Chuyên mục
Bí Quyết Làm Đẹp

Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Collagen là thành phần quan trọng của da, có khả năng tăng cường sức khỏe, tăng độ đàn hồi. Nó có khả năng tái tạo làn da và mang lại vẻ săn chắc, mịn màng và căng bóng.

Casein, gelatin và albumen là những protein là một phần của ma trận ngoại bào của da. Những protein này trong da có khả năng tăng cường sức khỏe cho da, tăng độ đàn hồi và mang lại vẻ săn chắc, mịn màng và sáng bóng.

Creatine là một loại protein cần thiết cho quá trình sản xuất năng lượng cơ bắp. Nó có tác dụng chống lão hóa đối với collagen, một trong những thành phần chính của làn da khỏe mạnh.

Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Khi bạn dùng creatine, nó cũng làm tăng nồng độ oxit nitric trong mạch máu (giúp củng cố các mao mạch nuôi dưỡng làn da của bạn).

Collagen là thành phần quan trọng của da, có khả năng tăng cường sức khỏe, tăng độ đàn hồi. Nó có khả năng tái tạo làn da và mang lại vẻ săn chắc, mịn màng và sáng bóng.

Casein, gelatin và albumen là những protein là một phần của ma trận ngoại bào của da. Những protein này trong da có khả năng thúc đẩy sức khỏe của da, tăng độ đàn hồi và mang lại vẻ ngoài săn chắc, mịn màng và sáng bóng. Creatine là một loại protein cần thiết để sản xuất năng lượng cơ bắp.

Collagen là thành phần quan trọng của da

Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Nó có tác dụng chống lão hóa collagen, một trong những thành phần chính của làn da khỏe mạnh. Khi bạn lấy creatine, nó cũng làm tăng nồng độ oxit nitric trong mạch máu của bạn (giúp củng cố các mao mạch nuôi dưỡng làn da của bạn).

Collagen là thành phần quan trọng của da, có khả năng tăng cường sức khỏe, tăng độ đàn hồi. Nó có khả năng tái tạo làn da và mang lại vẻ săn chắc, mịn màng và sáng bóng.

Là một chất bổ sung chế độ ăn uống cho mục đích thể hình hoặc giảm cân, tôi không khuyên bạn nên dùng creatine với sữa vì sữa có chứa đường sữa sẽ làm giảm sự hấp thụ creatine của bạn (nó sẽ làm giảm lượng creatine thực sự đi vào lưu thông).

Làm trắng cho da khô
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Giảm sự giải phóng các hormone gây căng thẳng trong cơ thể và giúp làm dịu hưng phấn quá mức. Chứa nhiều chất chống oxi hóa giúp bảo vệ tế bào chống lại tác hại của các gốc tự do và chống lão hóa sớm. Để tăng cường hệ thống miễn dịch, lysine là một axit amin thiết yếu Lysine là một axit amin thiết yếu.

Là một chất bổ sung chế độ ăn uống cho mục đích thể hình hoặc giảm cân, tôi không khuyên bạn nên dùng lysine với sữa vì sữa có chứa đường sữa sẽ làm giảm sự hấp thụ lysine của bạn (nó sẽ làm giảm lượng lysine thực tế của bạn).

Ngăn ngừa mụn trứng cá
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Theo một báo cáo trên WebMD, không có bằng chứng nào cho thấy việc chăm sóc da bằng collagen có thể làm cho làn da cũ trông như được hồi sinh hoặc trông trẻ hơn.

Người tiêu dùng sẽ không muốn đặt hy vọng vào những sản phẩm này khi thực sự không có gì khác ngoài thay đổi màu da.

Cơn sốt chăm sóc da bằng collagen khiến nhiều người tìm kiếm nhiều cách hơn để già đi một cách duyên dáng mà không cần hóa chất và các phương pháp điều trị khắc nghiệt trên da mặt. Một trong những quan niệm sai lầm phổ biến nhất về collagen là nó giúp ích cho da.

Collagen là một loại protein quan trọng

Chống nắng toàn diện cho da
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Khoa học đã chứng minh điều ngược lại, với một nghiên cứu cho thấy nó không có trong gần 97% mô trên khuôn mặt và 80% trên cơ thể. Trên thực tế, collagen hấp thụ nước từ không khí để tạo ra một bề mặt hơi dính và cung cấp một rào cản ngăn ngừa mất độ ẩm.

Hầu hết những gì nó làm cho tất cả các loài động vật: cung cấp cho chúng một lớp phủ thoáng khí để chúng không chết khát. Con người không thực sự biết đến khả năng thở của chúng ta, nhưng chất lỏng giúp ngăn ngừa nứt nẻ ở bất kỳ khu vực nào được bao phủ bởi da.

Làm đẹp cùng mặt nạ bùn khoáng khô và mật ong
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Một số người tin rằng sản xuất collagen giảm theo tuổi tác. Đây không phải là sự thật. Trên thực tế, nó hoàn toàn ngược lại: quá trình sản xuất collagen tăng lên khi chúng ta già đi và giảm đi khi da chết đi. Tuy nhiên, nhiều người vẫn nghĩ rằng collagen sẽ thay đổi toàn bộ cuộc sống của họ.

Những gì nó thực sự làm là giúp sửa chữa các tế bào cũ và bị hư hỏng để có những vết sẹo và vết thâm tốt hơn. Nó cũng giúp giữ cho làn da của bạn ngậm nước và đàn hồi, vì vậy nó có thể giúp ngăn ngừa nếp nhăn. Collagen là một loại protein quan trọng mà cơ thể không thể tự sản xuất.

Các cách làm đẹp với mặt nạ bùn khoáng
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Nó được tạo thành từ hơn 300 loại axit amin khác nhau và được tìm thấy ở cả nguồn động vật và thực vật. . Collagen được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm phổ biến, bao gồm: thịt bò, cá, thịt gia cầm, các sản phẩm từ sữa, trứng, đậu nành và đậu phụ.

Thật dễ dàng để có được quá nhiều protein từ thực phẩm. Ví dụ, nếu bạn ăn nhiều hơn những gì cơ thể cần, lượng protein dư thừa có thể được gan chuyển hóa thành đường. Tuy nhiên, bổ sung collagen từ các chất bổ sung cũng không thực sự an toàn.

Có một số rủi ro liên quan đến việc sử dụng collagen

Làm sạch da sâu vào ban đêm
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Có một số rủi ro liên quan đến việc sử dụng collagen từ các chất bổ sung quá thường xuyên có liên quan đến các tác dụng phụ khác như: nhức đầu, hội chứng mệt mỏi và chảy máu đường ruột.

Có nhiều cách để sử dụng collagen cho mục đích làm đẹp mà không cần phải lo lắng về tất cả các tác dụng phụ đi kèm với việc sử dụng nó như một chất bổ sung.

Có một số biện pháp khắc phục tại nhà để cải thiện các đốm đồi mồi trên khuôn mặt của bạn, với một số thành phần đa dạng như trái cây họ cam quýt, măng tây, tảo bẹ xanh và chiết xuất nghệ. Những biện pháp khắc phục tại nhà này rất nhẹ nhàng, không cần đơn của bác sĩ da liễu.

Xử lý tác hại của ánh nắng mặt trời
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Trái cây có múi và măng tây là hai trong số những nguồn beta-carotene tự nhiên phổ biến nhất, một thành phần quan trọng trong việc làm sáng màu da. Các thành phần khác để xem xét bao gồm dầu vitamin E, chiết xuất tảo bẹ xanh và chiết xuất nghệ.

Trái cây có múi như cam chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin C, beta-carotene và polyphenol. Một nghiên cứu được công bố rằng nước cam thoa lên da làm mờ đáng kể sự xuất hiện của các đốm đen trên khuôn mặt.

Để thoa, trộn một thìa canh với 6 thìa canh (75 mL) nước và 1 thìa cà phê glycerin rồi đắp lên da sạch trong 20 phút trước khi rửa sạch.

Đó là lý do vì sao da thường hay khô vào mùa đông
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Hỗn hợp này sẽ cải thiện sự xuất hiện của các đốm đồi mồi theo thời gian. Tùy chọn khác là cạo vỏ cam tươi lên một khu vực khác trên cơ thể bạn.

Sự thật về collagen: collagen chỉ chiếm 1-5% trong da của bạn; kết quả thường là tạm thời, vì vậy hãy kiên nhẫn với các phương pháp điều trị tại phòng khám đắt tiền; những gì diễn ra bên ngoài không phải lúc nào cũng diễn ra bên trong; chú ý giữ nước trong khi sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà để giảm thiểu khả năng bị bỏng hoặc sạm da khắp người.

Ngủ đủ giấc, đủ thời gian trong ngày
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

Collagen chiếm gần 80% hàm lượng protein trong cơ thể, bao gồm:

– Elastin: 3 loại – sợi ngắn, sợi trung bình và sợi dài

– Fibronectin: đóng vai trò là phân tử tập hợp các protein collagen thành nhóm

– Keratin Proteins: chiếm 7-8% tổng trọng lượng cơ thể của một người. Nó giúp chống lại các vết rạch và tổn thương nhưng cũng bảo vệ khỏi tia cực tím.

Sau độ tuổi 40 – 50
Collagen và tác dụng của nó đối với cơ thể và sắc đẹp

– Hydrocolloids: tạo collagen cho da chắc khỏe hơn. Những phân tử này chứa các sợi được kéo lại với nhau bằng nước để tạo thành gel với các polyme kéo dài. Một số ví dụ là các hạt đường, các hạt hydroxit nhôm cũng như chất phân tán keo silica bốc khói (silica là một thành phần có trong bột thủy tinh).

Hiệu ứng của chúng được quan sát thấy khi áp dụng trên giấy hoặc da và chúng có các đặc tính tương tự như các tế bào sản xuất protein hoặc chất nền ngoại bào bên trong các tế bào đó.

Chuyên mục
Bí Quyết Làm Đẹp

Cách chăm sóc da sau trị nám giữ làn da luôn trắng sáng

Thực phẩm có thể được sử dụng không chỉ để duy trì một cơ thể khỏe mạnh mà còn là một cách để có được làn da đẹp, mịn màng và khỏe mạnh. Vì khoai tây rất giàu chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ quá trình sản xuất collagen của vỏ và vì tinh bột của rau củ được chiết xuất trong nước nên khoai tây sẽ tạo ra phản ứng hóa học khi nấu. Hơn 90% chất dinh dưỡng của nó chắc chắn sẽ ở lại bên trong nó bằng cách đông lại thành các chất hóa học và các hạt nước nhỏ bên trong chúng trước khi bay hơi.

Chuyên mục
Bí Quyết Làm Đẹp

Mặt nạ bùn khoáng trong làm đẹp da bí quyết làm đẹp da từ giá đỗ

Thành phần của mặt nạ bùn khoáng chứa nhiều các chất Cacbonat Natri Solic, muối khoáng, các ion cùng các nguyên tố vi lượng cacbon, canxi, sắt, lưu huỳnh,…rất dễ hút nước nên rất hiệu quả trong việc cấp ẩm cho da, chống lại quá trình lão hóa da.

Chuyên mục
Bí Quyết Làm Đẹp

Vì sao da bị khô vào mùa đông? Cách khắc phục dưỡng da khô chăm sóc da mặt nhờn

Da được coi là hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi tác động xấu từ môi trường bên ngoài. Lượng nước và dầu của da có tác dụng dưỡng ẩm, nhưng chúng có thể thay đổi dựa vào yếu tố giới tính, độ tuổi, cách chăm sóc da, thời tiết và các vị trí trên cơ thể. Mức độ dầu và nước (độ ẩm) của da suy giảm chủ yế do nhiệt độ và độ ẩm thấp, từ đó gây nên hiện tượng da bị khô về vào mùa đông.

Chuyên mục
Bí Quyết Làm Đẹp

Bí quyết để giảm cân nhanh an toàn và có làn da không tuổi cho nàng

Làm thế nào để có làn da không tuổi là câu hỏi của rất nhiều chị em phụ nữ? Để trả lời cho câu hỏi đó, điều đầu tiên không thể thiếu cho một làn da trẻ đẹp, đó chính là bổ sung cho cơ thể đủ 2 lít nước mỗi ngày. Nếu chị em lười uống nước sẽ khiến da thiếu ẩm và mất nước dẫn đến da khô ráp, xịn màu. Cung cấp đủ nước làn da sẽ duy trì độ ẩm cần thiết và luôn căng mọng.

Chuyên mục
Bí Quyết Làm Đẹp

Cách chọn màu son dễ phối trị khô môi giúp dáng môi trở nên thanh mảnh

Son màu cam đất là sắc son tông cam pha lẫn một chút nâu đất, mang đến cho các chị em vẻ đẹp thời thượng và rất “Tây”. Cũng chính vì lý do đó mà hiện nay, các tín đồ làm đẹp trên mạng xã hội thi nhau “lăng xê” và khiến cho son cam đất trở thành sản phẩm bán chạy số một tại các gian hàng son môi.

Chuyên mục
Bí Quyết Làm Đẹp

Tỉa lông mày để có được đôi lông mày sắc nét đơn giản áp dụng tại nhà

Trước khi tiến hành tỉa lông mày, bạn cần chuẩn bị tốt các dụng cụ cần thiết để quá trình diễn ra nhanh chóng, thuận tiện.

Dao cạo chuyên dụng

Chuyên mục
Bí Quyết Làm Đẹp

Tác dụng chính khi đắp mặt nạ đúng cách là phát huy tối đa hiệu quả dưỡng da

Khi đắp mặt nạ, cũng như khi sử dụng serum hay kem dưỡng ẩm, bạn sẽ dựa sản phẩm dưỡng da phụ thuộc vào nhu cầu hoặc sở thích của bản thân. Các loại mặt nạ ngày nay đều được tích hợp nhiều chức năng vô cùng một sản phẩm, nhằm tăng độ tiện lợi và hiệu quả.

Chuyên mục
Bí Quyết Làm Đẹp

Kỹ thuật phun và xăm môi nên chọn màu môi nào và cách chăm sóc để môi lên màu đẹp

Xăm môi là kỹ thuật thẩm mĩ được thực hiện bằng cơ chế đưa mực xăm vào biểu bì nhằm thay đổi sắc tố môi. Kỹ thuật phun xăm môi ra đời đã khắc phục được hầu hết các khuyết điểm phổ biến như: môi lệch, viền môi mờ nhạt, các vết thâm sẹo ở môi,…

Chuyên mục
Bí Quyết Làm Đẹp

Trước và sau cắt mí mắt chế độ chăm sóc nào giúp đôi mắt có một ánh nhìn quyến rũ?

Hiện tượng sưng nề sau khi cắt mí mắt sẽ xuất hiện khoảng vài ngày sau thẩm mỹ. Thông thường, phương pháp này không sưng đau quá lâu ngày. Để cải thiện nhanh chóng và hiệu quả trường hợp này, chúng ta cần có những cách chăm sóc và can thiệp cho thực sự phù hợp.

Chuyên mục
Bí Quyết Làm Đẹp

Để mang lại nụ cười đẹp cần biết cách để vệ sinh phương pháp làm trắng răng này

Việc đánh răng thường xuyên chưa đủ để bảo vệ răng. Bạn cần phải đánh răng sao cho sạch và tránh làm tổn thương vùng nướu. Thao tác làm sạch đúng cách sẽ giúp loại bỏ những mảng bám hay thức ăn thừa trên bề mặt răng. Từ đó có thể giữ vệ sinh cho răng miệng. Hạn chế những bệnh như sâu răng hay viêm lợi do vi khuẩn gây ra.

Chuyên mục
Bí Quyết Làm Đẹp

Chăm sóc da mụn thực hiện tẩy trang như thế nào giúp da khỏe đẹp?

Hầu hết da dầu đều gặp phải tình trạng mụn trứng cá nghiêm trọng. Do đó, bạn cần thực hiện các bước chăm sóc da bị mụn đúng chuẩn theo quy trình.