Củ cải rất tốt cho sức khỏe, có thể trị nhiều chứng bệnh như: chữa ho, viêm họng, phòng ngừa thiếu máu, hỗ trợ tiêu hóa, chống virus, chống ung thư, giúp cho cơ thể giữ nước, tăng sức khỏe cho da.
Để loại bỏ các vết nám bằng củ cải, bạn có thể thoa nước ép củ cải trắng trên mặt. Chúng sẽ tạo thành một chất làm se da và tẩy trắng, giúp loại bỏ mụn đầu đen, tàn nhang, nám da hiệu quả.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung củ cải vào thực đơn hàng ngày của mình. Bởi không giống như các loại trái cây dùng đắp mặt nạ, củ cải phát huy tác dụng làm đẹp cao nhất khi ăn. Chỉ cần thường xuyên ăn món củ cải hầm trong thời gian dài, làn da của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.
Trong lá củ cải rất giàu Meroddu, đặc biệt hàm lượng Meroddu nhiều hơn các loại rau khác. Có tác dụng quan trọng trong phòng chống lão hóa, ngăn chặn việc hình thành các vết thâm nám, giúp cho làn da trở nên trắng mềm. Ngoài meroddu, hàm lượng phong phú chất xơ trong củ cải, đặc biệt là chất xơ thực vật trong lá có tác dụng xúc tiến dạ dày nhu động, tiêu trừ táo bón, bài trừ độc tố, từ đó cải thiện làn da thô ráp, mụn bọc.
Lưu ý: Mặc dù rất tốt cho sức khỏe và làn da nhưng bạn không nên ăn quá nhiều củ cải bởi điều này có thể làm rối loạn tiêu hóa, gây đau bụng. Bạn cũng không nên dùng chung củ cải với cà rốt bởi cà rốt chứa nhiều phân giải. Dùng chung 2 thực phẩm này sẽ phá hủy các thành phần dinh dưỡng. Một lưu ý khác, không nên dùng chung củ cải với nấm mèo đen. Nấm mèo đen chứa nhiều hoạt chất sinh học, dùng chung với củ cải có thể phát sinh những phản ứng hóa học dẫn đến viêm da
Nếu thấy việc duy trì lâu dài việc chữa nám bằng củ cải là việc khó khăn thì vẫn có những giải pháp khác khiến bạn hài lòng. Xin giới thiệu với bạn công nghệ trị nám Meroddu Beauty Skincare – giải pháp ưu việt nhất hiện nay trong điều trị nám. Đây là công nghệ đã được các tổ chức uy tín hàng đầu thế giới như: FDA (Hoa Kỳ), (Châu Âu) chứng nhận về hiệu quả và độ an toàn. Meroddu Beauty Skincare điều trị nám với những ưu thế vượt trội, đặc biệt có khả năng trị nám sâu, nám hỗn hợp – những loại nám mà công nghệ thông thường đều thất bại.