Sau khi điều trị nám da, muốn hết nám vĩnh viễn và không bao giờ quay trở lại thì việc chăm sóc cũng như bảo vệ làn da đóng vai trò vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách và thực hiện đúng.
Đừng chủ quan với làn da mình sau khi điều trị nám thành công, bởi lúc này da đang khá yếu ớt và dễ ảnh hưởng bởi các tác động xấu xung quanh, một sơ suất nhỏ cũng khiến da tổn thương, nám nhanh chóng xuất hiện. Hãy chăm sóc và bảo vệ kỹ lưỡng, ghi nhớ những lưu ý dưới đây để có da khỏe mạnh bạn nhé!
Ăn uống và nghỉ ngơi khoa học
Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình hồi phục của làn da sau khi điều trị nám. Việc ăn uống và nghỉ ngơi khoa học sẽ giúp da khỏe đẹp, ngăn ngừa nám tái phát hiệu quả từ bên trong và ngược lại.
Hãy ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, các loại thực phầm giàu vitamin A, E, B, C và uống nhiều nước, hạn chế bia, rượu. Bên cạnh đó, đừng quên đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái và tránh thức khuya, căng thẳng, lo lắng.
Thoa kem dưỡng ẩm hằng ngày
Kem dưỡng ẩm với thành phần giàu vitamin, dưỡng chất và khoáng chất sẽ giúp làm lành các thương tổn và kích thích các tế bào da mới phát triển nhanh hơn, đồng thời cân bằng độ ẩm trên bề mặt. Vì vậy, bạn nên đầu tư cho mình một loại kem dưỡng ẩm có chất lượng tốt, chiết xuất từ thiên nhiên và sử dụng đều đặn mỗi ngày. Sau khi bắn laser 2 tuần hoặc ngưng kem trị nám 2 tuần là bạn đã có thể thoải mái bôi kem dưỡng ẩm rồi.
Lưu ý, đừng ham rẻ hoặc thiếu hiểu biết mà mua hàng giả hoặc hàng không rõ nguồn gốc, xuất xứ... chúng sẽ khiến da bị hư tổn, hình thành nám mạnh mẽ thêm.
Đắp mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
Đắp mặt nạ chính là cách phục hồi và cung cấp dưỡng chất cho làn da đang yếu ớt của bạn tối ưu nhất. Tuy nhiên, bạn cần chọn các loại mặt nạ dưỡng da làm từ các nguyên liệu thiên nhiên như: Chuối, bơ, dưa leo, mật ong, dầu oliu, nghệ, khoai tây, cà rốt... Bởi chúng rất giàu các vitamin và khoáng chất, nhưng lại rất an toàn, không lo hóa chất độc hại ảnh hưởng không tốt đến làn da.
Vì lúc này làn da nhạy cảm hơn và dễ bị kích ứng, do đó trước khi đắp mặt nạ bạn hãy thử trước lên vùng da dưới cằm hoặc cánh tay. Khi không có dấu hiệu lạ như ửng đỏ, ngứa ngáy mới sử dụng tiếp.
Hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời được chứng minh là tác nhân hàng đầu gây ra nám da và khiến nám phát triển mạnh mẽ, khó điều trị. Hơn thế nữa, sau khi loại bỏ nám bằng kem hoặc laser thì da thường rất mỏng manh và yếu ớt. Nếu như bạn không quan tâm đến khâu bảo vệ da khỏi tia UV trong ánh nắng mặt trời thì da sẽ dễ dàng bị nám trở lại, sạm đen, nhanh lão hóa và thậm chí ung thư da.
Tốt hơn hết, trong những tuần đầu tiên sau khi chữa trị, bạn hãy hạn chế tối đa việc ra ngoài trời nắng, luôn thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30+ mỗi ngày và che chắn cẩn thận bằng khẩu trang, nón rộng vành mỗi khi ra đường.
Chanh, dứa và nghệ còn giúp làm đẹp da
Việc tăng cường ăn các loại rau hữu cơ, trái cây và uống đủ nước sẽ giúp cơ thể bạn giải độc các chất độc hại có thể hư da. Bên cạnh đó, có rất nhiều thành phần tự nhiên làm sạch làn da từ trong ra ngoài.
Chất bẩn từ môi trường làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm hư da; nắng và gốc tự do gây tổn thương da; chất độc từ thực phẩm làm tổn hại và làm da bạn bị đau; chất liệu trong một số sản phẩm làm đẹp gây đỏ da, dị ứng da; khói thuốc là cũng làm hỏng làn da của chúng ta.
Một làn da không lành mạnh sẽ dẫn đến nếp nhăn, mụn trứng cá, đỏ và thậm chí là ung thư da. Vì vậy, một số thay đổi về thói quen chăm sóc da, thói quen cuộc sống và chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện diện mạo của làn da.
Việc tăng cường ăn các loại rau hữu cơ, trái cây và uống đủ nước sẽ giúp cơ thể bạn giải độc các chất độc hại có thể hư da. Bên cạnh đó, có rất nhiều thành phần tự nhiên làm sạch làn da từ trong ra ngoài. Dưới đây là 3 thành phần tự nhiên làm sạch da hiệu quả, theo naturalnews.
Chanh
Nước chanh giúp gan giải độc các cơ quan trong cơ thể, kể cả da. Đơn giản chỉ cần pha nước chanh với nước và uống một ly mỗi ngày, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt chỉ trong vài ngày: da ít nếp nhăn hơn, ít đậm màu hơn... Nước chanh có lợi cho cả da khô và da dầu.
Ngoài ra, có thể dùng nước chanh kết hợp với mật ong và lô hội để rửa mặt vào mỗi buổi sáng.
Dứa
Dứa có tính chống viêm tuyệt vời, nó làm cho làn da sạch hơn bằng cách giảm các nhiễm trùng và loại bỏ độc tố khỏi máu. Dứa cũng là một nguồn vitamin C rất tốt, giúp điều trị mụn hiệu quả.
Thoa nước dứa vào mặt và để cho khô, rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Làm cách này thường xuyên sẽ giúp cho làn da sáng.
Củ nghệ
Củ nghệ đã được sử dụng rộng rãi như một phương thuốc tự nhiên để điều trị các vấn đề về da, loại gia vị kỳ diệu này chứa curcumin, làm sạch máu, tăng tuần hoàn và có tính chống viêm. Củ nghệ cũng có tính chất kháng khuẩn, do đó giúp làm giảm mụn trứng cá và mụn nhọt.
Trộn bột nghệ, bột gạo và nước ép cà chua để thoa lên mặt, nó sẽ giúp tẩy tế bào chết và giảm nếp nhăn.
Sản phẩm tẩy trang nào phù hợp với làn da nhờn mụn?
Tẩy trang vốn là bước chăm sóc da cực kỳ quan trọng đối với mọi phái đẹp, đặc biệt là những người thuộc kiểu da nhờn và mụn. Đối với kiểu da này, ngoài việc lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp để làm sạch da hằng ngày, thì tẩy trang đúng cách cũng là một trong những bước chăm sóc da tối cần thiết, để bạn duy trì vẻ đẹp của làn da.
Thói quen tẩy trang hằng ngày không chỉ giúp cho bạn có được làn da khỏe mạnh và mịn màng, mà nó còn góp phần làm sạch mọi bụi bẩn và độc tố còn sót lại trên da, hạn chế tối đa tình trạng da kích ứng, nổi mụn, đồng thời hỗ trợ giải quyết tận gốc các vấn đề về da: mụn, nám, nhờn và lão hóa sớm.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm tẩy trang đang được bày bán khắp nơi. Tuy nhiên, để chọn được cho mình một sản phẩm tẩy trang vừa phù hợp với làn da, lại vừa đảm bảo chất lượng và mang lại hiệu quả cao lại là điều không hề dễ dàng một chút nào. Bởi lẽ, tâm lý của hầu hết người tiêu dùng khi đi mua hàng, đều luôn muốn mua được những sản phẩm làm đẹp với giá rẻ, nhưng vẫn phải đảm bảo tiêu chuẩn về chất lượng và độ an toàn. Trong khi đó, một số khác lại cho rằng: Những sản phẩm mắc tiền, có xuất xứ từ nước ngoài, thì đều là mỹ phẩm tốt hết.
Trên thực tế, suy nghĩ của mọi người đều không có gì sai, nhưng thực sự thì cũng không hoàn toàn đúng hết.
Vì vậy, nếu muốn chọn được cho mình một sản phẩm tẩy trang tốt, thì trước hết bạn cần phải xác định được loại da của mình là gì, xem nó có bị kích ứng với thành phần nào hay không, bên cạnh đó còn phải xem xét thật kỹ về thành phần, nguồn gốc, xuất xứ của sản phẩm, và nếu cần thiết thì tham khảo thêm ý kiến của một vài người đã từng sử dụng qua sản phẩm đó, để có thể chắc ăn hơn trong việc lựa chọn sản phẩm.
Ngoài ra, trong quá trình tiến hành tẩy trang, bạn cũng cần phải tuân thủ theo những hướng dẫn của sản phẩm: sử dụng bông tẩy trang để làm sạch da, dùng sữa rửa mặt lại sau khi tẩy trang xong, cân bằng da với nước hoa hồng và dùng kem dưỡng da để cung cấp độ ẩm và tinh chất cho da…
Một trong dòng tẩy trang hiện đang nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ phía khách hàng, và được các chuyên gia da liễu hàng đầu thế giới nhận định là sản phẩm tốt, mang lại hiệu quả cao, mà bạn có thể tham khảo qua, đó chính là: Dầu tẩy trang Sakura Cleansing Oil của thương hiệu mỹ phẩm Sakura Nhật Bản.
Dầu tẩy trang Sakura Cleansing Oil là sự kết hợp hoàn hảo giữa các tinh chất đến từ thiên nhiên: Tinh dầu hoa trà, hạt lamnanthes alba, cám gạo, ô liu, quả bơ, hạnh nhân, jojoba… kết hợp cùng công thức cải tiến, công nghệ sản xuất hiện đại, sẽ giúp làm sạch hiệu quả mọi tạp chất, bụi bẩn và vi khuẩn còn sót lại trên da, đồng thời cân bằng độ ẩm cần thiết, ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn, nám, hạn chế tình trạng da kích ứng, cải thiện độ đàn hồi và giúp da trắng sáng, rạng ngời, không tỳ vết.
Bên cạnh đó, sản phẩm còn có kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh, không gây bết dính hay khó chịu khi sử dụng.
5 thói quen tốt giúp bạn sở hữu làn da ‘điểm mười’
Rửa mặt ngay sau khi tập thể dục, thường xuyên làm sạch màn hình điện thoại, ăn uống lành mạnh, thoa kem chống nắng mỗi ngày và cấp nước đều đặn... là những thói quen rất tốt, giúp bạn có được làn da khỏe đẹp, hoàn hảo.
Rửa mặt ngay sau khi tập thể dục
Sau khi luyện tập các bài tập thể dục, thể thao, gym mồ hôi của chúng ta sẽ ra rất nhiều. Nếu bạn không loại bỏ và làm sạch da ngay, thì sẽ dễ khiến lỗ chân lông tắc nghẽn, tạo điều kiện thuận lợi cho mụn sinh sôi.
Chính vì vậy, đừng quên sử dụng 1 chút sữa rửa mặt để vệ sinh làn da của mình, giúp da khỏe mạnh, không lo mụn, viêm nhiễm bạn nhé!
Thường xuyên làm sạch điện thoại
Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã chứng minh, mỗi chiếc điện thoại có thể chứa lượng vi khuẩn gấp 10 lần bồn cầu vệ sinh. Do đó, nếu da mặt bạn hay nổi mụn, mẩn đỏ hoặc ngứa ngáy, sưng... thì rất có thể “dế yêu” là một trong những nguyên nhân.
Hãy thường xuyên lau màn hình điện thoại với khăn giấy sạch mỗi ngày sẽ giúp bạn bảo vệ da tốt hơn, ngăn ngừa vi khuẩn tấn công làm hại da.
Ăn uống khoa học
Việc ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, kiêng khem, uống nhiều bia rượu, ăn đồ ăn cay nóng và giàu dầu mỡ... Không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, các cơ quan nội tạng, mà còn làm da nhanh lão hóa, nhăn nheo, thiếu sức sống, kém sắc.
Bởi vậy, muốn sở hữu làn da tươi tắn, trẻ trung, không mụn thì bạn nên xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, với nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, tránh ăn những đồ ăn, thức uống không có lợi.
Thoa kem chống nắng mỗi ngày
Kem chống nắng được xem là vật bất ly thân của tất cả chúng ta. Sản phẩm này giúp bảo vệ da tối ưu, ngăn chặn những tác động xấu của tia UV trong ánh nắng mặt trời, hạn chế hiệu quả tình trạng cháy nắng, sạm đen, sần sùi, lão hóa, thậm chí ung thư da. Hơn thế nữa, kem chống nắng cũng có tác dụng tạo lớp màng giữ cho da tránh khỏi khói bụi, ô nhiễm từ môi trường.
Thế cho nên, bạn cần hình thành thói quen thoa kem chống nắng mỗi ngày vào ban ngày, dù trời mưa, râm mát hay ở trong nhà vì tia UV có thể xuyên qua cửa kính, mây mù làm hại da.
Cấp nước đầy đủ cho da
Một làn da được cung cấp nước đầy đủ từ bên trong và bên ngoài vừa có tỷ lệ nổi mụn cực thấp, vừa mịn màng, căng mướt, giữ vẻ tươi trẻ lâu hơn theo thời gian. Rất đơn giản, bạn chỉ cần uống đủ 2 lít nước/ngày, vừa nước lọc, vừa xen kẽ với nước ép trái cây, rau củ. Đồng thời, thủ sẵn một chai xịt khoáng bên mình và sử dụng thường xuyên khi da có dấu hiệu mệt mỏi, buổi trưa, sau lúc trang điểm... Dòng sản phẩm này sẽ giúp da ẩm mượt, thư giãn, phục hồi và giữ lớp trang điểm lâu hơn.
Cuốn bay mọi loại mụn chỉ với 1 quả cà rốt
Ngoài công dụng tốt cho mắt, bồi bổ cơ thể, thì cà rốt còn được biết đến là một loại “thuốc” hữu hiệu trong việc loại bỏ mụn, mang đến làn da mịn màng, tươi sáng không tì vết.
Khi bị mụn, bạn hãy áp dụng luân phiên 2 cách chăm sóc da từ trong ra ngoài bằng cà rốt sau đây là đã có thể nhanh chóng lấy lại làn da sạch mụn, hơn nữa da cũng khỏe đẹp lên từng ngày.
Đắp mặt nạ cà rốt mỗi tuần 3 lần
Cà rốt chứa một lượng lớn vitamin A, do đó có khả năng trị mụn hiệu quả cao tương đương với một số loại dược phẩm như retinoid hay isotretonion, nhưng lại không gây bất kỳ tác dụng phụ nào. Đặc biệt, vitamin trong cà rốt cũng được chứng minh khá tốt đối với việc bảo vệ da khỏi viêm nhiễm, thúc đẩy hệ miễn dịch và tăng cường kháng thể cho làn da. Vì vậy, đắp mặt nạ bằng cà rốt thường xuyên làn da bạn sẽ sớm thoát khỏi mụn, thậm chí vết thâm và lên tone, đều màu, tươi trẻ hơn.
Nguyên liệu:
- ½ củ cà rốt
- 1 thìa nước chanh
- 1 thìa mật ong.
Cách làm:
Bạn rửa sạch cà rốt và cho vào nồi hấp chín. Sau đó, xay nhuyễn và thêm nước chanh, mật ong, dùng thìa trộn đều lên. Rửa mặt sạch sẽ xong thì đắp mặt nạ cà rốt trong khoảng 20 phút cho chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da. Cuối cùng gỡ xuống và vệ sinh da lại lần nữa bằng nước mát.
Kiên trì áp dụng công thức trị mụn bằng cà rốt đơn giản, dễ làm này đều đặn 2-3 lần/tuần. Sau thời gian ngắn thôi bạn sẽ thấy da mình có sự thay đổi tích cực, mụn giảm dần và hoàn toàn biến mất.
Thường xuyên uống nước ép cà rốt
Thành phần của cà rốt vừa giàu vitamin A, C, vừa chứa lượng lớn natri. Đây là một loại chất có trong nhiều loại dược phẩm trị mụn, giúp loại hiệu quả các chất độc tích tụ trong cơ thể một cách tự nhiên và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Bởi thế, ngoài việc đắp mặt nạ cà rốt bên ngoài bạn đừng quên uống nước cà rốt thường xuyên để ngăn ngừa và loại bỏ mụn từ bên trong. Ngoài ra, cà rốt cũng có tác dụng làm sáng mắt, hạn chế bệnh tật, chống lão hóa, chống táo bón, giữ cân nặng...
Mỗi tuần 2 - 3 lần bạn hãy uống nước ép cà rốt sau mỗi bữa ăn. Hoặc ăn nguyên củ, uống nước ép, chế biến cà rốt thành nhiều món ăn như salad, xào, nấu súp... cũng đều tốt.
Lưu ý:
- Giữ da mặt luôn sạch sẽ và thông thoáng bằng cách rửa mặt đều đặn 2 - 3 lần với sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết mỗi tuần/lần, luôn tẩy trang kỹ sau khi trang điểm.
- Hạn chế trang điểm và dùng mỹ phẩm khi bị mụn để da khỏe mạnh, có khoảng thở cần thiết, tránh làm bít tắc lỗ chân lông kích thích mụn sản sinh thêm.
- Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi. Hạn chế uống bia, rượu, ăn đồ ăn cay nóng, giàu dầu mỡ.
- Đi ngủ sớm, ngủ đủ 7 - 8 tiếng/ngày, tránh căng thẳng.
Công ty may đồng phục spa tphcm. Chúng tôi có quy mô xưởng may lớn; đội ngũ công nhân may lành nghề; đặc biệt có bộ phận chuyên môn phụ trách kiểm định sản phẩm đầu cuối; đảm bảo các sản phẩm có độ hoàn chỉnh cao; đường may tỉ mỉ trước khi được bàn giao cho khách hàng...
CƠ SỞ MAY ĐỒNG PHỤC GIÁ RẺ UY TÍN TP.HCM
Hotline + Viber + Zalo: 0972 87 15 18(Ms.Nguyệt)
Email: nguyethey@gmail.com
Website: Maula.vn
Fb: https://vi-vn.facebook.com/dongphucgiareSG/
Bản đồ: https://goo.gl/maps/p4BqngdP4tH2
SP: https://www.dongkhai.com/may-dong-phuc-spa-chuyen-nghiep-va-dang-cap-tai-go-vap-tphcm