Mẹo làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo sử dụng kem dưỡng ẩm biện pháp chống lão hóa

Với nhiều người, nước vo gạo chỉ là loại nước cặn cần phải bỏ đi. Nhưng bạn có biết rằng đây chính là một trong những nguyên liệu “vàng” giúp mang đến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng sáng cho chị em. Có rất nhiều người đã vô cùng bất ngờ khi biết được [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da mặt bằng nước vo gạo.

Với nhiều người, nước vo gạo chỉ là loại nước cặn cần phải bỏ đi

Bất kỳ phụ nữ nào khi bước vào độ tuổi 40 đều cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt ở phần cấu trúc da, cho dù thuộc các loại da khác nhau. Các tế bào biểu bì bắt đầu bị suy giảm khiến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trở nên yếu ớt và mỏng hơn rất nhiều, dẫn đến tình trạng bong tróc, da sần sùi hoặc thô ráp thiếu sức sống.

Theo các chuyên gia, độ tuổi 40 còn là lúc cơ thể của phụ nữ bắt đầu có hiện tượng sụt giảm estrogen, làm cho tình trạng thất thoát collagen diễn ra rất nhanh chóng. Dẫn đến tình trạng xuất hiện những dấu hiệu không mong muốn trên da như nếp nhăn, vết chân chim, da kém săn chắc và mất đi tính đàn hồi vốn có.

Đồng thời, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của các chị em phụ nữ cũng phải chịu rất nhiều tác động từ môi trường ngoài như tia UV, bụi bẩn, ánh nắng mặt trời, khí ô nhiễm,… làm hình thành rất nhiều vết nám, tàn nhang, đồi mồi,… khiến cho vùng da bị sạm màu, giảm vẻ đẹp của gương mặt đi rất nhiều.

Với tất cả những biểu hiện đó làm cho chị em phụ nữ cảm thấy tự ti và buồn phiền mỗi khi xuất hiện trước đám đông hoặc lúc giao tiếp với người khác.

Tác dụng của nước vo gạo

Tác dụng của nước vo gạo

Nước vo gạo chứa rất nhiều dưỡng chất và hàm lượng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] B5 dồi dào. Nếu biết cách làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo, bạn sẽ sở hữu được [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng sáng rạng ngời.

Loại nước này còn cho hiệu quả cao trong việc điều trị mụn và làm mờ vết thâm. Nếu được trộn cùng một ít mật ong, sữa chua, bạn còn có được loại mặt nạ trắng da, chống lão hóa hữu hiệu.

Ngoài những công dụng kể trên, bạn cũng có thể sử dụng nước vo gạo để tẩy trang và se khít lỗ chân lông. Vì vậy có thể nói, nước gạo là một sản phẩm đa công dụng đến từ thiên nhiên.

Bổ sung collagen giúp da tươi trẻ

Ở giai đoạn tuổi từ 40 trở đi, cơ thể tái tạo collagen một cách rất chậm chạp, lượng collagen sinh ra không thể bù vào được lượng thất thoát đi, làm cho tỷ lệ mất collagen lên đến 25-50%. Những sợi collagen khi bị lão hóa đi sẽ khiến cho các cấu trúc da dễ bị hư hại, đứt gãy và tổn thương.

Đây chính là một trong các nguyên nhân hàng đầu gây nên dấu hiệu chùng nhão và khô sạm. Chính vì như thế, bổ sung collagen một cách đều đặn và kịp thời chính là một trong những giải pháp tối ưu giúp chống lão hóa da tuổi 40 hiệu quả.

Đắp mặt nạ dưỡng da

Đắp mặt nạ dưỡng da

Theo một số nghiên cứu gần đây, vẻ đẹp của [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] phụ nữ đa phần đều phụ thuộc vào cấu trúc nền – một trong các kết cấu rất quan trọng của tế bào da nhưng lại ít khi được chị em quan tâm đến. Thành phần này gồm những protein dạng sợi, proteoglycan, elastin và collagen.

Theo đó, khi bước qua độ tuổi tứ tuần, những thành phần này bắt đầu sản xuất chậm lại, làm cho da ngày càng dễ bị lão hóa và tổn thương hơn.

Vì thế, đắp mặt nạ có chứa những dưỡng chất cần thiết cho da mỗi ngày sẽ giúp hỗ trợ cân bằng lại tình trạng trên, giúp làm chậm quá trình lão hóa đồng thời ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa tối ưu. Chị em có thể sử dụng các loại mặt nạ từ thành phần tự nhiên như mặt nạ trứng gà, nghệ, nha đam để nuôi dưỡng làn da, ngăn ngừa lão hóa.

Uống đủ nước

Một trong những mẹo chống lão hóa da tuổi 40 hiệu quả được nhiều chuyên gia khuyến cáo là uống đủ nước mỗi ngày. Nhằm đảm bảo cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] luôn được cấp ẩm, cấp nước một cách đầy đủ, hạn chế tình trạng lão hóa sớm thì bạn hãy nên bổ sung tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày.

Không chỉ thế, việc uống nước đầy đủ còn giúp cơ thể thải độc hiệu quả, tăng cường quá trình trao đổi chất, khiến da săn chắc và mịn màng hơn nhiều.

Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên

Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên

Ở độ tuổi 40, việc sử dụng kem dưỡng ẩm không chỉ đơn thuần là cấp ẩm như những lứa tuổi trước đó nữa mà còn giúp căng da và bổ sung các thành phần dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng da thêm khỏe mạnh, hạn chế tối đa tình trạng lão hóa.

Thực tế, những loại kem dưỡng ẩm thường chứa có thành phần thiết yếu như retinol, acid amin, chất chống oxy hóa, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E,… giúp da của chị em cải thiện những vấn đề da nhăn, trị nám, đồi mồi, tàn nhang hiệu quả. Do đó, việc tăng cường sử dụng kem dưỡng ẩm cả ngày và đêm là điều rất cần thiết.

Chống nắng mỗi ngày

Rất nhiều chị em thường có tâm lý là ra đường chỉ cần che chắn thật kỹ bằng các lớp áo chống nắng, khẩu trang hoặc găng tay là đã được bảo vệ tối ưu rồi. Thực tế không phải như vậy, những lớp chống nắng này chỉ có thể hỗ trợ bạn trong việc chống lại tác động của tia UVB, trong khi đó tia UVA mới là nguyên nhân chính gây phá hủy các cấu trúc da, làm da nhanh chóng lão hóa hơn.

Loại tia này có thể đâm xuyên qua những với vải hoặc khẩu trang dày để tác động vào sâu đến phần trung bì của da. Theo các nhà khoa học, để chống lại tia UVA và UVB tối ưu thì ngoài việc che chắn cẩn thận bạn cũng nên sử dụng thêm các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 35 trở lên, như vậy mới giúp bạn hạn chế được tình trạng lão hóa da hiệu quả nhất. Chống nắng cũng chính là một trong các bước skincare quan trọng không thể thiếu.

Tẩy trang với nước vo gạo

Tẩy trang với nước vo gạo

Nước vo gạo chứa các tinh chất làm sạch da nên có thể loại bỏ được tế bào chết và cả lớp makeup trên bề mặt. Để có được hiệu quả cao nhất, bạn nên rửa mặt cùng với nước vo gạo pha nước ấm. Chị em có thể nhúng bông tẩy trang vào đây và lau mặt như thông thường.

Rửa mặt bằng nước vo gạo

Rửa mặt là một trong các bước skincare đặc biệt quan trọng. Ngoài việc sử dụng các loại sữa rửa mặt, có một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] cực kỳ nhanh chóng cùng với nước vo gạo chỉ với vài giây. Đó là bạn hãy dùng nước vo gạo rửa mặt trực tiếp hàng ngày. Sau khoảng hai tuần lễ áp dụng cách làm này, chị em sẽ cảm nhận được vẻ đẹp trắng sáng của làn da. Các nốt mụn cám được hạn chế triệt để và vết thâm do mụn để lại cũng dần mờ đi.

Mặt nạ nước vo gạo và sữa chua

Mặt nạ nước vo gạo và sữa chua

Việc kết hợp nước vo gạo và sữa chua sẽ tạo ra một hỗn hợp làm trắng hồng da và chống lão hóa hiệu quả. Loại mặt nạ này còn hỗ trợ cấp ẩm, làm mềm mịn da và ngăn chặn tối đa quá trình lão hóa.

Cách thực hiện khá đơn giản. Bạn chỉ cần cho 1/2 hũ sữa chua ra bát rồi lấy tinh bột gạo đã lắng đọng cho vào bên trong. Dùng đũa khuấy đều, sau đó bôi lên mặt trong vòng 30 phút trước khi rửa lại với nước ấm. Mỗi tuần thực hiện một lần để có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] căng mịn như mong ước nhé.

Se khít lỗ chân lông bằng đá lạnh nước vo gạo

Lỗ chân lông to làm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trông kém mịn màng. Nó còn tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn và virus tấn công. Vì vậy, bạn nên cho nước vo gạo vào khay đá nhỏ rồi cho đông lạnh.

Khi nước đã đông, hãy dùng viên đá massage ngay khu vực có lỗ chân lông to. Nếu muốn da được se khít lỗ chân lông nhanh nhất, bạn cần rửa mặt lại với nước sau khi massage.

Dưỡng trắng da bằng nước vo gạo và nha đam

Nha đam vừa hỗ trợ dưỡng trắng da, vừa giúp chị em tiệt trùng, sát khuẩn trên vùng da bị viêm. Nếu kết hợp với nước vo gạo, bạn sẽ có cho mình loại mặt nạ dưỡng da trắng hồng, điều trị mụn và loại sạch vết thâm. Cách làm trắng da bằng nước vo gạo và nha đam còn ngăn ngừa mụn quay trở lại.

Tốt nhất là bạn nên lấy tầm hai nhánh nha đam nhỏ mang đi rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi cạo lấy phần thịt. Cho thịt nha đam và một ít nước vo gạo vào trong máy sinh tố xay thật nhuyễn. Dùng lượng nha đam được xay nhuyễn bôi lên mặt trong 20 phút rồi rửa lại với nước. Thực hiện từ 1 đến 2 lần mỗi tuần để cảm nhận kết quả cao nhất.

Tẩy lông bằng oxy già

Bạn cũng có thể sử dụng nha đam để làm trắng da, xem ngay các cách làm trắng da bằng nha đam đơn giản tại nhà để cải thiện [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bạn.

Trong quá trình [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo, chị em thường có một vài thắc mắc cần giải đáp. Dưới đây là hai vấn đề được các bạn quan tâm nhiều nhất:

Những ai nên sử dụng nước vo gạo

Nước vo gạo chứa các dưỡng chất thiên nhiên có trong cám gạo và hạt gạo nên hoàn toàn lành tính. Vì vậy, bất cứ ai cũng có thể sử dụng loại nguyên liệu này. Nhất là những chị em có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bị lão hóa, kém mịn màng hoặc có nhiều mụn cám. Những người có làn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] cũng có thể sử dụng nước vo gạo để hỗ trợ cấp ẩm hiệu quả.

Đối với những chị em có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] nhạy cảm dễ bị dị ứng, bạn cần thận trọng khi sử dụng nước gạo. Tốt nhất là bạn nên thử phản ứng ở cổ tay trước khi bôi lên vùng mặt.

Nước vo gạo để được bao lâu

Nếu muốn tận dụng được hết công dụng của nước vo gạo, bạn không nên để qua đêm. Chị em nên dùng nước vo gạo vừa mới lấy xong là tốt nhất. Trường hợp bạn chưa sử dụng ngay, bạn cũng chỉ có thể bảo quản nước vo gạo trong vòng 24 giờ ở ngăn mát tủ lạnh. Qua thời gian này, các dưỡng chất đã bị biến đổi và không còn nhiều công dụng.

Thực phẩm giúp chống lão hóa da

Cà rốt và mật ong

Bên cạnh những biện pháp chống lão hóa nói trên, để tối ưu hiệu quả thì chị em cũng nên bổ sung cho cơ thể bằng chế độ ăn uống hợp lý nữa.

Rau cải xoong

Khi nhắc đến nhóm thực phẩm chống lão hóa da, chị em không thể nào bỏ qua rau cải xoong. Đây là loại rau có chứa rất nhiều khoáng chất thiết yếu như kali, calci, mangan cùng nhiều dưỡng chất giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể từ sâu bên trong da.

Không chỉ thế, loại rau này còn chứa làm lượng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A, C dồi dào giúp ngăn ngừa quá trình hình thành gốc tự do, chống oxy hóa hiệu quả.

Ớt chuông đỏ

Không chỉ chứa lượng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C dồi dào, trong ớt chuông đỏ còn chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da tối ưu. Nổi bật trong số đó chính là hoạt chất carotenoids, ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.

Bí quyết dưỡng da tuyệt vời bằng nha đam

Lựu

Lựu là một trong những loại thực phẩm hàng đầu giúp chống oxy hóa hiệu quả. Trong loại quả này có chứa hàm lượng lớn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C, punicalagin và acid ellagic. Đây là những hợp chất hàng đầu giúp ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do trong cơ thể, giúp bảo tồn lượng collagen ở mức tối đa.

Việt quất

Việt quất được mệnh danh là “thực phẩm vàng” giúp cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] thêm khỏe mạnh và chống lão hóa da.

Đây là một loại trái cây có chứa hàm lượng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] B1, C, carotene,… dồi dào.

Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng quả việt quất có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa nhờ việc tạo dựng nên một lớp bảo vệ ở khu vực quanh não bộ, từ đó giúp cải thiện tuần hoàn máu, tái tạo [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] và chống oxy hóa từ sâu bên trong.

Bơ là một trong những loại thực phẩm tuyệt vời giúp chống lão hóa tuổi 40 hiệu quả. Loại quả này có chứa làm lượng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E, B dồi dào giúp nuôi dưỡng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] từ sâu bên trong. Không chỉ thế, trong quả bơ còn chứa một lượng lớn glutathione, giúp nuôi dưỡng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mịn màng, săn chắc.

Khoai lang

Một vài nghiên cứu gần đây cho thấy, sử dụng khoai lang thường xuyên sẽ giúp cho da của bạn được bảo vệ một cách tối đa bởi trong thực phẩm này có chứa rất nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C, A, PP, B,… giúp ngăn ngừa nếp nhăn, chống oxy hóa, giúp da đều màu hơn.

Chăm sóc da dầu

Da dầu được xác định bởi sự gia tăng dầu nhờn tiết ra trên bề mặt da. Ở những người có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] này, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, gây ra tình trạng bóng dầu suốt cả ngày. Chính vì vậy, vi khuẩn có cơ hội trú ẩn và tấn công da mặt. Các biểu hiện rất đặc trưng như lỗ chân lông to, các loại mụn dễ xuất hiện (mụn bọc, mụn sưng,…) đặc biệt là các bệnh viêm nhiễm ngoài da.

Cach trang diem voi phan nuoc trang diem co dau 7

Theo các bác sĩ da liễu, sự gia tăng tiết bã nhờn xuất phát từ nhiều lý do. Có thể kể đến là tâm sinh lý, di truyền, chế độ ăn uống thiếu khoa học hoặc từ các yếu tố môi trường. Việc khắc phục tình trạng này không khó nhưng bạn cần tốn rất nhiều thời gian.

Sử dụng giấy thấm dầu

Giấy thấm được coi là biện pháp hữu ích để lấy bớt dầu nhờn trên da mặt. Bạn chỉ cần sử dụng vài tờ giấy dầu và thấm bớt lớp dầu đang ứ đọng trên da mặt. Cần chú ý chỉ thực hiện thấm chứ không dùng để lau hay chà xát lên bề mặt da.

Bằng cách này, bạn đã loại bỏ phần nào vi khuẩn đang tìm cơ hội gây bệnh trên bề mặt da. Tuy nhiên, giải pháp này chỉ có tác dụng tạm thời và không thể tác động vào sâu bên trong để thay đổi cơ chế tiết bã nhờn.

Tránh căng thẳng stress mệt mỏi

Tâm trạng mệt mỏi, căng thẳng kéo dài gây ra nhiều bệnh lý cho cơ thể và còn khiến tình trạng dầu tăng thêm. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, stress làm cơ thể giải phóng nhiều cortisol và androgen. Chúng làm da tiết nhiều dầu hơn bình thường, dẫn đến các vấn đề như viêm, mụn.

Ngoài ra, căng thẳng còn khiến da mặt bị sạm màu, các vết chân chim, nếp nhăn cũng theo đó xuất hiện nhanh chóng. Lâu dần theo thời gian, sẽ dễ mắc nhiều bệnh ngoài da và già đi trông thấy. Vì vậy, hãy thay đổi tâm trạng, giữ tinh thần lạc quan, vui tươi mỗi ngày nhé!

Hạn chế lượng đường nạp vào cơ thể

Đường tinh luyện là loại gia vị giúp tăng huyết áp, ổn định tinh thần nhưng nó cũng có thể trở thành mối nguy hại cho da nếu lạm dụng nó. Theo các chuyên gia, ăn nhiều đồ ngọt khiến chỉ số đường huyết tăng vọt đồng nghĩa với việc da tiết bã nhiều hơn.

Do đó, thay vì nạp đường tinh luyện từ bánh ngọt, thức uống có ga, bạn hãy thiết lập thói quen ăn đường từ trái cây và rau củ. Bên cạnh việc hạn chế các tác nhân khiến da đổ dầu thì thực hiện các cách chăm sóc da an toàn mỗi ngày giúp bạn cải thiện [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] hiệu quả hơn, đừng bỏ lỡ phần tiếp theo nhé!

Các bước [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] dầu cần biết

Phong cách búp bê: đánh má nhẹ nhàng kết hợp chấm tàn nhang giả

Da mặt là bộ phận da nhạy cảm nhất trên cơ thể. Đặc biệt quy trình [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] dầu cần thực hiện đúng cách để ngăn ngừa lão hóa và hạn chế các bệnh về da.

Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt là một trong các bước skincare quan trọng nhất. Sau khi đi làm cả ngày dài thì việc tiếp xúc với khói bụi, vi khuẩn khiến da vô cùng bẩn. Vì vậy, việc đầu tiên mà bạn cần làm để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] dầu là rửa mặt đúng cách. Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, nước không đủ để rửa trôi bụi bẩn trên da mặt. Do đó, bạn cần chọn một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ dành riêng cho da dầu.

Bên cạnh đó, khi ngủ, da vẫn tiếp tục tiết dầu cộng thêm việc tiếp xúc với gối, chăn khiến da tích tụ nhiều vi khuẩn gây bệnh. Do đó, bên cạnh việc giữ vệ sinh da mặt bạn cũng cần thường xuyên giữ cho gối, chăn sạch sẽ để hạn chế tác động của vi khuẩn.

Sử dụng toner cân bằng ph

Một số loại sữa rửa mặt có độ pH khá cao nên khi rửa mặt xong, bạn sẽ thấy da bị khô, căng quá mức. Do đó, toner hay nước hoa hồng sẽ cân bằng độ pH, giúp da tiêu diệt các vi khuẩn có hại và tăng sinh các vi khuẩn có lợi cho sức khỏe làn da.

Bên cạnh đó, nước hoa hồng còn làm sạch sâu, lấy đi cặn bẩn còn sót lại. Ngoài ra, toner cũng giúp da duy trì độ ẩm cần thiết và hấp thụ tối đa dưỡng chất của các bước tiếp theo.

Tẩy da chết hàng tuần

Da chết chính là lớp sừng khiến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của trông sạm đi và gây bít tắc lỗ chân lông. Cho nên, việc loại bỏ lớp sừng này giúp tái tạo da mới và đẩy lùi dấu hiệu lão hóa da, giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất cần thiết. Chính vì điều này, các chuyên gia [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] đã khuyên rằng nên tẩy da chết 2 lần mỗi tuần để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] có dấu hiệu khởi sắc.

Giữ mùi nước hoa lâu hơn

Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ vốn là phương pháp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] quen thuộc của chị em. Tùy vào các loại da mà mặt nạ dưỡng da cũng khác nhau. Đối với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] dầu mụn thì tinh chất tràm trà, mật ong, nghệ tươi với khả năng chống viêm, kháng khuẩn, giảm nhờn là lựa chọn lý tưởng.

Dưỡng ẩm

Nhiều chị em đã lầm tưởng rằng, da dầu đã đủ ẩm và không cần thiết phải sử dụng kem dưỡng. Tuy nhiên, sự thật là bề mặt da quá khô kích thích tuyến bã nhờn hoạt động liên tục. Chính vì vậy, hãy sử dụng kem dưỡng như một công cụ khóa ẩm để ngăn chặn vi khuẩn gây hại và tạo độ ẩm cần thiết cho da.

Loại mặt nạ tự nhiên giúp giảm dầu hiệu quả

Sử dụng mặt nạ tự nhiên là phương pháp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] lâu đời. Dân gian đã lưu truyền rất nhiều công thức tạo hỗn hợp mặt nạ từ các nguyên liệu thiên nhiên có lợi cho da dầu. Áp dụng phương pháp này giúp da khỏe, đều màu và lượng dầu được kiểm soát đáng kể.

Mặt nạ dưa leo và nước cốt chanh

Theo nghiên cứu khoa học, lượng axit citric và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C có trong chanh hỗ trợ điều trị mụn và làm đều màu da. Còn dưa leo lại cũng cấp độ ẩm cần thiết cho da phát triển.

Chuẩn bị:
Nửa quả dưa leo
5ml nước cốt chanh
2 thìa cà phê mật ong
50ml sữa tươi không đường
Cách làm: Xay nhuyễn dưa leo và trộn đều cùng các nguyên liệu kể trên. Sau đó, đắp hỗn hợp này lên mặt trong 15-20 phút và rửa sạch bằng nước.

Mặt nạ cà chua

Cà chua vốn là một loại quả được sử dụng phổ biến trong nhà bếp. Nhưng ít ai biết đến công dụng làm mềm mịn, tẩy da chết và sáng da của nó. Sử dụng mặt nạ cà chua cho da dầu như sau:

Chuẩn bị:
1 quả cà chua
2 thìa mật ong
Máy xay sinh tố
Cách làm: Xay mịn cà chua và đánh đều cùng mật ong thành hỗn hợp đồng nhất. Đắp mặt nạ này trên mặt trong 20 phút và rửa lại bằng nước sạch.

Mặt nạ trứng gà và nước cốt chanh

Cấp ẩm hàng ngày cho da

Lòng trắng trứng gà có chứa chất chống oxy hóa, dưỡng ẩm kết hợp với các thành axit và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C có trong chanh tạo thành hỗn hợp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da hiệu quả.

Chuẩn bị:
1 lòng trắng trứng gà
5ml nước cốt chanh
Mặt nạ giấy
Cách làm: Trộn đều hai nguyên liệu trên và đắp lên da trong 15 phút. Bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ giấy để giữ lớp mặt nạ tốt hơn. Thư giãn và rửa lại bằng nước sạch. Bạn cũng có thể kết hợp mặt nạ trứng gà cùng một số nguyên liệu khác để giúp dưỡng ẩm và làm sáng da.

Mẹo triệt lông chân tẩy tế bào chết chăm sóc da an toàn cho bạn nữ

Sở hữu một đôi chân trơn láng, mịn màng luôn là mơ ước của nhiều người. Mơ ước ấy cũng rất dễ thành hiện thực chỉ cần bạn tìm ngay cho mình cách triệt lông hiệu quả thôi.

Thư giãn đôi chân

Thư giãn đôi chân

Đôi bàn chân hàng ngày phải di chuyển, vận động rất nhiều vì thế hãy dành 15-20 phút mỗi ngày ngâm chân để bộ phận này có cơ hội được nghỉ ngơi, thư giãn. Đơn giản nhất bạn có thể sử dụng nước ấm hoặc hòa tan 2 thìa muối biển trong nước ấm để ngâm. Sau đó dùng những viên đá cuội to, nhẵn để massage dọc mu và lòng bàn chân hay chà hai chân và các ngón chân vào nhau để tẩy tế bào chết và thanh lọc độc tố. Nước muối giúp làm mềm các vết chai chân, sát trùng nếu gót chân có vết nứt nẻ và loại bỏ độc tố trong cơ thể.

Dùng dao cạo

Phương pháp triệt này đã được phái đẹp áp dụng từ rất lâu. Tuy nhiên, nhiều bạn gái cho rằng cách thức triệt lông cùng dao cạo gây tổn thương da, làm nổi mẩn đỏ và đau rát.

Bạn nên dùng chung với kem tẩy lông để tránh gây tổn thương da mà vẫn đảm bảo có được đôi chân trơn láng. Phương thức triệt lông này vừa nhanh gọn, tiết kiệm thời gian và chi phí nhưng hiệu quả chỉ kéo dài từ 2-3 ngày, tuỳ thuộc vào tốc độ mọc lông của bạn.

Làm đều màu chân

Đa số phần da chân của chúng ta đều có những mảng da không đều màu vì có những phần diện tích da tiếp xúc với ánh mặt trời và có những phần da thì không. Bạn không cần phải tốn tiền vô các phương pháp điều trị hay kem làm trắng tốn kém khi bạn có thể chăm sóc da ở nhà giúp đôi bàn chân đẹp hơn. Bạn hãy thực hiện theo 3 bước sau:

Bước 1: Đun nóng sữa, cho vào một ít muối và 1 ít nước chanh.
Bước 2: Trộn đều cả 3 nguyên liệu lại với nhau và thoa lên chân bạn.
Bước 3: Nhẹ nhàng massage để hỗn hợp thấm vào da.
Bước 4: Để yên trong vòng 15 đến 20 phút và rửa lại bằng nước ấm.
Phương pháp này cần thực hiện đều đặn để phát huy tác dụng làm đều màu da chân.

Trị nứt chân

Hiện tượng da chân khô và nứt nẻ trong mùa lạnh rất thường gặp với nhiều người. Để có thể cải thiện tình trạng này, bạn có thể áp dụng 2 bí quyết [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] chân nhỏ dưới đây:

Cách 1: Thoa một ít Vaseline lên phần chân bị khô hoặc nứt nẻ rồi để qua đêm. Sau đó rửa lại bằng nước sạch vào buổi sáng hôm sau. Bạn chỉ cần từ 1 đến 2 ngày để nhận ra sự khác biệt trên đôi chân của mình.

Cách 2: Dầm nát một quả chuối và thoa lên phần da chân bị khô và nứt nẻ, để yên trong vòng từ 10 đến 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Wax bằng gel

Wax bằng gel

Từ lâu, phương thức waxing luôn được xem là cách triệt lông chân hiệu quả vì khả năng loại bỏ lông tận gốc. Hơn thế nữa, sau khi triệt, bạn sẽ giữ được đôi chân mịn màng đến 4-6 tuần, phụ thuộc vào tình trạng lông.

Hiện tại, các công cụ hỗ trợ waxing tại nhà đã có mặt ở các shop làm đẹp, mỹ phẩm. Bạn có thể áp dụng cách thức triệt lông này ngay tại nhà. Tuy nhiên, bạn nên tìm hiểu các bước thật cẩn thận để tránh làm tổn thương đôi chân và đạt được kết quả tốt nhất. Nếu bạn chưa thực sự tự tin vào “tay nghề” của mình thì hãy chọn dịch vụ waxing tại các tiệm spa và salon.

Dùng máy triệt lông cầm tay

Không còn quá xa lạ với phái đẹp, máy triệt lông đang càng ngày được ưa chuộng và nằm trong danh sách cách triệt lông chân hiệu quả. Loại máy cầm tay này rất dễ sử dụng, bạn chỉ cần lìa máy qua vùng lông muốn triệt và máy sẽ nhổ tận gốc lớp lông này.

Khác với waxing, một số chiếc máy có thể triệt khi độ dài lông khá ngắn như 0.5mm. Độ hiệu quả có thể lên đến 4 tuần, tuỳ thuộc vào lông của bạn. Lần đầu sử dụng, chiếc máy có thể gây châm chích nhưng sau đó bạn sẽ quen dần. Ngoài ra, giá thành một chiếc máy “xịn” tương đối cao nhưng cũng đáng đầu tư cho một sản phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] tuyệt vời như vậy.

Dưỡng ẩm cho chân

Cũng giống như các vùng da khác trên cơ thể, đôi chân cũng cần được dưỡng ẩm, lưu giữ độ mịn màng và mềm mại. Có 2 cách cơ bản bạn có thể áp dụng:

Cách 1: Trộn 1 muỗng mật ong cùng với nước ấm và thoa đều hỗn hợp lên chân. Nhẹ nhàng massage từ 20 đến 30 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Cách 2: Nhúng một miếng bông gòn vào dầu ôliu, thoa lên chân bạn và massage theo chuyển động vòng tròn từ 20 đến 25 phút. Lưu giữ dầu ôliu trên chân khoảng 1 tiếng rồi rửa lại bằng nước ấm.

Tẩy tế bào chết cho đôi chân

Tẩy tế bào chết cho đôi chân

Vì da chân là nơi tiếp xúc với nhiều bụi bẩn, cũng như phải hoạt động cả một ngày dài nên [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] thường xuyên là cách giúp đôi bàn chân đẹp mỗi ngày. Cách tẩy tết bào chết cho chân như sau:

Bước 1: Đổ nước ấm vào thau nước đã hòa cùng một ít nước cốt chanh.
Bước 2: Nhẹ nhàng ngâm bàn chân trong nước này từ 10 đến 15 phút.
Bước 3: Dùng bàn chải chà chân để loại bỏ những phần tế bào da chết ở chân.

Triệt lông vĩnh viễn bằng Laser

Dù là triệt lông vĩnh viễn nhưng cách triệt lông này chỉ kéo dài được vài năm, tuỳ thuộc vào công nghệ bạn sử dụng. Hiện nay, bạn có thế bắt gặp cách triệt lông chân hiệu quả này ở nhiều spa, salon [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] khác nhau và mức giá đa dạng.

Với sự cải tiến của công nghệ, các triệt lông này đang dần được nhiều chị em tin tưởng vì hiệu quả tức thì trong một thời gian ngắn. Ngoài ra, sử dụng phương pháp triệt lông bằng laser, bạn có thể tự tin bỏ đi chiếc dao cạo hay các sản phẩm tẩy lông khác. Nếu lông chân có mọc lại thì cũng chỉ là một lớp lông mỏng như tơ, khó nhìn thấy.

Tẩy lông với hỗn hợp nước cốt chanh + đường + mật ong

Tẩy lông với hỗn hợp nước cốt chanh + đường + mật ong

Nguyên liệu:
1 thìa canh nước cốt chanh tươi
1 thìa canh đường
1 thìa cà phê mật ong
Bát và thìa
Trộn các nguyên liệu với nhau, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
Cách làm:
Bước 1: Vệ sinh vùng lông cần triệt bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và làm dãn nở lỗ chân lông.
Bước 2: Dùng tay thoa hỗn hợp lên vùng lông cần triệt.
Bước 3: Massage nhẹ nhàng phần da vừa thoa hỗn hợp để các hỗn hợp ngấm sâu vào các nang lông, để triệt lông hiệu quả nhất.
Bước 4: Lưu lại hỗn hợp chừng 15 – 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Bước 5: Rửa sạch lại bằng nước lạnh lần cuối để lỗ chân lông được se khít lại.
Khi bạn áp dụng, tùy thuộc vào diện tích vùng cần triệt lông mà điều chỉnh nguyên liệu cho phù hợp.

Đắp mặt nạ cho chân

Hãy dành một chút thời gian vào buổi tối để chăm sóc cho đôi chân bằng những loại mặt nạ nuôi dưỡng đôi chân có thành phần [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] như mật ong, sữa tươi, chuối, dưa chuột…

Thực hiện bằng cách thoa một lớp mật ong lên da chân, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Duy trì đều đặn mỗi tuần một lần sẽ đem lại cho bạn một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mềm mại, hồng hào.

Bảo vệ chân

Bảo vệ chân

Đôi chân của chúng ta là một bộ phận luôn phải tiếp xúc trực tiếp với tia UV và dễ bị ăn nắng, nhất là vào mùa Hè. Mỗi lần thoa kem chống nắng, bạn nên nhớ bôi thêm kem cho đôi bàn chân và cả vùng kẽ chân để ngăn chặn tác hại của ánh nắng cũng như mang lại sự mềm mại, tẩy keo dán móng, khỏe khoắn cho đôi chân.

Tẩy lông bằng lá trầu không

Nguyên liệu:
1 nắm lá trầu không (20 – 30 lá)
1 lít nước lọc
Nồi, bát nhỏ, bông tẩy trang
Trầu không mua về, đem rửa sạch, bỏ vào nồi nước.

Bật bếp lên, đun đến khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa, đun riu riu chừng 20 phút nữa để tinh dầu có trong lá trầu ngấm vào nước. Chờ nước nguội bớt thì chắt ra bát dùng dần.

Cách làm:
Vệ sinh sạch sẽ vùng da cần tẩy lông bằng nước ấm để lỗ chân thông giãn ra, thông thoáng nhất.
Lấy bông tẩy trang thấm nước lá trầu không và thoa đều lên vùng da cần tẩy lông, dùng tay massage nhẹ nhàng 5-10 phút để hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào.
Sau đó thoa tiếp lớp thứ 2 rồi lớp thứ 3 lên da và để thêm 20 phút nữa.
Hết 20 phút, rửa sạch lại da bằng nước sạch.
Áp dụng cách này 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Sau 2 tuần bạn thấy chẳng còn sợi lông nào làm phiền bạn nữa.

Tẩy lông bằng oxy già

Tẩy lông bằng oxy già

Nguyên liệu:
1 lọ oxy già
Bát và bông tẩy trang
Cách làm:
Đổ oxy già ra bát, nhúng ướt bông tẩy trang vào đó và bắt đầu thực hiện theo những bước sau:

Vệ sinh sạch sẽ vùng da định tẩy bằng nước ấm.
Dùng bông tẩy trang đã thấm oxy già thoa lên vùng lông cần triệt.
Để nước oxy trên da chừng 20 phút để chúng ngấm sâu vào các nang lông.
Lấy bông tẩy trang lau nhẹ trên phần da vừa tẩy.
Rửa sạch vùng da vừa tẩy bằng nước ấm.
Cuối cùng rửa lại lần cuối bằng nước lạnh để lỗ chân lông se khít lại.
Dùng bông tẩy trang lau phần da vừa tẩy bạn sẽ thấy những sợi lông rụng đi dễ dàng, và vùng da phần đó trông sáng mịn hơn.

Tẩy lông bằng cà chua

Cà chua là nguyên liệu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] từ thiên nhiên không còn xa lạ với chúng ta. Bên cạnh công dụng làm trắng, mịn da thì loại quả này còn giúp làm rụng lông tay, triệt lông chân hiệu quả nếu kiên trì áp dụng.

Để thực hiện trị lông chân bằng cà chua bạn chỉ cần:
Bước 1: Chọn 1 quả cà chua chín, mang rửa sạch, cắt thành lát mỏng.
Bước 2: Vệ sinh sạch sẽ vùng da chân sau đó sử dụng lát cà chua chà xát nhẹ nhàng tại vùng da cần triệt lông. Sau khoảng 1 tháng áp dụng, mỗi tuần 3 lần, bạn sẽ thấy tình trạng lông thuyên giảm đáng kể, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] cũng trở nên mịn màng tự nhiên.

Tẩy sạch lông bằng nghệ

Tẩy sạch lông bằng nghệ

Nghệ chứa nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] rất tốt cho sự hồi phục tổn thương da, đồng thời được cho là cách làm hết lông chân tự nhiên dễ dùng nhất hiện nay.
Cách làm:
Bước 1: Sử dụng khoảng bột nghệ tươi (khoảng 6g), cho vào ấm rồi đổ ít nước đun nhẹ cho đến khi tạo bột kết dính, bắc ra, để nguội.
Bước 2: Bôi đều hỗn hợp trên lên vùng da cần tẩy lông sau đó dùng khăn sạch đắp đè lên rồi lau sạch. Thực hiện bước tẩy lông chân đều đặn thường xuyên khoảng 2 – 3 lần/ tuần bạn sẽ thấy hiệu quả. Đây còn là cách làm rụng lông mặt, lông tay mang lại hiệu quả cao.

Sử dụng kem đánh răng

Bên cạnh khả năng ức chế mụn phát triển thì kem đánh răng còn được nhiều chị em dùng làm cách làm lông chân tự rụng tự nhiên. Cách triệt lông này vừa đơn giản, dễ thực hiện lại tiết kiệm chi phí.

Cách làm rất đơn giản như sau:
Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ vùng da cần triệt lông.
Bước 2: Lấy một chút kem đánh răng rồi thoa một lớp mỏng lên vùng da đó.
Thực hiện cách làm mất lông chân bằng kem đánh răng bằng cách massage nhẹ nhàng ngược chiều lông mọc và rửa lại bằng nước sạch sau khi kem đánh răng đã khô. Thực hiện cách này 2 lần/tuần bạn sẽ thấy khá bất ngờ về hiệu quả nó mang lại.

Tẩy lông bằng dung dịch banking soda

Tẩy lông bằng dung dịch banking soda

Banking soda hay còn được gọi là thuốc muối hay thuốc nở, có tên khoa học là Natri Hidrocacbonat, có dạng bột mịn, màu trắng, thường không có mùi gì đặc biệt, dễ hút ẩm và có khả năng tan nhanh trong nước. Loại chất này được ứng dụng nhiều trong công nghiệp hóa chất, thực phẩm và dược phẩm. Có khả năng sát trùng, khử mùi, làm trắng nên banking soda được biết đến như một nguyên liệu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] hữu dụng, mà không tốn kém, mang lại hiệu quả cao giúp da của bạn mềm, mịn, hơn nữa còn có tác dụng tẩy da chết, thật diệu kì phải không nào.

Nhờ khả năng kháng khuẩn và tẩy da chết mạnh nên banking soda được sử dụng như một chất tẩy lông, khi bôi lên vùng da có nhiều lông kết hợp với việc massage sẽ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, tích tụ trong lỗ chân lông, khiến lông mềm và dễ dàng rụng đi. Đồng thời việc sử dụng bột banking soda còn giúp da của bạn sáng mịn, trắng lên trông thấy, làm mờ các vết thâm do mụn gây ra, thu nhỏ lỗ chân lông.
Nguyên liệu:
1 thìa to bột banking soda
100ml nước lọc.
Cách làm: Bột banking soda bạn hòa tan cùng với nước lọc. Tiếp đó, bạn dùng một chiếc chảo sạch, đun nóng và đổ dung dịch banking soda vào, đun nhỏ lửa đồng thời quấy đều tay, sau khoảng 2 – 3 phút khi dung dịch se lại như dạng bột thì bạn tắt bếp, để nguội bớt để tránh làm bỏng da.

Rửa sạch vùng da rậm lông, thấm khô nước và dùng que gỗ dẹp bôi đều dung dịch lên da, để khoảng 20 phút thì dùng que gỗ gạt bột da và rửa sạch lại bằng nước.

Thực hiện phương pháp tẩy lông bằng dung dịch banking soda khoảng 3 – 5 lần thực hiện (mỗi tuần làm 2 – 3 lần) sẽ cho hiệu quả tốt nhất. Chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi trên [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của mình, mềm mịn, trắng sáng hơn.

Tẩy lông bằng bột banking soda kết hợp cùng bột cafe

Nguyên liệu:
1 thìa bột cafe
1 thìa bột banking soda
Một chút nước lọc
Tùy thuộc vào mật độ lông trên da bạn có thể cân nhắc sử dụng nhiều nguyên liệu hơn.

Tẩy lông bằng bột banking soda kết hợp cùng bột cafe

Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu vào chung một bát tô sạch, cho lượng nước vừa đủ để hỗn hợp đạt độ sánh vừa phải đủ bám trên da. Tiếp đó, bạn dùng tay thoa đều hỗn hợp lên da, đồng thời massage nhẹ nhàng theo vòng tròn để giúp các chân lông bị “lung lay” nhanh hơn.

Với tính kháng khuẩn của bột banking soda và cafe sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, chất nhờn, da chết ẩn sâu trong lỗ chân lông, giúp da thông thoáng, mịn mạng hơn.

Thực hiện massage như vậy trong khoảng 10 – 15 phút thì rửa sạch lại bằng nước. So với các cách tẩy lông tự nhiên khác, cách làm này mang lại hiệu quả nhanh hơn nhờ tác động đồng thời của hạt cafe giúp làm rụng lông và suy yếu nang lông.

Tuy nhiên bạn cần lưu ý, chỉ thực hiện mẹo nhỏ này 1 – 2 lần/tuần và đặc biệt không áp dụng với những vùng da có vết thương hở.

Triệt lông chân bằng khoai tây và lô hội

Lá lô hội bạn hãy gọt bỏ vỏ xanh bên ngoài, sau đó cho thêm mật ong và khoai tây vào để đánh nhuyễn lên. Sau khi được hỗn hợp sánh mịn, bạn hãy thoa đều hỗn hợp này lên vùng da có lông. Hãy dùng miếng dán lột lông trải đều lên vùng da cần tẩy, sau khoảng 15 phút giật ngược theo chiều lông…

Điều này giúp loại bỏ nhanh những sợi lông trên da của mình. Bên trong lô hội chứa nhiều enzyme với tác dụng khử trùng, kết hợp cùng khoai tây sẽ làm se khít lỗ chân lông.

Tẩy lông bằng khoai tây và mật ong

Khoai tây đem rửa sạch và gọt vỏ. Bạn đem khoai tây đem hấp hoặc luộc cho tới khi chín, dùng thìa đánh nhuyễn hỗn hợp trên với nhau. Dùng hỗn hợp trên phết đều lên vùng da cần tẩy lông. Sau khoảng 15′ bạn hãy rửa sạch bằng nước ấm.

Tiếp theo, bạn hãy dùng nhíp hoặc dao lam để cạo đi lớp lông trên da của mình. Vì khi mật ong kết hợp cùng khoai tây sẽ làm cho lỗ chân lông mở rộng, giúp bạn dễ dàng lấy đi sợi lông đáng ghét ấy nhanh nhất.

Cách tẩy lông tại nhà với Lotion và sữa đậu nành

Cách tẩy lông tại nhà với Lotion và sữa đậu nành

Lotion chính là toner dưỡng da (hay còn gọi là nước hoa hồng). Cách triệt lông bằng đậu nành và lotion có tác dụng thu nhỏ và ngăn chặn sự phát triển của các nang lông. Bạn hãy thực hiện theo những hướng dẫn dưới đây:

Cách làm:
Lấy một ít lotion trộn với sữa đậu nành mà bạn có thể dễ dàng mua được ở siêu thị hoặc các cửa hàng tạp hóa theo tỉ lệ 1:1.
Thoa lên vùng da cần triệt lông, để 30 phút sau đó rửa sạch bằng nước thường.
Thực hiện cách tẩy lông tại nhà này 3 lần/tuần.
Phương pháp này không những giúp ngăn lông không mọc và phát triển mà còn giúp giữ ẩm cho da cực tốt đấy.

Mẹo để cắt móng tay và móng chân tẩy keo dán móng trên móng tay cho chị em

Cắt móng tay và móng chân là một việc rất quan trọng. Nếu mọc quá dài và không được tỉa gọn thì móng sẽ rất nhọn, lởm chởm và rất nguy hiểm. Bạn không cần phải cắt móng quá ngắn nhưng cần cắt tỉa cho gọn gàng sau mỗi vài tuần để đảm bảo móng mọc chắc khỏe.

Cắt móng tay và móng chân là một việc rất quan trọng

Bấm móng, giũa móng hay sơn móng là những thao tác các thợ nail thường xuyên làm cho khách , nhưng làm sao làm cho hay, đẹp và tiết kiệm thời gian thì không phải ai cũng biết.

Mẹo bấm móng

Mẹo bấm móng

Thợ mới vào nghề hay phạm lỗi bấm sát quá trong thao tác bấm móng; điều này vừa dễ gây tổn thương cho khách lại chiếm nhiều thời gian dịch vụ làm móng. Bạn nên tránh cắt quá sát chân móng đến độ để lộ phần thịt đầu móng ra, tức vô tình phá hủy lớp bảo vệ đầu ngón tay, sẽ làm khách dễ bị thương tổn khi ra về.

MẸO GIŨA MÓNG

Gĩua móng là chuyện thường ngày của nghề nails, nhưng giũa thật “pro” thì còn phải xem lại. Theo một thợ lâu năm, điều kỵ nhất khi giũa móng là giũa khi móng còn ướt và dùng dụng cụ kém chất lượng và giũa không đúng chiều. Nguyên tắc quan trọng là giũa móng cẩn thận theo 1 hướng từ ngoài vào trong. Như trong việc giũa chỉnh hình móng, giũa móng theo góc 45% mài theo 1 hướng, đừng kéo qua lại. Ngoài ra khi dùng giũa làm ngắn móng, nên theo nguyên tắc trước hết dùng dũa mặt thô, tiếp theo dùng loại vừa và mịn.

MẸO ĐÁNH BÓNG MẶT MÓNG

Khi đánh bóng mặt móng, nên lưu ý nếu móng mỏng không nên đánh bóng quá nhiều. Muốn móng thêm bóng đẹp, còn phải chú đến việc dùng lớp sơn móng chống nước vừa giúp không dính bụi vừa làm móng bóng đẹp thêm hơn. Dụng cụ đánh bóng móng có nhiều dạng, có các mặt với độ nhám mịn khác nhau phải dùng đúng loại tùy móng tay khách.

MẸO CHỈNH SỬA MÓNG TAY BỊ NỨT GÃY

Cách làm nhanh là dùng dũa mịn mài sơ mặt móng, phủi sạch bột bụi, quét keo, cắt giấy lụa cỡ 2/3 móng, ép chặt giấy lụa lên móng, chú ý không cho không khí lọt vào giữa, dũa đứt lụa đầu móng, quét 1 lớp keo, dũa phẳng gờ mép, quét thêm lớp keo. Khi keo chưa khô cho bột chuyên dụng lên, điều chỉnh bột cho phù hợp, đợi khô rồi dùng dũa mài phẳng. Sau cùng, dùng dụng cụ đánh bóng chỉnh sửa làm láng bề mặt. Nếu sợ vết nứt rách ở gờ móng có thể gây nhiễm trùng, trước khi làm, nên thoa lên chỗ vết nứt rách loại mỹ phẩm vừa chống chảy máu vừa chống nhiễm trùng như Bite No More By Super.

MẸO VẼ MẪU NAIL

MẸO VẼ MẪU NAIL

Muốn các mẫu vẽ thêm phần lôi cuốn hấp dẫn khách thì tùy đối tượng, sở thích & tình huống sử dụng mà chọn tông màu phù hợp. Nếu khách đi dự lễ hội vào chiều tối nên sử dụng các tông màu ấm như đỏ, vàng đồng, nâu đồng, hồng sẫm, cam tuyền; nếu khách đi picnic ngoài trời hay thích ăn vận đồ thể thao dịp hè nên sử dụng các tông màu lạnh mát như xanh da trời, xanh lá cây nhạt, vàng chanh, xanh lục nhạt…Còn muốn tạo hiệu ứng khi vẽ nail làm tay khách thêm xinh đẹp thì chú ý những nguyên tắc “vàng” như sau:

Khách có da ngã vàng, nên dùng tông màu cam màu nâu sẽ giúp làm da thấy xinh – sáng lên;
khách da đen nên dùng các màu vàng óng ánh, màu đồng cổ sẽ có hiệu quả hỗ tương nhau rất tốt
khách có da màu hồng, nên dùng màu hồng nhạt màu đào hay màu cà phê nhạt; còn người da trắng thì màu nào cũng có thể công dụng làm đẹp vô cùng hữu ích khi vẽ nail.

MẸO TRỊ PHẦN DA BỊ XƠ CỨNG

Nên bôi dung dịch có tác dụng làm mềm da trước khi làm dịch vụ.

MẸO SỬ DỤNG NƯỚC TẨY SƠN

Nên chọn sản phẩm có uy tín, khi sử dụng nếu sau khi rửa lau lớp sơn xong, thấy mặt móng bị mờ nhiều chứng tỏ chúng ăn mòn quá mạnh thì không nên sử dụng nữa. Hay có thể thử trước khi mua bằng cách thử trên móng tay giả, nếu thấy bề mặt móng bị dính, hay bị ăn mòn rỗ chứng tỏ tính tẩy quá mạnh, thì không nên chọn mua.

MẸO TẨY BỎ SƠN MÓNG KIM TUYẾN NHANH

MẸO TẨY BỎ SƠN MÓNG KIM TUYẾN NHANH

Có nhiều thợ nails than phiền sơn móng kim tuyến rất khó tẩy, thật ra không phải quá khó, bạn chỉ cần để dung dịch tẩy trên móng lâu hơn 1 chút, đợi nó làm tan lớp sơn rồi mới lau.

MẸO LÀM SƠN MAU KHÔ VÀ KÉO DÀI HIỆU QUẢ CỦA SƠN TRÊN MÓNG

Một hiện tượng hay gặp trong tiệm nails, thợ sơn vẽ kỹ càng, khách chỉ cần sơ ý đụng chạm ngay trong tiệm hay về nhà là móng bị bong tróc ngay. Sau đây là vài mẹo giúp khách của bạn tránh điều này:

Muốn biết sơn khô chưa, chạm nhẹ tay vào móng, nếu không dính là sơn đã khô, nếu sơn chưa khô, nên dùng quạt làm khô.

Sơn bong tróc sẽ khó xem, làm khách bực bội… muốn sơn giữ được lâu không tróc nên nhớ phải làm thật kỹ khâu làm sạch khô móng trước khi sơn móng.

Nếu kỹ hơn sau khi sơn móng, nên quét hay xịt dung dịch có tác dụng làm mau khô, hình thành lớp màng bóng bào vệ móng không phai màu và bong tróc.

MẸO TÔ ĐỀU NHANH MÓNG TAY BỊ XƯỚC

Nếu do va chạm mà móng tay khách bị xước, khách yêu cầu sửa nhanh để họ đi công việc, ta có thể tô đều lại bằng một lớp sơn móng tổng hợp ở ngoài đặc hiệu. Việc làm này nhằm tô lớp áo cho móng nhanh chóng không và không tốn nhiều thời gian.

Chuẩn bị để cắt móng

Chuẩn bị để cắt móng

Rửa tay và chân. Ngâm móng khoảng vài phút trước khi cắt – việc này sẽ làm cho móng mềm và dễ dàng cắt hơn. Nếu móng ít giòn thì cũng ít bị nứt. Lau khô tay và chân sau khi rửa. Bạn có thể cắt móng khi vẫn còn ướt nhưng bạn sẽ dễ kiếm soát đường cắt hơn khi móng đã khô.

Bước này vô cùng quan trọng với móng chân. Móng chân thường dày và cứng hơn móng tay, đặc biệt là ngón cái.

Chọn dụng cụ cắt. Bạn có thể dùng đồ bấm móng hoặc kéo cắt móng tay. Việc lựa chọn dụng cụ sẽ phụ thuộc vào sở thích của từng người. Hãy cân nhắc ưu điểm và nhược điểm của từng dụng cụ trong khi chọn:

Đồ bấm móng khá rẻ tiền, dễ sử dụng và được bày bán khắp nơi. Đồ bấm móng sẽ giúp bạn cắt dọc theo đường cong của móng, rất tiện lợi khi đồ bấm khớp với móng nhưng sẽ rất khó chịu khi đầu bấm quá to hoặc quá nhỏ. Đồ bấm móng chân thường có đầu bấm to hơn và không quá cong để vừa vặn với độ dày của móng và tránh tình trạng móng bị quặp.

Kéo cắt móng tay ít phổ biến hơn đồ bấm móng, nhưng một số người lại thích sử dụng loại này. Bạn sẽ cần phải khéo léo hơn khi cắt móng bằng kéo. Tuy nhiên, bạn sẽ dễ dàng kiểm soát khi muốn cắt theo đường cong. Như tên gọi của dụng cụ này, kéo cắt móng tay thường thích hợp để chăm sóc bộ móng tay. Bạn sẽ cần dùng đồ bấm móng to hơn cho móng chân.

Bạn sẽ cần dùng đồ bấm móng to hơn cho móng chân

Các cơ sở y tế khuyên chúng ta không nên dùng vật nhọn như dao, dao cạo hoặc kéo thông thường để cắt móng vì chúng quá nguy hiểm. Nếu để các dụng cụ này trượt khỏi tay thì chúng sẽ làm tổn thương vùng da xung quanh móng.

Đảm bảo đồ bấm móng của bạn phải sạch. Nếu có thể, hãy mua bộ dụng cụ cắt móng và sử dụng riêng từng bộ cho móng tay và móng chân. Làm sạch dụng cụ cắt móng thường xuyên với sản phẩm tiệt trùng để giữ vệ sinh. Nước rửa bát hoặc xà phòng diệt khuẩn đều hiệu quả: bạn chỉ cần ngâm dụng cụ cắt móng khoảng 10 phút trong bát nước xà phòng nóng.

Chọn nơi dùng để cắt móng thật cẩn thận. Bạn cần dành riêng một chỗ để gom các mẫu móng vụn vừa cắt vì bạn sẽ làm người khác khó chịu nếu để móng vụn rơi khắp sàn. Có thể cắt móng ngay tại thùng rác hoặc thùng ủ phân bón. Để tay hoặc chân phía trên thùng trong khi cắt và đừng quên nhặt phần móng vụn rơi ra ngoài. Đừng cắt móng ở nơi công cộng và tránh không cắt móng khi ở cạnh những người đang trò chuyện.

Bạn có thể dùng móng tay và móng chân để ủ phân bón. Mặc dù chỉ là một ít móng nhưng chúng là vật thể hữu cơ và sẽ tự phân hủy. Đừng ủ phân bón bằng móng giả (acrylic) hoặc móng đã được sơn vì các vật liệu nhân tạo không thể phân hủy.

Cắt móng

Cắt móng thường xuyên nhưng đừng quá tích cực. Móng mọc dài khoảng 2,5mm mỗi tháng, tức là sẽ cần 3-6 tháng để móng mọc hoàn chỉnh. Nếu bạn cắt móng thường xuyên – chẳng hạn như mỗi một hoặc hai tuần – thì không cần lo lắng về việc móng mọc quá dài hoặc không đều. Nếu móng làm cho phần khóe bị đau thì có thể là móng đã bị quặp; bạn nên cắt bỏ phần móng gây đau đớn đó trước khi nó quặp sâu vào trong nhưng sẽ an toàn hơn khi bạn nhờ người có chuyên môn y tế.

Cát móng tay. Mục đích của việc cắt móng là cắt bỏ “phần mọc dài” ra khỏi móng: phần cong, trắng đục ở đầu ngón tay. Cắt ngang phần móng và tỉa tròn các góc để giữ cho móng chắc khỏe. Với cách cắt ngang, bạn sẽ giảm được nguy cơ hình thành móng quặp.

Cắt móng

Nếu bạn thích gảy đàn ghi-ta bằng đầu ngón tay thì nên nuôi móng tay dài. Để từng móng của bàn tay dùng để gảy đàn mọc dài khoảng 1,5 đến 2mm.

Cắt từng mẩu móng nhỏ. Bạn chỉ nên cắt từng mẩu nhỏ trên móng; đừng cố gắng cắt toàn bộ phần móng dài chỉ trong một lần cắt. Móng chân thường có hình ô-van, và nếu cắt trong một lần thì sẽ làm mất hình ô-van đó.

Cắt móng chân. Dùng kỹ thuật tương tự như khi cắt móng tay để cắt móng chân. Móng chân thường dày hơn móng tay nên bạn không thể dùng đồ bấm móng quá nhỏ. Cắt móng theo đường ngang nhưng nếu cắt quá sâu thì bạn có thể bị thương, và với người bị bệnh tiểu đường thì có thể phải nhập viện. Nếu được, bạn không nên dùng cùng một bộ bấm móng cho móng tay và móng chân để tránh lây nhiễm vi khuẩn giữa chân và tay.

Cẩn thận đừng cắt móng quá sâu. Đôi khi bạn vẫn sẽ muốn tiếp tục cắt móng (vì sự tiện lợi, thẩm mỹ hoặc sự ép buộc) kể cả sau khi đã cắt bỏ phần móng dài. Tuy nhiên, nếu cắt móng quá sâu, bạn sẽ để lộ phần da nhạy cảm dưới móng và tăng nguy cơ viêm nhiễm. Cố gắng cắt móng bằng với phần đầu ngón tay hoặc cắt nhưng vẫn để lại một phần móng đục nhỏ.

Giũa móng

Giũa móng

Giũa móng sau khi cắt. Bạn không nhất thiết phải giũa móng nhưng bước này sẽ giúp tạo hình cho móng theo ý của bạn. Khi cắt móng, bạn sẽ để lại phần mép lởm chởm nhưng rất dễ giũa cho móng bằng phẳng. Dùng đồ giũa móng, đá bọt hoặc bất kỳ bề mặt cứng, nhám nào để giũa.
Móng tay lởm chởm sẽ móc vào quần áo, tất và tất da. Nếu bạn để móng móc vào thứ nào đó thì chúng có thể rách hoặc hỏng.

Chờ móng khô. Bạn cần chờ đến khi móng đã khô và cứng. Giũa móng ướt sẽ làm cho móng gồ ghề và không đều sau khi khô dẫn đến tình trạng móng bị xước và nứt.

Giũa móng. Dùng dụng cụ giũa móng để tạo hình cho móng và giữ cho mép móng bằng phẳng. Luôn giũa móng thật nhẹ, bằng một đường dài từ hai bên đến giữa móng. Dùng mặt nhám giúp tạo hình móng trước nếu bạn muốn giũa cho móng ngắn hơn, sau đó dùng mặt mịn hơn để giũa cho nhẵn.
Móng nên có hình gần như tam giác hoặc ô-van mà không nhọn hoắt. Như vậy móng sẽ khó bị gãy. Móng sẽ yếu đi nếu bạn giũa quá sâu vào góc và mép.

Kiểm tra móng trong khi thực hiện. Khi cắt hoặc giũa móng, bạn nên thường xuyên kiểm tra các móng để đảm bảo móng có cùng độ dài và hình dạng giống nhau. Đảm bảo móng phải nhẵn; móng nhọn hoặc xù xì sẽ làm bạn bị thương và gây bất tiện trong cuộc sống hằng ngày. Tiếp tục cắt và giũa đến khi các móng đều nhau.

Lời khuyên

Lời khuyên

Bạn nên làm nhẵn móng bằng dầu dưỡng hoặc kem dưỡng mỗi tối. Việc này sẽ giúp giữ lại độ ẩm cho móng, để móng không bong tróc và xước. Một cách tiết kiệm nhưng hiệu quả để thay thế cho dầu dưỡng là dùng một giọt dầu ô liu nhỏ.

Đeo găng tay cao su khi rửa bát. Nguyên nhân chính làm cho móng bị mềm là ngâm nước. Nếu móng của bạn ướt và mềm thì bạn nên cẩn thận và chờ đến khi móng khô.

Đánh bóng để móng được nhẵn bóng. Mát xa móng bằng kem dành cho biểu bì để giữ biểu bì luôn khỏe mạnh và đủ ẩm.

Vệ sinh phần dưới móng bằng tăm bông có đầu nhọn. Dùng tăm bông để vệ sinh sẽ nhẹ nhàng hơn dùng bàn chải dành cho móng để giảm nguy cơ gây kích ứng vùng da nhạy cảm bên dưới móng.

Có một dụng cụ cắt móng đặc biệt dành riêng cho móng chân. Dụng cụ cắt móng thông thường đều hơi cong nhưng dụng cụ cắt móng chân thường bằng phẳng để giảm tình trạng móng quặp.

Bôi kem dưỡng da tay sau mỗi lần rửa tay. Dầu trong kem sẽ giúp giữ độ ẩm cho móng.

Để ngăn bùn đất dính vào móng tay trong khi làm vườn hoặc làm công việc gây bẩn tay, bạn có thể cào móng tay trên bánh xà phòng. Phần bên dưới móng sẽ được lấp đầy xà phòng và không thể dính bẩn.

Nếu có móng yếu, bạn hãy thử sơn lớp nền và lớp sơn bên dưới đầu móng để giúp móng chắc khỏe hơn.

Nếu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/son-mong-tay”]Sơn móng tay[/a] sau khi cắt, bạn có thể xịt một ít dung dịch chống dính dùng trong nấu ăn để tăng độ bóng cho móng và làm sơn khô nhanh hơn.

Đừng quên làm sạch bên dưới móng để vi khuẩn không sinh sôi tại đó.

Độ dài móng tay thích hợp của mỗi bàn tay là chỉ hơi dài hơn đầu ngón tay một chút.

Độ dài móng tay thích hợp của mỗi bàn tay là chỉ hơi dài hơn đầu ngón tay một chút.

Móng tay giả trông rất đẹp nhưng hơi khó gỡ nếu bạn chưa từng làm bao giờ. Bạn có thể đến tiệm để tẩy sạch keo dán móng hoặc thử tự làm tại nhà. Nếu muốn gỡ móng tay giả, bạn có thể giũa nhẹ để loại bỏ keo sau khi ngâm trong nước xà phòng. Bước tiếp theo là tẩy sạch keo còn sót bằng thanh đánh bóng móng và a-xê-tôn. Với móng acrylic, bạn chỉ cần dùng a-xê-tôn để loại bỏ móng giả và giũa sạch các vết keo còn lại, và chẳng mấy chốc bạn sẽ còn lại bộ móng tự nhiên và chắc khỏe.

Ngâm móng trong nước xà phòng nóng 15 phút. Đổ nước ấm vào bát hoặc chậu cùng với một ít xà phòng rửa tay nhẹ dịu. Ngâm tay vào bát hoặc chậu sao cho móng giả ngập hoàn toàn trong nước và ngâm khoảng 15 phút.

Xà phòng và nước sẽ ngấm vào keo dán móng và làm mềm keo, giúp bạn gỡ móng ra dễ dàng hơn.
Bạn cũng có thể ngâm móng với một chút a-xê-tôn nguyên chất để làm mềm keo, nhưng lưu ý là a-xê-tôn sẽ mạnh hơn nhiều so với nước xà phòng khi sử dụng trên da, móng và biểu bì. Một cách khác để mềm keo dán móng là nhỏ vài giọt dầu dưỡng biểu bì lên từng chiếc móng giả và để cho ngấm trong vài giây.

Cậy nhẹ móng tay giả lên khi keo đã mềm. Tìm chỗ nào móng đã bắt đầu bong và nhẹ tay cậy móng lên. Nếu không tìm được chỗ nào bong ra, bạn hãy cẩn thận dùng đầu giũa móng tay cậy các cạnh của móng giả cho bong ra.

Đừng cố giật mạnh nếu móng không bong ra dễ dàng. Nếu cần, bạn hãy ngâm móng trong nước xà phòng thêm vài phút để làm mềm keo thêm chút nữa.

Cẩn thận dùng dụng cụ mài móng để giũa keo. Khi móng giả đã bong ra và móng thật đã khô bớt, bạn hãy dùng mặt “đánh bóng” của dụng cụ giũa móng tay để loại bỏ keo. Khi phần lớn hoặc toàn bộ keo đã sạch, bạn hãy rửa sạch bột trên móng bằng nước.

Nếu muốn, sau đó bạn có thể dùng mặt “bóng sáng” của thanh giũa móng để đánh cho móng sáng bóng hơn nữa.

Tẩy lượng keo còn lại bằng a-xê-tôn. Ngâm miếng bông gòn trong a-xê-tôn và chà lên từng móng để loại bỏ các vệt keo dán móng còn lại. Rửa tay bằng nước và xà phòng cho sạch a-xê-tôn và mọi vết keo còn sót trên bàn tay và móng tay.

Nếu thấy móng có vẻ khô sau khi rửa a-xê-tôn, bạn có thể thoa một ít kem dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng biểu bì.

Gỡ móng giả bằng dung dịch a-xê-tôn

Gỡ móng giả bằng dung dịch a-xê-tôn

Cắt móng giả càng ngắn càng tốt. Móng acrylic được làm từ vật liệu gắn trực tiếp vào móng thật thay vì dán bằng keo. Bạn hãy dùng kéo cắt móng tay hoặc bấm móng tay để cắt móng tay giả cho ngắn bớt mà không cắt vào móng tay thật. Bước này sẽ giúp cho quá trình gỡ móng còn lại sẽ nhanh hơn, do vật liệu cần phải hòa tan sẽ ít hơn.

Tránh cắt xuống giường móng để khỏi bị đau. Bước này có hiệu quả cho móng bột nhúng và móng acrylic.

Giũa bề mặt bóng của móng giả. Nếu móng acrylic vẫn còn dính vào móng thật, bạn hãy dùng thanh giũa móng tay để giũa đi phần bề mặt bóng của móng giả. Chà thanh giũa móng tới lui trên khắp bề mặt móng cho đến khi bề mặt bóng mất đi và chỉ còn lại bề mặt lì. Cố gắng giũa đều từng phần móng. Bước này sẽ giúp cho quá trình gỡ móng sẽ nhanh và hiệu quả hơn. Nếu thấy phần móng thật lộ ra bên dưới móng giả, bạn hãy ngừng giũa vào điểm đó. Nếu cứ tiếp tục giũa, có thể bạn sẽ làm tổn hại móng thật.

Dùng khăn khô và sạch để lau sạch bụi. Vải sợi mịn là lựa chọn không tốn kém mà lại hiệu quả, nhưng bạn có thể dùng bất cứ mảnh vải sạch nào. Lau sạch bụi trên móng để giúp a-xê-tôn ngấm vào phần acrylic còn lại.

Thoa sáp dầu (Vaseline) lên phần da quanh móng. Bước này sẽ giúp bảo vệ da khi dùng a-xê-tôn. Bạn hãy thoa một lớp mỏng kem Vaseline vào giường móng và vùng bên dưới cũng như xung quanh móng. Nếu có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] hoặc nhạy cảm, bạn nên thoa nhiều kem.

Quấn bông gòn tẩm a-xê-tôn vào từng ngón tay trên một bàn tay. Nếu a-xê-tôn đựng trong lọ nhỏ giọt, bạn hãy bóp nhẹ lên một miếng bông. Nếu a-xê-tôn đựng trong chai thường, bạn sẽ phải rót vào chiếc bát nhỏ dùng một lần và nhúng miếng bông vào bát. Đắp lên mỗi móng một miếng bông.

Nếu không có bông gòn miếng, bạn có thể dùng bông gòn thông thường.

Mua a-xê-tôn và bông gòn miếng ở hiệu thuốc hoặc siêu thị. Nếu có da nhạy cảm, bạn nên chọn loại dung dịch tẩy [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/son-mong-tay”]Sơn móng tay[/a] có chứa a-xê-tôn chuyên dành cho da nhạy cảm.

Chất khí bay ra từ a-xê-tôn có thể gây độc, do đó bạn phải chọn nơi thông gió tốt khi sử dụng a-xê-tôn.

Quấn một mẩu giấy bạc xung quanh từng chiếc móng và miếng bông gòn. Xé một mẩu giấy bạc kích thước khoảng 2,5 cm x 5 cm. Đặt miếng bông vào đúng chỗ và quấn giấy bạc xung quanh móng. Lớp giấy bạc sẽ giúp giữ độ ấm và ẩm để a-xê-tôn không bị bay hơi trước khi keo kịp mềm. Bước này sẽ giúp đẩy nhanh quá trình gỡ móng.

Lặp lại quy trình này cho tất cả các móng tay trên một bàn tay, sau đó chuyển sang tay bên kia. Nếu thấy khó thao tác trên tay còn lại vì bàn tay đang quấn giấy bạc, bạn nên nhờ ai đó làm giúp hoặc chờ đến khi tháo giấy bạc và bông gòn trước khi chuyển sang tay kia.

Gỡ giấy bạc và bông gòn sau 20 phút

Gỡ giấy bạc và bông gòn sau 20 phút. Hẹn giờ 20 phút và chờ cho a-xê-tôn phát huy tác dụng. Gỡ giấy bạc xung quanh móng và lấy bông gòn ra. Bạn sẽ thấy là keo đã bị hòa tan và móng giả đã mềm nhũn.

Nếu móng đầu tiên vẫn còn dính keo hoặc các móng giả vẫn còn bám chặt, bạn hãy để giấy bạc và bông gòn thêm 15 phút nữa.

Cẩn thận đừng để miếng bông tẩm a-xê-tôn vừa dùng lên bàn gỗ hoặc nhựa, vì các hóa chất sẽ làm hư hại mặt bàn.

Lau sạch phần móng giả đã mềm bằng khăn vải. Dùng khăn vải sạch để lau phần móng giả đã hòa tan. Ấn khăn xuống trong khi lau móng, nhưng nhớ ngừng lại khi thấy móng thật bắt đầu đau. Quấn lại bông gòn tẩm a-xê-tôn và giấy bạc nếu móng giả không bong ra dễ dàng.

Dùng giũa móng tay để đánh bóng vết keo hoặc sơn còn sót. Bạn không cần giũa toàn bộ móng. Thay vào đó, bạn hãy tập trung vào những chỗ keo vẫn còn dính lại. Hết sức tránh ấn mạnh để khỏi giũa vào phần móng thật.

Bạn có thể mua giũa móng tay ở hiệu thuốc. Lưu ý rằng một số cửa hàng gọi dụng cụ này là thanh đánh bóng móng.

Chăm sóc móng sau khi gỡ keo

Chăm sóc móng sau khi gỡ keo

Rửa tay bằng nước xà phòng ấm. A-xê-tôn sẽ làm khô da nếu còn sót lại, vì vậy bạn hãy rửa sạch a-xê-tôn bằng nước ấm và xà phòng tự nhiên. Xà phòng tự nhiên sẽ để lại chất dầu tự nhiên trên da.

Dùng xà phòng thông thường nếu bạn không có xà phòng tự nhiên.
Thoa dầu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/duong-da-tu-nhien”]dưỡng da tự nhiên[/a] lên bàn tay và móng tay. Quá trình tẩy keo dán móng thường làm khô da tay. Bạn hãy thoa nhiều dầu tự nhiên lên móng tay, bàn tay và biểu bì để khôi phục lại độ ẩm tự nhiên.

Dầu hạnh nhân và dầu ô liu là các chất dưỡng ẩm tự nhiên rất tốt. Bạn có thể mua các loại dầu này ở cửa hàng bán sản phẩm tự nhiên chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp hoặc ở hiệu thuốc.

Dành thời gian cho móng được “thở” giữa những lần làm móng. Nếu thường dùng móng giả, thỉnh thoảng bạn nên để cho móng thật được “nghỉ”. Sau khi gỡ móng giả, bạn nên dành vài ngày hoặc một tuần không sơn móng để móng thật phục hồi trước khi sơn hoặc gắn móng giả mới.

Sau mỗi 8 tuần làm móng, bạn nên nghỉ một tuần không sơn móng.

Lần sau bạn nên cân nhắc đắp móng giả không dùng keo để xem cách này có phù hợp với bạn thay vì phải tẩy sơn dán móng không.

Các cách dưỡng trắng sáng da đơn giản công dụng làm đẹp vô cùng hữu ích

Trong chanh có chứa nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C. Đây là một thành phần làm trắng da thường thấy trong các loại mỹ phẩm giúp cải thiện màu da cũng như chống oxy hóa. Nhờ vào [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C, việc sử dụng chanh để làm trắng sẽ giúp da đều màu và loại bỏ các vùng da sẫm màu như tàn nhang hay thâm mụn. Ngoài ra, trong chanh còn chứa nhiều loại acid. Các chất acid này có công dụng loại bỏ lớp tế bào chết già cỗi trên bề mặt da. Thay vào đó là những tế bào mới, tươi trẻ và khỏe mạnh.

Cac cach duong trang sang da don gian cong dung lam dep 1

Bạn có thể pha loãng nước cốt chanh với mật ong rồi bôi lên mặt trong khoảng 15-20 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Cách làm trắng da tự nhiên tại nhà bằng chanh không nên để quá lâu hay qua đêm trên mặt có thể gây kích ứng da.

Đu đủ

Trong đu đủ có chứa nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] và enzyme tốt cho làn da. Đây là điều ai cũng biết. Tuy nhiên trong đu đủ còn có papain. Đây là một chất làm sáng da cực kì tốt. Vì vậy việc thường xuyên sử dụng mặt nạ đu đủ sẽ giúp bạn có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] đều màu, cải thiện những vết thâm sạm do tác động từ môi trường.

Cách làm da sáng bằng đu đủ

Cách làm da sáng bằng đu đủ

Gọt bỏ vỏ và hạt đu đủ, đem thịt quả xay nhuyễn với một thìa dầu hạnh nhân để tăng khả năng dưỡng ẩm. Đắp lên mặt trong vòng 15 phút rồi rửa sạch.

Cách làm trắng da tự nhiên tại nhà bằng chuối

Chuối rất giàu khoáng chất, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] và các chất cần thiết như magie, kẽm, kali,… Ngoài ra còn có acid folic và protein tryptophan làm trắng sáng da hiệu quả. Vì vậy bạn có thể sử dụng cách làm trắng da tự nhiên tại nhà này.

Chọn quả chuối chín đều, dầm nát thịt quả rồi trộn với sữa chua hoặc mật ong. Đắp hỗn hợp này trong khoảng 20 phút trước khi rửa lại.

Dưa chuột

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tác dụng dưỡng da của loại quả này. Không chỉ cung cấp nước cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mịn màng, chúng còn giúp da trắng sáng đáng kể. Không ít dòng sản phẩm dưỡng da đã sử dụng chiết xuất dưa leo như thành phần chính.

Thực hiện đơn giản bằng cách thái mỏng dưa leo thành lát và đắp lên mặt. Rửa mặt sạch sau 30 phút. Sử dụng mặt nạ này khoảng 2-3 lần một tuần để thấy kết quả tốt nhất.

Sữa tươi

Lipid, protein, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] và nhiều khoáng chất khác có trong sữa tươi sẽ giúp bạn có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe mạnh. Củng cố hàng rào lipid bảo vệ da khỏi các tác nhân từ môi trường.

Sau khi rửa sạch mặt, thoa đều sữa tươi không đường lên da mặt và massage đến lúc sữa khô. Sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Tuy nhiên cách làm trắng da tự nhiên tại nhà này chỉ nên sử dụng cho làn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] và không có mụn.

Cách làm trắng da tự nhiên tại nhà đơn giản nhờ nước vo gạo

Cách làm trắng da tự nhiên tại nhà đơn giản nhờ nước vo gạo

Cách sử dụng nước vo gạo để rửa mặt là bí quyết dưỡng da làm trắng da đã có từ xa xưa khi mỹ phẩm còn chưa ra đời. Đây là một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] vừa ít tốn kém lại hiệu quả cao mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Trong nước vo gạo có chứa [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] B5 rất có lợi cho da. Giúp da trăng sáng và đều màu. Ngoài ra cách làm trắng da tự nhiên tại nhà bằng nước vo gạo còn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/ngan-chan-su-lao-hoa”]Ngăn chặn sự lão hóa[/a] và giúp da hồng hào.

Trứng gà

Trong trứng gà có thành phần enzyme Lysozyme giúp làm sạch da nhờ khả năng diệt vi khuẩn. Do vậy mặt nạ trứng gà rất có lợi cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] nhờn. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/dap-mat-na”]Đắp mặt nạ[/a] trứng gà giúp hút sạch chất nhờn và se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn. Đồng thời cũng nuôi dưỡng những vùng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] mịn màng.

Mặt nạ lòng trắng: dùng ½ lòng trắng trứng gà, đánh bông đến khi nổi bọt và đắp lên mặt trong 30 phút. Sau khi mặt nạ khô thì rửa với nước ấm.

Mặt nạ lòng đỏ: Sau khi đắp mặt nạ lòng trắng trứng, bạn có thể tiếp tục đắp mặt nạ lòng đỏ để giữ ẩm. Thoa trực tiếp lòng đỏ lên mặt, đợi đến khi khô rồi rửa sạch.

Cách làm trắng da tự nhiên tại nhà bằng lô hội đơn giản

Cách làm trắng da tại nhà bằng lô hội có lượng chất dinh dưỡng lớn như [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E,…Cùng nhiều khoáng chất như natri, kẽm,… Vì vậy đắp mặt nạ lô hội rất tốt cho da. Ngoài ra, lô hội còn cấp nước cực kì tốt vì vậy thích hợp cho mọi loại da từ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] đến da dầu.

Tách đôi vỏ nha đam và lấy phần thịt. Xay nhuyễn phần thịt rồi trộn với mật ong cho đến khi có hỗn hợp sền sệt. Đắp hỗn hợp đó lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa sạch để cảm nhận [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mịn màng và trắng sáng.

Bột yến mạch

Ngoài việc được biết đến như một loại thực phẩm giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/giam-can”]giảm cân[/a] nhanh chóng, bột yến mạch còn có công dụng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] vô cùng hữu ích. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy loại bột này trong siêu thị hay các cửa hàng dinh dưỡng.

Chọn loại bột mịn, trộn vào một bát nước. Cho sữa chua hoặc mật ong vào trộn cùng đến khi có hỗn hợp đều. Đắp lên mặt trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Bạn nên rửa nhẹ nhàng đển tránh các hạt bột làm xước da.

Dưỡng tóc mượt mà

Dưỡng tóc mượt mà

Đây là một công dụng làm đẹp bằng nước vo gạo ít được ai biết đến. Để có một mái tóc suôn mượt, mềm mại, bạn có dùng nước vo gạo thay cho dầu xả. Thay vì hóa chất, những thành phần thiên nhiên có trong nước vo gạo sẽ nuôi dưỡng mái tóc của bạn thật tự nhiên. Công thức đơn giản chỉ với nước vo gạo và vài lát chanh. Sau đó xối liên tục và massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu. Sau đó xả lại với nước như bình thường.

Nước vo gạo có nhiều tác dụng như vậy. Thế nhưng làm cách nào để có được nước vo gạo? Ngoài phương pháp vo gạo chắt lấy nước như thông thường, chúng ta còn có những cách làm khác.

Cách làm nước gạo

Có 3 cách làm để lấy được nguyên liệu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo:

Phương pháp không đun sôi

Đây là phương pháp phổ biến và gần như ai cũng biết để có nước vo gạo. Chỉ cần chuẩn bị 2 cốc nước để cho vào khoảng nửa chén gạo. Sau 15 phút để các cám gạo hòa lẫn với nước, bạn có thể chắt lấy phần nước trắng đục để dùng, Trong quá trình ngâm, bạn có thể thi thoảng khuấy nhẹ để tách lấy phần cám gạo hiệu quả hơn.

Phương pháp gạn lấy nước cơm để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo

Cac cach duong trang sang da don gian cong dung lam dep 5

Nếu như bạn không có thời gian và muốn thực hiện một lần mà có đủ lượng nước gạo để dùng cả tuần thì đây là phương pháp thích hợp. Bạn cứ nấu cơm như bình thường, nhưng lưu ý cho nước nhiều hơn. Có thể gấp 2 hoặc 3 lần. Sau khi cơm sôi không cần đợi cạn nước mà nhanh tay chắt phần nước cơm ra. Có thể cho vào bình và bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng trong tuần. Mỗi lần dùng, bạn chỉ cần pha loãng một muỗng nước cơm với khoảng một chén nước sạch. Khuấy đều để có được hỗn hợp lỏng hơi trắng đục.

Phương pháp nước gạo lên men

Nếu bạn có nhiều thời gian hơn, hãy thử phương pháp làm nước gạo này. Nó tốn thời gian và phức tạp hơn. Tuy nhiên thành phẩm thì vô cùng xứng đáng. Phương pháp này xảy ra sự thay đổi độ pH trong suốt quá trình lên men gạo. Và độ pH của nó dần trở nên phù hợp với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] và mái tóc của chúng ta hơn. Ngoài ra còn giải phóng pitera giúp da trắng hơn.

Bạn cho nước vo gạo vào trong lọ đựng có nắp đậy kín. Nên dùng lọ có chất liệu sành hoặc sứ, tránh dùng chất liệu thủy tinh). Để ở nhiệt độ khoảng 20 độ C trong 10 ngày. Sau đó lấy nước gạo ra thấy có mùi thơm và chua là có thể dùng được. Lúc này, nước gạo đã lên men. Tạo thành các axit loãng, lưu giữ hàm lượng các loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A, B5, C,… giúp tóc mượt mà, đen bóng, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] căng khỏe.

Tẩy trang bằng nước vo gạo

Nếu bạn ngại ngần những sản phẩm tẩy trang hóa học nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây hại cho da, vậy thì hãy thử làm đẹp bằng nước vo gạo. Nước vo gạo có thể giúp bạn loại bỏ nhẹ nhàng lớp kem chống nắng, dầu thừa hay bụi bẩn bám trên da một cách dễ dàng.

Tẩy trang bằng nước vo gạo

Hướng dẫn tẩy trang với nước vo gạo: Đầu tiên, dùng nước ấm vỗ nhẹ nhàng lên mặt để làm giãn nở lỗ chân lông. Đồng thời nới lỏng độ bám dính của sản phẩm chống nắng hay mỹ phẩm. Dùng bông tẩy trang thấm ướt nước vo gạo rồi lau nhẹ nhàng trên mặt theo chiều từ dưới lên. Tránh làm ngược lại sẽ làm chảy xệ da. Lặp lại vài lần cho đến khi lấy được hoàn toàn những chất bẩn trên da. Sau đó rửa lại bằng nước mát và sữa rửa mặt để hoàn thành bước làm sạch.

Chuẩn bị nước vo gạo để rửa mặt

Sau khi có được nước gạo, bạn cho vào tủ lạnh chừng 4-5 tiếng. Sau đó nhẹ tay lấy ra bạn sẽ thấy nước gạo tách làm 2 phần riêng biệt. Phần nước trên bề mặt thì trong hơn. Còn dưới đáy sẽ có màu trắng đục do cám gạm lắng xuống. Cẩn thận chắt lấy phần nước đục này để dùng rửa mặt.

Làm sạch da mặt

Bạn pha nước ấm sao cho có độ ấm vừa đủ. Làm ướt da với nước ấm này. Không nên quá nóng sẽ khiến da bỏng rát. Nước ấm sẽ giúp lỗ chân lông giãn ra. Từ đó có thể lấy đi các cặn bẩn và tế bào chết trong lỗ chân lông dễ dàng. Ngoài ra [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da mặt bằng nước vo gạo cũng giúp kích thích và điều hòa việc trao đổi chất dưới da.

Rửa mặt với nước vo gạo

Lấy từng vốc nước gạo cho lên mặt và massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc theo quy tắc từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Thực hiện trong khoảng 2-3 phút đồng thời dùng lòng bàn tay vỗ nhẹ khắp mặt.

Một số thắc mắc khi làm sạch bằng nước vo gạo

Theo các chuyên gia, nếu đã sử dụng phương pháp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo, bạn nên cẩn thận vì [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sẽ dễ bị bắt nắng hơn. Nguyên nhân chính là các thành phần trong nước vo gạo. Mà trong ánh nắng mặt trời có tia UVA và UVB có tác động mạnh mẽ lên làn da. Khiến da bạn trở nên bỏng rát, đen sạm, lão hóa hay ung thư da và các tác hại khác.

Vì vậy, bạn nên dùng kem chống nắng để bảo vệ da mỗi khi ra đường. Đặc biệt nên tránh nắng vào khoảng từ 10h sáng đến 3h chiều vì đây là thời gian tia UV có tác động mạnh mẽ nhất. Nên chọn kem chống nắng bền vững với SPF 30 trở lên. Kết hợp che chắn cùng áo khoác, mũ nón và kính râm để bảo vệ da tối ưu.

Khi nào không nên dùng nước vo gạo để tẩy trang?

Khi nào không nên dùng nước vo gạo để tẩy trang?

Chỉ nên dùng nước vo gạo để tẩy rửa nhẹ nhàng. Có thể dùng cho các loại kem chống nắng không chống nắng và dễ bị rửa trôi. Còn đối với sản phẩm trang điểm, kem chống nắng có kháng nước chống trôi thì không nên dùng. Vì nước vo gạo không thể làm sạch hoàn toàn các sản phẩm này. Từ đó chất bẩn có thể tích tụ trong lỗ chân lông gây bí tắc và nổi mụn. Vậy nên đối với những loại sản phẩm này vẫn khuyến khích bạn nên dùng tẩy trang chuyên dụng.

Nước vo gạo có gây dị ứng không?

Nước vo gạo là thành phần tự nhiên rất ít khả năng gây ra dị ứng. Tuy vậy, chúng tôi khuyên bạn nên thử ở vùng xương quai hàm để xác định nó an toàn. Bởi tùy thuộc vào cơ địa từng người, bất kỳ nguyên liệu nào cũng có thể gây ra dị ứng. Một số dấu hiệu ban đầu là ngứa, nổi mẩn đỏ, sưng nề, chảy nước,…

Rửa mặt bằng nước vo gạo có bị mụn không?

Rửa mặt bằng nước vo gạo không những có tác dụng ngăn ngừa mụn mà còn hỗ trợ da trị mụn. Tuy nhiên bạn cần phải đảm bảo rửa mặt đúng cách và sử dụng nước gạo sạch. Nếu không được làm sạch kỹ hoặc chứa chất độc hại, nước vo gạo có thể phản tác dụng khiến da bạn nổi mụn và xấu đi trông thấy.

Tắm nước vo gạo cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng hồng

Nước vo gạo khi sử dụng riêng lẻ đã có khả năng dưỡng trắng da. Tuy nhiên khi kết hợp với dầu oliu sẽ cho hiệu quả tăng cao hơn nhiều. Nhanh chóng giúp da trắng bật tone và hồng hào khỏe mạnh.

Cách tắm trắng toàn thân với nước vo gạo

Cách tắm trắng toàn thân với nước vo gạo

Đầu tiên, chắt lấy phần nước gạo đục lắng dưới đáy lọ/cốc. Hòa với 2 thìa canh dầu oliu, 2 thìa canh bột cám gạo rồi khuấy đều. Vệ sinh thật sạch cơ thể với nước ấm và sữa tắm bạn đang sử dụng. Sau đó dùng hỗn hợp nước gạo vừa có được thoa đều trên toàn thân. Kết hợp với massage nhẹ nhàng để dưỡng chất từ tinh dầu oliu và nước vo gạo thấm sâu. Cuối cùng tắm lại với nước ấm và không cần dùng thêm sữa tắm.

Để hiệu quả làm trắng và dưỡng da được phát huy tối đa, hãy thoa một lớp sữa dưỡng thể mong lên [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] vẫn còn ẩm sau khi tắm. Mỗi tuần nên thực hiện phương pháp tắm trắng này khoảng 2 lần.

Mặt nạ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E

Một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng mịn và khỏe mạnh thì không thể thiếu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E. Đây là một loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] có khả năng hồi phục, tái tạo và nuôi dưỡng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] vô cùng hiệu quả. Trộn nước vo gạo và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E sẽ giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bạn nhanh chóng trắng bật tông. Hơn nữa cách làm cũng rất đơn giản.
Chuẩn bị:
5 thìa canh nước vo gạo
1 viên nhộng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E. Bạn có thể mua loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E này tại các nhà thuốc.
1 thìa cà phê mật ong
Mặt nạ giấy dạng viên nén. Đây là [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mat-na-giay”]Mặt nạ giấy[/a] được ép và nén thành dạng viên, khi dùng chỉ cần thả vào nước thì sẽ tự động nở bung ra.
Thực hiện:
Đâm thủng hoặc cắt bỏ đầu viên nhộng để lấy dưỡng chất [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E ra bát sạch. Cho thêm nước vo gạo đục và mật ong rồi trộn đều. Sau đó cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mat-na-giay”]Mặt nạ giấy[/a] vào hỗn hợp rồi đắp trực tiếp lên mặt. Sau 15 phút thì gỡ mặt nạ ra, tiếp tục massage cho dưỡng chất thấm đều rồi rửa lại với nước sạch. Bạn có thể dùng 2 lần/tuần để có kết quả tốt.

Mặt nạ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo và sữa chua

Cac cach duong trang sang da don gian cong dung lam dep 9

Trong sữa chua chứa acid lactic rất tốt để làm mềm và căng da. Ngoài ra còn có các men vi sinh và dưỡng chất có thể cải thiện bề mặt da, giúp se khít lỗ chân lông. Vì vậy, sữa chua kết hợp nước vo gạo là loại mặt nạ thích hợp cho những người có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] thô ráp và lỗ chân lông to.
Chuẩn bị:
2 thìa sữa chua không đường
1 thìa cà phê cám gạo
2 thìa nước vo gạo
Thực hiện:
Cho cám gạo và nước vo gạo rồi khuấy thật đều. Sau đó cho thêm sữa chua không đường và trộn thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó dùng cọ quét thành một lớp mặt nạ dày vừa phải. Thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. 2 lần/tuần là tần suất sử dụng thích hợp cho mặt nạ này.

Mặt nạ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo với tinh bột nghệ

Mặt nạ này đặc biệt thích hợp cho những bạn gái đang gặp phải vấn đề với thâm mụn. Trong nghệ có chứa Curcumin. Đây là một hoạt chất giúp kháng viêm và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tri-tham”]Trị thâm[/a] cực tốt. Ngoài ra cũng có khả năng chống oxy hóa cao và được sử dụng để làm đều màu da hiệu quả. Còn nước vo gạo lại chứa nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] B1, B5 và E để hỗ trợ da phục hồi khỏi tác hại của tia UV.
Chuẩn bị:
1 thìa cà phê tinh bột nghệ
2 thìa canh nước vo gạo
Thực hiện:
Trộn tinh bột nghệ với nước vo gạo và khuấy đều đến khi tinh bột tan hết. Dùng bông gòn sạch thấm ướt dung dịch lau liên tục trên da. Kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu. Thực hiện trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát. Mặt nạ này nên áp dụng 2 lần/tuần để có hiệu quả.

Mặt nạ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo và nha đam

Cac cach duong trang sang da don gian cong dung lam dep 10

Nha đam là thành phần làm trắng da vốn đã “quen mặt” với các chị em nội trợ. Đây là thành phần vô cùng dễ tìm tại các căn bếp nhờ sự “đa năng” của nó. Kết hợp cùng nước vo gạo sẽ tạo thành hỗn hợp mặt nạ dưỡng trắng và làm dịu da. Rất thích hợp để bạn thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Chuẩn bị:
2 thìa canh gel nha đam
2 thìa canh nước vo gạo
1 thìa cà phê cám gạo
Thực hiện:
Trộn tất cả các nguyên liệu trên trong một cái chén sạch. Rửa thật sạch mặt rồi dùng cọ quét đều hỗn hợp lên da mặt. Chờ khoảng 15 phút thì bắt đầu massage nhẹ nhàng. Sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Để có hiệu quả làm trắng, bạn nên thực hiện mặt nạ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo 2-3 lần/tuần.

Làm đẹp bằng nước vo gạo thì nên sử dụng loại gạo nào?

Hiện nay, trong quá trình trồng trọt gạo người nông dân có thể sử dụng thuốc trừ sâu và hóa chất để bảo vệ mùa màng. Chưa để các loại gạo công nghiệp còn chứa chất bảo quản và hương liệu khi đóng gói để gia tăng mùi hương. Những hóa chất này bám xung quanh hạt gạo và khi bạn chắc lấy nước vo gạo thì trong nước vo gạo cũng sẽ chứa những hóa chất này. Khi sử dụng để dưỡng da thì những hóa chất này có thể gây ảnh hưởng không tốt đến da. Khiến bạn “càng dưỡng càng xấu”. Vì vậy nên cố gắng chọn mua các loại gạo sạch, ít hóa chất, có màu trắng ngà tự nhiên do cám gạo thay vì trắng tinh do thuốc tẩy.

Quá trình chắt lọc nước vo gạo cũng phải được thực hiện vệ sinh. Đừng quên làm sạch dụng cụ đựng và tay trước khi thực hiện [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo.

Có phải loại da nào cũng có thể sử dụng nước vo gạo?

Có phải loại da nào cũng có thể sử dụng nước vo gạo?

Nếu da mặt bạn đang bị tổn thương, dị ứng thì không nên dùng nước vo gạo. Vì bất cứ nguyên liệu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] nào cũng có thể khiến da kích ứng và trầm trọng hơn. Thay vào đó, hãy để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] tự phục hồi. Làm sạch nhẹ nhàng và dưỡng ẩm da là đủ.

Chế độ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] khi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo

Khi sử dụng nước vo gạo, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trở nên trắng hơn nhưng cũng có thể dễ bắt nắng hơn. Đồng thời, để nước vo gạo phát huy tác dụng tốt thì cũng cần kết hợp chế độ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] tương ứng.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, cho dù trời nắng hay râm

Sau khi đắp mặt nạ thì tiến hành các bước dưỡng da như bình thường. Đặc biệt nên dưỡng ẩm đầy đủ để da khỏe mạnh.
Trước khi đắp mặt nạ phải đảm bảo đã làm sạch da mặt. Có thể dùng sữa rửa mặt để hoàn toàn loại bỏ các bụi bẩn và dầu thừa.
Tẩy da chết định kỳ 2 lần/tuần đối với cơ thể và da mặt. Có thể sử dụng bột cám gạo mịn để tẩy da chết hiệu quả.
Uống đủ nước và chú ý bổ sung các loại rau củ, hoa quả,… cho cơ thể khỏe mạnh nuôi dưỡng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] từ bên trong.

Cách làm trắng răng bằng nước vo gạo

Răng ố vàng và hơi thở nặng mùi là nguyên nhân khiến nhiều người tự ti khi giao tiếp. Một trong số những giải pháp đơn giản nhất cho bạn chính là sử dụng nước vo gạo. Đây được xem là cách làm an toàn, hiệu quả. Mà cũng rất dễ thực hiện. Nếu vẫn chưa biết về phương pháp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo này, hãy tiếp tục theo dõi bài viết của chúng tôi.

Loại bỏ vết ố vàng bằng nước vo gạo lỏng

Loại bỏ vết ố vàng bằng nước vo gạo lỏng

Nếu bạn không có nhiều thời gian và quá bận rộn thì đây là cách làm phù hợp nhất. Để loại bỏ vết ố vàng trên răng, bạn có thể dùng nước vo gạo để đánh răng hàng ngày. Sử dụng 2 lần mỗi sáng tối để đảm bảo vệ sinh răng miệng. Ngoài công dụng làm trắng răng, nước vo gạo cũng diệt khuẩn và ngăn ngừa các bệnh răng miệng. Ví dụ như sâu răng, viêm nướu, hôi miệng,…Chỉ sau một thời gian, bạn sẽ nhận thấy sức khỏe răng miệng của mình được cải thiện bất ngờ.

Làm trắng răng bằng nước vo gạo đặc

So với cách làm trên, cách này cho hiệu quả vượt trội hơn. Tuy nhiên cũng tốn thời gian và công sức hơn. Thay vì chỉ lấy đủ nước vo gạo để đánh răng như trên. Thì trong [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo này bạn cần lấy nhiều hơn.
Chuẩn bị:
1 lon gạo
1 chậu nhỏ
Thực hiện:
Cho gạo vào nước rồi thực hiện vo gạo. Bắt đầu từ nước thứ 2 trở đi, bạn cho phần nước này vào trong 1 cái chậu nhỏ. Sau đó dùng nắp đậy kín và để qua đêm. Hôm sau, bạn quan sát sẽ thấy có phần nước gạo đặc ở dưới đáy chậu. Còn trên bề mặt là phần nước trong và lỏng hơn. Vớt bỏ phần nước này đi là cho phần nước đặc dưới đáy chậu vào một lọ thủy tinh sạch. Sau đó cho vào tủ lạnh để bảo quản và dùng lâu hơn.

Khi đánh răng, thay vì dùng kem đánh răng, hãy dùng nước vo gạo đông để đánh trực tiếp. Chải răng nhẹ nhàng trong vòng 5 phút rồi súc lại bằng nước sạch. Áp dụng phương pháp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo này đều đặn hằng ngày để thấy công dụng sau 3-4 tuần.

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] tóc với nước gạo

Chăm sóc lông mi với gel nha đam

Sử dụng nước gạo để tăng cường độ chắc khỏe và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] tóc không phải là ý tưởng mới. Nó đã có từ thời Heian cổ đại ở Nhật Bản, khi các những người phụ nữ trong cung đình thường mái tóc dài, đẹp rủ xuống sàn. Bí mật của họ là nước vo gạo.

Bị cuốn hút bởi phương pháp này, các nhà khoa học và những người yêu thích [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] đã cố gắng tìm hiểu xem nước gạo có thực sự [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] và cải thiện sức khỏe của tóc hay không. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng inositol – một thành phần có trong nước gạo, có khả năng thấm qua lớp tóc bị hư tổn và phục hồi nó từ trong ra ngoài. Nó thậm chí còn có thể bảo vệ tóc khỏi những tác động từ môi trường xung quanh.

Lợi ích của nước gạo đối với mái tóc

Thúc đẩy tóc nhanh dài và kích thích mọc tóc

Nước gạo có thể dùng để giảm rụng tóc và hỗ trợ mọc tóc rất tốt. Đặc biệt, các acid amin có trong nước gạo giúp tái tạo tóc và mọc tóc nhanh hơn.

Ngoài ra, nước gạo có chứa [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] B, C và E, giúp tăng trưởng tóc. Cách tốt nhất để sử dụng nước vo gạo để mọc tóc là xả tóc sau khi gội. Thực hiện [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo theo quy trình ít nhất hai lần một tuần, và bạn sẽ thấy kết quả khác biệt.

Giảm chẻ ngọn

Việc tóc bị chẻ ngọn làm cho bạn trông thiếu sức sống và kém xinh đẹp hẳn. Để ngăn tóc chẻ ngọn cần có protein để nuôi dưỡng tóc. Và nước gạo là nguồn protein dồi dào mà bạn có thể tận dụng.

Các nguyên nhân chính của tóc chẻ ngọn là việc dưỡng tóc không tốt và môi trường sống ô nhiễm. Dẫn đến sức khỏe của tóc suy yếu và thoái hóa. Các acid amin có trong nước gạo đến có thể phục hồi các thương tổn và cải thiện vẻ đẹp của mái tóc.

Cách thực hiện phương pháp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo này rất đơn giản. Chỉ cần ngâm phần chẻ ngọn của tóc trong nước gạo khoảng 15 đến 20 phút. Sau đó gội đầu như bình thường. Bạn sẽ dần dần thấy sự cải thiện trong tình trạng tóc.

Gội đầu

Gội đầu bằng nước vo gạo hoặc sử dụng nước gạo thay cho dầu xả sau khi gội đầu là việc đơn giản giúp thay đổi tình trạng xơ xác và gãy rụng của tóc. Việc này có thể cải thiện kết cấu tóc một cách đáng kể và giúp tóc dày hơn. Nó cũng giúp làm mượt tóc và đưa những lọn tóc “nổi loạn” vào nếp. Đặc biệt nhất, việc gội đầu với nước vo gạo giữ cho mái tóc sạch sẽ và khỏe mạnh.

Rất dễ thực hiện mà makeup lớp nền mịn đẹp tự nhiên

Bảo vệ tóc khỏi hư tổn

Nước gạo làm giảm ma sát bề mặt và cải thiện độ đàn hồi của tóc. Nó chứa một loại carbohydrate gọi là inositol giúp phục hồi tóc hư tổn và bảo vệ tóc nói chung.

Điều làm cho nước gạo nổi bật so với các thành phần khác là khi dùng nước gạo lên tóc, inositol vẫn còn cả sau khi xả sạch nước gạo. Nhờ đó nó có thể tạo thành lớp màng để bảo vệ tóc khỏi tác động của môi trường bên ngoài.

Làm đẹp da từ bên trong bí quyết dưỡng da cực kì đơn giản nhưng hiệu quả

Muốn có một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] đẹp, chúng ta cần phải biết [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] từ bên ngoài lẫn bên trong. Việc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] từ bên trong sẽ đảm bảo cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của chúng ta được đẹp một cách lâu dài và không tái phát.

Việc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] hàng ngày đòi hỏi sự khéo léo, cẩn thận vì [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của mỗi người rất dễ nhạy cảm. Nếu không dưỡng da đúng cách thì dễ bị dị ứng, gặp nhiều vấn đề về da liễu và làm hư hại nghiêm trọng đến da.

Bí quyết dưỡng da trắng sáng với kem chống nắng

Bí quyết dưỡng da trắng sáng với kem chống nắng

Kem chống nắng dường như là một người bạn vô cùng thân thiết với chị em phụ nữ. Đây là bí quyết dưỡng da hiệu quả và bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] tốt nhất. Việc sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài giúp cho da tránh được tác hại của ánh nắng mặt trời, các tia UVA, UVB,…

Nếu không sử dụng kem chống nắng thường xuyên, da bạn có thể gặp những vấn đề khá nghiêm trọng. Chẳng hạn như, bạn sẽ cảm thấy da nóng rát, thậm chí là mẩn đỏ khi ánh nắng mặt trời tác động trực tiếp lên da. Vì thế, trước khi ra ngoài từ 20 – 30 phút hãy thoa một lớp kem chống nắng để bảo vệ làn da. Tuy nhiên, bạn hãy nhớ tẩy trang kỹ càng để tránh mụn ẩn xuất hiện nhé!

Dưỡng ẩm là [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/bi-quyet-duong-da”]Bí quyết dưỡng da[/a] luôn mịn màng

Dưỡng ẩm cho da nghe có vẻ như không cần thiết lắm, nhất là vào mùa hè. Tuy nhiên, kem dưỡng ẩm sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da để cân bằng và nuôi dưỡng từ sâu bên trong. Không chỉ thế, nó cũng hỗ trợ cho chị em kích thích [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng sáng và mịn màng. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sẽ không bị khô ráp hay sủi vảy.

Khi thoa kem dưỡng ẩm, bạn nên kết hợp với các thao tác massage nhẹ nhàng. Các dưỡng chất sẽ thẩm thấu sâu và tác động mạnh mẽ giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sáng mịn. Mặc dủ thế, bạn cũng chỉ nên sử dụng một lượng kem vừa đủ để không gây cảm giác bí tắc lỗ chân lông.

Bí quyết dưỡng da tuyệt vời bằng nha đam

Bí quyết dưỡng da tuyệt vời bằng nha đam

Nha đam là nguyên liệu chứa [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] và khoáng chất dồi dào. Nó có công dụng giúp làm dịu mát [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] và cung cấp độ ẩm cần thiết. Nếu “nằm lòng” [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/bi-quyet-duong-da”]Bí quyết dưỡng da[/a] này, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng sáng như mong muốn.
Nguyên liệu
Nha đam tươi
Dưa chuột
Lá bạc hà
Cách thực hiện
Bước 1: Đem nha đam, dưa chuột rửa sạch, gọt vỏ và nha đam thì trích lấy phần gel bên trong. Tiếp đó, bạn cho các nguyên liệu vào máy xay để trộn thành hỗn hợp có dạng sền sệt.
Bước 2: Khi tắm xong, bạn sử dụng hỗn hợp này thoa đều lên cơ thể và massage nhẹ nhàng. Bạn để cho hỗn hợp khô trong khoảng 20 – 30 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
Bước 3: Cuối cùng, tắm tráng lại với nước sạch và bôi kem dưỡng ẩm.
Thực hiện theo công thức này từ 2 – 3 lần/tuần và sau khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] cải thiện rõ rệt. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sẽ trắng sáng và trở nên mịn màng sau khi bạn thực hiện cách này đấy.

Ngủ nhiều

Nghe có vẻ không liên quan đến việc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] cho lắm nhưng thực tế đây là một trong những cách làm đẹp da vô cùng hiệu quả. Bởi việc thiếu ngủ là nguyên nhân khiến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của chúng ta xỉn màu và có quầng thâm dưới mắt. Vì vậy, hãy cố gắng ngủ ít nhất từ 7-8 tiếng mỗi đêm để giữ cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn trông tươi và sáng hơn. Đồng thời giúp cơ thể của bạn có thời gian nghỉ ngơi, hồi phục sau một ngày làm việc, học tập mệt mỏi.

Với những người bận rộn thì hãy cố gắng lập trình cho mình một thời gian nghỉ ngơi phù hợp để công việc và việc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] được cân bằng nhé.

Ăn thực phẩm thích hợp để có một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe mạnh

Lam dep da tu ben trong bi quyet duong da 3

Nhắc đến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da từ bên trong thì không thể bỏ qua chế độ ăn uống phù hợp.

Bằng cách tuân theo kim tự tháp thực phẩm theo quy định của FDA, chúng ta sẽ giữ cho mình một cơ thể và một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sáng khỏe từ bên trong. Khi cơ thể của chúng ta được nuôi dưỡng bằng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] và khoáng chất trong thực phẩm chúng ta ăn, thì [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của chúng ta sẽ tránh khỏi mụn trứng cá và mụn nhọt. Da cũng chúng ta cũng sẽ hồng hào và mịn màng hơn.

Với những người đang ăn nhiều đồ uống có đường và các món ăn chiên rán, hãy giảm bớt chúng. Vì đây đều là những thực phẩm không tốt cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của chúng ta.

Dinh dưỡng không chỉ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, chúng còn ảnh hưởng rất lớn đến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn. Các nhà khoa học đã chứng minh, những gì bạn ăn có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và sự lão hóa của làn da. Vì vậy, muốn có một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] đẹp, hãy bổ sung ngay 10 thực phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mà chúng tôi đã tổng hợp ngay dưới đây.

Cá hồi – thực phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da vô cùng hiệu quả

Cá hồi là những thực phẩm tuyệt vời cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe mạnh. Chúng là nguồn axit béo omega-3 phong phú, một chất quan trọng giúp duy trì [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe mạnh và ẩm ướt. Các chất béo omega-3 trong cá còn có tác dụng giúp giảm viêm do mụn trứng cá, thậm chí còn giúp da bạn bớt nhạy cảm hơn với các tia UV có hại trong ánh nắng mặt trời.

Lam dep da tu ben trong bi quyet duong da 4


Bơ là một loại quả có chứa nhiều chất béo lành mạnh. Những chất béo này sẽ giúp cho da trở nên mềm mại và căng bóng hơn. Trong quả bơ còn có chứa các hợp chất có thể giúp bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, hạn chế các nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác.

Hạt hướng dương
Hạt hướng dương hay các loại hạt khác là thực phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da vô cùng hiệu quả. Chúng gồm nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E, một chất chống oxy hóa quan trọng cho da.

Khoai lang
Khoai lang có chứa Beta carotene, một chất dinh dưỡng có chức năng như [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A. Chất này hoạt động như một loại kem chống nắng tự nhiên, giúp bảo vệ da của chúng ta không bị cháy nắng, khô, nhăn khi gặp ánh nắng mặt trời.

Điều thú vị là lượng beta carotene cao cũng có thể thêm màu cam ấm cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn, góp phần mang lại vẻ ngoài khỏe mạnh hơn.

Quả óc chó
Quả óc chó là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Chúng có chứa các chất béo thiết yếu, kẽm, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E, selen và protein. Đây đều là những chất dinh dưỡng mà [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn cần để khỏe mạnh.

Ớt chuông đỏ hoặc vàng
Cũng giống như khoai lang, ớt chuông là một nguồn beta carotene tuyệt vời, mà cơ thể bạn chuyển đổi thành [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A.

Trong ớt chuông còn chứa [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C, loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] cần thiết để tạo collagen protein , giúp da săn chắc và khỏe mạnh.

Ớt chuông đỏ hoặc vàng

Cà chua
Cà chua là thực phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] tuyệt vời giúp bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏi các tác hại từ ánh nắng mặt trời, từ đó ngăn ngừa các vết nhăn trên da

Bông cải xanh
Bông cải xanh là thực phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] mà chúng ta nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Chúng có chứa nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] và khoáng chất quan trọng đối với sức khỏe của da, bao gồm kẽm, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C. Nó cũng chứa lutein, một loại caroten hoạt động như beta carotene. Lutein giúp bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn không bị khô và nhăn.

Sulforaphane được phát hiện trong bông cải xanh, chất dinh dưỡng có thể giúp ngăn ngừa ung thư da và bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn khỏi bị cháy nắng.

Trà xanh
Trà xanh là thực phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da, giúp bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏi bị hư hại và lão hóa.

Mặc dù trà xanh là một lựa chọn tuyệt vời cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe mạnh nhưng chúng ta phải sử dụng đúng cách để đạt được hiệu quả cao nhất. Tuyệt đối không nên uống trà xanh với sữa vì sữa có thể làm giảm tác dụng của chất chống oxy hóa của trà xanh.

Đậu nành
Đậu nành chứa isoflavone, một chất có khả năng cải thiện nếp nhăn, collagen, độ đàn hồi của da và làm khô da, cũng như bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn khỏi tác hại của tia cực tím.

Uống thật nhiều nước

Uống thật nhiều nước

Đây là [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả vô cùng bất ngờ cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của chúng ta. Bởi cung cấp lượng nước đủ cho cơ thể, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của chúng ta sẽ sạch mụn, mềm mịn và da đều màu hơn.

Lượng nước tối thiểu được khuyến nghị mỗi ngày là tám ly, nhưng nếu bạn có thể, hãy uống nhiều hơn. Đây là một bước đơn giản nhưng lại vô cùng quan trọng để có một khuôn mặt đẹp.

Nếu phải ra ngoài, hãy luôn mang theo nước bên mình suốt cả ngày. Điều này sẽ khuyến khích bạn uống nhiều nước hơn.

Hãy cười nhiều hơn
Phụ nữ đẹp là người phụ nữ luôn biết cách mỉm cười. Thường xuyên mỉm cười sẽ giúp mọi người thấy vẻ đẹp bên trong của bạn. Khi bạn chào hỏi ai đó hoặc đang có một cuộc trò chuyện, hãy cười với họ để cho họ thấy bạn tự tin và hạnh phúc. Nụ cười trên khuôn mặt sẽ luôn là sự hấp dẫn đối với người khác.

Để có được [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mịn màng, sáng khỏe từ sâu bên trong là mong ước của nhiều chị em, nhất là với khí hậu nhiệt đới gió ẩm khiến da dễ bị sần sùi, tối màu.

Làm thế nào để da mặt trở nên mịn màng hết mụn

Làm thế nào để da mặt trở nên mịn màng hết mụn

Không chạm tay vào da mặt

Bàn tay là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn, bụi bẩn, tuy nhiên những thói quen như chống cằm, sờ hay nặn mụn, dùng tay để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] hay thoa các sản phẩm dưỡng da khiến vi khuẩn dễ dàng sâm nhập, gây ra mụn hoặc khiến tình trạng mụn trở nên khó trị hơn.

Không dùng những sản phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] chứa dầu và cồn

Dầu khoáng sẽ làm cho lỗ chân lông bị bít tắt, còn cồn sẽ khiến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn trở nên khô ráp, gây bào mòn lớp màng bảo vệ và để lại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] yếu, dễ lên mụn và thậm chí là tiết thêm nhiều dầu hơn.

Do đó việc lựa chọn kem dưỡng ẩm, kem chống nắng cho đến các loại mỹ phẩm, bạn cần tránh những sản phẩm chứa thành phần dầu khoáng và cồn.

Nếu bạn sở hữu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] dầu, dễ lên mụn thì lựa chọn hoàn hảo hơn cả chính là sử dụng những sản phẩm dành riêng cho da dầu, mụn.

Đừng để tóc chạm vào da mặt

Đừng để tóc chạm vào da mặt

Tóc cũng là nơi chứa rất nhiều bụi bẩn, dầu, mồ hôi.
Khi tóc chạm vào da mặt sẽ khiến vi khuẩn xâm nhập vào da, khiến những đốm mụn đáng ghét xuất hiện.

Ngoài ra, khi tạo kiểu cho mái tóc, bạn thường phải dùng đến các sản phẩm như: gel/sáp vuốt tóc, gôm xịt tóc… và nếu vô tình những sản phẩm này tiếp xúc trực tiếp với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn trong quá trình tạo kiểu thì chuyện nổi mụn là điều hoàn toàn có thể hiểu được.

Vì thế, các bạn nên để tóc tuyệt đối tránh xa khuôn mặt của mình và nếu dễ bị mụn trên trán thì các nàng cũng đừng chọn kiểu tóc có mái nhé!

Làm sạch các dụng cụ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] thường xuyên

Trong quá trình trang điểm, những dụng cụ như cọ hay mút [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] sẽ tiếp xúc trực tiếp với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn và mang theo dầu, mồ hôi, bụi bẩn trên da cùng tàn dư của các loại mỹ phẩm.

Sự tồn đọng này sẽ khiến vi khuẩn “sinh sôi nảy nở” và nếu lại sử dụng mút [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] đó lên da mặt thì chắc chắn sẽ khiến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của mình dễ bị mụn hơn hẳn.

Vì vậy, nên vệ sinh thường xuyên cho dụng cụ trang điểm nhanh, để đảm bảo việc makeup sẽ không khiến bạn bị nổi mụn hay tình trạng mụn của bạn càng thêm tồi tệ nhé!
​​
Sử dụng kem chống nắng hằng ngày, không kể mùa đông hay mùa hè

Có thể bạn chưa biết ánh sáng mặt trời không chỉ làm xỉn da mà còn khiến những đốm mụn có nhiều cơ hội xuất hiện hơn trên gương mặt của bạn.

Ánh nắng sẽ khiến làn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] và yếu hơn, kích thích sản sinh dầu thừa trên da đây chính là một trong những nguyên nhân gây mụn.

Vì vậy, không kể mùa đông hay mùa hè, trời có nắng hay không, bạn cũng cần phải thoa kem chống nắng với chỉ số tối thiểu là SPF 30 để bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của mình toàn diện ngăn chặn những đốm mụn đáng ghét xuất hiện.

Uống đủ nước
​​​​​
Uống đủ nước

Hầu hết các bạn không để ý rằng uống đủ nước là cách giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trở nên tươi sáng, căng mọng và sạch mụn lại nằm ở bí kíp siêu đơn giản và không tốn 1 đồng này.

Nước có khả năng thanh lọc cơ thể, loại bỏ những độc tố gây hại và từ đó [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] thêm tươi sáng và các đốm mụn cũng không có nhiều cơ hội tấn công [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn.

Hãy thử duy trì thói quen uống đủ 1.5 – 2 lít nước trong vòng 1 tuần xem, bạn sẽ thấy [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] có sự thay đổi ngoạn mục, trở nên sáng hồng, căng mướt và mụn thì giảm hẳn đấy!
​​​​​​​​​​​​​
Chế độ ăn uống hợp lý

Ngoài các cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] mặt hằng ngày kể trên thì việc duy trì một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh cũng là cách giữ cho da mặt mịn màng lâu dài và hiệu quả.

Bạn hãy lưu ý đến chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hàng ngày của mình sao cho khoa học, luôn có không gian để thư giãn, ngủ đủ giấc, hạn chế tối đa việc sử dụng các chất kích thíchvà sử dụng các thiết bị điện tử. Tập thể dục thể thao hằng ngày, ăn đủ chất đặc biệt tăng cường bổ sung các chất [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] cho cơ thể…

Bạn nên tránh các thức ăn vặt, thức ăn nhanh, đây là các loại thực phẩm không tốt cho da, thay vì sử dụng chúng bạn hãy bổ sung nhiều trái cây tươi, rau và ngũ cốc tươi vào chế độ ăn của bạn. Các sản phẩm từ sữa hoặc có chứa hàm lượng đường cao có thể gây ra mụn trứng cá, nên tránh xa các thực phẩm này.

Lam dep da tu ben trong bi quyet duong da 10
Chăm sóc da mặt để sở hữu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mịn màng hết mụn

Sử dụng sữa rửa mặt

Sữa rửa mặt phù hợp sẽ giúp bạn loại bỏ vi khuẩn trên da, nên lựa chọn mua sản phẩm ở những nơi uy tín.

Cho một ít sữa rửa mặt vào lòng bàn tay và xoa lên mặt massage đều bằng chuyển động tròn, nhỏ trong vòng 1 phút, sau đó rửa mặt sạch với nước ấm.

Tẩy da chết

Ngoài sữa rửa mặt giúp loại bỏ vi khuẩn tích tụ trên da thì tác dụng của tẩy da chết là loại bỏ tế bào chết trên da, giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn trở nên mịn màng hơn.

Đây là bước [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] được thực hiện sau bước sử dụng sữa rửa mặt; bằng cách này, bạn sẽ có thể dễ dàng loại bỏ tế bào chết khỏi da.

Sử dụng nước cân bằng (toner)

Nước cân bằng có tác dụng làm sạch sâu cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] và giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Toner phù hợp sẽ giúp bạn khôi phục độ cân bằng pH cho da và là bước được thực hiện sau khi làm sạch da và tẩy tế bào chết. Bạn có thể dùng tăm bông để thấm nước cân bằng lên da.

Sử dụng nước cân bằng (toner)

Tùy vào bạn thuộc loại da nào sẽ có lựa chọn toner thích hợp từng loại da:
Nếu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn thuộc loại da dầu, bạn có thể sử dụng nước cân bằng có tác dụng làm se khít lỗ chân lông để giúp loại bỏ lượng dầu dư thừa và duy trì [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sạch. Thành phần của sản phẩm làm se thường chứa cồn và axit salicylic.

Ngược lại, nước cân bằng không chứa cồn thường dành cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khô; nếu lượng dầu cần thiết trên da của bạn bị thiếu hụt, sử dụng sản phẩm làm se da sẽ có nguy cơ làm da của bạn trở nên khô hơn.

​​​Thực hiện các bước làm sạch da thông thường hai lần mỗi ngày trong vòng 1 tuần.
Sau 1 tuần áp dụng bạn sẽ cảm nhận rằng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn sạch mụn hơn trông thấy, hãy duy trì thói quen làm sạch da hai lần mỗi ngày; vào buổi sáng và vào buổi tối trước khi đi ngủ. Thói quen này không chỉ làm sạch da gấp đôi mà còn giúp bạn duy trì quá trình phục hồi của da khi bạn ngủ.

Giữ vệ sinh da mặt và dưỡng ẩm cho da, bao gồm cả việc tránh chạm tay vào mặt. Việc chạm tay vào mặt sẽ khiến dầu và vi khuẩn dễ dàng lây lan, từ đó khiến các nốt mụn mới hình thành. Nếu nhiệt độ ngoài trời khá nóng, hãy nhớ bôi kem chống nắng với chỉ số SPF thấp nhất là 30.

​​​​​​Mặt nạ tự nhiên giúp da mặt sạch mụn, mịn màng

Bột trà xanh và mật ong

​​​​​​Mặt nạ tự nhiên giúp da mặt sạch mụn, mịn màng

Sự kết hợp hoàn hảo giữa bột trà xanh và mật ong sẽ cải thiện tình trạng bị mụn rõ rệt, giúp đánh bay những nốt mụn cũ, Ngoài ra còn ngăn ngừa mụn mới hình thành, đem lại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] căng bóng mịn màng và tràn đầy sức sống.
Nguyên liệu:
2 thìa bột trà xanh
2 thìa mật ong
Cách thực hiện:
Cho trà xanh cùng với mật ong vào 1 cái chén sạch, dùng thìa khuấy thật đều.
Vệ sinh da mặt, đắp mặt nạ và massage trong vòng 15 phút, sau đó rửa lại với nước ấm.
Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần, chỉ sau thời gian ngắn bạn sẽ thấy những nốt mụn dần dần biến mất và da bớt thâm hơn.
​​​​​​
Sữa tươi và bột vỏ cam

Vỏ cam và sữa tươi đều là những nguyên liệu hữu ích với làn da, nhất là [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] nhiều mụn và vết thâm do mụn để lại.

Sử dụng cách trị mụn hai bên má bằng vỏ cam và sữa tươi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bạn vừa hết mụn, giảm thâm mụn, vừa trở nên trắng sáng, mịn màng, đồng thời đẩy lùi lão hóa.
Chuẩn bị:
2 thìa bột vỏ cam khô
2 thìa sữa tươi không đường
Cách làm:
Trộn đều bột vỏ cam khô và sữa tươi lại với nhau thành một hỗn hợp sền sệt.
Vệ sinh da mặt sạch sẽ, sau đó đắp mặt nạ lên toàn bộ da mặt và thư giản khoảng 20 phút.
Sau đó bạn rửa mặt lại lần nữa bằng nước sạch.
Áp dụng 2 lần/tuần, bạn sẽ cảm nhân được [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trở nên trắng đẹp, sạch mụn.

Cà rốt và mật ong
​​​​​​
Cà rốt và mật ong

Cà rốt có chứa hàm lượng lớn chất kháng khuẩn và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A, do đó có khả năng trị mụn rất tốt, lại an toàn và không làm cho da bị kích ứng khi sử dụng.

Ngoài ra, hàm lượng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] có trong cà rốt cũng được chứng minh khá tốt đối với việc bảo vệ da khỏi viêm nhiễm, thúc đẩy hệ miễn dịch và tăng cường kháng thể cho làn da.
Nguyên liệu:
1 củ cà rốt
2 thìa cà phê mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi cho vào máy sinh tố để xay nhuyễn cùng với mật ong.
Rửa mặt sạch sẽ xong, bạn đắp mặt nạ này lên da và nằm thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút để các chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da. Vệ sinh da lần nữa với nước lạnh để kết thúc quá trình. Lặp lại 1 lần/tuần.

Cách chăm sóc mi nối như thế nào? Bí quyết giữ không rụng lông mi

Thông thường, khi mới nối mi thì các nàng sẽ chưa quen, điều đó dẫn đến tình trạng ngứa mắt hoặc mắt hơi khó chịu một tí. Do đó, các nàng hay lấy tay dịu mắt. Tuy nhiên, lời khuyên dành cho các nàng là hãy cố gắng chịu đựng và cảm giác đó sẽ qua đi trong hai đến ba ngày thôi.

Bị bệnh mắt nghiêm trọng

Bị bệnh mắt nghiêm trọng

Dụi mắt thường xuyên gây cọ xát giác mạc, khiến giác mạc mỏng hơn và biến dạng. Nếu những tổn hại quá lớn thì bắt buộc phải ghép giác mạc.

Khiến bệnh tăng nhãn áp thêm nặng

Tăng nhãn áp là tình trạng mà chất lỏng tích tụ trong mắt, có thể làm tổn thương dây thần kinh thị giác. Cuối cùng là mù lòa. Dụi mắt sẽ khiến tăng nhãn áp thêm nặng. Nguyên nhân vì dụi mắt sẽ làm gián đoạn lưu thông máu đến mắt, dẫn đến tổn thương dây thần kinh thị lực và làm mù vĩnh viễn.

Làm cận thị thêm nặng

Trong các loại cận thị có một loại gọi là cận thị thoái hóa. Đây là tình trạng cận thị nặng đi đôi với việc thoái hóa nửa phần sau của nhãn cầu. Việc cọ xát, dụi mắt có thể khiến cận thị ở dạng này thêm nghiêm trọng.

Ngoài những tác hại của dụi mắt trên, dụi mắt nhiều còn có thể gây các bệnh lý khác như nhiễm trùng mắt, viêm kết mạc…

Cách khắc phục không phải bằng cách dụi mắt

Bạn có thói quen dụi mắt để khắc phục nhiều tình trạng thường gặp về mắt. Tuy nhiên, cách dụi mắt gây ra nhiều tác hại cho cửa sổ tâm hồn. Vì thế, hãy đối phó với các tình trạng ấy bằng một cách khác thay vì dụi mắt.

Khi mắt gặp dị vật

Khi mắt gặp dị vật

Bình tĩnh dừng xe vào lề đường để tránh va chạm với các xe đang lưu thông. Tránh dụi, thổi vào mắt.

Với dị vật có kích thước bé cần nhỏ thật nhiều nước muối sinh lý vào mắt. Nếu không có nước muối sinh lý, người dân có thể dùng nước sạch để rửa mắt cho đến khi trôi toàn bộ dị vật ra ngoài, mắt không cảm thấy cộm.

Dùng tăm bông sạch khéo léo lấy dị vật ra khỏi mắt. Nhỏ nước mắt nhân tạo để chóng làm lành vết thương và cung cấp dưỡng chất cho mắt.

Nếu không có các vật dụng trên, hãy chớp mắt liên tục để mắt tự tiết ra nhiều nước mắt, giúp rửa sạch hốc mắt tự nhiên. Với dị vật lớn, sắc nhọn cần đến bác sĩ chuyên khoa mắt để gắp dị vật ngay lập tức để tránh gây tổn thương vĩnh viễn.

Cách dự phòng tốt nhất là đeo kính mỗi khi ra đường. Điều đó sẽ giảm đáng kể nguy cơ bị côn trùng, bụi bay trực diện vào mắt. Nếu có, dị vật chỉ va đập vào trán, gọng kính và ít gây tổn thương cho mắt.

Bị ngứa mắt do bị viêm kết mạc dị ứng

Một số người có cơ địa dị ứng (bị viêm mũi xoang dị ứng, viêm da cơ địa, dị ứng thức ăn) có thể bị viêm dị ứng ở kết mạc do phấn hoa, lông thú, nước hoa, các loại thuốc bôi ngoài da hoặc khói thuốc.

Nếu là ngứa do viêm kết mạc dị ứng, bạn sẽ thường xuyên bị ngứa và ngứa rất dữ dội, càng day dụi càng ngứa, mắt đỏ, ra ghèn (rỉ) nhiều và thường ngứa mắt và buổi tối.

Cách khắc phục

Hiện có cả thuốc uống và thuốc nhỏ mắt để hỗ trợ cải thiện viêm kết mạc dị ứng bao gồm các thuốc kháng dị ứng, giảm đau và bôi trơn nhãn cầu. Hỗ trợ cải thiện bệnh này có nhóm thuốc chống viêm nhóm corticoid nhưng các thuốc này gây nhiều biến chứng nguy hiểm cho mắt khi dùng lâu dài.

Do đó, cần đến các chuyên khoa mắt để có chỉ định hỗ trợ cải thiện phù hợp cụ thể. Đồng thời, bạn cần bảo vệ mắt tránh bị viêm kết mạc dị ứng bằng cách nhận biết và tránh tiếp xúc với các dị nguyên gây dị ứng.

Bị ngứa mắt do bị viêm bờ mi

Bị ngứa mắt do bị viêm bờ mi

Nếu như nguyên nhân gây ngứa mắt ở bệnh viêm kết mạc dị ứng là do dị ứng với các dị nguyên thì ngứa mắt do viêm bờ mi chủ yếu là do vi khuẩn. Cụ thể là do thói quen dụi tay lên mắt. Chính thói quen thường dụi mắt khiến cho các loại vi khuẩn thâm nhập vào mắt.

Ngoài ra, làm việc trong môi trường không khí ô nhiễm, sử dụng chung các loại mỹ phẩm như mascara, chì kẻ mắt, dùng chung khăn lau mặt, nguồn nước bị ô nhiễm cũng có thể là nguyên nhân gây viêm bờ mi.

Viêm bờ mi là bệnh gây ra những triệu chứng khó chịu như cộm xốn , ngứa, chói mắt… Khi dùng thuốc tra thì đỡ ngứa tạm thời.

Cách khắc phục

Trong trường hợp bị viêm sâu bên trong mắt, việc chỉ bôi ngoài không hiệu quả mà cần phối hợp các phương pháp hỗ trợ cải thiện khác. Do đó, nếu thường xuyên bị ngứa mắt và cộm khó chịu, bạn cần đi khám để có hướng hỗ trợ cải thiện dứt điểm.

Bị ngứa mắt do mắt điều tiết nhiều

Làm việc trong môi trường thiếu ánh sáng, bị tật khúc xạ hoặc tăng độ mà không biết làm mắt bị ngứa do phải điều tiết nhiều.

Đặc biệt, phải tiếp xúc với màn hình điện thoại, máy tính trong thời gian lâu mà không cho mắt nghỉ ngơi thư giãn cũng làm cho mắt căng thẳng và ngứa. Ngứa mắt do mắt phải điều tiết có thể gây ra mệt mỏi, đau đầu, khó tập trung, lâu dài có thể ảnh hưởng đến thị lực.

Cách khắc phục

Cách khắc phục

Điều chỉnh ánh sáng phù hợp và kiểm tra mắt định kỳ mỗi 6 tháng. Nếu làm việc với máy tính, bạn cần điều chỉnh thiết bị có chế độ giảm ánh sáng màn hình hoặc đeo kính bảo vệ mắt. Nhớ cho mắt nghỉ ngơi sau mỗi 30 phút làm việc và chớp mắt thường xuyên hơn khi đang làm việc để mắt khỏi khô. Đeo kính râm khi ra nắng gay gắt.

Đặc biệt, bạn cần cung cấp đầy đủ dưỡng chất qua thực phẩm hằng ngày và các dưỡng chất chuyên biệt để nuôi dưỡng cho mắt sáng khỏe từ bên trong.

Cẩn thận khi rửa mặt

Các bạn nữ nên lưu ý rằng tránh [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/rua-mat-bang-nuoc-am”]Rửa mặt bằng nước ấm[/a] sau khi nối mi, vì độ ấm của nước có thể làm giảm độ kết dính của keo và sẽ làm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mi-noi”]Mi nối[/a] nhanh rụng hơn.

Nên chừa phần mắt ra khi rửa mặt, sau đó dùng bông tẩy trang thấm nước rửa nhẹ ở vùng xung quanh mắt. Điều này sẽ giúp bạn vừa vệ sinh mắt sạch sẽ nhưng cũng giúp nàng bảo vệ bộ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mi-noi”]Mi nối[/a] của mình tốt hơn. Đây cũng là cách chăm sóc mi sau khi nối hiệu quả.

Kiêng nước 12 giờ đầu sau khi nối mi

Kiêng nước 12 giờ đầu sau khi nối mi

Điều này sẽ được các cửa tiệm nối mi hướng dẫn bạn, tuy nhiên chúng tôi vẫn muốn nhắc lại một lần nữa cho những bạn chưa nắm rõ.

Có một số tiệm sẽ khuyên bạn nên tránh nước trong khoảng 3 đến 4 tiếng, nhưng trên thực tế thì bạn nên kiêng trong khoảng 12 tiếng đầu nếu cửa tiệm sử dụng keo thảo dược chất lượng. Bởi vì keo thảo dược khác với keo hóa chất, các loại keo hoá chất chỉ cần 2 đến 3 tiếng là khô, thậm chí là không cần kiêng thì nó vẫn khô. Đây cũng là cách để nhận biết cửa tiệm đó sử dụng loại keo nào.

Nếu bạn thắc mắc tại sao là 12 tiếng mà không phải là con số nào khác thì câu trả lời vô cùng đơn giản. Bởi sau 12 tiếng thì keo nối mi mới thật sự khô, lúc này mi giả sẽ bám chắc chắn vào mi thật hơn, từ đó giúp giữ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mi-noi”]Mi nối[/a] lâu rụng hơn.

Không dùng mascara và tẩy trang lông mi

Bạn không nên sử dụng mascara sau khi nối mi, vì lúc này mi đã trông dày và dài hơn rất nhiều. Khi bạn sử dụng mascara, có thể nó sẽ đẹp hơn lúc đầu, tuy nhiên bạn cần phải tẩy trang cho mắt. Và điều đó có thể làm cho keo dán mi mất đi độ kết dính một cách nhanh chóng.

Nếu nàng muốn tẩy trang màu mắt, thì có thể dùng bông tẩy trang lau nhẹ vùng quanh mắt và tránh chạm vào hàng mi. Đây cũng là cách giữ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mi-noi”]Mi nối[/a] được lâu mà bạn nên lưu ý.

Không dùng mascara và tẩy trang lông mi

Tẩy trang mascara đúng cách, không rụng lông mi: Trước tiên, bạn cần tẩy trang tổng thể – nhưng theo cách nhẹ nhàng – cho toàn bộ khuôn mặt. Bởi dù bạn có không dùng kem nền, thì lớp kem dưỡng hay kem chống nắng cộng với khói bụi cả ngày ngoài đường cũng đã tạo nên lớp bụi bẩn khá dày trên da mặt. Lúc này, hãy dùng khăn giấy tẩy trang hoặc gel và bông để lau nhẹ nhàng khắp khuôn mặt (trừ phần mắt) để lấy đi phần lớn chất bẩn cùng lớp make up cũ trên da. Nếu quen trang điểm nhanh đậm, bạn nên dùng đến những sản phẩm tẩy trang “nặng hơn” như dầu tẩy trang để vừa lấy đi lớp make up, lại vừa làm mềm da, không gây tổn thường khi cọ xát mạnh.

Những sai lầm thường gặp khi tẩy trang vùng mắt khiến mắt bạn dễ bị thâm, rụng lông mi

Dùng tẩy trang mặt để làm sạch vùng mi và mắt. Da mắt mỏng bằng 1/3 da mặt, vì thế nước (sữa) tẩy trang mặt có thể làm tổn thương vùng da này.

Dùng dung dịch nước hoa chứa cồn, rượu để thay thế nước tẩy trang mắt: Gây khô mi, đỏ mắt, kích ứng da quanh mắt.
Dùng vaselin để lau: Chất nhờn dễ vương vào con ngươi, gây mờ mắt.
Dùng nước nóng rửa lông mi: Làm xơ sợi mi, gây rụng.
Rửa mi bằng khăn mặt vải thô dày, gây trầy xước da mắt.
Dùng ngón tay vê cho thuốc chải mi rụng xuống: Kích thích rụng mi.
Dùng nước thường lau mi chuốt mascara không trôi: Làm nhòe đen vùng quầng mắt mà vẫn không thể làm sạch.
Xông hơi mặt hoặc tắm vòi sen khi đang có phấn mắt và chải mi: Làm phấn mắt thấm ngược trở lại vào lỗ chân lông trên da.
Dùng bông y tế thông thường để tẩy trang mắt: Những sợi bông dễ vương lên mi và lọt vào mắt. Cần có miếng bông tẩy trang chuyên dụng.

Cách khắc phục tình trặng rụng lông mi do tẩy trang quá nhiều

Cách khắc phục tình trặng rụng lông mi do tẩy trang quá nhiều

Sử dụng dưỡng mi trước khi đi ngủ hoặc đơn giản hơn bạn có thể dưỡng mi bằng dầu dừa hay dầu oliu cũng rất tốt. Bạn có thể dùng tăm bông bôi dầu ô liu hoặc dầu dừa lên lông mi ba lần một tuần trước khi đi ngủ. Các loại dầu này sẽ giúp lông mi chắc khỏe, không bị rụng và có thể mọc dài hơn. Ngoài ra, nếu có điều kiện, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm lên vùng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mi-mat”]mi mắt[/a] và dưới mắt.

Hạn chế uốn mi

Không lạm dụng thiết bị giúp uốn mi nhiều vì sử dụng thiết bị này sẽ làm mi bị gãy, không được chắc khỏe và dễ bị rụng.

Không sử dụng mỹ phẩm cũ, mỹ phẩm hết date

Bạn không nên sử dụng các sản phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] cũ, nhất là các sản phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] dành cho mắt bởi vùng da mắt khá nhạy cảm. Những mỹ phẩm cũ sẽ nhanh làm lão hóa vùng da quanh mắt và có thể làm mi bị yếu, dễ rụng. Ngoài ra, bạn nên dùng mascara chất lượng cao để ngăn ngừa lông mi rụng, hỗ trợ chăm sóc mi.

Không sử dụng mỹ phẩm cũ, mỹ phẩm hết date

Uốn cong lông mi trước khi thoa mascara

Nhiều chị em phụ nữ thường thoa mascara trước rồi mới uốn cong lông mi. Điều này khiến lông mi của bạn chỉ thêm khô và dễ dàng bị gãy rụng. Thay vào đó, bạn nên làm ngược lại và lưu ý rằng, tránh giữ kẹp mi quá chặt, chỉ giữ kẹp dưới 5 giây vì kẹp lâu quá cũng sẽ làm lông mi dễ bị gãy.

Tránh làm gãy mi khi đi ngủ

Những bạn có thói quen nằm nghiêng hoặc nằm úp mặt xuống gối thì hãy tập thay đổi thói quen khi nối mi đi nhé. Thông thường, những sợi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mi-noi”]Mi nối[/a] được làm từ sợi tơ lụa hoặc sợi nilon, vì vậy nếu không cẩn thận thì sợi mi có thể bị lệch múi dán, hoặc cũng có thể bị gấp lại làm mất vẻ thẩm mỹ vốn có của nó.

Quan tâm điểm nối mỗi ngày

Bạn nữ nên kiểm tra các sợi mi nối có bị hở không vào bất cứ thời gian nào bạn rảnh, đó có thể là khi bạn mới ngủ dậy, hoặc là lúc bạn chuẩn bị đi ngủ,…trong trường hợp sợi mi bị hở nhiều thì nàng có thể gỡ sợi mi đó ra và dặm lại mi mới.

Đặc biệt, sau mỗi lần kiểm tra thì bạn nên nhắm hờ mắt và dùng ngón tay đẩy nhẹ hàng mi lên theo chiều cong để giúp mi cong đều hơn mỗi ngày.

Đeo kính khi ra đường những ngày đầu

Đeo kính khi ra đường những ngày đầu

Sau khi nối mi, nàng nên đeo kính vào bất cứ thời gian nào khi ra đường, kính sẽ giúp bảo vệ mắt khỏi bụi bẩn, đồng thời giúp mắt dễ chịu hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vào ban đêm thì nàng có thể đeo loại kính 0 độ để bảo vệ mắt tốt hơn.

Hạn chế sử dụng các dưỡng chất dưỡng mi

Có thể dễ dàng nhìn thấy trên thị trường có rất nhiều mỹ phẩm, dưỡng chất dưỡng mi nhanh dài như dầu dừa, dầu gấc,…cùng một số loại dưỡng chất khác.

Tuy nhiên, nếu nàng đang nối mi thì không nên dùng những dưỡng chất này vì nó sẽ góp phần làm cho bộ mi rụng nhanh hơn đấy.

Chải mi mỗi ngày

Một trong những cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-mi”]Chăm sóc mi[/a] sau khi nối là hãy chải mi. Việc sở hữu hàng mi cong vút sau khi nối mi cũng không cho phép nàng lơ là trong việc chải mi đâu nhé. Ngược lại, nàng hãy chải mi thật nhẹ nhàng và đêu đặn mỗi này, nàng cũng nên nhớ là hãy nhẹ tay nâng đỡ hàng mi nhé. Điều này không chỉ giúp hàng mi của bạn luôn cong vút mà còn là cách giữ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mi-noi”]Mi nối[/a] được lâu rất hiệu quả đấy.

Không quên dặm mi theo lịch

Không quên dặm mi theo lịch

Không có gì là mãi mãi cả, đặc biệt là [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mi-noi”]Mi nối[/a] với tuổi thọ trung bình chỉ từ 2 đến 3 tháng thì các nàng đừng quên lịch hẹn với chuyên viên nối mi để dặm lại hàng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mi-noi”]Mi nối[/a] của mình nhé.

Khi đến dặm mi, trước hết các nàng sẽ được kiểm tra tình trạng mi nối, lớp keo, các mối nối như thế nào cũng như được dặm lại những sợi mi bị rớt.

Sở hữu mi hàng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mi-mat”]mi mắt[/a] dày và dài là mơ ước của rất nhiều phái nữ. Tuy nhiên không phải ai bẩm sinh cũng có đôi mi đẹp hút hồn như thế. Ngoại trừ tìm đến các thẩm mỹ viện nối mi, cấy mi,…ta hoàn toàn có thể chủ động chăm sóc lông mi dày và dài hơn mỗi ngày với các biện pháp thiên nhiên sau đây.

Massage mí mắt để lông mi dài và dày

Massage là phương pháp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] quen thuộc với phái đẹp khắp thế giới, không chỉ tốt cho sức khỏe và làn da, đây cũng là cách làm lông mi dày và dài hơn tại nhà. Vừa đơn giản lại vừa hiệu quả mà các bạn không thể bỏ qua.

Dùng ngón tay đặt lên mi mắt, massage nhẹ nhàng tại vùng này để cải thiện lưu lượng máu đến các sợi mi để hỗ trợ quá trình hấp thụ dưỡng chất cũng như kích thích sự phát triển của chúng. Bên cạnh đó để hỗ trợ quá trình này được tốt hơn bạn có thể sử dụng thêm dầu dừa hay dầu olive.

Lưu ý: Đây là vùng da cực kì mỏng manh, nhạy cảm nên các bạn nên nhẹ tay và cắt gọn móng tay nhé, tránh làm bị thương mí mắt hay vùng mắt bên trong.

Chải lông mi để làm lông mi dài và dày hơn

Chải lông mi để làm lông mi dài và dày hơn

Giống như việc bạn chải tóc hàng ngày, chải lông mi sẽ khiến quá trình lưu thông máu và hấp thụ dưỡng chất của mi tốt hơn. Bên cạnh đó có thể nuôi dưỡng và kích thích sự phát triển của lông mi, ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, tránh các loại bệnh gây ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của mi.

Để thực hiện cách này, bạn cần một dụng cụ chải mi chuyên dụng với sợi lông mềm và kích thước vừa phải cho mắt.

Chải mi từ gốc đến ngọn nhẹ nhàng, sử dụng cách này 2 lần/ ngày ( sáng và tối trước khi đi ngủ) trong khoảng 5 phút để có hiệu quả tốt nhất nhé.

Chú ý : Đừng chải mi nhiều quá, một cách lạm dụng có thể khiến mi yếu đi và gãy rụng. Hãy áp dụng mi này một cách khoa học nhất nhé.

Chăm sóc lông mi với dầu dừa nguyên chất

Bên trong dầu dừa tự nhiên có rất nhiều dưỡng chất tốt cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mi-mat”]mi mắt[/a] như:

Vitamin A, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C: Đây là chất khá tốt giúp kích thích quá trình phát triển của mi, tóc,…
Hoạt chất bé tri-glycerides : Dưỡng mi và bảo vệ mi chắc khỏe, không gãy rụng do các tác động của môi trường.

Cách làm:
Mỗi tối trước khi đi ngủ dùng tăm bông chấm nhẹ vào dầu dừa rồi chải mi như cách các bạn chuốt mascara hàng ngày. Chuốt từ chân đến ngọn đôi hàng mi.

Thực hiện điều này mỗi tối trước khi ngủ

Nếu như không có thời gian làm dầu dừa, các bạn có thể mua các ống mascara dầu dừa từ các cửa hàng uy tín.

Vitamin E tốt cho mi

Vitamin E tốt cho mi

Có thể các bạn chưa biết. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] cực kì tốt cho mi, nhất là việc kích thích mi mọc dài, dày và đều hơn.

Cách làm:
Tách dung dịch [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E từ dạng viên.
Dùng tăm bông thấm lên dung dịch và chải đều lên mi trên và mi dưới.
Bạn có thể thực hiện cách này mỗi ngày.

Chăm sóc lông mi với sữa tươi nguyên chất

Thành phần bên trong sữa tươi rất giàu protein và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] nên kích thích lông mi dài và rậm hơn nhanh chóng. Đây là được là cách nhanh nhất, rẻ tiền, lại có thể làm dù bất kì đâu.

Cách làm:
Chuẩn bị một cốc sữa tươi không đường và tăm bông
Nhúng tăm bông vào sữa rồi chuốt lên mi
Để khoảng 30 phút rồi rửa lại nước sạch
Thực hiện điều này mỗi ngày

Dùng nước trà xanh để dưỡng mi

Trà xanh không chỉ là sản phẩm dưỡng da tốt, nó còn là sản phẩm kích thích sự tăng trưởng của các nang lông, giúp mi nhanh chóng mọc dài và dày lên. Với chất chống oxy hóa và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] , trà xanh sẽ bảo vệ mi tốt không bị tác động của môi trường gây gãy rụng.

Bên cạnh đó caffeine và flavonoids cũng kích thích mọc mi và tăng sự phát triển cho các mi cũ trên mắt.

Cách làm:
Pha một cốc trà xanh nguyên chất, để nguội
Dùng tăm bông thấm nước trà và thoa lên mi

Chăm sóc lông mi với gel nha đam:
Với tính chất dưỡng ẩm tốt thì gel nha đam sẽ giúp đôi lông mi trở nên dài hơn.

Chăm sóc lông mi với gel nha đam

Cách làm:
Tách lấy gel từ nha đam
Thoa gel lên lông mi, tránh mắt.
Để dưỡng chất thấm qua đêm và để đến sáng hôm sau
Để tăng hiệu quả có thể trộn gel nha đam với dầu olive
Bổ sung các chất dinh dưỡng tốt cho mi
Tương tự như những [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] khác, muốn làm mi dày và dài hơn các bạn cần một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng cần thiết để giúp cho sự phát triển của mi được tốt hơn.

Chọn những thực phẩm có chứa biotin ( một loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] B), protein, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E, collagen hay chất chống oxy hóa vì chúng vừa bảo vệ vừa kích thích mi dài, dày và cong hơn.

Ngoài ra trên thị trường hiện nay có những [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/san-pham-chuc-nang”]sản phẩm chức năng[/a] hỗ trợ sự phát triển của mi. Hãy cân nhắc và chọn những sản phẩm uy tín, tốt cho mi.

Một số nguyên tắc bạn nên cân nhắc để làm mi dày và dài hơn

Để thúc đẩy quá trình dài và dày mi phát triển nhanh hơn, các bạn cần tuân thủ các nguyên tắc cơ bản sau đây để giữ mi tốt hơn.

Giữ gìn vệ sinh cho mí mắt và lông mi.
Hạn chế [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] mắt, nối mi, kẹp mi, gắn mi giả, mascara; tránh các sản phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] không phù hợp, chất lượng kém hay quá hạn.
Luôn tẩy trang mắt đúng cách và sạch sẽ.
Nhẹ nhàng với lông mi và bỏ thói quen chạm, dụi mắt.
Để làm mi dày và dài có rất nhiều cách. Tuy nhiên, tốt nhất vẫn là kiên trì dưỡng mi với các công thức tự nhiên, vừa bền lâu lại vừa an toàn. Những trường hợp cấp tốc cần có đôi mi dày và dài các bạn có thể nghĩ tới các phương pháp như nối mi, cấy mi,…

Cách trang điểm với phấn nước trang điểm cô dâu vệ sinh cọ trang điểm nhanh

Thay vì thực hiện tuần tự các bước [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] thông thường như kem lót, kem nền, che khuyết điểm, phấn phủ,… nếu bạn không thực hiện khéo léo sẽ tạo lớp nền dày cộp, bít bí da, mất nhiều thời gian và công đoạn khác nhau thì cách makeup với cushion giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều thời gian, siêu tiện lợi, rất dễ thực hiện mà makeup lớp nền mịn đẹp tự nhiên.

Rất dễ thực hiện mà makeup lớp nền mịn đẹp tự nhiên

Đặc biệt, hiện nay cushion đã trở thành một sản phẩm makeup cực kỳ hữu dụng cho những cô nàng có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] dễ bị tổn thương (bởi ánh nắng, nhiệt độ, môi trường) bởi hiệu quả dưỡng ẩm vượt trội của nó. Công thức giàu dưỡng ẩm, cung cấp khả năng hydrat cho da luôn ngậm nước. Hỗ trợ kiềm dầu cho bề mặt da luôn khô thoáng suốt 24h, nên giúp lớp nền bám chặt vào da càng về lâu lớp nền căng mịn đẹp, không bị bóng dầu.

Nhờ vào các thành phần khoáng chất tối ưu, không gây bít, bí da như một số mỹ phẩm khác, hạn chế được tác hại của việc lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm cùng một lúc. Hơn nữa, với khả năng thu gọn các công đoạn trang điểm nền vào một bước (kem lót, kem nền, phấn phủ) rất phù hợp với những cô nàng bận rộn, không thích sự cầu kỳ mà vẫn makeup được lớp nền căng bóng, mềm mịn và đẹp nhẹ nhàng mọi lúc, mọi nơi.

Các bước makeup bằng cushion siêu đẹp, bạn không nên bỏ lỡ!

Các bước makeup bằng cushion siêu đẹp, bạn không nên bỏ lỡ!

Cuộc sống hiện đại quá bận rộn, tất bật nhưng đôi lúc bạn chỉ cần nhớ vài bước [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] cơ bản hoặc biết thực hiện cách makeup với cushion thì công cuộc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] của chúng ta vô cùng đơn giản và dễ dàng.

Bước 1: Làm sạch da
Cách makeup bằng cushion đầu tiên là làm sạch da. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sạch khỏe, thông thoáng sẽ giúp thẩm thấu kem nền tốt hơn. Rửa mặt bằng các sản phẩm dịu nhẹ giúp da thẩm thấu kem nền tốt nhất. Sau bước rửa mặt, bạn nên thoa một lớp kem dưỡng để bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của mình.

Bước 2: Tán đều phấn nước lên mặt
Cách makeup với cushion sau khi làm sạch da như sau:
Dùng bông phấn ấn nhẹ vào lớp đệm mút chứa cushion
Nhẹ nhàng tán đều lên da mặt theo chiều cấu tạo của da.
Sau khi đã phủ cushion lên mặt, bạn có thể xoay chiều bông phấn lại. Sử dụng phần bông phấn còn khô để thấm bớt lượng kem còn thừa. Điều này giúp gương mặt bạn có được hiệu ứng bóng mượt vừa đủ.

Bước 3: Sử dụng kèm kem che khuyết điểm
Nếu những cô nàng nào da có nhiều nốt mụn, quầng thâm, đồi môi thì cách tốt nhất là dùng kem che khuyết để đậy lại những điểm không đều màu trên gương mặt. Mẹo nhỏ cho bạn khi sử dụng kem che khuyết điểm: hãy dùng nó sau khi đã áp dụng cushion. Theo chuyên gia trang điểm: “Khi sử dụng những sản phẩm nền dạng lỏng như phấn nước, hãy sử dụng kem che khuyết điểm sau bước cushion”.

Bước 4: Kết thúc bằng một lớp phấn phủ mỏng
Một lưu ý nhỏ, đối với những ai không thích lớp nền căng mịn, tự nhiên mà thích sự sắc sảo, đậm nét thì có thể phủ nhẹ một lớp phấn phủ sau khi đã hoàn thành bước makeup bằng cushion. Thoa phấn phủ đều khắp mặt, bao gồm cả phần [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mi-mat”]mi mắt[/a] và môi. Xem như một bước bổ sung nhỏ để hoàn thành công cuộc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng cushion đẹp nhẹ nhàng, tự nhiên và lớp nền trong veo như gái Hàn Quốc.

Các bước [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] đi tiệc cưới nhẹ nhàng

Cach trang diem voi phan nuoc trang diem co dau 3

Thứ nhất: Chuẩn bị da trước khi trang điểm
Làm sạch da mặt là bước cần thiết đầu tiên và cơ bản trong các bước trang điểm. Nó giúp cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn sáng hơn và sạch nhiều hơn. Ngoài ra, nhờ rửa mặt mà đôi tay của bạn cũng sạch hơn giúp cho da không bị vi khuẩn bám lên.

Thoa nước hoa hồng. Việc sử dụng nước hoa hồng sẽ giúp da giữ được độ ẩm, hỗ trợ cân bằng độ pH tự nhiên cho làn da. Bên cạnh đó, nó còn giúp lấy đi những bụi bẩn cứng đầu nằm sâu trong lỗ chân lông.

Thứ hai: Tiến hành [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] cho khuôn mặt
Sau khi hoàn thành bước thoa kem nền (makeup nhanh có thể bỏ qua bước dùng kem lót). Dùng cọ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] đánh một lớp phấn nền càng mỏng càng tốt, nhớ thao tác vừa tay dùng lực vừa phải. Đánh từ giữa mặt sang hai bên. Chỉ cần làm bước này tốt da sẽ mềm mịn, độ bền màu lâu. Hoàn thiện bước này hoàn hảo sẽ che đi khuyết điểm, quyết định đến hơn 50% kết quả sau khi makeup.

Tiếp theo, che khuyết điểm những chỗ cần thiết như mụn, tàn nhang, đồi mồi, vùng da sạm màu. Phấn phủ là bước hoàn thiện trong giai đoạn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] cho khuôn mặt. Một lớp phấn phủ nhẹ khiến gương mặt trông tự nhiên, nhẹ nhàng và tươi mới. Chú ý chọn phấn nền dạng nén để dễ tán và độ bám cao hơn.

Thứ ba: [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] mắt
Đánh phấn mắt, chọn những màu như màu sfan hô, màu cam, màu hồng, thường hay phù hợp với phong cách nhẹ nhàng, đơn giản và nhìn ấm áp. Đánh cả phần mí trên và mí dưới.

Kẻ đường viền mắt, đối với những cô nàng mắt nhỏ chỉ cần vài thao tác kẻ đường viền thì bạn có ngay đôi mắt trong lung linh và hấp dẫn hơn. Cách kẻ đường viền mắt, chấm những chấm nhỏ sau đó tán đều. Mí dưới bạn phải bắt đầu từ giữa mắt và kết thúc đường viền ở góc ngoài đuôi mắt, trông mắt to hơn.

Dùng mascara

Dùng mascara, chải theo đường chéo, mấu chốt của kỹ thuật này nằm ở việc giữ cọ theo một góc nhất định, thay vì chải từ chân mi hướng lên như thông thường.

Thứ tư: Tạo điểm nhấn cho đôi gò má
Hãy đánh phấn má hồng san hô hoặc hồng đào rất phù hợp cho những cô nàng thích sự nhẹ nhàng. Dùng một cây cọ lớn để đánh phấn má theo chiều từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên, bắt đầu từ phần đầy đặn của gò má.

Thứ năm: [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] môi
Công đoạn hay dùng sau cùng nhưng là yếu tố quyết định xem gương mặt của bạn đã đủ sự duyên dáng, hài hòa và hấp dẫn chưa. Dù là sắc sảo, đậm nét hay là đơn giản tự nhiên thì đôi môi cũng mang lại sự tự tin và quyến rũ cho bạn.

Thứ sáu: Xịt trang điểm
Có những thói quen sai lầm nhưng đôi lúc chúng ta vẫn không khắc phục, cứ nghĩ đã thực hiện đầy đủ các bước [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] trên là đủ nhưng chỉ cần thao tác vài giây cho bước cuối cùng này bạn sẽ trở nên hấp dẫn và mê hoặc lắm đấy nhé. Xịt khoáng khóa lớp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] có tác dụng giúp cho lớp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] được mềm mịn, tươi trẻ và trông gương lớp makeup trở nên định hình và sắc nét hơn. Ngay hôm nay hãy tập làm quen với xịt khoáng sau khi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] đi bạn nhé, rất nhiều công dụng hữu ích mà lâu nay mình chưa biết.

Thứ bảy: Chọn mỹ phẩm chất lượng, an toàn.
Bước này cực kỳ quan trọng nếu bạn có thao tác như một chuyên gia makeup nhưng các loại mỹ phẩm bạn đang dùng kém chất lượng, hàng dỏm, hàng nhái khiến cho da bạn dị ứng, mẩn ngứa nổi đỏ và thậm chí viêm nang lông, viêm da nổi mụn,… thì vô cùng nguy hiểm.

Bí quyết [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] bằng phấn nước đẹp chuẩn

Cach trang diem voi phan nuoc trang diem co dau 5

Đối với da dầu

Khả năng kiềm dầu của phấn nước: (để ý tên các sản phẩm có đuôi foundation đi kèm)
Tránh các sản phẩm tạo độ bóng vì chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm.
Nên dùng các loại cushion cho lớp nền lì (matte).
Thông thường các sản phẩm cushion cho da dầu/hỗn hợp thiên dầu sẽ có tên gọi như oil control/ pore control, long wear,… hoặc có kết thúc mattifying, satin, foundation-based,…Nên chọn những loại cushion mỏng nhẹ để tránh gây bí tắc lỗ chân lông.

Đối với da khô

Da khô là da sản sinh ra lượng dầu còn ít hơn cả da thường, gây tình trạng thiếu hút dầu, nên rất cần cung cấp thêm độ ẩm. Nếu chúng ta thiếu mất bước dưỡng ẩm cho da thì khi đánh phấn lên da sẽ dễ bị bong tróc, phấn lên không đều, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mất vẻ mịn màng tươi trẻ.

Do đó, khi chọn sản phẩm cushion cho da khô, ta nên chú ý tới các đặc điểm:
Khả năng cung cấp ẩm trong thành phần, thể hiện qua dòng chữ Moisturize (moisturizing)
Chất kem thì nên lỏng, đừng quá dày và đặc. Chọn các loại cushion có BB/CC cream-based nhiều thành phần dưỡng ẩm.
Mỹ phẩm Chính Hãng mách bạn cách đánh cushion cho da khô:
Bạn nên thoa một lớp kem lót dưỡng ẩm để tăng hiệu quả khi dùng cushion
Sau đó làm ẩm miếng bông đánh cushion trước khi đánh lên da.
Lưu ý, nên dùng động tác dặm, dặm càng nhiều thì lớp nền càng tự nhiên. Tránh chà hoặc quét miếng bông vì các mảng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] có thể bị tróc ra và hiện rõ lên nữa đấy.

Đối với da mụn

Đối với da mụn

Với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mụn đòi hỏi những sản phẩm có độ che phủ cao. “Chìa khóa” ở đây là cần phải cân bằng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn. Bạn nên chọn các loại cushion:
Chứa các thành phần dưỡng da
Tránh các sản phẩm có kết cấu dày hoặc các thành phần dễ gây dị ứng, khó chịu.
Mẹo đánh cushion với cô nàng da mụn:
Hãy bắt đầu bằng một lớp kem lót để che đi các nếp nhăn và lỗ chân lông to
Sau đó dùng bông mút ẩm để tán đều cushion lên da. Cách này sẽ giúp phấn ăn vào da hơn đối với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mụn hoặc da lão hóa.

Đối với da nhạy cảm

Da nhạy cảm là da khá “khó chiều” khi dễ dàng mẫn đỏ, bong tróc, phát ban, dị ứng…gây cảm giác da căng khó chịu, nóng, ngứa. Da nhạy cảm rất dễ bị tác động bởi tia UV từ ánh nắng mặt trời, phản ứng với thời tiết, sự ô nhiễm. Để an toàn cho da, bạn nên chọn những thương hiệu dược mỹ phẩm Hàn Quốc. Đây là những sản phẩm mà bác sĩ da liễu sẽ tư vấn bạn dùng để chăm sóc và làm đẹp.
Không chứa thành phần có hại cho da
Không chỉ dụng hương liệu, chất tạo mùi dễ gây kích ứng
Chiết xuất 100% thiên nhiên
Công thức tái tạo phục hồi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] nhạy cảm.

Bí quyết [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] cô dâu tuyệt đẹp

Cach trang diem voi phan nuoc trang diem co dau 7

Chọn phấn nền nhẹ như sương

Lối [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] theo truyền thống Việt Nam thường phủ phấn dày, nhiều lớp làm cho khuôn mặt cô dâu bị cứng, đơ không được mềm mại. Sự khác biệt khi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] theo kiểu Hàn là đánh phấn nền trong như sương. Chọn những lớp phấn nền mỏng, mịn mới giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] căng bóng, nền mỏng, nhẹ và khi mới nhìn thoáng thì trông như chưa trang điểm.

Không riêng gì phấn nền, kem nền cũng phải chọn dạng lỏng, độ dưỡng ẩm trộn lẫn với một ít kem kèm với kỹ thuật khéo léo, tán thật đều kem lên khắp khuôn mắt. Sau đó dùng cọ tán kem che khuyết điểm lên những vùng chưa đều màu, tàn nhang, nốt ruồi. Kế tiếp phủ một lớp phấn bột đều, mỏng lên toàn bộ khuôn mặt. Với những bí quyết thông dụng trên giúp cho gương mặt khi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] sẽ giữ được nét đẹp tự nhiên, đường nét trông thật.

Kẻ chân màu nâu và dày đậm vừa phải

Trái với cách kẻ chân mày màu đậm và đậm nét theo kiểu chúng ta thì phong cách Hàn Quốc thì dùng gam màu nâu, kẻ chân mày vừa phải, nhìn rất hài hòa và tự nhiên.

Cách tạo nên đường chân mày hài hòa, đường nhấn đẹp tự nhiên là sau khi kẻ màu nâu theo chiều lông mày, dùng mascara nâu chải xuôi từ giữa lông mày. 2/3 là phần đuôi chải xuống, 1/3 chải ngược lên, giúp các sợi lông mày dày hơn và không giống màu tóc.

Son môi những gam màu nhẹ nhàng

Trước khi son môi, thoa một lớp son dưỡng để cho môi được dưỡng ẩm và mềm mọng. Một số gam màu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/son-moi”]Son môi[/a] hot hay sử dụng như màu đỏ hồng, cam tươi giúp đôi môi căng và mọng.

Làm tóc kiểu bồng bềnh

Làm tóc kiểu bồng bềnh

Nét mặt thanh tao, nhẹ nhàng và kiểu tóc xoăn nhẹ, bồng bềnh là kiểu tóc thường được nhiều cô dâu lựa chọn. Kiểu tóc này giúp che bớt khuyết điểm cho những cô nàng mặt tròn, góc cạnh. Cuối cùng cần điểm thêm một số phụ kiện, hoa tươi bạn sẽ trở thành cô dâu duyên dáng, cuốn hút mọi ánh nhìn và tận hưởng một ngày vui viên mãn.

Hạn chế những gam màu đậm trên khuôn mặt

Đặc trưng riêng kiểu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] này hạn chế tối đa những gam màu đậm, chỉ cần tạo điểm nhấn ở mắt, môi nhằm tôn lên nét đẹp tự nhiên, đầy quyến rũ. Chọn những tông màu như cam, nude, hồng nhạt, nâu khói. Riêng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] khuôn mặt thường chọn những gam màu trung tính, gần trùng màu da để tạo nên nét đẹp tinh khôi.

Tẩy trang và rửa mặt đúng cách

Có một sự thật là các cô nàng thường xuyên [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] qua loa trong khâu tẩy trang vì lười. Hãy cẩn trọng vì nếu bạn không thực hiện nghiêm túc ở bước này, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sẽ xuống cấp rất nhanh.

Sau khi lau nhẹ nhàng để tẩy sạch các lớp trang điểm, sữa rửa mặt là thứ cần thiết để lấy đi tất cả cặn mỹ phẩm, bụi bẩn còn sót lên từ sâu bên trong da.

Khi đã thực hiện xong các bước này, bạn đã có thể an tâm rằng, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] đã sẵn sàng hấp thu triệt để mọi dưỡng chất từ kem dưỡng da ở bước tiếp theo.

Chọn mỹ phẩm lành tính cho da

Chọn mỹ phẩm lành tính cho da

Hãy tập cho mình thói quen đọc thành phần của các loại mỹ phẩm trước khi quyết định mua vì các thành phần đó sẽ có ảnh hưởng rất lớn tới [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] nếu bạn là người thường xuyên trang điểm.

Những loại mỹ phẩm có chứa dầu khoáng sẽ dễ làm da bị bí, sinh mụn. Hạn chế các loại mỹ phẩm có mùi thơm vì dễ gây kích ứng da, làm da dễ bắt nắng và lão hóa.

Tẩy tế bào chết hàng tuần

Chính vì [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] phải thường xuyên chịu áp lực dưới những lớp mỹ phẩm nên việc thanh tẩy cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] là rất cần thiết. Cách đơn giản và hiệu quả nhất là bạn có thể dùng đường nâu trộn với mật ong và vài giọt nước chanh sẽ giúp da được làm sạch tuyệt đối cũng như giúp da trắng và sáng hơn. Bạn có thể mua những sản phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] hóa học sẽ nhẹ nhàng tẩy tế bào chết mà không gây hại bề mặt da.

Chỉ nên được thực hiện 1-2 lần/ tuần và tẩy vào buổi tối để tránh tình trạng da bị bào mỏng hay bắt nắng.

Giữ vệ sinh dụng cụ trang điểm

Các loại cọ trang điểm, bông phấn,… là thứ tiếp xúc trực tiếp với da mặt nên cần phải được giữ vệ sinh tuyệt đối để bảo vệ cho da. Bạn nên [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/ve-sinh-co”]Vệ sinh cọ[/a] hàng tuần với các loại dung dịch chuyên dụng và phơi khô nơi thoáng mát không nên phơi nơi nắng trực tiếp nếu không muốn lông cọ bị hỏng do nhiệt độ.

Không chỉ thu nạp nhiều lớp mỹ phẩm cũ, nếu chúng ta không biết [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/ve-sinh-co”]Vệ sinh cọ[/a] và bông phấn đúng cách thì chúng còn có thể chứa rất nhiều vi khuẩn, bụi bẩn, tế bào chết. Nghiêm túc mà nói thì việc “coi thường” vệ sinh có thể khiến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bạn bị tổn thương một cách “kinh dị mỹ” luôn đấy!

Vệ sinh cọ và bông phấn: Giặt cọ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] đúng chuẩn

Những gì bạn cần cần chuẩn bị rất đơn giản, bao gồm:+ Dầu gội cho trẻ Baby Shampoo+ Nước ấm+ Một chiếc ly dùng để uống rượu vang (hoặc bạn có thể dùng chính lòng bàn tay của mình)+ Bồn rửa (hoặc một cái gì đó tương tự để ngâm tất cả cọ, bông phấn mà bạn đang có)+ Khăn bông sạch.

Cách thực hiện

Cách thực hiện

Bước 1: Cho một vài giọt dầu gội Baby Shampoo vào cốc rượu vang hoặc lòng bàn tay. Sở dĩ, chúng mình nên dùng dầu gội cho trẻ em vì nó thực sự lành tính và phù hợp cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bạn kể cả da nhạy cảm. Trên hết, dầu gội Baby Shampoo sẽ không làm mất đi độ tơi và sự mềm mại của các sợi lông cọ.

Bước 2: Cho một lượng nước ấm vừa đủ để ngập các sợi lông cọ và dùng tay giữ lấy phần thân để xoáy cọ vòng quanh đáy ly. Lưu ý tránh để các khớp nối chìm vào nước ấm, bởi nhiệt độ cao có thể khiến phần keo dễ bị bung ra. Xoáy cho đến khi thấy nước bên trong có màu cà phê sữa.

Bước 3: Đổ nước trong ly ra rồi “tắm” cọ dưới vòi nước lạnh, lưu ý để lông hướng xuống dưới một góc tầm 45O để các mảng bám dơ có thể rơi ra ngoài. Nếu xong bước này mà bạn vẫn thấy chưa đủ sạch thì có thể tuần tự thực hiện lại bước 1 + 2.

Bước 4: Sau khi thấy đã sạch hoàn toàn, bạn rửa cọ 1 lần nữa với nước lạnh và dùng tay để bóp hết nước thừa, sau đó dùng các ngón tay “đánh tơi” các phần lông để chúng trở về hình dáng ban đầu.

Bước 5: Để cọ sạch vào khăn bông sạch và dùng chúng để bóp cho khô từ từ, Hãy sử dụng lần tiếp theo khi thấy đã hoàn toàn khô.

Vệ sinh cọ và bông phấn: Giặt bông phấn đúng cách
Để giặt bông phấn đúng cách rất đơn giản, bạn cần chuẩn bị những thứ tương tự các dụng cụ tương tự như giặt cọ, gồm:+ Dầu gội cho trẻ Baby Shampoo+ Nước ấm.

Vệ sinh cọ và bông phấn: Giặt bông phấn đúng cách

Cách thực hiện

Bước 1: Bóp bông phấn dưới vòi nước ấm cho ướt đều
Bước 2: Đổ một lượng dầu gội Baby Shampoo lên bông phấn.
Bước 3: Bóp đều cho lên bọt và hết các mảng bám bẩn.
Bước 4: Nắm chặt tay trái và tay phải lăn bông phấn trên các ngón tay, thao tác như giặt đồ với bàn chải. Chỉ dừng lại khi đã trở lại màu như ban đầu và không còn dấu vết của mỹ phẩm cũ.
Bước 5: Rửa lại với nước lạnh, bóp mạnh để vắt nước thừa, dùng khăn bông để bóp khô bông. Để bông phấn trên khăn và giữ nơi ráo khô. Chỉ sử dụng lần nữa khi chúng đã khô hẳn.

  • Mẹo [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] của chị em: https://swanvietnam.com.vn/
  • Mẹo sơn móng tay cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/xit-nuoc-hoa”]Xịt nước hoa[/a] [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/rua-mat-bang-nuoc-am”]Rửa mặt bằng nước ấm[/a] con gái nên biết.

Mẹo xử lý da khô thường xuyên tẩy tế bào chết ở gót chân

Cơ thể thiếu nước chính là nguyên nhân đầu tiên khiến cho vùng dưới gót chân bị khô ráp và nứt nẻ. Khi nhiệt độ không khí xuống thấp hoặc gặp phải môi trường lạnh giá bên ngoài, lớp da ở vùng gót chân sẽ trở nên khô cứng lại, lâu dần hình thành lên những vết nứt, rãnh nứt ở gót chân, gây nên tình trạng viêm nhiễm, đau đớn thậm chí chảy máu.

Nguyên nhân khiến cơ thể mất nước

Nguyên nhân khiến cơ thể mất nước

Cơ thể mất nước là do các nguyên nhân sau đây:
Uống ít nước, cơ thể không được cung cấp đủ lượng chất lỏng cần thiết.
Thời tiết khô và nóng.
Chế độ ăn uống.
Sau khi vận động, hoạt động thể chất gắng sức.
Bị tiêu chảy, nôn mửa.
Do mắc phải một số bệnh lý như đái tháo đường.

Dấu hiệu cơ thể mất nước

Khi cơ thể thiếu nước sẽ có những dấu hiệu sau:
Tiểu ít, giảm lượng nước tiểu: Tùy vào lượng nước được cung cấp mà tần suất và lượng nước tiểu của mỗi người khác nhau. Nếu số lần đi tiểu trong ngày chỉ khoảng 2 – 3 lần hoặc không đi tiểu trong nhiều giờ chính là biểu hiện của cơ thể đang bị thiếu nước.

Nước tiểu có màu sẫm và đặc: Khi cơ thể được cung cấp đủ nước, nước tiểu bình thường sẽ không có màu, trong suốt và lỏng. Ngược lại, khi cơ thể thiếu nước, nước tiểu sẽ có màu sẫm và đậm đặc hơn bình thường.

Khô da: Khô da là dấu hiệu điển hình của tình trạng cơ thể bị thiếu nước, mất nước.
Khô miệng, hôi miệng: Khi cơ thể bị thiếu nước sẽ giảm tiết nước bọt, khiến cho miệng bị khô và có mùi hôi.

Dấu hiệu cơ thể mất nước

Nhức đầu, chóng mặt, hoa mắt, ù tai: Cơ thể thiếu nước bao gồm cả não cũng không được cung cấp đủ lượng nước cần thiết để hoạt động, sẽ gây ra các triệu chứng đau đầu, đặc biệt là khi di chuyển cơ thể. Bên cạnh đó, hệ tuần hoàn cũng hoạt động kém hiệu quả hơn do thiếu nước sẽ dẫn đến chóng mặt, hoa mắt và ù tai.

Đói và thèm đồ ngọt: Đói có thể là biểu hiện của cơ thể thiếu nước, bởi khi đó năng lượng dự trữ trong cơ thể gặp khó khăn trong việc được giải phóng, gây ra cảm giác đói, thèm ăn, đặc biệt là đồ ngọt – loại thực phẩm cung cấp nhiều năng lượng.

Táo bón: Nước đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Để hệ tiêu hóa được hoạt động bình thường và khỏe mạnh, cơ thể cần cung cấp đủ nước. Do đó, táo bón là dấu hiệu “báo động” cơ thể không được cung cấp đủ lượng nước cần thiết.

Huyết áp giảm, nhịp tim tăng: Cơ thể thiếu nước làm hạn chế sự lưu thông, tuần hoàn của máu, gây tụt huyết áp. Tăng nhịp tim là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị thiếu nước, mất nước nghiêm trọng.

Mỏi cơ, chuột rút: Khi cơ thể bị thiếu một lượng nước, hoặc thiếu nước ảnh hưởng đến cân bằng điện giải trong cơ thể, làm thay đổi nồng độ các chất như natri, kali,… có thể gây mỏi cơ, chuột rút.

Mất nước cơ thể

Mất nước cơ thể

Cơ thể mất nước là tình trạng khá phổ biến, do đó người bệnh thường bỏ qua. Mất nước có thể gây nguy hiểm và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Nếu bị mất nước kèm theo các triệu chứng sau, người bệnh cần đến thăm khám bác sĩ:

Sốt, ớn lạnh.
Bị tiêu chảy kéo dài hơn 2 ngày.
Tiểu ít, lượng nước tiểu giảm.
Mệt mỏi, khả năng tập trung kém.
Nhận thức suy giảm, thường xuyên lơ mơ, ngất.
Bị đau vùng bụng hoặc ngực.

Làm thế nào để tránh tình trạng cơ thể thiếu nước?

Để tránh tình trạng cơ thể thiếu nước ảnh hưởng đến sự hoạt động của các cơ quan và sức khỏe cần:

Uống đủ nước, khoảng 2 – 3 lít tương đương với 8 ly nước mỗi ngày.

Dùng nước ấm để rửa mặt

Có thể uống thành từng ngụm nhỏ, uống nhiều lần trong ngày để đảm bảo cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể.

Tăng cường bổ sung nước và điện giải khi bị sốt, tiêu chảy hoặc khi thời tiết nắng, nóng, sau khi tập luyện thể thao, vận động gắng sức.

Hạn chế sử dụng các chất kích thích như cafe, rượu, bia, …

Thường xuyên theo dõi các dấu hiệu mất nước của cơ thể để kịp thời bổ sung lượng nước cần thiết, giúp cơ thể khỏe mạnh và hoạt động, học tập, làm việc hiệu quả hơn.

Vậy nên mỗi ngày bạn cần bổ sung đủ 1-2 lít nước để duy trì lượng nước cho cơ thể.

Không [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] thường xuyên

Meo xu ly da kho thuong xuyen tay te bao chet o got chan 4

Đôi chân là nơi thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn và vi khuẩn vì vậy bạn cần thường xuyên [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] để loại bỏ những tạp chất và vi khuẩn có thể xâm nhập vào đôi bàn chân của bạn. Từ đó, tránh tình trạng viêm nhiễm khiến da bị nứt.

Để biết được tần suất [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] như thế nào là đúng bạn cần phải dựa vào nhiều yếu tố: loại da, môi trường làm việc, các vấn đề của da, loại kem tẩy tế bào chết, xịt nước hoa,… nhưng quan trọng nhất vẫn là loại da. Theo như các chuyên gia da liễu, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] duy trì đều đặn từ 1-2 lần mỗi tuần là phù hợp nhất. Tuy vậy, dựa vào loại da và môi trường làm việc, chúng ta có thể sử dụng theo tần suất như sau:

Da thường, da hỗn hợp, da khô, môi trường làm việc văn phòng máy lạnh: [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] 2 lần/1 tuần là đủ.

Da dầu, hỗn hợp thiên dầu, môi trường làm việc ô nhiễm, thường xuyên tiếp xúc với khói bụi…: [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] 2-3 lần/1 tuần.

Da nhạy cảm, da mụn, da dễ bị kích ứng: [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] 1-2 lần/1 tuần. Lưu ý: lựa chọn sản phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] an toàn, lành tính và tránh kích ứng.

Lưu ý: hãy đảm bảo da bạn được chống nắng đầy đủ vào sáng hôm sau khi tẩy tế bào chết. Tác hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể khiến da bạn tổn thương nghiêm trọng.

Có nhiều cô gái bị “nghiện” làm sạch da đến mức mỗi ngày đều phải tẩy tế bào chết. Thực chất là bạn đang “giết chết da” hay “tẩy tế bào chết da”? [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] thường xuyên mỗi ngày da bạn sẽ bị bào mòn đi rất nhanh và không có đủ thời gian để sản sinh các tế bào mới. Các tế bào mới vừa được sinh ra thì bạn lại loại bỏ đi mất, mỗi ngày, mỗi ngày và liên tục như vậy sẽ làm lớp biểu bì da mỏng và yếu đi, nó sẽ không đủ khỏe để bảo vệ da khỏi những tác động của môi trường.

Meo xu ly da kho thuong xuyen tay te bao chet o got chan 5

Vì thế, không nên [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] thường xuyên và lạm dụng chúng như 1 cách làm sạch da, thực chất bạn đang “bào mòn” lớp biểu bì da của mình. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] “quá liều” có thể gây ra những hậu quả không lường trước được.

Hậu quả khi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] “quá liều”

Tẩy da chết quá nhiều, tác động quá mạnh và bị chà xát bởi các hạt scrub có trong các loại kem [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] dạng hạt sẽ làm da bị tổn thương. Đó chính là nguyên nhân dẫn đến da bị ửng đỏ và kích ứng, nhạy cảm hơn với các tác nhân bên ngoài.

Da khô ráp và ngứa ngáy

Khi lớp tế bào chết, bụi bẩn và dầu nhờn bị loại bỏ đồng nghĩa với việc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] thoáng và vô tình làm mất đi lớp màng ẩm tự nhiên của da nếu tẩy da chết quá nhiều. Mất cân bằng ẩm trên da đặc biệt đối với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] và hỗn hợp thiên khô trở nên ngứa ngáy, khô ráp thậm chí rướm máu khi thời tiết hanh khô.

Da tiết dầu nhiều hơn

Da tiết dầu nhiều hơn

Như đã nói ở trên, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] quá nhiều sẽ làm mất cân bằng ẩm trên da. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khi mất nước sẽ có cơ chế tự động tiết nhờn để bù lại lượng ẩm đã mất. Điều này sẽ gây khó khăn cho bạn trong việc kiểm soát bã nhờn và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] lúc nào cũng “bóng dầu”, lỗ chân lông to hơn.

Nguyên nhân hình thành mụn

Mụn hình thành từ bã nhờn, tế bào chết, bụi bẩn và tắc nghẽn lỗ chân lông. Tẩy da chết nhiều làm da tiết dầu nhiều, lỗ chân lông bị bít tắc hình thành nên mụn. Ngoài ra, việc chà xát các hạt scrub làm tổn thương da gây các vết xước nhỏ trên da không nhìn thấy bằng mắt thường. Những vết xước đó sẽ tạo điều kiện cho bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập làm vùng da tổn thương bị viêm và gây ra mụn.

Hậu quả do lạm dụng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] quá nhiều sẽ khiến da bạn mỏng và yếu đi trông thấy. Hi vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn sử dụng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] “đúng lượng” và “đủ liều” để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] tốt hơn mỗi ngày.

Di chuyển quá nhiều

Di chuyển quá nhiều

Khi di chuyển quá nhiều, gót chân rất dễ bị chai cứng và nứt nẻ vì phải chịu tác động từ một lực rất lớn từ cơ thể, khiến cho vùng da chân dễ bị chùng xuống và bắt đầu xuất hiện nhiều rãnh nhăn, nứt.

Không [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] chân đúng cách

Để giữ cho đôi chân của mình luôn được khỏe mạnh, bạn hãy tập thói quen ngâm chân bằng nước ấm con gái nên biết, kết hợp đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho vùng gót chân.

Nấm da bàn chân

Khi có dấu hiệu mẩn ngứa (đặc biệt ở kẽ chân, mu bàn chân) và bàn chân có hiện tượng lột da, da tróc vảy mảng lớn thì rất có thể 90% bạn đã nhiễm nấm bàn chân.

Chàm bội nhiễm: chàm bội nhiễm là bệnh ngoài da do sự giãn nở của da. Một trong các triệu chứng của bệnh chàm bao gồm các vảy da khô, giòn và ngứa ở bàn chân.

Viêm da cơ địa: thường xảy ra đối với những người có cơ địa dị ứng. Khi bị dị ứng, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] và vô cùng ngứa ngáy.

Một số điều cần biết về nấm da bàn chân

Một số điều cần biết về nấm da bàn chân

Bàn chân là vị trí hay gặp nhất của nhiễm nấm. Hầu hết dân số đều từng bị nhiễm nấm hoặc biểu hiện lâm sàng của nhiễm nấm da bàn chân. Bệnh hay gặp ở người lớn hơn là trẻ em và mức độ nhiễm nấm da bàn chân ở nam và nữ thường tương đương nhau. Do bàn chân không có tuyến bã và môi trường ẩm nên khi sử dụng giày là điều kiện thuận lợi nhất dễ bị nấm da bàn chân.

Nguyên nhân

Căn nguyên phần lớn gây bệnh do nấm ngoài da có tên là Trichophyton rubrum, ngoài ra còn do loại nấm khác đôi khi là nhiễm nấm Candida( kẽ ngón).

Một số điều kiện làm cho bàn chân dễ bị nhiễm nấm:
Sống trong khí hậu ấm áp, khí hậu ẩm ướt
Sử dụng chung hồ bơi, vòi tắm hoa sen, khăn tắm.
Mang giày dép chặt và không thông thoáng.
Ra mồ hôi chân nhiều.
Mắc bệnh tiểu đường hoặc hệ thống miễn dịch yếu.

Biểu hiện

Biểu hiện nhiễm nấm da bàn chân ta thường thấy là:
Dạng bong vẩy da chân khi đó bàn chân có màu đỏ kèm bong nhiều vẩy trắng. Vẩy bong từng đám nhỏ hay lan rộng toàn bộ bàn chân. Đôi khi bệnh có thể xuất hiện tổn thương các mụn nước nhỏ.

Hình thái dạng viêm kẽ bàn chân: hay gặp kẽ ngón chân thứ 3,4,5 hoặc các kẽ bàn chân ở người có bàn chân các ngón khít hoặc khi bị nấm da bàn chân nặng. Các kẽ chân bị viêm, tiết dịch, da mủn có vảy trắng.

Biểu hiện

Bệnh nhiễm nấm da bàn chân lâu có thể gây bệnh nấm ở móng chân.

Cảm giác tại chỗ bàn chân bị nấm ngứa có thể kèm theo đau nhẹ. Đối với nấm ở vùng mu bàn chân được coi như là nhiễm nấm thân.

Tình trạng nghiêm trọng nhất của bệnh nấm da bàn chân là lở mụn mủ, loét nông, dày sừng đau đớn. Các tổn thương này đặc biệt phổ biến giữa các ngón chân, nhưng có thể bao gồm toàn bộ duy nhất lòng bàn chân. Do vậy tổn thương thường bị nhiễm vi khuẩn kết hợp. Loét bàn chân xảy ra thường xuyên nhất ở những người bị bệnh tiểu đường và những người có hệ thống miễn dịch yếu.

Phòng và điều trị nấm

Phòng và điều trị nấm

Nếu bạn nghi ngờ rằng bàn chân của bạn nhiễm nấm thì bạn nên tới các cơ sở khám bệnh có phòng khám da liễu để khám và điều trị cho kết quả tốt nhất.

Dùng khăn riêng cho đôi chân của bạn, không dùng chung khăn với bất cứ ai khác.

Mang vớ (tất) làm bằng sợi bông hoặc len, và thay đổi chúng một hoặc hai lần một ngày, hoặc thường xuyên hơn nếu chúng bị ẩm ướt. Tránh đi những đôi giày làm bằng vật liệu tổng hợp như cao su. Hạn chế đi giày, cần đi dép càng nhiều càng tốt. Phòng tái phát bằng cách bôi bột chống nấm vào chân và bên trong đôi giày của bạn mỗi ngày.

Mang giày dép bảo vệ trong phòng thay đồ, hồ bơi, hay phòng tắm công cộng.

Nếu các tổn thương không cải thiện sau 2 tuần bôi kem chống nấm hoặc ngứa dữ dội hoặc đau thì cần gặp bác sĩ để được chẩn đoán và tư vấn. Nếu bạn có mụn nước, mụn mủ, loét ở bàn chân thì cũng cần gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

Meo xu ly da kho thuong xuyen tay te bao chet o got chan 11

Bí kíp xử lý da khô cứng đầu ở gót chân
Dùng kem chống nắng
Khi đi đường ra đường tốt nhất bạn nên tránh để bàn chân tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp quá lâu, nên sử dụng kem chống nắng nếu như bạn đang đi dép.

Còn nếu bạn sử dụng giày tốt nhất là nên đi giày vải, những loại giày có lỗ thông khí tránh bít tắc khiến cho da bàn chân không “thở” được. Vì điều này có thể gây ra [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] ẩm và thành khô.

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] ở gót chân

Bạn có thể mua các loại kem tẩy da chết hoặc áp dụng cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] body như thông thường là được.

Trong quá trình đánh bay da chết, bạn có thể kết hợp cùng các biện pháp dưỡng ẩm cho da. Hoặc bạn có thể lựa chọn các dòng kem dưỡng ẩm và thoa lên gót chân sau mỗi khi tắm hoặc làm sạch da phần gót chân xong. Đầu tiên, bạn nên dùng sữa tắm hoặc xà phòng để làm sạch gót chân của mình. Sau đó, bạn dùng vải mềm sạch để lau khô chân.

Tiếp theo, bạn chỉ cần thoa kem dưỡng ẩm là được. Bạn nên chọn các loại kem thẩm thấu nhanh vì gót chân là nơi dễ tiếp xúc với các vật bên ngoài nhất. Ngoài ra, bạn nên thoa nhiều kem hơn vì da dưới gót chân khá dày nên cần lượng kem lớn để thẩm thấu.

Bạn có thể mua các loại kem tẩy da chết hoặc áp dụng cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] body như thông thường là được.

Chanh, mật ong và oliu

Chanh, mật ong và oliu

Do chứa nhiều chất dinh dưỡng, acid tự nhiên và lượng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] phong phú, cộng thêm đặc tính [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] trên da nên chanh được xem là “thần dược thiên nhiên” có khả năng làm sạch, dưỡng ẩm da và loại bỏ da chết hiệu quả.

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] ở gót chân từ chanh, mật ong và dầu oliu được xem là một trong những cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] hiệu quả nhất.

Cách làm:

Trộn đều 2 thìa đường + 1 thìa mật ong + 1 thìa dầu oliu + nửa thìa chanh.
Thoa hỗn hợp kết hợp massage gót chân trong 20 phút.
Rửa lại chân bằng nước ấm để thấy sự mềm mại hẳn của gót chân.
Thực hiện 2-3 lần/1 tuần để chăm sóc gót chân có kết quả tốt nhất.
Bột gạo, mật ong và giấm

Bột gạo có tính năng tẩy da chết, làm sạch cũng như tái tạo da khi kết hợp với mật ong có tác dụng sát khuẩn, khử trùng làm lành các vết nứt và giấm làm mềm da.

Cách làm:

Trộn 3 thìa bột gạo + 1 thìa mật ong và 2 – 3 giọt giấm táo với nhau để tạo thành hỗn hợp đặc, có tác dụng tẩy da chết.
Ngâm chân trong nước ấm khoảng 10 phút.
Sau đó lấy hỗn hợp vừa trộn xong, chà lên chân để tẩy da chết.
Thực hiện 2 – 3 lần/tuần.

Dưỡng ẩm cho gót chân

Dưỡng ẩm cho gót chân

Trong quá trình đánh bay da chết, bạn có thể kết hợp cùng các biện pháp dưỡng ẩm cho da. Hoặc bạn có thể lựa chọn các dòng kem dưỡng ẩm và thoa lên gót chân sau mỗi khi tắm hoặc làm sạch da phần gót chân xong. Đầu tiên, bạn nên dùng sữa tắm hoặc xà phòng để làm sạch gót chân của mình. Sau đó, bạn dùng vải mềm sạch để lau khô chân.

Tiếp theo, bạn chỉ cần thoa kem dưỡng ẩm là được. Bạn nên chọn các loại kem thẩm thấu nhanh vì gót chân là nơi dễ tiếp xúc với các vật bên ngoài nhất. Ngoài ra, bạn nên thoa nhiều kem hơn vì da dưới gót chân khá dày nên cần lượng kem lớn để thẩm thấu.

Đắp mặt nạ cho chân

Hẳn bạn rất ngạc nhiên khi bàn chân của chúng ta cũng cần phải đắp mặt nạ. Những loại mặt nạ có khả năng nuôi dưỡng đôi chân có thành phần [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] như mật ong, sữa tươi, chuối, dưa chuột… rất hiệu quả. Thường xuyên sử dụng sẽ đem lại cho bạn một hiệu quả cao.

Thực hiện bằng cách thoa mặt nạ đã được trộn sẵn lên da chân, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Duy trì đều đặn mỗi tuần một lần sẽ đem lại cho bạn một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mềm mại, hồng hào.

Dùng sáp dưỡng ẩm

Nếu không thể tìm được các dòng kem dưỡng ẩm ưng ý, dùng sáp dưỡng ẩm cũng là một ý tưởng không tồi. Các dòng sáp dưỡng ẩm cũng có công dụng chống khô da, nứt nẻ và là cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] khô nhanh chóng, tiện lợi cho bạn.

Mẹo sơn móng tay cách xịt nước hoa làm đẹp rửa mặt bằng nước ấm con gái nên biết

Với những [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/meo-vat”]Mẹo vặt[/a] [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] này, các cô gái sẽ rạng rỡ hơn mà không cần phải [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] cầu kỳ.

Làm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/son-mong-tay”]Sơn móng tay[/a] nhanh khô

Meo son mong tay cach xit nuoc hoa lam dep rua mat bang nuoc am 1

Sau khi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/son-mong-tay”]Sơn móng tay[/a] xong, bạn hãy nhúng tay vào chậu nước có thả vài viên đá, chúng sẽ giúp màu sơn đều màu và khô nhanh hơn.

Dùng máy sấy

Bạn có thể sử dụng máy sấy tóc ở mức “nhẹ” để có thể làm khô móng nhanh chóng. Nên để ở mức nhẹ và cách móng tay khoảng 15cm nhé. Sấy nhẹ và đều sẽ giúp móng của bạn khô cả bên trong và không bị xước do sơn móng chưa khô nữa.

Ngoài ra bạn còn có thể dùng quạt mát để làm khô móng, tuy nhiên cách này sẽ lâu hơn cách dùng máy sấy tóc. Thế nhưng vào mùa hè thì phương pháp này khá là tiện cho bạn sử dụng. Đây là mẹo sơn móng tay nhanh khô tại nhà dễ dàng thực hiện nhất mà bạn có thể áp dụng.

Sử dụng nước lạnh

Sử dụng nước lạnh

Ngoài sử dụng máy sấy bạn có thể sử dụng nước lạnh để làm móng nhanh khô hơn. Ở mức nhiệt độ thấp móng của bạn sẽ nhanh khô hơn. Trước khi sơn móng bạn để sẵn bên mình một chậu nhỏ nước và bỏ sẵn vào đó vài viên đá. Sau đó khi mà bạn sơn móng xong thì nhúng móng vào nước lạnh khoảng 1 phút thì bạn sẽ được một bộ móng khô và không lo bong tróc. Việc sử dụng nước lạnh vừa giúp bạn tiết kiệm thời gian vừa giúp móng khô hoàn toàn. Đây là một trong những mẹo [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/son-mong-tay”]Sơn móng tay[/a] nhanh khô tại nhà mà nhiều bạn trẻ thường dùng.

Bạn sẽ thấy bề mặt lớp sơn mịn bóng, mịn hơn so với việc bạn để chúng khô tự nhiên . Ngoài ra, bạn có thể chỉ cần giữ ngón tay của bạn dưới vòi nước máy lạnh sẽ làm cho móng tay khô nhanh hơn so với việc để móng không

Sơn từng lớp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/son-mong-tay”]Sơn móng tay[/a] mỏng

Bạn đang ở công ty và vào giờ nghỉ trưa tranh thủ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/son-mong-tay”]Sơn móng tay[/a] cho mình, khi không có máy sấy tóc hay là không có nước lạnh bạn có thể sử dụng phương pháp này. Bởi sơn từng lớp sơn mỏng sẽ giúp cho móng nhanh khô hơn và để giúp móng khô nhanh chóng bạn có thể kết hợp với việc thổi móng. Không mất nhiều thời gian nhưng nhanh khô hơn so với việc bạn sơn một lượt và chờ rất mất thời gian. Một mẹo [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/son-mong-tay”]Sơn móng tay[/a] nhanh khô vô cùng đơn giản và dễ làm.

Sủ dụng chai xịt khô móng

Sủ dụng chai xịt khô móng

Bạn có thể sử dụng phương pháp này nếu như bạn muốn bảo đảm rằng sẽ khô ngay say khi bạn sơn móng. Đây là sản phẩm rất dễ kiếm trên thị trường hiện nay. Bạn có thể tìm thấy chúng ở bất cứ đâu, bạn có thể tìm chúng trong các hiệu làm móng hay bán đồ làm móng.

Bạn sơn móng xong để một vài phút sử dụng lọ xịt móng xịt nhẹ lên bề mặt móng vừa sơn bạn sẽ thấy móng khô nhanh hơn nhiều so các phương pháp thủ công bên trên. Không phải chờ mất thời gian mà đảm bảo móng có thể khô nhanh chóng. Đây là một mẹo [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/son-mong-tay”]Sơn móng tay[/a] nhanh khô hiệu quả cho bạn có thể sử dụng.

Sơn phủ lên trên

Bạn có thể sử dụng cách sơn phủ bóng lên bên trên bề mặt sơn móng vừa sơn để cho móng của bạn nhanh khô hơn. Đây cũng là mẹo [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/son-mong-tay”]Sơn móng tay[/a] nhanh khô cho bạn tại nhà hiệu quả.

Tuy nhiên để đảm bảo rằng sơn móng nhanh khô tốt thì bạn nên mua loại sơn móng tốt. Nếu nó quá đắt so với túi tiền bạn có thể mua loại vừa và tham khảo giá bởi một số trang bán [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/son-mong-tay”]Sơn móng tay[/a] uy tín. Điều này vừa đảm bảo bạn mua được một lọ sơn móng với giá tốt và việc lên màu sơn cũng như giúp sơn nhanh khô hơn. Đừng tiếc tiền mà mua một lọ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/son-mong-tay”]Sơn móng tay[/a] không thật sự tốt, sẽ làm bạn mất thời gian và độ bám dính trên móng không lâu cũng như sẽ làm móng của bạn bị sần và xấu đi rất nhiều.

Giữ mùi nước hoa lâu hơn

Giữ mùi nước hoa lâu hơn

Thoa chút kem dưỡng ẩm không mùi lên vùng da trước khi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/xit-nuoc-hoa”]Xịt nước hoa[/a] sẽ giúp mùi hương lưu lại trên da lâu hơn.

Vị trí điểm mạch trên cơ thể là những vị trí có lớp da mỏng, mạch máu sát dưới da đây thường là những vị trí nhạy cảm của cơ thể cũng là vị trí có nhiệt lượng tốt nhất.

Khi bạn xịt nước hoa vào những vị trí này, nhiệt độ của cơ thể sẽ giúp nước hoa tỏa hương tốt hơn nhất là vào mùa đông lạnh đảm bảo bạn luôn thơm thoang thoảng cực kỳ dễ chịu.

8 điểm mạch có thể kể đến trên cơ thể gồm:
Khuỷu tay
Cổ tay
Ngực
Gáy
Sau tai
Thắt lưng
Rốn
Đùi trong

Thông thường cổ tay, khuỷu tai, sau tai và gáy là những vị trí được [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/xit-nuoc-hoa”]Xịt nước hoa[/a] nhiều nhất, trong trường hợp bạn muốn mình thơm lâu hơn có thể xịt thêm những điểm mạch khác nữa.

Tóm lại bạn chỉ cần nhớ điểm mạch là vị trí mà mạch máu sát da nhất, nơi có nhiệt độ cao hơn một chút bạn có thể tùy chọn điểm mạch cho riêng mình.

Thời điểm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/xit-nuoc-hoa”]Xịt nước hoa[/a] đúng lúc

Meo son mong tay cach xit nuoc hoa lam dep rua mat bang nuoc am 6

Thông thường có 2 thời điểm mọi người thường sử dụng nước hoa đó là sau khi tắm và trước khi đi làm, đi chơi nhưng không phải ai cũng biết tại sao và thời điểm nào [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/xit-nuoc-hoa”]Xịt nước hoa[/a] là đúng nhất.

Không phải lúc nào bạn cũng có thể sử dụng nước hoa, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/xit-nuoc-hoa”]Xịt nước hoa[/a] sai thời điểm không những làm nước hoa bay mùi rất nhanh mà thậm chí còn làm mất hoặc sai lệch cả hương nước hoa vốn có của nó.

Thời điểm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/xit-nuoc-hoa”]Xịt nước hoa[/a] đúng lúc là khi da bạn ở trạng thái tốt nhất cho việc lưu hương đó là khi da bạn vừa sạch vừa đủ độ ẩm không quá khô và cũng không quá ẩm.

Da quá khô lúc này nước hoa sẽ ngấm vào làm ẩm da mà không thể tỏa hương ra bên ngoài, da quá ẩm sẽ làm nước hoa bị trôi mà không thể bám hương vào da. Đây cũng là lý do mà độ lưu hương nước hoa phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người, cùng một loại nước hoa nhưng với người [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] và người da dầu độ lưu hương luôn luôn kém hơn.

Đó là lý do tại sao mọi người thường [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/xit-nuoc-hoa”]Xịt nước hoa[/a] vào thời điểm sau khi tắm xong. Trong trường hợp bạn muốn sử dụng nước hoa vào một thời điểm trong ngày khi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] bạn có thể dử dụng một ít kem dưỡng ẩm để đảm bảo nước hoa có thể bám hương tốt nhất.

Tóm lại bạn chỉ cần nhớ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/xit-nuoc-hoa”]Xịt nước hoa[/a] khi da bạn sạch và vừa đủ ẩm không [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/xit-nuoc-hoa”]Xịt nước hoa[/a] khi da quá khô hoặc da quá nhờn, quá ẩm. Trong trường hợp da quá khô bạn cần làm ẩm da, chăm sóc da, còn khi da quá ẩm bạn cần làm khô nó.

Hướng dẫn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/xit-nuoc-hoa”]Xịt nước hoa[/a] đúng cách

Một trong những sai lầm ngớ ngẩn nhất khi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/xit-nuoc-hoa”]Xịt nước hoa[/a] là xịt quá gần và xoa cổ tay ngay sau khi xịt. Nước hoa cần thời gian để bám hương và tỏa hương việc xoa cổ tay ngay sau khi xịt không những làm nước hoa không kịp bám vào da tay mà còn tạo nhiệt độ cao để nước hoa bay đi nhanh chóng.

Nước hoa được chia làm 3 tầng hương, hương đầu, hương giữa và hương cuối thường lớp hương đầu mất từ 30 phút tới 2h tùy vào loại nước hoa. Và chắc chắn bạn không thể chờ đến 2h để biết hương giữa của nó như thế nào đó là lý do bạn nên xoa cổ tay để đẩy nhanh quá trình tỏa hương và việc này chỉ nên làm sau 5-10 phút sau khi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/xit-nuoc-hoa”]Xịt nước hoa[/a] mà thôi.

Nếu tinh ý bạn có thể nhận thấy trong tất cả quảng cáo nước hoa, poster, ảnh thì các người mẫu luôn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/xit-nuoc-hoa”]Xịt nước hoa[/a] cách một khoảng khá xa mà chính xác nó là từ 5-7ich tương đương từ 13-18cm so với cơ thể. Đây có thể coi là khoảng cách vàng, ở khoảng cách này hạt nước hoa mịn nhất và lưu hương lâu nhất bạn hoàn toàn có thể thử tại nhà với chính chia nước hoa mà bạn đang có.

Dùng nước ấm để rửa mặt

Dùng nước ấm để rửa mặt

Để rửa mặt sạch hiệu quả, hãy xịt một ít nước ấmlên mặt trước để làm mềm da, sau đó da sẽ hấp thụ dưỡng chất từ sữa rửa mặt tốt hơn.

Loại da nào cũng có thể rửa mặt bằng nước ấm, tuy nhiên tùy theo loại da mà điều chỉnh nhiệt độ phù hợp. Da nhạy cảm, ửng đỏ, da mụn… nên dùng nhiệt độ 32 độ C, thấp hơn so với tình trạng da bình thường là 34 độ C.

Với các loại da nhạy cảm, khô và hay bong tróc, có thể dùng nước ấm nhưng phải chọn nhiệt độ thấp và không rửa nước ấm quá 1 lần trong ngày. Tốt nhất là rửa nước ấm vào buổi tối.

Với da hỗn hợp và nhờn, có thể dùng nước ấm ở nhiệt độ cao hơn da nhạy cảm, một ngày có thể rửa 2 lần sáng và tối. Nước ấm giúp da nhờn đẩy các chất nhờn và bụi bẩn nằm sâu trong da ra ngoài, thế nên da nhờn sử dụng nước ấm luôn là điều cần thiết.

Những điều nên tránh

Những điều nên tránh

Tùy theo vùng da, loại da mà bạn điều chỉnh nhiệt độ nước ấm cho phù hợp. Đối với da mỏng manh và nhạy cảm, nhiệt độ nên để khoảng 32 độ là vừa phải. Một ngày rửa tối đa chỉ 2 lần với nước ấm, tốt nhất là rửa mặt bằng nước ấm vào buổi sáng sớm và chiều tối.

Nếu lạm dụng quá việc dùng nước ấm da sẽ da khô, căng khó chịu, lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng dày sừng da chết, da sạm, kém tươi do [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] trong một thời gian dài. Đối với da thân thì nên sử dụng nhiệt độ nước ấm từ khoảng 34 đến 38 độ là phù hợp.

Nếu ngâm cơ thể với nước ấm thì không nên ngâm quá lâu. Cách tốt nhất muốn biết nhiệt độ có phù hợp với cơ thể hay không thì dùng da tay mặt trong cho xuống nước để kiểm tra nhiệt độ trước khi ngâm.

Điều cần biết

Để đem lại hiệu quả tốt nhất trong việc rửa mặt hàng ngày, ngoài dùng nước ấm, bạn cần sử dụng những sản phẩm được khuyên dùng từ các chuyên da tư vấn: tẩy da chết, rửa mặt thông thường, tẩy lớp trang điểm…

Không cần gội đầu tóc vẫn bồng bềnh

Bạn không cần phải gội đầu mỗi ngày, nhưng có thể gội sạch phần tóc mái hàng ngày. Việc này tốn rất ít thời gian mà lại luôn đảm bảo bạn nhìn sạch sẽ, chỉn chu mọi lúc, mọi nơi.

Dùng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/son-moi”]Son môi[/a] làm phấn má hồng

Meo son mong tay cach xit nuoc hoa lam dep rua mat bang nuoc am 8

Phấn má hồng đem đến vẻ rạng ngời trong tích tắc nhưng nếu chẳng may hộp phấn má mới hết mà bạn đi mua kịp, hãy dùng chút son lì để thay thế nhé. Chỉ cần thoa nhẹ chút son lên gò má sau đó dùng ngón tay tán đều là bạn đã có ngay đôi má ửng hồng đáng yêu rồi.

Phong cách dễ thương: má hồng say rượu

Má hồng say rượu là thứ đầu tiên mà cô nàng nghĩ đến khi muốn make up theo style kẹo ngọt dễ thương. Nếu muốn thiên về sự nhẹ nhàng phù hợp đi học và đi làm, bạn hãy sử dụng son tông cam đất hoặc hồng baby tán đều lên gò má theo chiều ngang.

Phong cách búp bê: đánh má nhẹ nhàng kết hợp chấm tàn nhang giả

Phong cách búp bê: đánh má nhẹ nhàng kết hợp chấm tàn nhang giả

Xu hướng chấm tàn nhang giả đã nổi lên từ khá lâu nhưng cho đến tận bây giờ vẫn được các cô nàng rất ưu ái bởi nét tươi trẻ, mộc mạc mà rất cuốn hút do nó mang lại. Để chấm nốt tàn nhang thật tự nhiên, bạn hãy dùng chì kẻ mày màu nâu, chấm từng chấm nhỏ li ti với kích cỡ khác nhau lên hai gò má và sống mũi, sau khi chấm hãy dùng đầu ngón tay tán nhẹ để nốt tàn nhang trông thật hơn. Trước khi chấm tàn nhang, bạn hãy tán son màu nhẹ nhàng như cam đào, hồng đào hoặc cam đất lên má, sau đó có thể thêm chút highlight cho khuôn mặt thêm bừng sáng.

+ Chú ý dưỡng ẩm và dùng kem lót trước khi tán son, tránh thoa son trực tiếp lên má sẽ dẫn đến hiện tượng bị ngứa, khô da rất khó chịu.
+ Tip cho cách đánh má hồng không bị nhừ là đừng nên tán quá nhiều son lên má và nên chỉnh lại bằng phấn phủ/ phấn nước để tạo hiệu ứng lan tỏa tự nhiên.
+ Đánh má bằng son chỉ nên lựa chọn nhưng tông màu vừa phải dễ đánh dù sắc son có quá trầm để tránh gây cảm giác phản cảm, mất thẩm mỹ, khiến nàng bị “già”.

Dùng kẻ mắt nước thay mascara

Dùng kẻ mắt nước thay mascara

Nếu chẳng may mascara mới hết và bạn chưa kịp mua mới, bạn hãy tận dụng kẻ mắt nước để thay thế. Nhưng nhớ dùng loại chống thấm nước.

Trồng cây chuối mỗi ngày

Hãy trồng cây chuối khoảng 30 giây mỗi ngày. Bạn có thể gác chân lên tường hoặc ghế nếu muốn. Tư thế này giúp máu lưu thông xuống mặt, giúp khuôn mặt hồng hào và tươi trẻ mỗi ngày.

Dùng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/son-moi”]Son môi[/a] thay phấn mắt

Trang điểm mắt thường rất tốn thời gian nhưng bạn lại muốn có đôi mắt bóng mờ quyến rũ, hãy tận dụng ngay thỏi son bóng của mình. Công dụng không khác biệt mà nhanh chóng và tiết kiệm được rất nhiều thời gian đấy nhé.

Dùng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/son-moi”]Son môi[/a] [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] cho bầu mắt là mẹo [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] mà ít cô nàng nào cũng biết được, thay vì phải dùng cọ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] tô tô vẽ vẽ cho đôi mắt thêm phần lung linh. Thì thỏi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/son-moi”]Son môi[/a] được sử dụng để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] cho mắt lại vô cùng đơn giản và dễ dàng.

Trang điểm với son đỏ:

Trang điểm với son đỏ:

Bước 1: Đánh phấn nền
Bạn cần làm sạch da, lấy một ít phấn nền chấm nhẹ lên khuôn mặt của bạn, sau đó dùng mút tán cho đều khắp mặt.

Ngoài ra sau bước đánh phấn nền, bạn có thể sử dụng thêm phấn phủ để da bạn trắng sáng mịn màng hơn.

Bước 2: Má hồng
Lấy một thỏi son màu đỏ tán nhẹ lên 2 bên gò má, bạn dùng những đầu ngón tay chạm nhẹ nhàng cho gò má của bạn nhìn đều màu hơn và được tự nhiên.

Bước 3: Lông mày
Bạn có thể dùng cây vẽ lông mày, hoặc bột nền tạo dáng cho lông mày, tùy theo hình dáng của khuôn mặt và màu tóc. Mà bạn vẽ lông mày như thế nào cho hợp lí.

Bước 4: [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] mắt với son đỏ thay vì phấn mắt
Đây là bước quan trọng nhất, giúp bạn rạng rỡ mà lại vô cùng đơn giản.

Meo son mong tay cach xit nuoc hoa lam dep rua mat bang nuoc am 15

Sử dụng thỏi son màu đỏ chấm nhẹ nhàng trên bầu mắt, bạn cần chấm đậm một tí cho màu mắt nổi bật hơn, dùng mút tán đều cho lớp son bám được lâu và màu nhìn cũng tự nhiên nhất.

Bên cạnh đó bạn sử dụng son màu nude đánh lên phần xương hốc mắt, giúp tạo hiệu ứng mắt to và sáng hơn.

Bước 5: Kẻ eyesliner
Dùng Eyeliner chấm từ từ ở giữa chân mi mắt, từ từ nối những chấm đó lại thành đường theo hướng từ hốc mắt ra ngoài, bạn cần điều chỉnh độ mỏng dày tùy theo sở thích.

Sau đó bạn vẽ một đường viền mỏng để định hình đường kẻ mắt, khi đã cân chỉnh cho đều xong thì dùng bút tô phần kẻ mắt đã cố định.

Nước đá giúp da săn chắc

Thoa nước đá lên mặt trước khi đi ngủ sẽ giúp se khít lỗ chân lông, giúp khuôn mặt của bạn vào sáng hôm sau hồng hào săn chắc hơn.

Dùng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/son-moi”]Son môi[/a] giữ nếp cho lông mày, tóc

Meo son mong tay cach xit nuoc hoa lam dep rua mat bang nuoc am 13

Nếu bạn luôn cảm thấy khó chịu với những sợi lông mày hay những sợi tóc con mới mọc bất trị không chịu mọc theo hàng lối thì hãy dùng chút son dưỡng không màu miết nhẹ nhàng, chúng sẽ ngoan ngoãn nằm im ngay.

Trong giỏ sách của các cô gái hầu như đều “thủ” sẵn một thỏi son dưỡng. Son dưỡng môi giống như một vật bất ly thân, bảo vệ và làm môi luôn mềm mịn, đặc biệt vào những tháng cuối năm, khi không khí luôn khô hanh như thế này.

Đối với mái tóc

Giữ nếp tóc

Khi bạn cần phải xuất hiện trước một ai đó hoặc trong một sự kiện, nhưng lại không có thời gian đến tiệm làm tóc. Đừng lo lắng, tóc xõa tự nhiên vẫn sẽ đẹp nhất. Chỉ cần một ít son dưỡng môi để giữ cho các sợi tóc con nằm im là ổn rồi.

Tránh tích điện

Mùa lạnh, tóc dễ tích điện, mỗi khi dùng tay vuốt sẽ nghe “tách tách” và khiến tóc nhanh rối. Bạn chỉ cần thoa son dưỡng môi vào lòng bàn tay một lượng kha khá rồi vuốt lên tóc. Tóc không chỉ không tích điện mà còn vào nếp mượt mà, óng ả.

Giữ da đầu khi nhuộm tóc

Giữ da đầu khi nhuộm tóc

Khi nhuộm tóc dù ngoài tiệm hay tại nhà, rất khó để tránh được tình trạng thuốc nhuộm dính vào da đầu. Để tránh tình trạng này, trước mỗi lúc tự nhuộm tóc, bạn hãy bôi một ít son dưỡng môi xung quanh gốc tóc để ngăn không cho thuốc nhuộm dính vào da đầu.

Đối với lông mi

Dưỡng mi dài

Con gái mấy ai lại không mơ có một đôi lông mi dài và cong đầy cuốn hút. Một chút mẹo đơn giản mà bạn có thể áp dụng ở bất cứ đâu, trong mọi thời điểm đó chính là dùng son dưỡng môi để dưỡng mi.

Nghe thật ngộ, nhưng chỉ cần lấy đầu ngón tay quẹt một ít son dưỡng rồi thoa lên [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mi-mat”]mi mắt[/a] là được. Dầu dừa có trong son dưỡng môi sẽ nuôi dưỡng đôi mi dài ra chỉ trong một khoảng thời gian ngắn.

Làm dày mi

Làm dày mi

Khi không chải mascara nhưng muốn mi trông dày và cong, bạn có thể thoa trực tiếp son dưỡng môi lên lông mi. Hiệu quả sẽ rõ rệt ngay tức thì.

Đối với lông mày

Tận dụng chì

Hãy dùng chì kẻ viền môi để tô son cho toàn bộ đôi môi. Màu son sẽ rất lìvà bám bền, đặc biệt không phai sau những nụ hôn nóng bỏng. Nếu muốn môi nhìn bóng mọng trẻ trung, bạn có thể thoa thêm một chút son bóng không màu.

Ăn để đẹp da

Hãy ăn nhiều rau sống trộn dầu olive và các món từ dừa tươi như nước dừa, bánh dừa, thịt kho dừa… Móng tay, tóc và da dẻ của bạn sẽ đẹp hơn mà không cần dùng nhiều mỹ phẩm.

Mẹo chăm sóc da mùa hè đúng cách cho nam và nữ thế nào cho phù hợp?

Da của chúng ta có chứa một sắc tố gọi là melanin. Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kích thích quá trình sản xuất melanin. Đây là lý do tại sao da bị đổi màu khi ở ngoài ánh nắng trong một thời gian dài. Melanin giúp chống lại tia cực tím nhưng đồng thời cũng sẽ dẫn tới nám da nếu được sản sinh quá nhiều.

Ánh nắng gay gắt, vi khuẩn và bụi bẩn cũng tạo điều kiện cho các vấn đề về mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] mùa hè

Với da mặt

Meo cham soc da mua he dung cach cho nam 1

 

Hãy đảm bảo rằng da mặt của bạn được cung cấp đủ nước và không có bụi bẩn hay mồ hôi. Rất nhiều người gặp phải tình trạng da bị kích ứng và mụn bắt đầu xuất hiện vào thời điểm này. Nếu có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] nhạy cảm và dễ nổi mụn, bạn nên rửa mặt 3 – 4 lần/ngày. Không nhất thiết phải dùng sữa rửa mặt, bạn có thể làm sạch da với nước.

Các chuyên gia cũng khuyên bạn nên tẩy tế bào chết từ 1 đến 2 lần mỗi tuần. Tuy nhiên, tần suất tẩy tế bào chết còn phụ thuộc vào loại da của bạn. Việc lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp cũng nên được lưu ý.

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] cho nam

Những thông tin chung cho bạn

Khi nói đến chăm sóc da nam, đàn ông thường có xu hướng thực hiện rất đơn giản. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều nam giới theo đuổi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe mạnh, trẻ trung hơn. Để làm được điều đó, bạn cần tìm hiểu thêm về cách chăm sóc cơ quan có diện tích lớn nhất cơ thể này.

Mặc dù có những sự khác biệt cơ bản giữa da nam và nữ, ví dụ, da nam dày hơn da nữ. Tuy nhiên, các yếu tố cơ bản của kế hoạch [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] hiệu quả vẫn giống nhau.

Cách để nhận biết loại da của mình

Cách để nhận biết loại da của mình

Đầu tiên, điều quan trọng là tất cả mọi người, bao gồm cả nam giới, cần xác định và hiểu loại da của họ. Phân theo đặc điểm dễ nhận biết trên thực tế, có thể chia da thành 5 nhóm:

Da thường bị châm chích hoặc bỏng rát sau khi sử dụng một sản phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] nào đó là đặc điểm của da nhạy cảm.

Làn da khỏe, không có các vấn đề làm bạn khó chịu và không nhạy cảm. Đây là đặc điểm của nhóm da bình thường.

Da khô: da bị bong tróc, ngứa hoặc thô ráp.
Loại da nhờn: da bóng, nhờn và đổ dầu nhiều.
Da hỗn hợp: bị khô ở một số vùng và da dầu ở những vùng khác.
Hiểu về loại da của bạn sẽ giúp bạn học cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] và chọn các sản phẩm chăm sóc da cho nam phù hợp với bạn.

Những vấn đề về da mà nam giới thường gặp phải

Thông thường, chúng ta có thể thấy [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] các bạn nam thường gặp phải là:
Da khô, sần sùi.
Da bóng dầu, mụn trứng cá.
Viêm nang lông, kích ứng da sau khi cạo râu.
Sạm da, đốm nâu.

Các biện pháp khắc phục và chăm sóc da

Các sản phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] bạn chọn sẽ phụ thuộc vào loại da của bạn. Nếu bạn có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] dễ bị mụn trứng cá, hãy tìm những loại sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm có dòng chữ là không có dầu, hay không gây mụn. Bởi vì những loại khác có thể sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Nếu bạn có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] nhạy cảm, hãy sử dụng các sản phẩm nhẹ nhàng, không mùi hương. Lý do là vì các sản phẩm có chứa nước hoa có thể khiến da bị kích ứng và khô.

Rửa mặt hàng ngày và sau khi tập thể dục

 

Tập sử dụng kem chống nắng như một thói quen hằng ngày

Bởi vì xà phòng cục thông thường thường chứa một số thành phần hóa học có thể làm khô da. Hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không tạo bọt và nước ấm.

Xem xét lại kỹ thuật cạo râu của bạn

Đối với một số bạn nam, dao cạo đa lưỡi có thể tác động quá mạnh hoặc cạo quá sát da của bạn. Nếu bạn thường xuyên nổi mụn sau cạo, viêm chân râu sau cạo hoặc râu mọc ngược, hãy thay đổi ngay. Bạn có thể sử dụng dao cạo một lưỡi hoặc hai lưỡi để thay thế. Đồng thời hạn chế không kéo căng da ra khi cạo râu. Sử dụng kem cạo râu giữ ẩm. Massage kem cạo râu hoặc gel vào da và đừng cạo quá gần.

Thêm vào đó trước khi cạo râu, hãy làm ướt da và râu để làm mềm nó. Cạo râu dưới một vòi sen ấm áp. Hoặc cẩn thận đặt một chiếc khăn nóng, ướt lên mặt trong vài phút trước khi cạo râu.

Đặc biệt, chỉ cạo theo một hướng nếu bạn có xu hướng có râu mọc ngược. Hạn chế nguy cơ bằng cách cạo theo hướng mọc của râu.

Giữ vệ sinh dao cạo, vệ sinh lại dao cạo sau mỗi lần cạo. Và hãy thay đổi lưỡi của bạn sau năm đến bảy lần cạo để giảm thiểu kích ứng.

Sau cạo, rửa mặt lại nhiều lần với nước. Sau đó, các bạn có thể lau lại nhẹ nhàng với một chiếc khăn mềm, hạn chế chà xát. Thoa kem dưỡng ẩm để làm dịu và giúp trắng da, bảo vệ da.

Cấp ẩm hàng ngày cho da

Cấp ẩm hàng ngày cho da

Kem dưỡng ẩm giúp cấp ẩm và giữ nước trong da của bạn. Điều này có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và làm cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn trông mượt mà, tươi sáng.

Để có kết quả tốt nhất, hãy thoa kem dưỡng ẩm cho mặt và cơ thể ngay sau khi tắm hoặc cạo râu trong khi da vẫn còn ẩm. Nhớ thoa giữ ẩm sau khi rửa tay.

Đối với các loại sản phẩm sữa tắm cũng nên sử dụng các loại có thành phần hoặc công dụng giúp cấp ẩm (moisturizer).

Nếu bạn có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khô, hãy mua một loại dung dịch dưỡng ẩm nhẹ cho mùa hè. Trong những tháng mùa đông, mua kem dưỡng ẩm hoặc thuốc mỡ có kết cấu đặc hơn. Nếu da rất khô, sản phẩm có kết cấu dày hơn và ẩm hơn là tốt hơn.

Kiểm tra da của bạn thường xuyên

Những đốm hoặc nốt ruồi mới bị ngứa, chảy máu hoặc đổi màu thường là những dấu hiệu cảnh báo sớm về ung thư da. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ điểm đáng ngờ, hãy hẹn gặp bác sĩ da liễu. Đàn ông trên 50 tuổi có nguy cơ phát triển khối u ác tính, dạng ung thư da nguy hiểm nhất so với dân số nói chung. Tuy nhiên, khi được phát hiện sớm, ung thư da có khả năng điều trị cao.

Tập sử dụng kem chống nắng như một thói quen hằng ngày

 

Rửa mặt hàng ngày và sau khi tập thể dục

Điều này để giúp ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời. Vì ánh nắng có thể dẫn đến nếp nhăn, đốm đồi mồi và thậm chí là ung thư da. Trước khi ra ngoài trời, hãy thoa kem chống nắng cho tất cả các vùng da tiếp xúc, bao gồm da đầu, tai, cổ và môi của bạn. Để bảo vệ tốt nhất, hãy sử dụng kem chống nắng phổ rộng, chống nước với SPF từ 30 trở lên. Đồng thời bạn nhớ bôi lại sau mỗi hai giờ hoặc ngay sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi.

Ngoài ra bạn cũng có thể bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của mình bằng phương pháp cơ học. Ví dụ như mặc quần áo bảo hộ, bao gồm cả kính râm có khả năng chống tia cực tím và mũ rộng vành. Và tránh tiếp xúc da trực tiếp với ánh nắng nhiều nhất có thể.

Sử dụng sản phẩm phù hợp với thời tiết

Đã đến lúc nên cất đi những sản phẩm dưỡng da bạn dùng trong mùa đông và mùa xuân. Để chăm sóc da mùa hè hiệu quả, bạn cần lựa chọn các sản phẩm cho phép da được “thở”. Bạn nên ưu tiên các sản phẩm dưỡng da nhẹ hơn và không gây bít tắc lỗ chân lông.

Đơn giản hóa quy trình [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] mùa hè

Cach lam dep da mat don gian hieu qua tai nha 2

Thời tiết nóng nực khiến nhiều người chỉ muốn ngồi dưới máy điều hòa. Tuy nhiên, khi tiếp xúc với điều hòa quá lâu, da của bạn trở nên khô hơn. Hãy nhớ quy tắc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] với đủ các bước: làm sạch, dùng nước hoa hồng (toner) và dưỡng ẩm vào ban đêm trước khi đi ngủ.

Đổ mồ hôi có thể khiến lỗ chân lông của chúng ta mở ra. Toner sẽ giúp se khít lỗ chân lông. Áp dụng các bước [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] cơ bản trong mùa hè thậm chí còn quan trọng hơn do các tia UV của mặt trời có thể dẫn đến lão hóa sớm và nếp nhăn.

Đừng quên kem chống nắng

Tia UV có thể gây hại cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn bất cứ lúc nào trong năm. Vào những tháng mùa hè, nguy cơ này sẽ lớn hơn khi mức độ tiếp xúc của chúng ta cao hơn. Bạn nên sử dụng kem chống nắng có SPF tối thiểu 30. Kem nên được thoa 20 – 30 phút trước khi bạn ra ngoài. Nếu bạn đang đi bơi, đừng quên thoa lại vì kem bị tẩy trôi. Kem chống nắng giúp hạn chế tác hại gây ra bởi tia UV, bao gồm cả vết nhăn.

Tận dụng các liệu pháp thiên nhiên

Bạn không cần chi quá nhiều cho các sản phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] đắt tiền. Hãy tận dụng những mẹo [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] từ thiên nhiên quen thuộc có trong bếp để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] mùa hè. Tăng lượng trái cây và rau quả tươi theo những cách sáng tạo, ngon miệng như sinh tố hoặc salad sẽ giúp bạn đánh bại cái nóng, có đủ dưỡng chất và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/giam-can”]giảm cân[/a] hiệu quả.

Đừng bỏ quên mắt và môi

Khi mụn nhọt hoá mủ: Phải thác độc bài nùng

Các tia nắng mặt trời khắc nghiệt nhất trong khoảng 12 giờ đến 4 giờ chiều trong những tháng hè. Bạn cần tránh ra ngoài trong khoảng thời gian này. Nếu cần ra ngoài, hãy chắc chắn rằng mắt của bạn đã được che chắn bằng kính râm và môi đã được bôi son dưỡng. Chúng ta thường quên rằng vùng da quanh mắt rất mỏng manh và cũng cần được bảo vệ. Nếu nắng quá gay gắt khiến mắt bạn bỏng rát, hãy rửa chúng bằng nước sạch và lạnh.

Giữ vệ sinh

Việc giữ vệ sinh cơ thể trở nên quan trọng và cần thiết hơn trong mùa hè. Tắm hai lần một ngày không chỉ giúp cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn sạch sẽ hơn mà còn chống lại cái nóng. Việc tắm rửa thường xuyên cũng sẽ có ích cho người có mùi cơ thể.

Mặc quần áo mỏng

Cotton và các loại vải nhẹ hơn là lựa chọn thích hợp cho mùa hè. Quần áo chật có thể gây kích ứng và làm cho những phần đổ mồ hôi trên cơ thể ngứa nhiều hơn. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến phát ban và đôi khi là nhiễm trùng da nghiêm trọng.

Chăm sóc da nám như thế nào cho phù hợp?

Nám da là gì?

Mẹo trị mụn nhọt trong mùa hè

Nám da là một một rối loạn sắc tố của da. Biểu hiện của nám da là các mảng màu nâu đến nâu xám xuất hiện thường ở vùng mặt. Vị trí thường gặp là: má, sống mũi, trán, cằm và môi trên. Một số bệnh nhân có thể bị ảnh hưởng nhẹ chỉ trong một số các khu vực trên. Nó cũng có thể xuất hiện trên các bộ phận khác của cơ thể. Đặc biệt là những vùng tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, chẳng hạn như cẳng tay và cổ. Tình trạng này rất phổ biến, đặc biệt là những người có loại da sẫm màu.

Nám da ảnh hưởng đến ai?

Nám da chủ yếu xuất hiện ở những người có da màu và 90% là phụ nữ. Phụ nữ có nhiều khả năng bị nám hơn nam giới. Châu Mỹ Latinh, Châu Á, Trung Đông và Bắc Phi là những khu vực có tỷ lệ nám da cao. Bệnh nhân có da nâu, đặc biệt ở những vùng tiếp xúc với nhiều nắng, dễ bị nám.

Nguyên nhân gây nám da

Mặc dù nguyên nhân chính xác của nám da không rõ ràng, những người bị ảnh hưởng thường có tiền sử gia đình bị nám. Các tác nhân phổ biến bao gồm: tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, mang thai, thuốc tránh thai và mỹ phẩm. Sự thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai dường như kích hoạt nám da.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và ánh sáng là một số lý do phổ biến nhất cho sự xuất hiện của của nám. Tia cực tím từ mặt trời và ánh sáng nhìn thấy từ bóng đèn có thể kích thích các tế bào sản xuất sắc tố trong da được gọi là tế bào hắc tố để tạo ra nhiều sắc tố hơn.

Mỹ phẩm chứa ít dầu

Tế bào hắc tố đặc biệt tích cực ở những người có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] nâu hoặc đen. Thậm chí lượng tiếp xúc với ánh sáng nhỏ, chẳng hạn như lái xe trong ô tô hoặc đi bộ trong bãi đậu xe đến cửa hàng cũng có thể gây ra nám và kéo dài tình trạng này ở nhiều người.

Mọi kích ứng da có thể tạo ra màu nâu khi da lành lại và cũng có thể khiến nó xấu đi. Mặc dù nám da có thể gây ra màu nâu đáng kể ; cũng như căng thẳng tâm lý và tiêu cực ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống; nhưng nó chỉ khu trú trên da và không liên quan đến bất kỳ bệnh lý nào của cơ thể.

Thường thì nám da bị nhầm với tàn nhang hoặc đồi mồi. Nhưng các đốm nâu trên mặt do nám thường sẽ to hơn, sẫm màu hơn và có hình dạng bất thường.

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] nám hằng ngày

Nước sâm bí đao

Chăm sóc da là một phần quan trọng trong hành trình điều trị nám. Những gì bạn bôi lên da cũng quan trọng như những gì bạn đưa vào cơ thể. Việc điều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tri-nam”]trị nám[/a] cần sự kết hợp của những thay đổi trong :chế độ ăn uống; các yếu tố lối sống như giấc ngủ và căng thẳng; cùng với việc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] sẽ giúp vết nám mờ dần.

Khi bị nám da, bạn dễ dàng bị hấp dẫn bởi việc sử dụng các loại lột, kem làm sáng da, v.v., Tuy nhiên những thứ đó thường làm cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, hãy tìm cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] và nuôi dưỡng nhẹ nhàng, tự nhiên để cho phép [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] tự phục hồi mà không bị kích ứng thêm.

Rửa mặt

Bạn có thể lựa chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có tinh chất thiên nhiên. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một số loại dầu như : dầu dừa, dầu jojoba, dầu hạnh nhân.

Làm sạch bằng dầu có rất nhiều lợi ích như: giúp giữ ẩm cho da để ngăn ngừa nếp nhăn; giữ cho da mềm mại và ngậm nước. Nó giúp hòa tan các tạp chất khiến lỗ chân lông sạch hơn và rất tốt để điều trị mụn trứng cá.

Nước hoa hồng cho da nám

Tại sao bạn nên cân nhắc sử dụng toner? Bởi vì sử dụng toner sau khi rửa mặt giúp khôi phục độ cân bằng pH của da, giúp dưỡng ẩm, chuẩn bị cho da trước các sản phẩm và lớp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] khác. Nó có thể được sử dụng để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] và làm tươi mới [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] suốt cả ngày.

Nước hoa hồng có đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống viêm có thể giúp giảm sưng đỏ và viêm. Nhìn chung, nước hoa hồng có hiệu quả nhưng cực kỳ nhẹ nhàng trên da.

Uống nhiều nước

Ăn trứng gà nhiều có tốt không?

Uống nhiều nước – đừng bỏ qua bước này vì nghĩ rằng nó không quan trọng! Bước đơn giản này có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn. Da ngậm nước tự nhiên trông khỏe mạnh hơn và có màu da sáng hơn, đều màu hơn.

Bảo vệ da nám bằng cách bôi kem chống nắng

Điều quan trọng là bạn phải sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để ngăn ngừa các vết nám đậm màu hơn. Bạn nên sử dụng kem chống nắng 100% chỉ chứa kẽm, không độc hại và sẽ không gây kích ứng thêm cho da. Chọn kem chống nắng có khả năng bảo vệ phổ rộng. Hệ số bảo vệ chống nắng (SPF) từ 30 trở lên và oxit kẽm và / hoặc titanium dioxide để hạn chế tác động của tia nắng mặt trời lên da của bạn. Bôi kem chống nắng 15 phút trước khi ra ngoài và bôi lại ít nhất hai giờ một lần.

Ngoài việc thoa kem chống nắng, đội mũ khi ra ngoài trời nắng có thể ngăn ngừa nám trở nên sẫm màu hơn và giúp da có thời gian chữa lành. Ánh nắng mặt trời không phải là nguyên nhân gây ra nám, nhưng nó chắc chắn có thể làm cho nám trở nên tồi tệ hơn!

Tẩy tế bào chết

Định kỳ tẩy tế bào chết bằng các vật liệu dịu nhẹ cho da 1-2 lần/ tuần; giúp loại bỏ những tế bào cũ và làm da mịn màng, tươi sáng hơn.

Tránh tẩy lông

Waxing có thể gây viêm da và làm trầm trọng thêm tình trạng nám da. Vì vậy điều quan trọng là tránh tẩy lông những vùng cơ thể bị ảnh hưởng bởi tình trạng này. Hỏi bác sĩ da liễu về các loại tẩy lông có thể phù hợp với tình trạng của bạn.

Một số phương pháp chăm sóc tại nhà giúp điều trị da nám

Nước chanh

Làn da căn mịn không chê vào đâu được

Nước chanh là một chất làm sáng da tự nhiên với đặc tính làm se da tuyệt vời. Tính chất axit của nước chanh cũng giúp loại bỏ lớp ngoài của da, do đó loại bỏ một lớp da tăng sắc tố. Cách thực hiện như sau:

Lấy nước cốt từ một quả chanh tươi.
Áp dụng nó trên các khu vực bị ảnh hưởng và nhẹ nhàng xoa xung quanh trong một hoặc hai phút.
Giữ nguyên trong 20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
Thực hiện theo phương pháp này hai lần mỗi ngày và bạn sẽ thấy cải thiện trong vòng ba tuần.

Giấm táo

Axit axetic có trong giấm táo làm cho nó trở thành một chất tẩy trắng mạnh; giúp loại bỏ các đốm mụn, da nám và làm cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mịn màng và rạng rỡ hơn rất nhiều. Cách thực hiện:

Trộn giấm táo và nước với lượng bằng nhau.
Thoa dung dịch này lên vết nám và để khô.
Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô da nhẹ nhàng.
Thực hiện một lần mỗi ngày.

Nghệ

Nghệ cũng có thể làm giảm hắc tố da và giúp chống lại nám da. Hoạt chất curcumin trong gia vị nghệ có khả năng chống oxy hóa và làm sáng da. Cách thực hiện:

Trộn năm thìa bột nghệ với 10 thìa sữa để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Tốt nhất nên dùng sữa nguyên chất vì nó có axit lactic và canxi giúp tẩy tế bào chết và làm mềm da.
Thêm một thìa bột mì để làm đặc hỗn hợp.
Áp dụng dán đều này trên khu vực bị ảnh hưởng.
Để khô trong 20 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm và lau khô bằng khăn sạch.
Lặp lại điều trị này hàng ngày để có kết quả tốt nhất.

Nước ép hành tây

Bảo vệ da khỏi tác hại của nhiệt độ

Nước ép hành tây là một biện pháp khắc phục hiệu quả khác tại nhà để khôi phục màu da tự nhiên của bạn. Nước ép hành tây có một loạt các hợp chất chứa lưu huỳnh có thể làm mờ các mảng sẫm màu hoặc đổi màu trên da. Ngoài ra, nước ép hành tây cung cấp dưỡng chất cho các tế bào da. Cách thực hiện:

Băm nhuyễn 2-3 củ hành tây.
Cho chúng vào một miếng vải thưa và ép lấy nước.
Đong nước ép hành tây và trộn với một lượng tương đương giấm táo.
Áp dụng nó trên khu vực bị ảnh hưởng bằng một miếng bông.
Để nó trong 20 phút, và sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Thực hiện hai lần mỗi ngày trong một vài tuần.

Gel nha đam

Do sự hiện diện của polysaccharid nhầy trong gel lô hội; nó có thể làm giảm bớt sự tăng sắc tố và khôi phục lại màu da ban đầu của bạn. Nó cũng có thể loại bỏ các tế bào da chết và thúc đẩy tái tạo các tế bào da mới, cải thiện [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bị nám. Cách thực hiện:

Cắt một lá nha đam và lấy phần gel tươi.
Thoa đều gel lên vùng da bị mụn và nhẹ nhàng xoa bóp trong một hoặc hai phút.
Giữ nguyên khoảng 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Thực hiện hai lần mỗi ngày trong một vài tuần.

Bột yến mạch

Bột yến mạch là một chất tẩy tế bào chết tự nhiên tuyệt vời có thể loại bỏ các đốm nâu trên mặt và đánh tan các tế bào da chết để mang lại cho bạn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] tươi sáng và rạng rỡ. Cách thực hiện:

Trộn hai thìa bột yến mạch, hai thìa sữa và một thìa mật ong.
Áp dụng nó trên khu vực bị ảnh hưởng.
Chờ 20 phút và thoa sạch hỗn hợp với nước.
Lau khô mặt bằng khăn sạch.
Làm điều này hai hoặc ba lần một tuần trong một tháng.

Hạnh nhân

2 meph 2

Hàm lượng protein cao trong hạnh nhân có tác dụng làm sáng da. Ngoài ra, hạnh nhân chứa [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E giúp nuôi dưỡng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] và loại bỏ sự đổi màu. Cách thực hiện:

Trộn một thìa cà phê bột hạnh nhân với mật ong vừa đủ để tạo thành hỗn hợp đặc.
Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn và giữ nguyên trong 30 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô mặt.
Làm điều này ba hoặc bốn lần một tuần cho đến khi bạn thấy cải thiện.

Ngoài ra, bạn có thể xay năm quả hạnh đã ngâm với lượng sữa vừa đủ để tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Thêm một thìa cà phê mật ong vào nó và trộn đều. Đắp hỗn hợp lên vùng da bị ảnh hưởng trước khi ngủ. Để nó qua đêm và rửa sạch bằng nước lạnh vào sáng hôm sau. Sử dụng phương thuốc này hàng ngày trong hai tuần.

Cải ngựa

Cải ngựa là một phương pháp điều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tri-nam”]trị nám[/a] truyền thống khác. Đặc tính tẩy trắng của cải ngựa sẽ tẩy trắng mọi loại da đổi màu, bao gồm cả nám da.

Cách thực hiện: Cắt cải ngựa thành từng lát và chà xát trực tiếp lên vùng da bị mụn. Để nước ép của cải ngựa tự khô. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm và lau khô. Lặp lại mỗi tuần một lần cho đến khi các mảng nâu biến mất.

Trộn hai thìa bột cải ngựa vào một cốc kem chua. Áp dụng nó trên da của bạn và để nó trong 30 phút. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước âm ấm. Làm điều này một lần một tuần cho đến khi bạn thấy kết quả tích cực.

Đu đủ

Papain, một loại enzyme có trong đu đủ, là một chất tẩy tế bào chết tự nhiên có thể loại bỏ tế bào da chết và hư tổn. Cách thực hiện:
Nghiền đu đủ chín để có được hỗn hợp sền sệt.
Thêm hai thìa mật ong vào một nửa cốc hỗn hợp đu đủ nghiền.
Áp dụng nó như một mặt nạ trên vùng da bị ảnh hưởng.
Để nguyên trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Bột gỗ đàn hương

lo chan long to

Gỗ đàn hương là một thành phần làm sáng da hiệu quả khác có thể cải thiện [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] và giảm các dấu hiệu của da nám cũng như các loại khuyết điểm khác. Cách thực hiện:

Trộn các phần bằng nhau của bột đàn hương, nghệ, sữa nguyên chất và nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
Bôi hỗn hợp lên vùng da bị mụn và để nó tự khô.
Vẩy một ít nước lên mặt để làm ẩm mặt nạ và chà nó theo chuyển động tròn.
Cuối cùng, rửa sạch với nhiều nước hơn và lau khô.
Thực hiện theo phương pháp này ba hoặc bốn lần một tuần cho đến khi bạn nhận được kết quả mong muốn.

Cùng với các phương pháp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] dịu nhẹ và phương pháp trị nám, bạn phải hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài. Hãy nhớ sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tia cực tím có hại. Thêm vào đó, ăn thực phẩm giàu chất xơ và uống nhiều nước sẽ giúp thải độc và trị nám.

Mẹo làm đẹp từ thiên nhiên giúp trắng da bạn nữ cần biết

Trong chanh có chứa rất nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C. Đây là một trong những chất chống lão hóa quan trọng. Bạn có biết rằng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C cũng đem lại tác dụng lơn trong việc ngừa nám da và loại bỏ sắc tố gây sạm da và tàn nhang. Ngoài ra, thì trong chanh còn chứa thành phần là những axit từ tự nhiên với hiệu quả tẩy trắng da mạnh mẽ.

Meo lam dep tu thien nhien giup trang da 1

Hướng dẫn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] từ phương pháp này

Meo lam dep tu thien nhien giup trang da 2

Nước cốt chanh giúp chống oxy hóa rất tốt tuy nhiên da nhạy cảm dễ kích ứng nên lưu ý thử trên vùng cổ tay trước khi dùng.

Bạn chỉ cần lấy chanh vắt lấy nước cốt và cho vào một chiếc cốc hay một bát nhỏ. Sau đó bạn dùng bông gòn thấm nước cốt chanh và thoa đều lên da. Sau đó bạn thư giãn trong khoảng 15-20 phút để chanh có thể phát huy tối đa tác dụng. Cuối cùng bạn rửa mặt lại thật sạch bằng nước lạnh là xong không để qua đêm.

Không cần tốn quá nhiều chi phí hay thời gian, bạn có thể áp dụng cách làm trắng da mặt tại nhà vô cùng tiện lợi với chanh tươi và các phương pháp sau:

Dùng nước cốt chanh làm trắng da

Đây là cách dùng trực tiếp và đơn giản nhất để dưỡng da với chanh tươi. Bạn vắt lấy nước cốt chanh, sau đó dùng bông gòn hoặc tay để thoa nước cốt chanh lên mặt. Có thể mở rộng ra vùng da cổ, gáy để sở hữu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] đều màu hơn.

Giữ nguyên trên mặt trong khoảng 10 – 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Áp dụng cách này 2 – 3 lần một tuần, trong thời gian ngắn bạn sẽ nhận thấy kết quả làm trắng rõ rệt.

Tuy nhiên, nước cốt chanh tươi không phù hợp với những [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] quá nhạy cảm hoặc tổn thương. Nhất là những [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mụn nếu dùng nước cốt chanh, acid sẽ gây đau, xót và dễ dẫn tới tổn thương da nặng hơn.

Mặt nạ cà chua và cốt chanh giúp sáng da

Mặt nạ cà chua và cốt chanh giúp sáng da

Chanh chứa nhiều acid tự nhiên, còn cà chua cung cấp nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] làm trắng và dưỡng da tốt. Vì thế đây là sự kết hợp tốt, làm kiềm tính acid của nước chanh, tránh bào mòn da quá mức.

Thực hiện đắp mặt nạ cà chua và chanh như sau:
Chuẩn bị 1 quả cà chua và 1 quả chanh tươi.
Ép lấy nước cà chua, chanh tươi vắt lấy khoảng 1 thìa cà phê.
Trộn đều 2 nguyên liệu rồi thoa đều lên da mặt, giữ khoảng 20 – 25 phút.
Rửa sạch mặt lại bằng nước ấm, bạn sẽ ngay lập tức cảm thấy [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mịn màng, mọng nước hơn.
Nếu áp dụng thường xuyên 2 lần mỗi tuần, màu sắc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn sẽ được cải thiện đáng kể, trắng sáng lên trông thấy.

Chanh và sữa tươi – bí quyết cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] không tuổi

Trong sữa tươi không đường chứa nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] và dưỡng chất giúp làm khỏe da, kết hợp với acid trong chanh sẽ phát huy khả năng làm trắng hiệu quả hơn. Vì thế đây là cách làm trắng da mặt được nhiều chị em phụ nữ áp dụng và truyền tai nhau.

Cách thực hiện dưỡng da với 2 nguyên liệu này cũng đơn giản như sau:
Vắt lấy nước cốt khoảng ¼ quả chanh tươi.
Chuẩn bị 2 – 3 thìa cà phê sữa tươi cùng khoảng 1 ly nhỏ bột mì.
Trộn đều các nguyên liệu sau đó đắp lên da mặt.
Giữ mặt nạ trên da khoảng 20 phút trước khi rửa với nước ấm.

Cách làm trắng da này cũng thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần, sau khoảng 2 tháng, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn sẽ trắng sáng lên trông thấy, áp dụng đều đặn để duy trì vẻ đẹp này.

Bộ ba dưỡng trắng bột nghệ, mật ong và chanh tươi

Bộ ba dưỡng trắng bột nghệ, mật ong và chanh tươi

Có lẽ những bạn đang gặp phải vấn đề thâm mụn, da không đều màu sẽ biết nhiều tới bột nghệ và công dụng của nó. Bột nghệ, mật ong và chanh tươi là sự kết hợp hoàn hảo, giúp nuôi dưỡng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe mạnh từ bên trong, loại bỏ các hắc sắc tố gây sậm màu da.

Acid trong chanh tươi tác động mạnh trên da, tẩy tế bào chết và ức chế melanin trong da. Còn mật ong và bột nghệ nuôi dưỡng da từ bên trong, loại bỏ các vết thâm mụn, nám da, tàn nhang hiệu quả.

Bạn chuẩn bị khoảng 1 thìa bột nghệ nguyên chất, 1 thìa mật ong và 1 thìa cà phê nước cốt chanh tươi. Trộn đều các nguyên liệu để tạo thành 1 loại mặt nạ đặc sệt, đắp lên da mặt và giữ khoảng 30 phút để dưỡng chất thấm hết vào da. Sau đó rửa sạch mặt lại với nước mát, bạn sẽ cảm nhận được [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trở nên mịn màng, mềm mại và tươi sáng hơn sau mỗi lần thực hiện.

Những lưu ý cần biết khi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] tại nhà với chanh

liệu pháp điều trị mụn ban đêm

 

Chanh tươi có rất nhiều tác dụng làm trắng và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da, tuy nhiên cần lưu ý một số vấn đề sau để đạt hiệu quả chăm sóc tốt nhất:

Nước cốt chanh chứa nhiều acid, có thể gây kích ứng cho da, nhất là da nhạy cảm và da tổn thương. Vì thế bạn nên thử dùng nước cốt chanh trên 1 vùng da nhỏ trước khi áp dụng cho toàn bộ khuôn mặt để kiểm tra phản ứng của làn da.

Không phải [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] nào cũng phù hợp dùng chanh để dưỡng trắng, trong đó da dầu và da hỗn hợp thiên dầu là tốt nhất. Do acid trong chanh có tác dụng tẩy tế bào chết cùng bã nhờn trên da rất tốt, với làn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] có thể khiến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] hơn, mất lớp nhờn dầu bảo vệ phía ngoài.

Cần sử dụng kem chống nắng và che chắn da cẩn thận, nhất là khi đang thực hiện làm trắng với chanh.

Không nên lạm dụng, thực hiện dưỡng trắng da bằng chanh quá liên tục bởi chanh có tác dụng mạnh có thể khiến da bị bào mòn, dần dần gây ra tình trạng mỏng da, da bị tổn thương dễ sạm đen, bắt nắng hơn.

Dùng kem dưỡng ẩm thường xuyên, đây là việc chăm sóc không thể bỏ qua để hỗ trợ quá trình tái tạo da, hình thành lớp da mới trắng sáng và mềm mịn.

Như vậy, cách làm trắng da mặt tại nhà với chanh vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả. Hãy áp dụng ngay hôm nay để sở hữu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng mịn như hằng mong ước.

Củ đậu – nguyên liệu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] từ thiên nhiên bạn có biết?

 

Meo lam dep tu thien nhien giup trang da 8

Củ đậu (hay còn gọi là củ sắn) là nguyên liệu có chứa nhiều hợp chất tốt cho da phải kể đến như rotenon, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] B1 và cả [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C. Củ đậu còn chứa đến 80-90% thành phần là nước. Vì thế cho nên mặt nạ củ đậu sẽ giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] được mịn màng và còn ngăn ngừa tình trạng da bị nứt nẻ. Hơn nữa [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sẽ trở nên sáng hơn nếu sử dụng phương pháp này thường xuyên.

Cách làm mặt nạ củ đậu cũng rất đơn giản: Bạn đem củ đậu lột vỏ và xay nhuyễn cho ra bát. Tiếp theo bạn dùng bông gòn thấm hỗn hợp và đem thoa lên da. Giữ trên da khoảng 15 phút để dưỡng chất phát huy tác dụng. Cuối cùng bạn dùng nước lạnh để rửa mặt. Để đạt được hiệu quả tốt nhất thì bạn nên sử dụng loại mặt nạ này 2 lần/tuần.

Củ đậu và mật ong

Củ đậu và mật ong có khả năng cân bằng ẩm, chống viêm sưng, vết thâm. Áp dụng mặt nạ củ đậu 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp bạn cân bằng độ ẩm cho nước da, giảm bớt vết thâm và hạn chế mụn trứng cá.

Củ đậu gọt vỏ, rửa sạch để ráo nước, cắt nhỏ và xay nhuyễn cùng mật ong. Rửa sạch mặt với nước ấm, thấm khô mặt và đắp hỗn hợp củ đậu lên mặt, nằm thư giãn khoảng 10 phút rồi rửa lại do nước lạnh. Lau khô mặt và thoa nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông.

Mặt nạ củ đậu và sữa chua

Mặt nạ củ đậu và sữa chua

Củ đậu và sữa chua có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất có tác dụng dưỡng trắng da, làm mờ vết thâm, chống lão hóa và khôi phục lại sự sống cho làn da. Không những thế, loại mặt nạ nay còn giúp cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bạn luôn khỏe mạnh và sáng hồng hơn.

Bạn lấy 2 thìa nước ép củ đậu trộn chung với 2 thìa sữa chua không đường, rửa mặt sạch rồi dùng bông gòn thấm dung dịch nhẹ nhàng thoa đều khắp mặt. Đợi 15 – 20 phút để các dưỡng chất thấm thấu sâu vào da, thì rửa mặt sạch với nước ấm. Thực hiện thường xuyên 3 lần/tuần để sở hữu làn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-dep”]da đẹp[/a] như mong đợi.

Lưu ý khi dùng mặt nạ củ đậu:

Trước khi sử dụng mặt nạ các bạn nên rửa sạch mặt bằng nước ấm để dưỡng chất dễ thấm vào sâu bên trong.

Củ đậu có tác dụng làm trắng da rất tốt tuy nhiên da rất dễ bị bắt nắng. Vì vậy khi ra đường bạn nên sử dụng kem chống nắng để luôn có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe đẹp.

Làm đẹp từ thiên nhiên với đu đủ

Meo lam dep tu thien nhien giup trang da 5

Đu đủ có chứa một hàm lượng lớn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] thiết yếu để giúp bạn có một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sáng mịn. Hơn nữa bên trong đu đủ còn có chứa chất giúp tẩy sáng da cực tốt. Do đó bạn có thể sử dụng đu đủ vừa có tác dụng làm sáng da mặt và làm trắng toàn thân. Đồng thời đu đủ còn giúp chữa trị [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bị sạm đen hay bị rám nắng. Và nếu bạn dùng loại mặt nạ đu đủ thường xuyên thì bạn sẽ nhanh chóng có được [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe mạnh và sáng mịn.

Cách thực hiện đơn giản :

Bạn dùng đu đủ đem xay nhuyễn cùng với một thìa dầu hạnh nhân. Sau đó bạn đem hỗn hợp này đắp lên mặt trong vòng 15 phút. Và cuối cùng bạn hãy rửa mặt thật sạch với nước ấm là xong.

Mặt nạ đu đủ, mật ong và sữa tươi
Chuẩn bị
1/2 bát (chén) đu đủ chín
2 thìa cà phê sữa tươi nguyên chất
1 thìa cà phê mật ong

Cách thực hiện

Cắt đu đủ thành miếng nhỏ và tán nhuyễn ra.
Thêm sữa tươi và mật ong vào chén, trộn đều thành hỗn hợp mịn
Thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên mặt và cổ của bạn.
Để yên trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.

Công dụng

Công dụng

Đu đủ và mật ong nổi tiếng với đặc tính cấp ẩm. Chúng sẽ giúp cho làn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] trở nên mềm mại, dẻo dai và mịn màng. Sữa tươi sẽ làm sáng da và giảm vết thâm nám. Sử dụng mặt nạ đu đủ, mật ong và sữa tươi đều đặn từ 1 – 2 lần/tuần, bạn sẽ cảm nhận được [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mềm mượt nhanh chóng.

Lưu ý: Không thêm sữa tươi nếu da bạn dị ứng với sữa. Hãy thay sữa tươi bằng một thìa súp mật ong nhé.

Mặt nạ đu đủ, mật ong và chanh

Chuẩn bị
1/2 bát đu đủ chín
1 thìa cà phê mật ong
1 thìa cà phê nước chanh
1 thìa cà phê bột gỗ đàn hương hoặc đất sét fuller’s earth

Cách thực hiện

Cắt đu đủ thành miếng nhỏ và tán nhuyễn ra.
Cho các nguyên liệu khác vào trộn đều.
Thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ của bạn.
Để khô trong khoảng 10 – 15 phút.
Rửa sạch lại bằng nước lạnh.
Mỗi lần sử dụng nên cách nhau từ 3 – 4 ngày.

Công dụng

Mặt nạ đu đủ, mật ong và chanh sẽ vừa làm sạch da, giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và triệt tiêu các vi khuẩn gây mụn. Đồng thời, mặt nạ này cũng giúp nuôi dưỡng làn da, kiểm soát độ pH và lượng dầu nhờn tiết ra trên da.

Tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp

Mặt nạ đu đủ, dưa chuột và chuối
Chuẩn bị
¼ bát đu đủ chín
½ quả dưa chuột (dưa leo)
¼ bát chuối chín

Cách thực hiện

Cắt dưa chuột thành miếng nhỏ rồi băm nhuyễn.
Cho đu đủ và chuối đã tán nhuyễn vào trộn đều.
Thoa hỗn hợp lên mặt và để trong 15 phút.
Rửa mặt với nước ấm trước, sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh.
Sử dụng đều đặn mỗi tuần một lần.

Công dụng

Đu đủ, dưa leo và chuối là những nguyên liệu vừa cấp nước, giữ ẩm, vừa giúp da mềm mại. Chúng còn có tác dụng làm dịu da, giảm viêm, giảm đau rát trên da cháy nắng. Bên cạnh đó, chúng sẽ giúp bạn nâng tông da, chống lão hóa và làm da săn chắc hơn.

Mặt nạ đu đủ và lòng trắng trứng
Chuẩn bị
½ bát đu đủ chín
1 lòng trắng trứng
Cách thực hiện
Cho đu đủ chín vào bát tán nhuyễn.
Đánh tan lòng trắng trứng cho đến khi bọt nổi lên.
Trộn đều hai nguyên liệu rồi thoa hỗn hợp lên mặt và cổ.
Thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.
Sử dụng đều đặn mỗi tuần một lần.

Với những người da dầu

Công dụng

Các enzyme trong lòng trắng trứng sẽ thu nhỏ lỗ chân lông và làm da săn chắc hơn. Mặt nạ đu đủ và lòng trắng trứng sẽ giúp giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, giúp da căng bóng và đàn hồi hơn.

Mặt nạ đu đủ và nước ép cam
Chuẩn bị
½ bát đu đủ chín
5 – 6 miếng cam
Cách thực hiện
Cắt đu đủ chín thành miếng nhỏ rồi tán nhuyễn.
Vắt cam ra bát rồi cho nước ép và đu đủ, trộn đều hỗn hợp.
Thoa đều lên mặt, để yên trong 15 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước.
Bạn nên sử dụng mặt nạ này 2 lần/tuần.

Công dụng

Mặt nạ đu đủ và nước ép cam rất phù hợp với da dầu. Chúng sẽ làm giảm lượng dầu thừa trên da và thu nhỏ lỗ chân lông. Ngoài ra, đu đủ và nước ép cam còn có đặc tính làm sáng da, giúp điều trị các đốm nâu, giảm sắc tố đen trên da, cho da đều màu hơn.

Mặt nạ đu đủ và nước cốt chanh
Chuẩn bị
⅓ bát miếng đu đủ chín đã cắt nhỏ
1 thìa cà phê nước cốt chanh
Cách thực hiện
Nghiền nhuyễn đu đủ rồi cho nước cốt chanh vào trộn đều.
Thoa đều hỗn hợp lên mặt và để yên trong 10 phút.
Rửa mặt lại thật sạch bằng nước mát.
Sử dụng đều đặn từ 2 – 3 lần/tuần.

Tẩy tế bào chết cho da

Công dụng
Với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C và axit nhẹ trong chanh, mặt nạ đu đủ và chanh sẽ giúp bạn làm sáng da, đồng thời ngăn ngừa các gốc tự do gây lão hóa da.

Mặt nạ đu đủ và tinh bột nghệ
Chuẩn bị
½ bát đu đủ chín
½ thìa cà phê tinh bột nghệ
Cách thực hiện
Tán nhuyễn đu đủ rồi cho tinh bột nghệ vào trộn đều.
Thoa đều hỗn hợp lên mặt rồi để yên trong 15 phút.
Dùng tay massage nhẹ nhàng cho đến khi lớp mặt nạ khô hẳn.
Rửa sạch lớp mặt nạ trên mặt bằng nước lạnh.
Sử dụng mỗi tuần một lần.

Công dụng

Nếu bạn cần một phương pháp thiên nhiên tẩy lông tại nhà an toàn cho da mặt thì mặt nạ đu đủ và nghệ sẽ là lựa chọn tuyệt vời đấy! Enzyme trong đu đủ sẽ làm nở các nang lông. Khi bạn massage da mặt, các sợi lông sẽ dễ dàng bị loại bỏ đi. Hơn thế nữa, nghệ có đặc tính kháng khuẩn sẽ ngăn ngừa tình trạng nhiễm khuẩn lỗ chân lông cho bạn.

Làm đẹp da với dưa hấu

Làm đẹp da với dưa hấu

Trong dưa hấu có hàm lượng lớn chiếm tới 93%. Đồng thời bên trong còn có sự kết hợp của nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] như A, B6, C có tác dụng làm trắng da, sửa chữa vùng da bị hư hại và bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] dưới ánh nắng gay gắt. Chính vì vậy mà dưa hấu còn được mệnh danh là mỹ phẩm tự nhiên. Nó vừa có tác dụng tốt lại vừa lại an toàn cho làn da.

Bạn lấy dưa hấu tươi đem ép lấy nước. Sau đó dùng nước ép trộn chung với nửa thìa sữa bột cùng một ít bột năng. Tiếp theo bạn dùng hỗn hợp vừa có được đem thoa đều lên da mặt. Bạn lưu lại trên da khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại thật sạch với nước. Bạn nên thực hiện 1-2 lần/tuần để nhanh chóng có được làn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-dep”]da đẹp[/a] mịn màng.

Cách làm đẹp da mặt bằng mật ong: Mật ong là một trong những nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên với tác dụng trắng da, dưỡng da và trị mụn hiệu quả. Những loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] như A, E, C, B và một số khoáng chất có trong mật ong sẽ đem lại tác dụng tốt cho cả sức khỏe và làn da. Đặc biệt, trong mật ong còn chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Cách tiến hành [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da bằng mật ong tại nhà khá đơn giản:
Bạn cần chuẩn bị 2 thìa mật ong nguyên chất, 1 quả cà chua cùng một trái chanh. Tiếp theo bạn lấy cà chua ép lấy nước rồi trộn chung với mật ong và nước cốt chanh. Sau đó bạn đem hỗn hợp thoa lên da mặt và để trong vòng 20 phút. Cuối cùng bạn chỉ cần rửa mặt lại với nước ấm là xong. Lưu ý để đem lại hiệu quả tốt nhất thì bạn phải kiên trì thực hiện 2 lần/ tuần.

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da bằng thực phẩm bổ sung

Mỹ phẩm chứa ít dầu

Ngoài việc sử dụng những mẹo làm đẹp thiên nhiên được giới thiệu ở trên. Để đem lại hiệu quả trắng sáng cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] một cách nhanh nhất thì bạn cần kết hợp sử dụng viên ngậm Glutathione. Đây là một thực phẩm bảo vệ sản phẩm có nguồn gốc từ Ý.

Da sáng đẹp mịn màng nhờ Glutathione

Glutathione được biết là một chất mà cơ thể có thể tự sản xuất được. Và nó có rất nhiều công dụng tốt cho cơ thể. Muốn có sự dồi dào của Glutathione thì bạn cần ăn uống và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Một cách khác đơn giản hơn nhưng hiệu quả không kém đó là dùng viên ngậm Glutathione. Viên ngậm này sẽ giúp chất dinh dưỡng được hấp thụ nhanh chóng vào cơ thể thông qua mao mạch dưới lưỡi. Vì thế mà nó mang lại hiệu quả trắng sáng cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] nhanh, hiệu quả. Hơn nữa nó lại cực kỳ an toàn cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn. Bạn chỉ cần sử dụng 1-2 viên mỗi ngày thì [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sẽ ngày càng được cải thiện nhanh chóng.

Không gian nhà bếp đẹp với mẹo sắp xếp nhà bếp gọn gàng sạch sẽ, chọn kệ bếp hiện đại

Khu bếp nhà bạn hoàn toàn có thể ngăn nắp và đẹp hơn rất nhiều bằng các cách sắp xếp đồ dùng nhà bếp gọn gàng, đẹp, đơn giản mà vô cùng thông minh sau đây. Với cách sắp xếp đồ đạc hợp lí trong nhà bếp này, bạn sẽ dễ dàng hơn trong quá trình sử dụng cũng như sắp xếp gian bếp trở nên ấm cúng và đẹp mắt hơn.

Cách sắp xếp đồ đạc hợp lí trong nhà bếp

Cách sắp xếp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/nha-bep-gon-gang”]Nhà bếp gọn gàng[/a] sạch sẽ thông minh

Khong gian nha bep dep voi meo sap xep nha bep gon gang sach se 2

Đảo bếp

Bí mật trong cách sắp xếp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/khong-gian-bep”]Không gian bếp[/a] gọn và trông thật ngăn nắp là bạn để những vật dụng bếp vào bên trong các tủ, kệ chứa đồ, khiến gian bếp trở nên thông thoáng và gọn mắt hơn.

Việc tận dụng đảo bếp để thiết kế những kệ mở có thể giúp bạn trữ được nhiều đồ dùng bếp hơn, tiết kiệm không gian lưu trữ trong tủ bếp.

Giá đựng bát đĩa
Bạn có thể treo một chiếc giá bên bồn rửa để bát đũa không bị đọng nước tủ bếp.

Kệ dưới tủ bếp
Một ý tưởng sắp xếp nhà bếp hợp lý là đặt kệ bên dưới tủ bếp để đặt những đồ dùng bạn thường xuyên sử dụng như dụng cụ bếp, gia vị.

Tủ bếp đa năng
Mẹo sắp xếp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/nha-bep-gon-gang”]Nhà bếp gọn gàng[/a] với một chiếc tủ bếp đa năng trữ được nhiều thiết bị, đồ dùng bếp như tủ lạnh, lò nướng, giá sách nấu ăn,… Thậm chí còn có thể có các ngăn ở cửa tủ tận dụng được triệt để không gian tủ bếp. Chắc hẳn bạn cũng sẽ thích một chiếc tủ thông minh cho nhà bếp như thế.

Đặt đồ dùng bếp cùng chức năng ở một nơi

Đặt đồ dùng bếp cùng chức năng ở một nơi

Đây là cách sắp xếp nhà bếp khoa học giúp bạn tiết kiệm được khá nhiều thời gian. Chẳng hạn nếu bạn để các đồ pha cà phê vào cùng một chỗ thì sẽ thuận tiện sử dụng và tiết kiệm thời gian mỗi sáng, hay khi bạn muốn tìm một loại hạt ngũ cốc nào đó thì không mất công tìm khắp các ô tủ.

Xây dựng hệ thống tủ kệ
Với những đồ bạn hay sử dụng khi nấu nướng thì có thể lắp các giá treo nhà bếp thông minh hoặc kệ để trưng bày, cách này cũng khiến bếp ấm cúng hơn. Hãy đặt các lọ hay giỏ, thùng đựng thực phẩm đồng bộ để khu bếp trông đẹp mắt, gọn gàng hơn nhé.

Sử dụng các kệ cao đến trần nhà để có thêm không gian, tuy hơi khó để lấy xuống nhưng bạn có thể đặt những đồ ít dùng hơn ở trên cao còn những đồ thường dùng ở dưới.

Bố trí thớt nấu
Cách tiết kiệm diện tích bếp và khiến bếp gọn gàng hơn khi đặt các loại thớt lớn nhỏ khác nhau ở mặt trong cửa tủ hoặc bên trong tủ bếp.

Lắp kệ từ tấm bảng đục lỗ
Bạn có thể làm một kệ gắn linh hoạt với một tấm bảng đục lỗ, nó cũng góp phần tăng thêm tính thẩm mỹ cho khu bếp thêm xinh xắn.

Chọn mua tủ bếp bền, rẻ thế nào?

Chọn mua tủ bếp bền, rẻ thế nào?

Kinh nghiệm chọn tủ bếp sẽ giúp bạn có được [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/khong-gian-bep”]Không gian bếp[/a] hoàn chỉnh về tính năng cũng như thẩm mỹ. Tuy nhiên, người dùng không chỉ quan tâm tới yếu tố đẹp mà còn quan tâm tới độ bền và rẻ của tủ bếp.

Làm thế nào bạn có thể chọn mua tủ bếp bền đẹp, rẻ. Câu trả lời nằm ở vấn đề chất liệu tủ bếp, loại tủ bếp cũ hoặc mới và kích thước của tủ bếp. Vì vậy để chọn mua tủ bếp bền đẹp cần lưu ý đến các vấn đề sau:

Chọn đóng, mua tủ bếp theo chất liệu
Độ bền của tủ bếp sẽ phụ thuộc vào chất liệu đóng rất nhiều. Bạn có thể lựa chọn tủ bếp gỗ tự nhiên như sồi nga, mỹ hay tủ bếp gỗ căm xe… hoặc các lựa chọn tủ bếp gỗ công nghiệp, nhôm kính, nhựa… Nhưng sẽ cần nắm rõ về đặc điểm cấu tạo của chúng như sau:

Tủ bếp gỗ đẹp: Gỗ là vật liệu chiếm ưu thế nhất khi đóng tủ bếp và cũng được rất nhiều gia đình yêu thích bởi tính thẩm mỹ và độ bền hơn hẳn. Tùy thuộc vào từng gia đình mà có thể lựa chọn tủ gỗ tự nhiên hay tủ gỗ công nghiệp. Bạn có thể phân vân tủ bếp dùng gỗ nào tốt và điều này sẽ có thể tham khảo tư vấn về đặc trưng của các loại gỗ, ưu và nhược điểm của tủ gỗ. Đương nhiên, gỗ tư nhiên được phủ sơn tốt sẽ là lựa chọn tốt giúp bạn có tủ gỗ bếp đẹp sang trọng, hiện đại nhưng đồng nghĩa chi phí của nó sẽ cao hơn.

Tủ bếp gỗ tự nhiên sẽ tạo sự sang trọng, ấm cúng nhưng lại dễ bị cong vênh và mọt tấn công nếu không được xử lý chống ẩm, nấm mốc. Loại tủ bếp bằng gỗ tự nhiên này thích hợp với các căn nhà mặt đất hơn.

Tủ bếp làm bằng gỗ công nghiệp (laminate hoặc MFC) thường tủ bếp cho chung cư là gỗ công nghiệp. Trong đó:

Tủ bếp gỗ công nghiệp MFC có chất lượng thấp nên giá thành rẻ và đương nhiên độ bền không thể tốt như tủ kệ bếp tự nhiên. Mặc dù được phủ chống thấm mối mọt nhưng lại khá khó lau chùi và dễ cong vênh.

Chọn đóng, mua tủ bếp theo chất liệu

Đối với tủ gỗ gỗ công nghiệp PLY được phủ laminate thì loại này chống thấm nước và cong vênh tốt nên có chất lượng tốt hơn, độ bền cao hơn. Đồng thời có khả năng chống bám mỡ và lau chùi dễ dàng hơn. Tủ bếp gỗ laminate bóng, đẹp và có độ bền khoảng 20 năm.

Tủ bếp nhôm kính sơn tĩnh điện đẹp thường dễ lau chùi, chống ẩm và có thể tạo khả năng quan sát vật dụng từ bên ngoài vào trong tủ dễ dàng, giúp việc lấy đồ, tìm kiếm đồ đạt dễ hơn.

Các loại tủ nhôm, kính, này khá bền bởi không bị oxy hóa, cong vênh, mối mọt, dễ lau chùi và chịu được nắng mưa, ấm tốt.

Tủ bằng nhựa là vật liệu mới với trọng lượng nhẹ, độ bóng cao, dễ thi công đặc biệt với cá tủ góc cảnh vuông và chi phí thấp, độ bền tương đối tốt và phối màu sắc dễ dàng. Loại tủ bếp bằng nhựa thường được sử dụng ở những căn hộ chung cư với phong cách hiện đại và tươi mới. Đối với tủ nhựa thì có một chút nhược điểm đó là chịu nhiệt không bằng kim loại nên có thể cần phải lắp đặt ở vị trí xa nguồn nhiệt.

Chọn tủ kệ bếp giá rẻ

Chọn tủ kệ bếp giá rẻ

Giá thành của tủ kệ bếp sẽ phụ thuộc và chất liệu và chiều dài, kích thước là tủ bếp mini hay tủ cỡ lớn để tính toán đến giá. Thường chi phí đầu tư tối thiểu cho các loại tủ bếp sẽ là: Tủ bếp tự nhiên tối thiểu 3 triệu, tủ gỗ công nghiệp tối thiểu là 2,5 triệu, tủ nhựa, gỗ phủ nhựa, laminate là 8 triệu và tủ bếp nhôm kính nhỏ khoảng 700 nghìn đồng.

Nhìn chung các mẫu tủ kệ bếp hiện nay rất đa dạng từ kích thước, kiểu dáng, thiết kế thi công theo yêu cầu nên gia chủ sẽ căn cứ vào phong cách nhà cửa, diện tích, tài chính mà bạn có thể lựa chọn vật liệu, kiểu dáng, kích thước bếp với giá rẻ hay bếp cao cấp theo nhu cầu sử dụng của mình.

Tận dụng và sắp xếp ngăn kéo, tủ bếp
Với các ngăn kéo tủ có kích thước khác nhau thì bạn sử dụng với những món đồ có kích thước tương ứng sao cho phù hợp. Bạn có thể sử dụng các khay hay vách chia trong ngăn kéo để tách các đồ dùng như muỗng thìa, sử dụng hộp thùng vải hay gỗ trong các ô tủ bếp để chứa những đồ lớn hơn thuận tiện khi lấy.

Giấu thùng chứa rác
Một cách để giấu đi thùng rác là tận dụng một góc trong tủ bếp, vị trí thuận tiện cạnh bồn rửa.

Các phụ kiện, thiết bị nhà bếp thông minh cực hot
Hãy cùng điểm mặt các vật dụng nhà bếp thông minh gây sốt cộng đồng mạng sau đây có khả năng biến hóa gian bếp thêm gọn gàng và thú vị hơn trong quá trình nấu nướng:

Kệ lưu trữ đồ nhà bếp đa năng

Kệ lưu trữ đồ nhà bếp đa năng

Một chiếc kệ nhà bếp thông minh đa năng nhiều tầng chứa được nhiều đồ hơn, giúp tiết kiệm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/khong-gian-bep”]Không gian bếp[/a] rất nhiều. Những vật dụng lắp ghép thế này khá lý tưởng cho không gian nhỏ lại tăng thẩm mỹ cho gian bếp. Kiểu dáng thiết kế của kệ hợp với nhiều kiểu nội thất và bạn có thể tháo rời hay di chuyển bởi nó có bánh xe bên dưới.

Khay, vách chia ngăn kéo
Đây là cách sắp xếp các ngăn tủ bếp hợp lý, giúp bạn có thể tự thiết kế, tùy chỉnh các vách chia nhỏ trong ngăn kéo và sắp xếp đồ một cách có hệ thống và gọn đẹp, dễ sử dụng hơn.

Kệ chia tủ bếp
Kệ chia tủ bếp bằng thép sơn bột tĩnh điện nên khá bền, giúp tăng không gian trữ đồ và sắp xếp đồ dùng nhà bếp thêm gọn gàng, ngăn nắp hơn. Bạn có thể ghép các kệ với nhau cho cho nhà bếp nhỏ hiện đại của mình tùy theo nhu cầu sử dụng.

Chọn chất liệu tủ bếp
Chất liệu tủ bếp rất quan trọng nó ảnh hưởng tới yếu tố độ bền, dễ lau chùi, sử dụng và giá mua tủ bếp. Bạn có thể thấy tủ bếp được làm từ nhiều chất liệu khác nhau như: gỗ, nhôm, kính, acrylic… hoặc có thể kết hợp các vật liệu với nhau.

Mỗi loại vật liệu làm tủ kệ bếp hiện đại đều có những đặc trưng riêng và phù hợp với phong cách, nhu cầu riêng của từng chủ nhà. Thông thường tủ bếp bằng gỗ, nhôm kính, nhựa vẫn thường được ưu tiên lựa chọn hơn.

Chọn vị trí lắp đặt tủ bếp

Chọn vị trí lắp đặt tủ bếp

Tủ bếp phải đảm bảo các yêu cầu tiện dụng, đẹp, vì vậy vị trí lắp đặt tủ bếp rất đa dạng. Vị trí lắp đặt tủ bếp không nên quá cao hoặc quá thấp so với người thường xuyên sử dụng bếp. Do đó nên, căn cứ vào chiều cao, tầm với sử dụng để lắp đặt bếp phù hợp đảm bảo sự tiện ích cho chủ nhân căn bếp nhất.

Xác định kích thước tủ bếp
Kích thước của tủ bếp bao gồm chiều cao, rộng, dài và cần đảm bảo sự cần đối không gian, nhu cầu sử dụng của gia đình. Thông thường kích thước của tủ bếp sẽ giao động:

Chiều cao: từ sàn tới điểm cao nhất của tủ bếp nên từ khoảng 2m đến 2,25m. Không nên làm tủ bếp quá cao khiến chi người sử dụng bếp khó khăn trong việc lấy đồ.

Nếu lắp đặt tủ bếp phía trên cao thì nên làm ở kích thước cao x rộng (0,8 x 0,35m).
Nếu lắp đặt tủ bếp phía trên cao thì nên làm ở kích thước cao x rộng (tối đa 0.86 x 0.55m)
Khoảng cách giữa tủ bếp trên và tủ bếp dưới nên dao động từ khoảng 0,6 đến 0,7m

Giỏ đựng đồ dạng ngăn kéo
Những chiếc giỏ đựng đồ dạng ngăn kéo tiện lợi, thông minh, linh hoạt lắp đặt với các lỗ thoáng khí sẽ giúp cách sắp xếp phòng bếp đẹp hơn.

Kệ đa năng chia ngăn không cần bắt vít

Kệ đa năng chia ngăn không cần bắt vít

Nếu bạn muốn tạo các kệ trong tủ bếp nhà mình để tăng không giang chứa đồ thì cách sắp xếp tủ bếp gọn gàng với những chiếc kệ đa năng không cần bắt bít thế này là lựa chọn khá lý tưởng.

Bạn có thể thu ra kéo vào chiều dài kệ theo kích thước tủ nhà mình và đặc biệt không cần khoan bắt vít nên vô cùng dễ dàng khi lắp đặt. Những chiếc kệ này giúp bạn phân chia ngăn tủ và đặt các vật dụng khác nhau, từ đó giúp việc sử dụng có tổ chức và gọn gàng hơn.

Chú ý là chiếc kệ này càng kéo ra ít thì sẽ chịu được lực khỏe hơn. Vì vậy, dù có thể kéo ra nhưng kệ có các kích thước chiều dài để bạn lựa chọn, bạn nên đo chiều rộng tủ nhà mình để có chọn mua phù hợp.

Lựa chọn kiểu dáng tủ bếp đẹp
Không có bất cứ một công thức nào cho việc lựa chọn kiểu dáng tủ bếp và ban hoàn toàn có thể chọn theo hình dáng khu bếp của mình như hình chữ L, chữ I, chữ U… Tuy nhiên điều này có thể điều chỉnh theo diện tích khu bếp và nhu cầu sử dụng.

Nếu không gian diện tích bếp nhỏ thì nên chọn bếp dáng chữ I hoặc chữ L để tránh khu bếp quá lớn làm giảm đi khoảng không gian khác và tạo nên không gian thông, mở rộng với khu vực khách.

Nếu bếp rộng thì có thể lựa chọn tủ, kệ bếp chữ U, chữ G để đảm bảo nhu cầu sử dụng nhiều hơn và cũng tạo nên [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/khong-gian-bep”]Không gian bếp[/a] bề thế và cách biệt.

Lựa chọn màu sắc tủ bếp

Lựa chọn màu sắc tủ bếp

Màu sắc của tủ bếp đẹp rất quan trọng trong việc quyết định đến tổng thể [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/khong-gian-bep”]Không gian bếp[/a] nói chung và nhà nói riêng. Bạn có thể chọn tủ bếp gỗ có màu gỗ tự nhiên hoặc sử dụng các vật liệu với các ga màu sơn phù hợp.

Để lựa chọn màu tủ bếp sẽ phụ thuộc vào các yếu tố sở thích, phong thủy và thiết kế nội thất nhà bếp xung quanh, màu sơn tường bếp. Do đó bạn cần chú ý đến màu của tủ bếp và cả màu mặt kệ bếp để đảm bảo không gian hoàn hảo nhất.

Ngoài kinh nghiệm về chọn bếp thì muốn có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/khong-gian-bep”]Không gian bếp[/a] đẹp bạn nên chọn bản vẽ thiết kế tủ bếp và đơn vị thi công tủ bếp chuyên nghiệp thường là trọn gói từ thiết kế tới lắp đặt thi công để được tư vấn và hoàn thiện đẹp nhất.

Sự tương phản của các màu sắc giữa nền sơn tường, tủ bếp và vật dụng giúp phòng bếp đẹp hơn. Mẫu tủ bếp màu xanh đậm tương phản với màu trắng nổi bật với điểm màu vàng ấn tượng là điểm đáng cần học hỏi trong mẫu bếp này.

Kệ đựng gia vị nhà bếp thông minh
Một phụ kiện nhà bếp thông minh có thể xoay được 180 độ khá thú vị, giúp bạn chứa những món đồ bếp hay dùng và dễ dàng lấy hơn. Kệ được làm bằng inox không rỉ cao cấp nên không lo bị ngấm nước. Bạn có thể dễ dàng lắp đặt và vệ sinh kệ.

Nguyên tắc thiết kế [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/khong-gian-bep”]Không gian bếp[/a] ăn đẹp, tiện ích

Khong gian nha bep dep voi meo sap xep nha bep gon gang sach se 11

Bếp là một trong những không gian quan trọng đối với mỗi ngôi nhà, do đó việc thiết kế nội thất phòng bếp cho nhà ống, nhà cấp 4, nhà phố, nhà hàng, chung cư hạn hẹp diện tích,…

Luôn phải đảm bảo tính hợp lý nhất vừa mang đến không gian khoa học vừa mang đến lợi ích nhất định về phong thủy. Chính vì vậy, để có được một mẫu thiết kế nhà bếp đẹp hợp lý, thoải mái nhất. Bạn cần phải tuân thủ một số nguyên tắc thiết kế phòng bếp nhỏ đẹp, đơn giản hiệu quả, hợp tiêu chuẩn dưới đây.

Tính tới các món ăn bạn thường nấu
Cách thức nấu nướng cũng gây ảnh hưởng trực tiếp đến việc thiết kế nhà bếp đơn giản bởi nếu gia đình bạn thường nấu những món ăn cầu kỳ sẽ cần phải đầu tư nhiều máy móc, chỗ đựng đồ và thiết bị hút mùi.

Chính vì vậy, hãy lên trước danh sách các đồ dùng, vật dụng cần thiết để bố trí không gian nhà bếp hợp lý nhất.

Nắm rõ mặt bằng
Nếu bếp nhà bạn đã có đủ hệ thống điện nước thì cần chú ý đến việc bố trí tủ bếp làm sao vừa đơn giản mà vẫn đẹp. Có thể bếp nhà bạn sẽ thay đổi vị trí vòi nước hay ổ cắm thì bạn nên tính toán trước để tiết kiệm vật tư nhất có thể, nhưng vẫn đảm bảo tính thuận tiện trong nấu nướng.

Áp dụng quy tắc tam giác trong bếp
Trong gian bếp đẹp nhà bạn sẽ có 3 điểm quan trọng nhất cần phải chú ý đó là bếp nấu, tủ lạnh và bồn rửa. Hãy bố trí theo hình tam giác để hạn chế việc đi lại mà vẫn đảm bảo tính phong thủy.

Thiết kế không gian nhà bếp có thể thay đổi chức năng

Thiết kế không gian nhà bếp có thể thay đổi chức năng

Hãy lựa chọn cho mình những đồ nội thất thông minh, có thể sử dụng mở rộng khi nhiều người dùng. Với hình ảnh nhà bếp đơn giản, hẹn hẹp về diện tích bạn có thể sử dụng quầy bar bếp hoặc đảo bếp làm bàn ăn vừa thuận tiện vừa độc đáo.

Kích thước [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/khong-gian-bep”]Không gian bếp[/a] ăn hợp lý
Chiều cao của đảo bếp, tủ bếp đựng đồ, khoảng cách giữa bồn giữa và bếp có thể điều chỉnh được, tuân thủ theo quy định chuẩn mực nhằm mang tới không gian phù hợp nhất với nhu cầu người sử dụng.

Tuy nhiên, trước khi thiết kế tủ bếp nên cân nhắc vị trí đặt, nó tùy thuộc vào chiều cao của người sử dụng để làm sao khi lấy đồ không bị vướng víu hay với tay quá cao. Thường những người nội trợ thường là người phụ nữ, vì vậy hãy tham khảo qua kích thước cụ thể dưới đây:

Khoảng cách từ mặt bàn bếp đẹp cho tới sàn bếp khoảng 80-90 cm.

Khoảng cách từ khu vực bếp gas, dưới máy hút mùi đến khoảng cách giữa tủ bếp trên từ 60 – 80cm.
Khoảng cách từ dưới khoang khu vực chậu rửa và các khu vực khác cho tới giữa tủ bếp trên là 40 – 60 cm.

Thiết kế bếp chữ U hoặc không gian phòng bếp đẹp có 2 tủ bếp phía dưới song song thì khoảng cách lý tưởng nhất giữa chúng là 1,2m.

Khoảng cách giữa khu vực bếp nấu và chậu giữa khoảng 50cm, đây là khoảng cách tối ưu để người nấu thực hiện được nhiều công việc cùng một lúc.

Lựa chọn màu sắc phòng bếp

Lựa chọn màu sắc phòng bếp

Trước khi lát nền và sơn màu phòng bếp thì bạn cần phải định hình xem không gian nhà bếp nấu ăn cần bố trí những món đồ nội thất nào để căn cứ vào đó mà có cách bố trí, sắp xếp món đồ nội thất và tông màu phòng hợp lý nhất.

Thường những món đồ nội thất sẽ có nhiều màu sắc khác nhau vì vậy việc lựa chọn sơn tường, gạch lát nền gam màu trắng hoặc màu trung tính sẽ là phông nền vô cùng hoàn hảo.

Sơn tường bếp màu trắng sẽ mang đến một không gian được ăn khớp với bất cứ đồ vật nào, đồng thời mang lại vẻ đẹp tinh tế và sang trọng.

Đối với mẫu nhà bếp đẹp nhưng có diện tích nhỏ khoảng 15m2 hoặc nhà bếp 12m2 thì bạn nên sơn tường có màu sáng, kết hợp với những đồ nội thất bằng gỗ tự nhiên hoặc gỗ công nghiệp, sẽ mang tới không gian rộng rãi và thoáng mát.

Đối với mẫu thiết kế bếp đẹp có diện tích rộng rãi thì bạn có thể kết hợp thêm bàn ăn, tủ lạnh, tủ bếp cùng một số đồ trang trí, nội thất khác. Hãy lựa chọn gam màu đỏ, đen, xanh để tránh bị lộ vết thực phẩm, màu khói giúp không gian luôn thoáng và sạch sẽ.

Đảm bảo an toàn cho bếp

Đảm bảo an toàn cho bếp

Những đồ dễ bén như khăn lau, rèm cần phải tránh xa bếp nấu và thảm phải chống trơn trượt.
Sắp xếp chỗ để đồ hợp lý

Cần phải liệt kê mọi dụng cụ sử dụng nấu bếp để bố trí trúng sao cho hợp lý nhất và các đồ vật ít dụng cần phải được cất trên cao. Còn những đồ gia vị nấu nướng phải được cất vào một ngăn kéo riêng biệt.

Lựa chọn vật liệu dễ lau chùi, bảo quản
Nên lựa chọn gạch ốp tường dễ lau chùi như gạch men,…sáng màu, trơn bóng và đặc biệt mặt bếp nên sử dụng vật liệu cứng, chống nhiệt cùng chất liệu thép không gỉ cũng thích hợp với không gian bếp.

Nên nhìn xa trộng rộng
Nội thất nhà bếp đơn giản cũng cần phải đầu tư nhiều tiền bởi nếu chi nhiều tiền để sử dụng các vật liệu bền vững và thiết bị tiện lợi nhất là cần thiết.

Cách làm đẹp da mặt đơn giản hiệu quả tại nhà

Cơ thể con người không chỉ cần nước để duy trì hoạt động của các cơ quan bên trong. Nước còn giúp đảm bảo cho hoạt động sống và cũng là [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da tự nhiên hiệu quả. Thiếu nước kéo theo độ ẩm của [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mất đi, quá trình oxy hóa diễn ra nhanh chóng hơn. Điều này khiến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] sần và thiếu sức sống.

Cach lam dep da mat don gian hieu qua tai nha 1

Nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Uống nước đầy đủ sẽ giúp giữ ẩm, tăng cường sức khỏe. Đặc biệt, còn giúp da trở nên căng mịn và tươi trẻ hơn gấp nhiều lần. Cho nên đừng bỏ qua cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản này nhé!

Ngủ đủ giấc 8 tiếng/ngày giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt

Cach lam dep da mat don gian hieu qua tai nha 2

Ngủ đủ giấc sẽ giúp duy trì được làn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-dep”]da đẹp[/a] mà không cần phải áp dụng những bí quyết hay bất kỳ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da cầu kỳ nào. Trong giấc ngủ, cơ thể sẽ loại bỏ độc tố và các chất gây hại đến cơ thể. Vì vậy, bạn hãy cố gắng sắp xếp thời gian để ngủ đủ giấc nhé!

Có chế độ ăn uống hợp lý
Các bạn trẻ tuổi có thể chính là đối tượng “tiềm năng” của những món ăn vặt đầy dầu mỡ. Điển hình như gà rán, cá viên chiên hoặc nước uống nhiều đường như trà sữa, nước ngọt… Tuy nhiên, đây đều là những món ăn có hại cho sức khỏe và làn da. Để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt, hãy nhanh chóng nói lời tạm biệt với các món ăn không lành mạnh bạn nhé!

Ngoài ra, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm tốt cho da cũng là [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da mặt tự nhiên. Điển hình:
Sử dụng các loại hạt chứa axit béo omega 3, kẽm, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E… Các chất này sẽ giúp chống oxy hóa làm chậm quá trình lão hóa da của bạn.
Thực phẩm chứa nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A. Đúng vậy, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A không chỉ tốt cho mắt mà còn tốt cho da nữa đấy. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A có tác dụng ngăn ngừa và cải thiện các vấn đề về mụn. Thực phẩm giàu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A có thể kể đến như: dầu gan cá, khoai lang, cà rốt, rau bina, bông cải xanh, ớt chuông…
Các loại thực phẩm lên men. Vi khuẩn probiotic xuất hiện nhiều ở thực phẩm lên men. Chúng không chỉ có tác dụng tốt cho quá trình tiêu hóa mà còn chống viêm da và ngăn ngừa lão hóa. Một số loại thực phẩm lên men bạn có thể sử dụng như: đậu tương lên men, sữa và rau củ lên men…

Chăm chỉ luyện tập thể dục hàng ngày

Chăm chỉ luyện tập thể dục hàng ngày

Một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da tự nhiên khác chính là bạn nên thường xuyên tập thể dục để duy trì sức khỏe. Các bài tập chạy bộ, yoga nhẹ nhàng không chỉ giúp bạn khỏe hơn, cơ thể cân đối hơn mà còn giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động, hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Từ đó giúp da cũng trở nên đẹp hơn.

Tẩy tế bào chết và làm sạch da đúng cách
Rửa mặt và tẩy da chết đúng cách là bước cực kỳ quan trọng trong quy trình [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] thông thường của bạn. Dù bạn chọn cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt nào đi chăng nữa, nhưng lại thực hiện sai cách thì mọi công sức coi như đổ sông đổ biển.

Những dưỡng chất mà bạn bổ sung da có hấp thụ được hay không đều phụ thuộc vào bước làm sạch này. Rửa mặt hằng ngày giúp da loại bỏ được bụi bẩn, dầu thừa và thậm chí những dưỡng chất bổ sung mà da không thể hấp thụ hết. Có rất nhiều loại sữa rửa mặt trên thị trường. Bạn cần cân nhắc về tình trạng da hiện tại cũng như mức độ sử dụng mỹ phẩm hằng ngày. Nên ưu tiên lựa chọn các loại sữa rửa mặt có nguồn gốc organic và độ pH dịu nhẹ. Điều này sẽ giúp bạn nhẹ nhàng loại bỏ các chất bẩn trên mặt hằng ngày mà không khiến da mất cân bằng. Thêm nữa, việc làm sạch da đều đặn còn giúp bạn ngăn ngừa mụn do chất bẩn và dầu thừa tích tụ trên da.

Bên cạnh rửa mặt hằng ngày, tẩy da chết đều đặn cũng không kém phần quan trọng trong [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da mặt. Các tế bào da sẽ không ngừng sản sinh và lớp tế bào cũ sẽ tích tụ trên da, gây bí bách cũng như ngăn cản việc hấp thu dưỡng chất. Chính vì vậy, tẩy da chết khoảng 2 lần mỗi tuần sẽ tạo điều kiện cho lớp tế bào mới phát triển, kích thích lưu thông máu và hấp thu dưỡng chất tối ưu.

Kem chống nắng là vật bất ly thân nếu bạn muốn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt

Cach lam dep da mat don gian hieu qua tai nha 4

Đây được xem là một trong những [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da mặt hiệu quả. Vì có đến 80 – 90% [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] xấu xí, nhanh lão hóa nhanh vì ánh nắng. Việc lười bôi kem chống nắng mỗi ngày cũng khá dễ hiểu. Vì kem chống nắng trước đây thường có kết cấu đặc, gây cảm giác bí bách rất khó chịu. Không chỉ vậy, đôi khi còn làm da tiết nhiều dầu hơn và khiến lớp nền trắng bệch không ăn nhập gì với màu da toàn thân cả. Tuy nhiên, bạn sẽ không thể bỏ qua việc sử dụng kem chống nắng nếu nhìn ra được những lợi ích mà sản phẩm này mang lại.

Lợi ích đầu tiên của kem chống nắng tất nhiên là giúp chống nắng rồi. Những ai quan tâm đến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da đều biết tác hại của tia cực tím đối với da. Làm đen da, gây tình trạng lão hóa sớm, khiến da bị thâm nám thậm chí là ung thư da. Việc sử dụng kem chống nắng hằng ngày sẽ giúp giảm thiểu rất nhiều các nguy cơ này.

Không chỉ vậy, thực tế đã chứng minh rằng, việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-dep”]da đẹp[/a] lên mỗi ngày mà không cần phải sử dụng quá nhiều các loại kem dưỡng trắng da mặt hoặc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] phức tạp khác. Chính vì vậy, bạn nên chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30, lý tưởng nhất là 50 và phù hợp với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của mình. Chắc chắn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn sẽ được đền đáp xứng đáng với lựa chọn đúng đắn.

Dưỡng ẩm đều đặn để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt

Cach lam dep da mat don gian hieu qua tai nha 5

Cho dù da bạn thuộc kiểu nào đi nữa thì cũng không thể bỏ qua bước dưỡng ẩm cho da. Dưỡng ẩm đúng cách sẽ mang lại cực nhiều lợi ích mà không phải [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da mặt nào cũng làm được. Lợi ích đầu tiên và rõ ràng nhất chính là [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] ẩm mịn, tràn đầy sức sống và giảm hẳn tình trạng kích ứng. Đối với những bạn da dầu, dưỡng ẩm đầy đủ còn giúp ngăn tình trạng tiết dầu thừa, se khít lỗ chân lông cực hiệu quả.

Bên cạnh đó, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] đủ ẩm sẽ bổ trợ rất nhiều cho các [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] khác mà bạn áp dụng. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] ẩm mịn là điều kiện tốt nhất để hấp thụ các chất dinh dưỡng cũng như ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa và mụn. Không những vậy, với người thường xuyên trang điểm, một lớp kem dưỡng ẩm sẽ giúp lớp makeup trở nên hài hòa, tiệp vào da mà không phải lo tình trạng mốc da hay kích ứng.

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt với Retinoid và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A
Mụn thường hay xuất hiện, đặc biệt trong giai đoạn tuổi mới lớn. Vì vậy, những đốm mụn xuất hiện li ti bạn phải xử lý ngay. Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn như do nội tiết tốt, môi trường tác động, thay đổi kết cấu da, dùng mỹ phẩm sai cách… đều có thể gây ra mụn. Trước tiên, bạn phải xác định được nguyên nhân gây ra mụn để điều trị mụn hiệu quả nhé.

Bạn có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ trị mụn có chứa retinoid và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A để cải thiện tình trạng da. Các loại kem trị mụn, mặt nạ trị mụn và sữa rửa mặt trị mụn được ưu tiên hơn cả. Còn chờ gì mà không thử ngay bí kíp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt này bạn nhé!

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt bằng nước vo gạo
Trong cuộc sống hàng ngày nước vo gạo thường bị bỏ đi. Tuy nhiên, bạn sẽ không thể ngờ đến thứ nước “bỏ đi” này lại chính là [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da tự nhiên có thể giúp bạn sở hữu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng khỏe đẹp không tì vết.

Nước vo gạo có chứa nhiều vitamin, dưỡng chất có khả năng dưỡng da trắng sáng, mềm mại. Bên cạnh đó, nước vo gạo được xem bí kíp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt, làm mịn da, se khít lỗ chân lông. Một công dụng nữa của nước vo gạo chính là chống lại các dấu hiệu lão hóa da, chăm sóc da mặt hiệu quả.

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt bằng cách xông hơi với nước muối

Cach lam dep da mat don gian hieu qua tai nha 6

Các bạn trẻ tuổi là lứa tuổi năng động, hoạt bát và thích trải nghiệm, khám phá. Vì vậy, lứa tuổi này cũng thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời. Bã nhờn kết hợp với bụi bẩn vào trong lỗ chân lông sẽ khiến lỗ chân lông tắc nghẽn. Từ đó da dễ dàng phát sinh mụn bọc, mụn trứng cá.

Xông hơi da mặt với nước muối sinh lý là [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da mặt tại nhà đơn giản. Cách này giúp loại bỏ hoàn toàn lớp vi khuẩn, độc tố một cách an toàn và hiệu quả.

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt bằng sữa tươi không đường
Trong các loại sữa tươi đều có chứa một hàm lượng lớn các dưỡng chất. Các dưỡng chất này có thể giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng khỏe mạnh. Đặc biệt, không mất quá nhiều thời gian để chuẩn bị và thực hiện cách đẹp da mặt tại nhà này.

Sau khi làm sạch da mặt bạn sử dụng sữa tươi làm ẩm da, không còn tình trạng da khô.
Massage mặt nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào bên trong.
Thực hiện từ 15-30 phút mỗi ngày. Chỉ sau 1 tuần bạn sẽ thấy da bật tone rõ rệt, khỏe và trẻ trung hơn bất ngờ.

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt bằng nha đam
Nha đam (Lô hội) là một trong những [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da tự nhiên, lựa chọn đơn giản nhất để chăm sóc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt tốt nhất. Nha đam có khả năng làm dịu da bị cháy nắng cũng như dưỡng ẩm cho da để da thêm mịn màng. Bạn có thể kết hợp lô hội với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da mặt từ thiên nhiên bằng sữa chua để vừa dưỡng ẩm, vừa dưỡng trắng da. Thử ngay [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/meo-vat”]Mẹo vặt[/a] [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt siêu hiệu quả này nàng nhé!

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt bằng mật ong

Cach lam dep da mat don gian hieu qua tai nha 7

Mật ong là nguyên liệu có lẽ không còn xa lạ đối với các tín đồ chuyên làm đẹp. Nhờ thành phần chứa nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A, E, C, B và nhiều khoáng chất khác như sắt, kẽm, canxi, đồng,… mà mật ong có hầu hết trên các mặt trận giúp ích cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] và cả trong sức khỏe. Không những thế nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên mật ong có tác dụng lớn trong việc ngăn ngừa lão hóa và giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] luôn tươi trẻ và căng mịn.

Cách thực hiện:
Lấy 2 thìa mật ong nguyên chất hòa trộn 1/2 thìa nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp.
Dùng hỗn hợp này bôi lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Để có kết quả tốt nhất bạn nên kiên trì thực hiện 2 lần/tuần vào mỗi tối.

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt bằng sữa chua
Sữa chua là loại thực phẩm giúp ích cho đường ruột rất nhiều. Ngoài ra, đối với sữa chua không đường thì đây chính là loại thực phẩm giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da cực kỳ hiệu quả. Nhờ trong thành phần chứa nhiều khoáng chất thiết yếu như canxi và các loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A, C, E,.. giúp làm suy yếu các hắc sắc tố melanin (nguyên nhân làm da đen sạm) rất hiệu quả. Bên cạnh đó còn giúp cân bằng độ ẩm cực kỳ tốt. Có thể nói chúng là khắc tinh cho các loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] đấy!

Cách thực hiện:
Tạo ra hỗn hợp từ 2 thìa sữa chua không đường hòa trộn với 1 thìa mật ong.
Rửa thật sạch vùng da cần thoa làm đẹp.
Dùng hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch từ 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát.
Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần bạn sẽ thấy bất ngờ.

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt bằng trứng gà

Cach lam dep da mat don gian hieu qua tai nha 8

Trứng gà là một loại nguyên liệu có thể làm ra nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng thơm ngon. Mặt khác, đây cũng chính là nguyên liệu giúp làn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-dep”]da đẹp[/a] hơn nhờ thành phần chứa nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A, C, E và các khoáng chất khác. Đặc biệt nhờ hàm lượng Enzyme Lysozyme có trong trứng gà có tác dụng giúp tiêu diệt vi khuẩn dưới da, làm se khít lỗ chân lông, ngừa mụn và làm trắng da cực kỳ hiệu quả. Thêm ngay [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/meo-vat”]Mẹo vặt[/a] [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt này vào sổ sau đó thử ngay [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da tự nhiên này các nàng nhé!

Cách thực hiện:
Chuẩn bị trứng gà và mật ong
Sử dụng 1 thìa mật ong với 1 trái trứng để tạo thành hỗn hợp.
Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát.
2 – 3 lần/tuần là khoảng thời gian tốt nhất để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mịn màng lên trông thấy.

Chất chống oxy hóa giúp bạn có thể ngăn ngừa lão hóa sớm
Vitamin A
Thường được biết đến như retinol, axit tretinoin và retinaldehyde, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A có nhiều chức năng, chẳng hạn như tăng cường sản sinh tế bào mới, sửa chữa cấu trúc của da, giảm sản xuất bã nhờn, và hình thành collagen.

Các bạn có thể đã nghe nói về nó và biết rằng nó chiếm một vị trí quan trọng trong việc chống lão hóa. Đây là chất có tác dụng tẩy tế bào chết hóa học cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn bằng cách tăng tốc độ thay đổi tế bào. Điều này có nghĩa là nó loại bỏ hiệu quả các tế bào da chết và tích tụ trong lỗ chân lông gây ra tình trạng xỉn màu và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] thiếu sức sống.

Vitamin A là một thành phần thiết yếu để có được vẻ ngoài tươi tắn, vì nó có thể làm mịn kết cấu và làm mờ dần các vết thâm do sẹo hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Các sản phẩm có chứa [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A

Cach lam dep da mat don gian hieu qua tai nha 9

Giải pháp điều trị đa chức năng này mang đến cho người dùng một combo chăm sóc da. Nó không chỉ bao gồm retinol để nhắm đến mục tiêu là các nếp nhăn, mà còn sử dụng bakuchiol để tăng cường lợi ích của [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A. Bên cạnh đó, còn có các peptide cũng để hỗ trợ collagen và cải thiện độ săn chắc.

Vitamin B3
Còn được gọi là niacinamide, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] B3 là một chất chống oxy hóa mạnh được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc da. Nó tăng cường khả năng miễn dịch cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn bằng cách tăng sản xuất ceramides.

Ceramides là một phần thiết yếu cho hàng rào của da, giúp da của bạn giữ được độ ẩm và tự bảo vệ khỏi các chất ô nhiễm từ môi trường. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm mất đi và làm hỏng hàng rào này, vì vậy việc bổ sung các sản phẩm sản sinh ceramide là điều cần thiết để có được [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trẻ trung.

Bạn có thể phục hồi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bị tổn thương, ngăn ngừa mất độ ẩm và ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập với niacinamide. Hàng rào lipid được cải thiện cũng có nghĩa là ít mẩn đỏ, vết thâm và ít nhạy cảm hơn. Bên cạnh đó niacinamide còn giúp cân bằng độ pH, kiểm soát sản xuất bã nhờn và giảm viêm nhiễm, kích ứng trên da.

Vitamin C

Vitamin C
Thường được liệt kê dưới dạng axit ascorbic trên nhãn sản phẩm, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C nổi tiếng là một thành phần mạnh mẽ trong quá trình chống lão hóa. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C có thể làm sáng da, cải thiện quá trình oxy hóa và tăng độ săn chắc cho làn da. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C là một chất chống oxy hóa mạnh, loại bỏ các gốc tự do sinh ra từ việc tiếp xúc với bức xạ tia cực tím và các chất ô nhiễm môi trường.

Khi sử dụng ngoài da, nó cũng có thể làm giảm sự hình thành và làm mờ các đốm thâm do mụn để lại hay do tác hại của ánh nắng mặt trời. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C là một loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] cần thiết để hỗ trợ sản xuất collagen, là một loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] cần thiết để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] chống lão hóa tự nhiên. Nếu không có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C, quá trình phục hồi collagen sẽ không thể thực hiện được.

Công dụng của [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C trong việc chăm sóc sức khỏe và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] hiệu quả

Dưỡng ẩm / Ngăn ngừa khô da

Dưỡng ẩm / Ngăn ngừa khô da

Làn da của chúng ta thường phải chịu tác động và trở nên khô ráp, nứt nẻ bởi nhiều yếu tố như ánh nắng, khói bụi, ô nhiễm… Nhờ hấp thụ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C, cơ thể sẽ được tăng cường hệ miễn dịch, giúp da phục hồi, tái tạo, dưỡng ẩm và ngăn ngừa tình trạng khô da.

Dưỡng da trắng sáng
Vitamin C có tác dụng ức chế quá trình hình thành hắc sắc tố melanin. Đây là thủ phạm gây ra các vết nám, tàn nhang, khiến da không đều màu. Vì vậy, việc bổ sung [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C giúp làm mờ thâm nám dưỡng da trắng sáng, mịn màng.

Giảm các nếp nhăn, chống lão hóa
Với vai trò kích thích sản sinh collagen, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C giúp củng cố cấu trúc bên trong da. Từ đó làm giảm đáng kể các nếp nhăn, vết chân chim và giúp da trở nên săn chắc, tràn đầy sức sống.

Làm lành vết thương trên da nhanh chóng
Vitamin C còn có tính kháng viêm, kháng khuẩn và tăng cường đề kháng. Những công dụng này giúp làm lành vết thương trên da nhanh chóng, phục hồi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] tươi trẻ.

Trị và ngăn ngừa mụn

Trị và ngăn ngừa mụn

Với tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Dưỡng chất này còn có khả năng điều tiết tuyến bã nhờn giúp ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả.

Hạn chế tăng sắc tố da
Vitamin C có khả năng ức chế tăng sinh hắc sắc tố melanin. Nhờ đó ngăn ngừa và điều trị hiệu quả tình trạng thâm sạm, nám da.

Làm sáng quầng thâm quanh mắt
Với tác dụng dưỡng ẩm và làm sáng da, việc bổ sung [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C thường xuyên giúp cải thiện quầng thâm quanh mắt hiệu quả. Điều này mang đến cho bạn vẻ ngoài tươi trẻ, giàu sức sống.

Làm mờ thâm mụn, sạm nám
Như đã đề cập, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C là một chất kháng viêm, chống oxy hóa cực mạnh và có khả năng ức chế melanin. Do đó, việc sử dụng dưỡng chất này giúp cải thiện hiệu quả tình trạng thâm mụn, sạm nám để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] dần trắng sáng, đều màu.

Tăng cường khả năng tự bảo vệ của da trước ánh nắng mặt trời
Với khả năng chống oxy hóa và tăng sức đề kháng, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C giúp nuôi dưỡng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe mạnh và có thể tự bảo vệ trước tác hại của ánh nắng mặt trời. Nhờ đó, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] hạn chế tình trạng tổn thương, lão hóa da.

Thúc đẩy quá trình sản xuất collagen

Thúc đẩy quá trình sản xuất collagen

Collagen là thành phần có chức năng quan trọng đối với da, giúp liên kết các mô, duy trì độ đàn hồi. Và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C có tác dụng kích thích sản sinh collagen trong cơ thể, giúp da căng mịn, tươi trẻ.

Giảm vết ửng đỏ trên da
Tình trạng ửng đỏ có thể xuất hiện do tiếp xúc với ánh nắng, thực hiện các phương pháp điều trị da liễu như xóa sẹo, thâm, trị mụn… Các vết ửng đỏ sẽ được làm dịu hiệu quả nhờ tác dụng chữa lành vết thương của [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C.

Làm dịu da bị bỏng nắng
Vitamin C có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào. Kết hợp cùng tác dụng tăng sức đề kháng, dưỡng chất này giúp làm dịu da bị bỏng nắng, ngăn ngừa tình trạng tấy đỏ, phồng rộp do ánh nắng mặt trời gây ra.

Vitamin C chăm sóc sức khỏe

Tăng cường hệ miễn dịch

Tăng cường hệ miễn dịch

Nhờ tác dụng hỗ trợ hàng rào biểu mô và thúc đẩy hoạt động chống oxy hóa, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C giúp tăng cường hệ miễn dịch. Từ đó giúp chống lại các tác nhân gây bệnh, ngăn ngừa tế bào bị tổn thương khỏi gốc tự do.

Phòng chống lão hóa mắt và đục thủy tinh thể
Là chất chống oxy hóa, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C giúp phòng chống các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng. Hoạt chất còn tăng cường lượng máu đến mắt giúp cải thiện sức khỏe mắt. Chế độ ăn giàu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C sẽ giúp người cao tuổi trì hoãn bệnh đục thủy tinh thể hoặc và làm chậm sự phát triển của tình trạng bệnh.

Cách làm mịn da mặt chăm sóc da từ sâu bên trong bằng cách ăn uống

Dù bạn có gặp các vấn đề về da như mụn, vết thâm, da sần sùi hay không thì việc giữ cho da mặt sạch sẽ là việc rất quan trọng. Rửa mặt 2 lần một ngày sẽ giúp loại bỏ chất bẩn, da chết và dầu trên mặt, giúp thoáng lỗ chân lông, làm mịn da. Tuy nhiên, rửa mặt nhiều hơn 2 lần một ngày là không thực sự cần thiết, thậm chí nó còn có hại hơn là lợi.

Rửa mặt 2 lần một ngày sẽ giúp loại bỏ chất bẩn

Giảm căng thẳng để hạn chế da bị mụn là [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-min-da”]Cách làm mịn da[/a] tốt nhất

Cach lam min da mat cham soc da tu sau ben trong 2

Một số nghiên cứu chỉ ra có sự liên kết chặt chẽ giữa căng thẳng và mụn, da mặt sần sùi, da tốt màu, kém sắc. Vì vậy, hãy tránh các căng thẳng không cần thiết trong cuộc sống để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] mặt không bị mụn, da mịn màng tươi trẻ đầy yêu thích. Tập thiền, yoga, nghe nhạc là những biện pháp giảm áp lực tinh thần rất tốt mà các bạn có thể thực hiện hàng ngày.

Chế độ ăn uống hợp lí
Nguyên nhân chính gây ra mụn nội tiết là sự rối loạn nội tiết tố nên việc chăm sóc từ bên trong là điều cần thiết. Người bị mụn nội tiết không nên ăn thức ăn có nhiều dầu, mỡ, tinh bột, đồ ăn cay, nóng và những thức uống gây nóng trong người như cà phê, trà sữa…

Ngoài ra, việc cung cấp sản phẩm chứa chất chống ôxy hóa như rau xanh, trái cây tươi sẽ giúp da được căng mọng. Nước là bài thuốc tự nhiên nhưng hiệu quả nhất. Vì nước hỗ trợ đào thải chất độc từ cơ thể làm hạn chế việc hình thành mụn nội tiết. Bạn nên cung cấp đủ nước cho cơ thể từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày.

Ngủ đúng giờ
Thức khuya không những làm da sạm màu, thâm mắt mà còn gây ra mụn nội tiết. Ngủ trễ làm thần kinh của chúng ta căng thẳng nên tuyến thượng thận tiết ra cortisol. Cortisol làm tăng bã nhờn trên mặt nên sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập dẫn đến tình trạng mụn. Khi bị mụn nội tiết, bạn nên ngủ đúng giờ để cải thiện tình trạng da.

Giảm căng thẳng

Giảm căng thẳng

Khi bạn căng thẳng thì lượng hormone căng thẳng cortisol tiết ra nhiều hơn. Điều này tạo điều kiện cho mụn phát triển. Bạn có thể điều hòa tâm trạng, giảm căng thẳng bằng cách tập Yoga, nghe nhạc, ngủ sớm để ngăn ngừa mụn nội tiết.

Để da mặt mịn màng duy trì độ ẩm vừa đủ, khi rửa mặt nên dùng nước ấm chứ đừng nóng quá. Sữa rửa mặt thích hợp cũng cần phải chú ý. Không nên dùng xà phòng thô (loại xà phòng thường dùng để tắm) vì nó có thể gây viêm và làm kích ứng da.

Rửa mặt
Vệ sinh da luôn là bước quan trọng nhất trong cả quá trình [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] mặt. Bụi bẩn, bã nhờn sẽ tồn tại trên da gây bít tắc lỗ chân lông dẫn đến hình thành mụn. Mụn nội tiết có đặc điểm là sưng, to và dễ gây ngứa thì việc giữ cho da luôn sạch lại càng quan trọng.

Đối với da mụn, bạn nên dùng nước tẩy trang và sữa rửa mặt chuyên dùng cho da mụn. Bạn hãy rửa tay thật sạch trước khi rửa mặt để tránh vi khuẩn từ tay bám lại trên da mặt. Khi da bị mụn thì thao tác trên da mặt cần phải nhẹ nhàng, massage vừa phải để da không bị tổn thương và nốt mụn không bị vỡ.

Tẩy tế bào chết cho da
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ da chết, bụi bẩn, mỹ phẩm còn tồn dư trên da, làm thông thoáng lỗ chân lông. Thời gian lí tưởng để tẩy tế bào chết là từ 1 đến 2 lần một tuần.

Bạn không nên lạm dụng tẩy tế bào chết vì tần suất tẩy tế bào chết cao sẽ làm mất đi màng bảo vệ tự nhiên của da. Điều này làm da bị khô nên tuyến nhờn dưới da hoạt động mạnh mẽ tạo cơ hội cho mụn phát triển nhiều hơn.

Tẩy tế bào chết cho da

Sản phẩm được khuyến khích dùng cho da bị mụn là những sản phẩm có chứa gốc AHA, BHA, tinh dầu tràm trà và các thành phần thiên nhiên dịu nhẹ. Da mụn là [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] nhạy cảm nên khi sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng, thành phần sản phẩm.

Cấp ẩm và bảo vệ da
Da bị mụn nội tiết thường dễ tổn thương nên sau khi tẩy tế bào chết là thời điểm da nhạy cảm nhất. Thế nên bạn cần cấp ẩm đầy đủ cho da. Sản phẩm dưỡng ẩm nên có thành phần tự nhiên và không hương liệu giúp tránh tình trạng kích ứng da. Kem chống nắng là “tường thành” bảo vệ da mỗi khi ra đường. Việc thoa kem chống nắng và che chắn da cẩn thận là bước không thể thiếu.

Hạn chế bụi bẩn tiếp xúc da
Thói quen đưa tay lên sờ mặt, chạm vào mụn đã trực tiếp đưa vi khuẩn, bụi bẩn từ tay lên mặt. Hành động này khiến da ngày càng tệ hơn vì mụn bị nhiễm khuẩn từ tay.

Hạn chế [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] để làm mịn da nhanh chóng

Cach lam min da mat cham soc da tu sau ben trong 5

Một trong những cách làm mịn da mặt hiệu quả là bạn nên tránh dùng các loại phấn nền, phấn phủ… các loại. Nếu bắt buộc phải sử dụng các loại phấn này, hãy tẩy trang sạch vào cuối ngày. Nên sử dụng mỹ phẩm không chứa dầu, thuốc nhuộm và các hóa chất có hại cho da mặt, chọn các sản phẩm có ghi nhãn “noncomedogenic” vì các sản phẩm này không gây ra mụn. Đừng quên đọc thật kĩ thành phần nguyên liệu trong sản phẩm trước khi sử dụng để xem có thành phần nào gây dị ứng cho da bạn không nhé.

Chú ý tới những sản phẩm cho tóc của bạn
Tránh sử dụng nước hoa, dầu thơm, gel bôi tóc vì sự xuất hiện của chúng trên tóc có thể bít các lỗ chân lông và gây kích ứng da khiến da trở nên sần sùi, kém mịn màng. Nên sử dụng dầu gội và dầu xả loại dịu nhẹ. Tóc bết có thể tăng thêm dầu trên mặt bạn. Do đó hãy gội đầu thường xuyên, đặc biệt nếu tóc bạn hay chạm vào mặt bạn.

Cách làm da mặt mịn màng từ sâu bên trong ở bước thứ 2 chính là tẩy da chết. Đây là công đoạn loại bỏ lớp sừng thâm đen bên ngoài [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn, làm thông thoáng và se khít chân lông, đồng thời giúp cho da hấp thụ tối đa kem dưỡng. Tùy theo từng loại da mà bạn lựa chọn kem tẩy da chết sao cho phù hợp. Thông thường trong khi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt, người ta sẽ tẩy 2-3 lần da chết trong 1 tháng để cho hiệu quả [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] tốt hơn.

Dưỡng ẩm là cách làm da mặt mịn màng dễ thực hiện nhất

Dưỡng ẩm là cách làm da mặt mịn màng dễ thực hiện nhất

Nhiều sản phẩm đặc trị có chứa các thành phần làm khô da. Do đó, hãy sử dụng chất làm ẩm để giảm thiểu việc khô và tróc da. Khi lựa chọn sản phẩm đặc trị, hãy tìm kiếm các sản phẩm có “noncomedogenic” trên nhãn để da không bị mụn ẩn. Lưu ý là kem dưỡng ẩm có nhiều loại khác nhau cho da nhờn, khô hoặc hỗn hợp. Vì thế hãy lựa chọn cho mình loại dưỡng ẩm phù hợp với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn nhé.

Giữ tay tránh xa khỏi mặt
Một trong những [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-min-da”]Cách làm mịn da[/a] mặt đầu tiên mà bạn nên bắt đầu làm ngay là tránh chạm tay vào mặt hoặc sờ má, hay chống cằm lên tay. Những việc này có thể làm lây lan vi khuẩn hoặc kích ứng da mặt đang viêm. Nên tránh nặn mụn bằng tay chưa vệ sinh sạch vì nó có thể gây nhiễm trùng và sẹo.

Tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp

Tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp

Các tia cực tím có thể làm nặng thêm tình trạng viêm da, da mẩn đỏ. Chúng cũng tăng hắc sắc tố trên da mặt khiến da tối màu hơn. Do đó, để làm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/min-da-mat”]Mịn da mặt[/a] hiệu quả, các bạn phải hạn chế thời gian tiếp xúc với ánh mặt trời, đặc biệt là từ 10h sáng tới 2h chiều. Nếu bắt buộc phải ra ngoài, hãy dùng quần áo bảo hộ chống nắng như sơ mi dài tay, quần dài, mũ rộng. Có thể sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn 20 phút trước khi ra ngoài.

Làm mịn da với chế độ ăn uống hợp lý
Ngoài các cách chăm sóc da mùa hè thì việc duy trì một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh cũng là cách làm da mặt mịn màng lâu dài và hiệu quả. bạn cũng nên lưu ý đến chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hàng ngày của mình sao cho khoa học, ví dụ như: tìm không gian thư giãn, ngủ đủ giấc, không nên và hạn chế tối đa việc sử dụng các chất kích thích, hạn chế việc sử dụng các thiết bị điện tử, tập thể dục thể thao hằng ngày, ăn đủ chất đặc biệt tăng cường bổ sung các chất [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] cho cơ thể…

Dinh dưỡng cho da khô
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến khô da như thời tiết hanh khô, uống nhiều rượu và cà phê, hút thuốc, tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời. Một số loại thực phẩm được khuyên dùng cho người có làn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] là các thực phẩm có chứa axit béo omega-3, omega-6, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A, D.

Các chất này đều rất quan trọng với một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe mạnh, giúp da mềm mại, mịn màng và cũng có tác dụng như một yếu tố chống lão hóa. Bạn có thể tìm thấy ở các loại “cá béo” như cá hồi, cá thu, cá kiếm, cá trích…

Dinh dưỡng cho da khô

Các loại rau lá xanh sẫm, đỗ tương và đậu phụ; các loại hạt như hạt hướng dương, hạt vừng, hạt điều và hạt lanh; các loại dầu ăn như dầu hạt lanh, dầu hạt cải và dầu nành; trứng.

Hầu hết các chuyên gia đồng ý rằng, một số thực phẩm như socola có lợi cho da. Tuy vậy, bạn nên tránh các thức ăn vặt, thức ăn nhanh. Đây là các loại thực phẩm không tốt cho da, thay vì sử dụng chúng hay bổ sung nhiều trái cây tươi, rau và ngũ cốc tươi vào chế độ ăn của bạn. Các sản phẩm từ sữa hoặc có chứa hàm lượng đường cao có thể gây ra mụn trứng cá, nên tránh xa các thực phẩm này.

Các loại thực phẩm giàu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E cũng vô cùng cần thiết đối với bạn
Sữa chua cũng là một phần không thể thiếu đối với những người muốn có làn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-dep”]da đẹp[/a] và đặc biệt đối với những chị em sở hữu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khô, bong tróc.

Trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe nói chung mà còn tốt cho da. Các chất chống ôxy hóa trong trái cây như kiwi, dưa hấu, cam hay bơ… sẽ giúp loại bỏ các độc tố và giữ ẩm cho làn da. Một điều cần nhớ là bạn phải bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể hàng ngày để giữ ẩm cho da. Đừng để khi nào khát mới tìm nước uống. Hãy tiêu thụ 8-10 ly nước mỗi ngày để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] đủ ẩm.

Với những người da dầu

Với những người da dầu

Chế độ ăn có vai trò trong việc quyết định da bạn có dầu hay không, bởi nếu bạn thực hiện một chế độ ăn khoa học, hợp lý, cơ thể sẽ vận hành các chức năng tốt hơn, các tuyến bã nhờn sẽ hoạt động điều hòa hơn, không bị rối loạn hay tiết dầu quá nhiều.

Các kết quả nghiên cứu cũng đã chỉ ra mối liên quan giữa sự thiếu hụt [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] B2 và B5 với tình trạng da dầu, bởi nó thúc đẩy sự hình thành một vài vấn đề liên quan đến da tiết nhiều dầu. Vai trò của chế độ dinh dưỡng là giữ cho cơ thể khỏe mạnh để từ đó điều tiết hoạt động của các tuyến bã nhờn.

Hãy lựa chọn chế độ ăn giàu protein nhưng ít đường, muối, uống nhiều nước, đặc biệt là trà xanh và nước quả tươi, giúp da luôn được hydrat hóa và thúc đẩy quá trình đào thải độc tố.

Cách làm da mặt mịn màng với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C từ hoa quả: Hoa quả vừa là thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể vừa là “mỹ phẩm” an toàn giúp bạn nuôi dưỡng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] từ bên trong. Với các loại hoa quả nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C như bưởi, cam, cà rốt… bạn sẽ chẳng cần lo cơ thể không đủ collagen giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng sáng.

Kem chống nắng từ bên trong với cà chua: Nếu bạn sử dụng kem chống nắng và thấy phiền phức vì mất thời gian thì có thể bổ sung sẵn “kem chống nắng” từ bên trong cơ thể. Nghe rất lạ nhưng thường xuyên ăn cà chua sẽ giúp cơ thể có một lượng Lycopene – dạng chất chống oxy hóa, giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bạn tránh khỏi các tác hại từ UVA, UVB, là những tia cực tím nguy hại trong ánh nắng mặt trời.

Kem chống nắng từ bên trong với cà chua

Dầu dừa: Trong danh sách những thực phẩm làm mịn da mặt từ bên trong các bạn nên bổ sung không thể thiếu dầu dừa. Đây được xem là loại dầu tự nhiên cực tốt cho sức khỏe và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] mà con người đã tạo nên. Bạn có thể sử dụng 1-2 thìa dầu dừa mỗi ngày sẽ giúp dưỡng ẩm, thúc đẩy chuyển hóa, chống nắng cho da, giúp hấp thu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] và khoáng chất tốt hơn, đồng thời còn giúp cải thiện tình trạng mụn trên khuôn mặt.

Ăn nhiều rau, nhất là rau có lá xanh đậm và chọn thức ăn có các dưỡng chất thúc đẩy quá trình lưu thông máu như vitamin, sắt, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] B2, B5 (có nhiều trong men bia dinh dưỡng, mầm lúa mạch, thịt gà, thịt bò, gạo nguyên cám, đậu xanh, lạc,…). Ngoài ra, kiều mạch, đậu đen cũng là nguồn cung cấp sắt dồi dào giúp trẻ hóa làn da.

Nên giảm lượng chất béo, hạn chế thịt lợn, hải sản nướng và tẩm ướp nhiều gia vị, hạn chế mỡ động vật và dầu thực vật chế biến ở nhiệt độ cao. Chỉ nên dùng dầu trong những món salad, nên dùng dầu hạt cải hoặc dầu ôliu. Không dùng bia, rượu hoặc đồ uống có cồn, hạn chế đồ ngọt và tuyệt đối không hút thuốc.

Da thường và da hỗn hợp

Da thường và da hỗn hợp

Đa số phụ nữ đều sở hữu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] loại này. Da hỗn hợp có lỗ chân lông trung bình, bề mặt da mịn màng, sự lưu thông trên da tốt, màu da khỏe mạnh nhưng cũng có thể bị khô ở hai bên má và bị nhờn ở vùng chữ T.

Thức ăn dành cho loại da này không quá cầu kỳ, chỉ cần tăng cường ăn trái cây và các thực phẩm đủ dinh dưỡng, da sẽ thêm đẹp. Tuy nhiên, muốn đẹp, dù bạn sở hữu loại da nào, tốt nhất hãy cung cấp cho da đầy đủ các loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A, C, E, kẽm… Chúng giúp cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch để chống chọi với các tác nhân gây dị ứng cho da.

Ngoài ra, uống đủ nước và ăn một lượng chất béo vừa đủ cũng giúp duy trì độ ẩm cho da và đẩy lùi quá trình lão hóa.

Khoai lang: Thực phẩm tiếp theo bạn nên chú ý bổ sung trong [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-min-da”]Cách làm mịn da[/a] mặt của mình chính là khoai lang. Loại củ dễ kiếm này giàu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C giúp cải thiện collagen đồng thời có tác dụng xóa mờ nếp nhăn rất hiệu quả. Ngoài ra [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C còn có nhiều trong kiwi, dâu tây và ớt vàng. Bạn cũng có thể bổ sung những thực phẩm này cho chế độ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da từ bên trong cho mình.

Rau xanh: Những loại rau có màu xanh đậm như: cải xoăn, rau bina và cải đắng chính là thực phẩm vàng để bạn chăm sóc da cực hiệu quả. Những loại rau chứa nhiều nước này giúp màng tế bào sinh trưởng và tái tạo, vì thế khi bạn ăn chúng sẽ có tác dụng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da thêm căng mịn, sáng ngời tự nhiên.

Trong nhóm hạt khô, quả óc chó và hạt lanh rất giàu Omega 3

Hạt khô: Trong nhóm hạt khô, quả óc chó và hạt lanh rất giàu Omega 3, cải thiện độ ẩm cho da, giúp làm giảm sưng đỏ. Hạnh nhân và hạt bí đỏ giàu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E – đây là một chất chống oxy hóa nên sẽ cải thiện tổn thương do gốc tự do gây nên. Ngoài ra chúng còn là chất chống sưng tự nhiên.

Cà rốt và ớt đỏ: Trong nhóm thực phẩm giúp bạn có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-min-da”]Cách làm mịn da[/a] mặt từ bên trong, chúng tôi muốn bạn bổ sung thêm ớt đỏ vào thực đơn của mình, vì chúng có chứa nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A. Ngoài ra các bạn cũng nên uống thêm 1 cốc cà rốt mỗi ngày để bổ sung lượng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A cần thiết để trị mụn hiệu quả và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mặt. Ngoài ra [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A có trong thực phẩm còn giúp giảm nguy cơ ung thư da nữa nhé.

Nghệ: Đây không chỉ là gia vị giúp giảm nguy cơ ung thư mà còn là thần dược làm mịn da vô cùng hiệu quả. Nghệ là chất chống sưng, chất chống oxy hóa mạnh mẽ đặc biệt có công dụng giúp trị mụn trứng cá, mụn đầu đen và các đốm lão hóa. Bạn có thể bổ sung thêm nghệ làm gia vị trong các món ăn, hoặc uống nước tinh bột nghệ, đắp mặt nạ… đều được.

Tập thể dục hàng ngày

Tập thể dục hàng ngày

Tập thể dụng đều đặn rất tốt cho cơ thể bạn và là [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-min-da”]Cách làm mịn da[/a] mặt không nên bỏ qua. Bạn có thể nghĩ rằng mồ hôi trông khó coi và mất vệ sinh sau khi tập thể dục, tuy nhiên nó thực sự giúp xua tan tất cả các bụi bẩn và dầu thừa bám trong lỗ chân lông của bạn. Tập thể dục làm chúng ta nóng lên, lỗ chân lông giãn ra và mồ hôi, kéo theo chất kích thích gây mụn trứng cá và mụn đầu đen. Bạn cũng nên chú ý là bạn phải rửa mặt sau khi toát mồ hôi để không bị mồ hôi đọng lại lỗ chân lông gây tắc nghẽn, mụn ẩn.

Tập thể dục còn giúp tăng lưu lượng máu trong cơ thể. Khi tăng lưu lượng máu, các tế bào máu đến các tế bào da nhiều hơn. Những tế bào cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho da, giúp sửa chữa tế bào hư hỏng do mặt trời và các gốc tự do trong cơ thể gây ra. Các chất độc từ các sản phẩm sống hàng ngày của chúng ta (trong biểu mẫu của các gốc tự do) cũng được đẩy ra khỏi các tế bào da bằng cách lưu lượng máu. Gốc tự do trong cơ thể thấp hơn giúp da sáng hơn, khỏe mạnh hơn. Tập thể dục cũng sẽ thúc đẩy sản xuất của các nguyên bào sợi, tế bào da chịu trách nhiệm sản sinh collagen. Collagen tăng độ đàn hồi và làm trẻ hóa làn da, làm da mịn màng có nghĩa là tập thể dục là cách thức hiệu quả để da chống lại vấn đề tuổi tác.

Mẹo giúp phụ nữ chăm sóc da mùa hè

Bước vào mùa hè, bạn thường gặp phải những rắc rối với làn da. Những phiền toái này do rất nhiều nguyên nhân: Thời tiết nắng nóng, môi trường ô nhiễm hoặc do chính cơ thể có sự thay đổi về hàm lượng hormon khiến da thường xuyên nhờn bóng và xuất hiện mụn trứng cá.

Thời tiết nắng nóng, môi trường ô nhiễm

Ngăn ngừa tia cực tím

Ngăn ngừa tia cực tím

Bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] là tiêu chí quan trọng hàng đầu, không chỉ các bạn gái mà bất cứ ai, thậm chí cả nam giới và trẻ nhỏ cũng cần phải lưu tâm. Đó là cách duy nhất và tốt nhất để chăm sóc da được an toàn bởi sự công phá của những tia cực tím từ mặt trời, bạn cần thoa kem chống nắng trước mỗi khi ra nắng khoảng 30 phút và chọn loại có chỉ số SPF trên mức 30 mới đem lại hiệu quả bảo vệ làn da.

Nên thoa lại kem chống nắng cứ sau 4 giờ/lần hay sau mỗi khi đi bơi, đi tắm biển. Thật sai lầm nếu cho rằng trời râm nên không cần thoa kem chống nắng, vì ngay cả khi trời không có nắng thì các tia cực tím vẫn hoạt động rất mạnh, gây tổn hại tới làn da. Thời điểm tia cực tím hoạt động mạnh nhất là từ 10 giờ sáng tới 4 giờ chiều, vì thế, bạn nên hạn chế ra ngoài vào thời điểm này và rất cần có mũ, kính râm, khẩu trang và áo chống nắng hỗ trợ trong mùa hè.

Chọn sữa rửa mặt và sữa tắm thích hợp
Việc lựa chọn xà bông, sữa tắm hoặc sữa rửa mặt rất quan trọng, nhất là trong mùa hè, bởi thời tiết nắng nóng, nhiệt độ môi trường cao và ẩm khiến da nhờn hơn rất nhiều, tạo điều kiện thuận lợi cho mụn hình thành và phát triển. Các chuyên gia da liễu khuyên bạn vào mùa hè nên lựa chọn những loại sữa rửa mặt hoặc sữa tắm có chứa những thành phần đặc trị cho da dầu như axit salicylic. Nên rửa mặt đều đặn 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối.

Chú ý, đừng quên tẩy trang trước khi đi ngủ, vì vào ban đêm, da cần được để “mộc”, các lỗ chân lông cần được sạch sẽ và thông thoáng để da có thể tái tạo lại một cách tối đa.

Mỹ phẩm chứa ít dầu

Mỹ phẩm chứa ít dầu

Lời khuyên của các bác sĩ da liễu là bạn nên hạn chế dùng mỹ phẩm tối đa trong những ngày hè, nếu cần dùng thì nên lựa chọn những loại mỹ phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] như kem dưỡng, phấn nền, phấn trang điểm… có chứa thật ít dầu và nên chọn loại mỹ phẩm có chỉ số SPF giúp bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Tẩy da chết và dưỡng da
Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng mặt nạ dưỡng da và tẩy da chết mỗi tuần/lần đều đặn. Tẩy da chết sẽ giúp da loại bỏ tất cả những cặn bã, bụi bẩn, mụn cám… nằm sâu trong lỗ chân lông; còn đắp mặt nạ dưỡng da nhằm cung cấp dưỡng chất, bồi bổ cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] được phục hồi sự khỏe mạnh và sáng đẹp. Không nhất thiết phải dùng đến các loại mỹ phẩm đắt tiền để làm mặt nạ mà chỉ đơn giản sử dụng các loại trái cây và rau củ quen thuộc, có rất nhiều trong mùa hè như các loại dưa leo, dưa hấu, quả bơ, bí xanh, cà chua, khoai tây… kết hợp với sữa tươi hoặc sữa chua không đường. Các loại mặt nạ dưỡng da từ tự nhiên này không chỉ đem lại hiệu quả rất tốt trong việc ngăn ngừa mụn và cải thiện [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] cháy nắng trong mùa hè mà còn hầu như không gây bất cứ sự kích ứng nào cho da.

Phòng ngừa mụn mùa hè
Kẻ thù lớn nhất của [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] là mụn trứng cá. Đặc biệt, trong mùa hè và với các bạn gái trẻ, việc xuất hiện mụn trên da là rất phổ biến. Dưới đây là một vài mẹo phụ nữ nhỏ giúp loại trừ mụn trứng cá:

Bôi lá bạc hà tươi lên da vào buổi tối sẽ trị được mụn trứng cá, mụn bọc, các vết mẩn đỏ, vết chàm, ghẻ và các bệnh dị ứng ngoài da.

Thoa lòng trắng trứng gà lên mặt khoảng 20 phút (tốt nhất là để qua đêm) cũng có thể làm hết mụn.

Dùng 100g lá lô hội rửa sạch, thái nhỏ, cho vào nồi. Đổ 500ml nước vào nồi đun lửa to đến khi sôi, sau đó tiếp tục đun nhỏ lửa trong 15 phút. Chắt nước hòa với 10g mật ong. Uống nước này kết hợp với đắp lá lô hội lên mặt. Mỗi ngày làm 1 lần.

Mỗi ngày làm 1 lần

Lưu ý:
Không nên sờ tay lên mặt và nặn mụn: đây là thói quen xấu rất thường gặp. Sở dĩ không nên sờ tay lên mặt và nặn mụn bởi bàn tay chính là cầu nối cho vi khuẩn xâm nhập vùng da mặt.

Không tự ý dùng thuốc chữa mụn: đây là lỗi thường gặp của rất nhiều người, khi bị mụn thì lập tức bôi, đắp những thứ “thuốc” mà bạn bè mách bảo và hậu quả là thường bị viêm da và dị ứng nặng hơn. Vì vậy, khi da có mụn, bạn cần ngừng dùng tất cả các mỹ phẩm và tránh nặn mụn, sau đó đến khám bác sĩ da liễu để được điều trị đúng hướng và kịp thời.

Thận trọng khi cạo râu: đối với phái mạnh, khi cạo râu cần phải hết sức thận trọng để tránh gây nên những tổn thương cho làn da. Sau khi cạo râu có thể dùng nhựa của cây lô hội thoa lên cằm để giảm cảm giác đau rát.

Uống đủ nước và có chế độ ăn lành mạnh
Uống đủ nước là yếu tố rất quan trọng giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] luôn khỏe mạnh và căng mịn. Mùa hè, vì ra mồ hôi nhiều nên nhu cầu bổ sung lượng nước đủ cho cơ thể lại càng cần thiết hơn. Mỗi ngày, nên uống từ 7-8 cốc nước, ngoài ra có thể bổ sung các loại trái cây và rau xanh có chứa nhiều nước. Với các bạn luyện tập thể thao hay làm việc ngoài trời thì lượng nước cần cung cấp nhiều hơn nữa.

Uống đủ nước và có chế độ ăn lành mạnh

Trong chế độ ăn uống thường ngày, bạn cần quan tâm tới việc bổ sung nhiều loại rau xanh, các loại canh rau thanh nhiệt và bổ, các loại trái cây hoặc nước trái cây bởi trong chúng có chứa lượng lớn chất chống oxy hóa giúp cung cấp dưỡng chất cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] luôn mềm mịn. Nên hạn chế ăn những loại thực phẩm có nhiều chất béo hay các món ăn chiên rán, cay, nóng, hạn chế tối đa các loại nước ngọt đóng lon vì chúng sẽ gây nên những tác động xấu với làn da.

Không quên thể thao đều đặn
Luyện tập thể thao đều đặn không chỉ giúp bạn sở hữu một sức khỏe tốt mà còn giúp máu dễ dàng lưu thông trong da. Chính vì thế, bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, các bạn đừng quên dành từ 30 phút đến 1 giờ cho việc luyện tập mỗi ngày. Các môn thể thao mùa hè rất phong phú, bạn có thể chạy, bơi, chơi cầu lông, đá bóng… hay đơn giản chỉ là yoga, đi bộ nhanh, đạp xe… nhưng cần nhớ là không nên tập thể thao ngoài trời từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều vì đó là lúc ánh nắng mùa hè chói chang và gay gắt nhất, rất có hại cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn.

Bảo vệ môi mùa hè

Bảo vệ môi mùa hè

Môi là một phần quan trọng tạo nên vẻ đẹp. Bảo vệ sức khỏe của môi cũng cần thiết như bao bộ phận khác của cơ thể, vì thế bạn cần chú ý những nguyên tắc như sau:

Không liếm môi đề phòng gây kích ứng. Phần da môi bị cắn làm môi càng bị kích ứng trầm trọng hơn.

Tránh để ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào môi, vì không chỉ gây hại cho da mặt mà còn cho môi. Để bảo vệ môi dưới ánh nắng trực tiếp, để bạn có thể dùng dầu hoặc son dưỡng môi.

Chất khoáng và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] rất cần thiết cho sức khỏe của môi, da và tóc. Vì thế, hãy ăn nhiều trái cây tươi và rau củ để cung cấp thêm chất khoáng và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] cho cơ thể.

Meo giup phu nu cham soc da mua he 7

Giữ ẩm môi rất cần thiết. Trong sản phẩm làm bóng môi có chứa nhiều thành phần giữ ẩm tốt cho môi. Nó còn giúp môi giữ nước.

Thoa kem dưỡng ẩm vào các buổi tối giúp môi luôn mềm mại và trơn láng. Vào sáng hôm sau, dùng bàn chải lông mềm để tách bỏ phần tế bào chết trên môi. Sau đó, thoa dầu dưỡng ẩm môi sau khi làm sạch phần da bong tróc của môi.

Ngoài ra, bạn có thể chăm môi với thảo dược khi môi bị khô ráp và có đốm bằng cách:
Trộn chung cánh hoa hồng và sữa để thoa lên môi thường xuyên.
Thoa môi với nước ép từ củ cải đường.
Trộn chung ít đường nâu hoặc trắng với mật ong, thêm chút dầu ô liu và chút nước chanh tươi. Thoa hỗn hợp lên môi theo hình tròn, sau đó rửa sạch môi với nước ấm và lau khô môi.
Trộn chung bơ, quả hạnh và sữa thành hỗn hợp bột nhão, để thoa lên môi và để yên trong một giờ. Thực hiện hàng ngày trong nhiều tuần lễ.

Mẹo trị mụn nhọt trong mùa hè

Mẹo trị mụn nhọt trong mùa hè

Vào mùa hè, cơ thể thải ra nhiều mồ hôi hơn nhằm giải bớt nhiệt. Mồ hôi kèm bụi bẩn tạo thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây ra mụn nhọt. Một số mẹo trị mụn nhọt từ cây hoa lá trong vườn nhà hay dễ dàng mua ngoài chợ sẽ giúp bạn thơm tho và hết mụn nhọt, trả lại làn da mùa hè sáng đẹp.

Chữa mụn nhọt sưng đỏ bằng rau diếp cá: Lấy rau diếp cá giã nát rịt vào nơi mụn nhọt vào lúc đi ngủ, sáng dậy thấy đỡ đau, rất mau khỏi.

Chữa mụn nhọt lở loét bằng vừng đen (mè đen): Lấy mè đen rang lên, tán nhỏ. Rửa sạch mủ trên mụn, sau lấy bột mè đen đã tán đắp lên, chỉ vài lần sẽ khỏi.

Chữa mụn nhọt bằng lá táo chua: Lấy một nắm con lá táo rửa sạch giã nát cùng ít muối ăn đem đắp vào nơi mụn nhọt đang sưng tấy.

Hút mụn nhọt đã vỡ bằng khoai lang: Lấy lá khoai lang non 50g, đậu xanh 12g, thêm chút muối giã nhuyễn bọc vào vải sạch đắp vào nơi mụn nhọt. Ngày thay 1 lần.

Chữa mụn nhọt bằng bí ngô: Lấy cuống bí ngô đốt thành than, rồi đắp vào nơi có nhọt. Ngày thay 1 lần. Hoặc lấy cuống bí ngô đốt thành than, nghiền nát trộn với dầu mè hay dầu sở rồi đắp vào. Ngày thay 1 lần.

Lấy cuống bí ngô đốt thành than, rồi đắp vào nơi có nhọt

Chữa mụn nhọt bằng lá sen: Dùng ngoài lấy cuống lá sen sắc lấy nước đặc rửa nơi mụn nhọt. Mặt khác lấy lá sen rửa sạch giã nát cùng với cơm nếp rồi đắp vào nơi có nhọt. Ngày thay 1 lần.

Chữa mụn nhọt bằng rau mồng tơi: Lấy rau mồng tơi tươi, giã nát đắp vào nơi mụn nhọt, ngày thay 2-3 lần.

Theo Thực liệu kỳ phương thì cần chờ đúng giờ thìn (tức đúng 8 giờ sáng) hãy hái một nắm ngọn rau mồng tơi không non quá cũng không già (rau bánh tẻ) vào lúc đang có ánh nắng mặt trời chiếu rọi vào vườn rau, sau đó mang vào không rửa (nếu có bụi bẩn lấy khăn sạch lau) và cho vào cối giã nhuyễn cùng chút muối ăn đem đắp vào nơi mụn nhọt, rất hiệu nghiệm.

Chữa mụn nhọt bằng hoa nhài: Hoa nhài 10g, bồ công anh 20g, kim ngân hoa 20g, cam thảo đất 16g. Sắc uống ngày 1 thang chia 2-3 lần.

Chữa mụn nhọt bằng cây chua me đất: Lấy lá giã nhỏ hơ nóng đắp vào chỗ mụn nhọt. Ngày thay thuốc 1 lần.

Tự chữa mụn nhọt, mẩn ngứa với cây lá vườn nhà

Tự chữa mụn nhọt, mẩn ngứa với cây lá vườn nhà

Đông y, muốn điều trị triệt để bệnh không tái phát phải tìm tới cái gốc của bệnh. Việc thoát mủ, điều trị thuốc… chỉ là biện pháp phòng chống nhiễm trùng, tránh nguy hiểm sức khoẻ tạm thời. Còn về lâu dài, cần thanh nhiệt, lương huyết, đặc biệt coi trọng việc giải nhiệt độc và nâng cao tạng can (gan) để giúp cơ thể thải hết chất độc, tránh hoàn toàn mụn nhọt. Y học cổ truyền thường dùng các thảo dược thanh nhiệt giải độc như: Diệp hạ châu, biển súc, bồ công anh, hạ khô thảo, sinh địa, huyền sâm, kim ngân hoa…

Một số bài thuốc cụ thể cho từng trường hợp
* Giai đoạn viêm nhiễm: Phải thanh nhiệt giải độc, hoạt huyết.
Dùng bài thuốc: Kinh giới 10g, Kim ngân hoa 20g, Ké đầu ngựa 16g, Thổ phục linh 12g, Đỗ đen sao 40g, Cam thảo dây 10g, Vòi voi 12g, Cỏ xước 12g.

*Chữa mụn nhọt về mùa hè: Phải giải thử, giải độc
Dùng bài thuốc: Thanh hao 10g, Kim ngân hoa 12g, Liên kiều 12g, Đạm trúc diệp 12g, Xích thược 12g, Lá sen (Hà diệp) 16g, Hoàng liên 6g, Hoàng cầm 12g, Chi tử 12g.

* Khi mụn nhọt hoá mủ: Phải thác độc bài nùng
Dùng bài thuốc: Kim ngân hoa 20g, Liên kiều 12g, Trần bì 6g, Bối mẫu 8g, Hoàng cầm 12g, Gai bồ kết 12g, Bồ công anh 16g, Cam thảo 6g.

Khi mụn nhọt hoá mủ: Phải thác độc bài nùng

* Chữa đinh râu (mụn nhọt mọc ở mặt hay gặp ở xung quanh môi, miệng, mũi): Phải thanh hoá giải độc, lương huyết tiêu độc.
Dùng bài thuốc: Kim ngân hoa 40g, Cúc hoa 20g, Bồ công anh 40g, Tiểu hoa địa đinh 40g, Liên kiều 20g, Hoàng cầm 12g, Chi tử 12g, Đan bì 12g, Thạch cao 40g.

* Chữa chín mé (mụn nhọt mọc ở đầu ngón tay, ngón chân): Phải thanh hoả giải độc.
Dùng bài thuốc: Kim ngân hoa 20g, Thạch xương bồ 10g, Hà thủ ô 16g, Hạ khô thảo 16g, Kinh giới 12g, Gai bồ kết 10g.

* Chữa phát ban do phong nhiệt (nổi ban đỏ do khí hậu nóng): Phải khu phong thanh nhiệt, lương huyết.
Dùng bài thuốc: Kim ngân hoa 16g, Bồ công anh 12g, Ké đầu ngựa 16g, Kinh giới 16g, Lá dâu (tang diệp) 16g, Phù bình (bèo cái) 10g, Thuyền thoái (xác ve) 6g, Sinh địa 12g, Huyền sâm 12g, Thổ phục linh 16g, Xa tiền 16g.

Các bài thuốc trên sắc uống ngày 1 thang. Chia uống 3 lần trong ngày sau khi ăn 1 giờ.

Phòng mụn nhọt, mẩn ngứa mùa hè

Phòng mụn nhọt, mẩn ngứa mùa hè

Ngoài ra, để phòng mụn nhọt, phải giữ vệ sinh thân thể như giặt quần áo, thường xuyên tắm rửa, đặc biệt là về mùa hè, sau khi lao động nơi bụi bẩn; nên rèn luyện thân thể, ăn uống đủ chất để nâng cao sức đề kháng. Không gãi và nặn mụn nhọt, nhất là đinh râu, vì nặn làm tổn thương hàng rào bảo vệ, tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập vào máu, gây nhiễm khuẩn huyết.

Về mùa hè không nên ăn uống đồ cay nóng, kích thích như uống rượu, hút thuốc, ăn ớt, hạt tiêu, hành tỏi sống, cà phê, uống nhiều nước đá. Nên tăng cường ăn nhiều rau quả có tính mát như dưa hấu, dưa chuột, bí đao, rau đay, mồng tơi, cua đồng, mướp đắng, chanh, cam, thanh long…

Bí quyết chống nắng và tránh uể oải trong mùa hè
Nắng nóng không chỉ gây ra những tác hại tiêu cực cho sức khỏe, mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ đẹp và sự mịn màng của làn da. Ánh nắng mặt trời trong mùa hè xuất hiện rất sớm và kết thúc muộn. Do đó, trong quãng đường từ nhà đến nơi làm việc, chúng ta không thể tránh khỏi sự “đụng độ” với tia cực tím, ánh nắng mặt trời. Đây chính là nguyên nhân khiến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trở nên sạm đen, bỏng nắng, nổi nám, tàn nhang và nếp nhăn. Để chống nắng hiệu quả cho da và “bảo toàn” sức khỏe vào mùa hè, mỗi người nên áp dụng các biện pháp đơn giản dưới đây:

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước

Nắng nóng không chỉ gây ra những tác hại tiêu cực cho sức khỏe, mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ đẹp và sự mịn màng của làn da. Ánh nắng mặt trời trong mùa hè xuất hiện rất sớm và kết thúc muộn. Do đó, trong quãng đường từ nhà đến nơi làm việc, chúng ta không thể tránh khỏi sự “đụng độ” với tia cực tím, ánh nắng mặt trời. Đây chính là nguyên nhân khiến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trở nên sạm đen, bỏng nắng, nổi nám, tàn nhang và nếp nhăn. Để chống nắng hiệu quả cho da và “bảo toàn” sức khỏe vào mùa hè, mỗi người nên áp dụng các biện pháp đơn giản dưới đây

Uống nhiều nước hơn bình thường vào những ngày nắng nóng sẽ bù lại lượng nước mất đi trong quá trình bài tiết (mồ hôi). Nếu vận động nhiều ở điều kiện nóng bức, bạn có thể uống 0,4 – 0,9 lít nước mỗi giờ. Cứ sau 15 – 20 phút, bạn nên uống nước một lần và uống ngay cả khi không khát.

Tránh hoặc hạn chế sử dụng các loại đồ uống chứa caffein như trà, cà phê, soda hoặc chất kích thích như rượu, bia.

Bù đủ lượng muối khoáng mất đi trong cơ thể
Mất nước và thiếu muối do đổ nhiều mồ hôi góp phần gây ra tình trạng kiệt sức và say nắng. Bạn có thể bổ sung lượng muối cho cơ thể bằng cách sử dụng các loại đồ uống thể thao. Hãy cố gắng uống nhiều nước có pha muối hoặc uống dung dịch oresol vào những ngày nắng nóng khi hoạt động ra nhiều mồ hôi.

Chống nắng đúng cách

Nhung bi quyet tu son moi 6

Điều quan trọng nhất để bảo vệ sức khỏe và làn da, đó là tìm ra biện pháp chống nắng hiệu quả và an toàn nhất vào mùa hè này. Ngoài việc uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây, rau xanh, bổ sung lượng muối cần thiết cho cơ thể, bạn cũng cần chú ý đến việc tạo ra hàng rào “lá chắn” tia UV tự nhiên mỗi khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Chống nắng đúng cách sẽ giúp bạn giảm thiểu khả năng tổn thương da, bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất. Để thực hiện điều này, bạn nên tập cho mình thói quen bổ sung các dưỡng chất chống nắng qua đường uống đều đặn mỗi ngày.

Các chuyên gia da liễu khuyến cáo, mỗi người nên bổ sung Viên uống chống nắng toàn thân chứa chiết xuất dương xỉ, trà xanh, kế sữa, quả lựu, hạt nho đỏ, lô hội.., [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A, B2, C, D, E và khoáng chất thiết yếu như canxi, kẽm, selenium với liều lượng 2 viên vào những ngày nắng nóng. Điều này sẽ giúp chúng ta đẩy lùi nguy cơ Ung thư da, bỏng nắng và tình trạng da khô nám sạm da, tàn nhang và lão hóa da hiệu quả.

Nhung bi quyet tu son moi 8

Ngoài khả năng chống nắng và chống tia cực tím, nhóm thảo dược trà xanh, kế sữa, lựu đỏ, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] B2 trong viên uống chống nắng còn giúp mát gan, giải độc cơ thể, bổ sung năng lượng, tránh uể oải trong những ngày nắng nóng gay gắt, đồng thời giúp nuôi dưỡng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe mạnh, mịn màng.

Hiện nay, việc chống nắng bằng cách bổ sung các dưỡng chất chống oxy hóa qua đường uống đã trở thành trào lưu mới bởi tính hiệu quả và tiện dụng. Đặc biệt, phương pháp này khắc phục được những nhược điểm của các phương pháp chống nắng truyền thống và hoàn toàn phù hợp với những người có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] nhạy cảm, người chơi thể thao ra mồ hôi nhiều, vận động viên bơi lội…

Mẹo nấu ăn đơn giản giúp bạn làm ra những món ăn ngon

Ngay cả khi bạn không đặc biệt thích nấu ăn thì nó vẫn là một việc mà bạn phải học hỏi và làm khi cần thiết, thậm chí là mỗi ngày. Nhưng nếu bạn muốn làm ra những món ăn ngon đáp ứng được kỳ vọng của bản thân, bạn nên sử dụng những lời khuyên đơn giản dưới đây sẽ làm cho món ăn của bạn ngon hơn nhiều.

Làm ra những món ăn ngon

Tận hưởng hương vị thứ 5

Tận hưởng hương vị thứ 5

“Vị ngon thứ 5” chính là nước tương, là một loại hương vị đặc trưng, khó miêu tả nhưng lại rất dễ để nhận biết. Ngoài ra, nó còn được gọi là umami, chất quan trọng nhất cấu thành nên chính là glutamate – một axit amin cấu thành nên chất đạm trong cơ thể các loài sinh vật, dễ dàng tìm thấy trong thực phẩm giàu đạm. Nước tương thường được các đầu bếp nổi tiếng sử dụng trong chế biến. Thêm một vài giọt nước tương và món ăn sẽ trở nên đậm đà, ngon miệng và tròn vị hơn.

Thêm muối để món bánh ngọt trở nên mềm mịn hơn
Với một lượng nhỏ, muối sẽ làm cho bột bánh trở nên mịn dẻo hơn. Đây là những gì bạn thấy khi thêm muối:
Bột ủ men sẽ nở nhanh hơn.
Bánh đem nướng sẽ có màu vàng đẹp mắt.
Bột sẽ trở nên sáng mịn và tơi xốp hơn.
Ngoài ra, bột bị nhão cũng có thể được cải thiện bằng một lượng nhỏ bột semolina. 1 muỗng cà phê bột semolina trộn với 2 chén nước sẽ làm cho món bánh của bạn giữ được lâu hơn. Nó cũng có hiệu quả với các loại bánh quế cuộn, bánh nướng và bánh kếp.

Những sai lầm khi rã đông và cách rã đông đúng
Ngày nay thực phẩm hầu hết rã đông bằng lò vi sóng, nhưng nếu làm không đúng cách, bạn sẽ ăn độc tố vào người.
Để thực phẩm tự rã đông ở nhiệt độ phòng
Khi thực phẩm đông (đặc biệt là thịt) tiếp xúc với nhiệt độ bình thường, sẽ rất dễ bị ôi thiu, vi khuẩn sinh sôi gấp nhiều lần so với trước khi rã đông. Nếu thức ăn không được nấu chín đúng cách sau đó, sẽ gây ra tiêu chảy, ngộ độc.
Rã đông từ lò nướng
Cách rã đông bằng lò nướng hay lò vi sóng khá nhạy cảm với vi khuẩn. Nếu bạn không ăn ngay sau khi rã đông, vi khuẩn sẽ càng phát triển hơn trước, nên bạn phải chế biến luôn hoặc để vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản.

Rã đông cá trước khi nấu

Rã đông cá trước khi nấu
Khi bạn rã đông cá để trong tủ lạnh, lưu ý không nên để cá quá mềm, chúng sẽ mất chất và nhạt vị, làm hỏng bữa ăn ngon miệng của cả gia đình ngay.
Rã đông các loại rau
Các loại rau đông lạnh không cần phải rã đông vì chúng sẽ bị mềm nhũn và mất chất. Cách tốt nhất là bạn cho vào nồi chế biến luôn trước bữa ăn.
Cho thực phẩm vào dầu nóng để rã đông
Bạn cho thực phẩm đông lạnh ra khỏi tủ và cho vào chảo dầu mỡ đang sôi để rã đông. Đây thực sự là một phương pháp nguy hiểm bởi nước lạnh và dầu nóng sẽ tạo ra phản ứng nguy hiểm và có thể gây cháy nổ.
Nấu các thực phẩm đông lạnh lâu hơn bình thường
Bạn ngại phải ngâm thực phẩm đông lạnh nên cho vào nồi nấu luôn. Bạn nghĩ rằng cũng giống như nấu thực phẩm tươi bình thường, chỉ khác là thời gian nấu lâu hơn một chút. Tuy nhiên, làm như vậy sẽ khiến thực phẩm có thể bị quá chín, mất chất và mất vị ngon của một món ăn thông thường.
Cố gắng rã đông trái cây nhanh chóng
Cũng giống như rau, nếu được rã đông quá nhanh, trái cây sẽ bị mềm nhũn, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập hơn. Bạn nên để trái cây trong ngăn mát, giúp thực phẩm hạ nhiệt dần dần sẽ tốt hơn.

Cố gắng rã đông trái cây nhanh chóng

RÃ ĐÔNG ĐÚNG CÁCH
Rã đông ngay trong ngăn lạnh của tủ lạnh
Đây là cách rã đông dễ nhất và an toàn. Đơn giản, bạn chỉ cần lấy thịt từ ngăn đá để lên ngăn lạnh cho đến khi khối thịt mềm ra. Cách này cần thời gian có khi cả ngày hoặc lâu hơn để rã đông nửa cân thịt. Đối với miếng thịt to hơn đòi hỏi thời gian lâu hơn. Bạn có thể lấy thịt ra khỏi ngăn đá từ ngày hôm trước, để lên ngăn lạnh rã đông cho ngày hôm sau.
Thịt gia cầm, cá, thịt xay sau khi đã rã đông bằng cách này có thể để an toàn trong ngăn mát tủ lạnh thêm 1 – 2 ngày nữa trước khi bạn nấu. Thêm một ưu việt nữa là nếu bạn không muốn nấu miếng thịt đã rã đông này, bạn có thể an toàn chuyển vào ngăn đá làm đông trở lại.
Để không bị nước từ đá đông lạnh chảy ra, bạn hãy chuẩn bị sẵn một túi nhựa hoặc một bát thủy tinh… đựng thực phẩm trước khi bỏ vào ngăn mát, tránh tình trạng ảnh hưởng tới các món đồ ăn khác trong tủ lạnh.
Rã đông bằng nước lạnh
Nếu bạn muốn rã đông nhanh hơn nữa, hãy lấy tùi đồ ăn đông lạnh ra và đổ trên mặt túi nhựa một ít nước. Cách làm này vừa nhanh lại không làm mất dinh dưỡng trong thực phẩm.

Rã đông bằng nước lạnh

Ưu điểm của cách này là nhanh hơn nhiều so với rã đông bằng để trong ngăn lạnh của tủ lạnh. Nhược điểm của nó là bạn phải luôn lưu tâm, để ý. Bạn ngâm túi/gói thịt đông trong nước lạnh. Nhớ là thực phẩm phải được đóng trong túi nilon dán kín để nước không bị dính trực tiếp vào thịt. Không được sử dụng nước nóng, vì có thể làm cho lớp ngoài của khối thịt nóng đến nhiệt độ thuận lợi để cho vi khuẩn phát triển. Cứ sau mỗi 30 phút bạn cần thay nước để đảm bảo rằng nước đủ lạnh.
Bằng cách này bạn có thể rã đông túi/gói thịt nửa kg trong khoảng 1 giờ. Nếu gói thịt nặng 1 kg bạn cần khoảng 2 giờ. Tuy nhiên với cách này bạn phải nấu luôn sau khi rã đông.
Cho chút gừng tươi đập giập hay muối vào phần nước bên ngoài cũng là cách tốt để thịt cá tươi ngon trở lại.y đã sống 28 năm cạnh mẹ.
Lưu ý:
Sản phẩm rã đông trong ngăn mát tủ lạnh có thể để được tới 3 – 5 ngày trước khi chế biến vì vậy nếu chưa thể chế biến ngay bạn vẫn có thể sử dụng chúng đến hôm sau mà không sợ lãng phí.
Không nên rã đông ở môi trường không khí vì dễ bị vi khuẩn xâm hại. Thời gian rã đông bằng phương pháp này cũng lâu hơn rất nhiều.
Nhiều bạn vì vội vã thích sử dụng lò vi sóng để rã đông, tuy nhiên cách làm này sẽ khiến đồ ăn bị chín bên ngoài, mất độ thơm ngon. Nếu phải dùng đến cách này, bạn nên chế biến ngay sau khi lấy ở lò ra.

Bột bắp sẽ làm món trứng chiên ngon và mềm hơn

Bột bắp sẽ làm món trứng chiên ngon và mềm hơn

Trứng chiên sẽ mềm và thơm hơn khi bạn cho thêm vào một chút bột bắp. Bên cạnh đó, bột bắp cũng rút ngắn được thời gian nấu ăn của bạn.Bạn sẽ mất không quá 15 giây để có một món trứng chiên vàng ươm và mềm mịn với chỉ 1 muỗng canh bột bắp và 3 quả trứng gà.

Chú ý đến nhiệt độ của dầu ăn
Việc sử dụng dầu sôi khi chiên nấu sẽ ảnh hưởng đến màu sắc và hương vị của món ăn, chưa kể nó còn ảnh hưởng lên tình trạng da khô và sức khỏe của con người. Đó là lý do vì sao mà việc chú ý đến nhiệt độ của dầu ăn trong khi chế biến là rất quan trọng.

Có một cách khá dễ để nhận biết khi nào là nhiệt độ thích hợp để nấu ăn nếu bạn không có nhiệt kế thực phẩm: cho rau vào chảo nếu bong bóng sủi lăn tăn xung quanh thìa gỗ và cho thịt vào khi bạn thấy hơi nước nhẹ cuộn ra khỏi chảo dầu.

Nếu muốn bánh trở nên vàng tươi đẹp mắt, hãy dùng trà đen
Một chút trà đen sẽ làm cho bột có màu nâu nhạt và khi nướng bánh sẽ có lớp vỏ vàng đẹp. Không chỉ vậy, bánh sẽ có hương vị lạ miệng thơm ngon.

Tuy nhiên, hãy lưu ý là chỉ sử dụng các loại trà chất lượng cao để nướng bánh, nếu không muốn làm hỏng hoặc thay đổi hương vị và cấu trúc của bột bánh.

Vani cũng rất hợp với rau xanh

Vani cũng rất hợp với rau xanh
Chiết xuất vani là một bổ sung tuyệt vời mở ra hương vị đầy đủ cho các món đồ ngọt và bánh ngọt. Nó cũng có thể thêm hương vị bất thường cho một món salad thông thường vì nó thực sự tốt với tất cả các loại rau.

Mẹo làm muối tiêu chanh thơm ngon
Thịt gà luộc, thịt vịt hay hải sản và nhiều món khác chấm muối tiêu chanh thì …
Nguyên liệu:
– Muối tinh: 1kg
– Tiêu: 50g
Cách làm:
– Cho 1kg muối vào chảo, đảo đều cho đến khi nào không nghe tiếng “lốp rốp” nữa, kế đến bạn cho tiêu vào đảo đều khoảng 1 phút cùng với muối. Tắt bếp. Bỏ muối tiêu vào hũ.
Cách dùng:
Khi ăn, cho muối tiêu ra chén/đĩa nhỏ, thêm một ít bột ngọt, nước cốt chanh (vắt vừa đủ sao cho muối tiêu chanh sệt sệt, đừng vắt nhiều quá), thêm một ít ớt băm nữa.

Giấm giúp cho gạo trắng và thơm hơn

Giấm giúp cho gạo trắng và thơm hơn
Làm thế nào để cơm dẻo thơm? Dễ thôi, tất cả những gì bạn phải làm là thêm một muỗng cà phê giấm vào khi nấu cơm. Giấm không chỉ khiến cơm trở nên đẹp mắt hơn, mà còn ngon hơn và dẻo hơn.

Thế nhưng, chỉ sử dụng mẹo nấu ăn nhỏ này khi bạn cảm thấy ổn với mùi giấm, mặc dù bạn sẽ không ngửi thấy mùi của giấm khi cơm đã chín nhưng trong quá trình nấu, mùi giấm có thể sẽ tỏa hương khá mạnh mẽ.

Thêm bơ vào cà phê để có một ly cà phê ngon hơn
Nếu bạn thích uống cafe đen nhưng muốn làm dịu vị đắng mà lại không muốn thêm nước hay đường, hãy sử dụng một miếng bơ nhỏ. Thêm bơ vào ly cà phê của bạn một phút trước khi uống, bạn sẽ thấy cafe có hương thơm ngậy và vị dễ chịu hơn rất nhiều.

Sử dụng thịt xông khói để át mùi tanh của cá

Sử dụng thịt xông khói để át mùi tanh của cá

Để loại bỏ mùi tanh của cá trong lúc nấu ăn, hãy đặt một lát thịt xông khói lên trên phần cá. Thịt xông khói sẽ hấp thụ mùi hôi tanh và đồng thời làm tăng hương vị cho món ăn của bạn. Hãy chỉ sử dụng miếng thịt xông khói như là một chất hấp thụ mùi và không ăn nó khi món ăn đã nấu chín.

Ngoài ra, nếu chiên cá, bạn hãy bỏ vài miếng khoai tây lột vỏ vào chảo, nó cũng sẽ nhanh chóng hút mùi hôi tanh của cá.

Cách làm bột bánh lên men nhanh
Khi bạn không có quá nhiều thời gian để chờ ủ bột lên men, hãy sử dụng mẹo nhỏ này: Cho chỗ bột đã nhào vào túi nilon và đặt nó trong một bát nước ấm khoảng 15 phút, bột sẽ nở ra và bạn có thể sử dụng chúng ngay lập tức. Để làm cho bột thực sự nở và mềm xốp, hãy thêm một củ khoai tây nạo nhỏ vào.

Sốt sô cô la, kem hoặc bánh mousse sẽ ngon hơn nếu sử dụng một chút nước cam
Hãy tận dụng sự kết hợp giữa sô-cô-la và cam để làm tăng hương vị của lớp phủ sô-cô-la và các món tráng miệng (như bánh mứt hoặc bánh ngọt). Thêm nước cam vào nước sốt rồi làm lạnh, đồng thời cho vỏ cam vào cùng sẽ làm cho món ăn ngon và hấp dẫn hơn.

Cách nấu món thịt đông cho mùa hè mát lạnh
Món thịt đông không chỉ nấu trong dịp Tết, mùa hè bạn cũng có thể nấu cho gia đình để giải nhiệt cơ thể. Món ăn này rất hấp dẫn và đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.
Mùa hè nóng nực, đôi khi là cơ thể mệt mỏi. Tại sao bạn không “giải nhiệt ” cho cả gia đình món ăn mát lạnh. Với món ăn từ thịt đông, chắc chắn gia đình bạn sẽ cảm thấy thú vị như đang thưởng thức nó vào dịp Tết.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Nguyên liệu cần chuẩn bị
Cách nấu món thịt đông cho mùa hè mát lạnh không quá khó. Thế nhưng để có được món ăn này thì bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu thực phẩm dưới đây:
– Thịt chân giò ngon (600 g)
– Bì lợn (150 g)
– Nguyên liệu khác gốm nấm hương, mộc nhĩ, muối, hạt tiêu, hành khô, củ cả rốt (1 củ)
Hướng dẫn cách làm món thịt đông
– Bước 1: Ưóp và chuẩn bị gia vị
Để làm món thịt đông không khó, bạn hãy ướp thịt cùng với những gia vị như hạt nêm, nước mắm, và cho thêm hạt tiêu. Bạn ướp trong khoảng 15 phút cho ngấm gia vị.
Tiếp theo bạn tiến hành cho nấm hương cùng một nhĩ khô để ngâm cho nở với nước. Sau khi ngâm xong thì tiến hành thái miếng to như thịt chân giò. Còn chân giò thì được thái to miếng.
– Bước 2: Chế biến

Khi sơ chế xong những nguyên liệu thì bạn bắt tay vào chế biến

Khi sơ chế xong những nguyên liệu thì bạn bắt tay vào chế biến món thịt đông này. Bì lợn cho vào nồi, cho nước ngập để đun cho ra nước keo. Tiếp theo, bạn tiến hành phi tỏi khô cho thơm và vàng, cho thêm cà rốt cùng với thịt chân giò để xào với gia vị. Khi ngấm gia vị và những nguyên liệu được xăn lại thì thôi. Bạn tiến hành cho tiếp nấm cùng với mộc nhĩ để đảo qua. 2 nguyên liệu này nên cho vào cuối cùng vì tránh bị nhừ.
Sau đó, bạn cho toàn bộ thịt vừa cùng những nguyên liệu vừa xào được vào đun cùng với nồi nước bì lợn. Bạn có thể cho thêm chút nước lã để nước ngập bằng với thịt. Cuối cùng, khi được rồi thì nêm gia vị, đậy vung cho nhỏ lửa. Lúc nào thấy thịt mềm là có thể được.
Mùa hè thịt rất khó đông, cho nên bạn có thể xơi ra cho vào bát to, rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh. Khi nào thịt đông lại là bạn có được món thịt đông ngon miệng.
Nếu thêm một ít nước vào trứng chiên, món trứng sẽ mềm và bông hơn
Thêm một chút nước vào trứng rồi đánh bông lên, trứng khi chiên sẽ không bị dính vào chảo. Món trứng chiên cũng sẽ mềm và ngon hơn.

Gà sẽ thơm ngon hơn khi bạn nấu nó trong giấy bạc

Gà sẽ thơm ngon hơn khi bạn nấu nó trong giấy bạc

Cách tốt nhất để nấu một con gà (hoặc gà tây) là bọc nó với một lớp giấy bạc. Thịt sẽ ngon ngọt bên trong nhưng không bị khô giòn bên ngoài. Hầu hết mọi người đều tin rằng thịt hấp thu vị cay tốt hơn khi nấu trong giấy bạc.

Một bí quyết khác, hãy sử dụng hỗn hợp bơ, tỏi, gia vị và thảo mộc, phết lên xung quanh da gà hoặc gà tây trước khi đem chế biến, món gà sẽ vừa miệng và đẹp mắt hơn.

Vỏ chuối sẽ làm cho thịt mềm hơn
Khi bạn làm món thịt hầm, thêm vỏ chuối vào nồi sẽ khiến thịt mềm và thơm hơn. Đừng quên cho thêm các loại thảo mộc và gia vị yêu thích của bạn.

6 sai lầm thường mắc phải khi dùng nồi chiên không dầu
Bạn đang sử dụng nồi chiên không dầu? Để sử dụng tối đa công dụng mà chúng mang lại thì đừng nên bỏ qua những sai lầm mà người dùng thường hay mắc phải sau đây nhé.
Cho quá nhiều đồ ăn vào nồi một lúc
Nồi chiên không dầu vận hành bởi các luồng khí nóng lưu chuyển trong lòng nồi làm chín thức ăn. Việc cho quá nhiều đồ ăn vào cùng một lúc không chỉ khiến thức ăn của bạn không chín đều mà còn khiến bạn mất thời gian chiên nhiều hơn.

Để khắc phục điều trên bạn cần phải đọc kĩ thông tin nồi chiên và hướng dẫn sử dụng để biết được lượng thức ăn phù hợp cho mỗi lần chiên.

Trị nám da với mặt nạ dưa chuột và mướp

Chọn sai kích cỡ khi mua nồi
Hiện nay nồi chiên không dầu được bán với nhiều loại với nhiều tính năng và kích cỡ khác nhau. Điều này khiến cho người dùng khá rối trong việc lựa chọn và mua nồi chiên. Nếu bạn chọn một nồi chiên nhỏ để chiên thức ăn cho gia đình đông thường thì không chỉ khiến chất lượng thức ăn giảm mà còn tốn nhiều thời gian cho mỗi lần chế biến.

Chính vì vậy việc lựa chọn kích cỡ nồi chiên khá quan trọng. Nếu gia đình có ít hơn 3 thành viên thì lựa nồi từ 3.5 lít trở xuống, còn nhà đông ngườihơn bạn mua nồi từ 4-5 lít.

Không dùng dầu ăn
Một trong những sai lầm lớn nhất mà chị em thường nghĩ đến khi dùng nồi chiên không dầu là không cần phải sử dụng dầu ăn khi chiên nữa. Thực chất nồi chiên không dầu sẽ giúp giảm lượng dầu ăn bạn sử dụng, đồ ăn trở nên lành mạnh hơn so với việc chiên ngập dầu.

Việc chiên thức ăn không dùng dầu ăn bằng nồi chiên không dầu thì có lẽ thức ăn của bạn sẽ không đạt được thành phẩm như bạn mong muốn. Cách tốt nhất để không sử dụng nhiều dầu cho nồi chiên không dầu là là bạn xịt hoặc phết một lớp mỏng dầu ăn lên bề mặt thực phẩm trước khi đưa chúng vào nồi chiên để món ăn được ngon nhất nhé.

Không kiểm tra thức ăn trong quá trình chế biến
Hầu hết các loại nồi chiên không dầu hiện nay được thiết kế kín, do đó bạn không thể nhìn thấy thức ăn trong quá trình chiên. Vì vậy, nhiều chị em nội trợ thường bỏ quên việc kiểm tra thức ăn trong quá trình chiên dẫn đến thực phẩm bị cháy.

Để tránh việc trên xảy ra, tốt hơn hết khi nấu được 1/2 lượng thời gian thì bạn hãy kiểm tra, có thể xóc đồ ăn một chút hoặc lật mặt để món ăn được chín đều sẽ ngon hơn.

Sủ dụng nồi chiên với thực phẩm không phù hợp

Sử dụng được đa dạng các loại máy giặt

Không phải bất kì thực phẩm nào cũng cho vào nồi chiên không dầu để chiên được. Đặc biệt là các loạithực phẩm được bao ngoài bởi một lớp hỗn hợp bột ướt. Việc cho loại thực phẩm này vào nồi sẽ khiến lớp bột ướt không giòn rụm như chiên ngập dầu như thường mà còn khiến lớp bột bao bên ngoài bị nhão và chảy.

Để khắc phục điều này, sau khi nhúng thực phẩm vào hỗn hợp bột ướt, bạn lăn chúng qua một lớp bột chiên xù rồi hãy cho vào nồi chiên không dầu. Lớp bột chiên xù này sẽ có tác dụng “giữ” phần bột ướt không bị chảy xuống nữa.

Tuy nhiên để sử dụng nồi chiên một cách tối ưu nhất bạn nên tìm hiểu kĩ các thực phẩm nên sử dụng cho nồi chiên không dầu trước khi chế biến nhé!

Không thường xuyên vệ sinh nồi chiên
Một trong những sai lầm thường gặp của chị em nội trợ chính là không thường xuyên vệ sinh nồi chiên không dầu. Việc không thường xuyên vệ sinh nồi chiên sẽ khiến những mảnh vụn, dầu thừa cũ ngay lập tức bám chặt vào miếng thức ăn, sẽ khiến chomón ăn nhanh cháy hay có mùi và không tốt cho sức khoẻ.

Mẹo để ngăn chặn tình trạng da khô và chăm sóc da vào mùa nóng

Những ngày Hè sẽ luôn rất tuyệt vời nhưng đừng để điều đó cám dỗ và làm chểnh mảng sự quan tâm của bạn đối với làn da. Chính trong thời thiết oi bức và nóng nực này, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn sẽ gặp nhiều rắc rối nhất.

Hãy trang bị những kiến thức chăm sóc da

Các vấn đề như khô ráp, bong tróc hoặc ngứa ngáy sẽ ảnh hưởng đến hầu hết mọi loại da cũng như ảnh hưởng đến hầu hết mọi cô gái. Vậy nên hãy trang bị những kiến thức chăm sóc da toàn diện từ trong ra ngoài vào mùa nóng để tránh làm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] và giữ được vẻ ngoài rạng rỡ, khỏe khoắn của mình nhé.

Nguyên nhân khiến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] vào mùa nóng

Meo de ngan tinh trang da kho va cham soc da 15

Tiếp xúc với nhiệt độ cao và ánh nắng mặt trời mà không có đủ SPF bảo vệ có thể làm hỏng chức năng của hàng rào bảo vệ da, gây mất nước và làm khô da của bạn.
Làn da có thể bị mất nước do cơ thể tiết quá nhiều mồ hôi. Tình trạng này sẽ ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn nếu bạn không bổ sung đủ nước cho cơ thể.
Máy lạnh cũng chính là một trong những nguyên nhân khiến da bị khô. Ngồi trong phòng điều hòa sẽ khiến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] không được khóa ẩm và trở nên khô hơn.
Bạn cũng có thể cảm thấy [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trở nên rất khô khi đi bơi vào mùa Hè. Nguyên nhân là do nước clo chứa trong bể bơi sẽ làm mất độ pH tự nhiên khiến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trở nên khô hơn.

Nguyên nhân khiến bạn cảm thấy ngứa sau khi tắm
Sử dụng chất tẩy rửa quá mạnh
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến da bị ngứa sau khi tắm đó chính là xà phòng. Các loại xà phòng truyền thống có thể chứa sulfat, đây là một chất tạo bọt khi hoạt động sẽ loại bỏ hầu hết các vi sinh vật trên da khiến hàng rào bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn bị yếu đi. Bên cạnh đó, hương thơm nhân tạo và paraben cũng là các thành phần khiến da bị dị ứng và khó chịu.

Nước quá nóng
Nước nóng cũng có khả năng loại bỏ thành phần dầu và lipid tự nhiên trên da. Khi làm tổn hại đến hàng rào lipid đó, lớp bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn cũng bị suy yếu dần. Ngoài ra, nước nóng bay hơi nhanh hơn, trừ khi bạn sẽ dưỡng ẩm ngay sau khi tắm nếu không [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sẽ trở nên khô ráp và khó chịu.

Bạn tắm quá nhiều

Bạn tắm quá nhiều

Điều này có thể làm bạn ngạc nhiên nhưng đúng vậy, bạn không cần phải tắm mỗi ngày. Tất nhiên là chúng còn phụ thuộc vào lối sống, thói quen và môi trường xung quanh. Nhưng nếu cảm thấy [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bị khô hay ngứa thì việc tẩy tế bào chết hằng ngày là không cần thiết. Ngoài ra, các nàng cũng có thể bỏ qua xà phòng vào những ngày cơ thể có ít mồ hôi. Không chỉ vậy, thời gian bạn tiếp xúc với nước nóng càng lâu thì sẽ càng khiến cho hàng rào bảo vệ của [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] yếu dần và khô hơn.

Sử dụng loại bột giặt không thân thiện với làn da
Các nàng nên kiểm tra loại bột giặt mà mình đang sử dụng. Đây có thể là nguyên nhân khiến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bị kích ứng và có cảm giác ngứa khó chịu. Những loại bột giặt truyền thống sẽ chứa các chất tẩy mạnh để loại bỏ hiệu quả các vết dầu mỡ và các vết bẩn cứng đầu. Tuy nhiên, các thành phần này hầu hết đều không thân thiện với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn.

Làm thế nào để khắc phục tình trạng da khô
Sử dụng kem dưỡng ẩm
Đối với da khô, kem dưỡng ẩm sẽ chính là người bạn tốt nhất giành cho các nàng. Hãy chọn những sản phẩm kem dưỡng ẩm có chứa ceramides, thành phần này sẽ giúp da ngậm nước và giữ ẩm cho làn da. Ngoài ra, một loại kem dưỡng ẩm lý tưởng cũng sẽ chứa các thành phần hoạt tính như niacinamide, phytosphingosine, lanolin, glycerin, axit hyaluronic hay [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C. Tuy nhiên, glycerin nhẹ nhàng hơn khi hoạt động trên da so với lanolin, giúp giảm nguy cơ kích ứng cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] nhạy cảm.

Vào ban ngày, bạn cũng nên sử dụng những loại kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF cao. Những sản phẩm này sẽ giúp bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] dưới tác động của ánh nắng mặt trời, khói bụi cũng như các gốc tự do. Sử dụng kem dưỡng ẩm cũng giúp lớp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] của bạn trở nên hoàn hảo hơn. Nếu có thể bạn hãy bỏ qua nước đánh kem nền để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] có không gian “thở” và tránh bị tắc lỗ chân lông.

Chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da

Chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da

Nói thêm về kem dưỡng ẩm, hãy chắc chắn rằng bạn luôn lựa chọn sản phẩm phù hợp với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của mình. Khi vào mùa nóng, các loại kem dưỡng ẩm dạng gel sẽ hoạt động tốt hơn nhờ tính chất nhẹ nhàng và thẩm thấu trên da.

Nếu sở hữu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khô tự nhiên, bạn nên chọn những sản phẩm có đặc tính hydrat hóa bổ sung. Trong khi đó, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] nhờn cần tránh sử dụng những sản phẩm chứa dầu để không làm bít tắc các lỗ chân lông. Còn nếu bạn sở hữu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] hỗn hợp, hãy dùng kem dưỡng ẩm dạng nước nhẹ nhàng cho vùng da nhờn và dạng kem cho những vùng khô hơn.

Dùng sửa tắm dịu nhẹ
Để không bị kích ứng, bạn nên tránh sử dụng sữa tắm có thành phần quá mạnh. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chọn loại sữa tắm có khả năng dưỡng ẩm để làm dịu làn da. Ngoài ra, các thành phần giúp khôi phục hàng rào bảo vệ và cân bằng độ pH trên da cũng quan trọng không kém. Da của chúng ta có một lớp vô hình gọi là lớp phủ axit, vậy nên bạn cần phải quan tâm đến độ pH để giữ cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của mình luôn khỏe mạnh.

Tắm nước ấm và thời gian tắm ít hơn
Hãy tắm với nước ấm. Không chỉ tránh làm mất đi lớp lipid quan trọng trên da mà tắm bằng nước ấm còn là cách tuyệt vời để cung cấp thêm độ ẩm cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn. Các nàng cũng có thể ngâm mình trong bồn nước ấm cho đến khi đầu ngón tay nhăn lại. Đây là dấu hiệu cho thấy bạn đã bù nước rất nhiều cho da. Nhưng nếu bạn thích để vòi hoa sen xua tan đi những căng thẳng của mình, hãy đảm bảo rằng bạn không ở dưới vòi hoa sen quá lâu để không bị khô da nhé.

Dưỡng ẩm ngay sau khi tắm

Dưỡng ẩm ngay sau khi tắm

Sau khi tắm xong đừng lau khô người ngay lập tức, thay vào đó hãy dùng khăn thấm nhẹ nước và thoa kem dưỡng da để giữ ẩm. Kem dưỡng ẩm sẽ giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] phục hồi các lipid và khuyến khích sự phát triển trở lại của các vi khuẩn lành mạnh trên da. Nếu bạn chờ đợi quá lâu, bạn đã bỏ qua cơ hội để giữ lại các thành phần nuôi dưỡng đó trước khi chúng bị bay hơi và làm tổn hại thêm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn.

Làm lạnh kem dưỡng da của bạn
Nếu bạn đang tìm cách để xoa dịu làn da, hãy thử cho kem dưỡng ẩm vào tủ lạnh vài phút trước khi sử dụng. Nhiệt độ lạnh hơn sẽ làm mạch máu co lại, mẹo nhỏ này sẽ đánh lừa các dây thần kinh khiến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn cảm thấy mát mẻ và dễ chịu hơn.

Tránh dùng nước nóng khi tắm
Nước nóng có xu hướng làm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] hơn. Vậy nên khi vào mùa nóng, bạn nên tắm bằng nước lạnh để làm mát cơ thể giúp da không bị khô, tránh tình trạng mất nước, khô và ngứa ngáy khó chịu.

Điều quan trọng là phải duy trì một chế độ chăm sóc da lành mạnh vào mùa Hè. Sau khi đã làm sạch da, hãy thoa một lớp toner, tiếp theo là kem dưỡng ẩm và kem chống nắng trước khi ra ngoài. Các nàng cũng có thể mang theo xịt khoáng để sử dụng một vài lần trong ngày. Những sản phẩm này sẽ cung cấp cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] một lượng ẩm bổ sung cần thiết và khiến vẻ ngoài của bạn trở nên tươi trẻ hơn.

Đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm vào ban đêm. Bên cạnh đó, các sản phẩm dưỡng ẩm có chứa retinol (vitamin A) sẽ giúp trẻ hóa các tế bào khi bạn đang ngủ, khiến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trông rạng rỡ hơn vào sáng hôm sau.

Đội mũ rộng vành, đeo kính râm và mặc quần áo sáng màu sẽ giúp bạn bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của mình. Bởi bên cạnh việc thoa kem chống nắng thì che chắn cho khuôn mặt và các bộ phận của cơ thể là hoàn toàn cần thiết. Chúng sẽ giúp bạn tránh sự tiếp xúc trực tiếp của ánh nắng mặt trời đối với làn da.

Uống nhiều nước sẽ giúp bạn cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong. Hãy đảm bảo rằng bạn uống ít nhất 8 – 10 cốc nước mỗi ngày [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết nhé.

Nước nha đam

Nước nha đam

Nhờ những công dụng tuyệt vời cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] như làm sáng mịn, chữa lành các vết thương, kháng khuẩn… nha đam là một loại thực phẩm quen thuộc trong gian bếp mọi gia đình. Không chỉ vậy, nha đam còn được biết đến là một thức uống hoàn hảo để giải nhiệt. Hàm lượng các chất dinh dưỡng chứa trong nha đam tương đối cao giúp tăng cường sức khỏe cho cơ thể đặc biệt là thận và gan. Đây là hai cơ quan thực hiện chức năng lọc máu và bài tiết cho cơ thể. Từ đó giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng trong những ngày Hè nắng nóng.

Cách làm
Ngâm phần thịt nha đam vào nước muối loãng trong khoảng từ 1 – 2 tiếng để giảm bớt độ nhớt của thịt.
Sau đó rửa sạch lại với nước, để ráo rồi cắt thành hình hạt lựu.
Đun một lượng nước vừa đủ trên bếp. Khi thấy nước sôi thì cho 3 viên đường phèn vào.
Khi đường đã tan bạn cho hết phần thịt nha đam vào và tiếp tục đun trong khoảng từ 3 – 5 phút thì tắt bếp.
Cho nước nha đam vừa nấu ra cốc và thưởng thức.

Rau má nước dừa
Rau má có tác dụng giải độc, thanh nhiệt và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da. Trong khi đó các vitamin, khoáng chất và chất điện giải có trong nước dừa sẽ giúp bù nước và tái tạo lại năng lượng cho cơ thể khi bạn bị stress nhiệt. Vậy nên từ lâu mà rau má nước dừa không chỉ là một thức uống hoàn hảo để giải tỏa cơn khát dưới thời tiết oi bức, mà còn mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của bạn.

Cách làm
Rửa sạch rau má tươi rồi để ráo, lưu ý giữ lại cả phần rễ vì đây là phần chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn phần lá.
Cho rau má vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn.
Lọc hỗn hợp trên rồi cho dừa tươi vào khuấy đều.
Chuẩn bị sẵn một ly đá rồi rót ra thưởng thức, bạn cũng có thể cho thêm đường để dễ uống hơn.

Lựa chọn thực phẩm lành mạnh

Lựa chọn thực phẩm lành mạnh

Khái niệm ăn uống lành mạnh không còn mấy xa lạ đối với hầu hết tất cả mọi người. Cơ thể chúng ta luôn cần một số [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] và khoáng chất nhất định để hoạt động tốt nhất. Việc lựa chọn, tiêu thụ những thực phẩm giàu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E và kẽm sẽ giúp các nàng giữ cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của mình luôn khỏe khoắn trong mùa Hè năm nay.

Các loại thực phẩm như khoai lang, dưa chuột, bơ, quýt… sẽ giúp nuôi dưỡng và giữ ẩm cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn. Trong khi đó, quả óc chó và các loại hạt như hướng dương, bí ngô, hạnh nhân là nguồn cung cấp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E và omega-3 giúp ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời cũng như giảm viêm. Đây là một phương pháp tự nhiên tuyệt vời để ngăn chặn tình trạng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] trong mùa nóng. Bên cạnh đó, các loại cá béo như cá hồi giàu omega-3 sẽ giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] phục hồi những tổn thương do tia UV của ánh nắng mặt trời gây ra.

Trà bạc hà
Bạc hà được biết đến với đặc tính làm mát. Do hàm lượng tinh dầu bạc hà cao nên chúng khiến cơ thể có cảm giác mát mẻ và sảng khoái hơn. Không chỉ vậy, bạc hà còn mang nhiều lợi ích tuyệt vời khác tốt cho sức khỏe như giảm stress, làm dịu dạ dày, cải thiện tiêu hóa,… Bạn có thể pha trà bạc hà nóng hoặc đá để thưởng thức hằng ngày. Mặc dù trà nóng sẽ không khiến bạn cảm thấy oi bức hơn nhưng đồng uống nóng sẽ giúp bạn đổ nhiều mồ hôi nhiều hơn và hạ nhiệt cho cơ thể nhanh chóng.

Cách làm
Rửa sạch lá bạc hà và xé nhỏ để tiết mùi thơm nhiều hơn.
Cho bạc hà vào bình và đổ nước nóng vào ủ trong khoảng từ 5 – 10 phút.
Thêm đường, mật ong hoặc chanh tùy theo sở thích và thưởng thức.
Cuối cùng cho thêm đá nếu bạn muốn uống lạnh.

Nước đậu đen rang

Nước đậu đen rang
Đậu đen không chỉ có hàm lượng chất xơ và protein dồi dào mà còn chứa nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của bạn. Vào những ngày Hè nắng nóng, uống nước đậu đen rang sẽ là cách giúp cơ thể hấp thu những dưỡng chất và giải nhiệt hiệu quả. Không chỉ vậy, nước đậu đen rang còn là cách làm đẹp tự nhiên của phụ nữ châu Á nhờ công dụng kiểm soát cân nặng và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da.

Cách làm
Chọn đậu đen chắc hạt và rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn.
Cho đậu đen vào rang với lửa nhỏ, đảo liên tục cho đến khi đậu ngả sang màu vàng và có mùi thơm.
Sau khi rang chín, cho đậu vào nồi đun sôi khoảng 10 phút sau đó tắt bếp và đậy nắp ủ thêm 15 phút nữa.
Cuối cùng, dùng rây để lược xác đậu rồi đổ vào chai để thưởng thức.
Bảo quả trong ngăn mát tủ lạnh.

Nhũng loại thực phẩm cần tránh để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] không bị mất nước từ bên trong

Meo de ngan tinh trang da kho va cham soc da 13

Rượu. Bản chất của rượu là chất lợi tiểu. Vậy nên, uống nhiều rượu sẽ làm cơ thể bạn mất nước và làm giảm độ ẩm khiến da trở nên khô hơn. Những đường nhăn và nếp nhăn của bạn từ đó cũng hiện rõ hơn.
Muối. Tiêu thụ muối và thực phẩm chế biến sẵn cũng sẽ làm bạn mất nước. Bởi lượng muối thừa trong cơ thể sẽ lấy chấy lỏng từ các tế bào để vô hiệu hóa muối và đào thải ra ngoài cơ thể. Điều này sẽ khiến cho da khô hơn.
Đường. Khi bạn tiêu thụ quá nhiều đường, chúng sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến collagen. Những tổn thương này sẽ dẫn đến phá vỡ collagen, khiến da mất đi độ đàn hồi tự nhiên.
Carbonhydrate. Vào mùa nóng bạn nên tránh tiêu thụ carbs có đường huyết cao như bánh mì trắng. Cũng giống như đường, đây là loại thực phẩm có tác động tiêu cực đến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn. Nếu bạn tiêu thụ quá nhiều, chúng sẽ làm xuất hiện nếp nhăn trên [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn.
Cà phê. Cà phê sẽ làm thu hẹp các mạch máu, làm giảm dòng chảy của chất lỏng trong da, khiến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn không được cung cấp độ ẩm cần thiết. Hơn nữa, cà phê còn đặc biệt có hại cho vùng da dưới mắt.

Trà lá sen
Trà lá sen có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe của bạn. Không chỉ giúp thanh nhiệt cho cơ thể vào những ngày nắng nóng mà còn giúp quá trình trao đổi chất hoạt động một cách thuận lợi hơn. Một cốc trà lá sen còn có tác dụng giúp bạn ngủ ngon, thanh tâm và giải tỏa mọi căng thẳng, lo âu trong cuộc sống.

Cách làm
Rửa sạch và phơi lá sen cho đến khi bạn cảm thấy đủ héo là được.
Cho lá sen cắt nhỏ vào ấm đun sôi rồi tắt bếp.
Cuối cùng rót ra ly và thưởng thức.

Nước sâm bí đao

Nước sâm bí đao

Sâm bí đao luôn là thức uống được hội chị em yêu thích nhờ công dụng dưỡng ẩm cho da vào những ngày nắng nóng. Đồng thời các [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C, B1 và B6 chứa trong bí đao sẽ giúp bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] dưới tác hại của ánh nắng mặt trời, cụ thể là tia UV.

Cách làm
Bí đao giữ nguyên vỏ rửa sạch rồi cắt thành từng khoanh tròn.
Cho bí đao, thục địa, la hán quả vào nồi và đun với lửa vừa.
Khi thấy bí đã chín rục, cho lá dứa vào và đun sôi thêm 5 phút nữa thì tắt bếp.
Lọc nước rồi cho đường phèn vào khuấy đều cho đến khi đường tan.
Nên cho vào chai và bảo quản trong tủ lạnh, sau 3 – 4 giờ mang ra thưởng thức sẽ ngon hơn.

Nước râu bắp
Khi sử dụng nước rau bắp thường xuyên bạn sẽ được cung cấp một nguồn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C đầy đủ cho cơ thể. Đây là thành phần có tác dụng chống ôxy hóa mạnh, giúp ngăn chặn tác hại của các tế bào gốc tự do. Hơn nữa, râu bắp còn giúp cơ thể tối ưu hóa hoạt động của các cơ quan quan trọng, kích thích lưu thông máu dễ dàng. Điều ngày sẽ giúp ngăn ngừa bệnh tim, giảm cholesterol và ổn định đường huyết. Bên cạnh đó, nước râu bắp có vị ngọt thanh mát nếu sử dụng làm nước uống hằng ngày sẽ có tác dụng giải nhiệt hiệu quả.

Cách làm

Cách làm
Rửa sạch râu bắp rồi để ráo.
Đun sôi nước rồi thả rau bắp vào. Sau đó tiếp tục đun nhỏ lửa trong khoảng 20 phút.
Cho thêm đường phèn, khuấy đều cho đến khi đường tan thì tắt bếp.
Dùng rây để lược râu bắp và lấy nước uống.
Để phát huy hết công dụng, bạn nên sử dụng 20 – 60 ml nước râu bắp 2 lần/ ngày và trước mỗi bữa ăn từ 3 – 4 tiếng.

Cách làm đẹp môi thâm và những mẹo làm đẹp hay

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] môi thâm đơn giản nhất là dùng mật ong nguyên chất bôi lên môi, để qua đêm, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Phương pháp này cần thực hiện thường xuyên mỗi ngày nhằm mau có kết quả.

Làm đẹp da từ mật ong và củ nghệ vàng là một trong những cách hiệu quả giúp nuôi dưỡng và tái tạo da mặt tuyệt vời, chống lại sự lão hóa da. Mặt nạ này sẽ giúp bạn nhanh chóng phục hồi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] nhăn nheo, sạm nám trở nên trắng sáng, mịn màng và khôi phục độ ẩm để da luôn căng mượt tự nhiên.

Làm đẹp da từ mật ong và củ nghệ

Cách làm:
Trộn 1 muỗng cà phê bột nghệ + 1 muỗng mật ong rừng nguyên chất để làm thành mặt nạ dưỡng da.

Sau khi rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp trên lên da mặt, massage nhẹ nhàng trong 15 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước ấm.

Mặt nạ mật ong và sữa chua

Mặt nạ mật ong và sữa chua

Cách làm:
Lấy 2 muỗng mật ong trộn cùng 2 muỗng sữa chua trắng không đường, trộn thật đều để hai hỗn hợp này quyện đều vào nhau.
Sau khi làm sạch mặt sẽ thoa hỗn hợp này lên da và giữ yên trong vòng 15 phút, sau đó rửa mặt sạch lại với nước ấm.

Với mặt nạ làm đẹp da mặt từ mật ong và sữa chua không đường này ngoài tác dụng làm trắng da hiệu quả, nó cũng cung cấp độ ẩm tối ưu cho da, ngăn chặn nếp nhăn da, làm sáng da, giúp da căng mịn hơn.

Mặt nạ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da với mật ong và bơ
Mặt nạ này sẽ mang đến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mịn màng ngay từ lần đầu sử dụng nhờ tinh dầu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E trong quả bơ cùng với protein dồi dào trong mật ong. Đây cũng là cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da tại nhà ít tốn kém mà lại mang lại hiệu quả cao.

Cách làm:
Sử dụng 1/2 trái bơ sáp chín tán nhuyễn trộn trộn cùng 2 muỗng mật ong thiên nhiên. Thoa đều hỗn hợp đó lên khắp mặt và cổ, chú ý những vùng nhiều nếp nhăn và thâm nám.
Thư giãn trong khoảng thời gian là 15 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước ấm. Nên đắp mặt nạ này 2 – 3 lần/tuần.

Mặt nạ mật ong và bột yến mạch

Mặt nạ mật ong và bột yến mạch

Bột yến mạch giúp tẩy tế bào da chết, lấy đi các đốm nâu trên da để da luôn tươi trẻ, hồng hào. Kết hợp cùng mật ong sẽ tạo thành công thức dưỡng trắng, chống lão hóa da vô cùng độc đáo và hiệu quả. Với cách làm trắng da mặt bằng mật ong và bột yến mạch hiệu quả này bạn sẽ có ngay [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trẻ trung, trắng không tì vết.

Cách làm: Bột yến mạch + mật ong nguyên chất trộn đều và bôi lên da. 15 phút sau rửa mặt lại với nước ấm, bạn sẽ sở hữu ngay [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng mịn đến không ngờ.

Làm đẹp da với mặt nạ mật ong và chanh hiệu quả
Với đặc tính sát trùng nhẹ cùng khả năng loại bỏ đốm nâu tuyệt vời cùng công thức giàu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C, E, chất chống oxy hóa mạnh, cách làm trắng da mặt bằng mật ong và chanh thiên nhiên cho bạn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng rạng rỡ.

Cách làm: Trộn đều 4 muỗng canh mật ong với 1 muỗng nước cốt chanh sau đó thoa lên mặt. Giữ hỗn hợp trên da khoảng 15 phút thì rửa mặt lại với nước ấm và lau khô. Dùng 2 lần/tuần.

Hoa hồng
Để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] môi thâm, các bạn có thể sử dụng hoa hồng. Đây là loại hoa mang lại nhiều hiệu quả [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da độc đáo dành riêng cho phái đẹp, ngoài ra còn phải kể đến công dụng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tri-tham”]Trị thâm[/a] môi. Bạn có thể trộn 1 giọt nước hoa hồng với vài giọt mật ong để thoa lên môi khoảng 3 – 4 lần/ngày.

Bạn cũng có thể ngâm vài cánh hoa hồng trong sữa khoảng vài giờ, rồi đem xay hỗn hợp thành bột nhão, sau đó thêm 1/2 muỗng cà phê mật ong và 1 nhúm bột nghệ và đắp hỗn hợp này lên môi và để gần 15 phút trước khi rửa sạch.

Đường

Đường
Trong số những cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] môi thâm đang được nhiều chị em áp dụng, đường là loại mỹ phẩm tự nhiên có công dụng tẩy tế bào chết tuyệt vời. Khi bạn dùng mặt nạ được điều chế từ 3 muỗng canh đường cát với 2 muỗng canh bơ mỗi tuần một lần đảm bảo sẽ giúp bạn mau khôi phục màu môi sáng tự nhiên. Ngoài ra các nàng có thể dùng đường để tẩy da chết cho môi thâm, giúp môi mềm mịn và sáng màu hơn bằng đường 1 lần 1 tuần. Bằng cách đơn giản là lấy đường trắng xoa nhẹ lên đôi môi khoảng 3-5 phút sau đó rửa sạch với nước ấm là được.

Lựu
Lựu là lựa chọn đáng cân nhắc khi bạn muốn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] môi thâm và sậm màu. Để sử dụng lựu điều trị sạm môi, bạn có thể trộn 1 muỗng canh hạt lựu nghiền nát với 1 ít sữa kem cùng vài giọt nước hoa hồng. Sau đó bạn chà nhẹ hỗn hợp trên môi trong vài phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Dưa leo
Ngoài tác dụng là cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da hiệu quả, đồng thời [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tri-tham”]Trị thâm[/a] vùng mắt, các bạn còn có thể sở hữu đôi môi hồng ngọt ngào từ quả dưa leo. Chỉ cần chà một lát dưa leo nhẹ nhàng lên môi khoảng 5 phút mỗi ngày đảm bảo bạn đã có cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] môi thâm vô cùng hiệu quả. Nhờ lượng nước dồi dào trong quả dưa nên giúp đôi môi bạn mềm mại, mịn màng hơn.

Loại mặt nạ tự nhiên cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] rạng rỡ

Cach lam dep moi tham va nhung meo lam dep hay 5

Sữa chua là loại kem dưỡng ẩm tự nhiên tốt nhất giúp da bạn mềm mại tức thì. Mật ong sẽ giúp làm sạch da của bạn khỏi vi khuẩn gây ra mụn trứng cá. Tất cả việc bạn cần làm là lấy một muỗng canh sữa chua và mật ong trộn với nhau. Thoa hỗn hợp lên mặt và da và để khoảng 15 phút rồi rửa bằng nước ấm. Để da khô tự nhiên và tận hưởng thành quả. Hãy thực hiện thường xuyên và bạn sẽ thấy da bạn mướt mịn hơn bao giờ hết.

Chuối và sữa tươi
Nếu da của bạn khô và không đều màu, hãy cung cấp độ ẩm cho da bằng hỗn hợp sữa và chuối, nhưng nếu da bạn quá dầu, có thể thay thế sữa bằng nước hoa hồng. Chuối giúp loại bỏ da chết và sữa giúp sáng da, vì vậy rất tốt trong trường hợp da của bạn bị sạm. Lấy một quả chuối nghiền nát và thêm một muỗng canh sữa vào trộn đều. Đắp lên mặt và cổ và để nó trong 20 phút sau đó rửa bằng nước ấm.

Nha đam, dầu hạnh nhân hoặc dầu mè
Nếu bạn có quá nhiều da chết, hỗn hợp nha đam và dầu hạnh nhân hoặc dầu mè sẽ giúp bạn giải quyết tình trạng này. Hỗn hợp này cung cấp độ ẩm rất tốt cho da. Lấy khoảng 8-10 giọt dầu hạnh nhân hoặc dầu vừng và một thìa cà phê của gel lô hội. Đắp hỗn hợp lên khuôn mặt của bạn và mát xa ít nhất 15 phút và để qua đêm. Rửa mặt lại vào sáng hôm sau và bạn sẽ thấy [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] cực kỳ mềm mại, tràn đầy sức sống.

Đu đủ và sữa tươi
Đu đủ có chứa năng lượng thiết yếu và khoáng chất làm cho một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mềm mại. Sữa giàu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E, làm tăng độ ẩm cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khô. Lấy nửa đu đủ chín cắt thành từng miếng trộn với sữa tươi. Đắp lên mặt và chờ cho khô thì đi rửa bằng nước ấm.

Cà rốt và mật ong
Mặt nạ này giúp làm sáng da nhờn nhờ beta-carotene trong cà rốt. Mật ong giúp giữ ẩm cho da. Hỗn hợp này còn tẩy da chết rất hiệu quả. Lấy một củ cà rốt lột vỏ, nghiền nát và cho một muỗng canh mật ong vào trộn cùng. Đắp mặt và rửa lại sau 15 phút.

Cach lam dep moi tham va nhung meo lam dep hay 6

Mẹo vặt [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] con gái nên biết
Để cột tóc kiểu đuôi ngựa cao bồng bềnh và dày đẹp hơn, bạn hãy dùng 2 chiếc kẹp tăm ghim song song theo hướng từ trên xuống sẽ giúp đuôi tóc cao và dày, ấn tượng hơn rất nhiều.

Sấy tóc “chuẩn” bồng bềnh: Sau khi gội đầu xong, bạn hãy cúi xuống và sấy tóc từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong để mái tóc phồng đẹp tự nhiên. Cách sấy này còn giúp tóc khô nhanh hơn nữa đấy.

Xử lý thỏi son bị gãy: Nếu chẳng may thỏi son yêu quý của bạn bị gãy, bạn hãy hơ nóng nhẹ phần son bị rơi ra, sau đó gắn lại vào vị trí cũ của nó. Đơn giản vậy thôi là lại có cây son y như cũ rồi.

Làm lông mi trông dày hơn: Sau khi chuốt lớp mascara mỏng đầu tiên, bạn hãy phủ chút phấn rôm em bé lên [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mi-mat”]mi mắt[/a] và chuốt lại lớp mascara thứ 2.

Chữa cháy mascara khô: Cho lọ mascara lâu ngày vào bát nước nóng khoảng 70 độ trong khoảng 3 đến 5 phút, sau đó bạn sẽ thấy mascara lỏng và hết vón cục.

Giữ lông mi cong lâu hơn: Để giữ nếp lông mi cong lâu hơn, trước khi dùng kẹp mi, bạn hãy sấy đầu kẹp 1 tí với máy sấy rồi kẹp mi như thông thường. Lưu ý đừng để chạm vào mí mắt gây bỏng nhé.

Dùng kẻ mắt nước thay mascara: Nếu chẳng may mascara mới hết và bạn chưa kịp mua mới, bạn hãy tận dụng kẻ mắt nước để thay thế. Nhưng nhớ dùng loại chống thấm nước.

Dùng thìa kẻ mắt: Chiếc thìa quen thuộc sẽ giúp bạn có được đường kẻ mắt sắc nét và đều.

Dùng băng dính để kẻ mắt

Dùng băng dính để kẻ mắt: Lấy miếng băng dính nhỏ, dán lên tay vài lần để bớt dính. Sau đó, bạn hãy dán miếng băng dính lên đuôi mắt để cố định đường kẻ mắt. Giờ thì bạn có thể thoải mái kẻ mắt mà không sợ lệch hay lem nữa rồi.

Làm sơn móng tay nhanh khô: Sau khi sơn móng tay xong, bạn hãy nhúng tay vào chậu nước có thả vài viên đá, chúng sẽ giúp màu sơn đều màu và khô nhanh hơn.

Giữ mùi nước hoa lâu hơn: Thoa chút kem dưỡng ẩm không mùi lên vùng da trước khi xịt nước hoa sẽ giúp mùi hương lưu lại trên da lâu hơn.

Những bí quyết từ son môi làm phấn má hồng: Phấn má hồng đem đến vẻ rạng ngời trong tích tắc nhưng nếu chẳng may hộp phấn má mới hết mà bạn đi mua kịp, hãy dùng chút son lì để thay thế nhé. Chỉ cần thoa nhẹ chút son lên gò má sau đó dùng ngón tay tán đều là bạn đã có ngay đôi má ửng hồng đáng yêu rồi.

Làm đẹp da từ mướp hương
Mướp hương có nhiều công dụng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da như trị nám, tàn nhang, giữ ẩm, làm trắng, căng mịn da; đồng thời làm tăng sản xuất tế bào mới và giảm sự xuất hiện sẹo, giải độc một cách tự nhiên, chống lão hóa da…

Trị nám da với mặt nạ dưa chuột và mướp

Trị nám da với mặt nạ dưa chuột và mướp

Nguyên liệu: 1 quả dưa chuột và 1 quả mướp non.
Cách làm:
Trước nhất bạn rửa sạch dưa chuột và mướp, gọt vỏ và cho vào máy để xay nhuyễn với nhau. Lọc lấy nước rồi thoa lên những vùng da bị nám 10 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để mang lại đặc hiệu tốt nhất.

Thực hiện mặt nạ mướp hương đều đặn 2 lần/tuần để mang lại hữu hiệu tốt nhất. Sau khi tiến hành một thời gian, bạn sẽ thấy các vết nám da mờ dần và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn không tì vết. Ngoài ra bạn nên rửa mặt thật sạch trước khi đắp mặt nạ để đạt hiệu quả tốt nhất nhé.

Trị nám da, trị mụn với lá mướp non

Theo Đông y, lá mướp hương có vị ngọt tính chua mát, có kết quả thanh nhiệt, tiêu viêm nên có thể dùng đắp lên da điều trị mụn trứng cá sưng tấy và che nám.

Cách thực hiện: Xay nhuyễn lá mướp non. Dùng nước cốt đắp lên mặt từ 15-20 phút. Một tuần khoảng 2 lần, bạn sẽ nhanh chóng phục hồi da mặt của mình, xua tan những vết sắc tố thẫm của da. Đặc biệt, công thức trên cũng có thể trị mụn trứng cá rất hiệu quả.

Da không tì vết với mặt nạ mướp hương
Mướp hương mang tính thanh mát, giúp giải độc tốt do vậy nước ép của nó cũng có hiệu quả giúp da trở nên không tì vết hơn. Xay nhuyễn 1/2 trái mướp non, sau đó lấy nước cốt đắp lên mặt để khoảng 20 phút. Sau một thời gian ngắn, bạn sẽ thấy [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mình cải thiện rõ rệt, mềm mịn và hồng hào hơn.

Giảm nếp nhăn với nước ép mướp
Không chỉ lá, mà hoa, hay quả mướp cũng đều có tác dụng làm giảm nếp nhăn cho làn da. Do chứa nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C và các axit chống lại sự oxy hóa, mướp hương là một công cụ đắc lực để giúp giữ nét thanh xuân cho bạn, đặc biệt là xóa vết chân chim rất công hiệu. Lấy nước của hoa, lá hoặc quả thoa lên mặt hằng ngày hoặc khóe mắt. Sau vài lần sử dụng bạn sẽ thấy hiệu quả tuyệt vời của nó.

Nước ép từ mướp mang thuộc tính lành, thanh mát nên có thể sử dụng cho tất cả loại da mà không sợ bị dị ứng. Bạn có thể thỏa mái thoa lên mặt bất cứ lúc nào.

Công dụng của nước dừa trong làm đẹp

Công dụng của nước dừa trong làm đẹp
Nước dừa khá phổ biến trong đời sống hàng ngày của chúng ta. Nhưng không phải cô gái nào cũng biết, nước dừa có thể làm đẹp và bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng sáng mịn màng như thế nào.

Chất dưỡng ẩm tự nhiên cho da
Nếu được tắm bằng nước dừa, tình trạng da khô vào mùa đông của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Tinh dầu tự nhiên trong nước dừa cùng Acid lauric rất lành tính, dù chỉ một lượng nhỏ cũng có thể giúp giảm sự lão hóa da và các mô liên kết, đem lại cho bạn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mềm mịn và tươi sáng.

Ngừa và trị mụn
Nước dừa rất tốt cho tuần hoàn máu. Nếu uống và tắm hay bôi lên da thường xuyên, nước dừa cung cấp nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C và năng lượng để tái tạo cơ thể nhanh chóng.

Nó cũng hỗ trợ, tăng cường sự miễn nhiễm cho làn da, hạn chế mụn mủ và mụn đầu đen ở người đang dậy thì. Vì vậy, thay vì dùng nước ngọt, nước tăng lực… vốn nhiều đường hóa học và kém dinh dưỡng, hãy thay bằng nước dừa để ngừa những đốm mụn xấu xí.

Rửa mặt bằng nước dừa thường xuyên cũng có thể loại bỏ mụn trứng cá, đốm đen, nếp nhăn và nhược điểm trên da. Mụn trứng cá cứng đầu cũng có thể được điều trị bằng cách làm một hỗn hợp với 25 gram bột nghệ trộn với một ly nước dừa.

Để hỗn hợp này qua đêm, sau đó thêm ba muỗng cà phê bột gỗ đàn hương đỏ và khuấy đều tất cả các thành phần lên. Hãy bảo quản cẩn thận hỗn hợp này trong ba ngày. Lọc dung dịch và thoa lên mặt cho đến khi mụn biến mất.

Chống lão hóa

Chống lão hóa
Nước dừa có chứa cytokinin, giúp chống lại sự lão hóa của da. Thường xuyên thoa nước dừa cùng với ít nước chanh lên da giúp tăng cường độ đàn hồi của da và ngăn không cho da bị chảy xệ.

Để trông trẻ trung hơn, bạn còn có thể uống nước dừa thường xuyên để giữ cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] được tươi tắn, khỏe mạnh và căng bóng. Uống nước dừa hàng ngày giúp tăng cường tuần hoàn máu từ đó làm cho da của bạn được hồng hào, rạng rỡ và loại bỏ các dấu hiệu của sự căng thẳng và mệt mỏi.

Xóa mờ sẹo
Rửa những vết sẹo hàng ngày với nước dừa và để khô. Lặp lại ba đến bốn lần và sau đó rửa sạch với nước lạnh. Bạn có thể áp dụng phương pháp này bốn lần một ngày để có kết quả tốt nhất. Phương pháp này thậm chí có thể chữa khỏi những vết sẹo mụn trứng cá.

Chữa cháy nắng
Trộn đất sét mỹ phẩm với nước dừa và sử dụng loại tẩy da chết tự nhiên này hàng ngày. Phương pháp này sẽ loại bỏ tất cả các vết cháy nắng và trả lại cho bạn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng sáng, rạng ngời.

Cấp nước cho da
Việc cấp nước cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] là vô cùng quan trọng. Mất nước có thể cuốn trôi hết sức hấp dẫn của bạn với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] thiếu sức sống. Nước dừa giúp xử lý [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] xỉn và khô và mang lại cho bạn một khuôn mặt căng bóng, mọng nước.

Làm son từ cà rốt và dầu dừa và mật ong

Tăng quá trình vận chuyển ô xy cho da
Quá trình lưu thông ô xy kém có thể dẫn đến việc các tạp chất bị đọng lại trên da. Mọi tế bào trong cơ thể cần đủ lượng oxy mà chỉ có quá trình tuần hoàn máu khỏe mạnh mới có thể cung cấp đủ lượng ô xy cho toàn bộ cơ thể.

Nước dừa vô cùng hiệu quả trong việc thúc đẩy quá trình tuần hoàn trong cơ thể, do đó cho phép da được “hít thở” nhiều ôxy lành mạnh hơn, giúp bạn có một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe mạnh và mịn màng, không tỳ vết.

Loại bỏ dầu thừa cho da
Nước dừa là một một món quà tuyệt vời cho những người da nhờn. Nó giúp rửa sạch dầu thừa trên da, làm sạch dầu và cải thiện tông màu da. Những người có thường phải chịu một gương mặt bóng dầu. Nước dừa giúp kiểm soát việc bóng dầu này và đem lại vẻ căng bóng, tràn đầy sức sống tự nhiên cho làn da.

Thực phẩm ăn vào bữa sáng làm sáng da, chống lão hóa

Tăng cường choline cho cơ thể

Bên cạnh yếu tố di truyền, mỹ phẩm thì việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sáng khỏe, chống lão hóa.

Nếu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn luôn ở trong tình trạng thiếu hụt độ ẩm, dinh dưỡng nghiêm trọng không chỉ xỉn màu, khô ráp mà các nếp nhăn cũng lộ rõ hơn. Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da đắt đỏ, bạn cần chăm sóc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] từ trong ra ngoài bằng việc bổ sung những thực phẩm này vào buổi sáng:

Quả bơ
Nếu bạn cần thêm một lý do để thêm quả bơ vào danh sách yêu thích, đó là vì chúng chứa chất béo không bão hòa đơn lành mạnh cùng lượng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E dồi dào. Nhờ vậy, bơ giúp duy trì chức năng hàng rào bảo vệ da và ngăn ngừa tình trạng da mất độ ẩm.

Vì vậy ăn một chút bơ vào buổi sáng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang đến cho bạn một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe mạnh, mượt mà.

Hạt đậu nành

Giống như các sản phẩm làm từ đậu nành khác, hạt đậu nành chứa isoflavone, một loại phytoestrogen có đặc tính làm đầy da. Một nghiên cứu của Nhật Bản cho thấy những phụ nữ tiêu thụ 40mg loại hạt này mỗi ngày đã cải thiện độ đàn hồi và săn chắc da sau 12 tuần.

Chocolate đen
Tin tốt lành cho bạn đây: chocolate đen (loại nguyên chất không có sữa hay các loại hạt, nho khô…) có tác dụng chăm sóc da nhiều hơn bạn tưởng. Nó chứa rất nhiều magiê, một loại chất giúp giảm stress, kích thích sản sinh hai loại hormone quan trọng là serotonin và progesterone, đặc biệt hiệu quả trong việc ngăn ngừa viêm da, mụn trứng cá và rối loạn nội tiết.

Sử dụng được đa dạng các loại máy giặt

Trái cây họ cam quýt

Cam, bưởi, chanh, quýt là nguyên liệu thường thấy khi làm nước ép, cocktail, và chúng tạo thành loại thức uống cực kỳ tốt cho da. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C có trong các loại quả này thúc đẩy quá trình sản sinh collagen để chống lão hóa, khiến da trở nên hồng hào và sáng mịn.

Quả lựu

Không phải ngẫu nhiên mà lựu được tặng cho danh xưng “thần dược trong việc làm đẹp”. Loại quả này rất giàu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A, C và E cũng như các chất chống oxy hóa. Nước ép quả lựu giúp giảm căng thẳng và giảm nếp nhăn.

Bạn hãy bắt đầu ngày mới với một ly sinh tố lựu. Chỉ sau vài tuần, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bạn sẽ căng mọng và sáng dần lên.

Uống một ly nước ấm buổi sáng

chăm sóc da sau khi bắn laser
chăm sóc da sau khi bắn laser

Sau khi thức dậy vào buổi sáng việc nên làm đầu tiên đó là uống một cốc nước ấm lớn, khoảng 500ml để tăng nhu động dạ dày, làm sạch ruột và hơn thế nữa là hỗ trợ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/giam-can”]giảm cân[/a] và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da hiệu quả.

Theo nhiều nghiên cứu, việc uống nước buổi sáng có thể giúp giảm táo bón, thải độc tố và duy trì đường ruột khỏe mạnh. Nếu áp dụng thói quen này trong thời gian dài [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sẽ tươi tắn, săn chắc và đều màu trông thấy.