Chuyên mục
Bí Quyết Làm Đẹp

Mẹo làm đẹp từ thiên nhiên giúp trắng da bạn nữ cần biết

Trong chanh có chứa rất nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C. Đây là một trong những chất chống lão hóa quan trọng. Bạn có biết rằng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C cũng đem lại tác dụng lơn trong việc ngừa nám da và loại bỏ sắc tố gây sạm da và tàn nhang. Ngoài ra, thì trong chanh còn chứa thành phần là những axit từ tự nhiên với hiệu quả tẩy trắng da mạnh mẽ.

Meo lam dep tu thien nhien giup trang da 1

Hướng dẫn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] từ phương pháp này

Meo lam dep tu thien nhien giup trang da 2

Nước cốt chanh giúp chống oxy hóa rất tốt tuy nhiên da nhạy cảm dễ kích ứng nên lưu ý thử trên vùng cổ tay trước khi dùng.

Bạn chỉ cần lấy chanh vắt lấy nước cốt và cho vào một chiếc cốc hay một bát nhỏ. Sau đó bạn dùng bông gòn thấm nước cốt chanh và thoa đều lên da. Sau đó bạn thư giãn trong khoảng 15-20 phút để chanh có thể phát huy tối đa tác dụng. Cuối cùng bạn rửa mặt lại thật sạch bằng nước lạnh là xong không để qua đêm.

Không cần tốn quá nhiều chi phí hay thời gian, bạn có thể áp dụng cách làm trắng da mặt tại nhà vô cùng tiện lợi với chanh tươi và các phương pháp sau:

Dùng nước cốt chanh làm trắng da

Đây là cách dùng trực tiếp và đơn giản nhất để dưỡng da với chanh tươi. Bạn vắt lấy nước cốt chanh, sau đó dùng bông gòn hoặc tay để thoa nước cốt chanh lên mặt. Có thể mở rộng ra vùng da cổ, gáy để sở hữu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] đều màu hơn.

Giữ nguyên trên mặt trong khoảng 10 – 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Áp dụng cách này 2 – 3 lần một tuần, trong thời gian ngắn bạn sẽ nhận thấy kết quả làm trắng rõ rệt.

Tuy nhiên, nước cốt chanh tươi không phù hợp với những [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] quá nhạy cảm hoặc tổn thương. Nhất là những [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mụn nếu dùng nước cốt chanh, acid sẽ gây đau, xót và dễ dẫn tới tổn thương da nặng hơn.

Mặt nạ cà chua và cốt chanh giúp sáng da

Mặt nạ cà chua và cốt chanh giúp sáng da

Chanh chứa nhiều acid tự nhiên, còn cà chua cung cấp nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] làm trắng và dưỡng da tốt. Vì thế đây là sự kết hợp tốt, làm kiềm tính acid của nước chanh, tránh bào mòn da quá mức.

Thực hiện đắp mặt nạ cà chua và chanh như sau:
Chuẩn bị 1 quả cà chua và 1 quả chanh tươi.
Ép lấy nước cà chua, chanh tươi vắt lấy khoảng 1 thìa cà phê.
Trộn đều 2 nguyên liệu rồi thoa đều lên da mặt, giữ khoảng 20 – 25 phút.
Rửa sạch mặt lại bằng nước ấm, bạn sẽ ngay lập tức cảm thấy [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mịn màng, mọng nước hơn.
Nếu áp dụng thường xuyên 2 lần mỗi tuần, màu sắc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn sẽ được cải thiện đáng kể, trắng sáng lên trông thấy.

Chanh và sữa tươi – bí quyết cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] không tuổi

Trong sữa tươi không đường chứa nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] và dưỡng chất giúp làm khỏe da, kết hợp với acid trong chanh sẽ phát huy khả năng làm trắng hiệu quả hơn. Vì thế đây là cách làm trắng da mặt được nhiều chị em phụ nữ áp dụng và truyền tai nhau.

Cách thực hiện dưỡng da với 2 nguyên liệu này cũng đơn giản như sau:
Vắt lấy nước cốt khoảng ¼ quả chanh tươi.
Chuẩn bị 2 – 3 thìa cà phê sữa tươi cùng khoảng 1 ly nhỏ bột mì.
Trộn đều các nguyên liệu sau đó đắp lên da mặt.
Giữ mặt nạ trên da khoảng 20 phút trước khi rửa với nước ấm.

Cách làm trắng da này cũng thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần, sau khoảng 2 tháng, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn sẽ trắng sáng lên trông thấy, áp dụng đều đặn để duy trì vẻ đẹp này.

Bộ ba dưỡng trắng bột nghệ, mật ong và chanh tươi

Bộ ba dưỡng trắng bột nghệ, mật ong và chanh tươi

Có lẽ những bạn đang gặp phải vấn đề thâm mụn, da không đều màu sẽ biết nhiều tới bột nghệ và công dụng của nó. Bột nghệ, mật ong và chanh tươi là sự kết hợp hoàn hảo, giúp nuôi dưỡng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe mạnh từ bên trong, loại bỏ các hắc sắc tố gây sậm màu da.

Acid trong chanh tươi tác động mạnh trên da, tẩy tế bào chết và ức chế melanin trong da. Còn mật ong và bột nghệ nuôi dưỡng da từ bên trong, loại bỏ các vết thâm mụn, nám da, tàn nhang hiệu quả.

Bạn chuẩn bị khoảng 1 thìa bột nghệ nguyên chất, 1 thìa mật ong và 1 thìa cà phê nước cốt chanh tươi. Trộn đều các nguyên liệu để tạo thành 1 loại mặt nạ đặc sệt, đắp lên da mặt và giữ khoảng 30 phút để dưỡng chất thấm hết vào da. Sau đó rửa sạch mặt lại với nước mát, bạn sẽ cảm nhận được [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trở nên mịn màng, mềm mại và tươi sáng hơn sau mỗi lần thực hiện.

Những lưu ý cần biết khi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] tại nhà với chanh

liệu pháp điều trị mụn ban đêm

 

Chanh tươi có rất nhiều tác dụng làm trắng và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da, tuy nhiên cần lưu ý một số vấn đề sau để đạt hiệu quả chăm sóc tốt nhất:

Nước cốt chanh chứa nhiều acid, có thể gây kích ứng cho da, nhất là da nhạy cảm và da tổn thương. Vì thế bạn nên thử dùng nước cốt chanh trên 1 vùng da nhỏ trước khi áp dụng cho toàn bộ khuôn mặt để kiểm tra phản ứng của làn da.

Không phải [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] nào cũng phù hợp dùng chanh để dưỡng trắng, trong đó da dầu và da hỗn hợp thiên dầu là tốt nhất. Do acid trong chanh có tác dụng tẩy tế bào chết cùng bã nhờn trên da rất tốt, với làn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] có thể khiến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] hơn, mất lớp nhờn dầu bảo vệ phía ngoài.

Cần sử dụng kem chống nắng và che chắn da cẩn thận, nhất là khi đang thực hiện làm trắng với chanh.

Không nên lạm dụng, thực hiện dưỡng trắng da bằng chanh quá liên tục bởi chanh có tác dụng mạnh có thể khiến da bị bào mòn, dần dần gây ra tình trạng mỏng da, da bị tổn thương dễ sạm đen, bắt nắng hơn.

Dùng kem dưỡng ẩm thường xuyên, đây là việc chăm sóc không thể bỏ qua để hỗ trợ quá trình tái tạo da, hình thành lớp da mới trắng sáng và mềm mịn.

Như vậy, cách làm trắng da mặt tại nhà với chanh vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả. Hãy áp dụng ngay hôm nay để sở hữu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng mịn như hằng mong ước.

Củ đậu – nguyên liệu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] từ thiên nhiên bạn có biết?

 

Meo lam dep tu thien nhien giup trang da 8

Củ đậu (hay còn gọi là củ sắn) là nguyên liệu có chứa nhiều hợp chất tốt cho da phải kể đến như rotenon, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] B1 và cả [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C. Củ đậu còn chứa đến 80-90% thành phần là nước. Vì thế cho nên mặt nạ củ đậu sẽ giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] được mịn màng và còn ngăn ngừa tình trạng da bị nứt nẻ. Hơn nữa [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sẽ trở nên sáng hơn nếu sử dụng phương pháp này thường xuyên.

Cách làm mặt nạ củ đậu cũng rất đơn giản: Bạn đem củ đậu lột vỏ và xay nhuyễn cho ra bát. Tiếp theo bạn dùng bông gòn thấm hỗn hợp và đem thoa lên da. Giữ trên da khoảng 15 phút để dưỡng chất phát huy tác dụng. Cuối cùng bạn dùng nước lạnh để rửa mặt. Để đạt được hiệu quả tốt nhất thì bạn nên sử dụng loại mặt nạ này 2 lần/tuần.

Củ đậu và mật ong

Củ đậu và mật ong có khả năng cân bằng ẩm, chống viêm sưng, vết thâm. Áp dụng mặt nạ củ đậu 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp bạn cân bằng độ ẩm cho nước da, giảm bớt vết thâm và hạn chế mụn trứng cá.

Củ đậu gọt vỏ, rửa sạch để ráo nước, cắt nhỏ và xay nhuyễn cùng mật ong. Rửa sạch mặt với nước ấm, thấm khô mặt và đắp hỗn hợp củ đậu lên mặt, nằm thư giãn khoảng 10 phút rồi rửa lại do nước lạnh. Lau khô mặt và thoa nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông.

Mặt nạ củ đậu và sữa chua

Mặt nạ củ đậu và sữa chua

Củ đậu và sữa chua có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất có tác dụng dưỡng trắng da, làm mờ vết thâm, chống lão hóa và khôi phục lại sự sống cho làn da. Không những thế, loại mặt nạ nay còn giúp cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bạn luôn khỏe mạnh và sáng hồng hơn.

Bạn lấy 2 thìa nước ép củ đậu trộn chung với 2 thìa sữa chua không đường, rửa mặt sạch rồi dùng bông gòn thấm dung dịch nhẹ nhàng thoa đều khắp mặt. Đợi 15 – 20 phút để các dưỡng chất thấm thấu sâu vào da, thì rửa mặt sạch với nước ấm. Thực hiện thường xuyên 3 lần/tuần để sở hữu làn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-dep”]da đẹp[/a] như mong đợi.

Lưu ý khi dùng mặt nạ củ đậu:

Trước khi sử dụng mặt nạ các bạn nên rửa sạch mặt bằng nước ấm để dưỡng chất dễ thấm vào sâu bên trong.

Củ đậu có tác dụng làm trắng da rất tốt tuy nhiên da rất dễ bị bắt nắng. Vì vậy khi ra đường bạn nên sử dụng kem chống nắng để luôn có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe đẹp.

Làm đẹp từ thiên nhiên với đu đủ

Meo lam dep tu thien nhien giup trang da 5

Đu đủ có chứa một hàm lượng lớn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] thiết yếu để giúp bạn có một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sáng mịn. Hơn nữa bên trong đu đủ còn có chứa chất giúp tẩy sáng da cực tốt. Do đó bạn có thể sử dụng đu đủ vừa có tác dụng làm sáng da mặt và làm trắng toàn thân. Đồng thời đu đủ còn giúp chữa trị [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bị sạm đen hay bị rám nắng. Và nếu bạn dùng loại mặt nạ đu đủ thường xuyên thì bạn sẽ nhanh chóng có được [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe mạnh và sáng mịn.

Cách thực hiện đơn giản :

Bạn dùng đu đủ đem xay nhuyễn cùng với một thìa dầu hạnh nhân. Sau đó bạn đem hỗn hợp này đắp lên mặt trong vòng 15 phút. Và cuối cùng bạn hãy rửa mặt thật sạch với nước ấm là xong.

Mặt nạ đu đủ, mật ong và sữa tươi
Chuẩn bị
1/2 bát (chén) đu đủ chín
2 thìa cà phê sữa tươi nguyên chất
1 thìa cà phê mật ong

Cách thực hiện

Cắt đu đủ thành miếng nhỏ và tán nhuyễn ra.
Thêm sữa tươi và mật ong vào chén, trộn đều thành hỗn hợp mịn
Thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên mặt và cổ của bạn.
Để yên trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.

Công dụng

Công dụng

Đu đủ và mật ong nổi tiếng với đặc tính cấp ẩm. Chúng sẽ giúp cho làn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] trở nên mềm mại, dẻo dai và mịn màng. Sữa tươi sẽ làm sáng da và giảm vết thâm nám. Sử dụng mặt nạ đu đủ, mật ong và sữa tươi đều đặn từ 1 – 2 lần/tuần, bạn sẽ cảm nhận được [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mềm mượt nhanh chóng.

Lưu ý: Không thêm sữa tươi nếu da bạn dị ứng với sữa. Hãy thay sữa tươi bằng một thìa súp mật ong nhé.

Mặt nạ đu đủ, mật ong và chanh

Chuẩn bị
1/2 bát đu đủ chín
1 thìa cà phê mật ong
1 thìa cà phê nước chanh
1 thìa cà phê bột gỗ đàn hương hoặc đất sét fuller’s earth

Cách thực hiện

Cắt đu đủ thành miếng nhỏ và tán nhuyễn ra.
Cho các nguyên liệu khác vào trộn đều.
Thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ của bạn.
Để khô trong khoảng 10 – 15 phút.
Rửa sạch lại bằng nước lạnh.
Mỗi lần sử dụng nên cách nhau từ 3 – 4 ngày.

Công dụng

Mặt nạ đu đủ, mật ong và chanh sẽ vừa làm sạch da, giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và triệt tiêu các vi khuẩn gây mụn. Đồng thời, mặt nạ này cũng giúp nuôi dưỡng làn da, kiểm soát độ pH và lượng dầu nhờn tiết ra trên da.

Tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp

Mặt nạ đu đủ, dưa chuột và chuối
Chuẩn bị
¼ bát đu đủ chín
½ quả dưa chuột (dưa leo)
¼ bát chuối chín

Cách thực hiện

Cắt dưa chuột thành miếng nhỏ rồi băm nhuyễn.
Cho đu đủ và chuối đã tán nhuyễn vào trộn đều.
Thoa hỗn hợp lên mặt và để trong 15 phút.
Rửa mặt với nước ấm trước, sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh.
Sử dụng đều đặn mỗi tuần một lần.

Công dụng

Đu đủ, dưa leo và chuối là những nguyên liệu vừa cấp nước, giữ ẩm, vừa giúp da mềm mại. Chúng còn có tác dụng làm dịu da, giảm viêm, giảm đau rát trên da cháy nắng. Bên cạnh đó, chúng sẽ giúp bạn nâng tông da, chống lão hóa và làm da săn chắc hơn.

Mặt nạ đu đủ và lòng trắng trứng
Chuẩn bị
½ bát đu đủ chín
1 lòng trắng trứng
Cách thực hiện
Cho đu đủ chín vào bát tán nhuyễn.
Đánh tan lòng trắng trứng cho đến khi bọt nổi lên.
Trộn đều hai nguyên liệu rồi thoa hỗn hợp lên mặt và cổ.
Thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.
Sử dụng đều đặn mỗi tuần một lần.

Với những người da dầu

Công dụng

Các enzyme trong lòng trắng trứng sẽ thu nhỏ lỗ chân lông và làm da săn chắc hơn. Mặt nạ đu đủ và lòng trắng trứng sẽ giúp giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, giúp da căng bóng và đàn hồi hơn.

Mặt nạ đu đủ và nước ép cam
Chuẩn bị
½ bát đu đủ chín
5 – 6 miếng cam
Cách thực hiện
Cắt đu đủ chín thành miếng nhỏ rồi tán nhuyễn.
Vắt cam ra bát rồi cho nước ép và đu đủ, trộn đều hỗn hợp.
Thoa đều lên mặt, để yên trong 15 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước.
Bạn nên sử dụng mặt nạ này 2 lần/tuần.

Công dụng

Mặt nạ đu đủ và nước ép cam rất phù hợp với da dầu. Chúng sẽ làm giảm lượng dầu thừa trên da và thu nhỏ lỗ chân lông. Ngoài ra, đu đủ và nước ép cam còn có đặc tính làm sáng da, giúp điều trị các đốm nâu, giảm sắc tố đen trên da, cho da đều màu hơn.

Mặt nạ đu đủ và nước cốt chanh
Chuẩn bị
⅓ bát miếng đu đủ chín đã cắt nhỏ
1 thìa cà phê nước cốt chanh
Cách thực hiện
Nghiền nhuyễn đu đủ rồi cho nước cốt chanh vào trộn đều.
Thoa đều hỗn hợp lên mặt và để yên trong 10 phút.
Rửa mặt lại thật sạch bằng nước mát.
Sử dụng đều đặn từ 2 – 3 lần/tuần.

Tẩy tế bào chết cho da

Công dụng
Với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C và axit nhẹ trong chanh, mặt nạ đu đủ và chanh sẽ giúp bạn làm sáng da, đồng thời ngăn ngừa các gốc tự do gây lão hóa da.

Mặt nạ đu đủ và tinh bột nghệ
Chuẩn bị
½ bát đu đủ chín
½ thìa cà phê tinh bột nghệ
Cách thực hiện
Tán nhuyễn đu đủ rồi cho tinh bột nghệ vào trộn đều.
Thoa đều hỗn hợp lên mặt rồi để yên trong 15 phút.
Dùng tay massage nhẹ nhàng cho đến khi lớp mặt nạ khô hẳn.
Rửa sạch lớp mặt nạ trên mặt bằng nước lạnh.
Sử dụng mỗi tuần một lần.

Công dụng

Nếu bạn cần một phương pháp thiên nhiên tẩy lông tại nhà an toàn cho da mặt thì mặt nạ đu đủ và nghệ sẽ là lựa chọn tuyệt vời đấy! Enzyme trong đu đủ sẽ làm nở các nang lông. Khi bạn massage da mặt, các sợi lông sẽ dễ dàng bị loại bỏ đi. Hơn thế nữa, nghệ có đặc tính kháng khuẩn sẽ ngăn ngừa tình trạng nhiễm khuẩn lỗ chân lông cho bạn.

Làm đẹp da với dưa hấu

Làm đẹp da với dưa hấu

Trong dưa hấu có hàm lượng lớn chiếm tới 93%. Đồng thời bên trong còn có sự kết hợp của nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] như A, B6, C có tác dụng làm trắng da, sửa chữa vùng da bị hư hại và bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] dưới ánh nắng gay gắt. Chính vì vậy mà dưa hấu còn được mệnh danh là mỹ phẩm tự nhiên. Nó vừa có tác dụng tốt lại vừa lại an toàn cho làn da.

Bạn lấy dưa hấu tươi đem ép lấy nước. Sau đó dùng nước ép trộn chung với nửa thìa sữa bột cùng một ít bột năng. Tiếp theo bạn dùng hỗn hợp vừa có được đem thoa đều lên da mặt. Bạn lưu lại trên da khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại thật sạch với nước. Bạn nên thực hiện 1-2 lần/tuần để nhanh chóng có được làn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-dep”]da đẹp[/a] mịn màng.

Cách làm đẹp da mặt bằng mật ong: Mật ong là một trong những nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên với tác dụng trắng da, dưỡng da và trị mụn hiệu quả. Những loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] như A, E, C, B và một số khoáng chất có trong mật ong sẽ đem lại tác dụng tốt cho cả sức khỏe và làn da. Đặc biệt, trong mật ong còn chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Cách tiến hành [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da bằng mật ong tại nhà khá đơn giản:
Bạn cần chuẩn bị 2 thìa mật ong nguyên chất, 1 quả cà chua cùng một trái chanh. Tiếp theo bạn lấy cà chua ép lấy nước rồi trộn chung với mật ong và nước cốt chanh. Sau đó bạn đem hỗn hợp thoa lên da mặt và để trong vòng 20 phút. Cuối cùng bạn chỉ cần rửa mặt lại với nước ấm là xong. Lưu ý để đem lại hiệu quả tốt nhất thì bạn phải kiên trì thực hiện 2 lần/ tuần.

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da bằng thực phẩm bổ sung

Mỹ phẩm chứa ít dầu

Ngoài việc sử dụng những mẹo làm đẹp thiên nhiên được giới thiệu ở trên. Để đem lại hiệu quả trắng sáng cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] một cách nhanh nhất thì bạn cần kết hợp sử dụng viên ngậm Glutathione. Đây là một thực phẩm bảo vệ sản phẩm có nguồn gốc từ Ý.

Da sáng đẹp mịn màng nhờ Glutathione

Glutathione được biết là một chất mà cơ thể có thể tự sản xuất được. Và nó có rất nhiều công dụng tốt cho cơ thể. Muốn có sự dồi dào của Glutathione thì bạn cần ăn uống và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Một cách khác đơn giản hơn nhưng hiệu quả không kém đó là dùng viên ngậm Glutathione. Viên ngậm này sẽ giúp chất dinh dưỡng được hấp thụ nhanh chóng vào cơ thể thông qua mao mạch dưới lưỡi. Vì thế mà nó mang lại hiệu quả trắng sáng cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] nhanh, hiệu quả. Hơn nữa nó lại cực kỳ an toàn cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn. Bạn chỉ cần sử dụng 1-2 viên mỗi ngày thì [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sẽ ngày càng được cải thiện nhanh chóng.