Chuyên mục
Bí Quyết Làm Đẹp

Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Collagen là thành phần quan trọng của da, có khả năng tăng cường sức khỏe, tăng độ đàn hồi. Nó có khả năng tái tạo làn da và mang lại vẻ săn chắc, mịn màng và căng bóng.

Casein, gelatin và albumen là những protein là một phần của ma trận ngoại bào của da. Những protein này trong da có khả năng tăng cường sức khỏe cho da, tăng độ đàn hồi và mang lại vẻ săn chắc, mịn màng và sáng bóng.

Creatine là một loại protein cần thiết cho quá trình sản xuất năng lượng cơ bắp. Nó có tác dụng chống lão hóa đối với collagen, một trong những thành phần chính của làn da khỏe mạnh.

Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Khi bạn dùng creatine, nó cũng làm tăng nồng độ oxit nitric trong mạch máu (giúp củng cố các mao mạch nuôi dưỡng làn da của bạn).

Collagen là thành phần quan trọng của da, có khả năng tăng cường sức khỏe, tăng độ đàn hồi. Nó có khả năng tái tạo làn da và mang lại vẻ săn chắc, mịn màng và sáng bóng.

Casein, gelatin và albumen là những protein là một phần của ma trận ngoại bào của da. Những protein này trong da có khả năng thúc đẩy sức khỏe của da, tăng độ đàn hồi và mang lại vẻ ngoài săn chắc, mịn màng và sáng bóng. Creatine là một loại protein cần thiết để sản xuất năng lượng cơ bắp.

Collagen là thành phần quan trọng của da

Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Nó có tác dụng chống lão hóa collagen, một trong những thành phần chính của làn da khỏe mạnh. Khi bạn lấy creatine, nó cũng làm tăng nồng độ oxit nitric trong mạch máu của bạn (giúp củng cố các mao mạch nuôi dưỡng làn da của bạn).

Collagen là thành phần quan trọng của da, có khả năng tăng cường sức khỏe, tăng độ đàn hồi. Nó có khả năng tái tạo làn da và mang lại vẻ săn chắc, mịn màng và sáng bóng.

Là một chất bổ sung chế độ ăn uống cho mục đích thể hình hoặc giảm cân, tôi không khuyên bạn nên dùng creatine với sữa vì sữa có chứa đường sữa sẽ làm giảm sự hấp thụ creatine của bạn (nó sẽ làm giảm lượng creatine thực sự đi vào lưu thông).

Làm trắng cho da khô
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Giảm sự giải phóng các hormone gây căng thẳng trong cơ thể và giúp làm dịu hưng phấn quá mức. Chứa nhiều chất chống oxi hóa giúp bảo vệ tế bào chống lại tác hại của các gốc tự do và chống lão hóa sớm. Để tăng cường hệ thống miễn dịch, lysine là một axit amin thiết yếu Lysine là một axit amin thiết yếu.

Là một chất bổ sung chế độ ăn uống cho mục đích thể hình hoặc giảm cân, tôi không khuyên bạn nên dùng lysine với sữa vì sữa có chứa đường sữa sẽ làm giảm sự hấp thụ lysine của bạn (nó sẽ làm giảm lượng lysine thực tế của bạn).

Ngăn ngừa mụn trứng cá
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Theo một báo cáo trên WebMD, không có bằng chứng nào cho thấy việc chăm sóc da bằng collagen có thể làm cho làn da cũ trông như được hồi sinh hoặc trông trẻ hơn.

Người tiêu dùng sẽ không muốn đặt hy vọng vào những sản phẩm này khi thực sự không có gì khác ngoài thay đổi màu da.

Cơn sốt chăm sóc da bằng collagen khiến nhiều người tìm kiếm nhiều cách hơn để già đi một cách duyên dáng mà không cần hóa chất và các phương pháp điều trị khắc nghiệt trên da mặt. Một trong những quan niệm sai lầm phổ biến nhất về collagen là nó giúp ích cho da.

Collagen là một loại protein quan trọng

Chống nắng toàn diện cho da
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Khoa học đã chứng minh điều ngược lại, với một nghiên cứu cho thấy nó không có trong gần 97% mô trên khuôn mặt và 80% trên cơ thể. Trên thực tế, collagen hấp thụ nước từ không khí để tạo ra một bề mặt hơi dính và cung cấp một rào cản ngăn ngừa mất độ ẩm.

Hầu hết những gì nó làm cho tất cả các loài động vật: cung cấp cho chúng một lớp phủ thoáng khí để chúng không chết khát. Con người không thực sự biết đến khả năng thở của chúng ta, nhưng chất lỏng giúp ngăn ngừa nứt nẻ ở bất kỳ khu vực nào được bao phủ bởi da.

Làm đẹp cùng mặt nạ bùn khoáng khô và mật ong
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Một số người tin rằng sản xuất collagen giảm theo tuổi tác. Đây không phải là sự thật. Trên thực tế, nó hoàn toàn ngược lại: quá trình sản xuất collagen tăng lên khi chúng ta già đi và giảm đi khi da chết đi. Tuy nhiên, nhiều người vẫn nghĩ rằng collagen sẽ thay đổi toàn bộ cuộc sống của họ.

Những gì nó thực sự làm là giúp sửa chữa các tế bào cũ và bị hư hỏng để có những vết sẹo và vết thâm tốt hơn. Nó cũng giúp giữ cho làn da của bạn ngậm nước và đàn hồi, vì vậy nó có thể giúp ngăn ngừa nếp nhăn. Collagen là một loại protein quan trọng mà cơ thể không thể tự sản xuất.

Các cách làm đẹp với mặt nạ bùn khoáng
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Nó được tạo thành từ hơn 300 loại axit amin khác nhau và được tìm thấy ở cả nguồn động vật và thực vật. . Collagen được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm phổ biến, bao gồm: thịt bò, cá, thịt gia cầm, các sản phẩm từ sữa, trứng, đậu nành và đậu phụ.

Thật dễ dàng để có được quá nhiều protein từ thực phẩm. Ví dụ, nếu bạn ăn nhiều hơn những gì cơ thể cần, lượng protein dư thừa có thể được gan chuyển hóa thành đường. Tuy nhiên, bổ sung collagen từ các chất bổ sung cũng không thực sự an toàn.

Có một số rủi ro liên quan đến việc sử dụng collagen

Làm sạch da sâu vào ban đêm
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Có một số rủi ro liên quan đến việc sử dụng collagen từ các chất bổ sung quá thường xuyên có liên quan đến các tác dụng phụ khác như: nhức đầu, hội chứng mệt mỏi và chảy máu đường ruột.

Có nhiều cách để sử dụng collagen cho mục đích làm đẹp mà không cần phải lo lắng về tất cả các tác dụng phụ đi kèm với việc sử dụng nó như một chất bổ sung.

Có một số biện pháp khắc phục tại nhà để cải thiện các đốm đồi mồi trên khuôn mặt của bạn, với một số thành phần đa dạng như trái cây họ cam quýt, măng tây, tảo bẹ xanh và chiết xuất nghệ. Những biện pháp khắc phục tại nhà này rất nhẹ nhàng, không cần đơn của bác sĩ da liễu.

Xử lý tác hại của ánh nắng mặt trời
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Trái cây có múi và măng tây là hai trong số những nguồn beta-carotene tự nhiên phổ biến nhất, một thành phần quan trọng trong việc làm sáng màu da. Các thành phần khác để xem xét bao gồm dầu vitamin E, chiết xuất tảo bẹ xanh và chiết xuất nghệ.

Trái cây có múi như cam chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin C, beta-carotene và polyphenol. Một nghiên cứu được công bố rằng nước cam thoa lên da làm mờ đáng kể sự xuất hiện của các đốm đen trên khuôn mặt.

Để thoa, trộn một thìa canh với 6 thìa canh (75 mL) nước và 1 thìa cà phê glycerin rồi đắp lên da sạch trong 20 phút trước khi rửa sạch.

Đó là lý do vì sao da thường hay khô vào mùa đông
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Hỗn hợp này sẽ cải thiện sự xuất hiện của các đốm đồi mồi theo thời gian. Tùy chọn khác là cạo vỏ cam tươi lên một khu vực khác trên cơ thể bạn.

Sự thật về collagen: collagen chỉ chiếm 1-5% trong da của bạn; kết quả thường là tạm thời, vì vậy hãy kiên nhẫn với các phương pháp điều trị tại phòng khám đắt tiền; những gì diễn ra bên ngoài không phải lúc nào cũng diễn ra bên trong; chú ý giữ nước trong khi sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà để giảm thiểu khả năng bị bỏng hoặc sạm da khắp người.

Ngủ đủ giấc, đủ thời gian trong ngày
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Collagen chiếm gần 80% hàm lượng protein trong cơ thể, bao gồm:

– Elastin: 3 loại – sợi ngắn, sợi trung bình và sợi dài

– Fibronectin: đóng vai trò là phân tử tập hợp các protein collagen thành nhóm

– Keratin Proteins: chiếm 7-8% tổng trọng lượng cơ thể của một người. Nó giúp chống lại các vết rạch và tổn thương nhưng cũng bảo vệ khỏi tia cực tím.

Sau độ tuổi 40 – 50
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

– Hydrocolloids: tạo collagen cho da chắc khỏe hơn. Những phân tử này chứa các sợi được kéo lại với nhau bằng nước để tạo thành gel với các polyme kéo dài. Một số ví dụ là các hạt đường, các hạt hydroxit nhôm cũng như chất phân tán keo silica bốc khói (silica là một thành phần có trong bột thủy tinh).

Hiệu ứng của chúng được quan sát thấy khi áp dụng trên giấy hoặc da và chúng có các đặc tính tương tự như các tế bào sản xuất protein hoặc chất nền ngoại bào bên trong các tế bào đó.

Chuyên mục
Bí Quyết Làm Đẹp

Mặt nạ bùn khoáng trong làm đẹp da bí quyết làm đẹp da từ giá đỗ

Thành phần của mặt nạ bùn khoáng chứa nhiều các chất Cacbonat Natri Solic, muối khoáng, các ion cùng các nguyên tố vi lượng cacbon, canxi, sắt, lưu huỳnh,…rất dễ hút nước nên rất hiệu quả trong việc cấp ẩm cho da, chống lại quá trình lão hóa da.

Chuyên mục
Bí Quyết Làm Đẹp

Mẹo làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo sử dụng kem dưỡng ẩm biện pháp chống lão hóa

Với nhiều người, nước vo gạo chỉ là loại nước cặn cần phải bỏ đi. Nhưng bạn có biết rằng đây chính là một trong những nguyên liệu “vàng” giúp mang đến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng sáng cho chị em. Có rất nhiều người đã vô cùng bất ngờ khi biết được [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da mặt bằng nước vo gạo.

Với nhiều người, nước vo gạo chỉ là loại nước cặn cần phải bỏ đi

Bất kỳ phụ nữ nào khi bước vào độ tuổi 40 đều cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt ở phần cấu trúc da, cho dù thuộc các loại da khác nhau. Các tế bào biểu bì bắt đầu bị suy giảm khiến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trở nên yếu ớt và mỏng hơn rất nhiều, dẫn đến tình trạng bong tróc, da sần sùi hoặc thô ráp thiếu sức sống.

Theo các chuyên gia, độ tuổi 40 còn là lúc cơ thể của phụ nữ bắt đầu có hiện tượng sụt giảm estrogen, làm cho tình trạng thất thoát collagen diễn ra rất nhanh chóng. Dẫn đến tình trạng xuất hiện những dấu hiệu không mong muốn trên da như nếp nhăn, vết chân chim, da kém săn chắc và mất đi tính đàn hồi vốn có.

Đồng thời, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của các chị em phụ nữ cũng phải chịu rất nhiều tác động từ môi trường ngoài như tia UV, bụi bẩn, ánh nắng mặt trời, khí ô nhiễm,… làm hình thành rất nhiều vết nám, tàn nhang, đồi mồi,… khiến cho vùng da bị sạm màu, giảm vẻ đẹp của gương mặt đi rất nhiều.

Với tất cả những biểu hiện đó làm cho chị em phụ nữ cảm thấy tự ti và buồn phiền mỗi khi xuất hiện trước đám đông hoặc lúc giao tiếp với người khác.

Tác dụng của nước vo gạo

Tác dụng của nước vo gạo

Nước vo gạo chứa rất nhiều dưỡng chất và hàm lượng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] B5 dồi dào. Nếu biết cách làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo, bạn sẽ sở hữu được [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng sáng rạng ngời.

Loại nước này còn cho hiệu quả cao trong việc điều trị mụn và làm mờ vết thâm. Nếu được trộn cùng một ít mật ong, sữa chua, bạn còn có được loại mặt nạ trắng da, chống lão hóa hữu hiệu.

Ngoài những công dụng kể trên, bạn cũng có thể sử dụng nước vo gạo để tẩy trang và se khít lỗ chân lông. Vì vậy có thể nói, nước gạo là một sản phẩm đa công dụng đến từ thiên nhiên.

Bổ sung collagen giúp da tươi trẻ

Ở giai đoạn tuổi từ 40 trở đi, cơ thể tái tạo collagen một cách rất chậm chạp, lượng collagen sinh ra không thể bù vào được lượng thất thoát đi, làm cho tỷ lệ mất collagen lên đến 25-50%. Những sợi collagen khi bị lão hóa đi sẽ khiến cho các cấu trúc da dễ bị hư hại, đứt gãy và tổn thương.

Đây chính là một trong các nguyên nhân hàng đầu gây nên dấu hiệu chùng nhão và khô sạm. Chính vì như thế, bổ sung collagen một cách đều đặn và kịp thời chính là một trong những giải pháp tối ưu giúp chống lão hóa da tuổi 40 hiệu quả.

Đắp mặt nạ dưỡng da

Đắp mặt nạ dưỡng da

Theo một số nghiên cứu gần đây, vẻ đẹp của [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] phụ nữ đa phần đều phụ thuộc vào cấu trúc nền – một trong các kết cấu rất quan trọng của tế bào da nhưng lại ít khi được chị em quan tâm đến. Thành phần này gồm những protein dạng sợi, proteoglycan, elastin và collagen.

Theo đó, khi bước qua độ tuổi tứ tuần, những thành phần này bắt đầu sản xuất chậm lại, làm cho da ngày càng dễ bị lão hóa và tổn thương hơn.

Vì thế, đắp mặt nạ có chứa những dưỡng chất cần thiết cho da mỗi ngày sẽ giúp hỗ trợ cân bằng lại tình trạng trên, giúp làm chậm quá trình lão hóa đồng thời ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa tối ưu. Chị em có thể sử dụng các loại mặt nạ từ thành phần tự nhiên như mặt nạ trứng gà, nghệ, nha đam để nuôi dưỡng làn da, ngăn ngừa lão hóa.

Uống đủ nước

Một trong những mẹo chống lão hóa da tuổi 40 hiệu quả được nhiều chuyên gia khuyến cáo là uống đủ nước mỗi ngày. Nhằm đảm bảo cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] luôn được cấp ẩm, cấp nước một cách đầy đủ, hạn chế tình trạng lão hóa sớm thì bạn hãy nên bổ sung tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày.

Không chỉ thế, việc uống nước đầy đủ còn giúp cơ thể thải độc hiệu quả, tăng cường quá trình trao đổi chất, khiến da săn chắc và mịn màng hơn nhiều.

Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên

Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên

Ở độ tuổi 40, việc sử dụng kem dưỡng ẩm không chỉ đơn thuần là cấp ẩm như những lứa tuổi trước đó nữa mà còn giúp căng da và bổ sung các thành phần dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng da thêm khỏe mạnh, hạn chế tối đa tình trạng lão hóa.

Thực tế, những loại kem dưỡng ẩm thường chứa có thành phần thiết yếu như retinol, acid amin, chất chống oxy hóa, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E,… giúp da của chị em cải thiện những vấn đề da nhăn, trị nám, đồi mồi, tàn nhang hiệu quả. Do đó, việc tăng cường sử dụng kem dưỡng ẩm cả ngày và đêm là điều rất cần thiết.

Chống nắng mỗi ngày

Rất nhiều chị em thường có tâm lý là ra đường chỉ cần che chắn thật kỹ bằng các lớp áo chống nắng, khẩu trang hoặc găng tay là đã được bảo vệ tối ưu rồi. Thực tế không phải như vậy, những lớp chống nắng này chỉ có thể hỗ trợ bạn trong việc chống lại tác động của tia UVB, trong khi đó tia UVA mới là nguyên nhân chính gây phá hủy các cấu trúc da, làm da nhanh chóng lão hóa hơn.

Loại tia này có thể đâm xuyên qua những với vải hoặc khẩu trang dày để tác động vào sâu đến phần trung bì của da. Theo các nhà khoa học, để chống lại tia UVA và UVB tối ưu thì ngoài việc che chắn cẩn thận bạn cũng nên sử dụng thêm các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 35 trở lên, như vậy mới giúp bạn hạn chế được tình trạng lão hóa da hiệu quả nhất. Chống nắng cũng chính là một trong các bước skincare quan trọng không thể thiếu.

Tẩy trang với nước vo gạo

Tẩy trang với nước vo gạo

Nước vo gạo chứa các tinh chất làm sạch da nên có thể loại bỏ được tế bào chết và cả lớp makeup trên bề mặt. Để có được hiệu quả cao nhất, bạn nên rửa mặt cùng với nước vo gạo pha nước ấm. Chị em có thể nhúng bông tẩy trang vào đây và lau mặt như thông thường.

Rửa mặt bằng nước vo gạo

Rửa mặt là một trong các bước skincare đặc biệt quan trọng. Ngoài việc sử dụng các loại sữa rửa mặt, có một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] cực kỳ nhanh chóng cùng với nước vo gạo chỉ với vài giây. Đó là bạn hãy dùng nước vo gạo rửa mặt trực tiếp hàng ngày. Sau khoảng hai tuần lễ áp dụng cách làm này, chị em sẽ cảm nhận được vẻ đẹp trắng sáng của làn da. Các nốt mụn cám được hạn chế triệt để và vết thâm do mụn để lại cũng dần mờ đi.

Mặt nạ nước vo gạo và sữa chua

Mặt nạ nước vo gạo và sữa chua

Việc kết hợp nước vo gạo và sữa chua sẽ tạo ra một hỗn hợp làm trắng hồng da và chống lão hóa hiệu quả. Loại mặt nạ này còn hỗ trợ cấp ẩm, làm mềm mịn da và ngăn chặn tối đa quá trình lão hóa.

Cách thực hiện khá đơn giản. Bạn chỉ cần cho 1/2 hũ sữa chua ra bát rồi lấy tinh bột gạo đã lắng đọng cho vào bên trong. Dùng đũa khuấy đều, sau đó bôi lên mặt trong vòng 30 phút trước khi rửa lại với nước ấm. Mỗi tuần thực hiện một lần để có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] căng mịn như mong ước nhé.

Se khít lỗ chân lông bằng đá lạnh nước vo gạo

Lỗ chân lông to làm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trông kém mịn màng. Nó còn tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn và virus tấn công. Vì vậy, bạn nên cho nước vo gạo vào khay đá nhỏ rồi cho đông lạnh.

Khi nước đã đông, hãy dùng viên đá massage ngay khu vực có lỗ chân lông to. Nếu muốn da được se khít lỗ chân lông nhanh nhất, bạn cần rửa mặt lại với nước sau khi massage.

Dưỡng trắng da bằng nước vo gạo và nha đam

Nha đam vừa hỗ trợ dưỡng trắng da, vừa giúp chị em tiệt trùng, sát khuẩn trên vùng da bị viêm. Nếu kết hợp với nước vo gạo, bạn sẽ có cho mình loại mặt nạ dưỡng da trắng hồng, điều trị mụn và loại sạch vết thâm. Cách làm trắng da bằng nước vo gạo và nha đam còn ngăn ngừa mụn quay trở lại.

Tốt nhất là bạn nên lấy tầm hai nhánh nha đam nhỏ mang đi rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi cạo lấy phần thịt. Cho thịt nha đam và một ít nước vo gạo vào trong máy sinh tố xay thật nhuyễn. Dùng lượng nha đam được xay nhuyễn bôi lên mặt trong 20 phút rồi rửa lại với nước. Thực hiện từ 1 đến 2 lần mỗi tuần để cảm nhận kết quả cao nhất.

Tẩy lông bằng oxy già

Bạn cũng có thể sử dụng nha đam để làm trắng da, xem ngay các cách làm trắng da bằng nha đam đơn giản tại nhà để cải thiện [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bạn.

Trong quá trình [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo, chị em thường có một vài thắc mắc cần giải đáp. Dưới đây là hai vấn đề được các bạn quan tâm nhiều nhất:

Những ai nên sử dụng nước vo gạo

Nước vo gạo chứa các dưỡng chất thiên nhiên có trong cám gạo và hạt gạo nên hoàn toàn lành tính. Vì vậy, bất cứ ai cũng có thể sử dụng loại nguyên liệu này. Nhất là những chị em có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bị lão hóa, kém mịn màng hoặc có nhiều mụn cám. Những người có làn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] cũng có thể sử dụng nước vo gạo để hỗ trợ cấp ẩm hiệu quả.

Đối với những chị em có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] nhạy cảm dễ bị dị ứng, bạn cần thận trọng khi sử dụng nước gạo. Tốt nhất là bạn nên thử phản ứng ở cổ tay trước khi bôi lên vùng mặt.

Nước vo gạo để được bao lâu

Nếu muốn tận dụng được hết công dụng của nước vo gạo, bạn không nên để qua đêm. Chị em nên dùng nước vo gạo vừa mới lấy xong là tốt nhất. Trường hợp bạn chưa sử dụng ngay, bạn cũng chỉ có thể bảo quản nước vo gạo trong vòng 24 giờ ở ngăn mát tủ lạnh. Qua thời gian này, các dưỡng chất đã bị biến đổi và không còn nhiều công dụng.

Thực phẩm giúp chống lão hóa da

Cà rốt và mật ong

Bên cạnh những biện pháp chống lão hóa nói trên, để tối ưu hiệu quả thì chị em cũng nên bổ sung cho cơ thể bằng chế độ ăn uống hợp lý nữa.

Rau cải xoong

Khi nhắc đến nhóm thực phẩm chống lão hóa da, chị em không thể nào bỏ qua rau cải xoong. Đây là loại rau có chứa rất nhiều khoáng chất thiết yếu như kali, calci, mangan cùng nhiều dưỡng chất giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể từ sâu bên trong da.

Không chỉ thế, loại rau này còn chứa làm lượng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A, C dồi dào giúp ngăn ngừa quá trình hình thành gốc tự do, chống oxy hóa hiệu quả.

Ớt chuông đỏ

Không chỉ chứa lượng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C dồi dào, trong ớt chuông đỏ còn chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da tối ưu. Nổi bật trong số đó chính là hoạt chất carotenoids, ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.

Bí quyết dưỡng da tuyệt vời bằng nha đam

Lựu

Lựu là một trong những loại thực phẩm hàng đầu giúp chống oxy hóa hiệu quả. Trong loại quả này có chứa hàm lượng lớn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C, punicalagin và acid ellagic. Đây là những hợp chất hàng đầu giúp ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do trong cơ thể, giúp bảo tồn lượng collagen ở mức tối đa.

Việt quất

Việt quất được mệnh danh là “thực phẩm vàng” giúp cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] thêm khỏe mạnh và chống lão hóa da.

Đây là một loại trái cây có chứa hàm lượng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] B1, C, carotene,… dồi dào.

Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng quả việt quất có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa nhờ việc tạo dựng nên một lớp bảo vệ ở khu vực quanh não bộ, từ đó giúp cải thiện tuần hoàn máu, tái tạo [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] và chống oxy hóa từ sâu bên trong.

Bơ là một trong những loại thực phẩm tuyệt vời giúp chống lão hóa tuổi 40 hiệu quả. Loại quả này có chứa làm lượng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E, B dồi dào giúp nuôi dưỡng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] từ sâu bên trong. Không chỉ thế, trong quả bơ còn chứa một lượng lớn glutathione, giúp nuôi dưỡng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mịn màng, săn chắc.

Khoai lang

Một vài nghiên cứu gần đây cho thấy, sử dụng khoai lang thường xuyên sẽ giúp cho da của bạn được bảo vệ một cách tối đa bởi trong thực phẩm này có chứa rất nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C, A, PP, B,… giúp ngăn ngừa nếp nhăn, chống oxy hóa, giúp da đều màu hơn.

Chăm sóc da dầu

Da dầu được xác định bởi sự gia tăng dầu nhờn tiết ra trên bề mặt da. Ở những người có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] này, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, gây ra tình trạng bóng dầu suốt cả ngày. Chính vì vậy, vi khuẩn có cơ hội trú ẩn và tấn công da mặt. Các biểu hiện rất đặc trưng như lỗ chân lông to, các loại mụn dễ xuất hiện (mụn bọc, mụn sưng,…) đặc biệt là các bệnh viêm nhiễm ngoài da.

Cach trang diem voi phan nuoc trang diem co dau 7

Theo các bác sĩ da liễu, sự gia tăng tiết bã nhờn xuất phát từ nhiều lý do. Có thể kể đến là tâm sinh lý, di truyền, chế độ ăn uống thiếu khoa học hoặc từ các yếu tố môi trường. Việc khắc phục tình trạng này không khó nhưng bạn cần tốn rất nhiều thời gian.

Sử dụng giấy thấm dầu

Giấy thấm được coi là biện pháp hữu ích để lấy bớt dầu nhờn trên da mặt. Bạn chỉ cần sử dụng vài tờ giấy dầu và thấm bớt lớp dầu đang ứ đọng trên da mặt. Cần chú ý chỉ thực hiện thấm chứ không dùng để lau hay chà xát lên bề mặt da.

Bằng cách này, bạn đã loại bỏ phần nào vi khuẩn đang tìm cơ hội gây bệnh trên bề mặt da. Tuy nhiên, giải pháp này chỉ có tác dụng tạm thời và không thể tác động vào sâu bên trong để thay đổi cơ chế tiết bã nhờn.

Tránh căng thẳng stress mệt mỏi

Tâm trạng mệt mỏi, căng thẳng kéo dài gây ra nhiều bệnh lý cho cơ thể và còn khiến tình trạng dầu tăng thêm. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, stress làm cơ thể giải phóng nhiều cortisol và androgen. Chúng làm da tiết nhiều dầu hơn bình thường, dẫn đến các vấn đề như viêm, mụn.

Ngoài ra, căng thẳng còn khiến da mặt bị sạm màu, các vết chân chim, nếp nhăn cũng theo đó xuất hiện nhanh chóng. Lâu dần theo thời gian, sẽ dễ mắc nhiều bệnh ngoài da và già đi trông thấy. Vì vậy, hãy thay đổi tâm trạng, giữ tinh thần lạc quan, vui tươi mỗi ngày nhé!

Hạn chế lượng đường nạp vào cơ thể

Đường tinh luyện là loại gia vị giúp tăng huyết áp, ổn định tinh thần nhưng nó cũng có thể trở thành mối nguy hại cho da nếu lạm dụng nó. Theo các chuyên gia, ăn nhiều đồ ngọt khiến chỉ số đường huyết tăng vọt đồng nghĩa với việc da tiết bã nhiều hơn.

Do đó, thay vì nạp đường tinh luyện từ bánh ngọt, thức uống có ga, bạn hãy thiết lập thói quen ăn đường từ trái cây và rau củ. Bên cạnh việc hạn chế các tác nhân khiến da đổ dầu thì thực hiện các cách chăm sóc da an toàn mỗi ngày giúp bạn cải thiện [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] hiệu quả hơn, đừng bỏ lỡ phần tiếp theo nhé!

Các bước [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] dầu cần biết

Phong cách búp bê: đánh má nhẹ nhàng kết hợp chấm tàn nhang giả

Da mặt là bộ phận da nhạy cảm nhất trên cơ thể. Đặc biệt quy trình [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] dầu cần thực hiện đúng cách để ngăn ngừa lão hóa và hạn chế các bệnh về da.

Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt là một trong các bước skincare quan trọng nhất. Sau khi đi làm cả ngày dài thì việc tiếp xúc với khói bụi, vi khuẩn khiến da vô cùng bẩn. Vì vậy, việc đầu tiên mà bạn cần làm để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] dầu là rửa mặt đúng cách. Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, nước không đủ để rửa trôi bụi bẩn trên da mặt. Do đó, bạn cần chọn một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ dành riêng cho da dầu.

Bên cạnh đó, khi ngủ, da vẫn tiếp tục tiết dầu cộng thêm việc tiếp xúc với gối, chăn khiến da tích tụ nhiều vi khuẩn gây bệnh. Do đó, bên cạnh việc giữ vệ sinh da mặt bạn cũng cần thường xuyên giữ cho gối, chăn sạch sẽ để hạn chế tác động của vi khuẩn.

Sử dụng toner cân bằng ph

Một số loại sữa rửa mặt có độ pH khá cao nên khi rửa mặt xong, bạn sẽ thấy da bị khô, căng quá mức. Do đó, toner hay nước hoa hồng sẽ cân bằng độ pH, giúp da tiêu diệt các vi khuẩn có hại và tăng sinh các vi khuẩn có lợi cho sức khỏe làn da.

Bên cạnh đó, nước hoa hồng còn làm sạch sâu, lấy đi cặn bẩn còn sót lại. Ngoài ra, toner cũng giúp da duy trì độ ẩm cần thiết và hấp thụ tối đa dưỡng chất của các bước tiếp theo.

Tẩy da chết hàng tuần

Da chết chính là lớp sừng khiến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của trông sạm đi và gây bít tắc lỗ chân lông. Cho nên, việc loại bỏ lớp sừng này giúp tái tạo da mới và đẩy lùi dấu hiệu lão hóa da, giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất cần thiết. Chính vì điều này, các chuyên gia [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] đã khuyên rằng nên tẩy da chết 2 lần mỗi tuần để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] có dấu hiệu khởi sắc.

Giữ mùi nước hoa lâu hơn

Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ vốn là phương pháp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] quen thuộc của chị em. Tùy vào các loại da mà mặt nạ dưỡng da cũng khác nhau. Đối với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] dầu mụn thì tinh chất tràm trà, mật ong, nghệ tươi với khả năng chống viêm, kháng khuẩn, giảm nhờn là lựa chọn lý tưởng.

Dưỡng ẩm

Nhiều chị em đã lầm tưởng rằng, da dầu đã đủ ẩm và không cần thiết phải sử dụng kem dưỡng. Tuy nhiên, sự thật là bề mặt da quá khô kích thích tuyến bã nhờn hoạt động liên tục. Chính vì vậy, hãy sử dụng kem dưỡng như một công cụ khóa ẩm để ngăn chặn vi khuẩn gây hại và tạo độ ẩm cần thiết cho da.

Loại mặt nạ tự nhiên giúp giảm dầu hiệu quả

Sử dụng mặt nạ tự nhiên là phương pháp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] lâu đời. Dân gian đã lưu truyền rất nhiều công thức tạo hỗn hợp mặt nạ từ các nguyên liệu thiên nhiên có lợi cho da dầu. Áp dụng phương pháp này giúp da khỏe, đều màu và lượng dầu được kiểm soát đáng kể.

Mặt nạ dưa leo và nước cốt chanh

Theo nghiên cứu khoa học, lượng axit citric và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C có trong chanh hỗ trợ điều trị mụn và làm đều màu da. Còn dưa leo lại cũng cấp độ ẩm cần thiết cho da phát triển.

Chuẩn bị:
Nửa quả dưa leo
5ml nước cốt chanh
2 thìa cà phê mật ong
50ml sữa tươi không đường
Cách làm: Xay nhuyễn dưa leo và trộn đều cùng các nguyên liệu kể trên. Sau đó, đắp hỗn hợp này lên mặt trong 15-20 phút và rửa sạch bằng nước.

Mặt nạ cà chua

Cà chua vốn là một loại quả được sử dụng phổ biến trong nhà bếp. Nhưng ít ai biết đến công dụng làm mềm mịn, tẩy da chết và sáng da của nó. Sử dụng mặt nạ cà chua cho da dầu như sau:

Chuẩn bị:
1 quả cà chua
2 thìa mật ong
Máy xay sinh tố
Cách làm: Xay mịn cà chua và đánh đều cùng mật ong thành hỗn hợp đồng nhất. Đắp mặt nạ này trên mặt trong 20 phút và rửa lại bằng nước sạch.

Mặt nạ trứng gà và nước cốt chanh

Cấp ẩm hàng ngày cho da

Lòng trắng trứng gà có chứa chất chống oxy hóa, dưỡng ẩm kết hợp với các thành axit và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C có trong chanh tạo thành hỗn hợp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da hiệu quả.

Chuẩn bị:
1 lòng trắng trứng gà
5ml nước cốt chanh
Mặt nạ giấy
Cách làm: Trộn đều hai nguyên liệu trên và đắp lên da trong 15 phút. Bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ giấy để giữ lớp mặt nạ tốt hơn. Thư giãn và rửa lại bằng nước sạch. Bạn cũng có thể kết hợp mặt nạ trứng gà cùng một số nguyên liệu khác để giúp dưỡng ẩm và làm sáng da.

Chuyên mục
Bí Quyết Làm Đẹp Đối Tác

Các cách dưỡng trắng sáng da đơn giản công dụng làm đẹp vô cùng hữu ích

Trong chanh có chứa nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C. Đây là một thành phần làm trắng da thường thấy trong các loại mỹ phẩm giúp cải thiện màu da cũng như chống oxy hóa. Nhờ vào [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C, việc sử dụng chanh để làm trắng sẽ giúp da đều màu và loại bỏ các vùng da sẫm màu như tàn nhang hay thâm mụn. Ngoài ra, trong chanh còn chứa nhiều loại acid. Các chất acid này có công dụng loại bỏ lớp tế bào chết già cỗi trên bề mặt da. Thay vào đó là những tế bào mới, tươi trẻ và khỏe mạnh.

Cac cach duong trang sang da don gian cong dung lam dep 1

Bạn có thể pha loãng nước cốt chanh với mật ong rồi bôi lên mặt trong khoảng 15-20 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Cách làm trắng da tự nhiên tại nhà bằng chanh không nên để quá lâu hay qua đêm trên mặt có thể gây kích ứng da.

Đu đủ

Trong đu đủ có chứa nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] và enzyme tốt cho làn da. Đây là điều ai cũng biết. Tuy nhiên trong đu đủ còn có papain. Đây là một chất làm sáng da cực kì tốt. Vì vậy việc thường xuyên sử dụng mặt nạ đu đủ sẽ giúp bạn có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] đều màu, cải thiện những vết thâm sạm do tác động từ môi trường.

Cách làm da sáng bằng đu đủ

Cách làm da sáng bằng đu đủ

Gọt bỏ vỏ và hạt đu đủ, đem thịt quả xay nhuyễn với một thìa dầu hạnh nhân để tăng khả năng dưỡng ẩm. Đắp lên mặt trong vòng 15 phút rồi rửa sạch.

Cách làm trắng da tự nhiên tại nhà bằng chuối

Chuối rất giàu khoáng chất, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] và các chất cần thiết như magie, kẽm, kali,… Ngoài ra còn có acid folic và protein tryptophan làm trắng sáng da hiệu quả. Vì vậy bạn có thể sử dụng cách làm trắng da tự nhiên tại nhà này.

Chọn quả chuối chín đều, dầm nát thịt quả rồi trộn với sữa chua hoặc mật ong. Đắp hỗn hợp này trong khoảng 20 phút trước khi rửa lại.

Dưa chuột

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tác dụng dưỡng da của loại quả này. Không chỉ cung cấp nước cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mịn màng, chúng còn giúp da trắng sáng đáng kể. Không ít dòng sản phẩm dưỡng da đã sử dụng chiết xuất dưa leo như thành phần chính.

Thực hiện đơn giản bằng cách thái mỏng dưa leo thành lát và đắp lên mặt. Rửa mặt sạch sau 30 phút. Sử dụng mặt nạ này khoảng 2-3 lần một tuần để thấy kết quả tốt nhất.

Sữa tươi

Lipid, protein, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] và nhiều khoáng chất khác có trong sữa tươi sẽ giúp bạn có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe mạnh. Củng cố hàng rào lipid bảo vệ da khỏi các tác nhân từ môi trường.

Sau khi rửa sạch mặt, thoa đều sữa tươi không đường lên da mặt và massage đến lúc sữa khô. Sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Tuy nhiên cách làm trắng da tự nhiên tại nhà này chỉ nên sử dụng cho làn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] và không có mụn.

Cách làm trắng da tự nhiên tại nhà đơn giản nhờ nước vo gạo

Cách làm trắng da tự nhiên tại nhà đơn giản nhờ nước vo gạo

Cách sử dụng nước vo gạo để rửa mặt là bí quyết dưỡng da làm trắng da đã có từ xa xưa khi mỹ phẩm còn chưa ra đời. Đây là một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] vừa ít tốn kém lại hiệu quả cao mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Trong nước vo gạo có chứa [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] B5 rất có lợi cho da. Giúp da trăng sáng và đều màu. Ngoài ra cách làm trắng da tự nhiên tại nhà bằng nước vo gạo còn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/ngan-chan-su-lao-hoa”]Ngăn chặn sự lão hóa[/a] và giúp da hồng hào.

Trứng gà

Trong trứng gà có thành phần enzyme Lysozyme giúp làm sạch da nhờ khả năng diệt vi khuẩn. Do vậy mặt nạ trứng gà rất có lợi cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] nhờn. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/dap-mat-na”]Đắp mặt nạ[/a] trứng gà giúp hút sạch chất nhờn và se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn. Đồng thời cũng nuôi dưỡng những vùng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] mịn màng.

Mặt nạ lòng trắng: dùng ½ lòng trắng trứng gà, đánh bông đến khi nổi bọt và đắp lên mặt trong 30 phút. Sau khi mặt nạ khô thì rửa với nước ấm.

Mặt nạ lòng đỏ: Sau khi đắp mặt nạ lòng trắng trứng, bạn có thể tiếp tục đắp mặt nạ lòng đỏ để giữ ẩm. Thoa trực tiếp lòng đỏ lên mặt, đợi đến khi khô rồi rửa sạch.

Cách làm trắng da tự nhiên tại nhà bằng lô hội đơn giản

Cách làm trắng da tại nhà bằng lô hội có lượng chất dinh dưỡng lớn như [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E,…Cùng nhiều khoáng chất như natri, kẽm,… Vì vậy đắp mặt nạ lô hội rất tốt cho da. Ngoài ra, lô hội còn cấp nước cực kì tốt vì vậy thích hợp cho mọi loại da từ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] đến da dầu.

Tách đôi vỏ nha đam và lấy phần thịt. Xay nhuyễn phần thịt rồi trộn với mật ong cho đến khi có hỗn hợp sền sệt. Đắp hỗn hợp đó lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa sạch để cảm nhận [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mịn màng và trắng sáng.

Bột yến mạch

Ngoài việc được biết đến như một loại thực phẩm giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/giam-can”]giảm cân[/a] nhanh chóng, bột yến mạch còn có công dụng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] vô cùng hữu ích. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy loại bột này trong siêu thị hay các cửa hàng dinh dưỡng.

Chọn loại bột mịn, trộn vào một bát nước. Cho sữa chua hoặc mật ong vào trộn cùng đến khi có hỗn hợp đều. Đắp lên mặt trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Bạn nên rửa nhẹ nhàng đển tránh các hạt bột làm xước da.

Dưỡng tóc mượt mà

Dưỡng tóc mượt mà

Đây là một công dụng làm đẹp bằng nước vo gạo ít được ai biết đến. Để có một mái tóc suôn mượt, mềm mại, bạn có dùng nước vo gạo thay cho dầu xả. Thay vì hóa chất, những thành phần thiên nhiên có trong nước vo gạo sẽ nuôi dưỡng mái tóc của bạn thật tự nhiên. Công thức đơn giản chỉ với nước vo gạo và vài lát chanh. Sau đó xối liên tục và massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu. Sau đó xả lại với nước như bình thường.

Nước vo gạo có nhiều tác dụng như vậy. Thế nhưng làm cách nào để có được nước vo gạo? Ngoài phương pháp vo gạo chắt lấy nước như thông thường, chúng ta còn có những cách làm khác.

Cách làm nước gạo

Có 3 cách làm để lấy được nguyên liệu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo:

Phương pháp không đun sôi

Đây là phương pháp phổ biến và gần như ai cũng biết để có nước vo gạo. Chỉ cần chuẩn bị 2 cốc nước để cho vào khoảng nửa chén gạo. Sau 15 phút để các cám gạo hòa lẫn với nước, bạn có thể chắt lấy phần nước trắng đục để dùng, Trong quá trình ngâm, bạn có thể thi thoảng khuấy nhẹ để tách lấy phần cám gạo hiệu quả hơn.

Phương pháp gạn lấy nước cơm để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo

Cac cach duong trang sang da don gian cong dung lam dep 5

Nếu như bạn không có thời gian và muốn thực hiện một lần mà có đủ lượng nước gạo để dùng cả tuần thì đây là phương pháp thích hợp. Bạn cứ nấu cơm như bình thường, nhưng lưu ý cho nước nhiều hơn. Có thể gấp 2 hoặc 3 lần. Sau khi cơm sôi không cần đợi cạn nước mà nhanh tay chắt phần nước cơm ra. Có thể cho vào bình và bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng trong tuần. Mỗi lần dùng, bạn chỉ cần pha loãng một muỗng nước cơm với khoảng một chén nước sạch. Khuấy đều để có được hỗn hợp lỏng hơi trắng đục.

Phương pháp nước gạo lên men

Nếu bạn có nhiều thời gian hơn, hãy thử phương pháp làm nước gạo này. Nó tốn thời gian và phức tạp hơn. Tuy nhiên thành phẩm thì vô cùng xứng đáng. Phương pháp này xảy ra sự thay đổi độ pH trong suốt quá trình lên men gạo. Và độ pH của nó dần trở nên phù hợp với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] và mái tóc của chúng ta hơn. Ngoài ra còn giải phóng pitera giúp da trắng hơn.

Bạn cho nước vo gạo vào trong lọ đựng có nắp đậy kín. Nên dùng lọ có chất liệu sành hoặc sứ, tránh dùng chất liệu thủy tinh). Để ở nhiệt độ khoảng 20 độ C trong 10 ngày. Sau đó lấy nước gạo ra thấy có mùi thơm và chua là có thể dùng được. Lúc này, nước gạo đã lên men. Tạo thành các axit loãng, lưu giữ hàm lượng các loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A, B5, C,… giúp tóc mượt mà, đen bóng, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] căng khỏe.

Tẩy trang bằng nước vo gạo

Nếu bạn ngại ngần những sản phẩm tẩy trang hóa học nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây hại cho da, vậy thì hãy thử làm đẹp bằng nước vo gạo. Nước vo gạo có thể giúp bạn loại bỏ nhẹ nhàng lớp kem chống nắng, dầu thừa hay bụi bẩn bám trên da một cách dễ dàng.

Tẩy trang bằng nước vo gạo

Hướng dẫn tẩy trang với nước vo gạo: Đầu tiên, dùng nước ấm vỗ nhẹ nhàng lên mặt để làm giãn nở lỗ chân lông. Đồng thời nới lỏng độ bám dính của sản phẩm chống nắng hay mỹ phẩm. Dùng bông tẩy trang thấm ướt nước vo gạo rồi lau nhẹ nhàng trên mặt theo chiều từ dưới lên. Tránh làm ngược lại sẽ làm chảy xệ da. Lặp lại vài lần cho đến khi lấy được hoàn toàn những chất bẩn trên da. Sau đó rửa lại bằng nước mát và sữa rửa mặt để hoàn thành bước làm sạch.

Chuẩn bị nước vo gạo để rửa mặt

Sau khi có được nước gạo, bạn cho vào tủ lạnh chừng 4-5 tiếng. Sau đó nhẹ tay lấy ra bạn sẽ thấy nước gạo tách làm 2 phần riêng biệt. Phần nước trên bề mặt thì trong hơn. Còn dưới đáy sẽ có màu trắng đục do cám gạm lắng xuống. Cẩn thận chắt lấy phần nước đục này để dùng rửa mặt.

Làm sạch da mặt

Bạn pha nước ấm sao cho có độ ấm vừa đủ. Làm ướt da với nước ấm này. Không nên quá nóng sẽ khiến da bỏng rát. Nước ấm sẽ giúp lỗ chân lông giãn ra. Từ đó có thể lấy đi các cặn bẩn và tế bào chết trong lỗ chân lông dễ dàng. Ngoài ra [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da mặt bằng nước vo gạo cũng giúp kích thích và điều hòa việc trao đổi chất dưới da.

Rửa mặt với nước vo gạo

Lấy từng vốc nước gạo cho lên mặt và massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc theo quy tắc từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Thực hiện trong khoảng 2-3 phút đồng thời dùng lòng bàn tay vỗ nhẹ khắp mặt.

Một số thắc mắc khi làm sạch bằng nước vo gạo

Theo các chuyên gia, nếu đã sử dụng phương pháp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo, bạn nên cẩn thận vì [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sẽ dễ bị bắt nắng hơn. Nguyên nhân chính là các thành phần trong nước vo gạo. Mà trong ánh nắng mặt trời có tia UVA và UVB có tác động mạnh mẽ lên làn da. Khiến da bạn trở nên bỏng rát, đen sạm, lão hóa hay ung thư da và các tác hại khác.

Vì vậy, bạn nên dùng kem chống nắng để bảo vệ da mỗi khi ra đường. Đặc biệt nên tránh nắng vào khoảng từ 10h sáng đến 3h chiều vì đây là thời gian tia UV có tác động mạnh mẽ nhất. Nên chọn kem chống nắng bền vững với SPF 30 trở lên. Kết hợp che chắn cùng áo khoác, mũ nón và kính râm để bảo vệ da tối ưu.

Khi nào không nên dùng nước vo gạo để tẩy trang?

Khi nào không nên dùng nước vo gạo để tẩy trang?

Chỉ nên dùng nước vo gạo để tẩy rửa nhẹ nhàng. Có thể dùng cho các loại kem chống nắng không chống nắng và dễ bị rửa trôi. Còn đối với sản phẩm trang điểm, kem chống nắng có kháng nước chống trôi thì không nên dùng. Vì nước vo gạo không thể làm sạch hoàn toàn các sản phẩm này. Từ đó chất bẩn có thể tích tụ trong lỗ chân lông gây bí tắc và nổi mụn. Vậy nên đối với những loại sản phẩm này vẫn khuyến khích bạn nên dùng tẩy trang chuyên dụng.

Nước vo gạo có gây dị ứng không?

Nước vo gạo là thành phần tự nhiên rất ít khả năng gây ra dị ứng. Tuy vậy, chúng tôi khuyên bạn nên thử ở vùng xương quai hàm để xác định nó an toàn. Bởi tùy thuộc vào cơ địa từng người, bất kỳ nguyên liệu nào cũng có thể gây ra dị ứng. Một số dấu hiệu ban đầu là ngứa, nổi mẩn đỏ, sưng nề, chảy nước,…

Rửa mặt bằng nước vo gạo có bị mụn không?

Rửa mặt bằng nước vo gạo không những có tác dụng ngăn ngừa mụn mà còn hỗ trợ da trị mụn. Tuy nhiên bạn cần phải đảm bảo rửa mặt đúng cách và sử dụng nước gạo sạch. Nếu không được làm sạch kỹ hoặc chứa chất độc hại, nước vo gạo có thể phản tác dụng khiến da bạn nổi mụn và xấu đi trông thấy.

Tắm nước vo gạo cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng hồng

Nước vo gạo khi sử dụng riêng lẻ đã có khả năng dưỡng trắng da. Tuy nhiên khi kết hợp với dầu oliu sẽ cho hiệu quả tăng cao hơn nhiều. Nhanh chóng giúp da trắng bật tone và hồng hào khỏe mạnh.

Cách tắm trắng toàn thân với nước vo gạo

Cách tắm trắng toàn thân với nước vo gạo

Đầu tiên, chắt lấy phần nước gạo đục lắng dưới đáy lọ/cốc. Hòa với 2 thìa canh dầu oliu, 2 thìa canh bột cám gạo rồi khuấy đều. Vệ sinh thật sạch cơ thể với nước ấm và sữa tắm bạn đang sử dụng. Sau đó dùng hỗn hợp nước gạo vừa có được thoa đều trên toàn thân. Kết hợp với massage nhẹ nhàng để dưỡng chất từ tinh dầu oliu và nước vo gạo thấm sâu. Cuối cùng tắm lại với nước ấm và không cần dùng thêm sữa tắm.

Để hiệu quả làm trắng và dưỡng da được phát huy tối đa, hãy thoa một lớp sữa dưỡng thể mong lên [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] vẫn còn ẩm sau khi tắm. Mỗi tuần nên thực hiện phương pháp tắm trắng này khoảng 2 lần.

Mặt nạ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E

Một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng mịn và khỏe mạnh thì không thể thiếu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E. Đây là một loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] có khả năng hồi phục, tái tạo và nuôi dưỡng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] vô cùng hiệu quả. Trộn nước vo gạo và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E sẽ giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bạn nhanh chóng trắng bật tông. Hơn nữa cách làm cũng rất đơn giản.
Chuẩn bị:
5 thìa canh nước vo gạo
1 viên nhộng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E. Bạn có thể mua loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E này tại các nhà thuốc.
1 thìa cà phê mật ong
Mặt nạ giấy dạng viên nén. Đây là [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mat-na-giay”]Mặt nạ giấy[/a] được ép và nén thành dạng viên, khi dùng chỉ cần thả vào nước thì sẽ tự động nở bung ra.
Thực hiện:
Đâm thủng hoặc cắt bỏ đầu viên nhộng để lấy dưỡng chất [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E ra bát sạch. Cho thêm nước vo gạo đục và mật ong rồi trộn đều. Sau đó cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mat-na-giay”]Mặt nạ giấy[/a] vào hỗn hợp rồi đắp trực tiếp lên mặt. Sau 15 phút thì gỡ mặt nạ ra, tiếp tục massage cho dưỡng chất thấm đều rồi rửa lại với nước sạch. Bạn có thể dùng 2 lần/tuần để có kết quả tốt.

Mặt nạ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo và sữa chua

Cac cach duong trang sang da don gian cong dung lam dep 9

Trong sữa chua chứa acid lactic rất tốt để làm mềm và căng da. Ngoài ra còn có các men vi sinh và dưỡng chất có thể cải thiện bề mặt da, giúp se khít lỗ chân lông. Vì vậy, sữa chua kết hợp nước vo gạo là loại mặt nạ thích hợp cho những người có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] thô ráp và lỗ chân lông to.
Chuẩn bị:
2 thìa sữa chua không đường
1 thìa cà phê cám gạo
2 thìa nước vo gạo
Thực hiện:
Cho cám gạo và nước vo gạo rồi khuấy thật đều. Sau đó cho thêm sữa chua không đường và trộn thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó dùng cọ quét thành một lớp mặt nạ dày vừa phải. Thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. 2 lần/tuần là tần suất sử dụng thích hợp cho mặt nạ này.

Mặt nạ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo với tinh bột nghệ

Mặt nạ này đặc biệt thích hợp cho những bạn gái đang gặp phải vấn đề với thâm mụn. Trong nghệ có chứa Curcumin. Đây là một hoạt chất giúp kháng viêm và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tri-tham”]Trị thâm[/a] cực tốt. Ngoài ra cũng có khả năng chống oxy hóa cao và được sử dụng để làm đều màu da hiệu quả. Còn nước vo gạo lại chứa nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] B1, B5 và E để hỗ trợ da phục hồi khỏi tác hại của tia UV.
Chuẩn bị:
1 thìa cà phê tinh bột nghệ
2 thìa canh nước vo gạo
Thực hiện:
Trộn tinh bột nghệ với nước vo gạo và khuấy đều đến khi tinh bột tan hết. Dùng bông gòn sạch thấm ướt dung dịch lau liên tục trên da. Kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu. Thực hiện trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát. Mặt nạ này nên áp dụng 2 lần/tuần để có hiệu quả.

Mặt nạ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo và nha đam

Cac cach duong trang sang da don gian cong dung lam dep 10

Nha đam là thành phần làm trắng da vốn đã “quen mặt” với các chị em nội trợ. Đây là thành phần vô cùng dễ tìm tại các căn bếp nhờ sự “đa năng” của nó. Kết hợp cùng nước vo gạo sẽ tạo thành hỗn hợp mặt nạ dưỡng trắng và làm dịu da. Rất thích hợp để bạn thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Chuẩn bị:
2 thìa canh gel nha đam
2 thìa canh nước vo gạo
1 thìa cà phê cám gạo
Thực hiện:
Trộn tất cả các nguyên liệu trên trong một cái chén sạch. Rửa thật sạch mặt rồi dùng cọ quét đều hỗn hợp lên da mặt. Chờ khoảng 15 phút thì bắt đầu massage nhẹ nhàng. Sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Để có hiệu quả làm trắng, bạn nên thực hiện mặt nạ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo 2-3 lần/tuần.

Làm đẹp bằng nước vo gạo thì nên sử dụng loại gạo nào?

Hiện nay, trong quá trình trồng trọt gạo người nông dân có thể sử dụng thuốc trừ sâu và hóa chất để bảo vệ mùa màng. Chưa để các loại gạo công nghiệp còn chứa chất bảo quản và hương liệu khi đóng gói để gia tăng mùi hương. Những hóa chất này bám xung quanh hạt gạo và khi bạn chắc lấy nước vo gạo thì trong nước vo gạo cũng sẽ chứa những hóa chất này. Khi sử dụng để dưỡng da thì những hóa chất này có thể gây ảnh hưởng không tốt đến da. Khiến bạn “càng dưỡng càng xấu”. Vì vậy nên cố gắng chọn mua các loại gạo sạch, ít hóa chất, có màu trắng ngà tự nhiên do cám gạo thay vì trắng tinh do thuốc tẩy.

Quá trình chắt lọc nước vo gạo cũng phải được thực hiện vệ sinh. Đừng quên làm sạch dụng cụ đựng và tay trước khi thực hiện [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo.

Có phải loại da nào cũng có thể sử dụng nước vo gạo?

Có phải loại da nào cũng có thể sử dụng nước vo gạo?

Nếu da mặt bạn đang bị tổn thương, dị ứng thì không nên dùng nước vo gạo. Vì bất cứ nguyên liệu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] nào cũng có thể khiến da kích ứng và trầm trọng hơn. Thay vào đó, hãy để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] tự phục hồi. Làm sạch nhẹ nhàng và dưỡng ẩm da là đủ.

Chế độ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] khi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo

Khi sử dụng nước vo gạo, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trở nên trắng hơn nhưng cũng có thể dễ bắt nắng hơn. Đồng thời, để nước vo gạo phát huy tác dụng tốt thì cũng cần kết hợp chế độ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] tương ứng.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, cho dù trời nắng hay râm

Sau khi đắp mặt nạ thì tiến hành các bước dưỡng da như bình thường. Đặc biệt nên dưỡng ẩm đầy đủ để da khỏe mạnh.
Trước khi đắp mặt nạ phải đảm bảo đã làm sạch da mặt. Có thể dùng sữa rửa mặt để hoàn toàn loại bỏ các bụi bẩn và dầu thừa.
Tẩy da chết định kỳ 2 lần/tuần đối với cơ thể và da mặt. Có thể sử dụng bột cám gạo mịn để tẩy da chết hiệu quả.
Uống đủ nước và chú ý bổ sung các loại rau củ, hoa quả,… cho cơ thể khỏe mạnh nuôi dưỡng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] từ bên trong.

Cách làm trắng răng bằng nước vo gạo

Răng ố vàng và hơi thở nặng mùi là nguyên nhân khiến nhiều người tự ti khi giao tiếp. Một trong số những giải pháp đơn giản nhất cho bạn chính là sử dụng nước vo gạo. Đây được xem là cách làm an toàn, hiệu quả. Mà cũng rất dễ thực hiện. Nếu vẫn chưa biết về phương pháp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo này, hãy tiếp tục theo dõi bài viết của chúng tôi.

Loại bỏ vết ố vàng bằng nước vo gạo lỏng

Loại bỏ vết ố vàng bằng nước vo gạo lỏng

Nếu bạn không có nhiều thời gian và quá bận rộn thì đây là cách làm phù hợp nhất. Để loại bỏ vết ố vàng trên răng, bạn có thể dùng nước vo gạo để đánh răng hàng ngày. Sử dụng 2 lần mỗi sáng tối để đảm bảo vệ sinh răng miệng. Ngoài công dụng làm trắng răng, nước vo gạo cũng diệt khuẩn và ngăn ngừa các bệnh răng miệng. Ví dụ như sâu răng, viêm nướu, hôi miệng,…Chỉ sau một thời gian, bạn sẽ nhận thấy sức khỏe răng miệng của mình được cải thiện bất ngờ.

Làm trắng răng bằng nước vo gạo đặc

So với cách làm trên, cách này cho hiệu quả vượt trội hơn. Tuy nhiên cũng tốn thời gian và công sức hơn. Thay vì chỉ lấy đủ nước vo gạo để đánh răng như trên. Thì trong [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo này bạn cần lấy nhiều hơn.
Chuẩn bị:
1 lon gạo
1 chậu nhỏ
Thực hiện:
Cho gạo vào nước rồi thực hiện vo gạo. Bắt đầu từ nước thứ 2 trở đi, bạn cho phần nước này vào trong 1 cái chậu nhỏ. Sau đó dùng nắp đậy kín và để qua đêm. Hôm sau, bạn quan sát sẽ thấy có phần nước gạo đặc ở dưới đáy chậu. Còn trên bề mặt là phần nước trong và lỏng hơn. Vớt bỏ phần nước này đi là cho phần nước đặc dưới đáy chậu vào một lọ thủy tinh sạch. Sau đó cho vào tủ lạnh để bảo quản và dùng lâu hơn.

Khi đánh răng, thay vì dùng kem đánh răng, hãy dùng nước vo gạo đông để đánh trực tiếp. Chải răng nhẹ nhàng trong vòng 5 phút rồi súc lại bằng nước sạch. Áp dụng phương pháp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo này đều đặn hằng ngày để thấy công dụng sau 3-4 tuần.

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] tóc với nước gạo

Chăm sóc lông mi với gel nha đam

Sử dụng nước gạo để tăng cường độ chắc khỏe và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] tóc không phải là ý tưởng mới. Nó đã có từ thời Heian cổ đại ở Nhật Bản, khi các những người phụ nữ trong cung đình thường mái tóc dài, đẹp rủ xuống sàn. Bí mật của họ là nước vo gạo.

Bị cuốn hút bởi phương pháp này, các nhà khoa học và những người yêu thích [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] đã cố gắng tìm hiểu xem nước gạo có thực sự [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] và cải thiện sức khỏe của tóc hay không. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng inositol – một thành phần có trong nước gạo, có khả năng thấm qua lớp tóc bị hư tổn và phục hồi nó từ trong ra ngoài. Nó thậm chí còn có thể bảo vệ tóc khỏi những tác động từ môi trường xung quanh.

Lợi ích của nước gạo đối với mái tóc

Thúc đẩy tóc nhanh dài và kích thích mọc tóc

Nước gạo có thể dùng để giảm rụng tóc và hỗ trợ mọc tóc rất tốt. Đặc biệt, các acid amin có trong nước gạo giúp tái tạo tóc và mọc tóc nhanh hơn.

Ngoài ra, nước gạo có chứa [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] B, C và E, giúp tăng trưởng tóc. Cách tốt nhất để sử dụng nước vo gạo để mọc tóc là xả tóc sau khi gội. Thực hiện [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo theo quy trình ít nhất hai lần một tuần, và bạn sẽ thấy kết quả khác biệt.

Giảm chẻ ngọn

Việc tóc bị chẻ ngọn làm cho bạn trông thiếu sức sống và kém xinh đẹp hẳn. Để ngăn tóc chẻ ngọn cần có protein để nuôi dưỡng tóc. Và nước gạo là nguồn protein dồi dào mà bạn có thể tận dụng.

Các nguyên nhân chính của tóc chẻ ngọn là việc dưỡng tóc không tốt và môi trường sống ô nhiễm. Dẫn đến sức khỏe của tóc suy yếu và thoái hóa. Các acid amin có trong nước gạo đến có thể phục hồi các thương tổn và cải thiện vẻ đẹp của mái tóc.

Cách thực hiện phương pháp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo này rất đơn giản. Chỉ cần ngâm phần chẻ ngọn của tóc trong nước gạo khoảng 15 đến 20 phút. Sau đó gội đầu như bình thường. Bạn sẽ dần dần thấy sự cải thiện trong tình trạng tóc.

Gội đầu

Gội đầu bằng nước vo gạo hoặc sử dụng nước gạo thay cho dầu xả sau khi gội đầu là việc đơn giản giúp thay đổi tình trạng xơ xác và gãy rụng của tóc. Việc này có thể cải thiện kết cấu tóc một cách đáng kể và giúp tóc dày hơn. Nó cũng giúp làm mượt tóc và đưa những lọn tóc “nổi loạn” vào nếp. Đặc biệt nhất, việc gội đầu với nước vo gạo giữ cho mái tóc sạch sẽ và khỏe mạnh.

Rất dễ thực hiện mà makeup lớp nền mịn đẹp tự nhiên

Bảo vệ tóc khỏi hư tổn

Nước gạo làm giảm ma sát bề mặt và cải thiện độ đàn hồi của tóc. Nó chứa một loại carbohydrate gọi là inositol giúp phục hồi tóc hư tổn và bảo vệ tóc nói chung.

Điều làm cho nước gạo nổi bật so với các thành phần khác là khi dùng nước gạo lên tóc, inositol vẫn còn cả sau khi xả sạch nước gạo. Nhờ đó nó có thể tạo thành lớp màng để bảo vệ tóc khỏi tác động của môi trường bên ngoài.

Chuyên mục
Bí Quyết Làm Đẹp

Làm đẹp da từ bên trong bí quyết dưỡng da cực kì đơn giản nhưng hiệu quả

Muốn có một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] đẹp, chúng ta cần phải biết [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] từ bên ngoài lẫn bên trong. Việc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] từ bên trong sẽ đảm bảo cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của chúng ta được đẹp một cách lâu dài và không tái phát.

Việc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] hàng ngày đòi hỏi sự khéo léo, cẩn thận vì [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của mỗi người rất dễ nhạy cảm. Nếu không dưỡng da đúng cách thì dễ bị dị ứng, gặp nhiều vấn đề về da liễu và làm hư hại nghiêm trọng đến da.

Bí quyết dưỡng da trắng sáng với kem chống nắng

Bí quyết dưỡng da trắng sáng với kem chống nắng

Kem chống nắng dường như là một người bạn vô cùng thân thiết với chị em phụ nữ. Đây là bí quyết dưỡng da hiệu quả và bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] tốt nhất. Việc sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài giúp cho da tránh được tác hại của ánh nắng mặt trời, các tia UVA, UVB,…

Nếu không sử dụng kem chống nắng thường xuyên, da bạn có thể gặp những vấn đề khá nghiêm trọng. Chẳng hạn như, bạn sẽ cảm thấy da nóng rát, thậm chí là mẩn đỏ khi ánh nắng mặt trời tác động trực tiếp lên da. Vì thế, trước khi ra ngoài từ 20 – 30 phút hãy thoa một lớp kem chống nắng để bảo vệ làn da. Tuy nhiên, bạn hãy nhớ tẩy trang kỹ càng để tránh mụn ẩn xuất hiện nhé!

Dưỡng ẩm là [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/bi-quyet-duong-da”]Bí quyết dưỡng da[/a] luôn mịn màng

Dưỡng ẩm cho da nghe có vẻ như không cần thiết lắm, nhất là vào mùa hè. Tuy nhiên, kem dưỡng ẩm sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da để cân bằng và nuôi dưỡng từ sâu bên trong. Không chỉ thế, nó cũng hỗ trợ cho chị em kích thích [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng sáng và mịn màng. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sẽ không bị khô ráp hay sủi vảy.

Khi thoa kem dưỡng ẩm, bạn nên kết hợp với các thao tác massage nhẹ nhàng. Các dưỡng chất sẽ thẩm thấu sâu và tác động mạnh mẽ giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sáng mịn. Mặc dủ thế, bạn cũng chỉ nên sử dụng một lượng kem vừa đủ để không gây cảm giác bí tắc lỗ chân lông.

Bí quyết dưỡng da tuyệt vời bằng nha đam

Bí quyết dưỡng da tuyệt vời bằng nha đam

Nha đam là nguyên liệu chứa [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] và khoáng chất dồi dào. Nó có công dụng giúp làm dịu mát [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] và cung cấp độ ẩm cần thiết. Nếu “nằm lòng” [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/bi-quyet-duong-da”]Bí quyết dưỡng da[/a] này, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng sáng như mong muốn.
Nguyên liệu
Nha đam tươi
Dưa chuột
Lá bạc hà
Cách thực hiện
Bước 1: Đem nha đam, dưa chuột rửa sạch, gọt vỏ và nha đam thì trích lấy phần gel bên trong. Tiếp đó, bạn cho các nguyên liệu vào máy xay để trộn thành hỗn hợp có dạng sền sệt.
Bước 2: Khi tắm xong, bạn sử dụng hỗn hợp này thoa đều lên cơ thể và massage nhẹ nhàng. Bạn để cho hỗn hợp khô trong khoảng 20 – 30 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
Bước 3: Cuối cùng, tắm tráng lại với nước sạch và bôi kem dưỡng ẩm.
Thực hiện theo công thức này từ 2 – 3 lần/tuần và sau khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] cải thiện rõ rệt. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sẽ trắng sáng và trở nên mịn màng sau khi bạn thực hiện cách này đấy.

Ngủ nhiều

Nghe có vẻ không liên quan đến việc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] cho lắm nhưng thực tế đây là một trong những cách làm đẹp da vô cùng hiệu quả. Bởi việc thiếu ngủ là nguyên nhân khiến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của chúng ta xỉn màu và có quầng thâm dưới mắt. Vì vậy, hãy cố gắng ngủ ít nhất từ 7-8 tiếng mỗi đêm để giữ cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn trông tươi và sáng hơn. Đồng thời giúp cơ thể của bạn có thời gian nghỉ ngơi, hồi phục sau một ngày làm việc, học tập mệt mỏi.

Với những người bận rộn thì hãy cố gắng lập trình cho mình một thời gian nghỉ ngơi phù hợp để công việc và việc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] được cân bằng nhé.

Ăn thực phẩm thích hợp để có một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe mạnh

Lam dep da tu ben trong bi quyet duong da 3

Nhắc đến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da từ bên trong thì không thể bỏ qua chế độ ăn uống phù hợp.

Bằng cách tuân theo kim tự tháp thực phẩm theo quy định của FDA, chúng ta sẽ giữ cho mình một cơ thể và một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sáng khỏe từ bên trong. Khi cơ thể của chúng ta được nuôi dưỡng bằng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] và khoáng chất trong thực phẩm chúng ta ăn, thì [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của chúng ta sẽ tránh khỏi mụn trứng cá và mụn nhọt. Da cũng chúng ta cũng sẽ hồng hào và mịn màng hơn.

Với những người đang ăn nhiều đồ uống có đường và các món ăn chiên rán, hãy giảm bớt chúng. Vì đây đều là những thực phẩm không tốt cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của chúng ta.

Dinh dưỡng không chỉ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, chúng còn ảnh hưởng rất lớn đến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn. Các nhà khoa học đã chứng minh, những gì bạn ăn có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và sự lão hóa của làn da. Vì vậy, muốn có một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] đẹp, hãy bổ sung ngay 10 thực phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mà chúng tôi đã tổng hợp ngay dưới đây.

Cá hồi – thực phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da vô cùng hiệu quả

Cá hồi là những thực phẩm tuyệt vời cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe mạnh. Chúng là nguồn axit béo omega-3 phong phú, một chất quan trọng giúp duy trì [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe mạnh và ẩm ướt. Các chất béo omega-3 trong cá còn có tác dụng giúp giảm viêm do mụn trứng cá, thậm chí còn giúp da bạn bớt nhạy cảm hơn với các tia UV có hại trong ánh nắng mặt trời.

Lam dep da tu ben trong bi quyet duong da 4


Bơ là một loại quả có chứa nhiều chất béo lành mạnh. Những chất béo này sẽ giúp cho da trở nên mềm mại và căng bóng hơn. Trong quả bơ còn có chứa các hợp chất có thể giúp bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, hạn chế các nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác.

Hạt hướng dương
Hạt hướng dương hay các loại hạt khác là thực phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da vô cùng hiệu quả. Chúng gồm nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E, một chất chống oxy hóa quan trọng cho da.

Khoai lang
Khoai lang có chứa Beta carotene, một chất dinh dưỡng có chức năng như [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A. Chất này hoạt động như một loại kem chống nắng tự nhiên, giúp bảo vệ da của chúng ta không bị cháy nắng, khô, nhăn khi gặp ánh nắng mặt trời.

Điều thú vị là lượng beta carotene cao cũng có thể thêm màu cam ấm cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn, góp phần mang lại vẻ ngoài khỏe mạnh hơn.

Quả óc chó
Quả óc chó là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Chúng có chứa các chất béo thiết yếu, kẽm, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E, selen và protein. Đây đều là những chất dinh dưỡng mà [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn cần để khỏe mạnh.

Ớt chuông đỏ hoặc vàng
Cũng giống như khoai lang, ớt chuông là một nguồn beta carotene tuyệt vời, mà cơ thể bạn chuyển đổi thành [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A.

Trong ớt chuông còn chứa [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C, loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] cần thiết để tạo collagen protein , giúp da săn chắc và khỏe mạnh.

Ớt chuông đỏ hoặc vàng

Cà chua
Cà chua là thực phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] tuyệt vời giúp bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏi các tác hại từ ánh nắng mặt trời, từ đó ngăn ngừa các vết nhăn trên da

Bông cải xanh
Bông cải xanh là thực phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] mà chúng ta nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Chúng có chứa nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] và khoáng chất quan trọng đối với sức khỏe của da, bao gồm kẽm, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C. Nó cũng chứa lutein, một loại caroten hoạt động như beta carotene. Lutein giúp bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn không bị khô và nhăn.

Sulforaphane được phát hiện trong bông cải xanh, chất dinh dưỡng có thể giúp ngăn ngừa ung thư da và bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn khỏi bị cháy nắng.

Trà xanh
Trà xanh là thực phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da, giúp bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏi bị hư hại và lão hóa.

Mặc dù trà xanh là một lựa chọn tuyệt vời cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe mạnh nhưng chúng ta phải sử dụng đúng cách để đạt được hiệu quả cao nhất. Tuyệt đối không nên uống trà xanh với sữa vì sữa có thể làm giảm tác dụng của chất chống oxy hóa của trà xanh.

Đậu nành
Đậu nành chứa isoflavone, một chất có khả năng cải thiện nếp nhăn, collagen, độ đàn hồi của da và làm khô da, cũng như bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn khỏi tác hại của tia cực tím.

Uống thật nhiều nước

Uống thật nhiều nước

Đây là [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả vô cùng bất ngờ cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của chúng ta. Bởi cung cấp lượng nước đủ cho cơ thể, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của chúng ta sẽ sạch mụn, mềm mịn và da đều màu hơn.

Lượng nước tối thiểu được khuyến nghị mỗi ngày là tám ly, nhưng nếu bạn có thể, hãy uống nhiều hơn. Đây là một bước đơn giản nhưng lại vô cùng quan trọng để có một khuôn mặt đẹp.

Nếu phải ra ngoài, hãy luôn mang theo nước bên mình suốt cả ngày. Điều này sẽ khuyến khích bạn uống nhiều nước hơn.

Hãy cười nhiều hơn
Phụ nữ đẹp là người phụ nữ luôn biết cách mỉm cười. Thường xuyên mỉm cười sẽ giúp mọi người thấy vẻ đẹp bên trong của bạn. Khi bạn chào hỏi ai đó hoặc đang có một cuộc trò chuyện, hãy cười với họ để cho họ thấy bạn tự tin và hạnh phúc. Nụ cười trên khuôn mặt sẽ luôn là sự hấp dẫn đối với người khác.

Để có được [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mịn màng, sáng khỏe từ sâu bên trong là mong ước của nhiều chị em, nhất là với khí hậu nhiệt đới gió ẩm khiến da dễ bị sần sùi, tối màu.

Làm thế nào để da mặt trở nên mịn màng hết mụn

Làm thế nào để da mặt trở nên mịn màng hết mụn

Không chạm tay vào da mặt

Bàn tay là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn, bụi bẩn, tuy nhiên những thói quen như chống cằm, sờ hay nặn mụn, dùng tay để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] hay thoa các sản phẩm dưỡng da khiến vi khuẩn dễ dàng sâm nhập, gây ra mụn hoặc khiến tình trạng mụn trở nên khó trị hơn.

Không dùng những sản phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] chứa dầu và cồn

Dầu khoáng sẽ làm cho lỗ chân lông bị bít tắt, còn cồn sẽ khiến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn trở nên khô ráp, gây bào mòn lớp màng bảo vệ và để lại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] yếu, dễ lên mụn và thậm chí là tiết thêm nhiều dầu hơn.

Do đó việc lựa chọn kem dưỡng ẩm, kem chống nắng cho đến các loại mỹ phẩm, bạn cần tránh những sản phẩm chứa thành phần dầu khoáng và cồn.

Nếu bạn sở hữu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] dầu, dễ lên mụn thì lựa chọn hoàn hảo hơn cả chính là sử dụng những sản phẩm dành riêng cho da dầu, mụn.

Đừng để tóc chạm vào da mặt

Đừng để tóc chạm vào da mặt

Tóc cũng là nơi chứa rất nhiều bụi bẩn, dầu, mồ hôi.
Khi tóc chạm vào da mặt sẽ khiến vi khuẩn xâm nhập vào da, khiến những đốm mụn đáng ghét xuất hiện.

Ngoài ra, khi tạo kiểu cho mái tóc, bạn thường phải dùng đến các sản phẩm như: gel/sáp vuốt tóc, gôm xịt tóc… và nếu vô tình những sản phẩm này tiếp xúc trực tiếp với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn trong quá trình tạo kiểu thì chuyện nổi mụn là điều hoàn toàn có thể hiểu được.

Vì thế, các bạn nên để tóc tuyệt đối tránh xa khuôn mặt của mình và nếu dễ bị mụn trên trán thì các nàng cũng đừng chọn kiểu tóc có mái nhé!

Làm sạch các dụng cụ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] thường xuyên

Trong quá trình trang điểm, những dụng cụ như cọ hay mút [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] sẽ tiếp xúc trực tiếp với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn và mang theo dầu, mồ hôi, bụi bẩn trên da cùng tàn dư của các loại mỹ phẩm.

Sự tồn đọng này sẽ khiến vi khuẩn “sinh sôi nảy nở” và nếu lại sử dụng mút [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] đó lên da mặt thì chắc chắn sẽ khiến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của mình dễ bị mụn hơn hẳn.

Vì vậy, nên vệ sinh thường xuyên cho dụng cụ trang điểm nhanh, để đảm bảo việc makeup sẽ không khiến bạn bị nổi mụn hay tình trạng mụn của bạn càng thêm tồi tệ nhé!
​​
Sử dụng kem chống nắng hằng ngày, không kể mùa đông hay mùa hè

Có thể bạn chưa biết ánh sáng mặt trời không chỉ làm xỉn da mà còn khiến những đốm mụn có nhiều cơ hội xuất hiện hơn trên gương mặt của bạn.

Ánh nắng sẽ khiến làn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] và yếu hơn, kích thích sản sinh dầu thừa trên da đây chính là một trong những nguyên nhân gây mụn.

Vì vậy, không kể mùa đông hay mùa hè, trời có nắng hay không, bạn cũng cần phải thoa kem chống nắng với chỉ số tối thiểu là SPF 30 để bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của mình toàn diện ngăn chặn những đốm mụn đáng ghét xuất hiện.

Uống đủ nước
​​​​​
Uống đủ nước

Hầu hết các bạn không để ý rằng uống đủ nước là cách giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trở nên tươi sáng, căng mọng và sạch mụn lại nằm ở bí kíp siêu đơn giản và không tốn 1 đồng này.

Nước có khả năng thanh lọc cơ thể, loại bỏ những độc tố gây hại và từ đó [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] thêm tươi sáng và các đốm mụn cũng không có nhiều cơ hội tấn công [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn.

Hãy thử duy trì thói quen uống đủ 1.5 – 2 lít nước trong vòng 1 tuần xem, bạn sẽ thấy [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] có sự thay đổi ngoạn mục, trở nên sáng hồng, căng mướt và mụn thì giảm hẳn đấy!
​​​​​​​​​​​​​
Chế độ ăn uống hợp lý

Ngoài các cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] mặt hằng ngày kể trên thì việc duy trì một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh cũng là cách giữ cho da mặt mịn màng lâu dài và hiệu quả.

Bạn hãy lưu ý đến chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hàng ngày của mình sao cho khoa học, luôn có không gian để thư giãn, ngủ đủ giấc, hạn chế tối đa việc sử dụng các chất kích thíchvà sử dụng các thiết bị điện tử. Tập thể dục thể thao hằng ngày, ăn đủ chất đặc biệt tăng cường bổ sung các chất [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] cho cơ thể…

Bạn nên tránh các thức ăn vặt, thức ăn nhanh, đây là các loại thực phẩm không tốt cho da, thay vì sử dụng chúng bạn hãy bổ sung nhiều trái cây tươi, rau và ngũ cốc tươi vào chế độ ăn của bạn. Các sản phẩm từ sữa hoặc có chứa hàm lượng đường cao có thể gây ra mụn trứng cá, nên tránh xa các thực phẩm này.

Lam dep da tu ben trong bi quyet duong da 10
Chăm sóc da mặt để sở hữu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mịn màng hết mụn

Sử dụng sữa rửa mặt

Sữa rửa mặt phù hợp sẽ giúp bạn loại bỏ vi khuẩn trên da, nên lựa chọn mua sản phẩm ở những nơi uy tín.

Cho một ít sữa rửa mặt vào lòng bàn tay và xoa lên mặt massage đều bằng chuyển động tròn, nhỏ trong vòng 1 phút, sau đó rửa mặt sạch với nước ấm.

Tẩy da chết

Ngoài sữa rửa mặt giúp loại bỏ vi khuẩn tích tụ trên da thì tác dụng của tẩy da chết là loại bỏ tế bào chết trên da, giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn trở nên mịn màng hơn.

Đây là bước [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] được thực hiện sau bước sử dụng sữa rửa mặt; bằng cách này, bạn sẽ có thể dễ dàng loại bỏ tế bào chết khỏi da.

Sử dụng nước cân bằng (toner)

Nước cân bằng có tác dụng làm sạch sâu cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] và giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Toner phù hợp sẽ giúp bạn khôi phục độ cân bằng pH cho da và là bước được thực hiện sau khi làm sạch da và tẩy tế bào chết. Bạn có thể dùng tăm bông để thấm nước cân bằng lên da.

Sử dụng nước cân bằng (toner)

Tùy vào bạn thuộc loại da nào sẽ có lựa chọn toner thích hợp từng loại da:
Nếu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn thuộc loại da dầu, bạn có thể sử dụng nước cân bằng có tác dụng làm se khít lỗ chân lông để giúp loại bỏ lượng dầu dư thừa và duy trì [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sạch. Thành phần của sản phẩm làm se thường chứa cồn và axit salicylic.

Ngược lại, nước cân bằng không chứa cồn thường dành cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khô; nếu lượng dầu cần thiết trên da của bạn bị thiếu hụt, sử dụng sản phẩm làm se da sẽ có nguy cơ làm da của bạn trở nên khô hơn.

​​​Thực hiện các bước làm sạch da thông thường hai lần mỗi ngày trong vòng 1 tuần.
Sau 1 tuần áp dụng bạn sẽ cảm nhận rằng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn sạch mụn hơn trông thấy, hãy duy trì thói quen làm sạch da hai lần mỗi ngày; vào buổi sáng và vào buổi tối trước khi đi ngủ. Thói quen này không chỉ làm sạch da gấp đôi mà còn giúp bạn duy trì quá trình phục hồi của da khi bạn ngủ.

Giữ vệ sinh da mặt và dưỡng ẩm cho da, bao gồm cả việc tránh chạm tay vào mặt. Việc chạm tay vào mặt sẽ khiến dầu và vi khuẩn dễ dàng lây lan, từ đó khiến các nốt mụn mới hình thành. Nếu nhiệt độ ngoài trời khá nóng, hãy nhớ bôi kem chống nắng với chỉ số SPF thấp nhất là 30.

​​​​​​Mặt nạ tự nhiên giúp da mặt sạch mụn, mịn màng

Bột trà xanh và mật ong

​​​​​​Mặt nạ tự nhiên giúp da mặt sạch mụn, mịn màng

Sự kết hợp hoàn hảo giữa bột trà xanh và mật ong sẽ cải thiện tình trạng bị mụn rõ rệt, giúp đánh bay những nốt mụn cũ, Ngoài ra còn ngăn ngừa mụn mới hình thành, đem lại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] căng bóng mịn màng và tràn đầy sức sống.
Nguyên liệu:
2 thìa bột trà xanh
2 thìa mật ong
Cách thực hiện:
Cho trà xanh cùng với mật ong vào 1 cái chén sạch, dùng thìa khuấy thật đều.
Vệ sinh da mặt, đắp mặt nạ và massage trong vòng 15 phút, sau đó rửa lại với nước ấm.
Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần, chỉ sau thời gian ngắn bạn sẽ thấy những nốt mụn dần dần biến mất và da bớt thâm hơn.
​​​​​​
Sữa tươi và bột vỏ cam

Vỏ cam và sữa tươi đều là những nguyên liệu hữu ích với làn da, nhất là [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] nhiều mụn và vết thâm do mụn để lại.

Sử dụng cách trị mụn hai bên má bằng vỏ cam và sữa tươi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bạn vừa hết mụn, giảm thâm mụn, vừa trở nên trắng sáng, mịn màng, đồng thời đẩy lùi lão hóa.
Chuẩn bị:
2 thìa bột vỏ cam khô
2 thìa sữa tươi không đường
Cách làm:
Trộn đều bột vỏ cam khô và sữa tươi lại với nhau thành một hỗn hợp sền sệt.
Vệ sinh da mặt sạch sẽ, sau đó đắp mặt nạ lên toàn bộ da mặt và thư giản khoảng 20 phút.
Sau đó bạn rửa mặt lại lần nữa bằng nước sạch.
Áp dụng 2 lần/tuần, bạn sẽ cảm nhân được [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trở nên trắng đẹp, sạch mụn.

Cà rốt và mật ong
​​​​​​
Cà rốt và mật ong

Cà rốt có chứa hàm lượng lớn chất kháng khuẩn và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A, do đó có khả năng trị mụn rất tốt, lại an toàn và không làm cho da bị kích ứng khi sử dụng.

Ngoài ra, hàm lượng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] có trong cà rốt cũng được chứng minh khá tốt đối với việc bảo vệ da khỏi viêm nhiễm, thúc đẩy hệ miễn dịch và tăng cường kháng thể cho làn da.
Nguyên liệu:
1 củ cà rốt
2 thìa cà phê mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi cho vào máy sinh tố để xay nhuyễn cùng với mật ong.
Rửa mặt sạch sẽ xong, bạn đắp mặt nạ này lên da và nằm thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút để các chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da. Vệ sinh da lần nữa với nước lạnh để kết thúc quá trình. Lặp lại 1 lần/tuần.

Chuyên mục
Bí Quyết Làm Đẹp

Cách chăm sóc mi nối như thế nào? Bí quyết giữ không rụng lông mi

Thông thường, khi mới nối mi thì các nàng sẽ chưa quen, điều đó dẫn đến tình trạng ngứa mắt hoặc mắt hơi khó chịu một tí. Do đó, các nàng hay lấy tay dịu mắt. Tuy nhiên, lời khuyên dành cho các nàng là hãy cố gắng chịu đựng và cảm giác đó sẽ qua đi trong hai đến ba ngày thôi.

Bị bệnh mắt nghiêm trọng

Bị bệnh mắt nghiêm trọng

Dụi mắt thường xuyên gây cọ xát giác mạc, khiến giác mạc mỏng hơn và biến dạng. Nếu những tổn hại quá lớn thì bắt buộc phải ghép giác mạc.

Khiến bệnh tăng nhãn áp thêm nặng

Tăng nhãn áp là tình trạng mà chất lỏng tích tụ trong mắt, có thể làm tổn thương dây thần kinh thị giác. Cuối cùng là mù lòa. Dụi mắt sẽ khiến tăng nhãn áp thêm nặng. Nguyên nhân vì dụi mắt sẽ làm gián đoạn lưu thông máu đến mắt, dẫn đến tổn thương dây thần kinh thị lực và làm mù vĩnh viễn.

Làm cận thị thêm nặng

Trong các loại cận thị có một loại gọi là cận thị thoái hóa. Đây là tình trạng cận thị nặng đi đôi với việc thoái hóa nửa phần sau của nhãn cầu. Việc cọ xát, dụi mắt có thể khiến cận thị ở dạng này thêm nghiêm trọng.

Ngoài những tác hại của dụi mắt trên, dụi mắt nhiều còn có thể gây các bệnh lý khác như nhiễm trùng mắt, viêm kết mạc…

Cách khắc phục không phải bằng cách dụi mắt

Bạn có thói quen dụi mắt để khắc phục nhiều tình trạng thường gặp về mắt. Tuy nhiên, cách dụi mắt gây ra nhiều tác hại cho cửa sổ tâm hồn. Vì thế, hãy đối phó với các tình trạng ấy bằng một cách khác thay vì dụi mắt.

Khi mắt gặp dị vật

Khi mắt gặp dị vật

Bình tĩnh dừng xe vào lề đường để tránh va chạm với các xe đang lưu thông. Tránh dụi, thổi vào mắt.

Với dị vật có kích thước bé cần nhỏ thật nhiều nước muối sinh lý vào mắt. Nếu không có nước muối sinh lý, người dân có thể dùng nước sạch để rửa mắt cho đến khi trôi toàn bộ dị vật ra ngoài, mắt không cảm thấy cộm.

Dùng tăm bông sạch khéo léo lấy dị vật ra khỏi mắt. Nhỏ nước mắt nhân tạo để chóng làm lành vết thương và cung cấp dưỡng chất cho mắt.

Nếu không có các vật dụng trên, hãy chớp mắt liên tục để mắt tự tiết ra nhiều nước mắt, giúp rửa sạch hốc mắt tự nhiên. Với dị vật lớn, sắc nhọn cần đến bác sĩ chuyên khoa mắt để gắp dị vật ngay lập tức để tránh gây tổn thương vĩnh viễn.

Cách dự phòng tốt nhất là đeo kính mỗi khi ra đường. Điều đó sẽ giảm đáng kể nguy cơ bị côn trùng, bụi bay trực diện vào mắt. Nếu có, dị vật chỉ va đập vào trán, gọng kính và ít gây tổn thương cho mắt.

Bị ngứa mắt do bị viêm kết mạc dị ứng

Một số người có cơ địa dị ứng (bị viêm mũi xoang dị ứng, viêm da cơ địa, dị ứng thức ăn) có thể bị viêm dị ứng ở kết mạc do phấn hoa, lông thú, nước hoa, các loại thuốc bôi ngoài da hoặc khói thuốc.

Nếu là ngứa do viêm kết mạc dị ứng, bạn sẽ thường xuyên bị ngứa và ngứa rất dữ dội, càng day dụi càng ngứa, mắt đỏ, ra ghèn (rỉ) nhiều và thường ngứa mắt và buổi tối.

Cách khắc phục

Hiện có cả thuốc uống và thuốc nhỏ mắt để hỗ trợ cải thiện viêm kết mạc dị ứng bao gồm các thuốc kháng dị ứng, giảm đau và bôi trơn nhãn cầu. Hỗ trợ cải thiện bệnh này có nhóm thuốc chống viêm nhóm corticoid nhưng các thuốc này gây nhiều biến chứng nguy hiểm cho mắt khi dùng lâu dài.

Do đó, cần đến các chuyên khoa mắt để có chỉ định hỗ trợ cải thiện phù hợp cụ thể. Đồng thời, bạn cần bảo vệ mắt tránh bị viêm kết mạc dị ứng bằng cách nhận biết và tránh tiếp xúc với các dị nguyên gây dị ứng.

Bị ngứa mắt do bị viêm bờ mi

Bị ngứa mắt do bị viêm bờ mi

Nếu như nguyên nhân gây ngứa mắt ở bệnh viêm kết mạc dị ứng là do dị ứng với các dị nguyên thì ngứa mắt do viêm bờ mi chủ yếu là do vi khuẩn. Cụ thể là do thói quen dụi tay lên mắt. Chính thói quen thường dụi mắt khiến cho các loại vi khuẩn thâm nhập vào mắt.

Ngoài ra, làm việc trong môi trường không khí ô nhiễm, sử dụng chung các loại mỹ phẩm như mascara, chì kẻ mắt, dùng chung khăn lau mặt, nguồn nước bị ô nhiễm cũng có thể là nguyên nhân gây viêm bờ mi.

Viêm bờ mi là bệnh gây ra những triệu chứng khó chịu như cộm xốn , ngứa, chói mắt… Khi dùng thuốc tra thì đỡ ngứa tạm thời.

Cách khắc phục

Trong trường hợp bị viêm sâu bên trong mắt, việc chỉ bôi ngoài không hiệu quả mà cần phối hợp các phương pháp hỗ trợ cải thiện khác. Do đó, nếu thường xuyên bị ngứa mắt và cộm khó chịu, bạn cần đi khám để có hướng hỗ trợ cải thiện dứt điểm.

Bị ngứa mắt do mắt điều tiết nhiều

Làm việc trong môi trường thiếu ánh sáng, bị tật khúc xạ hoặc tăng độ mà không biết làm mắt bị ngứa do phải điều tiết nhiều.

Đặc biệt, phải tiếp xúc với màn hình điện thoại, máy tính trong thời gian lâu mà không cho mắt nghỉ ngơi thư giãn cũng làm cho mắt căng thẳng và ngứa. Ngứa mắt do mắt phải điều tiết có thể gây ra mệt mỏi, đau đầu, khó tập trung, lâu dài có thể ảnh hưởng đến thị lực.

Cách khắc phục

Cách khắc phục

Điều chỉnh ánh sáng phù hợp và kiểm tra mắt định kỳ mỗi 6 tháng. Nếu làm việc với máy tính, bạn cần điều chỉnh thiết bị có chế độ giảm ánh sáng màn hình hoặc đeo kính bảo vệ mắt. Nhớ cho mắt nghỉ ngơi sau mỗi 30 phút làm việc và chớp mắt thường xuyên hơn khi đang làm việc để mắt khỏi khô. Đeo kính râm khi ra nắng gay gắt.

Đặc biệt, bạn cần cung cấp đầy đủ dưỡng chất qua thực phẩm hằng ngày và các dưỡng chất chuyên biệt để nuôi dưỡng cho mắt sáng khỏe từ bên trong.

Cẩn thận khi rửa mặt

Các bạn nữ nên lưu ý rằng tránh [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/rua-mat-bang-nuoc-am”]Rửa mặt bằng nước ấm[/a] sau khi nối mi, vì độ ấm của nước có thể làm giảm độ kết dính của keo và sẽ làm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mi-noi”]Mi nối[/a] nhanh rụng hơn.

Nên chừa phần mắt ra khi rửa mặt, sau đó dùng bông tẩy trang thấm nước rửa nhẹ ở vùng xung quanh mắt. Điều này sẽ giúp bạn vừa vệ sinh mắt sạch sẽ nhưng cũng giúp nàng bảo vệ bộ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mi-noi”]Mi nối[/a] của mình tốt hơn. Đây cũng là cách chăm sóc mi sau khi nối hiệu quả.

Kiêng nước 12 giờ đầu sau khi nối mi

Kiêng nước 12 giờ đầu sau khi nối mi

Điều này sẽ được các cửa tiệm nối mi hướng dẫn bạn, tuy nhiên chúng tôi vẫn muốn nhắc lại một lần nữa cho những bạn chưa nắm rõ.

Có một số tiệm sẽ khuyên bạn nên tránh nước trong khoảng 3 đến 4 tiếng, nhưng trên thực tế thì bạn nên kiêng trong khoảng 12 tiếng đầu nếu cửa tiệm sử dụng keo thảo dược chất lượng. Bởi vì keo thảo dược khác với keo hóa chất, các loại keo hoá chất chỉ cần 2 đến 3 tiếng là khô, thậm chí là không cần kiêng thì nó vẫn khô. Đây cũng là cách để nhận biết cửa tiệm đó sử dụng loại keo nào.

Nếu bạn thắc mắc tại sao là 12 tiếng mà không phải là con số nào khác thì câu trả lời vô cùng đơn giản. Bởi sau 12 tiếng thì keo nối mi mới thật sự khô, lúc này mi giả sẽ bám chắc chắn vào mi thật hơn, từ đó giúp giữ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mi-noi”]Mi nối[/a] lâu rụng hơn.

Không dùng mascara và tẩy trang lông mi

Bạn không nên sử dụng mascara sau khi nối mi, vì lúc này mi đã trông dày và dài hơn rất nhiều. Khi bạn sử dụng mascara, có thể nó sẽ đẹp hơn lúc đầu, tuy nhiên bạn cần phải tẩy trang cho mắt. Và điều đó có thể làm cho keo dán mi mất đi độ kết dính một cách nhanh chóng.

Nếu nàng muốn tẩy trang màu mắt, thì có thể dùng bông tẩy trang lau nhẹ vùng quanh mắt và tránh chạm vào hàng mi. Đây cũng là cách giữ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mi-noi”]Mi nối[/a] được lâu mà bạn nên lưu ý.

Không dùng mascara và tẩy trang lông mi

Tẩy trang mascara đúng cách, không rụng lông mi: Trước tiên, bạn cần tẩy trang tổng thể – nhưng theo cách nhẹ nhàng – cho toàn bộ khuôn mặt. Bởi dù bạn có không dùng kem nền, thì lớp kem dưỡng hay kem chống nắng cộng với khói bụi cả ngày ngoài đường cũng đã tạo nên lớp bụi bẩn khá dày trên da mặt. Lúc này, hãy dùng khăn giấy tẩy trang hoặc gel và bông để lau nhẹ nhàng khắp khuôn mặt (trừ phần mắt) để lấy đi phần lớn chất bẩn cùng lớp make up cũ trên da. Nếu quen trang điểm nhanh đậm, bạn nên dùng đến những sản phẩm tẩy trang “nặng hơn” như dầu tẩy trang để vừa lấy đi lớp make up, lại vừa làm mềm da, không gây tổn thường khi cọ xát mạnh.

Những sai lầm thường gặp khi tẩy trang vùng mắt khiến mắt bạn dễ bị thâm, rụng lông mi

Dùng tẩy trang mặt để làm sạch vùng mi và mắt. Da mắt mỏng bằng 1/3 da mặt, vì thế nước (sữa) tẩy trang mặt có thể làm tổn thương vùng da này.

Dùng dung dịch nước hoa chứa cồn, rượu để thay thế nước tẩy trang mắt: Gây khô mi, đỏ mắt, kích ứng da quanh mắt.
Dùng vaselin để lau: Chất nhờn dễ vương vào con ngươi, gây mờ mắt.
Dùng nước nóng rửa lông mi: Làm xơ sợi mi, gây rụng.
Rửa mi bằng khăn mặt vải thô dày, gây trầy xước da mắt.
Dùng ngón tay vê cho thuốc chải mi rụng xuống: Kích thích rụng mi.
Dùng nước thường lau mi chuốt mascara không trôi: Làm nhòe đen vùng quầng mắt mà vẫn không thể làm sạch.
Xông hơi mặt hoặc tắm vòi sen khi đang có phấn mắt và chải mi: Làm phấn mắt thấm ngược trở lại vào lỗ chân lông trên da.
Dùng bông y tế thông thường để tẩy trang mắt: Những sợi bông dễ vương lên mi và lọt vào mắt. Cần có miếng bông tẩy trang chuyên dụng.

Cách khắc phục tình trặng rụng lông mi do tẩy trang quá nhiều

Cách khắc phục tình trặng rụng lông mi do tẩy trang quá nhiều

Sử dụng dưỡng mi trước khi đi ngủ hoặc đơn giản hơn bạn có thể dưỡng mi bằng dầu dừa hay dầu oliu cũng rất tốt. Bạn có thể dùng tăm bông bôi dầu ô liu hoặc dầu dừa lên lông mi ba lần một tuần trước khi đi ngủ. Các loại dầu này sẽ giúp lông mi chắc khỏe, không bị rụng và có thể mọc dài hơn. Ngoài ra, nếu có điều kiện, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm lên vùng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mi-mat”]mi mắt[/a] và dưới mắt.

Hạn chế uốn mi

Không lạm dụng thiết bị giúp uốn mi nhiều vì sử dụng thiết bị này sẽ làm mi bị gãy, không được chắc khỏe và dễ bị rụng.

Không sử dụng mỹ phẩm cũ, mỹ phẩm hết date

Bạn không nên sử dụng các sản phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] cũ, nhất là các sản phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] dành cho mắt bởi vùng da mắt khá nhạy cảm. Những mỹ phẩm cũ sẽ nhanh làm lão hóa vùng da quanh mắt và có thể làm mi bị yếu, dễ rụng. Ngoài ra, bạn nên dùng mascara chất lượng cao để ngăn ngừa lông mi rụng, hỗ trợ chăm sóc mi.

Không sử dụng mỹ phẩm cũ, mỹ phẩm hết date

Uốn cong lông mi trước khi thoa mascara

Nhiều chị em phụ nữ thường thoa mascara trước rồi mới uốn cong lông mi. Điều này khiến lông mi của bạn chỉ thêm khô và dễ dàng bị gãy rụng. Thay vào đó, bạn nên làm ngược lại và lưu ý rằng, tránh giữ kẹp mi quá chặt, chỉ giữ kẹp dưới 5 giây vì kẹp lâu quá cũng sẽ làm lông mi dễ bị gãy.

Tránh làm gãy mi khi đi ngủ

Những bạn có thói quen nằm nghiêng hoặc nằm úp mặt xuống gối thì hãy tập thay đổi thói quen khi nối mi đi nhé. Thông thường, những sợi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mi-noi”]Mi nối[/a] được làm từ sợi tơ lụa hoặc sợi nilon, vì vậy nếu không cẩn thận thì sợi mi có thể bị lệch múi dán, hoặc cũng có thể bị gấp lại làm mất vẻ thẩm mỹ vốn có của nó.

Quan tâm điểm nối mỗi ngày

Bạn nữ nên kiểm tra các sợi mi nối có bị hở không vào bất cứ thời gian nào bạn rảnh, đó có thể là khi bạn mới ngủ dậy, hoặc là lúc bạn chuẩn bị đi ngủ,…trong trường hợp sợi mi bị hở nhiều thì nàng có thể gỡ sợi mi đó ra và dặm lại mi mới.

Đặc biệt, sau mỗi lần kiểm tra thì bạn nên nhắm hờ mắt và dùng ngón tay đẩy nhẹ hàng mi lên theo chiều cong để giúp mi cong đều hơn mỗi ngày.

Đeo kính khi ra đường những ngày đầu

Đeo kính khi ra đường những ngày đầu

Sau khi nối mi, nàng nên đeo kính vào bất cứ thời gian nào khi ra đường, kính sẽ giúp bảo vệ mắt khỏi bụi bẩn, đồng thời giúp mắt dễ chịu hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vào ban đêm thì nàng có thể đeo loại kính 0 độ để bảo vệ mắt tốt hơn.

Hạn chế sử dụng các dưỡng chất dưỡng mi

Có thể dễ dàng nhìn thấy trên thị trường có rất nhiều mỹ phẩm, dưỡng chất dưỡng mi nhanh dài như dầu dừa, dầu gấc,…cùng một số loại dưỡng chất khác.

Tuy nhiên, nếu nàng đang nối mi thì không nên dùng những dưỡng chất này vì nó sẽ góp phần làm cho bộ mi rụng nhanh hơn đấy.

Chải mi mỗi ngày

Một trong những cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-mi”]Chăm sóc mi[/a] sau khi nối là hãy chải mi. Việc sở hữu hàng mi cong vút sau khi nối mi cũng không cho phép nàng lơ là trong việc chải mi đâu nhé. Ngược lại, nàng hãy chải mi thật nhẹ nhàng và đêu đặn mỗi này, nàng cũng nên nhớ là hãy nhẹ tay nâng đỡ hàng mi nhé. Điều này không chỉ giúp hàng mi của bạn luôn cong vút mà còn là cách giữ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mi-noi”]Mi nối[/a] được lâu rất hiệu quả đấy.

Không quên dặm mi theo lịch

Không quên dặm mi theo lịch

Không có gì là mãi mãi cả, đặc biệt là [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mi-noi”]Mi nối[/a] với tuổi thọ trung bình chỉ từ 2 đến 3 tháng thì các nàng đừng quên lịch hẹn với chuyên viên nối mi để dặm lại hàng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mi-noi”]Mi nối[/a] của mình nhé.

Khi đến dặm mi, trước hết các nàng sẽ được kiểm tra tình trạng mi nối, lớp keo, các mối nối như thế nào cũng như được dặm lại những sợi mi bị rớt.

Sở hữu mi hàng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mi-mat”]mi mắt[/a] dày và dài là mơ ước của rất nhiều phái nữ. Tuy nhiên không phải ai bẩm sinh cũng có đôi mi đẹp hút hồn như thế. Ngoại trừ tìm đến các thẩm mỹ viện nối mi, cấy mi,…ta hoàn toàn có thể chủ động chăm sóc lông mi dày và dài hơn mỗi ngày với các biện pháp thiên nhiên sau đây.

Massage mí mắt để lông mi dài và dày

Massage là phương pháp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] quen thuộc với phái đẹp khắp thế giới, không chỉ tốt cho sức khỏe và làn da, đây cũng là cách làm lông mi dày và dài hơn tại nhà. Vừa đơn giản lại vừa hiệu quả mà các bạn không thể bỏ qua.

Dùng ngón tay đặt lên mi mắt, massage nhẹ nhàng tại vùng này để cải thiện lưu lượng máu đến các sợi mi để hỗ trợ quá trình hấp thụ dưỡng chất cũng như kích thích sự phát triển của chúng. Bên cạnh đó để hỗ trợ quá trình này được tốt hơn bạn có thể sử dụng thêm dầu dừa hay dầu olive.

Lưu ý: Đây là vùng da cực kì mỏng manh, nhạy cảm nên các bạn nên nhẹ tay và cắt gọn móng tay nhé, tránh làm bị thương mí mắt hay vùng mắt bên trong.

Chải lông mi để làm lông mi dài và dày hơn

Chải lông mi để làm lông mi dài và dày hơn

Giống như việc bạn chải tóc hàng ngày, chải lông mi sẽ khiến quá trình lưu thông máu và hấp thụ dưỡng chất của mi tốt hơn. Bên cạnh đó có thể nuôi dưỡng và kích thích sự phát triển của lông mi, ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, tránh các loại bệnh gây ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của mi.

Để thực hiện cách này, bạn cần một dụng cụ chải mi chuyên dụng với sợi lông mềm và kích thước vừa phải cho mắt.

Chải mi từ gốc đến ngọn nhẹ nhàng, sử dụng cách này 2 lần/ ngày ( sáng và tối trước khi đi ngủ) trong khoảng 5 phút để có hiệu quả tốt nhất nhé.

Chú ý : Đừng chải mi nhiều quá, một cách lạm dụng có thể khiến mi yếu đi và gãy rụng. Hãy áp dụng mi này một cách khoa học nhất nhé.

Chăm sóc lông mi với dầu dừa nguyên chất

Bên trong dầu dừa tự nhiên có rất nhiều dưỡng chất tốt cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mi-mat”]mi mắt[/a] như:

Vitamin A, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C: Đây là chất khá tốt giúp kích thích quá trình phát triển của mi, tóc,…
Hoạt chất bé tri-glycerides : Dưỡng mi và bảo vệ mi chắc khỏe, không gãy rụng do các tác động của môi trường.

Cách làm:
Mỗi tối trước khi đi ngủ dùng tăm bông chấm nhẹ vào dầu dừa rồi chải mi như cách các bạn chuốt mascara hàng ngày. Chuốt từ chân đến ngọn đôi hàng mi.

Thực hiện điều này mỗi tối trước khi ngủ

Nếu như không có thời gian làm dầu dừa, các bạn có thể mua các ống mascara dầu dừa từ các cửa hàng uy tín.

Vitamin E tốt cho mi

Vitamin E tốt cho mi

Có thể các bạn chưa biết. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] cực kì tốt cho mi, nhất là việc kích thích mi mọc dài, dày và đều hơn.

Cách làm:
Tách dung dịch [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E từ dạng viên.
Dùng tăm bông thấm lên dung dịch và chải đều lên mi trên và mi dưới.
Bạn có thể thực hiện cách này mỗi ngày.

Chăm sóc lông mi với sữa tươi nguyên chất

Thành phần bên trong sữa tươi rất giàu protein và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] nên kích thích lông mi dài và rậm hơn nhanh chóng. Đây là được là cách nhanh nhất, rẻ tiền, lại có thể làm dù bất kì đâu.

Cách làm:
Chuẩn bị một cốc sữa tươi không đường và tăm bông
Nhúng tăm bông vào sữa rồi chuốt lên mi
Để khoảng 30 phút rồi rửa lại nước sạch
Thực hiện điều này mỗi ngày

Dùng nước trà xanh để dưỡng mi

Trà xanh không chỉ là sản phẩm dưỡng da tốt, nó còn là sản phẩm kích thích sự tăng trưởng của các nang lông, giúp mi nhanh chóng mọc dài và dày lên. Với chất chống oxy hóa và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] , trà xanh sẽ bảo vệ mi tốt không bị tác động của môi trường gây gãy rụng.

Bên cạnh đó caffeine và flavonoids cũng kích thích mọc mi và tăng sự phát triển cho các mi cũ trên mắt.

Cách làm:
Pha một cốc trà xanh nguyên chất, để nguội
Dùng tăm bông thấm nước trà và thoa lên mi

Chăm sóc lông mi với gel nha đam:
Với tính chất dưỡng ẩm tốt thì gel nha đam sẽ giúp đôi lông mi trở nên dài hơn.

Chăm sóc lông mi với gel nha đam

Cách làm:
Tách lấy gel từ nha đam
Thoa gel lên lông mi, tránh mắt.
Để dưỡng chất thấm qua đêm và để đến sáng hôm sau
Để tăng hiệu quả có thể trộn gel nha đam với dầu olive
Bổ sung các chất dinh dưỡng tốt cho mi
Tương tự như những [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] khác, muốn làm mi dày và dài hơn các bạn cần một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng cần thiết để giúp cho sự phát triển của mi được tốt hơn.

Chọn những thực phẩm có chứa biotin ( một loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] B), protein, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E, collagen hay chất chống oxy hóa vì chúng vừa bảo vệ vừa kích thích mi dài, dày và cong hơn.

Ngoài ra trên thị trường hiện nay có những [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/san-pham-chuc-nang”]sản phẩm chức năng[/a] hỗ trợ sự phát triển của mi. Hãy cân nhắc và chọn những sản phẩm uy tín, tốt cho mi.

Một số nguyên tắc bạn nên cân nhắc để làm mi dày và dài hơn

Để thúc đẩy quá trình dài và dày mi phát triển nhanh hơn, các bạn cần tuân thủ các nguyên tắc cơ bản sau đây để giữ mi tốt hơn.

Giữ gìn vệ sinh cho mí mắt và lông mi.
Hạn chế [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] mắt, nối mi, kẹp mi, gắn mi giả, mascara; tránh các sản phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] không phù hợp, chất lượng kém hay quá hạn.
Luôn tẩy trang mắt đúng cách và sạch sẽ.
Nhẹ nhàng với lông mi và bỏ thói quen chạm, dụi mắt.
Để làm mi dày và dài có rất nhiều cách. Tuy nhiên, tốt nhất vẫn là kiên trì dưỡng mi với các công thức tự nhiên, vừa bền lâu lại vừa an toàn. Những trường hợp cấp tốc cần có đôi mi dày và dài các bạn có thể nghĩ tới các phương pháp như nối mi, cấy mi,…

Chuyên mục
Bí Quyết Làm Đẹp

Mẹo làm đẹp từ thiên nhiên giúp trắng da bạn nữ cần biết

Trong chanh có chứa rất nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C. Đây là một trong những chất chống lão hóa quan trọng. Bạn có biết rằng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C cũng đem lại tác dụng lơn trong việc ngừa nám da và loại bỏ sắc tố gây sạm da và tàn nhang. Ngoài ra, thì trong chanh còn chứa thành phần là những axit từ tự nhiên với hiệu quả tẩy trắng da mạnh mẽ.

Meo lam dep tu thien nhien giup trang da 1

Hướng dẫn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] từ phương pháp này

Meo lam dep tu thien nhien giup trang da 2

Nước cốt chanh giúp chống oxy hóa rất tốt tuy nhiên da nhạy cảm dễ kích ứng nên lưu ý thử trên vùng cổ tay trước khi dùng.

Bạn chỉ cần lấy chanh vắt lấy nước cốt và cho vào một chiếc cốc hay một bát nhỏ. Sau đó bạn dùng bông gòn thấm nước cốt chanh và thoa đều lên da. Sau đó bạn thư giãn trong khoảng 15-20 phút để chanh có thể phát huy tối đa tác dụng. Cuối cùng bạn rửa mặt lại thật sạch bằng nước lạnh là xong không để qua đêm.

Không cần tốn quá nhiều chi phí hay thời gian, bạn có thể áp dụng cách làm trắng da mặt tại nhà vô cùng tiện lợi với chanh tươi và các phương pháp sau:

Dùng nước cốt chanh làm trắng da

Đây là cách dùng trực tiếp và đơn giản nhất để dưỡng da với chanh tươi. Bạn vắt lấy nước cốt chanh, sau đó dùng bông gòn hoặc tay để thoa nước cốt chanh lên mặt. Có thể mở rộng ra vùng da cổ, gáy để sở hữu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] đều màu hơn.

Giữ nguyên trên mặt trong khoảng 10 – 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Áp dụng cách này 2 – 3 lần một tuần, trong thời gian ngắn bạn sẽ nhận thấy kết quả làm trắng rõ rệt.

Tuy nhiên, nước cốt chanh tươi không phù hợp với những [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] quá nhạy cảm hoặc tổn thương. Nhất là những [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mụn nếu dùng nước cốt chanh, acid sẽ gây đau, xót và dễ dẫn tới tổn thương da nặng hơn.

Mặt nạ cà chua và cốt chanh giúp sáng da

Mặt nạ cà chua và cốt chanh giúp sáng da

Chanh chứa nhiều acid tự nhiên, còn cà chua cung cấp nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] làm trắng và dưỡng da tốt. Vì thế đây là sự kết hợp tốt, làm kiềm tính acid của nước chanh, tránh bào mòn da quá mức.

Thực hiện đắp mặt nạ cà chua và chanh như sau:
Chuẩn bị 1 quả cà chua và 1 quả chanh tươi.
Ép lấy nước cà chua, chanh tươi vắt lấy khoảng 1 thìa cà phê.
Trộn đều 2 nguyên liệu rồi thoa đều lên da mặt, giữ khoảng 20 – 25 phút.
Rửa sạch mặt lại bằng nước ấm, bạn sẽ ngay lập tức cảm thấy [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mịn màng, mọng nước hơn.
Nếu áp dụng thường xuyên 2 lần mỗi tuần, màu sắc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn sẽ được cải thiện đáng kể, trắng sáng lên trông thấy.

Chanh và sữa tươi – bí quyết cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] không tuổi

Trong sữa tươi không đường chứa nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] và dưỡng chất giúp làm khỏe da, kết hợp với acid trong chanh sẽ phát huy khả năng làm trắng hiệu quả hơn. Vì thế đây là cách làm trắng da mặt được nhiều chị em phụ nữ áp dụng và truyền tai nhau.

Cách thực hiện dưỡng da với 2 nguyên liệu này cũng đơn giản như sau:
Vắt lấy nước cốt khoảng ¼ quả chanh tươi.
Chuẩn bị 2 – 3 thìa cà phê sữa tươi cùng khoảng 1 ly nhỏ bột mì.
Trộn đều các nguyên liệu sau đó đắp lên da mặt.
Giữ mặt nạ trên da khoảng 20 phút trước khi rửa với nước ấm.

Cách làm trắng da này cũng thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần, sau khoảng 2 tháng, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn sẽ trắng sáng lên trông thấy, áp dụng đều đặn để duy trì vẻ đẹp này.

Bộ ba dưỡng trắng bột nghệ, mật ong và chanh tươi

Bộ ba dưỡng trắng bột nghệ, mật ong và chanh tươi

Có lẽ những bạn đang gặp phải vấn đề thâm mụn, da không đều màu sẽ biết nhiều tới bột nghệ và công dụng của nó. Bột nghệ, mật ong và chanh tươi là sự kết hợp hoàn hảo, giúp nuôi dưỡng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe mạnh từ bên trong, loại bỏ các hắc sắc tố gây sậm màu da.

Acid trong chanh tươi tác động mạnh trên da, tẩy tế bào chết và ức chế melanin trong da. Còn mật ong và bột nghệ nuôi dưỡng da từ bên trong, loại bỏ các vết thâm mụn, nám da, tàn nhang hiệu quả.

Bạn chuẩn bị khoảng 1 thìa bột nghệ nguyên chất, 1 thìa mật ong và 1 thìa cà phê nước cốt chanh tươi. Trộn đều các nguyên liệu để tạo thành 1 loại mặt nạ đặc sệt, đắp lên da mặt và giữ khoảng 30 phút để dưỡng chất thấm hết vào da. Sau đó rửa sạch mặt lại với nước mát, bạn sẽ cảm nhận được [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trở nên mịn màng, mềm mại và tươi sáng hơn sau mỗi lần thực hiện.

Những lưu ý cần biết khi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] tại nhà với chanh

liệu pháp điều trị mụn ban đêm

 

Chanh tươi có rất nhiều tác dụng làm trắng và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da, tuy nhiên cần lưu ý một số vấn đề sau để đạt hiệu quả chăm sóc tốt nhất:

Nước cốt chanh chứa nhiều acid, có thể gây kích ứng cho da, nhất là da nhạy cảm và da tổn thương. Vì thế bạn nên thử dùng nước cốt chanh trên 1 vùng da nhỏ trước khi áp dụng cho toàn bộ khuôn mặt để kiểm tra phản ứng của làn da.

Không phải [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] nào cũng phù hợp dùng chanh để dưỡng trắng, trong đó da dầu và da hỗn hợp thiên dầu là tốt nhất. Do acid trong chanh có tác dụng tẩy tế bào chết cùng bã nhờn trên da rất tốt, với làn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] có thể khiến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] hơn, mất lớp nhờn dầu bảo vệ phía ngoài.

Cần sử dụng kem chống nắng và che chắn da cẩn thận, nhất là khi đang thực hiện làm trắng với chanh.

Không nên lạm dụng, thực hiện dưỡng trắng da bằng chanh quá liên tục bởi chanh có tác dụng mạnh có thể khiến da bị bào mòn, dần dần gây ra tình trạng mỏng da, da bị tổn thương dễ sạm đen, bắt nắng hơn.

Dùng kem dưỡng ẩm thường xuyên, đây là việc chăm sóc không thể bỏ qua để hỗ trợ quá trình tái tạo da, hình thành lớp da mới trắng sáng và mềm mịn.

Như vậy, cách làm trắng da mặt tại nhà với chanh vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả. Hãy áp dụng ngay hôm nay để sở hữu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng mịn như hằng mong ước.

Củ đậu – nguyên liệu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] từ thiên nhiên bạn có biết?

 

Meo lam dep tu thien nhien giup trang da 8

Củ đậu (hay còn gọi là củ sắn) là nguyên liệu có chứa nhiều hợp chất tốt cho da phải kể đến như rotenon, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] B1 và cả [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C. Củ đậu còn chứa đến 80-90% thành phần là nước. Vì thế cho nên mặt nạ củ đậu sẽ giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] được mịn màng và còn ngăn ngừa tình trạng da bị nứt nẻ. Hơn nữa [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sẽ trở nên sáng hơn nếu sử dụng phương pháp này thường xuyên.

Cách làm mặt nạ củ đậu cũng rất đơn giản: Bạn đem củ đậu lột vỏ và xay nhuyễn cho ra bát. Tiếp theo bạn dùng bông gòn thấm hỗn hợp và đem thoa lên da. Giữ trên da khoảng 15 phút để dưỡng chất phát huy tác dụng. Cuối cùng bạn dùng nước lạnh để rửa mặt. Để đạt được hiệu quả tốt nhất thì bạn nên sử dụng loại mặt nạ này 2 lần/tuần.

Củ đậu và mật ong

Củ đậu và mật ong có khả năng cân bằng ẩm, chống viêm sưng, vết thâm. Áp dụng mặt nạ củ đậu 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp bạn cân bằng độ ẩm cho nước da, giảm bớt vết thâm và hạn chế mụn trứng cá.

Củ đậu gọt vỏ, rửa sạch để ráo nước, cắt nhỏ và xay nhuyễn cùng mật ong. Rửa sạch mặt với nước ấm, thấm khô mặt và đắp hỗn hợp củ đậu lên mặt, nằm thư giãn khoảng 10 phút rồi rửa lại do nước lạnh. Lau khô mặt và thoa nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông.

Mặt nạ củ đậu và sữa chua

Mặt nạ củ đậu và sữa chua

Củ đậu và sữa chua có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất có tác dụng dưỡng trắng da, làm mờ vết thâm, chống lão hóa và khôi phục lại sự sống cho làn da. Không những thế, loại mặt nạ nay còn giúp cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bạn luôn khỏe mạnh và sáng hồng hơn.

Bạn lấy 2 thìa nước ép củ đậu trộn chung với 2 thìa sữa chua không đường, rửa mặt sạch rồi dùng bông gòn thấm dung dịch nhẹ nhàng thoa đều khắp mặt. Đợi 15 – 20 phút để các dưỡng chất thấm thấu sâu vào da, thì rửa mặt sạch với nước ấm. Thực hiện thường xuyên 3 lần/tuần để sở hữu làn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-dep”]da đẹp[/a] như mong đợi.

Lưu ý khi dùng mặt nạ củ đậu:

Trước khi sử dụng mặt nạ các bạn nên rửa sạch mặt bằng nước ấm để dưỡng chất dễ thấm vào sâu bên trong.

Củ đậu có tác dụng làm trắng da rất tốt tuy nhiên da rất dễ bị bắt nắng. Vì vậy khi ra đường bạn nên sử dụng kem chống nắng để luôn có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe đẹp.

Làm đẹp từ thiên nhiên với đu đủ

Meo lam dep tu thien nhien giup trang da 5

Đu đủ có chứa một hàm lượng lớn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] thiết yếu để giúp bạn có một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sáng mịn. Hơn nữa bên trong đu đủ còn có chứa chất giúp tẩy sáng da cực tốt. Do đó bạn có thể sử dụng đu đủ vừa có tác dụng làm sáng da mặt và làm trắng toàn thân. Đồng thời đu đủ còn giúp chữa trị [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bị sạm đen hay bị rám nắng. Và nếu bạn dùng loại mặt nạ đu đủ thường xuyên thì bạn sẽ nhanh chóng có được [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe mạnh và sáng mịn.

Cách thực hiện đơn giản :

Bạn dùng đu đủ đem xay nhuyễn cùng với một thìa dầu hạnh nhân. Sau đó bạn đem hỗn hợp này đắp lên mặt trong vòng 15 phút. Và cuối cùng bạn hãy rửa mặt thật sạch với nước ấm là xong.

Mặt nạ đu đủ, mật ong và sữa tươi
Chuẩn bị
1/2 bát (chén) đu đủ chín
2 thìa cà phê sữa tươi nguyên chất
1 thìa cà phê mật ong

Cách thực hiện

Cắt đu đủ thành miếng nhỏ và tán nhuyễn ra.
Thêm sữa tươi và mật ong vào chén, trộn đều thành hỗn hợp mịn
Thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên mặt và cổ của bạn.
Để yên trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.

Công dụng

Công dụng

Đu đủ và mật ong nổi tiếng với đặc tính cấp ẩm. Chúng sẽ giúp cho làn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] trở nên mềm mại, dẻo dai và mịn màng. Sữa tươi sẽ làm sáng da và giảm vết thâm nám. Sử dụng mặt nạ đu đủ, mật ong và sữa tươi đều đặn từ 1 – 2 lần/tuần, bạn sẽ cảm nhận được [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mềm mượt nhanh chóng.

Lưu ý: Không thêm sữa tươi nếu da bạn dị ứng với sữa. Hãy thay sữa tươi bằng một thìa súp mật ong nhé.

Mặt nạ đu đủ, mật ong và chanh

Chuẩn bị
1/2 bát đu đủ chín
1 thìa cà phê mật ong
1 thìa cà phê nước chanh
1 thìa cà phê bột gỗ đàn hương hoặc đất sét fuller’s earth

Cách thực hiện

Cắt đu đủ thành miếng nhỏ và tán nhuyễn ra.
Cho các nguyên liệu khác vào trộn đều.
Thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ của bạn.
Để khô trong khoảng 10 – 15 phút.
Rửa sạch lại bằng nước lạnh.
Mỗi lần sử dụng nên cách nhau từ 3 – 4 ngày.

Công dụng

Mặt nạ đu đủ, mật ong và chanh sẽ vừa làm sạch da, giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và triệt tiêu các vi khuẩn gây mụn. Đồng thời, mặt nạ này cũng giúp nuôi dưỡng làn da, kiểm soát độ pH và lượng dầu nhờn tiết ra trên da.

Tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp

Mặt nạ đu đủ, dưa chuột và chuối
Chuẩn bị
¼ bát đu đủ chín
½ quả dưa chuột (dưa leo)
¼ bát chuối chín

Cách thực hiện

Cắt dưa chuột thành miếng nhỏ rồi băm nhuyễn.
Cho đu đủ và chuối đã tán nhuyễn vào trộn đều.
Thoa hỗn hợp lên mặt và để trong 15 phút.
Rửa mặt với nước ấm trước, sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh.
Sử dụng đều đặn mỗi tuần một lần.

Công dụng

Đu đủ, dưa leo và chuối là những nguyên liệu vừa cấp nước, giữ ẩm, vừa giúp da mềm mại. Chúng còn có tác dụng làm dịu da, giảm viêm, giảm đau rát trên da cháy nắng. Bên cạnh đó, chúng sẽ giúp bạn nâng tông da, chống lão hóa và làm da săn chắc hơn.

Mặt nạ đu đủ và lòng trắng trứng
Chuẩn bị
½ bát đu đủ chín
1 lòng trắng trứng
Cách thực hiện
Cho đu đủ chín vào bát tán nhuyễn.
Đánh tan lòng trắng trứng cho đến khi bọt nổi lên.
Trộn đều hai nguyên liệu rồi thoa hỗn hợp lên mặt và cổ.
Thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.
Sử dụng đều đặn mỗi tuần một lần.

Với những người da dầu

Công dụng

Các enzyme trong lòng trắng trứng sẽ thu nhỏ lỗ chân lông và làm da săn chắc hơn. Mặt nạ đu đủ và lòng trắng trứng sẽ giúp giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, giúp da căng bóng và đàn hồi hơn.

Mặt nạ đu đủ và nước ép cam
Chuẩn bị
½ bát đu đủ chín
5 – 6 miếng cam
Cách thực hiện
Cắt đu đủ chín thành miếng nhỏ rồi tán nhuyễn.
Vắt cam ra bát rồi cho nước ép và đu đủ, trộn đều hỗn hợp.
Thoa đều lên mặt, để yên trong 15 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước.
Bạn nên sử dụng mặt nạ này 2 lần/tuần.

Công dụng

Mặt nạ đu đủ và nước ép cam rất phù hợp với da dầu. Chúng sẽ làm giảm lượng dầu thừa trên da và thu nhỏ lỗ chân lông. Ngoài ra, đu đủ và nước ép cam còn có đặc tính làm sáng da, giúp điều trị các đốm nâu, giảm sắc tố đen trên da, cho da đều màu hơn.

Mặt nạ đu đủ và nước cốt chanh
Chuẩn bị
⅓ bát miếng đu đủ chín đã cắt nhỏ
1 thìa cà phê nước cốt chanh
Cách thực hiện
Nghiền nhuyễn đu đủ rồi cho nước cốt chanh vào trộn đều.
Thoa đều hỗn hợp lên mặt và để yên trong 10 phút.
Rửa mặt lại thật sạch bằng nước mát.
Sử dụng đều đặn từ 2 – 3 lần/tuần.

Tẩy tế bào chết cho da

Công dụng
Với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C và axit nhẹ trong chanh, mặt nạ đu đủ và chanh sẽ giúp bạn làm sáng da, đồng thời ngăn ngừa các gốc tự do gây lão hóa da.

Mặt nạ đu đủ và tinh bột nghệ
Chuẩn bị
½ bát đu đủ chín
½ thìa cà phê tinh bột nghệ
Cách thực hiện
Tán nhuyễn đu đủ rồi cho tinh bột nghệ vào trộn đều.
Thoa đều hỗn hợp lên mặt rồi để yên trong 15 phút.
Dùng tay massage nhẹ nhàng cho đến khi lớp mặt nạ khô hẳn.
Rửa sạch lớp mặt nạ trên mặt bằng nước lạnh.
Sử dụng mỗi tuần một lần.

Công dụng

Nếu bạn cần một phương pháp thiên nhiên tẩy lông tại nhà an toàn cho da mặt thì mặt nạ đu đủ và nghệ sẽ là lựa chọn tuyệt vời đấy! Enzyme trong đu đủ sẽ làm nở các nang lông. Khi bạn massage da mặt, các sợi lông sẽ dễ dàng bị loại bỏ đi. Hơn thế nữa, nghệ có đặc tính kháng khuẩn sẽ ngăn ngừa tình trạng nhiễm khuẩn lỗ chân lông cho bạn.

Làm đẹp da với dưa hấu

Làm đẹp da với dưa hấu

Trong dưa hấu có hàm lượng lớn chiếm tới 93%. Đồng thời bên trong còn có sự kết hợp của nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] như A, B6, C có tác dụng làm trắng da, sửa chữa vùng da bị hư hại và bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] dưới ánh nắng gay gắt. Chính vì vậy mà dưa hấu còn được mệnh danh là mỹ phẩm tự nhiên. Nó vừa có tác dụng tốt lại vừa lại an toàn cho làn da.

Bạn lấy dưa hấu tươi đem ép lấy nước. Sau đó dùng nước ép trộn chung với nửa thìa sữa bột cùng một ít bột năng. Tiếp theo bạn dùng hỗn hợp vừa có được đem thoa đều lên da mặt. Bạn lưu lại trên da khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại thật sạch với nước. Bạn nên thực hiện 1-2 lần/tuần để nhanh chóng có được làn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-dep”]da đẹp[/a] mịn màng.

Cách làm đẹp da mặt bằng mật ong: Mật ong là một trong những nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên với tác dụng trắng da, dưỡng da và trị mụn hiệu quả. Những loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] như A, E, C, B và một số khoáng chất có trong mật ong sẽ đem lại tác dụng tốt cho cả sức khỏe và làn da. Đặc biệt, trong mật ong còn chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Cách tiến hành [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da bằng mật ong tại nhà khá đơn giản:
Bạn cần chuẩn bị 2 thìa mật ong nguyên chất, 1 quả cà chua cùng một trái chanh. Tiếp theo bạn lấy cà chua ép lấy nước rồi trộn chung với mật ong và nước cốt chanh. Sau đó bạn đem hỗn hợp thoa lên da mặt và để trong vòng 20 phút. Cuối cùng bạn chỉ cần rửa mặt lại với nước ấm là xong. Lưu ý để đem lại hiệu quả tốt nhất thì bạn phải kiên trì thực hiện 2 lần/ tuần.

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da bằng thực phẩm bổ sung

Mỹ phẩm chứa ít dầu

Ngoài việc sử dụng những mẹo làm đẹp thiên nhiên được giới thiệu ở trên. Để đem lại hiệu quả trắng sáng cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] một cách nhanh nhất thì bạn cần kết hợp sử dụng viên ngậm Glutathione. Đây là một thực phẩm bảo vệ sản phẩm có nguồn gốc từ Ý.

Da sáng đẹp mịn màng nhờ Glutathione

Glutathione được biết là một chất mà cơ thể có thể tự sản xuất được. Và nó có rất nhiều công dụng tốt cho cơ thể. Muốn có sự dồi dào của Glutathione thì bạn cần ăn uống và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Một cách khác đơn giản hơn nhưng hiệu quả không kém đó là dùng viên ngậm Glutathione. Viên ngậm này sẽ giúp chất dinh dưỡng được hấp thụ nhanh chóng vào cơ thể thông qua mao mạch dưới lưỡi. Vì thế mà nó mang lại hiệu quả trắng sáng cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] nhanh, hiệu quả. Hơn nữa nó lại cực kỳ an toàn cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn. Bạn chỉ cần sử dụng 1-2 viên mỗi ngày thì [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sẽ ngày càng được cải thiện nhanh chóng.

Chuyên mục
Bí Quyết Làm Đẹp

Cách làm đẹp da mặt đơn giản hiệu quả tại nhà

Cơ thể con người không chỉ cần nước để duy trì hoạt động của các cơ quan bên trong. Nước còn giúp đảm bảo cho hoạt động sống và cũng là [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da tự nhiên hiệu quả. Thiếu nước kéo theo độ ẩm của [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mất đi, quá trình oxy hóa diễn ra nhanh chóng hơn. Điều này khiến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] sần và thiếu sức sống.

Cach lam dep da mat don gian hieu qua tai nha 1

Nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Uống nước đầy đủ sẽ giúp giữ ẩm, tăng cường sức khỏe. Đặc biệt, còn giúp da trở nên căng mịn và tươi trẻ hơn gấp nhiều lần. Cho nên đừng bỏ qua cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản này nhé!

Ngủ đủ giấc 8 tiếng/ngày giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt

Cach lam dep da mat don gian hieu qua tai nha 2

Ngủ đủ giấc sẽ giúp duy trì được làn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-dep”]da đẹp[/a] mà không cần phải áp dụng những bí quyết hay bất kỳ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da cầu kỳ nào. Trong giấc ngủ, cơ thể sẽ loại bỏ độc tố và các chất gây hại đến cơ thể. Vì vậy, bạn hãy cố gắng sắp xếp thời gian để ngủ đủ giấc nhé!

Có chế độ ăn uống hợp lý
Các bạn trẻ tuổi có thể chính là đối tượng “tiềm năng” của những món ăn vặt đầy dầu mỡ. Điển hình như gà rán, cá viên chiên hoặc nước uống nhiều đường như trà sữa, nước ngọt… Tuy nhiên, đây đều là những món ăn có hại cho sức khỏe và làn da. Để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt, hãy nhanh chóng nói lời tạm biệt với các món ăn không lành mạnh bạn nhé!

Ngoài ra, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm tốt cho da cũng là [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da mặt tự nhiên. Điển hình:
Sử dụng các loại hạt chứa axit béo omega 3, kẽm, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E… Các chất này sẽ giúp chống oxy hóa làm chậm quá trình lão hóa da của bạn.
Thực phẩm chứa nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A. Đúng vậy, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A không chỉ tốt cho mắt mà còn tốt cho da nữa đấy. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A có tác dụng ngăn ngừa và cải thiện các vấn đề về mụn. Thực phẩm giàu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A có thể kể đến như: dầu gan cá, khoai lang, cà rốt, rau bina, bông cải xanh, ớt chuông…
Các loại thực phẩm lên men. Vi khuẩn probiotic xuất hiện nhiều ở thực phẩm lên men. Chúng không chỉ có tác dụng tốt cho quá trình tiêu hóa mà còn chống viêm da và ngăn ngừa lão hóa. Một số loại thực phẩm lên men bạn có thể sử dụng như: đậu tương lên men, sữa và rau củ lên men…

Chăm chỉ luyện tập thể dục hàng ngày

Chăm chỉ luyện tập thể dục hàng ngày

Một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da tự nhiên khác chính là bạn nên thường xuyên tập thể dục để duy trì sức khỏe. Các bài tập chạy bộ, yoga nhẹ nhàng không chỉ giúp bạn khỏe hơn, cơ thể cân đối hơn mà còn giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động, hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Từ đó giúp da cũng trở nên đẹp hơn.

Tẩy tế bào chết và làm sạch da đúng cách
Rửa mặt và tẩy da chết đúng cách là bước cực kỳ quan trọng trong quy trình [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] thông thường của bạn. Dù bạn chọn cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt nào đi chăng nữa, nhưng lại thực hiện sai cách thì mọi công sức coi như đổ sông đổ biển.

Những dưỡng chất mà bạn bổ sung da có hấp thụ được hay không đều phụ thuộc vào bước làm sạch này. Rửa mặt hằng ngày giúp da loại bỏ được bụi bẩn, dầu thừa và thậm chí những dưỡng chất bổ sung mà da không thể hấp thụ hết. Có rất nhiều loại sữa rửa mặt trên thị trường. Bạn cần cân nhắc về tình trạng da hiện tại cũng như mức độ sử dụng mỹ phẩm hằng ngày. Nên ưu tiên lựa chọn các loại sữa rửa mặt có nguồn gốc organic và độ pH dịu nhẹ. Điều này sẽ giúp bạn nhẹ nhàng loại bỏ các chất bẩn trên mặt hằng ngày mà không khiến da mất cân bằng. Thêm nữa, việc làm sạch da đều đặn còn giúp bạn ngăn ngừa mụn do chất bẩn và dầu thừa tích tụ trên da.

Bên cạnh rửa mặt hằng ngày, tẩy da chết đều đặn cũng không kém phần quan trọng trong [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da mặt. Các tế bào da sẽ không ngừng sản sinh và lớp tế bào cũ sẽ tích tụ trên da, gây bí bách cũng như ngăn cản việc hấp thu dưỡng chất. Chính vì vậy, tẩy da chết khoảng 2 lần mỗi tuần sẽ tạo điều kiện cho lớp tế bào mới phát triển, kích thích lưu thông máu và hấp thu dưỡng chất tối ưu.

Kem chống nắng là vật bất ly thân nếu bạn muốn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt

Cach lam dep da mat don gian hieu qua tai nha 4

Đây được xem là một trong những [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da mặt hiệu quả. Vì có đến 80 – 90% [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] xấu xí, nhanh lão hóa nhanh vì ánh nắng. Việc lười bôi kem chống nắng mỗi ngày cũng khá dễ hiểu. Vì kem chống nắng trước đây thường có kết cấu đặc, gây cảm giác bí bách rất khó chịu. Không chỉ vậy, đôi khi còn làm da tiết nhiều dầu hơn và khiến lớp nền trắng bệch không ăn nhập gì với màu da toàn thân cả. Tuy nhiên, bạn sẽ không thể bỏ qua việc sử dụng kem chống nắng nếu nhìn ra được những lợi ích mà sản phẩm này mang lại.

Lợi ích đầu tiên của kem chống nắng tất nhiên là giúp chống nắng rồi. Những ai quan tâm đến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da đều biết tác hại của tia cực tím đối với da. Làm đen da, gây tình trạng lão hóa sớm, khiến da bị thâm nám thậm chí là ung thư da. Việc sử dụng kem chống nắng hằng ngày sẽ giúp giảm thiểu rất nhiều các nguy cơ này.

Không chỉ vậy, thực tế đã chứng minh rằng, việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-dep”]da đẹp[/a] lên mỗi ngày mà không cần phải sử dụng quá nhiều các loại kem dưỡng trắng da mặt hoặc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] phức tạp khác. Chính vì vậy, bạn nên chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30, lý tưởng nhất là 50 và phù hợp với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của mình. Chắc chắn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn sẽ được đền đáp xứng đáng với lựa chọn đúng đắn.

Dưỡng ẩm đều đặn để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt

Cach lam dep da mat don gian hieu qua tai nha 5

Cho dù da bạn thuộc kiểu nào đi nữa thì cũng không thể bỏ qua bước dưỡng ẩm cho da. Dưỡng ẩm đúng cách sẽ mang lại cực nhiều lợi ích mà không phải [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da mặt nào cũng làm được. Lợi ích đầu tiên và rõ ràng nhất chính là [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] ẩm mịn, tràn đầy sức sống và giảm hẳn tình trạng kích ứng. Đối với những bạn da dầu, dưỡng ẩm đầy đủ còn giúp ngăn tình trạng tiết dầu thừa, se khít lỗ chân lông cực hiệu quả.

Bên cạnh đó, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] đủ ẩm sẽ bổ trợ rất nhiều cho các [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] khác mà bạn áp dụng. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] ẩm mịn là điều kiện tốt nhất để hấp thụ các chất dinh dưỡng cũng như ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa và mụn. Không những vậy, với người thường xuyên trang điểm, một lớp kem dưỡng ẩm sẽ giúp lớp makeup trở nên hài hòa, tiệp vào da mà không phải lo tình trạng mốc da hay kích ứng.

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt với Retinoid và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A
Mụn thường hay xuất hiện, đặc biệt trong giai đoạn tuổi mới lớn. Vì vậy, những đốm mụn xuất hiện li ti bạn phải xử lý ngay. Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn như do nội tiết tốt, môi trường tác động, thay đổi kết cấu da, dùng mỹ phẩm sai cách… đều có thể gây ra mụn. Trước tiên, bạn phải xác định được nguyên nhân gây ra mụn để điều trị mụn hiệu quả nhé.

Bạn có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ trị mụn có chứa retinoid và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A để cải thiện tình trạng da. Các loại kem trị mụn, mặt nạ trị mụn và sữa rửa mặt trị mụn được ưu tiên hơn cả. Còn chờ gì mà không thử ngay bí kíp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt này bạn nhé!

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt bằng nước vo gạo
Trong cuộc sống hàng ngày nước vo gạo thường bị bỏ đi. Tuy nhiên, bạn sẽ không thể ngờ đến thứ nước “bỏ đi” này lại chính là [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da tự nhiên có thể giúp bạn sở hữu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng khỏe đẹp không tì vết.

Nước vo gạo có chứa nhiều vitamin, dưỡng chất có khả năng dưỡng da trắng sáng, mềm mại. Bên cạnh đó, nước vo gạo được xem bí kíp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt, làm mịn da, se khít lỗ chân lông. Một công dụng nữa của nước vo gạo chính là chống lại các dấu hiệu lão hóa da, chăm sóc da mặt hiệu quả.

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt bằng cách xông hơi với nước muối

Cach lam dep da mat don gian hieu qua tai nha 6

Các bạn trẻ tuổi là lứa tuổi năng động, hoạt bát và thích trải nghiệm, khám phá. Vì vậy, lứa tuổi này cũng thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời. Bã nhờn kết hợp với bụi bẩn vào trong lỗ chân lông sẽ khiến lỗ chân lông tắc nghẽn. Từ đó da dễ dàng phát sinh mụn bọc, mụn trứng cá.

Xông hơi da mặt với nước muối sinh lý là [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da mặt tại nhà đơn giản. Cách này giúp loại bỏ hoàn toàn lớp vi khuẩn, độc tố một cách an toàn và hiệu quả.

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt bằng sữa tươi không đường
Trong các loại sữa tươi đều có chứa một hàm lượng lớn các dưỡng chất. Các dưỡng chất này có thể giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng khỏe mạnh. Đặc biệt, không mất quá nhiều thời gian để chuẩn bị và thực hiện cách đẹp da mặt tại nhà này.

Sau khi làm sạch da mặt bạn sử dụng sữa tươi làm ẩm da, không còn tình trạng da khô.
Massage mặt nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào bên trong.
Thực hiện từ 15-30 phút mỗi ngày. Chỉ sau 1 tuần bạn sẽ thấy da bật tone rõ rệt, khỏe và trẻ trung hơn bất ngờ.

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt bằng nha đam
Nha đam (Lô hội) là một trong những [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da tự nhiên, lựa chọn đơn giản nhất để chăm sóc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt tốt nhất. Nha đam có khả năng làm dịu da bị cháy nắng cũng như dưỡng ẩm cho da để da thêm mịn màng. Bạn có thể kết hợp lô hội với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da mặt từ thiên nhiên bằng sữa chua để vừa dưỡng ẩm, vừa dưỡng trắng da. Thử ngay [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/meo-vat”]Mẹo vặt[/a] [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt siêu hiệu quả này nàng nhé!

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt bằng mật ong

Cach lam dep da mat don gian hieu qua tai nha 7

Mật ong là nguyên liệu có lẽ không còn xa lạ đối với các tín đồ chuyên làm đẹp. Nhờ thành phần chứa nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A, E, C, B và nhiều khoáng chất khác như sắt, kẽm, canxi, đồng,… mà mật ong có hầu hết trên các mặt trận giúp ích cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] và cả trong sức khỏe. Không những thế nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên mật ong có tác dụng lớn trong việc ngăn ngừa lão hóa và giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] luôn tươi trẻ và căng mịn.

Cách thực hiện:
Lấy 2 thìa mật ong nguyên chất hòa trộn 1/2 thìa nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp.
Dùng hỗn hợp này bôi lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Để có kết quả tốt nhất bạn nên kiên trì thực hiện 2 lần/tuần vào mỗi tối.

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt bằng sữa chua
Sữa chua là loại thực phẩm giúp ích cho đường ruột rất nhiều. Ngoài ra, đối với sữa chua không đường thì đây chính là loại thực phẩm giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da cực kỳ hiệu quả. Nhờ trong thành phần chứa nhiều khoáng chất thiết yếu như canxi và các loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A, C, E,.. giúp làm suy yếu các hắc sắc tố melanin (nguyên nhân làm da đen sạm) rất hiệu quả. Bên cạnh đó còn giúp cân bằng độ ẩm cực kỳ tốt. Có thể nói chúng là khắc tinh cho các loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] đấy!

Cách thực hiện:
Tạo ra hỗn hợp từ 2 thìa sữa chua không đường hòa trộn với 1 thìa mật ong.
Rửa thật sạch vùng da cần thoa làm đẹp.
Dùng hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch từ 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát.
Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần bạn sẽ thấy bất ngờ.

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt bằng trứng gà

Cach lam dep da mat don gian hieu qua tai nha 8

Trứng gà là một loại nguyên liệu có thể làm ra nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng thơm ngon. Mặt khác, đây cũng chính là nguyên liệu giúp làn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-dep”]da đẹp[/a] hơn nhờ thành phần chứa nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A, C, E và các khoáng chất khác. Đặc biệt nhờ hàm lượng Enzyme Lysozyme có trong trứng gà có tác dụng giúp tiêu diệt vi khuẩn dưới da, làm se khít lỗ chân lông, ngừa mụn và làm trắng da cực kỳ hiệu quả. Thêm ngay [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/meo-vat”]Mẹo vặt[/a] [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt này vào sổ sau đó thử ngay [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da tự nhiên này các nàng nhé!

Cách thực hiện:
Chuẩn bị trứng gà và mật ong
Sử dụng 1 thìa mật ong với 1 trái trứng để tạo thành hỗn hợp.
Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát.
2 – 3 lần/tuần là khoảng thời gian tốt nhất để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mịn màng lên trông thấy.

Chất chống oxy hóa giúp bạn có thể ngăn ngừa lão hóa sớm
Vitamin A
Thường được biết đến như retinol, axit tretinoin và retinaldehyde, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A có nhiều chức năng, chẳng hạn như tăng cường sản sinh tế bào mới, sửa chữa cấu trúc của da, giảm sản xuất bã nhờn, và hình thành collagen.

Các bạn có thể đã nghe nói về nó và biết rằng nó chiếm một vị trí quan trọng trong việc chống lão hóa. Đây là chất có tác dụng tẩy tế bào chết hóa học cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn bằng cách tăng tốc độ thay đổi tế bào. Điều này có nghĩa là nó loại bỏ hiệu quả các tế bào da chết và tích tụ trong lỗ chân lông gây ra tình trạng xỉn màu và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] thiếu sức sống.

Vitamin A là một thành phần thiết yếu để có được vẻ ngoài tươi tắn, vì nó có thể làm mịn kết cấu và làm mờ dần các vết thâm do sẹo hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Các sản phẩm có chứa [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A

Cach lam dep da mat don gian hieu qua tai nha 9

Giải pháp điều trị đa chức năng này mang đến cho người dùng một combo chăm sóc da. Nó không chỉ bao gồm retinol để nhắm đến mục tiêu là các nếp nhăn, mà còn sử dụng bakuchiol để tăng cường lợi ích của [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A. Bên cạnh đó, còn có các peptide cũng để hỗ trợ collagen và cải thiện độ săn chắc.

Vitamin B3
Còn được gọi là niacinamide, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] B3 là một chất chống oxy hóa mạnh được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc da. Nó tăng cường khả năng miễn dịch cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn bằng cách tăng sản xuất ceramides.

Ceramides là một phần thiết yếu cho hàng rào của da, giúp da của bạn giữ được độ ẩm và tự bảo vệ khỏi các chất ô nhiễm từ môi trường. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm mất đi và làm hỏng hàng rào này, vì vậy việc bổ sung các sản phẩm sản sinh ceramide là điều cần thiết để có được [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trẻ trung.

Bạn có thể phục hồi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bị tổn thương, ngăn ngừa mất độ ẩm và ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập với niacinamide. Hàng rào lipid được cải thiện cũng có nghĩa là ít mẩn đỏ, vết thâm và ít nhạy cảm hơn. Bên cạnh đó niacinamide còn giúp cân bằng độ pH, kiểm soát sản xuất bã nhờn và giảm viêm nhiễm, kích ứng trên da.

Vitamin C

Vitamin C
Thường được liệt kê dưới dạng axit ascorbic trên nhãn sản phẩm, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C nổi tiếng là một thành phần mạnh mẽ trong quá trình chống lão hóa. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C có thể làm sáng da, cải thiện quá trình oxy hóa và tăng độ săn chắc cho làn da. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C là một chất chống oxy hóa mạnh, loại bỏ các gốc tự do sinh ra từ việc tiếp xúc với bức xạ tia cực tím và các chất ô nhiễm môi trường.

Khi sử dụng ngoài da, nó cũng có thể làm giảm sự hình thành và làm mờ các đốm thâm do mụn để lại hay do tác hại của ánh nắng mặt trời. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C là một loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] cần thiết để hỗ trợ sản xuất collagen, là một loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] cần thiết để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] chống lão hóa tự nhiên. Nếu không có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C, quá trình phục hồi collagen sẽ không thể thực hiện được.

Công dụng của [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C trong việc chăm sóc sức khỏe và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] hiệu quả

Dưỡng ẩm / Ngăn ngừa khô da

Dưỡng ẩm / Ngăn ngừa khô da

Làn da của chúng ta thường phải chịu tác động và trở nên khô ráp, nứt nẻ bởi nhiều yếu tố như ánh nắng, khói bụi, ô nhiễm… Nhờ hấp thụ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C, cơ thể sẽ được tăng cường hệ miễn dịch, giúp da phục hồi, tái tạo, dưỡng ẩm và ngăn ngừa tình trạng khô da.

Dưỡng da trắng sáng
Vitamin C có tác dụng ức chế quá trình hình thành hắc sắc tố melanin. Đây là thủ phạm gây ra các vết nám, tàn nhang, khiến da không đều màu. Vì vậy, việc bổ sung [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C giúp làm mờ thâm nám dưỡng da trắng sáng, mịn màng.

Giảm các nếp nhăn, chống lão hóa
Với vai trò kích thích sản sinh collagen, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C giúp củng cố cấu trúc bên trong da. Từ đó làm giảm đáng kể các nếp nhăn, vết chân chim và giúp da trở nên săn chắc, tràn đầy sức sống.

Làm lành vết thương trên da nhanh chóng
Vitamin C còn có tính kháng viêm, kháng khuẩn và tăng cường đề kháng. Những công dụng này giúp làm lành vết thương trên da nhanh chóng, phục hồi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] tươi trẻ.

Trị và ngăn ngừa mụn

Trị và ngăn ngừa mụn

Với tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Dưỡng chất này còn có khả năng điều tiết tuyến bã nhờn giúp ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả.

Hạn chế tăng sắc tố da
Vitamin C có khả năng ức chế tăng sinh hắc sắc tố melanin. Nhờ đó ngăn ngừa và điều trị hiệu quả tình trạng thâm sạm, nám da.

Làm sáng quầng thâm quanh mắt
Với tác dụng dưỡng ẩm và làm sáng da, việc bổ sung [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C thường xuyên giúp cải thiện quầng thâm quanh mắt hiệu quả. Điều này mang đến cho bạn vẻ ngoài tươi trẻ, giàu sức sống.

Làm mờ thâm mụn, sạm nám
Như đã đề cập, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C là một chất kháng viêm, chống oxy hóa cực mạnh và có khả năng ức chế melanin. Do đó, việc sử dụng dưỡng chất này giúp cải thiện hiệu quả tình trạng thâm mụn, sạm nám để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] dần trắng sáng, đều màu.

Tăng cường khả năng tự bảo vệ của da trước ánh nắng mặt trời
Với khả năng chống oxy hóa và tăng sức đề kháng, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C giúp nuôi dưỡng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe mạnh và có thể tự bảo vệ trước tác hại của ánh nắng mặt trời. Nhờ đó, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] hạn chế tình trạng tổn thương, lão hóa da.

Thúc đẩy quá trình sản xuất collagen

Thúc đẩy quá trình sản xuất collagen

Collagen là thành phần có chức năng quan trọng đối với da, giúp liên kết các mô, duy trì độ đàn hồi. Và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C có tác dụng kích thích sản sinh collagen trong cơ thể, giúp da căng mịn, tươi trẻ.

Giảm vết ửng đỏ trên da
Tình trạng ửng đỏ có thể xuất hiện do tiếp xúc với ánh nắng, thực hiện các phương pháp điều trị da liễu như xóa sẹo, thâm, trị mụn… Các vết ửng đỏ sẽ được làm dịu hiệu quả nhờ tác dụng chữa lành vết thương của [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C.

Làm dịu da bị bỏng nắng
Vitamin C có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào. Kết hợp cùng tác dụng tăng sức đề kháng, dưỡng chất này giúp làm dịu da bị bỏng nắng, ngăn ngừa tình trạng tấy đỏ, phồng rộp do ánh nắng mặt trời gây ra.

Vitamin C chăm sóc sức khỏe

Tăng cường hệ miễn dịch

Tăng cường hệ miễn dịch

Nhờ tác dụng hỗ trợ hàng rào biểu mô và thúc đẩy hoạt động chống oxy hóa, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C giúp tăng cường hệ miễn dịch. Từ đó giúp chống lại các tác nhân gây bệnh, ngăn ngừa tế bào bị tổn thương khỏi gốc tự do.

Phòng chống lão hóa mắt và đục thủy tinh thể
Là chất chống oxy hóa, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C giúp phòng chống các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng. Hoạt chất còn tăng cường lượng máu đến mắt giúp cải thiện sức khỏe mắt. Chế độ ăn giàu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C sẽ giúp người cao tuổi trì hoãn bệnh đục thủy tinh thể hoặc và làm chậm sự phát triển của tình trạng bệnh.

Chuyên mục
Bí Quyết Làm Đẹp

Cách làm đẹp môi thâm và những mẹo làm đẹp hay

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] môi thâm đơn giản nhất là dùng mật ong nguyên chất bôi lên môi, để qua đêm, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Phương pháp này cần thực hiện thường xuyên mỗi ngày nhằm mau có kết quả.

Làm đẹp da từ mật ong và củ nghệ vàng là một trong những cách hiệu quả giúp nuôi dưỡng và tái tạo da mặt tuyệt vời, chống lại sự lão hóa da. Mặt nạ này sẽ giúp bạn nhanh chóng phục hồi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] nhăn nheo, sạm nám trở nên trắng sáng, mịn màng và khôi phục độ ẩm để da luôn căng mượt tự nhiên.

Làm đẹp da từ mật ong và củ nghệ

Cách làm:
Trộn 1 muỗng cà phê bột nghệ + 1 muỗng mật ong rừng nguyên chất để làm thành mặt nạ dưỡng da.

Sau khi rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp trên lên da mặt, massage nhẹ nhàng trong 15 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước ấm.

Mặt nạ mật ong và sữa chua

Mặt nạ mật ong và sữa chua

Cách làm:
Lấy 2 muỗng mật ong trộn cùng 2 muỗng sữa chua trắng không đường, trộn thật đều để hai hỗn hợp này quyện đều vào nhau.
Sau khi làm sạch mặt sẽ thoa hỗn hợp này lên da và giữ yên trong vòng 15 phút, sau đó rửa mặt sạch lại với nước ấm.

Với mặt nạ làm đẹp da mặt từ mật ong và sữa chua không đường này ngoài tác dụng làm trắng da hiệu quả, nó cũng cung cấp độ ẩm tối ưu cho da, ngăn chặn nếp nhăn da, làm sáng da, giúp da căng mịn hơn.

Mặt nạ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da với mật ong và bơ
Mặt nạ này sẽ mang đến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mịn màng ngay từ lần đầu sử dụng nhờ tinh dầu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E trong quả bơ cùng với protein dồi dào trong mật ong. Đây cũng là cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da tại nhà ít tốn kém mà lại mang lại hiệu quả cao.

Cách làm:
Sử dụng 1/2 trái bơ sáp chín tán nhuyễn trộn trộn cùng 2 muỗng mật ong thiên nhiên. Thoa đều hỗn hợp đó lên khắp mặt và cổ, chú ý những vùng nhiều nếp nhăn và thâm nám.
Thư giãn trong khoảng thời gian là 15 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước ấm. Nên đắp mặt nạ này 2 – 3 lần/tuần.

Mặt nạ mật ong và bột yến mạch

Mặt nạ mật ong và bột yến mạch

Bột yến mạch giúp tẩy tế bào da chết, lấy đi các đốm nâu trên da để da luôn tươi trẻ, hồng hào. Kết hợp cùng mật ong sẽ tạo thành công thức dưỡng trắng, chống lão hóa da vô cùng độc đáo và hiệu quả. Với cách làm trắng da mặt bằng mật ong và bột yến mạch hiệu quả này bạn sẽ có ngay [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trẻ trung, trắng không tì vết.

Cách làm: Bột yến mạch + mật ong nguyên chất trộn đều và bôi lên da. 15 phút sau rửa mặt lại với nước ấm, bạn sẽ sở hữu ngay [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng mịn đến không ngờ.

Làm đẹp da với mặt nạ mật ong và chanh hiệu quả
Với đặc tính sát trùng nhẹ cùng khả năng loại bỏ đốm nâu tuyệt vời cùng công thức giàu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C, E, chất chống oxy hóa mạnh, cách làm trắng da mặt bằng mật ong và chanh thiên nhiên cho bạn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng rạng rỡ.

Cách làm: Trộn đều 4 muỗng canh mật ong với 1 muỗng nước cốt chanh sau đó thoa lên mặt. Giữ hỗn hợp trên da khoảng 15 phút thì rửa mặt lại với nước ấm và lau khô. Dùng 2 lần/tuần.

Hoa hồng
Để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] môi thâm, các bạn có thể sử dụng hoa hồng. Đây là loại hoa mang lại nhiều hiệu quả [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da độc đáo dành riêng cho phái đẹp, ngoài ra còn phải kể đến công dụng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tri-tham”]Trị thâm[/a] môi. Bạn có thể trộn 1 giọt nước hoa hồng với vài giọt mật ong để thoa lên môi khoảng 3 – 4 lần/ngày.

Bạn cũng có thể ngâm vài cánh hoa hồng trong sữa khoảng vài giờ, rồi đem xay hỗn hợp thành bột nhão, sau đó thêm 1/2 muỗng cà phê mật ong và 1 nhúm bột nghệ và đắp hỗn hợp này lên môi và để gần 15 phút trước khi rửa sạch.

Đường

Đường
Trong số những cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] môi thâm đang được nhiều chị em áp dụng, đường là loại mỹ phẩm tự nhiên có công dụng tẩy tế bào chết tuyệt vời. Khi bạn dùng mặt nạ được điều chế từ 3 muỗng canh đường cát với 2 muỗng canh bơ mỗi tuần một lần đảm bảo sẽ giúp bạn mau khôi phục màu môi sáng tự nhiên. Ngoài ra các nàng có thể dùng đường để tẩy da chết cho môi thâm, giúp môi mềm mịn và sáng màu hơn bằng đường 1 lần 1 tuần. Bằng cách đơn giản là lấy đường trắng xoa nhẹ lên đôi môi khoảng 3-5 phút sau đó rửa sạch với nước ấm là được.

Lựu
Lựu là lựa chọn đáng cân nhắc khi bạn muốn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] môi thâm và sậm màu. Để sử dụng lựu điều trị sạm môi, bạn có thể trộn 1 muỗng canh hạt lựu nghiền nát với 1 ít sữa kem cùng vài giọt nước hoa hồng. Sau đó bạn chà nhẹ hỗn hợp trên môi trong vài phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Dưa leo
Ngoài tác dụng là cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da hiệu quả, đồng thời [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tri-tham”]Trị thâm[/a] vùng mắt, các bạn còn có thể sở hữu đôi môi hồng ngọt ngào từ quả dưa leo. Chỉ cần chà một lát dưa leo nhẹ nhàng lên môi khoảng 5 phút mỗi ngày đảm bảo bạn đã có cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] môi thâm vô cùng hiệu quả. Nhờ lượng nước dồi dào trong quả dưa nên giúp đôi môi bạn mềm mại, mịn màng hơn.

Loại mặt nạ tự nhiên cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] rạng rỡ

Cach lam dep moi tham va nhung meo lam dep hay 5

Sữa chua là loại kem dưỡng ẩm tự nhiên tốt nhất giúp da bạn mềm mại tức thì. Mật ong sẽ giúp làm sạch da của bạn khỏi vi khuẩn gây ra mụn trứng cá. Tất cả việc bạn cần làm là lấy một muỗng canh sữa chua và mật ong trộn với nhau. Thoa hỗn hợp lên mặt và da và để khoảng 15 phút rồi rửa bằng nước ấm. Để da khô tự nhiên và tận hưởng thành quả. Hãy thực hiện thường xuyên và bạn sẽ thấy da bạn mướt mịn hơn bao giờ hết.

Chuối và sữa tươi
Nếu da của bạn khô và không đều màu, hãy cung cấp độ ẩm cho da bằng hỗn hợp sữa và chuối, nhưng nếu da bạn quá dầu, có thể thay thế sữa bằng nước hoa hồng. Chuối giúp loại bỏ da chết và sữa giúp sáng da, vì vậy rất tốt trong trường hợp da của bạn bị sạm. Lấy một quả chuối nghiền nát và thêm một muỗng canh sữa vào trộn đều. Đắp lên mặt và cổ và để nó trong 20 phút sau đó rửa bằng nước ấm.

Nha đam, dầu hạnh nhân hoặc dầu mè
Nếu bạn có quá nhiều da chết, hỗn hợp nha đam và dầu hạnh nhân hoặc dầu mè sẽ giúp bạn giải quyết tình trạng này. Hỗn hợp này cung cấp độ ẩm rất tốt cho da. Lấy khoảng 8-10 giọt dầu hạnh nhân hoặc dầu vừng và một thìa cà phê của gel lô hội. Đắp hỗn hợp lên khuôn mặt của bạn và mát xa ít nhất 15 phút và để qua đêm. Rửa mặt lại vào sáng hôm sau và bạn sẽ thấy [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] cực kỳ mềm mại, tràn đầy sức sống.

Đu đủ và sữa tươi
Đu đủ có chứa năng lượng thiết yếu và khoáng chất làm cho một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mềm mại. Sữa giàu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E, làm tăng độ ẩm cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khô. Lấy nửa đu đủ chín cắt thành từng miếng trộn với sữa tươi. Đắp lên mặt và chờ cho khô thì đi rửa bằng nước ấm.

Cà rốt và mật ong
Mặt nạ này giúp làm sáng da nhờn nhờ beta-carotene trong cà rốt. Mật ong giúp giữ ẩm cho da. Hỗn hợp này còn tẩy da chết rất hiệu quả. Lấy một củ cà rốt lột vỏ, nghiền nát và cho một muỗng canh mật ong vào trộn cùng. Đắp mặt và rửa lại sau 15 phút.

Cach lam dep moi tham va nhung meo lam dep hay 6

Mẹo vặt [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] con gái nên biết
Để cột tóc kiểu đuôi ngựa cao bồng bềnh và dày đẹp hơn, bạn hãy dùng 2 chiếc kẹp tăm ghim song song theo hướng từ trên xuống sẽ giúp đuôi tóc cao và dày, ấn tượng hơn rất nhiều.

Sấy tóc “chuẩn” bồng bềnh: Sau khi gội đầu xong, bạn hãy cúi xuống và sấy tóc từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong để mái tóc phồng đẹp tự nhiên. Cách sấy này còn giúp tóc khô nhanh hơn nữa đấy.

Xử lý thỏi son bị gãy: Nếu chẳng may thỏi son yêu quý của bạn bị gãy, bạn hãy hơ nóng nhẹ phần son bị rơi ra, sau đó gắn lại vào vị trí cũ của nó. Đơn giản vậy thôi là lại có cây son y như cũ rồi.

Làm lông mi trông dày hơn: Sau khi chuốt lớp mascara mỏng đầu tiên, bạn hãy phủ chút phấn rôm em bé lên [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mi-mat”]mi mắt[/a] và chuốt lại lớp mascara thứ 2.

Chữa cháy mascara khô: Cho lọ mascara lâu ngày vào bát nước nóng khoảng 70 độ trong khoảng 3 đến 5 phút, sau đó bạn sẽ thấy mascara lỏng và hết vón cục.

Giữ lông mi cong lâu hơn: Để giữ nếp lông mi cong lâu hơn, trước khi dùng kẹp mi, bạn hãy sấy đầu kẹp 1 tí với máy sấy rồi kẹp mi như thông thường. Lưu ý đừng để chạm vào mí mắt gây bỏng nhé.

Dùng kẻ mắt nước thay mascara: Nếu chẳng may mascara mới hết và bạn chưa kịp mua mới, bạn hãy tận dụng kẻ mắt nước để thay thế. Nhưng nhớ dùng loại chống thấm nước.

Dùng thìa kẻ mắt: Chiếc thìa quen thuộc sẽ giúp bạn có được đường kẻ mắt sắc nét và đều.

Dùng băng dính để kẻ mắt

Dùng băng dính để kẻ mắt: Lấy miếng băng dính nhỏ, dán lên tay vài lần để bớt dính. Sau đó, bạn hãy dán miếng băng dính lên đuôi mắt để cố định đường kẻ mắt. Giờ thì bạn có thể thoải mái kẻ mắt mà không sợ lệch hay lem nữa rồi.

Làm sơn móng tay nhanh khô: Sau khi sơn móng tay xong, bạn hãy nhúng tay vào chậu nước có thả vài viên đá, chúng sẽ giúp màu sơn đều màu và khô nhanh hơn.

Giữ mùi nước hoa lâu hơn: Thoa chút kem dưỡng ẩm không mùi lên vùng da trước khi xịt nước hoa sẽ giúp mùi hương lưu lại trên da lâu hơn.

Những bí quyết từ son môi làm phấn má hồng: Phấn má hồng đem đến vẻ rạng ngời trong tích tắc nhưng nếu chẳng may hộp phấn má mới hết mà bạn đi mua kịp, hãy dùng chút son lì để thay thế nhé. Chỉ cần thoa nhẹ chút son lên gò má sau đó dùng ngón tay tán đều là bạn đã có ngay đôi má ửng hồng đáng yêu rồi.

Làm đẹp da từ mướp hương
Mướp hương có nhiều công dụng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da như trị nám, tàn nhang, giữ ẩm, làm trắng, căng mịn da; đồng thời làm tăng sản xuất tế bào mới và giảm sự xuất hiện sẹo, giải độc một cách tự nhiên, chống lão hóa da…

Trị nám da với mặt nạ dưa chuột và mướp

Trị nám da với mặt nạ dưa chuột và mướp

Nguyên liệu: 1 quả dưa chuột và 1 quả mướp non.
Cách làm:
Trước nhất bạn rửa sạch dưa chuột và mướp, gọt vỏ và cho vào máy để xay nhuyễn với nhau. Lọc lấy nước rồi thoa lên những vùng da bị nám 10 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để mang lại đặc hiệu tốt nhất.

Thực hiện mặt nạ mướp hương đều đặn 2 lần/tuần để mang lại hữu hiệu tốt nhất. Sau khi tiến hành một thời gian, bạn sẽ thấy các vết nám da mờ dần và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn không tì vết. Ngoài ra bạn nên rửa mặt thật sạch trước khi đắp mặt nạ để đạt hiệu quả tốt nhất nhé.

Trị nám da, trị mụn với lá mướp non

Theo Đông y, lá mướp hương có vị ngọt tính chua mát, có kết quả thanh nhiệt, tiêu viêm nên có thể dùng đắp lên da điều trị mụn trứng cá sưng tấy và che nám.

Cách thực hiện: Xay nhuyễn lá mướp non. Dùng nước cốt đắp lên mặt từ 15-20 phút. Một tuần khoảng 2 lần, bạn sẽ nhanh chóng phục hồi da mặt của mình, xua tan những vết sắc tố thẫm của da. Đặc biệt, công thức trên cũng có thể trị mụn trứng cá rất hiệu quả.

Da không tì vết với mặt nạ mướp hương
Mướp hương mang tính thanh mát, giúp giải độc tốt do vậy nước ép của nó cũng có hiệu quả giúp da trở nên không tì vết hơn. Xay nhuyễn 1/2 trái mướp non, sau đó lấy nước cốt đắp lên mặt để khoảng 20 phút. Sau một thời gian ngắn, bạn sẽ thấy [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mình cải thiện rõ rệt, mềm mịn và hồng hào hơn.

Giảm nếp nhăn với nước ép mướp
Không chỉ lá, mà hoa, hay quả mướp cũng đều có tác dụng làm giảm nếp nhăn cho làn da. Do chứa nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C và các axit chống lại sự oxy hóa, mướp hương là một công cụ đắc lực để giúp giữ nét thanh xuân cho bạn, đặc biệt là xóa vết chân chim rất công hiệu. Lấy nước của hoa, lá hoặc quả thoa lên mặt hằng ngày hoặc khóe mắt. Sau vài lần sử dụng bạn sẽ thấy hiệu quả tuyệt vời của nó.

Nước ép từ mướp mang thuộc tính lành, thanh mát nên có thể sử dụng cho tất cả loại da mà không sợ bị dị ứng. Bạn có thể thỏa mái thoa lên mặt bất cứ lúc nào.

Công dụng của nước dừa trong làm đẹp

Công dụng của nước dừa trong làm đẹp
Nước dừa khá phổ biến trong đời sống hàng ngày của chúng ta. Nhưng không phải cô gái nào cũng biết, nước dừa có thể làm đẹp và bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng sáng mịn màng như thế nào.

Chất dưỡng ẩm tự nhiên cho da
Nếu được tắm bằng nước dừa, tình trạng da khô vào mùa đông của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Tinh dầu tự nhiên trong nước dừa cùng Acid lauric rất lành tính, dù chỉ một lượng nhỏ cũng có thể giúp giảm sự lão hóa da và các mô liên kết, đem lại cho bạn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mềm mịn và tươi sáng.

Ngừa và trị mụn
Nước dừa rất tốt cho tuần hoàn máu. Nếu uống và tắm hay bôi lên da thường xuyên, nước dừa cung cấp nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C và năng lượng để tái tạo cơ thể nhanh chóng.

Nó cũng hỗ trợ, tăng cường sự miễn nhiễm cho làn da, hạn chế mụn mủ và mụn đầu đen ở người đang dậy thì. Vì vậy, thay vì dùng nước ngọt, nước tăng lực… vốn nhiều đường hóa học và kém dinh dưỡng, hãy thay bằng nước dừa để ngừa những đốm mụn xấu xí.

Rửa mặt bằng nước dừa thường xuyên cũng có thể loại bỏ mụn trứng cá, đốm đen, nếp nhăn và nhược điểm trên da. Mụn trứng cá cứng đầu cũng có thể được điều trị bằng cách làm một hỗn hợp với 25 gram bột nghệ trộn với một ly nước dừa.

Để hỗn hợp này qua đêm, sau đó thêm ba muỗng cà phê bột gỗ đàn hương đỏ và khuấy đều tất cả các thành phần lên. Hãy bảo quản cẩn thận hỗn hợp này trong ba ngày. Lọc dung dịch và thoa lên mặt cho đến khi mụn biến mất.

Chống lão hóa

Chống lão hóa
Nước dừa có chứa cytokinin, giúp chống lại sự lão hóa của da. Thường xuyên thoa nước dừa cùng với ít nước chanh lên da giúp tăng cường độ đàn hồi của da và ngăn không cho da bị chảy xệ.

Để trông trẻ trung hơn, bạn còn có thể uống nước dừa thường xuyên để giữ cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] được tươi tắn, khỏe mạnh và căng bóng. Uống nước dừa hàng ngày giúp tăng cường tuần hoàn máu từ đó làm cho da của bạn được hồng hào, rạng rỡ và loại bỏ các dấu hiệu của sự căng thẳng và mệt mỏi.

Xóa mờ sẹo
Rửa những vết sẹo hàng ngày với nước dừa và để khô. Lặp lại ba đến bốn lần và sau đó rửa sạch với nước lạnh. Bạn có thể áp dụng phương pháp này bốn lần một ngày để có kết quả tốt nhất. Phương pháp này thậm chí có thể chữa khỏi những vết sẹo mụn trứng cá.

Chữa cháy nắng
Trộn đất sét mỹ phẩm với nước dừa và sử dụng loại tẩy da chết tự nhiên này hàng ngày. Phương pháp này sẽ loại bỏ tất cả các vết cháy nắng và trả lại cho bạn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng sáng, rạng ngời.

Cấp nước cho da
Việc cấp nước cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] là vô cùng quan trọng. Mất nước có thể cuốn trôi hết sức hấp dẫn của bạn với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] thiếu sức sống. Nước dừa giúp xử lý [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] xỉn và khô và mang lại cho bạn một khuôn mặt căng bóng, mọng nước.

Làm son từ cà rốt và dầu dừa và mật ong

Tăng quá trình vận chuyển ô xy cho da
Quá trình lưu thông ô xy kém có thể dẫn đến việc các tạp chất bị đọng lại trên da. Mọi tế bào trong cơ thể cần đủ lượng oxy mà chỉ có quá trình tuần hoàn máu khỏe mạnh mới có thể cung cấp đủ lượng ô xy cho toàn bộ cơ thể.

Nước dừa vô cùng hiệu quả trong việc thúc đẩy quá trình tuần hoàn trong cơ thể, do đó cho phép da được “hít thở” nhiều ôxy lành mạnh hơn, giúp bạn có một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe mạnh và mịn màng, không tỳ vết.

Loại bỏ dầu thừa cho da
Nước dừa là một một món quà tuyệt vời cho những người da nhờn. Nó giúp rửa sạch dầu thừa trên da, làm sạch dầu và cải thiện tông màu da. Những người có thường phải chịu một gương mặt bóng dầu. Nước dừa giúp kiểm soát việc bóng dầu này và đem lại vẻ căng bóng, tràn đầy sức sống tự nhiên cho làn da.

Thực phẩm ăn vào bữa sáng làm sáng da, chống lão hóa

Tăng cường choline cho cơ thể

Bên cạnh yếu tố di truyền, mỹ phẩm thì việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sáng khỏe, chống lão hóa.

Nếu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn luôn ở trong tình trạng thiếu hụt độ ẩm, dinh dưỡng nghiêm trọng không chỉ xỉn màu, khô ráp mà các nếp nhăn cũng lộ rõ hơn. Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da đắt đỏ, bạn cần chăm sóc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] từ trong ra ngoài bằng việc bổ sung những thực phẩm này vào buổi sáng:

Quả bơ
Nếu bạn cần thêm một lý do để thêm quả bơ vào danh sách yêu thích, đó là vì chúng chứa chất béo không bão hòa đơn lành mạnh cùng lượng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E dồi dào. Nhờ vậy, bơ giúp duy trì chức năng hàng rào bảo vệ da và ngăn ngừa tình trạng da mất độ ẩm.

Vì vậy ăn một chút bơ vào buổi sáng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang đến cho bạn một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe mạnh, mượt mà.

Hạt đậu nành

Giống như các sản phẩm làm từ đậu nành khác, hạt đậu nành chứa isoflavone, một loại phytoestrogen có đặc tính làm đầy da. Một nghiên cứu của Nhật Bản cho thấy những phụ nữ tiêu thụ 40mg loại hạt này mỗi ngày đã cải thiện độ đàn hồi và săn chắc da sau 12 tuần.

Chocolate đen
Tin tốt lành cho bạn đây: chocolate đen (loại nguyên chất không có sữa hay các loại hạt, nho khô…) có tác dụng chăm sóc da nhiều hơn bạn tưởng. Nó chứa rất nhiều magiê, một loại chất giúp giảm stress, kích thích sản sinh hai loại hormone quan trọng là serotonin và progesterone, đặc biệt hiệu quả trong việc ngăn ngừa viêm da, mụn trứng cá và rối loạn nội tiết.

Sử dụng được đa dạng các loại máy giặt

Trái cây họ cam quýt

Cam, bưởi, chanh, quýt là nguyên liệu thường thấy khi làm nước ép, cocktail, và chúng tạo thành loại thức uống cực kỳ tốt cho da. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C có trong các loại quả này thúc đẩy quá trình sản sinh collagen để chống lão hóa, khiến da trở nên hồng hào và sáng mịn.

Quả lựu

Không phải ngẫu nhiên mà lựu được tặng cho danh xưng “thần dược trong việc làm đẹp”. Loại quả này rất giàu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A, C và E cũng như các chất chống oxy hóa. Nước ép quả lựu giúp giảm căng thẳng và giảm nếp nhăn.

Bạn hãy bắt đầu ngày mới với một ly sinh tố lựu. Chỉ sau vài tuần, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bạn sẽ căng mọng và sáng dần lên.

Uống một ly nước ấm buổi sáng

chăm sóc da sau khi bắn laser
chăm sóc da sau khi bắn laser

Sau khi thức dậy vào buổi sáng việc nên làm đầu tiên đó là uống một cốc nước ấm lớn, khoảng 500ml để tăng nhu động dạ dày, làm sạch ruột và hơn thế nữa là hỗ trợ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/giam-can”]giảm cân[/a] và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da hiệu quả.

Theo nhiều nghiên cứu, việc uống nước buổi sáng có thể giúp giảm táo bón, thải độc tố và duy trì đường ruột khỏe mạnh. Nếu áp dụng thói quen này trong thời gian dài [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sẽ tươi tắn, săn chắc và đều màu trông thấy.