Những lưu ý đặc biệt khi chăm sóc da bị mụn

1. Chế độ ăn uống khoa học
Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của bạn. Nếu bạn nghiền
đồ ăn nhiều chất béo, đường, cay nóng hoặc uống rượu, bia thì nên từ bỏ
ngay. Những đồ ăn, thức uống này kích thích tuyến bã nhờn hoạt động
mạnh, khiến mụn trứng cá mọc nhiều.

Bạn hãy chăm sóc da
bằng các loại rau xanh, trái cây. Chúng không những tốt cho sức khỏe mà
còn có tác dụng chống oxy hóa, giảm lão hóa da và giúp làn da luôn mịn
màng.

2. Ngủ đủ giấc, không thức khuya
Nếu bạn thức khuya quá nhiều cũng sẽ làm mụn trứng cá
mọc nhiều. Ngủ không đủ giấc sẽ làm rối loạn hoạt động của cơ thể, tạo
điều kiện cho mụn trứng cá phát triển. Bạn nên ngủ đủ tiếng một ngày để
ngăn ngừa mụn xuất hiện.
Bên cạnh đó, nếu bạn thường xuyên stress thì mụn trứng cá thì sẽ lảm
ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone trong cơ thể, do đó mụn càng mọc
nhiều. Hãy giữ tinh thần luôn thoải mái để giữ gìn sức khỏe và làn da.

3. Không lạm dụng mỹ phẩm
Nhiều chị em bị mụn trứng cá thường dùng mỹ phẩm để che đi vết mụn
nhưng điều này lại càng làm cho mụn trầm trọng hơn. Mỹ phẩm sẽ làm tắc
lỗ chân lông khiến bụi bẩn, bã nhờn không thoát ra được và hình thành
mụn trứng cá. Trước khi mua mỹ phẩm, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ
da liễu, đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để chọn loại phù hợp.

4. Không sờ tay lên mặt
Đây cũng là điều bạn cần lưu tâm khi chăm sóc da bị mụn trứng cá. Khi
tay chưa rửa sạch, tốt nhất không nên sờ lên mặt vì tay chứa nhiều vi
khuẩn, làm lây lan mụn trứng cá sang những vùng da không bị mụn khác.
Nếu muốn massage mặt, hãy rửa tay thật sạch.

5. Uống nhiều nước
Nước lọc là một thành phần không thể thiếu trong chế độ chăm sóc da,
nhất là da bị mụn trứng cá. Mỗi ngày, bạn nên uống từ 6 8 cốc nước để
giúp cơ thể đào thải các chất độc, tẩy tế bào da chết, làm sáng da và
làm mờ vết thâm do mụn để lại.

6. Giữ da mặt sạch sẽ
Đây là yếu tố vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc làn da mụn. Bạn
nên rửa mặt trước khi đi ngủ và vào buổi sáng sau khi ngủ dậy với sữa
rửa mặt dành riêng cho từng loại da.
Vào ban đêm, các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn, tiết nhiều bã nhờn
gây bít lỗ chân lông và khiến mụn mọc nhiều. Rửa mặt giúp loại bỏ bã
nhờn, loại bỏ bụi bẩn để da luôn khô thoáng và sạch sẽ. Khi đã rửa mặt
sạch, bạn có thể massage mặt nhẹ nhàng để làm mềm da, cải thiện lưu
thông máu và trẻ hóa làn da.

7. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ hỗ trợ điều trị mụn phù hợp
Đừng lạm dụng những sản phẩm hỗ trợ hỗ trợ điều trị mụn rẻ tiền để đắp lên mặt bạn. Hãy tìm hiểu thật kỹ nguyên nhân gây ra mụn, đặc tính của làn da và lựa chọn sản phẩm hỗ trợ hỗ trợ điều trị mụn phù hợp cho mình.

 Lựa chọn những sản phẩm có thành phần chống viêm và ngăn ngừa mụn chứa hoạt chất Acid Salycilic, Benzoyl peroxide cùng các thành phần từ nha đam, dầu đậu nành như trong bộ hỗ trợ hỗ trợ điều trị mụn Swan sẽ giúp bạn loại bỏ mụn nhanh nhất và ngăn ngừa mụn tái phát.