Chuyên mục
Bí Quyết Làm Đẹp

Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Collagen là thành phần quan trọng của da, có khả năng tăng cường sức khỏe, tăng độ đàn hồi. Nó có khả năng tái tạo làn da và mang lại vẻ săn chắc, mịn màng và căng bóng.

Casein, gelatin và albumen là những protein là một phần của ma trận ngoại bào của da. Những protein này trong da có khả năng tăng cường sức khỏe cho da, tăng độ đàn hồi và mang lại vẻ săn chắc, mịn màng và sáng bóng.

Creatine là một loại protein cần thiết cho quá trình sản xuất năng lượng cơ bắp. Nó có tác dụng chống lão hóa đối với collagen, một trong những thành phần chính của làn da khỏe mạnh.

Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Khi bạn dùng creatine, nó cũng làm tăng nồng độ oxit nitric trong mạch máu (giúp củng cố các mao mạch nuôi dưỡng làn da của bạn).

Collagen là thành phần quan trọng của da, có khả năng tăng cường sức khỏe, tăng độ đàn hồi. Nó có khả năng tái tạo làn da và mang lại vẻ săn chắc, mịn màng và sáng bóng.

Casein, gelatin và albumen là những protein là một phần của ma trận ngoại bào của da. Những protein này trong da có khả năng thúc đẩy sức khỏe của da, tăng độ đàn hồi và mang lại vẻ ngoài săn chắc, mịn màng và sáng bóng. Creatine là một loại protein cần thiết để sản xuất năng lượng cơ bắp.

Collagen là thành phần quan trọng của da

Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Nó có tác dụng chống lão hóa collagen, một trong những thành phần chính của làn da khỏe mạnh. Khi bạn lấy creatine, nó cũng làm tăng nồng độ oxit nitric trong mạch máu của bạn (giúp củng cố các mao mạch nuôi dưỡng làn da của bạn).

Collagen là thành phần quan trọng của da, có khả năng tăng cường sức khỏe, tăng độ đàn hồi. Nó có khả năng tái tạo làn da và mang lại vẻ săn chắc, mịn màng và sáng bóng.

Là một chất bổ sung chế độ ăn uống cho mục đích thể hình hoặc giảm cân, tôi không khuyên bạn nên dùng creatine với sữa vì sữa có chứa đường sữa sẽ làm giảm sự hấp thụ creatine của bạn (nó sẽ làm giảm lượng creatine thực sự đi vào lưu thông).

Làm trắng cho da khô
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Giảm sự giải phóng các hormone gây căng thẳng trong cơ thể và giúp làm dịu hưng phấn quá mức. Chứa nhiều chất chống oxi hóa giúp bảo vệ tế bào chống lại tác hại của các gốc tự do và chống lão hóa sớm. Để tăng cường hệ thống miễn dịch, lysine là một axit amin thiết yếu Lysine là một axit amin thiết yếu.

Là một chất bổ sung chế độ ăn uống cho mục đích thể hình hoặc giảm cân, tôi không khuyên bạn nên dùng lysine với sữa vì sữa có chứa đường sữa sẽ làm giảm sự hấp thụ lysine của bạn (nó sẽ làm giảm lượng lysine thực tế của bạn).

Ngăn ngừa mụn trứng cá
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Theo một báo cáo trên WebMD, không có bằng chứng nào cho thấy việc chăm sóc da bằng collagen có thể làm cho làn da cũ trông như được hồi sinh hoặc trông trẻ hơn.

Người tiêu dùng sẽ không muốn đặt hy vọng vào những sản phẩm này khi thực sự không có gì khác ngoài thay đổi màu da.

Cơn sốt chăm sóc da bằng collagen khiến nhiều người tìm kiếm nhiều cách hơn để già đi một cách duyên dáng mà không cần hóa chất và các phương pháp điều trị khắc nghiệt trên da mặt. Một trong những quan niệm sai lầm phổ biến nhất về collagen là nó giúp ích cho da.

Collagen là một loại protein quan trọng

Chống nắng toàn diện cho da
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Khoa học đã chứng minh điều ngược lại, với một nghiên cứu cho thấy nó không có trong gần 97% mô trên khuôn mặt và 80% trên cơ thể. Trên thực tế, collagen hấp thụ nước từ không khí để tạo ra một bề mặt hơi dính và cung cấp một rào cản ngăn ngừa mất độ ẩm.

Hầu hết những gì nó làm cho tất cả các loài động vật: cung cấp cho chúng một lớp phủ thoáng khí để chúng không chết khát. Con người không thực sự biết đến khả năng thở của chúng ta, nhưng chất lỏng giúp ngăn ngừa nứt nẻ ở bất kỳ khu vực nào được bao phủ bởi da.

Làm đẹp cùng mặt nạ bùn khoáng khô và mật ong
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Một số người tin rằng sản xuất collagen giảm theo tuổi tác. Đây không phải là sự thật. Trên thực tế, nó hoàn toàn ngược lại: quá trình sản xuất collagen tăng lên khi chúng ta già đi và giảm đi khi da chết đi. Tuy nhiên, nhiều người vẫn nghĩ rằng collagen sẽ thay đổi toàn bộ cuộc sống của họ.

Những gì nó thực sự làm là giúp sửa chữa các tế bào cũ và bị hư hỏng để có những vết sẹo và vết thâm tốt hơn. Nó cũng giúp giữ cho làn da của bạn ngậm nước và đàn hồi, vì vậy nó có thể giúp ngăn ngừa nếp nhăn. Collagen là một loại protein quan trọng mà cơ thể không thể tự sản xuất.

Các cách làm đẹp với mặt nạ bùn khoáng
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Nó được tạo thành từ hơn 300 loại axit amin khác nhau và được tìm thấy ở cả nguồn động vật và thực vật. . Collagen được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm phổ biến, bao gồm: thịt bò, cá, thịt gia cầm, các sản phẩm từ sữa, trứng, đậu nành và đậu phụ.

Thật dễ dàng để có được quá nhiều protein từ thực phẩm. Ví dụ, nếu bạn ăn nhiều hơn những gì cơ thể cần, lượng protein dư thừa có thể được gan chuyển hóa thành đường. Tuy nhiên, bổ sung collagen từ các chất bổ sung cũng không thực sự an toàn.

Có một số rủi ro liên quan đến việc sử dụng collagen

Làm sạch da sâu vào ban đêm
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Có một số rủi ro liên quan đến việc sử dụng collagen từ các chất bổ sung quá thường xuyên có liên quan đến các tác dụng phụ khác như: nhức đầu, hội chứng mệt mỏi và chảy máu đường ruột.

Có nhiều cách để sử dụng collagen cho mục đích làm đẹp mà không cần phải lo lắng về tất cả các tác dụng phụ đi kèm với việc sử dụng nó như một chất bổ sung.

Có một số biện pháp khắc phục tại nhà để cải thiện các đốm đồi mồi trên khuôn mặt của bạn, với một số thành phần đa dạng như trái cây họ cam quýt, măng tây, tảo bẹ xanh và chiết xuất nghệ. Những biện pháp khắc phục tại nhà này rất nhẹ nhàng, không cần đơn của bác sĩ da liễu.

Xử lý tác hại của ánh nắng mặt trời
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Trái cây có múi và măng tây là hai trong số những nguồn beta-carotene tự nhiên phổ biến nhất, một thành phần quan trọng trong việc làm sáng màu da. Các thành phần khác để xem xét bao gồm dầu vitamin E, chiết xuất tảo bẹ xanh và chiết xuất nghệ.

Trái cây có múi như cam chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin C, beta-carotene và polyphenol. Một nghiên cứu được công bố rằng nước cam thoa lên da làm mờ đáng kể sự xuất hiện của các đốm đen trên khuôn mặt.

Để thoa, trộn một thìa canh với 6 thìa canh (75 mL) nước và 1 thìa cà phê glycerin rồi đắp lên da sạch trong 20 phút trước khi rửa sạch.

Đó là lý do vì sao da thường hay khô vào mùa đông
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Hỗn hợp này sẽ cải thiện sự xuất hiện của các đốm đồi mồi theo thời gian. Tùy chọn khác là cạo vỏ cam tươi lên một khu vực khác trên cơ thể bạn.

Sự thật về collagen: collagen chỉ chiếm 1-5% trong da của bạn; kết quả thường là tạm thời, vì vậy hãy kiên nhẫn với các phương pháp điều trị tại phòng khám đắt tiền; những gì diễn ra bên ngoài không phải lúc nào cũng diễn ra bên trong; chú ý giữ nước trong khi sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà để giảm thiểu khả năng bị bỏng hoặc sạm da khắp người.

Ngủ đủ giấc, đủ thời gian trong ngày
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Collagen chiếm gần 80% hàm lượng protein trong cơ thể, bao gồm:

– Elastin: 3 loại – sợi ngắn, sợi trung bình và sợi dài

– Fibronectin: đóng vai trò là phân tử tập hợp các protein collagen thành nhóm

– Keratin Proteins: chiếm 7-8% tổng trọng lượng cơ thể của một người. Nó giúp chống lại các vết rạch và tổn thương nhưng cũng bảo vệ khỏi tia cực tím.

Sau độ tuổi 40 – 50
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

– Hydrocolloids: tạo collagen cho da chắc khỏe hơn. Những phân tử này chứa các sợi được kéo lại với nhau bằng nước để tạo thành gel với các polyme kéo dài. Một số ví dụ là các hạt đường, các hạt hydroxit nhôm cũng như chất phân tán keo silica bốc khói (silica là một thành phần có trong bột thủy tinh).

Hiệu ứng của chúng được quan sát thấy khi áp dụng trên giấy hoặc da và chúng có các đặc tính tương tự như các tế bào sản xuất protein hoặc chất nền ngoại bào bên trong các tế bào đó.

Chuyên mục
Bí Quyết Làm Đẹp

Trước và sau cắt mí mắt chế độ chăm sóc nào giúp đôi mắt có một ánh nhìn quyến rũ?

Hiện tượng sưng nề sau khi cắt mí mắt sẽ xuất hiện khoảng vài ngày sau thẩm mỹ. Thông thường, phương pháp này không sưng đau quá lâu ngày. Để cải thiện nhanh chóng và hiệu quả trường hợp này, chúng ta cần có những cách chăm sóc và can thiệp cho thực sự phù hợp.

Chuyên mục
Bí Quyết Làm Đẹp

Cách làm mắt to ra xinh xắn như búp bê nhưng vẫn bảo vệ mắt an toàn

Nếu bạn đang tìm cách làm to mắt hơn mà không cần [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] thì đây chính là cứu cánh của bạn. Ngủ đủ giấc không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn có tác dụng làm cho đôi mắt của bạn to hơn.

Để ý một chút bạn sẽ thấy, những người thường hay thức khuya, mắt sẽ thường rất khô và đỏ. Với những ai ngủ đủ giấc mắt sẽ luôn khỏe do được nghỉ ngơi, phục hồi đầy đủ vào buổi tối.

Thật ngạc nhiên khi uống nước cũng là một cách làm mắt to ra

Uống nước: Thật ngạc nhiên khi uống nước cũng là một cách làm mắt to ra. Bạn biết không, nếu mắt của bạn rơi vào tình trạng sưng húp thì nguyên nhân chắc chắn là do bạn không bổ sung đầy đủ lượng nước cho cơ thể.

Hãy uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày. Nếu vì điều kiện công việc không có nhiều thời gian để uống nước, thì mình một chiếc bình đựng nước bên mình là một giải pháp thông minh.

Sử dụng mặt nạ thư giãn mắt: Nếu mắt bạn bị sưng, tại sao không sử dụng một chiếc mặt nạ để thư giãn mắt. Chỉ với 10 phút sử dụng là bạn đã cảm thấy sự khác biệt cho đôi mắt của mình, vùng da mắt trở nên mềm mại hơn nhiều đấy.

Đây cũng là cách làm mắt to hơn tự nhiên được nhiều người áp dụng. Trong trường hợp không có sẵn mặt nạ, bạn cũng có thể dùng đá lạnh để thay thế.

Bạn có thể làm to mắt tự nhiên bằng cách đặt 2 ngón tay lên phần mắt, kéo nhẹ nhàng từ trong ra ngoài hướng đuôi mắt. Thực hiện liên tục như vậy từ 15 đến 20 lần/ngày.

Sử dụng dán mí hỗ trợ cho vùng mắt

Sử dụng dán mí hỗ trợ cho vùng mắt

Nếu cảm thấy cách làm mắt to bằng phương pháp tự nhiên phải kiên nhẫn trong khoảng thời gian dài mới có hiệu quả, thì tại sao bạn không nhờ tới sự hỗ trợ của dụng cụ hỗ trợ vùng mí mắt.

Nhờ những dụng cụ này, việc sở hữu đôi mắt to tròn trở nên đơn giản, dễ dàng hơn bao giờ hết. Rất nhiều bạn gái áp dụng cách làm mắt to tròn này, nhất là những cô nàng có mắt một mí.

Cách làm mắt to hơn bằng dụng cụ hỗ trợ mang đến cho các bạn gái nhiều sự lựa chọn, tùy thuộc vào sở thích cá nhân mà có thể dùng miếng dán kích mí, kéo kích mí hoặc chỉ dán mí.

Miếng dán kích mí: Đây là cách làm cho mắt to được áp dụng phổ biến hiện nay. Chất liệu chính của miếng dán kích mí là từ silicon, nó có tác dụng rất hiệu quả trong việc nâng mí mắt của bạn lên, từ đó có được đôi mắt to, tròn như mong ước.

Tuy nhiên khi thực hiện, cần phải nhẹ nhàng và chọn đúng điểm đặt để định hình dáng của đôi mắt sao cho thật chuẩn xác.

Keo kích mí: Về tác dụng thì keo kích mí cũng giống như miếng dán kích mí. Tuy nhiên dùng keo sẽ mang lại hiệu quả về mặt thẩm mỹ hơn vì nó sẽ không bị lộ giống như khi dùng miếng dán.

Chỉ dán mí: Làm sao để có đôi mắt đẹp nhanh chóng và đơn giản? Dùng chỉ dán mí là một lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Chỉ dán mí thực chất là một thủ thuật tạo cho bạn một chiếc mí giả, cách thực hiện cũng vô cùng nhanh gọn.

Chỉ cần kéo thật căng hai đầu chỉ rồi dán một cách cố định lên phần mí mắt. Cuối cùng bạn cắt bỏ đi phần chỉ thừa là được.

Cách làm mắt to bằng kính áp tròng

Liệu bạn có biết cách để có đôi mắt đẹp được rất nhiều ngôi sao trong và ngoài nước áp dụng chính là dùng kính áp tròng hay không?

Dùng kính áp tròng không chỉ làm cho đôi mắt của bạn to tròn, long lanh hơn mà còn góp một phần không nhỏ tạo nên cá tính thời trang cho riêng bạn.

Dụng cụ đeo kính áp tròng

Dụng cụ đeo kính áp tròng

Hộp đựng lens
Khay đựng lens
Nhíp gắp và gắn lens
Bình đựng dung dịch ngâm rửa mini để mang theo khi cần phải di chuyển nhiều.

Việc sở hữu bộ dụng cụ đeo lens này rất có lợi cho các bạn thường xuyên di chuyển và có tính chất công việc cần đeo lens cả ngày dài. Các bộ kính áp tròng mới luôn được bảo quản sẵn trong các lọ thủy tinh có đậy nắp và niêm phong kỹ càng.

Cách sử dụng lens lần đầu tiên, bạn nên ngâm trước trong dung dịch chuyên dụng dùng để ngâm lens trong khoảng từ 4-6 tiếng trước khi chính thức sử dụng.

Lưu ý là không sử dụng lại phần dung dịch có sẵn trong lọ đựng lens bạn nhé, hãy dùng dung dịch ngâm kính áp tròng mới để đảm bảo vệ sinh cho cặp lens của bạn.

Hướng dẫn cách đeo kính áp tròng an toàn

Điều quan trọng trước tiên là rửa tay thật sạch với nước trước khi dùng kính áp tròng, bạn có thể sử dụng thêm xà phòng nếu cần.

Tuy nhiên việc này dễ dẫn đến trường hợp không rửa sạch các chất tẩy rửa sẽ dễ dàng gây ra hiện tượng việc tay còn xà phòng và chạm vào mắt, gây kích ứng. Vì thế nên tốt hơn hết bạn chỉ nên sử dụng nước máy thông thường.

Sử dụng nước ngâm vệ sinh lens

Sử dụng nước ngâm vệ sinh lens

Sử dụng nước ngâm kính chuyên dụng để vệ sinh, làm sạch cũng như làm ẩm kính áp tròng. Việc vệ sinh kính áp tròng trước khi đeo rất quan trọng. Vì sẽ giúp bạn bảo vệ được cặp kính cũng như đôi mắt của bạn tránh khỏi việc bị nhiễm khuẩn khi mang.

Lưu ý: Nên ngâm lens trong vòng 8 tiếng trước khi sử dụng để lens được mềm và sạch hơn trước khi sử dụng.

Chọn đúng chiều lens

Bạn cần phân biệt mặt đúng trước khi đeo kính áp tròng, xem thử bạn có đang đeo ngược lens.

Nhìn thẳng vào gương và mở mắt

Nhìn thẳng vào gương, mắt mở to và đặt kính lên đầu ngón tay trỏ mà bạn thuận. Bạn dùng ngón giữa kéo nhẹ mi dưới xuống và cố định. Sau đó dùng ngón trỏ hoặc ngón giữa của tay còn lại kéo và cố định mí trên.

Ngước mắt lên đặt nhẹ lens vào mắt

Ngước mắt lên phía trên rồi nhẹ nhàng đặt kính vào. Tiếp theo, khi kính đã nằm bên trong mắt rồi thì bạn nhắm và chớp nhẹ mắt vài lần để kính di chuyển vào đúng tâm của tròng mắt.

Kiểm tra vị trí lens vừa đeo

Kiểm tra lại vị trí kính trong gương và điều chỉnh nếu cần, thực hiện các bước tương tự với mắt còn lại.

Chỉnh lens vào tâm mắt nếu cần

Nếu như kính của bạn không tự di chuyển vào tâm của mắt thì bạn hãy nhắm mắt lại, sau đó dùng ngón trỏ xoa và di chuyển nhẹ nhàng thành vòng tròn trên [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mi-mat”]mi mắt[/a] để kính di chuyển vào đúng vị trí.

Nhỏ mắt để sát khuẩn nếu mắt yếu

Sau khi hoàn thành các bước đeo lens bạn nhớ nhỏ mắt để sát khuẩn. Đó là cách sử dụng kính áp tròng an toàn. Nếu bạn cần hoặc có nhu cầu đeo kính áp tròng cận thị, bạn nên hỏi xin ý kiến từ bác sĩ hoặc những chuyên viên hỗ trợ tư vấn để chọn lựa được cặp kính phù hợp với đôi mắt của mình.

Hướng dẫn cách tháo kính áp tròng dễ dàng

Hướng dẫn cách tháo kính áp tròng dễ dàng

Cách lấy kính áp tròng ra khỏi mắt cũng quan trọng giống như việc đeo kính áp tròng vậy. Bạn cần phải thực hiện tuần tự theo các bước sau để bảo vệ cặp kính cũng như đôi mắt của mình thật tốt.

Vệ sinh bàn tay sạch sẽ

Trước khi thực hiện việc lấy kính áp tròng ra khỏi mắt, bạn hãy đảm bảo rằng mình đã rửa tay sạch sẽ và lau khô lại bằng giấy hoặc khăn bông.

Đổ dung dịch ngâm lens vào khay

Đổ dung dung dịch ngâm kính mới vào khay bảo quản kính.

Giữ cố định mắt

Dùng 2 ngón giữa cố định 2 mi mắt, dùng ngón trỏ di chuyển kính về phía đuôi mắt để chuẩn bị lấy kính ra.

Thực hiện việc tháo lens

Dùng ngón cái và ngón trỏ bóp nhẹ để lấy được kính.
Tương tự các bước trên với bên còn lại.

Đặt lens vào khay chứa dung dịch

Đặt ngay lens vào khay chứa dung dịch nước ngâm để bảo quản, đóng nắp thật chắc chắn và cất khay kính đi.
Lưu ý: Nhớ nhỏ mắt để sát khuẩn sau khi tháo kính.

Lưu ý cách sử dụng kính áp tròng lần đầu

Lưu ý cách sử dụng kính áp tròng lần đầu

Những lưu ý cần thiết đối với những bạn sử dụng kính áp tròng lần đầu:

Cắt móng tay gọn gàng, sạch sẽ. Vì trong móng tay có chứa nhiều vi khuẩn và tay là bộ phận tiếp xúc trực tiếp với cả kính và mắt. Thế nên bạn cần phải đảm bảo việc vệ sinh tay sạch sẽ trước khi tiến hành đeo kính.

Lưu ý dùng nước nhỏ mắt hỗ trợ thường xuyên, các loại thuốc nhỏ mắt dành riêng cho người đeo kính áp tròng thường sẽ cung cấp độ ẩm cho mắt nhiều hơn. Nên nhỏ trước, trong và cả sau khi đeo để hỗ trợ mắt bạn không bị khô.

Không đeo kính áp tròng qua đêm, đây là việc tuyệt đối không được xảy ra.

Trước khi đeo nên rửa lại lần nữa bằng dung dịch rửa kính. Nguyên nhân là dung dịch ngâm kính sẽ tẩy các chất bẩn có trong kính. Vì thế để đảm bảo mặt vệ sinh cho cặp kính của bạn bạn nên ngâm rửa lại lần nữa.

Đeo thêm kính gọng khi ra đường để bảo vệ mắt được tốt hơn và bảo vệ cặp kính của bạn khỏi việc dính phải bụi bẩn, xước kính…

Lưu ý: Cách sử dụng kính áp tròng cận thị cũng tương tự kính áp tròng nói chung, bạn cần ghi nhớ kỹ các lưu ý ở trên để bảo vệ đôi mắt sáng khỏe nhé!

Thời gian mang kính áp tròng hợp lý

Thời gian đeo lens tối đa chỉ nên ở khoảng 5-8 giờ/ngày. Nếu bạn đeo lens quá lâu sẽ dễ khiến mắt bị tổn thương cũng như làm cho cặp kính của bạn giảm tuổi thọ xuống.

Tuy nhiên nếu đó là trường hợp không thể khác được khi bạn cần tăng ca, đi học, đi làm cả ngày thì hãy tranh thủ thời gian nghỉ trưa để tháo lens và ngâm vào trong dung dịch rửa kính mới đã được cho vào khay trong khoảng 30-60′ rồi sau đó đeo lại vào mắt.

Lens thường chia thành 2 loại là 1 ngày hoặc dài ngày (2 tuần, 1 tháng, 3 tháng…).

Nếu mắt của bạn quá nhạy cảm hoặc sợ không quen thì hãy sử dụng lens 1 ngày, bạn có thể sử dụng 8-12h/ ngày sau đó bỏ đi.

Tuy nhiên đây chỉ là thời gian sử dụng đối với các cặp lens dành cho bạn có tật khúc xạ ở mắt. Với những cặp lens thời trang chỉ nên ưu tiên sử dụng tối đa 8h/ngày.

5 bước bảo quản kính áp tròng

5 bước bảo quản kính áp tròng

Bước 1: Rửa tay thật sạch bằng xà phòng và dùng khăn sạch lau khô sau khi rửa tay.

Bước 2: Lấy lens ra khỏi mắt và nhỏ vài giọt dung dịch làm sạch kính chuyên dụng để loại bỏ hết các chất cặn bã trong khi đeo.

Bước 3: Dùng ngón tay chà nhẹ mặt trong của kính trong khoảng thời gian 10 giây.

Bước 4: Tiếp tục nhỏ dung dịch làm sạch kính để loại bỏ nốt những bụi bẩn còn sót lại.

Bước 5: Ngâm kính áp tròng trong hộp đựng kính áp tròng cùng với dung dịch làm sạch. Nên nhớ là phải thay dung dịch làm sạch sau mỗi lần sử dụng. Đậy chặt khay đựng kính áp tròng và ngâm kính ít nhất 6 tiếng hoặc qua đêm.

Bên cạnh đó việc bảo quản hộp đựng lens cũng rất quan trọng, màu son hợp với môi. Bạn nên vệ sinh hộp đựng kính áp tròng, luôn giữ cho hộp được sạch sẽ và thay mới ít nhất 3 tháng/lần. Không tiếp tục sử dụng những khay đựng kính áp tròng bị nứt hoặc vỡ.

Lưu ý, sau khi đeo một thời gian mà bạn thấy mà thấy những dấu hiệu kích ứng mắt thì ngay lập tức phải đến bệnh viện để khám.

Những điều bạn cần tránh khi sử dụng lens

Không chủ quan khi vệ sinh kính

Những điều bạn cần tránh khi sử dụng lens

Chỉ có vệ sinh kính áp tròng thường xuyên và cần thận thì mới không gây ra các bệnh viêm nhiễm cho mắt. Chính vì vậy, khi vệ sinh kính các bạn nên chú ý:

Dùng dung dịch chuyên dụng chứ không được sử dụng nước máy, nước đóng chai hay nước muối tự pha chế để bảo quản hoặc lau rửa kính áp tròng.

Tránh để xà phòng, mỹ phẩm hay bất cứ chất gì khác lạ tiếp xúc với kính.

Nghiêm cấm việc dùng nước bọt để làm sạch kính vì như vậy sẽ khiến cho vi khuẩn trong miệng xâm nhập vào mắt.

Không dùng tay hay bất cứ thứ gì chạm vào phần đầu của chai dung dịch chăm sóc kính.

Không đeo chung kính áp tròng

Luôn luôn ghi nhớ là không bao giờ được cho mượn hay dùng kính áp tròng của người khác. Việc lây nhiễm các bệnh về mắt rất dễ xảy ra nếu đeo chung kính cho dù là bạn có lau rửa cẩn thận đến đâu đi chăng nữa.

Không lạm dụng đeo lens quá nhiều

Việc đeo kính áp tròng quá nhiều tuy ban đầu có thể chỉ gây nên những chấn thương nhỏ về mắt nhưng về lâu dài sẽ làm suy giảm thị lực, viêm loét giác mạc, thậm chí dẫn đến mù lòa.

Tháo kính khi đi ngủ để tránh làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng hoặc gây kích ứng cho mắt.

Không dùng lens và dung dịch bảo quản đã quá hạn

Khi hạn sử dụng của lens đã hết, ngay lập tức thay cặp kính mới theo yêu cầu của bác sĩ nhãn khoa để đảm bảo an toàn cho mắt.

Bên cạnh đó, khi dung dịch bảo quản kính quá hạn sử dụng được ghi trên bao bì sẽ không còn khả năng tiệt trùng nữa, thậm chí là phản tác dụng trở thành nơi gieo mầm bệnh cho mắt.

Không dùng lens và dung dịch bảo quản đã quá hạn

Không làm sạch lens sau mỗi lần sử dụng

Bạn nên nhớ ngâm kính áp tròng trong dung dịch vệ sinh kính sau mỗi lần sử dụng để loại bỏ hết bụi bẩn có thể gây hại cho mắt.

Đồng thời dung dịch làm sạch cũng phải được thay mới. Bởi nếu bạn tiếp tục ngâm kính trong dung dịch cũ sẽ khiến cho vi khuẩn gây hại cho mắt.

Tầm quan trọng của cách bảo quản lens đúng

Theo khuyến cáo của các bác sĩ, việc bảo quản lens đúng cách là cực kỳ quan trọng và hãy chọn các loại kính áp tròng cận thị phù hợp.

Cấu trúc mắt người vốn rất nhạy cảm, dễ bị ảnh hưởng bởi vi khuẩn, khói bụi, vật thể cứng,… mà khi bảo quản lens không cẩn thận khiến cho kính bị bẩn, bị hỏng thì sẽ gây ra những tổn thương và các bệnh về mắt.

Ngoài ra, các đồ dùng để bảo quản lens như khay đựng kính áp tròng, dung dịch vệ sinh lens, gậy lấy lens… khá là tốn kém nên việc bảo quản kính áp tròng đúng cách không chỉ giúp tăng tuổi thọ của kính, hơn nữa còn tiết kiệm chi phí cho người sử dụng.

Cách massage cho mắt to hơn

Cách massage cho mắt to hơn

Nếu bạn đang tìm kiếm cách làm mắt to tự nhiên, thì massage chính là câu trả lời dành cho bạn. Massage không chỉ là liệu pháp giúp cho đôi mắt thư giãn, giảm được nếp nhăn mà còn có tác dụng làm cho mắt to và tròn hơn.

Động tác 1

Hãy nhắm mắt lại và thả lỏng phần cơ mặt để thư giãn trong khoảng thời gian từ 15 – 20 phút. Sau đó, bạn áp ngón trỏ cùng ngón cái rồi thực hiện hành động vuốt mắt từ phía trên xuống phía dưới.

Hãy đặt ngón tay cái ở dưới phần hốc mắt, còn ngón tay trỏ đặt ở phía trên bằng với lông mày.

Tiến hành di chuyển các ngón tay lần lượt từ khóe mắt cho đến phần đuôi mắt, vuốt nhẹ từ phía trong ra phía ngoài, tác động lực vào ngón trỏ và ấn nhẹ vào phần hốc mắt. Hãy lặp lại đi hành động này khoảng 7 -10 lần.

Động tác 2

Cách làm mắt to tròn tự nhiên này được thực hiện vào mỗi buổi sáng khi vừa mới ngủ dậy.

Hãy lấy một viên đá lạnh cho vào trong một cái khăn sạch rồi tiến hành massage ở khu vực quanh vùng mắt. Nhờ tác động của viên đá lạnh, không chỉ giúp loại bỏ quầng thâm, nếp nhăn mà còn làm cho vùng da ở quanh mắt trở nên săn chắc hơn.

Ngoài cách dùng đá lạnh, bạn cũng có thể thay thế bằng cách cho thìa vào trong ngăn đá tủ lạnh, sau đó đặt thìa lên mắt để massage.

Động tác 3

Sử dụng đầu ngón trỏ cùng với ngón giữa với một lực vừa phải lên phần đuôi mắt và di chuyển tới thái dương. Với cách massage cho mắt to hơn này hãy thực hiện thật kiên nhẫn, đảm bảo lực tác động nhẹ trong khoảng 10 lần.

Động tác 4

Nếu cảm thấy mắt mỏi do tiếp xúc nhiều với màn hình điện thoại, máy tính, bạn có thể thực hiện việc đảo mắt một cách liên tục theo chiều kim đồng hồ và ngược lại trong thời gian từ 5 -10 phút.

Việc đảo mắt này vừa giúp mắt thư giãn vừa là cách làm to mắt hơn cho nam và nữ giới được đánh giá cao hiện nay.

Việc đảo mắt này vừa giúp mắt thư giãn vừa là cách làm to mắt hơn

Động tác 5

Massage chính là cách làm mắt to hơn tại nhà được nhiều người áp dụng hiện nay. Với động tác này, bạn cần sử dụng 4 ngón tay và gõ thật nhẹ nhàng xung quanh vùng mắt. Trong khi thực hiện, đừng quên nhắm mắt và thả lỏng phần cơ mặt. Đặc biệt ở vị trí của phần đuôi mắt, hãy sử dụng ngón trỏ, đồng thời ấn và giữ nhẹ tay trong khoảng 5 giây.

Động tác 6

Lấy hai lòng bàn tay và xoa chúng lại với nhau để sinh nhiệt. Sau đó, áp lòng bàn tay lên hai mắt. Việc làm này không chỉ làm cho mắt được thư giãn, giảm mệt mỏi mà còn có tác dụng làm cho mắt xinh xắn trở nên to và sáng hơn.

Động tác 7

Trước khi đi ngủ, bạn có thể thử các động tác massage sau để làm tan bọng mắt nhé.

Chuyên mục
Bí Quyết Làm Đẹp

8 mẹo giúp mi mắt bạn trông dài hơn

19

Gồm cả những cách có thể bạn chưa từng biết như: phủ phấn vào [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mi-mat”]mi mắt[/a] trước khi chuốt mascara, hoặc dùng cùng lúc mascara 2 màu.

 

1. Phủ phấn vào lông mi trước khi mascara

Một trong những cách tốt nhất giúp mi bạn trông dài hơn và dày hơn là phủ một chút phấn lên lông mi trước khi chải mascara. Không những phát huy tác dụng, bước này còn giúp lớp mascara bền hơn mà không bị vón cục.

2. Thêm mascara khác màu

Mẹo đặc biệt này rất thường được các chuyên gia trang điểm sử dụng. Bạn hãy làm theo ba bước: đầu tiên chải mascara đen một lượt. Tiếp đó dùng mascara màu nâu đậm chuốt phần ngọn mi, sau đó lại chải mascara đen phủ toàn bộ lông mi. Cách này chắc chắn sẽ khiến lông mi bạn trông dài hơn và dày hơn.

3. Dùng mascara làm dài mi

Đây là cách đơn giản và căn bản nhất để bạn có hàng mi dài và đôi mắt to. Hãy chải mi với mascara làm dài mi ít nhất 2 lần, nhớ đừng để sót sợi nào.

4. Dùng kẹp mi

Ngay cả khi không dùng mascara hoặc chỉ dùng mascara loại dưỡng mi, giữ nếp, kẹp mi vẫn có thế giúp bạn có hàng mi trông dài hơn. Tuy nhiên, hãy cẩn thận khi dùng kẹp uốn mi, và chú ý không sử dụng thường xuyên hàng ngày để tránh làm gãy mi.

5. Bắt đầu với mascara trong suốt trước khi dùng mascara thường

Đây là mẹo nhỏ mà rất nhiều người không để ý. Dùng mascara trong suốt (thường là loại dưỡng mi) trước khi chải mascara đen như bình thường khiến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mi-mat”]mi mắt[/a] bạn dày hơn và dài hơn, giữ bền hơn bình thường.

6. Mẹo với 2 màu mascara

Ngoài cách sử dụng 3 lớp mascara với 2 màu khác nhau, bạn còn có thể dùng 2 màu mascara để tạo hiệu ứng, khiến người đối diện có cảm giác mi bạn dài và dày bằng cách chuốt mascara đen cho mi ở phần đuôi mắt và mascara nâu cho phần giữa mắt.

7. Chải mi

Nghe có vẻ lạ, những chải lông mi thường xuyên cũng giúp thúc đẩy tuần hoàn khí huyết và khiến lông mi dài ra. Bạn hãy thử dùng loại lược chải lông mày để chải mi, nhớ thật cẩn thận tránh làm rụng mi.

8. Chọn loại chổi mascara phù hợp

Các nhà sản xuất không phải ngẫu nhiên mà cho ra đời rất nhiều loại chổi mascara khác nhau. Tùy theo cấu trúc và hình dáng mi mắt, bạn hãy chú ý hơn để chọn được loại mascara hợp nhất với mình, giúp mi dài và dày nhất có thể.