Mẹo ăn uống làm đẹp da ngăn ngừa mụn trứng cá trong những ngày kinh nguyệt

Những thực phẩm làm đẹp da được các chuyên gia khuyên nên dùng để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể cũng như giúp làn da luôn căng mịn, trắng hồng rạng rỡ.

Ăn các loại cá béo chứa omega-3 cho đẹp da

Ăn các loại cá béo chứa omega-3 cho đẹp da

Những loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá trích, cá mòi… là những thực phẩm có nguồn axit béo omega-3 dồi dào, protein (đạm) chất lượng cao.

Omega 3 là axit béo có thành phần EPA (eicosapentaenoic axit) giúp cho làn da được mịn màng, tươi trẻ. Thiếu hụt omega-3 dẫn đến làn da bị khô, xuất hiện các nếp nhăn. Vì thế, nó có khả năng chống khô da, ngăn ngừa lão hóa. Các chất béo trong omega-3 có khả năng làm giảm viêm giúp giảm mụn trứng cá.

Cá béo là một nguồn cung cấp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E cần thiết cho cơ thể. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E là một trong những chất chống oxy hóa quan trọng giữ độ ẩm của làn da luôn cân bằng. Bên cạnh đó, nó còn là một chất kháng viêm giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm như tình trạng viêm da, nguyên nhân của lão hóa da.

Ngoài ra, cá cung cấp kẽm – một khoáng chất quan trọng để điều chỉnh viêm, sản xuất tế bào da mới giúp những tổn thương trên da nhanh lành.

Thực phẩm chứa [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C giúp đẹp da

Vitamin C (còn được gọi là ascorbic axit) được xem là thần dược trong việc chống lão hóa và làm đẹp. Bên cạnh đó, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C là dưỡng chất tham gia vào sự phát triển của mô, làm lành vết thương, tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại nhiều bệnh.

Thiếu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C khiến da sần sùi, da khô, gây lão hóa sớm, xỉn màu, nám da, tàn nhang… khi tiếp xúc với môi trường khói bụi và các tia UV gây hại có trong ánh mặt trời.

Vì vậy, để làn da luôn trẻ trung, hồng hào cũng như hạn chế các tác nhân gây hại cho làn da, bạn nên tăng cường những thực phẩm giàu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C như ổi, cam, bưởi, quýt, chanh… Bạn có thể ăn trực tiếp, chế biến thành thức uống đẹp da hoặc kết hợp làm thành những món ăn đa dạng khác.

Khi đến kỳ kinh nguyệt, do sự thay đổi của nội tiết tố bên trong cơ thể mà chị em thường bị nổi mụn trứng cá. Thông thường, một chu kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 28 – 32 ngày. Trong cơ thể phái nữ, ngoài 2 loại nội tiết tố nữ là estrogen và progesterone còn có nội tiết tố testosterone, luôn được giữ ở mức ổn định. Ở nửa chu kỳ đầu, nội tiết tố chủ yếu là estrogen. Trong nửa chu kỳ sau, nội tiết tố chủ yếu là progesterone.

Meo an uong lam dep da ngan ngua mun trung ca 2

Progesterone tăng cao chính là nguyên nhân gây nổi mụn vào những ngày trước kỳ kinh nguyệt, bởi: hormone này tăng kích thích tuyến bã nhờn, làm da bạn dầu hơn. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] dầu là điều kiện khiến những vi khuẩn gây mụn sinh sôi, phát triển.

Lưu ý khi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] mụn trong ngày đèn đỏ

Progesterone tăng cao dẫn đến tăng kích thích tuyến bã nhờn, làm da bạn dầu hơn, tắc nghẽn lỗ chân lông, vi khuẩn gây mụn phát triển. Vì vậy mụn trứng cá sẽ xuất hiện nhiều, nhất là ở các khu vực xung quanh miệng và cằm.

Tình trạng nổi mụn nội tiết bắt đầu xảy ra và ngày càng nghiêm trọng hơn nếu bạn không biết cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] mụn đúng trong suốt kỳ kinh nguyệt. Những lưu ý [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] mụn ngày “đèn đỏ”:

Làm sạch da mụn

Sử dụng sữa rửa mặt 2 lần/ngày vào mỗi buổi sáng và tối. Rửa mặt quá nhiều lần có thể loại bỏ hết chất dầu tự nhiên trên da, khiến da bạn bị khô và tăng tiết dầu hơn nữa.

Tẩy tế bào chết cho da mụn

Bạn nên [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] 2-3 lần/ tuần để lấy đi tế bào chết trên da. Giữ cho các lỗ chân lông luôn thông thoáng, không bị bít tắc.

Hạn chế dùng mỹ phẩm

Hạn chế tối đa việc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] và dùng mỹ phẩm trong kỳ đèn đỏ giúp lỗ chân lông được thông thoáng hơn. Tránh được tác nhân gây bít lỗ chân lông, sinh ra mụn.

Tránh sử dụng sản phẩm có thành phần gây bít tắc lỗ chân lông

Tránh sử dụng sản phẩm có thành phần gây bít tắc lỗ chân lông

Để giảm thiểu tối đa mụn bị viêm, sưng, ngăn ngừa mụn trứng cá và mụn ẩn dưới da trong ngày đèn đỏ. Bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm có thành phần làm bít tắc lỗ chân lông. Một số thành phần gây tắc lỗ chân lông cao như: Algae Extract (chiết xuất tảo biển), Carrageenan, Hexadecyl, Alcohol, Isocetyl, Stearate, Isopropyl, Isostearate…

Ăn uống lành mạnh

Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố bạn cần quan tâm để chăm sóc cơ thể và cũng là cách chăm sóc da mụn một cách tốt nhất. Để ngăn ngừa mụn lây lan trong những ngày “đèn đỏ”, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống, bổ sung nhiều thịt, cá, các loại rau củ quả, trái cây,… để tăng cường sức đề kháng. Uống nhiều nước để tránh mất nước, thanh lọc cơ thể, giúp quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi hơn.

Những thực phẩm cần hạn chế nạp vào cơ thể

Protein: Protein sẽ làm tăng hormone testosterone trong cơ thể.
Các loại thức ăn có chất kích thích như nước đá, cà phê, ớt,…
Đường: Đường sẽ làm tăng lượng insulin. Mức insulin cao sẽ kích thích buồng trứng sản sinh ra nhiều testosterone trong cơ thể.
Thực phẩm chiên, rán, nhiều dầu mỡ: Dầu mỡ sẽ gây tăng nồng độ estrogen trong cơ thể.
Giảm stress, thư giãn nhẹ nhàng.

Nếu bạn giữ tình trạng stress kéo dài, sẽ làm cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trở nên yếu đi, da bạn mất khả năng tự bảo vệ và phục hồi da, tất cả điều này sẽ khiến vấn đề mụn trở nên tồi tệ hơn. Hãy để cho cơ thể được thư giãn nhẹ nhàng, tránh căng thẳng để hạn chế sự sản sinh của hormone Cortisol.

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] mụn, trị mụn nhanh chóng ngày “đèn đỏ”

Meo an uong lam dep da ngan ngua mun trung ca 4

Những ngày “đèn đỏ” đến và đi qua, khiến da bị nổi mụn viêm, mụn ẩn, mụn đầu đen… do thay đổi những hormone trong cơ thể. Tình trạng vết mụn sẽ trầm trọng hơn nếu bạn không có cách xử lý kịp thời và đúng cách. Trị dứt điểm các nốt mụn trên da để tránh để lại đốm thâm, sẹo cần được xử lý từng bước một:

Bước 1: Làm sạch da

Việc làm sạch da là vô cùng quan trọng trong quá trình trị mụn. Hơn nữa, trong giai đoạn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] dễ tăng tiết dầu nhờn như trước và trong kỳ đèn đỏ. Việc làm sạch da lại càng phải được chú trọng hơn.

Bước 2: Kháng viêm nốt mụn

Việc điều trị mụn sẽ khó khăn hơn nếu tình trạng mụn trở nặng. Hơn nữa, hậu quả mà mụn để lại sẽ là những vết sẹo to, gây mất thẩm mỹ. Một số bước xử lý đầu tiên mà bạn cần làm để hạn chế nốt mụn viêm:

Dùng đá lạnh chườm nốt mụn

Dùng mật ong, nha đam, nghệ hoặc dầu dừa,… bôi lên nốt mụn
Sử dụng thêm các loại thuốc bôi ngoài da như: Clindamycin, Benzoyl peroxide, Acid Azelaic…

Bước 3: Cấp ẩm cho da

Da mụn cũng cần được cấp ẩm; làn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] ráp, thiếu độ ẩm và các biểu hiện viêm da chính là nguyên nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành nên mụn. Đối với da mụn, cần lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm vừa đủ, khi thoa lên da thì sẽ thẩm thấu nhanh, thông thoáng và mịn ráo.

Làn da nhạy cảm, khô ráp hơn trong ngày “đèn đỏ” cùng với mụn viêm do bị mất một lượng nước từ cơ thể. Tăng cường uống nhiều nước để bù lại lượng nước đã mất là việc bạn nên làm. Ngoài ra, hãy bổ sung thêm một số loại trái cây giàu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C để vừa cung cấp nước, vừa cung cấp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] có lợi cho da.

Meo an uong lam dep da ngan ngua mun trung ca 5

Thực phẩm giàu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A giúp đẹp da

Vitamin A là một chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể con người ảnh hưởng tới sự hình thành các tế bào da. Nó điều chỉnh các yếu tố tăng trưởng tế bào da, thúc đẩy sự biệt hóa biểu bì, ức chế hình thành androgen và cũng ức chế hoạt động của tuyến bã nhờn.

Ngoài ra, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A còn ức chế enzym tyrosinase (một enzym thúc đẩy sự sản sinh melanin), nên làm cho các vết nám, tàn nhang, đồi mồi giảm đi một cách nhanh chóng. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A cũng ngăn chặn quá trình lão hóa da. Với mọi người thì làn da lão hóa là khi bắt đầu xuất hiện các vết nhăn nhỏ.

Thiếu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A khiến da dễ bị khô, nứt nẻ, sần sùi và bong tróc dẫn tới cản trở sự bài tiết chất nhầy.

Các chuyên gia khuyên bạn nên nạp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A từ nguồn thực phẩm tự nhiên. Vậy để bổ sung [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A bạn nên ăn gì và uống gì cho đẹp da?

Những thực phẩm giàu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A như: trứng, gan, sữa… ngoài ra, bạn nên ăn những thực phẩm giàu beta caroten – tiền chất của [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A sẽ chuyển hóa thành [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A khi vào cơ thể như cà rốt, đu đủ, súp lơ, rau chân vịt… Thường xuyên bổ sung các thực phẩm giàu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A giúp làn da mịn màng, căng tràn sức sống, không bị khô nám.

Bổ sung thực phẩm giàu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E giúp đẹp da

Meo an uong lam dep da ngan ngua mun trung ca 6

Vitamin E thuộc nhóm các [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] hòa tan trong chất béo có tác dụng chống oxy hóa. Các chất chống oxy hóa chống lại các dấu hiệu lão hóa cũng như ung thư.

Vitamin E còn có công dụng vô cùng lớn trong ngành làm đẹp như dưỡng ẩm cho da, ngăn ngừa các tác nhân gây hại từ tia UV, chữa lành các vết thương, giảm viêm… [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E có nhiều trong cá thực phẩm tươi như củ cải, hạt dẻ, rau chân vịt, đu đủ, bông cải…

Bổ sung thực phẩm chứa sắt giúp đẹp da

Sắt có tác dụng trong tổng hợp hemoglobin (chất vận chuyển oxy cho các tế bào trong cơ thể) và myoglobin (chất dự trữ oxy cho cơ thể). Sắt chính là dưỡng chất quan trọng để hạn chế tình trạng thiếu máu, hỗ trợ sức khỏe tốt hơn.

Thiếu sắt làm cản trở cho sự vận chuyển oxy đến các mô cơ thể giảm sút, kéo theo các phản ứng chuyển hóa sinh năng lượng không hiệu quả cơ thể mệt mỏi, ngủ gật, kém tập trung và khó ghi nhớ… Ngoài ra, người bị thiếu máu thiếu sắt thường có da xanh xao, nhợt nhạt, làn da khô ráp, lão hóa sớm, móng tay, móng chân dễ gãy và biến dạng, tóc khô cứng, dễ gãy rụng…

Để có làn da hồng hào, trắng mịn cũng như đảm bảo sức khỏe tốt bạn nên ăn những thực phẩm bổ sung sắt như đậu phụ, gan, lòng đỏ trứng, ngũ cốc, các loại hạt…

Ăn các loại hạt, đậu, ngũ cốc để đẹp da

Các loại hạt chứa hàm lượng dinh dưỡng vô cùng quan trọng cho cơ thể, đặc biệt những vi chất giúp làn da luôn trẻ khỏe.

Hạt óc chó rất giàu axit béo hơn những loại hạt khác. 28 gram quả óc chó chứa 6% RDI cho kẽm (RDI là mức tiêu thụ hàng ngày của một chất dinh dưỡng/mức đủ để đáp ứng các yêu cầu của một người khỏe mạnh) rất cần thiết cho làn da của bạn để chữa lành vết thương và chống lại cả vi khuẩn và viêm. Quả óc chó còn cung cấp một số chất chống oxy hóa [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E, C và selen.

Với 28 gram hạt hướng dương chứa 37% RDI cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E, 32% RDI cho selen, 10% RDI cho kẽm và 5,4 gram protein.

Ngoài ra, các loại đậu bao gồm đậu nành, đậu rồng, đậu phộng, hạt vừng… là những thực phẩm giàu kẽm, chất béo không bão hòa và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] giúp trẻ hóa da cũng như cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh.

Ăn nhiều rau xanh đẹp da

Ăn nhiều rau xanh đẹp da

Rau xanh – thực phẩm tự nhiên góp mặt trong danh sách nên ăn gì để đẹp da của hội chị em phụ nữ. Các nghiên cứu chỉ ra rằng các loại rau xanh cũng có vai trò quan trọng trong việc làm đẹp da. Một số loại rau cũng được biết đến với khả năng làm trắng da. Rau lá xanh chứa chất phytochemical và nhiều nước giúp mái tóc của bạn luôn được giữ ẩm.

Ngoài ra rau không chứa nhiều calo giúp kiểm soát trọng lượng của cơ thể. Các chất chống oxy hóa trong các loại rau này chống lại các gốc tự do và độc tố từ môi trường ô nhiễm và làm dày tóc để giảm gãy rụng.

Một số loại rau nhất định bạn phải ăn để làn da luôn trẻ đẹp như rau chân vịt, bắp cải, diếp cá, tía tô, rau má… Những loại rau này không những chứa hàm lượng dinh dưỡng cao giúp da bạn khỏe đẹp, nó còn được xem là những “trợ lý” thầm lặng giúp bảo vệ bạn trước nhiều mối nguy hại của bệnh tật.

Trà xanh giúp đẹp da

Trà xanh chứa hợp chất catechin (một chất chống oxy hóa) có tác dụng cải thiện làn da cũng như giúp da chống lại các tác nhân gây lão hóa như ánh nắng mặt trời, tuổi tác… Bên cạnh đó, trà xanh giúp cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi của da, làm sáng da, giảm mụn.

Ngoài ra, trà xanh cũng cung cấp các chất cơ thể cần như [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] B, mangan, kali, magiê và caffeine. Không chỉ có ích cho sức khỏe, trà xanh còn có ích cho da và tóc.

Theo các chuyên gia hàng đầu, việc bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm tự nhiên cung cấp cho làn da những vi lượng quan trọng cho làn da trẻ đẹp, an toàn và lành mạnh.

Bạn nữ trong ngày đèn đỏ nên ăn gì, uống gì?

Nước

Bạn nữ trong ngày đèn đỏ nên ăn gì, uống gì?

Uống nước luôn là điều cực kỳ quan trọng và điều này đặc biệt đúng trong những ngày kinh nguyệt của bạn. Nước có thể làm giảm khả năng bị đau đầu do mất nước, một triệu chứng phổ biến trong kỳ kinh nguyệt.

Khi bạn bị mất nước liên tục, cơ thể có xu hướng giữ lại nhiều nước hơn để ngăn lượng nước xuống quá thấp. Uống nhiều nước sẽ giúp ngăn chặn việc cơ thể bị tích nước và chướng bụng.

Trái cây

Các loại trái cây giàu nước, chẳng hạn như dưa hấu và dưa chuột là những lựa chọn tuyệt vời để giữ nước. Bên cạnh đó, trái cây ngọt có thể giúp bạn kiềm chế cơn thèm đường mà không ăn nhiều đường tinh chế.

Rau lá xanh

Thiếu sắt trong những ngày có kinh nguyệt là tình trạng cực kỳ phổ biến, đặc biệt nếu bạn bị mất máu nhiều trong giai đoạn này. Thiếu sắt gây thiếu máu, từ đó dẫn đến mệt mỏi, đau cơ thể và chóng mặt.

Các loại rau lá xanh như cải xoăn và rau bina rất giàu chất sắt, có thể giúp bạn bổ sung sắt trong kỳ kinh nguyệt, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu do thiếu sắt. Rau bina cũng rất giàu magie và các chất dinh dưỡng khác.

Gừng

Một cốc trà gừng ấm có thể cải thiện một số triệu chứng khó chịu trong ngày “đèn đỏ”. Gừng có tác dụng chống viêm, làm dịu các cơ bắp đau nhức. Gừng cũng có thể làm giảm buồn nôn. Đây là lựa chọn an toàn và có giá rẻ, nên rất đáng để bạn dùng thử.

Tuy nhiên, đừng tiêu thụ quá nhiều gừng. Các nghiên cứu cho thấy, tiêu thụ hơn 4g gừng trong một ngày có thể gây ra chứng ợ nóng và đau dạ dày.

Thịt gà

Thịt gà là một loại thực phẩm giàu chất sắt và protein khác mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống của mình. Bổ sung protein là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể của bạn. Protein giúp bạn no bụng trong thời gian dài, giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn một cách hiệu quả.

Cá giàu chất sắt, protein và acid béo omega-3, do đó đây là nguồn dinh dưỡng dồi dào mà bạn cần bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn. Hấp thụ chất sắt sẽ chống lại tình trạng thiếu máu mà bạn có thể gặp phải trong thời kỳ hành kinh.

Các nghiên cứu cũng cho thấy omega-3 có thể làm giảm cường độ đau theo thời gian, giúp bạn hạn chế sử dụng thuốc giảm đau bụng kinh.

Những nghiên cứu khác cũng cho thấy, omega-3 cũng có thể làm giảm trầm cảm. Đối với những người trải qua sự thay đổi tâm trạng và trầm cảm trong kỳ kinh nguyệt, omega-3 có thể hữu ích.

Nghệ

Củ nghệ được biết đến như một loại gia vị chống viêm, trong đó curcumin là hoạt chất chính có trong nghệ. Curcumin có tác dụng hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt.

Chocolate đen

Chocolate là một món ăn nhẹ ngon và có lợi cho sức khỏe, chocolate đen rất giàu chất sắt và magie. Một thanh chocolate đen 100g (hàm lượng cacao 70-85%) có chứa đến 67% lượng sắt khuyến nghị hàng ngày và 58% lượng magie khuyến nghị hàng ngày.

Magie làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng tiền kinh nguyệt, đồng thời, những người bị thiếu magie có nhiều khả năng có các triệu chứng tiền kinh nguyệt nghiêm trọng.

Các loại hạt

Các loại hạt

Hầu hết các loại hạt đều giàu acid béo omega-3 và chúng là một nguồn protein tuyệt vời. Các loại hạt cũng chứa magie và các loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] khác nhau. Nếu bạn không thích ăn hạt, hãy thử làm bơ hạt (như bơ đậu phộng) hoặc sữa hạt (sữa đậu nành, sữa hạnh nhân…)

Dầu hạt lanh

Mỗi 15ml dầu hạt lanh có chứa đến 7.195 miligam acid béo omega-3. Đối với quan điểm, Các chuyên gia cho rằng, bạn nên bổ sung khoảng 1.100 đến 1.600 miligam omega-3 mỗi ngày. Bổ sung dầu hạt lanh vào chế độ ăn sẽ giúp làm dịu táo bón, một triệu chứng phổ biến của kinh nguyệt.

Diêm mạch

Diêm mạch (quinoa) rất giàu chất dinh dưỡng, điển hình là chất sắt sắt, protein và magie. Loại ngũ cốc này cũng không chứa gluten, do đó đây là một loại thực phẩm tuyệt vời cho những người mắc bệnh celiac. Thêm vào đó, quinoa có chỉ số đường huyết thấp, giúp bạn cảm thấy dễ no bụng và được cung cấp nguồn năng lượng dồi dào trong một thời gian dài sau khi ăn.

Đậu lăng

Đậu lăng rất giàu protein, vì vậy chúng là loại thực phẩm tuyệt vời để thay thế cho thịt, đặc biệt tốt cho người ăn chay. Đậu cũng giàu chất sắt, vì vậy bạn nên bổ sung đậu lăng vào chế độ ăn uống của mình nếu đang gặp phải tình trạng thiếu máu do thiếu sắt.

Sữa chua

Nhiều bạn nữ bị nhiễm trùng nấm men trong hoặc sau những ngày kinh nguyệt vì đây chính là thời điểm vùng kín ẩm ướt nhất, là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn phát triển.

Nếu bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng nấm men, các loại thực phẩm giàu chế phẩm sinh học (probiotic) như sữa chua có thể giúp bạn. Chúng nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi trong âm đạo và có thể giúp bạn chống lại nhiễm trùng. Sữa chua cũng giàu magie và các chất dinh dưỡng cần thiết khác như canxi.

Đậu phụ

Đậu phụ được làm từ đậu nành, là nguồn protein phổ biến cho người ăn chay và thuần chay. Nó giàu chất sắt, magie và canxi… những dưỡng chất cần thiết cho bạn nữ trong thời kỳ kinh nguyệt.

Trà bạc hà

Trà bạc hà có thể làm dịu các triệu chứng tiền kinh nguyệt. Cụ thể, nó có thể làm giảm chứng chuột rút kinh nguyệt, buồn nôn và tiêu chảy.

Các cách dưỡng trắng sáng da đơn giản công dụng làm đẹp vô cùng hữu ích

Trong chanh có chứa nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C. Đây là một thành phần làm trắng da thường thấy trong các loại mỹ phẩm giúp cải thiện màu da cũng như chống oxy hóa. Nhờ vào [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C, việc sử dụng chanh để làm trắng sẽ giúp da đều màu và loại bỏ các vùng da sẫm màu như tàn nhang hay thâm mụn. Ngoài ra, trong chanh còn chứa nhiều loại acid. Các chất acid này có công dụng loại bỏ lớp tế bào chết già cỗi trên bề mặt da. Thay vào đó là những tế bào mới, tươi trẻ và khỏe mạnh.

Cac cach duong trang sang da don gian cong dung lam dep 1

Bạn có thể pha loãng nước cốt chanh với mật ong rồi bôi lên mặt trong khoảng 15-20 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Cách làm trắng da tự nhiên tại nhà bằng chanh không nên để quá lâu hay qua đêm trên mặt có thể gây kích ứng da.

Đu đủ

Trong đu đủ có chứa nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] và enzyme tốt cho làn da. Đây là điều ai cũng biết. Tuy nhiên trong đu đủ còn có papain. Đây là một chất làm sáng da cực kì tốt. Vì vậy việc thường xuyên sử dụng mặt nạ đu đủ sẽ giúp bạn có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] đều màu, cải thiện những vết thâm sạm do tác động từ môi trường.

Cách làm da sáng bằng đu đủ

Cách làm da sáng bằng đu đủ

Gọt bỏ vỏ và hạt đu đủ, đem thịt quả xay nhuyễn với một thìa dầu hạnh nhân để tăng khả năng dưỡng ẩm. Đắp lên mặt trong vòng 15 phút rồi rửa sạch.

Cách làm trắng da tự nhiên tại nhà bằng chuối

Chuối rất giàu khoáng chất, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] và các chất cần thiết như magie, kẽm, kali,… Ngoài ra còn có acid folic và protein tryptophan làm trắng sáng da hiệu quả. Vì vậy bạn có thể sử dụng cách làm trắng da tự nhiên tại nhà này.

Chọn quả chuối chín đều, dầm nát thịt quả rồi trộn với sữa chua hoặc mật ong. Đắp hỗn hợp này trong khoảng 20 phút trước khi rửa lại.

Dưa chuột

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tác dụng dưỡng da của loại quả này. Không chỉ cung cấp nước cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mịn màng, chúng còn giúp da trắng sáng đáng kể. Không ít dòng sản phẩm dưỡng da đã sử dụng chiết xuất dưa leo như thành phần chính.

Thực hiện đơn giản bằng cách thái mỏng dưa leo thành lát và đắp lên mặt. Rửa mặt sạch sau 30 phút. Sử dụng mặt nạ này khoảng 2-3 lần một tuần để thấy kết quả tốt nhất.

Sữa tươi

Lipid, protein, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] và nhiều khoáng chất khác có trong sữa tươi sẽ giúp bạn có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe mạnh. Củng cố hàng rào lipid bảo vệ da khỏi các tác nhân từ môi trường.

Sau khi rửa sạch mặt, thoa đều sữa tươi không đường lên da mặt và massage đến lúc sữa khô. Sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Tuy nhiên cách làm trắng da tự nhiên tại nhà này chỉ nên sử dụng cho làn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] và không có mụn.

Cách làm trắng da tự nhiên tại nhà đơn giản nhờ nước vo gạo

Cách làm trắng da tự nhiên tại nhà đơn giản nhờ nước vo gạo

Cách sử dụng nước vo gạo để rửa mặt là bí quyết dưỡng da làm trắng da đã có từ xa xưa khi mỹ phẩm còn chưa ra đời. Đây là một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] vừa ít tốn kém lại hiệu quả cao mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Trong nước vo gạo có chứa [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] B5 rất có lợi cho da. Giúp da trăng sáng và đều màu. Ngoài ra cách làm trắng da tự nhiên tại nhà bằng nước vo gạo còn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/ngan-chan-su-lao-hoa”]Ngăn chặn sự lão hóa[/a] và giúp da hồng hào.

Trứng gà

Trong trứng gà có thành phần enzyme Lysozyme giúp làm sạch da nhờ khả năng diệt vi khuẩn. Do vậy mặt nạ trứng gà rất có lợi cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] nhờn. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/dap-mat-na”]Đắp mặt nạ[/a] trứng gà giúp hút sạch chất nhờn và se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn. Đồng thời cũng nuôi dưỡng những vùng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] mịn màng.

Mặt nạ lòng trắng: dùng ½ lòng trắng trứng gà, đánh bông đến khi nổi bọt và đắp lên mặt trong 30 phút. Sau khi mặt nạ khô thì rửa với nước ấm.

Mặt nạ lòng đỏ: Sau khi đắp mặt nạ lòng trắng trứng, bạn có thể tiếp tục đắp mặt nạ lòng đỏ để giữ ẩm. Thoa trực tiếp lòng đỏ lên mặt, đợi đến khi khô rồi rửa sạch.

Cách làm trắng da tự nhiên tại nhà bằng lô hội đơn giản

Cách làm trắng da tại nhà bằng lô hội có lượng chất dinh dưỡng lớn như [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E,…Cùng nhiều khoáng chất như natri, kẽm,… Vì vậy đắp mặt nạ lô hội rất tốt cho da. Ngoài ra, lô hội còn cấp nước cực kì tốt vì vậy thích hợp cho mọi loại da từ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] đến da dầu.

Tách đôi vỏ nha đam và lấy phần thịt. Xay nhuyễn phần thịt rồi trộn với mật ong cho đến khi có hỗn hợp sền sệt. Đắp hỗn hợp đó lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa sạch để cảm nhận [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mịn màng và trắng sáng.

Bột yến mạch

Ngoài việc được biết đến như một loại thực phẩm giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/giam-can”]giảm cân[/a] nhanh chóng, bột yến mạch còn có công dụng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] vô cùng hữu ích. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy loại bột này trong siêu thị hay các cửa hàng dinh dưỡng.

Chọn loại bột mịn, trộn vào một bát nước. Cho sữa chua hoặc mật ong vào trộn cùng đến khi có hỗn hợp đều. Đắp lên mặt trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Bạn nên rửa nhẹ nhàng đển tránh các hạt bột làm xước da.

Dưỡng tóc mượt mà

Dưỡng tóc mượt mà

Đây là một công dụng làm đẹp bằng nước vo gạo ít được ai biết đến. Để có một mái tóc suôn mượt, mềm mại, bạn có dùng nước vo gạo thay cho dầu xả. Thay vì hóa chất, những thành phần thiên nhiên có trong nước vo gạo sẽ nuôi dưỡng mái tóc của bạn thật tự nhiên. Công thức đơn giản chỉ với nước vo gạo và vài lát chanh. Sau đó xối liên tục và massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu. Sau đó xả lại với nước như bình thường.

Nước vo gạo có nhiều tác dụng như vậy. Thế nhưng làm cách nào để có được nước vo gạo? Ngoài phương pháp vo gạo chắt lấy nước như thông thường, chúng ta còn có những cách làm khác.

Cách làm nước gạo

Có 3 cách làm để lấy được nguyên liệu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo:

Phương pháp không đun sôi

Đây là phương pháp phổ biến và gần như ai cũng biết để có nước vo gạo. Chỉ cần chuẩn bị 2 cốc nước để cho vào khoảng nửa chén gạo. Sau 15 phút để các cám gạo hòa lẫn với nước, bạn có thể chắt lấy phần nước trắng đục để dùng, Trong quá trình ngâm, bạn có thể thi thoảng khuấy nhẹ để tách lấy phần cám gạo hiệu quả hơn.

Phương pháp gạn lấy nước cơm để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo

Cac cach duong trang sang da don gian cong dung lam dep 5

Nếu như bạn không có thời gian và muốn thực hiện một lần mà có đủ lượng nước gạo để dùng cả tuần thì đây là phương pháp thích hợp. Bạn cứ nấu cơm như bình thường, nhưng lưu ý cho nước nhiều hơn. Có thể gấp 2 hoặc 3 lần. Sau khi cơm sôi không cần đợi cạn nước mà nhanh tay chắt phần nước cơm ra. Có thể cho vào bình và bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng trong tuần. Mỗi lần dùng, bạn chỉ cần pha loãng một muỗng nước cơm với khoảng một chén nước sạch. Khuấy đều để có được hỗn hợp lỏng hơi trắng đục.

Phương pháp nước gạo lên men

Nếu bạn có nhiều thời gian hơn, hãy thử phương pháp làm nước gạo này. Nó tốn thời gian và phức tạp hơn. Tuy nhiên thành phẩm thì vô cùng xứng đáng. Phương pháp này xảy ra sự thay đổi độ pH trong suốt quá trình lên men gạo. Và độ pH của nó dần trở nên phù hợp với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] và mái tóc của chúng ta hơn. Ngoài ra còn giải phóng pitera giúp da trắng hơn.

Bạn cho nước vo gạo vào trong lọ đựng có nắp đậy kín. Nên dùng lọ có chất liệu sành hoặc sứ, tránh dùng chất liệu thủy tinh). Để ở nhiệt độ khoảng 20 độ C trong 10 ngày. Sau đó lấy nước gạo ra thấy có mùi thơm và chua là có thể dùng được. Lúc này, nước gạo đã lên men. Tạo thành các axit loãng, lưu giữ hàm lượng các loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A, B5, C,… giúp tóc mượt mà, đen bóng, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] căng khỏe.

Tẩy trang bằng nước vo gạo

Nếu bạn ngại ngần những sản phẩm tẩy trang hóa học nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây hại cho da, vậy thì hãy thử làm đẹp bằng nước vo gạo. Nước vo gạo có thể giúp bạn loại bỏ nhẹ nhàng lớp kem chống nắng, dầu thừa hay bụi bẩn bám trên da một cách dễ dàng.

Tẩy trang bằng nước vo gạo

Hướng dẫn tẩy trang với nước vo gạo: Đầu tiên, dùng nước ấm vỗ nhẹ nhàng lên mặt để làm giãn nở lỗ chân lông. Đồng thời nới lỏng độ bám dính của sản phẩm chống nắng hay mỹ phẩm. Dùng bông tẩy trang thấm ướt nước vo gạo rồi lau nhẹ nhàng trên mặt theo chiều từ dưới lên. Tránh làm ngược lại sẽ làm chảy xệ da. Lặp lại vài lần cho đến khi lấy được hoàn toàn những chất bẩn trên da. Sau đó rửa lại bằng nước mát và sữa rửa mặt để hoàn thành bước làm sạch.

Chuẩn bị nước vo gạo để rửa mặt

Sau khi có được nước gạo, bạn cho vào tủ lạnh chừng 4-5 tiếng. Sau đó nhẹ tay lấy ra bạn sẽ thấy nước gạo tách làm 2 phần riêng biệt. Phần nước trên bề mặt thì trong hơn. Còn dưới đáy sẽ có màu trắng đục do cám gạm lắng xuống. Cẩn thận chắt lấy phần nước đục này để dùng rửa mặt.

Làm sạch da mặt

Bạn pha nước ấm sao cho có độ ấm vừa đủ. Làm ướt da với nước ấm này. Không nên quá nóng sẽ khiến da bỏng rát. Nước ấm sẽ giúp lỗ chân lông giãn ra. Từ đó có thể lấy đi các cặn bẩn và tế bào chết trong lỗ chân lông dễ dàng. Ngoài ra [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da mặt bằng nước vo gạo cũng giúp kích thích và điều hòa việc trao đổi chất dưới da.

Rửa mặt với nước vo gạo

Lấy từng vốc nước gạo cho lên mặt và massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc theo quy tắc từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Thực hiện trong khoảng 2-3 phút đồng thời dùng lòng bàn tay vỗ nhẹ khắp mặt.

Một số thắc mắc khi làm sạch bằng nước vo gạo

Theo các chuyên gia, nếu đã sử dụng phương pháp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo, bạn nên cẩn thận vì [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sẽ dễ bị bắt nắng hơn. Nguyên nhân chính là các thành phần trong nước vo gạo. Mà trong ánh nắng mặt trời có tia UVA và UVB có tác động mạnh mẽ lên làn da. Khiến da bạn trở nên bỏng rát, đen sạm, lão hóa hay ung thư da và các tác hại khác.

Vì vậy, bạn nên dùng kem chống nắng để bảo vệ da mỗi khi ra đường. Đặc biệt nên tránh nắng vào khoảng từ 10h sáng đến 3h chiều vì đây là thời gian tia UV có tác động mạnh mẽ nhất. Nên chọn kem chống nắng bền vững với SPF 30 trở lên. Kết hợp che chắn cùng áo khoác, mũ nón và kính râm để bảo vệ da tối ưu.

Khi nào không nên dùng nước vo gạo để tẩy trang?

Khi nào không nên dùng nước vo gạo để tẩy trang?

Chỉ nên dùng nước vo gạo để tẩy rửa nhẹ nhàng. Có thể dùng cho các loại kem chống nắng không chống nắng và dễ bị rửa trôi. Còn đối với sản phẩm trang điểm, kem chống nắng có kháng nước chống trôi thì không nên dùng. Vì nước vo gạo không thể làm sạch hoàn toàn các sản phẩm này. Từ đó chất bẩn có thể tích tụ trong lỗ chân lông gây bí tắc và nổi mụn. Vậy nên đối với những loại sản phẩm này vẫn khuyến khích bạn nên dùng tẩy trang chuyên dụng.

Nước vo gạo có gây dị ứng không?

Nước vo gạo là thành phần tự nhiên rất ít khả năng gây ra dị ứng. Tuy vậy, chúng tôi khuyên bạn nên thử ở vùng xương quai hàm để xác định nó an toàn. Bởi tùy thuộc vào cơ địa từng người, bất kỳ nguyên liệu nào cũng có thể gây ra dị ứng. Một số dấu hiệu ban đầu là ngứa, nổi mẩn đỏ, sưng nề, chảy nước,…

Rửa mặt bằng nước vo gạo có bị mụn không?

Rửa mặt bằng nước vo gạo không những có tác dụng ngăn ngừa mụn mà còn hỗ trợ da trị mụn. Tuy nhiên bạn cần phải đảm bảo rửa mặt đúng cách và sử dụng nước gạo sạch. Nếu không được làm sạch kỹ hoặc chứa chất độc hại, nước vo gạo có thể phản tác dụng khiến da bạn nổi mụn và xấu đi trông thấy.

Tắm nước vo gạo cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng hồng

Nước vo gạo khi sử dụng riêng lẻ đã có khả năng dưỡng trắng da. Tuy nhiên khi kết hợp với dầu oliu sẽ cho hiệu quả tăng cao hơn nhiều. Nhanh chóng giúp da trắng bật tone và hồng hào khỏe mạnh.

Cách tắm trắng toàn thân với nước vo gạo

Cách tắm trắng toàn thân với nước vo gạo

Đầu tiên, chắt lấy phần nước gạo đục lắng dưới đáy lọ/cốc. Hòa với 2 thìa canh dầu oliu, 2 thìa canh bột cám gạo rồi khuấy đều. Vệ sinh thật sạch cơ thể với nước ấm và sữa tắm bạn đang sử dụng. Sau đó dùng hỗn hợp nước gạo vừa có được thoa đều trên toàn thân. Kết hợp với massage nhẹ nhàng để dưỡng chất từ tinh dầu oliu và nước vo gạo thấm sâu. Cuối cùng tắm lại với nước ấm và không cần dùng thêm sữa tắm.

Để hiệu quả làm trắng và dưỡng da được phát huy tối đa, hãy thoa một lớp sữa dưỡng thể mong lên [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] vẫn còn ẩm sau khi tắm. Mỗi tuần nên thực hiện phương pháp tắm trắng này khoảng 2 lần.

Mặt nạ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E

Một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng mịn và khỏe mạnh thì không thể thiếu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E. Đây là một loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] có khả năng hồi phục, tái tạo và nuôi dưỡng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] vô cùng hiệu quả. Trộn nước vo gạo và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E sẽ giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bạn nhanh chóng trắng bật tông. Hơn nữa cách làm cũng rất đơn giản.
Chuẩn bị:
5 thìa canh nước vo gạo
1 viên nhộng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E. Bạn có thể mua loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E này tại các nhà thuốc.
1 thìa cà phê mật ong
Mặt nạ giấy dạng viên nén. Đây là [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mat-na-giay”]Mặt nạ giấy[/a] được ép và nén thành dạng viên, khi dùng chỉ cần thả vào nước thì sẽ tự động nở bung ra.
Thực hiện:
Đâm thủng hoặc cắt bỏ đầu viên nhộng để lấy dưỡng chất [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E ra bát sạch. Cho thêm nước vo gạo đục và mật ong rồi trộn đều. Sau đó cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mat-na-giay”]Mặt nạ giấy[/a] vào hỗn hợp rồi đắp trực tiếp lên mặt. Sau 15 phút thì gỡ mặt nạ ra, tiếp tục massage cho dưỡng chất thấm đều rồi rửa lại với nước sạch. Bạn có thể dùng 2 lần/tuần để có kết quả tốt.

Mặt nạ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo và sữa chua

Cac cach duong trang sang da don gian cong dung lam dep 9

Trong sữa chua chứa acid lactic rất tốt để làm mềm và căng da. Ngoài ra còn có các men vi sinh và dưỡng chất có thể cải thiện bề mặt da, giúp se khít lỗ chân lông. Vì vậy, sữa chua kết hợp nước vo gạo là loại mặt nạ thích hợp cho những người có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] thô ráp và lỗ chân lông to.
Chuẩn bị:
2 thìa sữa chua không đường
1 thìa cà phê cám gạo
2 thìa nước vo gạo
Thực hiện:
Cho cám gạo và nước vo gạo rồi khuấy thật đều. Sau đó cho thêm sữa chua không đường và trộn thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó dùng cọ quét thành một lớp mặt nạ dày vừa phải. Thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. 2 lần/tuần là tần suất sử dụng thích hợp cho mặt nạ này.

Mặt nạ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo với tinh bột nghệ

Mặt nạ này đặc biệt thích hợp cho những bạn gái đang gặp phải vấn đề với thâm mụn. Trong nghệ có chứa Curcumin. Đây là một hoạt chất giúp kháng viêm và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tri-tham”]Trị thâm[/a] cực tốt. Ngoài ra cũng có khả năng chống oxy hóa cao và được sử dụng để làm đều màu da hiệu quả. Còn nước vo gạo lại chứa nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] B1, B5 và E để hỗ trợ da phục hồi khỏi tác hại của tia UV.
Chuẩn bị:
1 thìa cà phê tinh bột nghệ
2 thìa canh nước vo gạo
Thực hiện:
Trộn tinh bột nghệ với nước vo gạo và khuấy đều đến khi tinh bột tan hết. Dùng bông gòn sạch thấm ướt dung dịch lau liên tục trên da. Kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu. Thực hiện trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát. Mặt nạ này nên áp dụng 2 lần/tuần để có hiệu quả.

Mặt nạ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo và nha đam

Cac cach duong trang sang da don gian cong dung lam dep 10

Nha đam là thành phần làm trắng da vốn đã “quen mặt” với các chị em nội trợ. Đây là thành phần vô cùng dễ tìm tại các căn bếp nhờ sự “đa năng” của nó. Kết hợp cùng nước vo gạo sẽ tạo thành hỗn hợp mặt nạ dưỡng trắng và làm dịu da. Rất thích hợp để bạn thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Chuẩn bị:
2 thìa canh gel nha đam
2 thìa canh nước vo gạo
1 thìa cà phê cám gạo
Thực hiện:
Trộn tất cả các nguyên liệu trên trong một cái chén sạch. Rửa thật sạch mặt rồi dùng cọ quét đều hỗn hợp lên da mặt. Chờ khoảng 15 phút thì bắt đầu massage nhẹ nhàng. Sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Để có hiệu quả làm trắng, bạn nên thực hiện mặt nạ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo 2-3 lần/tuần.

Làm đẹp bằng nước vo gạo thì nên sử dụng loại gạo nào?

Hiện nay, trong quá trình trồng trọt gạo người nông dân có thể sử dụng thuốc trừ sâu và hóa chất để bảo vệ mùa màng. Chưa để các loại gạo công nghiệp còn chứa chất bảo quản và hương liệu khi đóng gói để gia tăng mùi hương. Những hóa chất này bám xung quanh hạt gạo và khi bạn chắc lấy nước vo gạo thì trong nước vo gạo cũng sẽ chứa những hóa chất này. Khi sử dụng để dưỡng da thì những hóa chất này có thể gây ảnh hưởng không tốt đến da. Khiến bạn “càng dưỡng càng xấu”. Vì vậy nên cố gắng chọn mua các loại gạo sạch, ít hóa chất, có màu trắng ngà tự nhiên do cám gạo thay vì trắng tinh do thuốc tẩy.

Quá trình chắt lọc nước vo gạo cũng phải được thực hiện vệ sinh. Đừng quên làm sạch dụng cụ đựng và tay trước khi thực hiện [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo.

Có phải loại da nào cũng có thể sử dụng nước vo gạo?

Có phải loại da nào cũng có thể sử dụng nước vo gạo?

Nếu da mặt bạn đang bị tổn thương, dị ứng thì không nên dùng nước vo gạo. Vì bất cứ nguyên liệu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] nào cũng có thể khiến da kích ứng và trầm trọng hơn. Thay vào đó, hãy để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] tự phục hồi. Làm sạch nhẹ nhàng và dưỡng ẩm da là đủ.

Chế độ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] khi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo

Khi sử dụng nước vo gạo, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trở nên trắng hơn nhưng cũng có thể dễ bắt nắng hơn. Đồng thời, để nước vo gạo phát huy tác dụng tốt thì cũng cần kết hợp chế độ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] tương ứng.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, cho dù trời nắng hay râm

Sau khi đắp mặt nạ thì tiến hành các bước dưỡng da như bình thường. Đặc biệt nên dưỡng ẩm đầy đủ để da khỏe mạnh.
Trước khi đắp mặt nạ phải đảm bảo đã làm sạch da mặt. Có thể dùng sữa rửa mặt để hoàn toàn loại bỏ các bụi bẩn và dầu thừa.
Tẩy da chết định kỳ 2 lần/tuần đối với cơ thể và da mặt. Có thể sử dụng bột cám gạo mịn để tẩy da chết hiệu quả.
Uống đủ nước và chú ý bổ sung các loại rau củ, hoa quả,… cho cơ thể khỏe mạnh nuôi dưỡng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] từ bên trong.

Cách làm trắng răng bằng nước vo gạo

Răng ố vàng và hơi thở nặng mùi là nguyên nhân khiến nhiều người tự ti khi giao tiếp. Một trong số những giải pháp đơn giản nhất cho bạn chính là sử dụng nước vo gạo. Đây được xem là cách làm an toàn, hiệu quả. Mà cũng rất dễ thực hiện. Nếu vẫn chưa biết về phương pháp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo này, hãy tiếp tục theo dõi bài viết của chúng tôi.

Loại bỏ vết ố vàng bằng nước vo gạo lỏng

Loại bỏ vết ố vàng bằng nước vo gạo lỏng

Nếu bạn không có nhiều thời gian và quá bận rộn thì đây là cách làm phù hợp nhất. Để loại bỏ vết ố vàng trên răng, bạn có thể dùng nước vo gạo để đánh răng hàng ngày. Sử dụng 2 lần mỗi sáng tối để đảm bảo vệ sinh răng miệng. Ngoài công dụng làm trắng răng, nước vo gạo cũng diệt khuẩn và ngăn ngừa các bệnh răng miệng. Ví dụ như sâu răng, viêm nướu, hôi miệng,…Chỉ sau một thời gian, bạn sẽ nhận thấy sức khỏe răng miệng của mình được cải thiện bất ngờ.

Làm trắng răng bằng nước vo gạo đặc

So với cách làm trên, cách này cho hiệu quả vượt trội hơn. Tuy nhiên cũng tốn thời gian và công sức hơn. Thay vì chỉ lấy đủ nước vo gạo để đánh răng như trên. Thì trong [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo này bạn cần lấy nhiều hơn.
Chuẩn bị:
1 lon gạo
1 chậu nhỏ
Thực hiện:
Cho gạo vào nước rồi thực hiện vo gạo. Bắt đầu từ nước thứ 2 trở đi, bạn cho phần nước này vào trong 1 cái chậu nhỏ. Sau đó dùng nắp đậy kín và để qua đêm. Hôm sau, bạn quan sát sẽ thấy có phần nước gạo đặc ở dưới đáy chậu. Còn trên bề mặt là phần nước trong và lỏng hơn. Vớt bỏ phần nước này đi là cho phần nước đặc dưới đáy chậu vào một lọ thủy tinh sạch. Sau đó cho vào tủ lạnh để bảo quản và dùng lâu hơn.

Khi đánh răng, thay vì dùng kem đánh răng, hãy dùng nước vo gạo đông để đánh trực tiếp. Chải răng nhẹ nhàng trong vòng 5 phút rồi súc lại bằng nước sạch. Áp dụng phương pháp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo này đều đặn hằng ngày để thấy công dụng sau 3-4 tuần.

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] tóc với nước gạo

Chăm sóc lông mi với gel nha đam

Sử dụng nước gạo để tăng cường độ chắc khỏe và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] tóc không phải là ý tưởng mới. Nó đã có từ thời Heian cổ đại ở Nhật Bản, khi các những người phụ nữ trong cung đình thường mái tóc dài, đẹp rủ xuống sàn. Bí mật của họ là nước vo gạo.

Bị cuốn hút bởi phương pháp này, các nhà khoa học và những người yêu thích [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] đã cố gắng tìm hiểu xem nước gạo có thực sự [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] và cải thiện sức khỏe của tóc hay không. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng inositol – một thành phần có trong nước gạo, có khả năng thấm qua lớp tóc bị hư tổn và phục hồi nó từ trong ra ngoài. Nó thậm chí còn có thể bảo vệ tóc khỏi những tác động từ môi trường xung quanh.

Lợi ích của nước gạo đối với mái tóc

Thúc đẩy tóc nhanh dài và kích thích mọc tóc

Nước gạo có thể dùng để giảm rụng tóc và hỗ trợ mọc tóc rất tốt. Đặc biệt, các acid amin có trong nước gạo giúp tái tạo tóc và mọc tóc nhanh hơn.

Ngoài ra, nước gạo có chứa [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] B, C và E, giúp tăng trưởng tóc. Cách tốt nhất để sử dụng nước vo gạo để mọc tóc là xả tóc sau khi gội. Thực hiện [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo theo quy trình ít nhất hai lần một tuần, và bạn sẽ thấy kết quả khác biệt.

Giảm chẻ ngọn

Việc tóc bị chẻ ngọn làm cho bạn trông thiếu sức sống và kém xinh đẹp hẳn. Để ngăn tóc chẻ ngọn cần có protein để nuôi dưỡng tóc. Và nước gạo là nguồn protein dồi dào mà bạn có thể tận dụng.

Các nguyên nhân chính của tóc chẻ ngọn là việc dưỡng tóc không tốt và môi trường sống ô nhiễm. Dẫn đến sức khỏe của tóc suy yếu và thoái hóa. Các acid amin có trong nước gạo đến có thể phục hồi các thương tổn và cải thiện vẻ đẹp của mái tóc.

Cách thực hiện phương pháp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo này rất đơn giản. Chỉ cần ngâm phần chẻ ngọn của tóc trong nước gạo khoảng 15 đến 20 phút. Sau đó gội đầu như bình thường. Bạn sẽ dần dần thấy sự cải thiện trong tình trạng tóc.

Gội đầu

Gội đầu bằng nước vo gạo hoặc sử dụng nước gạo thay cho dầu xả sau khi gội đầu là việc đơn giản giúp thay đổi tình trạng xơ xác và gãy rụng của tóc. Việc này có thể cải thiện kết cấu tóc một cách đáng kể và giúp tóc dày hơn. Nó cũng giúp làm mượt tóc và đưa những lọn tóc “nổi loạn” vào nếp. Đặc biệt nhất, việc gội đầu với nước vo gạo giữ cho mái tóc sạch sẽ và khỏe mạnh.

Rất dễ thực hiện mà makeup lớp nền mịn đẹp tự nhiên

Bảo vệ tóc khỏi hư tổn

Nước gạo làm giảm ma sát bề mặt và cải thiện độ đàn hồi của tóc. Nó chứa một loại carbohydrate gọi là inositol giúp phục hồi tóc hư tổn và bảo vệ tóc nói chung.

Điều làm cho nước gạo nổi bật so với các thành phần khác là khi dùng nước gạo lên tóc, inositol vẫn còn cả sau khi xả sạch nước gạo. Nhờ đó nó có thể tạo thành lớp màng để bảo vệ tóc khỏi tác động của môi trường bên ngoài.

Viên uống chống nắng The Advance Suncare Tablets

Bạn dị ứng với kem chống nắng? Bạn không muốn sử dụng vì chúng khiến da bạn nhờn, rít, khó chịu?
suncare tablets

Viên uống chống nắng

The Advance Suncare Tablets

Xuất xứ: Mỹ
Công dụng: Tăng khả năng chống nắng tự nhiên cho da, Bảo vệ da khỏi ảnh hưởng của tia cực tím. Giúp da khỏe hơn,chống lão hóa. Dưỡng da trắng hồng…
Cách dùng: Uống 1 viên mỗi ngày vào buổi sáng

 

– Bạn muốn tránh nắng nhưng không thể sử dụng kem chống nắng khi trang điểm?
– Bạn muốn an toàn hơn khi ra ngoài nắng vì Kem chống nắng không thể ngăn cản được hết các tia cực tím tác động lên da bạn?
– Bạn muốn tăng khả năng chống nắng tự nhiên của da để giúp da không bắt nắng?

VIÊN UỐNG CHỐNG NẮNG THE ADVANCE SUNCARE TABLETS
 CHÍNH LÀ GIẢI PHÁP CHO TẤT CẢ CÁC VẤN ĐỀ ĐÓ CỦA BẠN!
suncare
* Viên uống chống nắng The Advance Suncare Tablets bào vệ da cực mạnh trước tác động của tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời.
* Cung cấp dưỡng chất giúp da khỏe mạnh từ bên trong, dưỡng trắng toàn thân
* Nuôi dưỡng và bảo vệ da trắng sáng từ bên trong, giảm mờ đốm nâu và vết thâm nám. Tái tạo tế bào da, tăng sinh collagen, ngăn ngừa nếp nhăn.
* Cải thiện độ ẩm, kiểm soát tình trạng mất nước qua da. Tăng độ đàn hồi của da


Cách dùng: Mỗi ngày uống 1 viên vào buổi sáng, kết hợp với kem chống nắng sẽ mang lại hiệu quả cao nhất. Nếu tiếp xúc với ánh nắng cường độ cao trong suốt cả ngày thì nên uống thêm 1 viên vào buổi trưa.

vi%C3%AAn u%E1%BB%91ng ch%E1%BB%91ng n%E1%BA%AFng

Với các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên và dược phẩm, THE ADVANCE SUNCARE TABLETS LÀ SẢN PHẨM HOÀN HẢO GIÚP LÀN DA BẠN CHỐNG CHỌI VỚI ÁNH NẮNG MẶT TRỜI:

vi%C3%AAn u%E1%BB%91ng ch%E1%BB%91ng n%E1%BA%AFng
Polypodium leucotomos leaf extract: thành phần chiết xuất từ cây dương xỉ Trung Mỹ – có khả năng chống nắng tuyệt vời cùng đặc tính chống oxy hóa cao, giúp da giảm mẫn cảm với ánh nắng mặt trời, hạn chế khả năng bắt nắng, giải độc cho da, ngăn ngừa hắc tố da và làm sáng da . Đồng thời thành phần này còn có khả năng kích thích tổng hợp collagen và elastin, giúp làm săn chắc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] lão hóa
Titanium dioxide : loại bỏ tia UV , bảo vệ da dưới tác động của tia cực tím, phòng ngừa ung thư da, ngăn ngừa lão hóa

Corn Starch chiết xuất từ tinh bột bắp giúp da trắng mịn tự nhiên 

 
%C6%B0u %C4%91i%E1%BB%83m c%E1%BB%A7a vi%C3%AAn u%E1%BB%91ng ch%E1%BB%91ng n%E1%BA%AFng

* Hoạt động như 1 loại kem chống nắng tự nhiên. Bảo vệ da không bị lão hóa bởi những tác hại của ánh nắng mặt trời cả bên trong lẫn bên ngoài cơ thể
* Ngăn chặn quá trình hình thành và tạo sắc tố Melanin gây ra bởi tia UV

suncare

* Vì sản phẩm được bào chế dạng viên uống nên các thành phần trong viên uống chống nắng được hấp thu và phân bố đều khắp cơ thể, nhờ vậy, The Advance Suncare Tablets dễ dàng bảo vệ tất cả các vùng da trên cơ thể bạn
* Giúp da khỏe hơn, tăng độ bền của da, giảm cháy nắng đến mức tối thiểu
* Kích thích tổng hợp collagen và elastin, giúp làm chậm quá trình lão hóa do tác hại của các tia cực tím.
* Chỉ 1 viên vào buổi sáng, The Advance Suncare Tablets sẽ bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời suốt cả ngày

vien uong ch%E1%BB%91ng n%E1%BA%AFng

* Viên uống chống nắng The Advance Suncare Tablets là thực phẩm chức năng với các thành phần từ thảo dược thiên nhiên, an toàn cho cơ thể

vien uong ch%E1%BB%91ng n%E1%BA%AFng
 Viên uống chống nắng The Advance được hàng triệu khách hàng tin tưởng sử dụng

* Được các chuyên gia của tập đoàn Advance của Mỹ nghiên cứu dành riêng cho người Châu Á. Được Hoa Kỳ chứng nhận và Bộ Y Tế cho phép sử dụng.
* Chi phí thấp, tiết kiệm thời gian
* Dễ dàng sử dụng, hiệu quả cao trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, chống lão hóa.

 

cam ket khi mua hang
– Sản phẩm chính hãng được nhập khẩu trực tiếp từ tập đoàn Advance tại Mỹ
– Sản phẩm được giao miễn phí tận nơi trên toàn quốc
– Xem hàng tại nhà, hài lòng mới thanh toán
– Có tem chống hàng giả của bộ công an, kiểm tra bằng cách nhắn tin mã số trên tem cào
– Sử dụng thuận tiện và dễ dàng: chỉ cần uống 1 viên mỗi ngày, the Advance Suncare Tablets sẽ bảo vệ toàn bộ cơ thể bạn

 

BẠN KHÔNG MUỐN SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG THƯỜNG XUYÊN.
 HÃY ĐẶT HÀNG NGAY VIÊN UỐNG CHỐNG NẮNG ĐẾN TỪ MỸ
suncare
Sở hữu sản phẩm viên uống chống nắng chỉ vớ
☎ Mua hàng: (028) 66.790.723 – 0972.87.1518
Giao hàng miễn phí tận nơi trên toàn quốc
Kiểm tra hàng tại nhà rồi mới thanh toán
khach hang danh gia ve san pham
Bạn Duy Uyên – Tp Hồ Chí Minh cho biết: 
Phuong Uyen vien uong chong nangLà mẫu ảnh, Uyên luôn phải thường xuyên đi chụp ngoại cảnh, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cường độ cao. Kem chống nắng không thể ngăn cản được hết các tia cực tím. Vì vậy, Uyên cần giúp cho da khỏe hơn để tăng khả năng chống nắng tự nhiên của da. Và viên uống chống nắng The Advance Suncare Tablets chính là giải pháp mà Uyên yêu thích nhất. Viên uống này giúp da Uyên khỏe hơn, mặc dù da Uyên trắng nhưng cũng không bị bắt nắng như trước nữa.
Bạn Hồ Nhã Phương – Vũng Tàu cho biết:
nha phuong suncarePhương thích đi phượt, lúc nào rảnh là lại xách balo để đi. Đi nhiều nên da bị cháy nắng, đen sạm dù có kem chống nắng nhưng mình tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên, không lẽ cứ 2 tiếng lại dừng lại thoa kem, thấy phức tạp quá nên Phương không thường xuyên sử dụng. Từ khi biết tới có viên uống chống nắng, có thể làm tăng khả năng chống nắng tự nhiên của da, khiến da không bị bắt nắng nhiều nữa thì Phương tìm mua liền. Viên uống chống nắng The Advance giúp Phương “xông pha” nhiều hơn, dù trời nắng to cũng không ngại (cười).
BẢO VỆ DA TOÀN DIỆN KHỎI TÁC HẠI CỦA ÁNH NẮNG MẶT TRỜI VỚI 

VIÊN UỐNG CHỐNG NẮNG THE ADVANCE SUNCARE TABLETS

Đặt hàng 24/7 Giao hàng miễn phí tận nơi trên toàn quốc

Kiểm tra hàng tại nhà rồi mới thanh toán
☎ Mua hàng: (028) 66.790.723 – 0972.87.1518
Đăng ký mua online 24/24h
Sản phẩm mang nhãn hiệu của công ty Advance đều được dán tem xác thực chống hàng giả của Bộ Công An qua SMS.

bao-mat-vien-uong-trang-da

MIỄN PHÍ GIAO HÀNG TRÊN TOÀN QUỐC

☎ Mua hàng: (028) 66.790.723 – 0972.87.1518

Bộ Chăm sóc da chuyên nghiệp Swan

Công dụng: Bộ sản phẩm Chăm sóc da chuyên nghiệp Swan bao gồm các sản phẩm từ làm sạch da và tế bào chết, đến thư giãn da, dưỡng da trắng mịn, giúp bạn dễ dàng có được những trải nghiệm chăm sóc da chuyên nghiệp ngay tại nhà mà không cần đi đến Spa để làm đẹp. Bộ sản phẩm là một spa thu nhỏ giúp chị em phái đẹp tận hưởng những giờ phút chăm dưỡng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] thoải mái, thú vị, mang lại cơ hội sở hữu một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sạch khỏe, trắng mịn, tươi sáng và đầy sức sống.
Bộ sản phẩm phù hợp với cả nam và nữ, thích hợp với nhiều loại da, tình trạng da và ở nhiều độ tuổi.
Thành phần: đều chiết xuất từ thảo dược tươi, được bảo quản trong ngăn mát, các nguyên liệu từ thiên nhiên dịu nhẹ và an toàn như cây jojoba, lô hội, trà xanh, cacao Nam Mỹ, đậu nành, dầu dừa, noãn hoa hồng, các loại trái cây như bơ, cam quýt, việt quất…

1

2.500.000

2

2.500.000

 

5

2.500.000

2

2.500.000

6

2.500.000

7

3.000.000

6

2.500.000

Cách sử dụng sản phẩm như ở Spa: Dành cho bộ chăm sóc da chuyên nghiệp Swan

0a

Swanvietnam.com.vn – Là đơn vi phân phối sản phẩm bộ chăm sóc da chuyên nghiệp Swan chính hãng, sản phẩm được cục quản lý dược Việt Nam và cơ quan quản lý được phẩm Hoa Kỳ Cấp phép.

tem

Bộ chăm sóc da chuyên nghiệp Swan 

Giao hàng toàn quc, min cước, thanh toán khi nhn hàng

 Mua hàng: (08) 66.790.723  – 097 287 1518

Kem dưỡng trắng da mặt-cổ Swan Bio Skin Lightening Cream AM-PM

Sở hữu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng mịn luôn là mong muốn của hầu hết phụ nữ Châu Á. Nhưng thời tiết, ánh nắng mặt trời khiến các hắc tố hoạt động mạnh hơn, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] dần trở nên sạm đen hơn.

Thành phần : Arbutin, Purified water, Glycerin, Lactic Acid, Soybean oil, Tocopheryl Acetate (Vitamin E) , [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A, Glyceryl Stearate, Cetyl Alcohol, Magnesium Alummium Slicate…

Công dụng : Thẩm thấu sâu vào da, nuôi dưỡng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng mịn.

Cách dùng : Dùng buổi sáng và tối sau khi rửa sạch mặt. Đặc biệt tốt cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khô mỏng và dễ kích ứng.

Chứa các thành phần dược phẩm cao cấp , Kem dưỡng trắng da cổ-mặt của Swan sẽ thẩm thâu sâu vào từng lớp tế bào da, loại bỏ sắc tố sẫm màu
Kết hợp với kem dưỡng ban đêm để đạt hiệu quả tốt nhất!

kem duong trang da mat

Bộ dưỡng trắng vùng da cổ – mặt -đặc biệt dành cho da khô, nhạy cảm

 Giá 5.500.000đ/bộ 2 sản phẩm

duogn trang da ban ngay

Bộ chăm sóc da mặt hoàn hảo Swan

???  Phụ nữ tuổi 30 nên làm gì để giữ gìn cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] luôn tươi trẻ?

 

bo cham soc daBước qua tuổi 25, nám, tàn nhang, da khô, sần sùi, lỗ chân lông to… trở thành một nỗi ám ảnh đối với bất kỳ chị em phụ nữ nào.

Đặc biệt khi chạm ngưỡng 35, khuôn mặt với ti tỉ vết thâm nám khiến cho thần thái bạn trở nên già nua hơn, da mặt bị chùng nhão, lộ rõ những vết chân chim nơi đuôi mắt cùng những nếp nhăn hằn lên trên trán khiến cho mỗi lần soi gương là mỗi lần buồn bã, chán nản.

 

 

? TRẢI NGHIỆM CẢM GIÁC LÀN DA ĐƯỢC TÁI SINH VỚI BỘ CHĂM SÓC DA MẶT HOÀN HẢO SWAN.

? Bước 1: Sữa rửa mặt SWAN FACIAL CLEANSER GEL

? Bước 2: Đặc hỗ trợ hỗ trợ điều trị nám, kết hợp chống nắng

? Bước 3: Viên uống hỗ trợ hỗ trợ hỗ trợ điều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tri-nam”]trị nám[/a] từ bên trong

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG

Đầu tiên dùng sữa rửa mặt Swan: Làm ướt mặt, cho một lượng sản phẩm vừa đủ ra lòng bàn tay tạo bọt, sau đó massage nhẹ nhàng rồi rửa mặt sạch bằng nước.
Lau khô mặt. Lấy một lượng vừa đủ kem đặc hỗ trợ hỗ trợ điều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tri-nam”]trị nám[/a] Swan Clear thoa lên vùng da bị nám. Xoa nhẹ để kem thấm sâu vào da. Dùng vào buổi tối
Sử Dụng kem chống nắng SWAN SUNCREEN BROAD SPECTRUM SPF 35 LOTION để bảo vệ da đang được tái tạo. Dùng ban ngày, kể cả khi không ra ngoài nắng. Ưu tiên tại những vùng điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị nám
Viên uống Advance Whitening Skin có tác dụng loại bỏ độc tố từ bên trong cơ thể gây sạm da. Hạn chế sự tổng hợp hắc sắc tố menalin gây đen da, nám da Ngày 2 lần sáng, tối mỗi lần 1 viên

? SỰ KHÁC BIỆT VƯỢT TRỘI CỦA BỘ CHĂM SÓC DA MẶT HOÀN HẢO SWAN

Bộ chăm sóc da mặt hoàn hảo Swan không phải là sản phẩm dưỡng da thông thường, Swan chính là dược – mỹ phẩm được các chuyên gia da liễu Advance tại Mỹ nghiên cứu để chăm sóc da mặt, chống lại lão hoá, dành riêng cho tính chất da của người châu Á. Đặc biệt là nơi có khí hậu nhiệt đới như Việt Nam
san pham cham soc daSwan là thương hiệu mỹ phẩm điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị được Cục quản lý thực phẩm & dược phẩm Hoa Kỳ FDA chứng nhận và cho phép sử dụng trong lĩnh vực thẩm mỹ nên độ an toàn và hiệu quả cao.

Bộ chăm sóc da mặt hoàn hảo [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/swan-viet-nam”]swan việt nam[/a] được phân phối chính thức bởi thẩm mỹ viện Ngọc Dung và nhận được sự đánh giá cao của khách hàng trong suốt 16 năm qua.

 

Bộ chăm sóc da mặt hoàn hảo Swan có công dụng ức chế sự tổng hợp hắc sắc tố melanin, làm mờ vết thâm nám & tàn nhang, se nhỏ lỗ chân lông, giúp da ẩm mượt nhờ lượng nước được cung cấp cho từng tế bào da, giúp làm mịn những nếp nhăn, tăng cường độ đàn hồi và săn chắc cho da.

? KẾT QUẢ ĐẠT ĐƯỢC SAU KHI SỬ DỤNG BỘ CHĂM SÓC DA MẶT HOÀN HẢO SWAN

? Các vết thâm nám và tàn nhang sẽ mờ hẳn đi giúp da sáng mịn tự nhiên

? Bề mặt da sẽ ẩm mịn, mềm mại, không còn khô sần

? Làn da căng tràn sức sống sẽ giúp cho bạn sở hữu thần thái trẻ trung hơn so với tuổi thật để bạn tự tin hơn trong công việc và trong cuộc sống.

? Và chắc chắn một điều rằng, một khi bạn quẳng được gánh nặng tâm lý do nám da và lão hoá da thì tinh thần sẽ cảm thấy nhẹ nhõm hơn, thoải mái hơn, yêu đời và hạnh phúc hơn.

tri-nam-4-chai

ĐỂ SỞ HỮU BỘ CHĂM SÓC DA MẶT HOÀN HẢO SWAN

GỒM 4 SẢN PHẨM CHUYÊN DÙNG CHO DA NÁM

? CHỈ 7.000.000đ. ? MUA HÀNG 24/24 CHỈ VỚI 1 CLICK

? ĐỂ SỞ HỮU BỘ CHĂM SÓC DA MẶT HOÀN HẢO SWAN

? Hoặc liên hệ hotline(08) 66.790.723 – 0938.569.307-097 287 1518  để đặt hàng trực tiếp và được tư vấn chi tiết

KHÁCH HÀNG ĐÁNH GIÁ VỀ BỘ CHĂM SÓC DA MẶT HOÀN HẢO SWAN

chi kim 30 tuoiChị Kim Chi(30 tuổi, thư ký–Vũng Tàu) cho biết:

Trên mặt tôi hai năm nay đã bắt đầu xuất hiện những vết nám, khiến tôi rất lo lắng và đã sử dụng nhiều loại mỹ phẩm khác nhau để điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị. Nhưng không có kết quả.
Lúc đầu tôi cũng hoài nghi về chất lượng của sản phẩm này. V Vì thế tôi đã nghiên cứu rất kỹ về các thành phần có trong bộ chăm sóc da hoàn hảo Swan.

 

 

Kết quả cho tôi thấy rằng chúng không những có hiệu quả tốt, an toàn mà còn có nhiều lợi ích khác.

Tôi đã đặt mua trọn Bộ chăm sóc da mặt hoàn hảo để dùng và bắt đầu nhìn thấy kết quả trong 2-3 tuần đầu các vết thâm nám lần lượt biến mất. Bề mặt da trở nên mềm mại mượt mà hơn hẳn so với lúc chưa dùng sản phẩm.

chi khanh ngocChị Khánh Ngọc (40 tuổi , Cần Thơ chia sẻ):

Da mình yếu và dễ bắt nắng nên thời gian gần đây da bị sạm màu đi rất nhiều. Công việc mệt mỏi, stress làm cho các vết thâm nám và nếp nhăn ngày càng nhiều lên. Mình mua nhiều loại kem dưỡng từ các thương hiệu nổi tiếng ở Châu Á về dùng nhưng không mang lại hiệu quả.
Thế nhưng kể từ khi chuyển sang dùng Bộ chăm sóc da mặt hoàn hảo Swan của Mỹ, mình thấy rất hài lòng. Sử dụng được 1 tháng thì da mình thay đổi rõ rệt, da sáng hơn, Các vết nám mờ đi thấy rõ, các vết mới thì hết hẳn, da trở nên căng mịn hơn mà không gây ra cảm giác khó chịu nào. Phương pháp này quả thực vừa đơn giản, vừa hiệu quả mà không tốn thời gian.

ĐỂ SỞ HỮU BỘ CHĂM SÓC DA MẶT HOÀN HẢO SWAN

GỒM 4 SẢN PHẨM CHUYÊN DÙNG CHO DA NÁM

? CHỈ 7.000.000đ. ? MUA HÀNG 24/24 CHỈ VỚI 1 CLICK

? ĐỂ SỞ HỮU BỘ CHĂM SÓC DA MẶT HOÀN HẢO SWAN

? Hoặc liên hệ hotline (08) 66.790.723 – 0938.569.307 để đặt hàng trực tiếp và được tư vấn chi tiết.

TƯ VẤN KHÁCH HÀNG

Hỏi: Tôi mới chỉ 25 tuổi nhưng trên da đã bắt đầu xuất hiện một vài vết thâm nám, da bắt đầu khô sần thì có nên dùng sản phẩm giúp điều hỗ trợ hỗ trợ điều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tri-nam”]trị nám[/a] không ?

 

Đáp: Bạn đang ở giai đoạn đầu của tình trạng nám da, và chưa nghiêm trọng. Nếu bạn biết cách chăm sóc & điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị ngay từ bây giờ thì sẽ giúp khống chế sự “tấn công” của nám và lão hoá và giúp da bạn được trẻ trung theo thời gian một cách tự nhiên. Tôi rất quan tâm tới bộ sản phẩm của swan, nhưng trước đây tôi đã dùng sản phẩm của nhiều thương hiệu khác nhau, nhưng không có hiệu quả. Sản phẩm của swan có gì bảo đảm là sẽ có hiệu quả và phù hợp với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của tôi không?

Hỏi: Tôi cần dùng sản phẩm trong thời gian bao lâu để có kết quả tốt ?

Đáp: Tùy thuộc vào mức độ nám nhiều hay ít, nếu bạn mới bị nám thì chỉ cần dùng sản phẩm trong nửa tháng là đã thấy kết quả rõ rệt.
Nếu bạn đã bị nám nhiều và sâu thì dùng hết 1 bộ sản phẩm các vết nám đã mờ đi rất nhiều, bạn có thể ngưng sử dụng sản phẩm vài tuần- 1 tháng để chân nám nằm sâu trong da trồi lên sau đó tiếp tục điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị mới hết tận gốc dược. Các chuyên gia Swan sẽ đồng hành và tư vấn cho bạn cách chăm sóc da theo một quy trình đặc biệt, để bạn có thể giữ mãi được tuổi thanh xuân trên làn da.

Hỏi: Tôi ở tỉnh lẻ, muốn mua sản phẩm thì phải làm sao, có phải chuyển khoản trước không ?

Đáp: Bạn chỉ điền đầy đủ thông tin đăng ký mua hàng, hoặc gọi đến số hotline (08) 66.790.723 tại để đặt hàng . Chúng tôi sẽ giao hàng tận nơi giúp bạn. Miễn phí cước giao hàng trên toàn quốc. Bạn chỉ thanh toán tiền mua sản phẩm 1 lần duy nhất cho nhân viên giao hàng sau khi đã nhận đủ sản phẩm.

Hỏi: Có cách nào để tôi phân biệt được đâu là sản phẩm chính hãng?
Đáp:Tất cả sản phẩm mang nhãn hiệu Swan đều được dán tem xác thực chống hàng giả của Bộ Công An qua SMS.

bao-mat-vien-uong-trang-da

ĐỂ SỞ HỮU BỘ CHĂM SÓC DA MẶT HOÀN HẢO SWAN

GỒM 4 SẢN PHẨM CHUYÊN DÙNG CHO DA NÁM

? CHỈ 7.000.000đ. ? MUA HÀNG 24/24 CHỈ VỚI 1 CLICK

? ĐỂ SỞ HỮU BỘ CHĂM SÓC DA MẶT HOÀN HẢO SWAN

? Hoặc liên hệ hotline (08) 66.790.723 – 0938.569.307 để đặt hàng trực tiếp và được tư vấn chi tiết

 

 

 

Advance whitening skin cho da sáng đẹp từ bên trong

Để có được [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng đẹp tự nhiên là ước mơ của hầu hết chị em phụ nữ, tuy nhiên không phải người nào cũng được trời phú cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng ngọc ngà.

GIỚI THIỆU BÍ QUYẾT LÀM DA TRẮNG SÁNG & KHỎE MẠNH

123

THE ADVANCE WHITENING SKIN

Có 2 quy cách: Lọ 180 viên & lọ 60 viên

THE ADVANCE WHITENING SKIN

LÀM DA TRẮNG SÁNG NHƯ THẾ NÀO?

The Advance Whitening Skin được chiết xuất từ bột ngọc trai, nấm linh chi và hạt quả nho giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể, làm trắng da, chống oxy hóa giúp phòng ngừa lão hóa.

Trong hạt nho chứa nhiều axit linoleic giúp phục hồi, tái tạo lại các cấu trúc da và là một chất giữ ẩm rất tốt giúp cho da bạn không bị mất nước, trở nên tươi trẻ mịn màng hơn.

Ngoài ra, trong mỗi viên uống The Advance Whitening Skin còn chứa Aloe Vera kết hợp với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E giúp ngăn ngừa mụn, giảm nếp nhăn, cải thiện [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khô ráp, giúp da săn chắc và cải thiện tính đàn hồi cho da.

9 LỢI ÍCH CÓ ĐƯỢC KHI DÙNG

THE ADVANCE WHITENING SKIN

1. Làn da sẽ trở nên trắng sáng, mịn màng, không còn nỗi lo về nếp nhăn, vết thâm nám…

2. Trắng da một cách an toàn, hiệu quả mà không ảnh hưởng tới sức khỏe nhờ những thành phần chiết xuất từ thiên nhiên.

3. Làn da sẽ được trẻ hóa để giúp bạn trẻ trung hơn so với tuổi thật của mình.

4. Da đẹp ngay từ bên trong cơ thể mà không cần tốn nhiều tiền cho mỹ phẩm.

5. Bạn không phải mất nhiều thời gian cho việc trang điểm để che đậy nếp nhăn, vết thâm do nám và mụn.

6. Bạn sẽ không còn phải lo lắng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sẽ xấu đi dưới tác động của môi trường

7. Bạn sẽ tự tin hơn vào ngoại hình để mở ra nhiều cơ hội trong cuộc sống cũng như trong công việc.

8. Bạn sẽ trở nên hạnh phúc hơn khi được nhiều người khen ngợi, ngưỡng mộ về [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của mình.

9. Và hàng trăm lợi ích khác sẽ đến với bạn sau khi sử dụng The Advance Whitening Skin

3 LÝ DO BẠN NÊN DÙNG

THE ADVANCE WHITENING SKIN

Lý do 1: Sản phẩm được sản xuất bởi  Advance Healthcare & Beauty Pro, Inc – USA. Công ty sản xuất mỹ phẩm, dược phẩm hàng đầu của Mỹ. Được cục quản lý dược, thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) chứng nhận – Tổ Chức Y Tế Thế Giới WHO kiểm nghiệm rất khắt khe. Và Bộ Y Tế Việt Nam kiểm nghiệm và cấp phép lưu hành trên toàn quốc. Bạn yên tâm về chất lượng sản phẩm.

Lý do 2: The Advance Whitening Skin trước khi có mặt chính thức tại Việt Nam đã được Mỹ viện Ngọc Dung đánh giá rất cao và chọn làm sản phẩm chính chuyên điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị các vấn đề về tóc trong suốt 16 năm qua, góp phần lớn vào sự thành công cho mỹ viện Ngọc Dung nhờ vào sự hiệu quả của nó.

Lý do 3: Khi sử dụng sản phẩm The Advance Whitening Skin bạn sẽ được tư vấn kỹ bởi bác sĩ Ngọc Dung với hơn 16 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] thẩm mỹ.

ĐÁNH GIÁ CỦA KHÁCH HÀNG VỀ THE ADVANCE WHITENING SKIN

10247328 545510978903371 6522563271736984137 n

 

Chị Đỗ Huyền Trang ( Q2, TPHCM) nói:

Theo mình, phụ nữ nếu chỉ biết chăm sóc da đình và có công việc tốt thôi thì chưa đủ. Quan trọng hơn phải là một người phụ nữ đáng yêu trong mắt bạn đời. Vì thế mình đã tìm đến giải pháp uống The Advance Whitening Skin. Sau 2 tháng các vết thâm nám mờ đi, lỗ chân lông trở nên se khít, da không còn thô ráp mà trở nên mịn màng, sáng khỏe.

—@@@—
mam danang2

Hoàng Thi Vân ( 21 tuổi, Đồng Nai) tâm sự:

Trước đây da em bị mụn rất nhiều, sau khi hỗ trợ điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị hết mụn thì da lại bị thâm đen. Công việc của em là làm PG, lúc nào xuất hiện trước đông người nên phải make – up vì thế em tốn rất nhiều tiền để mua kem che khuyết điểm. Khuôn mặt em lúc nào cũng dày phấn nên da rất ngộp thở. Nhưng từ ngày em lựa chọn uống The Advance Whitening Skin thì khác hẳn, vết thâm mờ dần, em không còn phải trang điểm kỹ nữa. Khuôn mặt mộc đẹp tự nhiên làm cho em rất thích “tự sướng” để up hình lên facebook.

 

—@@@—

mam da n%C4%83ng

Kim Chi ( thư ký – Vũng Tàu) cho biết:

TẠI SAO BẠN NÊN DÙNG

THE ADVANCE WHITENING SKIN ?

– [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] đẹp không tì vết để “thách thức” với thời gian có phải là mong muốn của bạn?

– Bạn rất sợ sau 25 tuổi da sẽ lão hóa, xuất hiện vết nhăn, chảy sệ và nhiều thâm nám?

– Da bạn yếu, dễ dị ứng với mỹ phẩm và nhạy cảm dưới ánh nắng, khói bụi, stress?

– Da bạn đen xạm, khô sần mặc dù bạn đã nỗ lực rất nhiều trong việc chăm sóc da?

– Trang điểm để che chắn những khuyết điểm của [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mỗi ngày khiến cho bạn chán nản?

– The Advance Whitening Skin được tinh chiết từ nha đam, bột ngọc trai, nấm linh chi và hạt nho sẽ giúp thanh lọc cơ thể, kích thích sự sản sinh và nuôi dưỡng các tế bào da mới để da trở nên khỏe hơn, sáng mịn hơn.

– Bây giờ thì bạn đã hiểu tại sao bạn nên dùng The Advance Whitening Skin ngay từ hôm nay?

HÃY ĐĂNG KÝ MUA NGAY

The Advance Whitening Skin

THÔNG TIN VỀ NHÀ PHÂN PHỐI

The Advance Whitening Skin

NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP VỀ THE ADVANCE WHITENING SKIN

1. Dùng The Advance Whitening Skin trong thời gian bao lâu thì có kết quả?

Đáp: Tùy theo cơ địa của mỗi người mà [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sẽ trắng nhanh hay chậm. Sau 1 tháng da sẽ bắt đầu có độ sáng và mịn màng. Từ 3 – 6 tháng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn sẽ sáng mịn và đều màu rõ ràng.

2. Khi uống The Advance Whitening Skin có thể sử dụng đồng thời cùng các sản phẩm khác?

Đáp: Hoàn toàn được

3. Những phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú có uống The Advance Whitening Skin được không?

Đáp: Phụ nữ có thai hoặc cho con bú không nên uống. Chỉ uống khi con bạn đã được 10 tháng tuổi trở lên

4. Những ai và độ tuổi nào có thể uống được The Advance Whitening Skin?

Đáp: Những người muốn có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng mịn đều có thể uống được. Bắt đầu từ tuổi dậy thì là bạn có thể uống The Advance Whitening Skin

5. Nên sử dụng The Advance Whitening Skin cho có hiệu quả?

Đáp: Uống 1 ngày 2 lần. Tránh uống vào buổi tối.

6. Làm sao để phân biệt đượcThe Advance Whitening Skin thật hay giả?

Đáp:Tất cả sản phẩm mang nhãn hiệu Swan đều được dán tem xác thực chống hàng giả của Bộ Công An qua SMS.

bao-mat-vien-uong-trang-da

Nếu là sản phẩm chính hãng bạn sẽ nhận được tin nhắn thông báo như sau:

7. Khi uống The Advance Whitening Skin có xảy ra tác dụng phụ bất thường nào không?

Đáp: Hầu như không xảy ra tác dụng phụ nào.

HÃY ĐĂNG KÝ MUA NGAY

Gọi đến số: 0972 87.15.18

 

6 phương pháp điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo rỗ hiệu quả

Sẹo rỗ dễ gặp ở cả nam giới, phụ nữ và ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ của khuôn mặt. Để hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo rỗ, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu sẵn có từ thiên nhiên như mật ong, cà chua, lô hội, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E hay nhờ đến sự can thiệp của phẫu thuật thẩm mỹ như ghép mỡ tự thân, hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo bằng công nghệ laser.

cach%2Btri%2Bseo%2Bro

Cà chua

Cà chua giàu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C giúp hạn chế việc hình thành sẹo, làm vết thương mau lành. Hơn thế, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C còn là thành phần vô cùng quan trọng cho việc tổng hợp collagen, làm giảm quá trình lão hóa da, giúp da tươi trẻ hơn. Bạn có thể ăn sống cà chua hoặc uống nước cà chua ép mỗi ngày để đẩy lùi các vết sẹo rỗ.
tri seo tham bang khoai tay nguyen chat
Cà chua giàu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C làm vết thương mau lành và hạn chế sẹo
Lô hội
Đây là một loại thần dược [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] và được sử dụng nhiều trong các loại mỹ phẩm. Lô hội có khả năng làm lanh da rất nhanh, đặc biệt với vùng da bị viêm hay sẹo lõm do mụn. Thêm vào đó, chất gel dễ dàng thấm vào da và có tác dụng chống lại các tác nhân gây lão hóa.
Bạn có thể sử dụng lá lô hội tươi hoặc gel lô hội bán tại các cửa hàng mỹ phẩm đều cho kết quả điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo tốt. Với những người có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] nhạy cảm, nên kiểm tra sự dị ứng trước khi dùng.
Mật ong
Mật ong có tác dụng giữ ẩm, khử trùng, hỗ trợ điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị lành [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bị viêm và đẩy lùi các vết sẹo. Bạn có thể sử dụng mật ong để hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo như sau: Rửa sạch mặt, hòa vài giọt mật ong với nước ẩm và lên vùng da bị sẹo, để khoảng 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước.
tri seo tham bang nha dam va chanh
Mật ong cũng có tác dụng hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo do mụns trứng cá
Vitamin E
Vitamin E được coi là thần dược của [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] với tác dụng chống oxy hóa, làm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/min-da-mat”]Mịn da mặt[/a] và hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo do mụn trứng cá rất hiệu quả. Bạn có thể điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo bằng dầu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E theo chỉ dẫn của bác sĩ để đem lại hiệu quả tốt nhất.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày các loại thực phẩm giàu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E như dưa chuột; các loại củ, quả như cà chua, cà rốt…; các loại hạt, củ như lạc, đỗ; dầu thực vật, cải bó xôi, các loại ngũ cốc.
Tiêm chất làm đầy da hoặc ghép mỡ tự thân
Các bác sĩ sẽ đưa các chất từ bên ngoài vào lớp dưới da giúp nâng cao bề mặt da và làm đầy sẹo lõm. Các chất được sử dụng là collagen (từ người hay bò) hoặc axít hyaluronic (Teosyal, Restylane). Phương pháp này hữu hiệu trong trường hợp điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị những sẹo nông với số lượng ít.
Ứng dụng laser trong điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo rỗ
Đây là phương pháp sẹo rỗ mới nhất, mang lại hiệu quả 60-80%. Những tác dụng phụ có thể xảy ra trong quá trình điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị là da bị đỏ, thâm trong khoảng 1 tuần lễ. Việc điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo rỗ cần từ 3-5 lần, cách nhau 4-6 tuần, mỗi lần mất khoảng 60 phút.
Fractional CO2 Laser và Erbium-Yag Laser thường được sử dụng. Các tia laser giúp phá huỷ mô xơ sẹo rỗ, tăng sinh collagen, tái tạo trẻ hoá vùng da xung quanh sẹo rỗ, làm cho da xung quanh và đáy sẹo rỗ ngang bằng nhau.
 Dùng kem trị sẹo đúng cách
Điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo rỗ bằng tia laser an toàn, hiệu quả, tiết kiệm
Hiện nay, Thẩm mỹ viện Ngọc Dung đã áp dụng công nghệ laser vào việc điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị sẹo rỗ cho các bệnh nhân. Phương pháp này an toàn, hiệu quả, tiết kiệm thời gian và tiền bạc. Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ cùng đội ngũ bác sĩ giỏi, trang thiết bị hiện đại, Ngọc Dung sẽ mang đến cho khách hàng dịch vụ hoàn hảo nhất.