Thực phẩm có thể được sử dụng không chỉ để duy trì một cơ thể khỏe mạnh mà còn là một cách để có được làn da đẹp, mịn màng và khỏe mạnh. Vì khoai tây rất giàu chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ quá trình sản xuất collagen của vỏ và vì tinh bột của rau củ được chiết xuất trong nước nên khoai tây sẽ tạo ra phản ứng hóa học khi nấu. Hơn 90% chất dinh dưỡng của nó chắc chắn sẽ ở lại bên trong nó bằng cách đông lại thành các chất hóa học và các hạt nước nhỏ bên trong chúng trước khi bay hơi.
