Việc “đánh bại” mụn trứng cá không phải là thời gian một sớm một chiều mà đó là cả một quá trình điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị .
Song song với phương pháp điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị bằng thuốc bôi – thuốc uống – laser, bạn cũng nên nhớ tránh những thói quen không tốt sau đây để cải thiện và hạn chế tối đa tình trạng mụn.
Lạm dụng trang điểm: Bạn có thể trang điểm để “ngụy trang” những đốm mụn đáng ghét nhưng việc trang điểm quá nhiều sẽ gây ra tình trạng bít lỗ chân lông, khiến cho tình trạng mụn ngày càng tồi tệ thêm. Trong trường hợp nhất thiết phải trang điểm, bạn nên chọn mỹ phẩm thiên nhiên hoặc khoáng để làn da được láng mượt mà không bị kích ứng.
Thói quen chạm vào da: Những nốt mụn trên mặt thường gây ra cảm giác khó chịu khiến cho bạn liên tục sờ và nặn mụn. Nếu bạn không muốn làm cho tình trạng mụn của mình ngày càng nặng thêm thì đã đến lúc nên ngừng ngay hành động đó lại. Tất cả những gì bạn động chạm vào khuôn mặt sẽ là môi trường lý tưởng để vi khuẩn lây lan. Lời khuyên của các Bác sĩ Thẩm mỹ viện Ngọc Dung là: búi tóc gọn gàng, không sờ hay nặn mụn, bỏ thói quen chống cằm và nên nghe điện thoại bằng bộ tai nghe thay vì nghe trực tiếp…
Thức khuya và làm việc căng thẳng: Đây là thói quen thúc đẩy cơ thể sản sinh nội tiết tố androgen gây ra mụn. Bên cạnh đó căng thẳng còn gây ra cortisol và steroid kích thích tuyến bã nhờn hoạt động. Vì vậy, bạn muốn chống lại mụn trứng cá, tốt nhất bạn nên sắp xếp công việc một cách khoa học, uống nhiều nước và ngủ đủ 7h – 8h mỗi ngày.
Lau mồ hôi: Theo một kết quả khảo sát, chúng ta có thói quen chạm vào da 10 – 12 lần mỗi giờ. Mặc dù lau mồ hôi sẽ làm hạn chế tính trạng tắc lỗ chân lông nhưng nếu bạn chạm tay vào mặt để lau mồ hôi sẽ khiến cho vi khuẩn tấn công lên vùng da đó. Cách tốt nhất để hạn chế việc lau mồ hôi bằng tay là dùng riêng một chiếc khăn trang điểm và giặt sạch để mang theo bên mình.
Cách vệ sinh cho làn da mụn
Giữ vệ sinh sạch sẽ là nguyên tắc đầu tiên và quan trọng nhất trong việc điều hỗ trợ hỗ trợ điều trị mụn trứng cá. Bạn nên rửa tay sạch trước khi rửa mặt và dùng kem dưỡng da hay thực hiện các động tác massage. Nên tẩy trang thật kĩ trước khi đi ngủ. Dùng nước ấm để rửa sạch bã nhờn trong lỗ chân lông và giúp da mềm mịn hơn. Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với đặc tính da của mình sẽ giúp cho bạn cải thiện tình trạng mụn trứng cá tốt hơn.