Vì sao da bị khô vào mùa đông? Cách khắc phục dưỡng da khô chăm sóc da mặt nhờn

Vì sao da bị khô vào mùa đông? Cách khắc phục dưỡng da khô chăm sóc da mặt nhờn

Da được coi là hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi tác động xấu từ môi trường bên ngoài. Lượng nước và dầu của da có tác dụng dưỡng ẩm, nhưng chúng có thể thay đổi dựa vào yếu tố giới tính, độ tuổi, cách chăm sóc da, thời tiết và các vị trí trên cơ thể. Mức độ dầu và nước (độ ẩm) của da suy giảm chủ yế do nhiệt độ và độ ẩm thấp, từ đó gây nên hiện tượng Da bị khô về vào mùa đông.

Đó là lý do vì sao da thường hay khô vào mùa đông

Môi trường độ ẩm thấp với gió mạnh xuất hiện trong mùa đông thúc đẩy sự mất nước dưới da. Tình trạng này sẽ nghiêm trọng hơn nếu da tiếp xúc trực tiếp với nguồn nhiệt độ nóng từ các lò sưởi hoặc các thiết bị phát nhiệt trong nhà. Đó là lý do vì sao da thường hay khô vào mùa đông.

Bên cạnh đó, nhiều người nhận ra rằng, da của họ dễ khô hơn khi họ về già. Giai đoạn mãn kinh nội tiết tố bị suy giảm dẫn đến lượng nước ở lớp da ngoài cùng cũng bị sụt dần theo thời gian. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, người da đen có tỉ lệ mất nước dưới da cao hơn. Có nghĩa là người da có nhiều sắc tố melanin sẽ có nguy cơ phát triển Da khô nhiều hơn người da ít melanin. Những người có lớp biểu bì da bị tổn thương (bệnh eczema) cũng gặp phải tình trạng mất nước làm cho da khô, bong tróc quanh năm.

Nếu Da khô sần, thô ráp còn kèm theo dấu hiệu ngứa không dứt, thì rất có thể bạn đang có nguy cơ mắc bệnh chàm. Ngứa cũng có thể dẫn đến nhiễm trùng thứ phát trên da.

Cách khắc phục Da bị khô vào mùa đông tại nhà

Ngoài việc tắt lò sưởi khi gặp tình trạng da bị khô mùa đông, bạn cũng nên kết hợp các biện pháp sau để điều trị Da khô có hiệu quả hơn.

Giảm nhiệt: Chỉ nên tắm với vòi hoa sen có nước ấm không quá 5 – 10 phút mỗi lần. Nếu dùng nước quá nóng, da của bạn sẽ gặp tình trạng khô hơn. Việc hạn chế sử dụng các hệ thống sưởi ẩm cũng là điều cần thiết nếu như da của bạn đang khô nghiêm trọng.

Chọn sữa rửa mặt và sữa tắm: Nên sử dụng các loại sữa rửa mặt hoặc sữa tắm chứa thành phần dịu nhẹ, có độ pH thích hợp để vừa loại bỏ bụi bẩn trên da, nhưng vẫn giữ lại lớp dầu tự nhiên không gây khô da. Không nên chọn các sản phẩm chứa các dung dịch quá kiềm hoặc quá axit đều có thể gây Da khô về mùa đông.

Chăm sóc da ít nhất 1 lần/ngày: Thoa Kem dưỡng ẩm ít nhất 2 – 3 phút sau khi tắm sẽ cho kết quả tốt nhất. Nếu bạn có nguy cơ phát triển Da khô nghiêm trọng hơn, hãy sử dụng Kem dưỡng ẩm 2 lần/ngày vào những tháng mùa đông để đạt hiệu quả tốt nhất.

Dùng son dưỡng môi: Môi cũng là bộ phận dễ bị khô và nứt khi tiếp xúc với gió mạnh và nhiệt độ lạnh. Bạn nên sử dụng son Dưỡng môi thường xuyên và tuyệt đối không nên liếm môi vì chúng có thể khiến môi bạn thâm và khô hơn.

Bảo vệ tay: Đeo găng tay khi giặt giũ, rửa bát hoặc làm việc nhà cần tiếp xúc với nước thường xuyên để tránh da nứt và khô da. Thoa Kem dưỡng ẩm ngay sau mỗi lần rửa tay để bổ sung độ ẩm đã mất.

Lắp máy tạo độ ẩm không khí: Nếu có điều kiện, bạn có thể lắp một chiếc máy tạo độ ẩm không khí trong phòng ngủ của mình để bù độ ẩm cho không khí, giúp da được cấp ẩm tốt hơn.

Bất kể loại da nào khác ngoài da thường đều gây ra những cảm giác khó chịu khi thời tiết thay đổi. Không chỉ da nhờn mà cả Da khô cũng gặp vấn đề trong mùa hè. Vậy làm sao để dưỡng da khô mùa hè luôn được mềm mại và mịn màng?

Nếu Da mặt của bạn không được bảo vệ bởi lớp dầu tự nhiên vào mùa hè, nó vẫn khô ráp không kém gì mùa đông. Điều này thậm chí còn khó chịu hơn mụn trứng cá.

Đoán biết loại da của bạn

Đoán biết loại da của bạn

Có nhiều người không biết mình có loại da nào. Mùa hè ra mồ hôi có thể làm cho khuôn mặt của bạn ướt át, điều này không có nghĩa là bạn sở hữu làn da nhờn. Hoặc nếu có cảm giác khô thoáng, chưa chắc bạn đã có làn da khô. Da hỗn hợp có thể là câu trả lời thích đáng cho bạn trong tình huống này. Da hỗn hợp hay Da khô cần có các biện pháp khắc phục khác nhau. Vì vậy, bạn cần xác định đúng loại da của mình để có cách điều trị phù hợp.

Tắm nước lạnh

Tắm nước ấm nóng vào mùa hè có thể làm cho Da khô rơi vào tình trạng tồi tệ hơn. Nó góp phần hút mất độ ẩm từ da của bạn. Vì Da khô không hoặc ít bài tiết lượng dầu tự nhiên để “bôi trơn” nên nó sẽ dễ dàng bị khô nứt khi tắm với nước ấm. Do đó, tắm với nước lạnh hoặc nước mát sẽ ngăn không cho da bị khô.

Chọn xà bông tắm và sữa rửa mặt thích hợp

Nếu bạn đang có làn da khô, bạn cần chọn các sản phẩm tẩy rửa dành riêng cho loại da của mình. Không tùy ý sử dụng bất cứ loại xà bông hoặc sữa rửa mặt cho các loại da khác, trừ khi bạn có làn da hỗn hợp. Chọn các sản phẩm làm sạch da chứa các loại tinh dầu và không có mùi thơm. Chúng sẽ giúp dưỡng Da khô mùa hè, tái tạo da nhanh hơn thay vì làm khô nó.

Sử dụng mặt nạ dưỡng Da khô và tẩy tế bào chết

Nếu bạn có làn da bị bong tróc, bạn có thể chọn sản phẩm Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Tẩy da chết là bước quan trọng giúp bạn loại bỏ các mảnh da khô, bong vảy, sần sùi. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên có bổ sung thêm glycerin. Bên cạnh đó, hay sử dụng các loại dầu thực vậy hoặc trái cây giàu vitamin E sẽ rất tốt cho da khô.

Thoa dầu trước khi tắm

Trước khi tắm, bạn có thể xoa một ít dầu hạnh nhân hoặc dầu ôliu lên mặt và cơ thể. Điều này có thể giúp làn da thư giãn và dưỡng ẩm hiệu quả. Sau đó, bạn làm sạch cơ thể với sữa tắm như bình thường.

Xử lý tác hại của ánh nắng mặt trời

Xử lý tác hại của ánh nắng mặt trời

Vào mùa hè nắng nóng, da của bạn tiếp xúc với ánh sáng tia cực tím gây ra các đốm nâu, nếp nhăn và da thô ráp. Đồng thời, tia UV cũng gây phản ứng oxy hóa có ảnh hưởng đến sự phát triển tế bào khỏe mạnh, làm viêm và kích thích các enzyme phá hủy collagen hoạt động mạnh hơn.

Sử dụng các biện pháp Chống nắng đa dạng như thoa kem chống nắng, bổ sung viên uống chống nắng, mặc trang phục chống nắng hoặc hạn chế ra ngoài trời vào khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều là cách tốt nhất để bảo vệ da hiệu quả.

Nhóm chiết xuất thảo dược chống oxy hóa đảm nhiệm chức năng chống nắng, chống tia UV, ngăn chặn các yếu tố như hóa chất, khói bụi ô nhiễm gây hại cho làn da, đồng thời giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong. Chiết xuất cây kế sữa có chứa hoạt chất Silymarin còn giúp bảo vệ các tế bào gan, thải độc tố cơ thể, tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật hiệu quả.

Cuối cùng phải kể đến sự hiện diện của các vitamin A, B3, C, E và khoáng tố thiết yếu giúp cải thiện cấu trúc nền của da, bảo vệ các sợi collagen và elastin, giúp da săn chắc, đàn hồi, ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa da sớm, nuôi dưỡng Da khô mùa hè trở nên mềm mại và mịn màng hơn.

Da khô vào mùa đông là một cơn ác mộng đối với nhiều người hiện nay, đặc biệt là phụ nữ. Trong khi thời tiết hanh khô, độ ẩm giảm mạnh sẽ khiến da bạn bị mất nước. Tuy nhiên, các tuyến bã nhờn của bạn vẫn không ngừng sản xuất lượng dầu dư thừa. Vì vậy, da bạn có thể bóng nhờn nhưng sẽ vẫn khô. Một vài điều chỉnh trong thói quen Chăm sóc da dưới đây sẽ giúp bạn Chăm sóc da mặt nhờn vào mùa đông tốt hơn.

Rửa mặt: Thực hiện việc rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối. Điều này giúp loại bỏ lớp dầu dư thừa mà tuyến bã nhờn tiết ra. Thực tế, lượng dầu dư thừa có thể được sản xuất ít hơn vào mùa đông, bạn nên lựa chọn cho một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng vào mùa đông, thay vì sản phẩm có thành phần tẩy rửa khắc nghiệt sử dụng trong mùa hè.

Tẩy tế bào chết: Da nhờn dễ làm nổi mụn trứng cá và mụn đầu đen. Tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ giúp loại bỏ bất kỳ chất bẩn và lượng dầu dư thừa được tích tụ trên da, do đó duy trì một kết cấu da lành mạnh. Hãy thử tẩy da chết 2 lần một tuần để làm sạch da, trả lại môi trường thông thoáng giúp da phát triển tốt nhất.

Giữ ẩm: Bạn cần bổ sung độ ẩm bị mất trên da. Cách chăm sóc da mặt nhờn mùa đông là sử dụng Kem dưỡng ẩm dạng nước có kết cấu mỏng nếu thấy da tiết nhiều dầu. Không dùng Kem dưỡng ẩm chứa các loại tinh dầu vì chúng có thể làm cho da của bạn trở nên bóng nhờn hơn.

Bạn cần bổ sung độ ẩm bị mất trên da

Sử dụng kem chống nắng: Đối với da nhờn, sử dụng kem chống nắng có gốc nước sẽ phù hợp hơn kem chống nắng dạng gel (có thể dẫn đến mụn trứng cá). Hãy chắc chắn rằng bạn đã app vào một lớp kem chống nắng mỗi khi ra khỏi nhà dù là mùa đông hay mùa hè.

Hydrate hóa kết hợp bổ sung dưỡng chất cho da: Có thể bạn đã nghe lời khuyên này nhiều lần, nhất là việc uống đủ 8-10 ly nước hàng ngày để cấp ẩm cho da. Nước giúp đẩy chất độc và vi khuẩn ra khỏi cơ thể. Tương tự, việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, trắng mịn là điều không thể bỏ qua.

Ngoài một số mẹo Chăm sóc da nhờn vào mùa đông ở trên, muốn có làn da thực sự khỏe mạnh, bí quyết để giảm cân nhanh, trắng sáng và đều màu, bạn có thể kết hợp thêm việc bổ sung các sản phẩm dưỡng da từ bên trong.

Mùa đông là thời điểm khó khăn nhất trong việc chăm sóc da. Thời tiết lạnh, gió khô và ánh nắng mặt trời dễ làm cho làn da của chúng ta bị thô ráp, nứt nẻ và bong tróc. 6 mẹo Chăm sóc da toàn thân mùa đông dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề hiệu quả.
Giữ nguyên chế độ Chăm sóc da vào mùa hè áp dụng vào mùa đông chưa đủ. Bạn cần tăng cường bổ sung thêm một số mẹo Chăm sóc da toàn thân mùa đông khác mới mong cho kết quả tốt nhất.

Vì sao mùa đông da dễ bị khô?

Vì sao mùa đông da dễ bị khô?

Khi nhiệt độ hạ thấp, da sẽ trở nên khô hơn. Sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngoài trời và trong nhà cũng gây hiện tượng bốc hơi độ ẩm tự nhiên của da, khiến cho bạn xuất hiện các mảng da khô, bong tróc, mốc da gây mất thẩm mỹ.

Da của mỗi người có biểu hiện hoặc phản ứng khác nhau vào mùa đông, nhưng nhìn chung, da sẽ trở nên nhạy cảm, khô và dễ bong tróc ở mọi đối tượng.

Mẹo Chăm sóc da toàn thân mùa đông

Thay đổi dầu làm sạch da

Vệ sinh da là nên tảng để Chăm sóc da tốt bất kể vào mùa nào của năm. Với mùa đông, khi da của bạn ở trạng thái khô nhất, bạn có thể thay thế sản phẩm làm sạch thông thường bằng các loại dầu làm sạch da không gây kích ứng (nghĩa là nó không bít kín lỗ chân lông). Dầu làm sạch da sẽ loại bỏ bụi bẩn, lớp Trang điểm giúp bề mặt da của bạn mịn màng mà không bóng nhớn.

Làm sạch da sâu vào ban đêm

Làm sạch da sâu vào ban đêm

Vào những ngày lạnh thực sự, bạn có thể thoa một lớp toner lên mặt vào buổi sáng để bảo vệ da mà không gây tổn hại đến lớp lipid tự nhiên của da (vốn là chất giữ ẩm giúp da bạn không bị khô). Nhưng hãy nhớ rửa sạch mặt trước khi đi ngủ.

Loại bỏ bụi bẩn với enzyme

Nếu bề mặt da của bạn khô, đó là dấu hiệu bạn cần loại bỏ các tế bào da cũ, vì chúng ngăn không cho hơi ẩm thẩm thấu vào da của bạn. Nếu bạn sử dụng các loại sản phẩm tẩy tế bào da chết dạng hạt nghiền nhỏ, chúng có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm hơn với thời tiết. Mẹo Chăm sóc da toàn thân mùa đông hay đó là sử dụng một loại enzyme để loại bỏ da chết, chúng sẽ “ăn” các tế bào da cũ mà không gây ảnh hưởng đến các tế bào da mới.

Chăm sóc da vào ban đêm

Vào mùa đông, bạn nên đầu tư một loại kem dưỡng vào ban đêm có kết cấu đặc trong lúc ngủ. Lớp kem dưỡng này sẽ có tác dụng giữ ẩm cho da của bạn.

Nhiều thương hiệu mỹ phẩm cũng có những loại Kem dưỡng ẩm cho da vào ban ngày khi bạn đi ra ngoài. Hãy thoa thêm kem Chống nắng nếu những ngày trời đông có đấy ánh nắng ấm áp nhưng vẫn chứa rất nhiều tia cực tím gây hại cho da.

Bổ sung dưỡng chất từ bên trong

Bạn có thể trợ giúp cho làn da bằng cách cung cấp các thức phẩm chứa chất chống oxy hòa giàu omega 3, 6, 7, 9. Trái cây và rau củ có thể cung cấp cho bạn các dưỡng chất thiết yếu.

AHA và vitamin C

Nếu da của bạn xanh, sạm do di chứng của một trận cảm lạnh để lại, hãy khắc phục bằng vitamin C vì nó sẽ giúp da trở nên bóng mượt và loại bỏ các dấu hiệu xỉn màu của mùa đông.

Vào những ngày trời nắng mạnh vào mùa đông, cách Chăm sóc da toàn thân mùa đông bạn có thể sử dụng đó là các sản phẩm chứa alpha hydroxyl acid (AHA). Trị liệu với AHA không được khuyến cáo sử dụng cho mùa hè vì ánh nắng mặt trời có thể làm tổn thương da, tạo nên các đốm nâu, tàn nhang. Tuy nhiên, trong mùa đông, bạn cần sử dụng thêm kem chống nắng để bảo vệ da sau khi điều trị với AHA.

Nếu da bạn nhạy cảm hoặc bị bệnh rosacea, nổi mẩn đỏ, bạn nên cẩn thận với bất kỳ sản phẩm điều trị nào chứa AHA.

Nhiệt độ thấp, gió lạnh, sự tác động của ánh nắng mặt trời, cộng thêm thói quen Chăm sóc da của mùa hè không thích hợp với mùa đông chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô sần, nứt nẻ da. Để khắc phục và ngăn chặn tình trạng này, bạn nên áp dụng các bước Chăm sóc da mặt mùa đông theo hướng dẫn dưới đây.

Bước 1: Làm sạch da

Thay thế các loại sữa Rửa mặt của mùa hè sang sản phẩm có kết cấu nhẹ, dạng gel vào mùa đông. Việc tắm và rửa mặt bằng nước nóng có thể làm mất lớp dầu tự nhiên quan trọng của da, khiến da không giữ được độ ẩm và trở nên khô sần hơn. Do đó, bạn nên dùng nước ấm để tắm hoặc nếu có thể, bạn nên rửa mặt bằng nước mát là tốt nhất.

Nếu Trang điểm hàng ngày, vào buổi tối bạn cũng nên lưu ý tẩy trang thật sạch. Tuy nhiên tẩy trang quá thường xuyên có thể khiến cho vùng da quanh mắt bị da nhạy cảm, da bị tổn thương dẫn đến sự hình thành các nếp nhăn.

Để hạn chế việc làm cho da nhạy cảm hơn khi tẩy trang, bạn nên làm sạch da với sữa rửa mặt bằng cách mát xa theo chuyển động tròn. Thao tác này sẽ giúp loại bỏ chất bẩn, bụi, da chết và các chất gây ô nhiễm, đồng thời giúp tăng cường khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng khi sử dụng serum hoặc Kem dưỡng ẩm cho da.

Bước 2: Chọn Kem dưỡng ẩm mùa đông cụ thể

Da của bạn bị mất độ ẩm trong mùa đông vì không khí khô và hanh. Vì vậy, bạn nên chọn một sản phẩm dưỡng ẩm chứa các thành phần có khả năng hút ẩm và giữ độ ẩm tốt cho da, chẳng hạn như glycerin.

Axit Hyaluronic cũng là một chất giữ ẩm cực tốt, một phân tử của nó có thể chứa đến 1.000 lần trọng lượng nước. Điều đó có nghĩa là axit hyaluronic có thể khóa “độ ẩm” và cải thiện kết cấu da hiệu quả. Do đó, bạn có thể tìm đến các loại Kem dưỡng ẩm có chứa cả glycerin và axit hyaluronic để Chăm sóc da mặt vào mùa đông.

Bước 3: Bảo vệ đôi mắt!

Ngủ đủ giấc, đủ thời gian trong ngày

Vùng da dưới mắt rất mỏng và nhảy cảm, khi thời tiết lạnh kèm theo gió, mưa, băng tuyết tác động – chúng ta cần có Chế độ chăm sóc đặc biệt để nuôi dưỡng và bảo vệ vùng da quanh mắt không bị khô, rát và nhăn nheo.

Bạn nên chọn các loại kem Bảo vệ mắt dạng gel vì chúng có thành phần phong phú với các chất dưỡng ẩm giúp cân bằng độ pH của da. Kem dưỡng mắt cung cấp các peptide, axit amin làm tăng tế bào trong da, kích thích sản sinh nhiều collagen hơn, giúp da vùng quanh mắt căng trẻ và mịn màng.

Thoa kem dưỡng mắt còn giúp khóa độ ẩm, giảm viêm và sưng bọng mắt. Nhẹ thoa kem vào vùng da mắt vào buổi sáng và buổi tối là cách tốt nhất để giữ cho đôi mắt luôn tươi trẻ.

Bước 4: Tẩy da chết

Phái đẹp ngày càng có xu hướng Trang điểm nhiều hơn và phơi nhiễm với các hóa chất ô nhiễm, khói bụi khi đi ra ngoài, chính điều này này làm cho làn da bị sạm, sần sùi và kém mịn màng. Các yếu tố cùng kết hợp với sự bất lợi của nắng, gió, độ ẩm thấp trong mùa đông có thể khiến cho tình trạng da trở nên tồi tệ hơn.

Việc tẩy da chết vào buổi tối trước khi đi ngủ được thực hiện theo định kỳ 1 – 2 lần/tuần sẽ giúp cho làn da của bạn được thông thoáng, hạn chế tình trạng bít lỗ chân lông, sinh mụn hiệu quả. Bạn có thể sử dụng các công thức tẩy da chết truyền thống hoặc tìm đến các sản phẩm chứa chất Chống lão hóa như axit alpha hydroxy (AHAs), chúng sẽ kích thích sản xuất collagen và elastin để tạo ra sự hồi sinh giúp làn da căng mọng và trẻ trung.

Hãy tìm đến sản phẩm tẩy da chết chứa axit lactic, malic, citric hoặc tartaric ghi trên bao bì và chỉ sử dụng chúng một hoặc hai lần mỗi tuần.

Bước 5: Học thói quen Chống nắng

Thực tế, tuyết và băng giá trong mùa đông là những “vật” phản chiếu tia cực tím rất mạnh vào mùa đông. Vì vậy, ở nhiều nước phương Tây, người ta vẫn bị cháy nắng khi đi trượt tuyết.

Việc bảo vệ da bằng kem chống nắng hoặc viên uống chống nắng hàng ngày là điều cần thiết để chống lại tia UVA và UVB, không chỉ trên mặt và cổ, mà còn ở các vùng da hở như bàn tay của bạn.

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments