Mặt nạ bùn khoáng trong làm đẹp da bí quyết làm đẹp da từ giá đỗ

Thành phần của mặt nạ bùn khoáng chứa nhiều các chất Cacbonat Natri Solic, muối khoáng, các ion cùng các nguyên tố vi lượng cacbon, canxi, sắt, lưu huỳnh,…rất dễ hút nước nên rất hiệu quả trong việc cấp ẩm cho da, chống lại quá trình lão hóa da. Đọc tiếp Mặt nạ bùn khoáng trong làm đẹp da bí quyết làm đẹp da từ giá đỗ

Vì sao da bị khô vào mùa đông? Cách khắc phục dưỡng da khô chăm sóc da mặt nhờn

Da được coi là hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi tác động xấu từ môi trường bên ngoài. Lượng nước và dầu của da có tác dụng dưỡng ẩm, nhưng chúng có thể thay đổi dựa vào yếu tố giới tính, độ tuổi, cách chăm sóc da, thời tiết và các vị trí trên cơ thể. Mức độ dầu và nước (độ ẩm) của da suy giảm chủ yế do nhiệt độ và độ ẩm thấp, từ đó gây nên hiện tượng da bị khô về vào mùa đông. Đọc tiếp Vì sao da bị khô vào mùa đông? Cách khắc phục dưỡng da khô chăm sóc da mặt nhờn

Bí quyết để giảm cân nhanh an toàn và có làn da không tuổi cho nàng

Làm thế nào để có làn da không tuổi là câu hỏi của rất nhiều chị em phụ nữ? Để trả lời cho câu hỏi đó, điều đầu tiên không thể thiếu cho một làn da trẻ đẹp, đó chính là bổ sung cho cơ thể đủ 2 lít nước mỗi ngày. Nếu chị em lười uống nước sẽ khiến da thiếu ẩm và mất nước dẫn đến da khô ráp, xịn màu. Cung cấp đủ nước làn da sẽ duy trì độ ẩm cần thiết và luôn căng mọng. Đọc tiếp Bí quyết để giảm cân nhanh an toàn và có làn da không tuổi cho nàng

Cách chọn màu son dễ phối trị khô môi giúp dáng môi trở nên thanh mảnh

Son màu cam đất là sắc son tông cam pha lẫn một chút nâu đất, mang đến cho các chị em vẻ đẹp thời thượng và rất “Tây”. Cũng chính vì lý do đó mà hiện nay, các tín đồ làm đẹp trên mạng xã hội thi nhau “lăng xê” và khiến cho son cam đất trở thành sản phẩm bán chạy số một tại các gian hàng son môi. Đọc tiếp Cách chọn màu son dễ phối trị khô môi giúp dáng môi trở nên thanh mảnh

Tác dụng chính khi đắp mặt nạ đúng cách là phát huy tối đa hiệu quả dưỡng da

Khi đắp mặt nạ, cũng như khi sử dụng serum hay kem dưỡng ẩm, bạn sẽ dựa sản phẩm dưỡng da phụ thuộc vào nhu cầu hoặc sở thích của bản thân. Các loại mặt nạ ngày nay đều được tích hợp nhiều chức năng vô cùng một sản phẩm, nhằm tăng độ tiện lợi và hiệu quả. Đọc tiếp Tác dụng chính khi đắp mặt nạ đúng cách là phát huy tối đa hiệu quả dưỡng da

Kỹ thuật phun và xăm môi nên chọn màu môi nào và cách chăm sóc để môi lên màu đẹp

Xăm môi là kỹ thuật thẩm mĩ được thực hiện bằng cơ chế đưa mực xăm vào biểu bì nhằm thay đổi sắc tố môi. Kỹ thuật phun xăm môi ra đời đã khắc phục được hầu hết các khuyết điểm phổ biến như: môi lệch, viền môi mờ nhạt, các vết thâm sẹo ở môi,… Đọc tiếp Kỹ thuật phun và xăm môi nên chọn màu môi nào và cách chăm sóc để môi lên màu đẹp

Trước và sau cắt mí mắt chế độ chăm sóc nào giúp đôi mắt có một ánh nhìn quyến rũ?

Hiện tượng sưng nề sau khi cắt mí mắt sẽ xuất hiện khoảng vài ngày sau thẩm mỹ. Thông thường, phương pháp này không sưng đau quá lâu ngày. Để cải thiện nhanh chóng và hiệu quả trường hợp này, chúng ta cần có những cách chăm sóc và can thiệp cho thực sự phù hợp. Đọc tiếp Trước và sau cắt mí mắt chế độ chăm sóc nào giúp đôi mắt có một ánh nhìn quyến rũ?

Chăm sóc da mụn thực hiện tẩy trang như thế nào giúp da khỏe đẹp?

Hầu hết da dầu đều gặp phải tình trạng mụn trứng cá nghiêm trọng. Do đó, bạn cần thực hiện các bước chăm sóc da bị mụn đúng chuẩn theo quy trình. Đọc tiếp Chăm sóc da mụn thực hiện tẩy trang như thế nào giúp da khỏe đẹp?

Màu son hợp với môi giúp làm hồng môi chăm sóc môi bằng thực phẩm hằng ngày

Có rất nhiều cô nàng chăm chút cho đôi môi từng chút một những môi vẫn bị thâm, sậm màu, rất mất tự tin. Nhất là khi đánh son hàng ngày, dù màu tươi đến mấy nhưng lên môi cứ bị xỉn đi rõ rệt, khi không dùng son thì càng mất tự tin hơn.

Những nguyên nhân khiến môi thâm

Đôi môi hồng hào, ẩm mịn là niềm mơ ước của mọi cô gái vì dù màu son nào, chất son nào lên môi cũng đều xinh.

Những nguyên nhân khiến môi thâm

Trước tiên, để hiểu được tại sao môi chúng ta thâm dần theo thời gian, thì phải biết được rằng chúng bị những yếu tố nào tác động. Việc nắm được những nguyên nhân gây ra tình trạng xỉn màu ở môi không chỉ giúp quá trình điều trị diễn ra nhanh hơn, mà còn giúp chúng mình nắm bắt được những thói quen xấu mà mình đang thực hiện hằng ngày, để dần dần thay đổi và hoàn thiện bản thân.

Bất ki hiện tượng nào khi diễn ra cũng do 2 yếu tố chính tác động, từ bên trong và tự bên ngoài. Đối với tình trạng thâm môi, chúng mình có thể kể ra một số nguyên nhân chính yếu như sau:

Nguyên nhân bên trong

Máu xấu, thiếu máu.
Chế độ dinh dưỡng không đầy đủ.
Thói quen sinh hoạt không lành mạnh.
Sử dụng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/son-moi”]Son môi[/a] và các sản phẩm môi không chính hãng.

Nguyên nhân bên ngoài

Ô nhiễm môi trường: khói bụi, thực phẩm không đảm bảo.
Tia UV.
Dựa trên những nguyên nhân cơ bản này, chúng mình rút ra được những thói quen [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] sau cho chị em.

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày

Một công việc tưởng chừng như dễ thực hiện nhưng thực sự rất khó để hoàn thành mỗi ngày. Việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp đôi môi luôn mềm mại, hạn chế tình trạng khô môi, bong tróc khá nhiều. Trước khi bước vào các bước [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tri-tham”]Trị thâm[/a] môi thì đôi môi cần phải được cung cấp đủ nước và độ ẩm.

Công việc đầu tiên trong việc cải thiện màu môi đó chính là uống đủ nước hàng ngày.

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày

Ngoài ra các cô nàng có thể xen kẽ uống thêm nước dừa hoặc nước dứa để giúp làm hồng môi. Tuy không đem đến hiệu quả tức thì nhưng hai loại nước hoa quả này cũng giúp một phần không nhỏ trong việc cải thiện sắc tố môi. Hơn nữa, hai loại quả này rất dễ tìm mua và uống hàng ngày cũng rất có ích cho sức khỏe.

Nước dứa luôn là một trong những loại nước uống được nhiều chị em đồn thổi về công dụng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-hong-moi”]Làm hồng môi[/a] khá hiệu quả.

Hay nước dừa cũng vậy, hầu hết các chị em sử dụng phương pháp xăm môi đều sử dụng hai loại nước này hàng ngày để giữ màu môi ổn định.

Chống nắng cho môi

Cũng như các vùng da khác của cơ thể, thì đôi môi cũng cần được chống nắng. Các loại kem chống nắng thường dùng sẽ không thực sự phù hợp cho vùng da này, mặc dù có thể sử dụng như một sự lựa chọn chắp. Hầu hết các loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/son-moi”]Son môi[/a] trên thị trường hiện nay đều có khả năng chống nắng cao, cũng như dải quang phổ đủ độ nhạy để hạn chế các tác động của tia cực tím lên da, cho nên việc lựa chọn sản phẩm cũng không quá khó khăn.

Khuyên chị em nên sử dụng các sản phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] từ các thương hiệu uy tín cho sự đảm bảo về sức khỏe, bởi dù sao những tác động từ hóa chất tuy nhỏ, nhưng việc cơ thể đào thải nó cũng tốn nhiều năng lượng, và một số trường hợp không thể đào thải có thể gây ra những bệnh, di chứng nguyên trong đến cơ thể.

Tẩy tế bào chết cho môi thường xuyên

Rất nhiều cô nàng đang băn khoăn không biết cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/duong-moi”]Dưỡng môi[/a] nên bắt đầu từ đâu để đạt hiệu quả, thì câu trả lời là bắt đầu từ bước tẩy da chết. Bước này đóng vai trò quan trọng trong chu trình dưỡng hồng môi, để những dưỡng chất hấp thu tốt nhất trên môi.

Việc tẩy da chết cho môi hoàn toàn có thể thực hiện ngay tại gian bếp tại nhà với những nguyên liệu phổ biến có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/nguon-goc-thien-nhien”]Nguồn gốc thiên nhiên[/a] rất dễ tìm kiếm mà hiệu quả không thua kém bất cứ một sản phẩm tẩy da chết chuyên dụng nào cả.

Với hỗn hợp đường nâu, mật ong và dầu dừa, các cô nàng đã có ngay một hỗn hợp tẩy da chết rất hiệu quả trên môi. Bắt đầu bằng việc trộn đều hỗn hợp và thoa đều lên môi bằng các động tác xoáy tròn. Các vẩy da chết sẽ từ từ bong ra một cách nhẹ nhàng không gây đau rát. Một lưu ý nhỏ khi tẩy da chết cho môi đó là thực hiện trên môi ẩm sẽ hạn chế cảm giác đau rát, và chỉ thực hiện 2 lần/tuần thôi nhé!

Sử dụng dầu dưỡng để làm hồng môi

Sử dụng dầu dưỡng để làm hồng môi

Nhiều cô nàng sẽ thắc mắc không biết cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/duong-moi”]Dưỡng môi[/a] với dầu dừa ra sao? Trước khi thoa son dưỡng để làm cung cấp độ ẩm cho môi, hãy thoa một lớp dầu dừa lên môi trước và đợi khoảng 15 phút cho dầu dừa thấm đều trên môi, các cô nàng sẽ nhìn thấy được hiệu quả [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-hong-moi”]Làm hồng môi[/a] rất tốt đó.

Dầu dừa được biết đến với khả năng làm hồng và làm mềm môi rất tốt

Không chỉ làm hồng môi, dầu dừa còn cung cấp độ ẩm sâu cho môi, giúp môi luôn mềm mại, ẩm mượt va căng mọng nữa. Dầu dừa thì rất là dễ tìm, dễ mua và dễ thực hiện, áp dụng trong chu trình chăm sóc môi.

Dưỡng ẩm chuyên sâu với son dưỡng chuyên dụng

Để môi mềm mại, căng mọng sau một giấc ngủ dài, thì chúng ta cần thêm một lớp son dưỡng nữa. Việc chọn lựa son dưỡng ở bước này tùy thuộc vào nhu cầu của từng người. Nếu môi không quá khô, các cô nàng có thể chọn các sản phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/duong-moi”]Dưỡng môi[/a] có kết cấu mỏng, nhẹ, vì lớp dầu dừa phía trước đã cung cấp cho môi một độ ẩm nhất định rồi.

Còn nếu các cô nàng có đôi môi rất khô, thiếu nước thì hãy chọn cho mình một loại son dưỡng có kết cấu dày một chút, hoặc mask ngủ môi để cung cấp độ ẩm và bảo vệ môi suốt một đêm dài. Đây chính là cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/duong-moi”]Dưỡng môi[/a] chuyên sâu thích hợp với những đôi môi hay gặp tình trạng nứt nẻ, chảy máu.

Dưỡng ẩm sâu với dầu dừa

Dầu dừa không chỉ là nguyên liệu mang lại hiệu quả [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] cho da mà còn góp phần không nhỏ trong việc cải thiện sắc tố môi. Khi các bạn thoa một lớp dầu dừa lên môi sẽ đảm bảo duy trì độ ẩm trên môi đồng thời tác động lên môi giúp cải thiện sắc tố môi rất rõ rệt. Bởi vì, sắc tố của môi ảnh hưởng rất nhiều đến độ sáng của bờ môi.

Ăn gì cho hồng môi: Quả bơ

Quả bơ mang trong mình các dưỡng chất cung cấp độ ẩm quan trọng giúp trẻ hoá và ngăn ngừa hiện tượng bong tróc tế bào trên bề mặt môi. Đặc biệt quả bơ còn làm giảm các vết nhăn giúp môi căng mọng, hồng hào nữa đấy các nàng ạ.

Ăn gì cho hồng môi: Quả bơ

Ăn gì cho hồng môi: Chanh

Trong thành phần của chanh có chứa acid giúp loại bỏ tế bào chết trên môi một cách dễ dàng. Mẹo nhỏ là các nàng hãy trộn đều mật ong, sữa chua và nước cốt chanh rồi thoa lên môi, để khoảng 15 phút, sau đó nhẹ nhàng rửa sạch với nước ấm.

Thực hiện đều đặn trong khoảng 1 tháng với tần suất 1-2 lần mỗi tuần thì sẽ làm cho môi thêm mềm mại và ửng lên sắc hồng tự nhiên đấy!

Bảo vệ môi ban ngày với son dưỡng có chứa SPF

Bước thứ năm trong chu trình [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/duong-moi”]Dưỡng môi[/a] tại nhà, chính là bước bảo vệ môi. Đây chính là bước chúng ta bảo vệ thành quả [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-moi”]Chăm sóc môi[/a] của mình vào đêm hôm trước, các cô nàng hãy luôn nhớ chuẩn bị cho mình một cây son dưỡng có SPF để bảo vệ môi khỏi tia UV, nguyên nhân chính làm đậm sắc tố môi. Da môi mỏng và dễ bị tổn thương hơn da mặt rất nhiều nên bước này chính là bước rất quan trọng trong chu trình [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-moi”]Chăm sóc môi[/a] toàn diện, không thể nào quên được đâu các cô gái.

Ăn gì cho hồng môi: Dưa chuột

Dưa chuột có tác dụng làm nhạt màu những vùng thâm xấu xí trên môi. Chúng ta có thể ăn dưa chuột tươi, trộn salad,…Bên cạnh đó, các nàng cũng có thể cắt vài lát dưa chuột rồi đắp hoặc xay nhuyễn, lấy nước bôi lên môi sẽ giúp môi luôn tươi tắn và mịn màng đấy!

Ăn gì cho hồng môi: Các loại hạt

Một liệu pháp được sử dụng rộng rãi để giữ cho màu sắc của môi xinh luôn hồng hào tự nhiên chính là các loại hạt. Các nàng có thể chăm chỉ ăn các loại hạt, bổ sung chúng trong khẩu phần ăn hàng ngày hoặc đơn giản chỉ cần thoa trực tiếp một chút dầu hật lên môi là đã có thể bảo vệ môi dưới ánh nắng gay gắt hay tiết trời hanh khô cả ngày rồi ạ.

Hướng dẫn cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-moi”]Chăm sóc môi[/a] sau khi phun xăm

Mau son hop voi moi giup lam hong moi cham soc moi 4

Chăm sóc môi sau phun các bạn cần lưu ý những điều sau đây:
Từ 6 – 8 tiếng sau khi phun môi bạn cần thấm sạch nước mô đọng lại trên môi. 3 ngày đầu tuyệt đối không được để nước bám, dính, đọng lại trên môi, không cho môi tiếp xúc với nước.

Từ 1 – 3 ngày đầu sau khi phun cần hạn chế tối đa mọi thứ chạm vào môi như đồ ăn, nước uống…Khi uống nước nên dùng ống hút, ăn các món nhẹ nhàng như cháo, súp. Trường hợp có dính đồ ăn lên môi cần dùng nước muối sinh lý để vệ sinh sạch sẽ.

Mỗi khi ra ngoài cần đeo khẩu trang để ngăn bụi bẩn, nước mưa, nắng gió…Sau khi đi ở ngoài về cần dùng nước muối sinh lý để vệ sinh môi sạch sẽ.

Không dùng tay trần sờ lên môi, không lấy tay để bóc lớp vảy tróc ra mà để lớp vảy bong tự nhiên.

Sau 2 ngày khi môi khô lại bạn cần bôi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A cho đến khi bong hết vảy hoàn toàn. Sau khi môi đã bong hết bạn có thể dùng son dưỡng không màu, vaseline, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A để dưỡng môi.

Không được để môi khô, nứt nẻ mà cần [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/duong-moi”]Dưỡng môi[/a] hàng ngày để dưỡng ẩm cho môi.

Sau khi phun môi xong không nên ăn rau muống, thịt bò, hải sản, thịt gà, đồ cay nóng, đồ nóng, đồ nếp, nước tương, trứng. Bởi các loại thực phẩm này dễ gây đau nhức, sưng tấy, tạo sẹo…

Không sử dụng chất kích thích, rượu bia sẽ khiến tuần hoàn máu không ổn định gây tác động tới màu sắc môi.

Không ăn các loại gia vị đậm màu như nước tương sẽ làm cho màu môi lên không đúng. Bổ sung thêm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C, A, E, khoáng chất cho cơ thể như dứa, cam, quýt, bưởi, cà rốt…Vừa giúp kháng viêm tốt, tăng cường sức đề kháng và giúp môi lên màu nhanh, đẹp.

Khi mới phun môi trong thời gian đầu không nên đánh son

Cần uống nhiều nước mỗi ngày để quá trình trao đổi chất diễn ra trơn tru làm các vùng bị tổn thương nhanh chóng phục hồi. Đồng thời, uống nhiều nước còn giúp môi trở nên mềm mại hơn ít bị khô môi, nứt nẻ.

Khi mới phun môi trong thời gian đầu không nên đánh son. Nếu muốn đánh son cần lựa chọn loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/son-moi”]Son môi[/a] thành phần tự nhiên, ít chì. Với trường hợp sau khi phun môi bị nổi mụn nước sẽ xử lý bằng cách thoa mỡ kháng sinh.

Khi thấy có biểu hiện bất thường cần liên hệ lại với bác sĩ thẩm mỹ để được tư vấn cách xử lý nhanh chóng không nên tự ý dùng thuốc hay nghe người này người kia mách mà tự ý sử dụng sẽ khiến tình trạng trầm trọng hơn.

Ăn gì cho hồng môi: Sữa

Acid lactic trong sữa có tác dụng làm sáng da rất tuyệt rồi đúng không nào? Vì vậy các ấy hãy chăm chỉ uống sữa hoặc thấm vài giọt sữa vào miếng bông rồi đắp lên môi nhé! Cách làm này không những khiến da môi tươi sáng lên mà còn giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] rất hiệu quả đấy ạ.

Ăn gì cho môi đỏ hơn, quyến rũ sexy hơn? Câu trả lời chính là các bạn hãy sử dụng những thực phẩm khiến cho môi hồng như trên nhé. Việc phụ nữ có được một đôi môi đỏ tự nhiên sẽ là rất khó do tự nhiên của người phụ nữ khi sinh ra đã là như vậy rồi.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Khi cơ thể của chúng ta có dấu hiệu bất ổn thì nó sẽ gửi đến các dấu hiệu, môi bị thâm chính là một trong những dấu hiệu có thể thấy rõ nhất. Hãy bổ sung thêm các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe như các loại hạt, cá biển, rau củ quả tươi, hay các loại thực phẩm chức năng để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

Thăm khám với bác sĩ

Khi tình trạng thâm môi diễn ra nghiêm trọng và khó có thể khắc phục bằng các biện pháp thông thường thì các nàng cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và kê đơn thuốc phù hợp. Chúng ta không nên tự ý sử dụng thuốc tại nhà mà không qua thăm khám bởi lẽ điều này có thể khiến đôi môi bị tổn thương cực kì nghiêm trọng đấy ạ.

Màu son hợp với da ngăm các nàng phải thử ngay

Son hồng đào cho da ngăm

Màu son hợp với da ngăm các nàng phải thử ngay

Màu ồng đào là gam màu trung tính vừa không quá nhạt nhòa vừa không mang sắc sặc rỡ gây chói mắt người đối diện. Hồng đào mang đến cho các nàng một vẻ trẻ trung, ngọt ngào và đầy duyên dáng. Đặc biệt, tông màu hồng đào lại giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] “bánh mật” của các bạn gái trở nên sáng và rạng rỡ hơn. Đây là [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mau-son”]Màu son[/a] mà các cô nàng da ngăm nên lựa chọn ngay.

Các tone màu trầm ấm như đỏ rượu vang, nâu, nâu sẫm

Những thỏi son có tone màu trấm ấm như màu đỏ berry, màu đỏ rượu vang, nâu, nâu sẫm, caramel, mật ong,… phù hợp với các cô nàng da ngăm bánh mật. Những tone màu này khá tương đồng với màu da nhưng không khiến bạn già đi mà rất sang trọng, cuốn hút và tăng thêm độ quyến rũ cho làn môi mọng của bạn.

Đây là những tone màu khá tương đồng với màu da của các cô nàng da ngăm nên sẽ vô cùng thích hợp. Nếu như màu nâu trầm và cam đất mang đến một chút nhẹ nhàng, hoài cổ mà vẫn giữ được nét tự nhiên thì màu nâu đồng lại khiến các cô gái trở nên quyến rũ và vô cùng cá tính. Tùy theo hoàn cảnh đi chơi hay đi tiệc mà bạn có thể lựa chọn tone màu phù hợp cho mình.

Tông màu nude

Khi nói đến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mau-son”]Màu son[/a] hợp với da ngăm thì không thể bỏ qua tông màu nude được. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mau-son”]Màu son[/a] nude giúp các cô nàng trở nên quyến rũ, tinh tế và vô cùng sang trọng. Son màu nude là loại son không kén da, dù là da bánh mật hay da trắng sáng vẫn có thể sử dụng mà không làm mất đi vẻ tự nhiên, hài hòa giữa [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mau-son”]Màu son[/a] và màu da. Những cô nàng da ngăm có thể lựa chọn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mau-son”]Màu son[/a] nude nhẹ nhàng để tạo cảm giác môi căng mọng, cuốn hút nhé.

Son màu cam, đỏ trung bình cho người da ngăm

Son màu cam, đỏ trung bình cho người da ngăm

Cô nàng có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] ngăm hãy bỏ túi cho mình một thỏi son có màu đỏ cam hoặc gam màu đỏ trung bình. Những [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mau-son”]Màu son[/a] này không quá rực rỡ sẽ giúp tạo độ cân bằng làm cho sắc thái da đồng đều hơn.

Những [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mau-son”]Màu son[/a] nàng da ngăm nên tuyệt đối tránh xa Để không mắc phải lỗi khi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] khiến bạn trở nên kém xinh, dưới đây Cẩm Nang Làm Đẹp xin mách những [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mau-son”]Màu son[/a] không phù hợp với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] ngăm mà bạn nên tránh xa.

Tone màu quá sáng (neon) Những [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mau-son”]Màu son[/a] neon nhìn thật tươi tắn, trẻ trung nhưng những màu này thường rất dễ “phản chủ” và vô tình làm cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn càng trở nên tối màu hơn, với cô nàng da ngăm khi dùng các loại son này sẽ càng “dìm” [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] hơn.

Hồng bợt (nhạt) Một thỏi son hồng sẽ đem đến cho bạn sự ngọt ngào và nữ tính và dịu dàng nhưng không phải màu hồng nào cũng phù hợp với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] ngăm của bạn. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] ngăm với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mau-son”]Màu son[/a] hồng nhạt khi kết hợp với nhau sẽ vô cùng không hài hòa, bạn biết không?

Cam tươi Màu cam tươi vô cùng trẻ trung, năng động và cá tính… nhưng rất tiếc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mau-son”]Màu son[/a] cam tươi lại không dành cho các cô nàng da ngăm. Sắc sáng của màu cam sẽ càng làm nổi bật hơn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] ngăm, điều này chắc chắn là điều bạn không mong muốn.

Tẩy tế bào chết body từ nguyên liệu phổ biến có nguồn gốc thiên nhiên

Ngoài nguyên nhân là da bạn không hợp mỹ phẩm thì có thể là do bạn chưa tẩy da chết toàn thân. Ngoài việc loại bỏ những lớp sừng giúp da trắng sáng mà [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] body còn giúp thúc đẩy da hấp thu các dưỡng chất.

Bên cạnh đó, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] body được hiểu như rằng sẽ tái tạo [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mới. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] sau khi tẩy sẽ mềm mịn hơn. Trong khi tẩy da chết toàn thân giúp da dầu điều tiết bã nhờn, hạn chế mụn và viêm da.

Da khô sau khi tẩy sẽ mềm mịn hơn

Ngày nay, có rất nhiều sản phẩm dùng để tẩy da chết body được làm từ thiên nhiên điển hình là kem tẩy tế bào chết. Trong đó có: cafe đường, mật ong, cám gạo, muối, dầu dừa…

Công dụng của sản phẩm tẩy da chết body là làm dịu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] nhạy cảm nhất, nhẹ nhàng làm sạch da, kích thích quá trình nhân đôi tế bào. Nhờ đó, da sẽ tự động bong tróc tế bào chết. Tuy nhiên, đâu là cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] cho body hiệu quả và an toàn thì không phải ai cũng biết.

Chú ý thói quen chăm sóc da

Chú ý thói quen chăm sóc da

Bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không có mùi hương. Nên ưu tiên rửa mặt với nước ấm. Ngoài ra, bạn chỉ nên rửa mặt bằng tay thay vì sử dụng khăn rửa mặt, miếng rửa mặt hay máy rửa mặt. Vì chúng có thể gây kích ứng cho da khi bị mụn maskne.

Hãy tìm mua những loại khẩu trang càng ít ma sát cho da càng tốt. Chất liệu của khẩu trang rất quan trọng. Bạn nên cố gắng tránh các loại vải tổng hợp. Chẳng hạn như nylon, polyester và rayon. Thay vào đó hãy chọn các loại vải mềm, nhẹ có thể giặt được. Hoặc sử dụng khẩu trang y tế và thay thường xuyên.

Hãy chắc chắn rằng khẩu trang của bạn vừa vặn thoải mái. Khẩu trang của bạn quá chật hoặc rộng đều có thể gây kích ứng da của bạn. Ngoài ra, việc liên tục chạm vào khẩu trang để điều chỉnh có thể truyền vi trùng từ tay sang khẩu trang và mặt của bạn.

Giữ đủ nước

Ngoài việc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] và sủ dụng các sản phẩm chăm sóc da, bạn cũng nên chăm sóc sức khỏe [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của mình từ bên trong. Việc đơn giản khác mà bạn có thể làm để ngăn ngừa tình trạng maskne và các nốt mụn là giữ cho cơ thể đủ nước. Hãy thường xuyên uống nước và cố gắng ăn uống lành mạnh bạn nhé!

Tránh đường tinh luyện và sữa

Nhiều nghiên cứu đã đưa ra một số bằng chứng đường tinh luyện và sữa có thể làm tình trạng mụn trứng cá trở nên xấu đi. Vì cậy bạn cần hạn chế tối da lượng đường và sữa nạp vào cơ thể để có thể cải thiện tình trạng mụn maskne của mình.

Tẩy da chết body và mặt khác nhau như thế nào?

Da mặt nhạy cảm gấp 3 lần so với da toàn thân. Nên việc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] cho da mặt cần sử dụng những nguyên liệu an toàn, lành tính và không có tính tẩy rửa mạnh.

Tẩy da chết body và mặt khác nhau như thế nào?

Da mặt là vùng tiếp xúc thường xuyên với môi trường bên ngoài nên mọi biểu hiện các vấn đề về da sẽ trở nên rõ nhất. Một lưu ý nhỏ dành cho bạn khi thực hiện [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] cho vùng da mặt là nên thao tác nhẹ nhàng, đặc biệt là vùng da mắt.

Khi tẩy da chết body nên sử dụng những loại nguyên liệu tự nhiên hoặc các hoạt chất có tính tẩy mạnh hơn sản phẩm dành cho vùng da mặt. Vì đây là vùng da có kết cấu chắc chắn nhất trên tổng thể vùng da của một con người và đồng thời có sức đề kháng cao hơn do luôn được che chắn và bảo vệ bởi quần áo.

Tẩy tế bào chết body có tác dụng gì?

Theo đánh giá của các chuyên gia thẩm mỹ thì [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] body có vai trò rất quan trọng trong chu trình chăm sóc da. Bởi nó mang lại những tác dụng sau:

Thực hiện tẩy da chết body thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe, sự đàn hồi cho bề mặt da một cách hiệu quả.

Tẩy tế bào chết body hỗ trợ loại bỏ bụi bẩn, chất bã nhờn tích tụ lâu ngày trên bề mặt, giúp da trắng sáng hơn.

Sau khi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] body, việc hấp thu “chất dinh dưỡng” từ kem dưỡng thể hoặc các tinh chất dưỡng da sẽ được tối ưu gấp nhiều lần hơn Từ đó, giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] tăng cường sản sinh collagen.

Hướng dẫn quy trình tẩy da chết body đúng cách

Tẩy tế bào chết body tại nhà đúng cách, đúng quy trình sẽ mang lại hiệu quả cao và không gây tổn thương cho da.

Bước 1: Tắm rửa sạch sẽ với nước ấm. Nước ấm giúp giãn nở lỗ chân lông. Hỗ trợ cho các bước thực hiện tiếp theo hiệu quả hơn.
Bước 2: Sử dụng một lượng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] body vừa đủ. Thoa đều và masage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn cho lớp da chết dược bong ra
Bước 3: Chú trọng phần tẩy da chết ở chân. Vì đây là vùng sản sinh và tập trung nhiều da chết nhất trên cơ thể
Bước 4: Tắm sạch lại với nước ấm và dùng khăn bông mềm lau khô cơ thể.

Các cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] cho body từ thiên nhiên

Tay te bao chet body tu nguyen lieu pho bien 4

Ngoài kem hoặc gel tẩy, bạn có thể dùng các nguyên liệu tự nhiên cũng là cách tẩy tế bào da chết body (toàn thân) hữu hiệu. Có rất nhiều công thức tẩy da chết body từ thiên nhiên hiệu quả và dễ dàng tìm thấy ngay trong bếp nhà bạn.

Tẩy tế bào chết cho body bằng mật ong và dầu dừa

Thành phần:
1/2 cốc đường nâu.
1/4 chén dầu dừa, đun chảy.
2 muỗng canh mật ong.
Cách thực hiện:
Cho đường nâu, dầu dừa và mật ong vào bát trộn đều.
Trộn kỹ các nguyên liệu và thêm nhiều dầu dừa nếu nó quá vụn.
Khi bạn đã đạt được độ đặc mong muốn, hãy cho hỗn hợp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] vào hộp đựng.
Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] body tại nhà bằng mật ong cũng hiệu quả không kém. Mật ong không chỉ có thể giúp sửa chữa mô da và bảo vệ khỏi tác hại của tia UV mà còn có thể giúp tiêu diệt vi trùng trên da.

Tẩy tế bào chết cho body bằng cám gạo và bột đậu đỏ

Thành phần:
2 muỗng cám gạo.
2 muỗng bột đậu đỏ.
1 chén sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
Cho 2 muỗng bột cám gạo và 2 muỗng bột đậu đỏ vào chén sữa tươi không đường. Khuấy cho chúng thành một hỗn hợp sền sệt.
Thoa đều và massage hỗn hợp này lên body và để tầm 2-3 phút.
Rửa sạch lại với nước. Sau đó dùng khăn tắm lau sạch người.

Tẩy da chết body bằng bã cà phê

Tẩy da chết body bằng bã cà phê

Thành phần:
1/2 cốc bã cà phê
2 muỗng canh. nước nóng
1 muỗng canh. dầu dừa, làm ấm
Cách thực hiện:
Cho bã cà phê và nước nóng vào bát và dùng thìa trộn đều
Thêm dầu dừa. Nếu cần, hãy thêm bã cà phê hoặc nhiều dầu hơn để có được độ đặc như ý.
Khi bạn hài lòng với độ đặc, hãy múc hỗn hợp vào hộp đựng.
Đường nâu là một nguyên liệu rẻ tiền và dễ tiếp cận, cũng có tác dụng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] body rất tốt.
Cà phê là một nguyên liệu phổ biến cho nhiều loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] body. Các hạt nhỏ nhẹ nhàng trên da, đồng thời vẫn có hiệu quả trong việc loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da.

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] cho body bằng muối và dầu oliu

Thành phần:
1 chén muối tinh
½ chén dầu oliu
Vài giọt tinh dầu tùy chọn
Cách thực hiện:
Trộn đều các thành phần trên đến khi chúng trở thành một hỗn hợp hơi sệt
Làm sạch da và bôi hỗn hợp lên phần cơ thể muốn tẩy da chết
Dùng tay massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong vòng 5-10 phút để loại bỏ lớp da chết trên bề mặt
Sau khi sử dụng xong, rửa sạch hỗn hợp bằng nước ấm
Với phương pháp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] body tại nhà này, bạn có thể áp dụng mỗi tuần 1 lần đối với da khô, hai đến ba lần đối với da thường hoặc da dầu.

Tay te bao chet body tu nguyen lieu pho bien 6

Muối tắm sữa bò, muối tắm himaylia,… là những loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] được yêu thích hiện nay, vì sao muối lại được quan tâm đến vậy? Những khoáng chất trong muối biển cùng khả năng dưỡng ẩm vượt trội của dầu oliu không chỉ giúp loại bỏ tế bào chết body làm đẹp da ngăn ngừa mụn. Chúng còn giúp cải thiện lưu thông máu và liền sẹo. Ngoài dầu oliu, bạn cũng có thể tùy biến với dầu dừa, dầu hạnh nhân hoặc mật ong.

Tẩy tế bào chết body bằng đường

Thành phần:
1/2 cốc đường nâu.
1/2 chén dầu bạn chọn, chẳng hạn như dừa, jojoba, ô liu, hạnh nhân hoặc hạt nho.
Tinh dầu (tùy chọn).
Cách thực hiện:
Trộn đường nâu và dầu trong một cái bát trộn.
Trộn kỹ. Nếu cần, hãy cho thêm đường hoặc dầu để có được độ sệt phù hợp.
Nếu muốn, hãy thêm một hoặc hai giọt tinh dầu yêu thích của bạn và khuấy đều vào hỗn hợp.
Khi bạn hài lòng với độ đặc và mùi thơm của hỗn hợp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] của mình, hãy cho vào hộp đựng.

Đường nâu dịu nhẹ với da hơn muối biển. Điều này làm cho nó trở thành một thành phần lý tưởng cho da nhạy cảm. Các hạt đường có thể khiến da bạn cảm thấy dính, vì vậy hãy nhớ rửa thật sạch sau khi tẩy tế bào chết.

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] cho body bằng Baking Soda và chanh

Tay te bao chet body tu nguyen lieu pho bien 7

Thành phần:
1/2 chén Baking Soda
1 quả chanh lấy nước cốt
Tinh dầu (tùy chọn)
Cách thực hiện:
Cho Baking Soda và chanh vào một bát trộn.
Trộn kỹ. Nếu cần, hãy cho thêm Baking Soda và chanh để có được độ sệt phù hợp.
Nếu muốn, thêm một hoặc hai giọt tinh dầu yêu thích của bạn và khuấy chúng vào hỗn hợp.
Sau khi bạn hài lòng với độ đặc và mùi thơm của hỗn hợp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] body, hãy cho vào hộp đựng.
Thoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên toàn thân và để yên trong vài phút. Sau đó rửa lại với nước.

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] cho body bằng sữa tươi và cam

Thành phần:
1 quả cam tươi
1 bịch sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
Cam tươi vắt lấy nước.
Pha nước cam tươi và sữa tươi không đường theo tỉ lệ 1:1.
Dùng bông sạch thoa hỗn hợp vào toàn thân và giữ trong 20 phút.
Tắm lại với nước sạch.

Tẩy da chết body bằng sữa chua

Thành phần:
1 muỗng canh sữa chua.
¼ chén dầu oliu.
1 thìa mật ong.
3 muỗng canh đường hạt.
Cách thực hiện:
Trộn đều các thành phần đến khi được một hỗn hợp hơi sệt.
Làm sạch da và bôi hỗn hợp lên những vùng da cần tẩy da chết.
Tiến hành massage trong vòng 5-10 phút để đạt hiệu quả mong muốn.
Rửa lại bằng nước ấm sau khi thực hiện xong.

Tẩy da chết body bằng sữa chua

Với cách làm này, bạn có thể áp dụng tẩy da chết body 2-3 lần mỗi tuần. Công thức giàu dưỡng chất này đặc biệt phù hợp với các bạn có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khô. Nhờ đặc tính làm sạch của sữa chua kết hợp với khả năng tẩy da chết cơ học của đường, bạn sẽ nhanh chóng loại bỏ tế bào chết body và tạp chất mà không bị kích ứng da.

Bên cạnh đó, mật ong và dầu oliu sẽ giúp dưỡng ẩm và bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da. Còn chờ gì mà không áp dụng ngay cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] body tại nhà đơn giản mà hiệu quả này nàng nhỉ.

Tẩy da chết body bằng bột trà xanh và đường nâu

Thành phần:
2 túi trà xanh
1/2 cốc nước nóng
1 cốc đường nâu
1/4 chén dầu dừa, đun chảy
Cách thực hiện:
Thêm túi trà vào nước nóng. Để trà nguội cho đến khi nguội.
Trong khi trà nguội, cho đường nâu vào bát.
Thêm dầu dừa và trộn đều với đường.
Khi trà đã nguội, thêm nó vào hỗn hợp đường. Điều quan trọng là trà phải nguội để đường không tan.

Nếu hỗn hợp quá vụn, hãy cho thêm dầu dừa. Nếu quá sũng nước, hãy cho thêm đường nâu.
Khi bạn đã đạt được độ đặc mong muốn, hãy cho hỗn hợp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] body vào hộp đựng.
Mỹ phẩm có chứa trà xanh có thể làm giảm tác hại cho da do tác hại của ánh nắng mặt trời. Có thể dễ dàng thêm trà xanh vào hỗn hợp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] body tự chế cùng với các thành phần dưỡng chất khác.

Tẩy tế bào chết với sữa tắm

Tẩy lông bằng oxy già

Tẩy da chết chắc chắn là việc làm cần thiết để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] body luôn mềm mịn và trắng sáng. Nhưng bạn là cô nàng bận rộn và không có thời gian thực hiện những cách sử dụng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] cho body trên? Vậy thì hãy sử dụng sữa tắm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] dịu nhẹ như một cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] toàn thân tại nhà hiệu quả.

Sản phẩm là giải pháp tích hợp giữa việc tắm rửa hàng ngày và tẩy da chết body. Chúng hoạt động theo cơ chế sử dụng các hạt srcub dịu nhẹ loại bỏ đi lớp tế bào chết. Riêng thành phần của sản phẩm là Nutrium Moisture cung cấp các dưỡng chất tự nhiên, giúp duy trì độ ẩm của [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khi tắm.

Sữa tắm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] Dove là một trong các sản phẩm dịu nhẹ, không tổn hại đến da và thích hợp sử dụng hàng ngày. Đây cũng là một cách trị mụn lưng và mụn cơ thể hiệu quả.

Một số lưu ý khi thực hiện

Meo son mong tay cach xit nuoc hoa lam dep rua mat bang nuoc am 6

Việc nắm bắt các cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] cho body cũng quan trọng không kém da mặt. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa có sự lưu ý đúng mức hoặc tiến hành như nhau cho tất cả các vùng da trên cơ thể.

Điều này nếu không thực hiện đúng cách đôi khi sẽ khiến các vùng da dễ bị tổn thương, hoặc không đạt hiệu quả như mong muốn.

Tẩy tế bào chết vùng cổ

Đây là vùng da thể hiện rõ nhất sự khác biệt giữa da mặt và các phần còn lại của cơ thể. Vùng cổ cũng là phần dễ dàng tố cáo các dấu hiệu lão hóa nhiều nhất. Chính vì vậy, đừng quên tẩy da chết để vùng cổ được đều màu và có độ đàn hồi tốt hơn.

Đây cũng được xem là vùng da nhạy cảm nên bạn có thể kết hợp tẩy da chết cho mặt và cổ cùng lúc. Massage nhẹ nhàng để loại bỏ lớp tế bào chết và cảm nhận [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] tươi tắn khỏe mạnh.

Tẩy da chết vùng ngực, lưng

Vùng da ngực và lưng có xu hướng ít nhạy cảm hơn so với vùng cổ hoặc mặt. Do đó bạn có thể áp dụng tẩy da chết thường xuyên hơn nếu muốn. Tuy nhiên, vùng da này lại khá dễ bị mụn trứng cá.

Nên việc lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào da chết body (toàn thân) phù hợp cũng cần được cân nhắc. Bạn nên sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, kết hợp với bông tắm hoặc bọt biển để nhẹ nhàng loại bỏ các lớp da chết mà không gây tổn thương da.

Tẩy tế bào chết cánh tay, cùi chỏ và bàn tay

Da ở những vùng này thường dày hơn và chịu tác động trực tiếp từ môi trường nhiều hơn các vùng khác trên cơ thể. Việc tắm rửa kỳ cọ hằng ngày ở vùng da này cũng phần nào giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết, nhưng nên nhớ là không thể giúp làm sạch da được hoàn toàn.

Ngoài những sản phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] có nguồn gốc thiên nhiên, bạn có thể lựa chọn cách tẩy tế bào da chết từ kem [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] body (toàn thân) có chứa axit salicylic. Thành phần này sẽ giúp lấy đi lớp da chết dễ dàng, đồng thời giảm hẳn tình trạng viêm nang lông khó chịu ở nhiều người.

Tẩy da chết chân, đùi

Chân là vùng có xu hướng tích lũy các mảng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] nhiều hơn các vùng khác trên cơ thể. Do bụi bẩn và tác động của môi trường, da chân, đùi thường dày hơn một chút. Bạn nên cân nhắc bằng cách tẩy da chết cơ học sẽ đem lại hiệu quả tích cực hơn. Các loại muối tắm được đánh giá là hoạt động tích cực hơn đối với vùng da này. Chúng cũng giảm thiểu được các tổn thương không cần thiết trên da nữa đấy.

Cách để nhận biết loại da của mình

Tẩy tế bào chết bàn chân

Bàn chân của chúng ta luôn chịu rất nhiều áp lực từ cơ thể. Chính vì vậy, giúp bàn chân được thư giãn cũng là một cách để bảo vệ sức khỏe. Các lớp da chân dày thường cần tác động mạnh và thường xuyên hơn để có bàn chân mịn đẹp, đồng thời giúp máu dễ dàng lưu thông hơn. Trước khi tẩy da chết bàn chân, bạn có thể ngâm bằng nước ấm và muối. Cách này vừa giúp da giảm các tổn thương do tác động cơ học vừa tốt hơn cho giấc ngủ của bạn.

Tẩy tế bào chết body bao lâu 1 lần?

Tẩy tế bào chết body bao lâu là đủ? Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] cho body tại nhà chỉ nên thực hiện 1-2 lần/tuần. Với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] nhạy cảm nên thực hiện 1 lần/tuần để tránh bị tổn thương.

Tắm sạch toàn bộ cơ thể với nước ấm. Điều này giúp lỗ chân lông giãn nở. Thực hiện tẩy da chết body theo chiều hướng từ lòng bàn chân lên đến dọc cơ thể. Với bàn chân bạn dùng đá kì chà sát. Chú ý rằng với phần chân bị chai thì bạn ngâm với nước ấm pha sữa tươi không đường trước khoảng 30 phút. Da bạn sẽ mềm hơn trông thấy.

Dùng tay hoặc xơ mướp để bắt đầu đổ lượng chất để tẩy tế bào chết. Sau đó nhẹ nhàng lau lên thân từ cơ thể tới vùng cổ khoảng 15 phút. Và nếu bạn đang dùng tay thì việc massage rất cần thiết để các dưỡng chất được da hấp thụ tốt hơn.

Mẹo ăn uống làm đẹp da ngăn ngừa mụn trứng cá trong những ngày kinh nguyệt

Những thực phẩm làm đẹp da được các chuyên gia khuyên nên dùng để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể cũng như giúp làn da luôn căng mịn, trắng hồng rạng rỡ.

Ăn các loại cá béo chứa omega-3 cho đẹp da

Ăn các loại cá béo chứa omega-3 cho đẹp da

Những loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá trích, cá mòi… là những thực phẩm có nguồn axit béo omega-3 dồi dào, protein (đạm) chất lượng cao.

Omega 3 là axit béo có thành phần EPA (eicosapentaenoic axit) giúp cho làn da được mịn màng, tươi trẻ. Thiếu hụt omega-3 dẫn đến làn da bị khô, xuất hiện các nếp nhăn. Vì thế, nó có khả năng chống khô da, ngăn ngừa lão hóa. Các chất béo trong omega-3 có khả năng làm giảm viêm giúp giảm mụn trứng cá.

Cá béo là một nguồn cung cấp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E cần thiết cho cơ thể. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E là một trong những chất chống oxy hóa quan trọng giữ độ ẩm của làn da luôn cân bằng. Bên cạnh đó, nó còn là một chất kháng viêm giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm như tình trạng viêm da, nguyên nhân của lão hóa da.

Ngoài ra, cá cung cấp kẽm – một khoáng chất quan trọng để điều chỉnh viêm, sản xuất tế bào da mới giúp những tổn thương trên da nhanh lành.

Thực phẩm chứa [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C giúp đẹp da

Vitamin C (còn được gọi là ascorbic axit) được xem là thần dược trong việc chống lão hóa và làm đẹp. Bên cạnh đó, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C là dưỡng chất tham gia vào sự phát triển của mô, làm lành vết thương, tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại nhiều bệnh.

Thiếu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C khiến da sần sùi, da khô, gây lão hóa sớm, xỉn màu, nám da, tàn nhang… khi tiếp xúc với môi trường khói bụi và các tia UV gây hại có trong ánh mặt trời.

Vì vậy, để làn da luôn trẻ trung, hồng hào cũng như hạn chế các tác nhân gây hại cho làn da, bạn nên tăng cường những thực phẩm giàu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C như ổi, cam, bưởi, quýt, chanh… Bạn có thể ăn trực tiếp, chế biến thành thức uống đẹp da hoặc kết hợp làm thành những món ăn đa dạng khác.

Khi đến kỳ kinh nguyệt, do sự thay đổi của nội tiết tố bên trong cơ thể mà chị em thường bị nổi mụn trứng cá. Thông thường, một chu kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 28 – 32 ngày. Trong cơ thể phái nữ, ngoài 2 loại nội tiết tố nữ là estrogen và progesterone còn có nội tiết tố testosterone, luôn được giữ ở mức ổn định. Ở nửa chu kỳ đầu, nội tiết tố chủ yếu là estrogen. Trong nửa chu kỳ sau, nội tiết tố chủ yếu là progesterone.

Meo an uong lam dep da ngan ngua mun trung ca 2

Progesterone tăng cao chính là nguyên nhân gây nổi mụn vào những ngày trước kỳ kinh nguyệt, bởi: hormone này tăng kích thích tuyến bã nhờn, làm da bạn dầu hơn. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] dầu là điều kiện khiến những vi khuẩn gây mụn sinh sôi, phát triển.

Lưu ý khi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] mụn trong ngày đèn đỏ

Progesterone tăng cao dẫn đến tăng kích thích tuyến bã nhờn, làm da bạn dầu hơn, tắc nghẽn lỗ chân lông, vi khuẩn gây mụn phát triển. Vì vậy mụn trứng cá sẽ xuất hiện nhiều, nhất là ở các khu vực xung quanh miệng và cằm.

Tình trạng nổi mụn nội tiết bắt đầu xảy ra và ngày càng nghiêm trọng hơn nếu bạn không biết cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] mụn đúng trong suốt kỳ kinh nguyệt. Những lưu ý [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] mụn ngày “đèn đỏ”:

Làm sạch da mụn

Sử dụng sữa rửa mặt 2 lần/ngày vào mỗi buổi sáng và tối. Rửa mặt quá nhiều lần có thể loại bỏ hết chất dầu tự nhiên trên da, khiến da bạn bị khô và tăng tiết dầu hơn nữa.

Tẩy tế bào chết cho da mụn

Bạn nên [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] 2-3 lần/ tuần để lấy đi tế bào chết trên da. Giữ cho các lỗ chân lông luôn thông thoáng, không bị bít tắc.

Hạn chế dùng mỹ phẩm

Hạn chế tối đa việc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] và dùng mỹ phẩm trong kỳ đèn đỏ giúp lỗ chân lông được thông thoáng hơn. Tránh được tác nhân gây bít lỗ chân lông, sinh ra mụn.

Tránh sử dụng sản phẩm có thành phần gây bít tắc lỗ chân lông

Tránh sử dụng sản phẩm có thành phần gây bít tắc lỗ chân lông

Để giảm thiểu tối đa mụn bị viêm, sưng, ngăn ngừa mụn trứng cá và mụn ẩn dưới da trong ngày đèn đỏ. Bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm có thành phần làm bít tắc lỗ chân lông. Một số thành phần gây tắc lỗ chân lông cao như: Algae Extract (chiết xuất tảo biển), Carrageenan, Hexadecyl, Alcohol, Isocetyl, Stearate, Isopropyl, Isostearate…

Ăn uống lành mạnh

Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố bạn cần quan tâm để chăm sóc cơ thể và cũng là cách chăm sóc da mụn một cách tốt nhất. Để ngăn ngừa mụn lây lan trong những ngày “đèn đỏ”, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống, bổ sung nhiều thịt, cá, các loại rau củ quả, trái cây,… để tăng cường sức đề kháng. Uống nhiều nước để tránh mất nước, thanh lọc cơ thể, giúp quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi hơn.

Những thực phẩm cần hạn chế nạp vào cơ thể

Protein: Protein sẽ làm tăng hormone testosterone trong cơ thể.
Các loại thức ăn có chất kích thích như nước đá, cà phê, ớt,…
Đường: Đường sẽ làm tăng lượng insulin. Mức insulin cao sẽ kích thích buồng trứng sản sinh ra nhiều testosterone trong cơ thể.
Thực phẩm chiên, rán, nhiều dầu mỡ: Dầu mỡ sẽ gây tăng nồng độ estrogen trong cơ thể.
Giảm stress, thư giãn nhẹ nhàng.

Nếu bạn giữ tình trạng stress kéo dài, sẽ làm cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trở nên yếu đi, da bạn mất khả năng tự bảo vệ và phục hồi da, tất cả điều này sẽ khiến vấn đề mụn trở nên tồi tệ hơn. Hãy để cho cơ thể được thư giãn nhẹ nhàng, tránh căng thẳng để hạn chế sự sản sinh của hormone Cortisol.

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] mụn, trị mụn nhanh chóng ngày “đèn đỏ”

Meo an uong lam dep da ngan ngua mun trung ca 4

Những ngày “đèn đỏ” đến và đi qua, khiến da bị nổi mụn viêm, mụn ẩn, mụn đầu đen… do thay đổi những hormone trong cơ thể. Tình trạng vết mụn sẽ trầm trọng hơn nếu bạn không có cách xử lý kịp thời và đúng cách. Trị dứt điểm các nốt mụn trên da để tránh để lại đốm thâm, sẹo cần được xử lý từng bước một:

Bước 1: Làm sạch da

Việc làm sạch da là vô cùng quan trọng trong quá trình trị mụn. Hơn nữa, trong giai đoạn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] dễ tăng tiết dầu nhờn như trước và trong kỳ đèn đỏ. Việc làm sạch da lại càng phải được chú trọng hơn.

Bước 2: Kháng viêm nốt mụn

Việc điều trị mụn sẽ khó khăn hơn nếu tình trạng mụn trở nặng. Hơn nữa, hậu quả mà mụn để lại sẽ là những vết sẹo to, gây mất thẩm mỹ. Một số bước xử lý đầu tiên mà bạn cần làm để hạn chế nốt mụn viêm:

Dùng đá lạnh chườm nốt mụn

Dùng mật ong, nha đam, nghệ hoặc dầu dừa,… bôi lên nốt mụn
Sử dụng thêm các loại thuốc bôi ngoài da như: Clindamycin, Benzoyl peroxide, Acid Azelaic…

Bước 3: Cấp ẩm cho da

Da mụn cũng cần được cấp ẩm; làn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] ráp, thiếu độ ẩm và các biểu hiện viêm da chính là nguyên nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành nên mụn. Đối với da mụn, cần lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm vừa đủ, khi thoa lên da thì sẽ thẩm thấu nhanh, thông thoáng và mịn ráo.

Làn da nhạy cảm, khô ráp hơn trong ngày “đèn đỏ” cùng với mụn viêm do bị mất một lượng nước từ cơ thể. Tăng cường uống nhiều nước để bù lại lượng nước đã mất là việc bạn nên làm. Ngoài ra, hãy bổ sung thêm một số loại trái cây giàu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C để vừa cung cấp nước, vừa cung cấp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] có lợi cho da.

Meo an uong lam dep da ngan ngua mun trung ca 5

Thực phẩm giàu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A giúp đẹp da

Vitamin A là một chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể con người ảnh hưởng tới sự hình thành các tế bào da. Nó điều chỉnh các yếu tố tăng trưởng tế bào da, thúc đẩy sự biệt hóa biểu bì, ức chế hình thành androgen và cũng ức chế hoạt động của tuyến bã nhờn.

Ngoài ra, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A còn ức chế enzym tyrosinase (một enzym thúc đẩy sự sản sinh melanin), nên làm cho các vết nám, tàn nhang, đồi mồi giảm đi một cách nhanh chóng. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A cũng ngăn chặn quá trình lão hóa da. Với mọi người thì làn da lão hóa là khi bắt đầu xuất hiện các vết nhăn nhỏ.

Thiếu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A khiến da dễ bị khô, nứt nẻ, sần sùi và bong tróc dẫn tới cản trở sự bài tiết chất nhầy.

Các chuyên gia khuyên bạn nên nạp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A từ nguồn thực phẩm tự nhiên. Vậy để bổ sung [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A bạn nên ăn gì và uống gì cho đẹp da?

Những thực phẩm giàu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A như: trứng, gan, sữa… ngoài ra, bạn nên ăn những thực phẩm giàu beta caroten – tiền chất của [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A sẽ chuyển hóa thành [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A khi vào cơ thể như cà rốt, đu đủ, súp lơ, rau chân vịt… Thường xuyên bổ sung các thực phẩm giàu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A giúp làn da mịn màng, căng tràn sức sống, không bị khô nám.

Bổ sung thực phẩm giàu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E giúp đẹp da

Meo an uong lam dep da ngan ngua mun trung ca 6

Vitamin E thuộc nhóm các [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] hòa tan trong chất béo có tác dụng chống oxy hóa. Các chất chống oxy hóa chống lại các dấu hiệu lão hóa cũng như ung thư.

Vitamin E còn có công dụng vô cùng lớn trong ngành làm đẹp như dưỡng ẩm cho da, ngăn ngừa các tác nhân gây hại từ tia UV, chữa lành các vết thương, giảm viêm… [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E có nhiều trong cá thực phẩm tươi như củ cải, hạt dẻ, rau chân vịt, đu đủ, bông cải…

Bổ sung thực phẩm chứa sắt giúp đẹp da

Sắt có tác dụng trong tổng hợp hemoglobin (chất vận chuyển oxy cho các tế bào trong cơ thể) và myoglobin (chất dự trữ oxy cho cơ thể). Sắt chính là dưỡng chất quan trọng để hạn chế tình trạng thiếu máu, hỗ trợ sức khỏe tốt hơn.

Thiếu sắt làm cản trở cho sự vận chuyển oxy đến các mô cơ thể giảm sút, kéo theo các phản ứng chuyển hóa sinh năng lượng không hiệu quả cơ thể mệt mỏi, ngủ gật, kém tập trung và khó ghi nhớ… Ngoài ra, người bị thiếu máu thiếu sắt thường có da xanh xao, nhợt nhạt, làn da khô ráp, lão hóa sớm, móng tay, móng chân dễ gãy và biến dạng, tóc khô cứng, dễ gãy rụng…

Để có làn da hồng hào, trắng mịn cũng như đảm bảo sức khỏe tốt bạn nên ăn những thực phẩm bổ sung sắt như đậu phụ, gan, lòng đỏ trứng, ngũ cốc, các loại hạt…

Ăn các loại hạt, đậu, ngũ cốc để đẹp da

Các loại hạt chứa hàm lượng dinh dưỡng vô cùng quan trọng cho cơ thể, đặc biệt những vi chất giúp làn da luôn trẻ khỏe.

Hạt óc chó rất giàu axit béo hơn những loại hạt khác. 28 gram quả óc chó chứa 6% RDI cho kẽm (RDI là mức tiêu thụ hàng ngày của một chất dinh dưỡng/mức đủ để đáp ứng các yêu cầu của một người khỏe mạnh) rất cần thiết cho làn da của bạn để chữa lành vết thương và chống lại cả vi khuẩn và viêm. Quả óc chó còn cung cấp một số chất chống oxy hóa [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E, C và selen.

Với 28 gram hạt hướng dương chứa 37% RDI cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E, 32% RDI cho selen, 10% RDI cho kẽm và 5,4 gram protein.

Ngoài ra, các loại đậu bao gồm đậu nành, đậu rồng, đậu phộng, hạt vừng… là những thực phẩm giàu kẽm, chất béo không bão hòa và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] giúp trẻ hóa da cũng như cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh.

Ăn nhiều rau xanh đẹp da

Ăn nhiều rau xanh đẹp da

Rau xanh – thực phẩm tự nhiên góp mặt trong danh sách nên ăn gì để đẹp da của hội chị em phụ nữ. Các nghiên cứu chỉ ra rằng các loại rau xanh cũng có vai trò quan trọng trong việc làm đẹp da. Một số loại rau cũng được biết đến với khả năng làm trắng da. Rau lá xanh chứa chất phytochemical và nhiều nước giúp mái tóc của bạn luôn được giữ ẩm.

Ngoài ra rau không chứa nhiều calo giúp kiểm soát trọng lượng của cơ thể. Các chất chống oxy hóa trong các loại rau này chống lại các gốc tự do và độc tố từ môi trường ô nhiễm và làm dày tóc để giảm gãy rụng.

Một số loại rau nhất định bạn phải ăn để làn da luôn trẻ đẹp như rau chân vịt, bắp cải, diếp cá, tía tô, rau má… Những loại rau này không những chứa hàm lượng dinh dưỡng cao giúp da bạn khỏe đẹp, nó còn được xem là những “trợ lý” thầm lặng giúp bảo vệ bạn trước nhiều mối nguy hại của bệnh tật.

Trà xanh giúp đẹp da

Trà xanh chứa hợp chất catechin (một chất chống oxy hóa) có tác dụng cải thiện làn da cũng như giúp da chống lại các tác nhân gây lão hóa như ánh nắng mặt trời, tuổi tác… Bên cạnh đó, trà xanh giúp cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi của da, làm sáng da, giảm mụn.

Ngoài ra, trà xanh cũng cung cấp các chất cơ thể cần như [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] B, mangan, kali, magiê và caffeine. Không chỉ có ích cho sức khỏe, trà xanh còn có ích cho da và tóc.

Theo các chuyên gia hàng đầu, việc bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm tự nhiên cung cấp cho làn da những vi lượng quan trọng cho làn da trẻ đẹp, an toàn và lành mạnh.

Bạn nữ trong ngày đèn đỏ nên ăn gì, uống gì?

Nước

Bạn nữ trong ngày đèn đỏ nên ăn gì, uống gì?

Uống nước luôn là điều cực kỳ quan trọng và điều này đặc biệt đúng trong những ngày kinh nguyệt của bạn. Nước có thể làm giảm khả năng bị đau đầu do mất nước, một triệu chứng phổ biến trong kỳ kinh nguyệt.

Khi bạn bị mất nước liên tục, cơ thể có xu hướng giữ lại nhiều nước hơn để ngăn lượng nước xuống quá thấp. Uống nhiều nước sẽ giúp ngăn chặn việc cơ thể bị tích nước và chướng bụng.

Trái cây

Các loại trái cây giàu nước, chẳng hạn như dưa hấu và dưa chuột là những lựa chọn tuyệt vời để giữ nước. Bên cạnh đó, trái cây ngọt có thể giúp bạn kiềm chế cơn thèm đường mà không ăn nhiều đường tinh chế.

Rau lá xanh

Thiếu sắt trong những ngày có kinh nguyệt là tình trạng cực kỳ phổ biến, đặc biệt nếu bạn bị mất máu nhiều trong giai đoạn này. Thiếu sắt gây thiếu máu, từ đó dẫn đến mệt mỏi, đau cơ thể và chóng mặt.

Các loại rau lá xanh như cải xoăn và rau bina rất giàu chất sắt, có thể giúp bạn bổ sung sắt trong kỳ kinh nguyệt, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu do thiếu sắt. Rau bina cũng rất giàu magie và các chất dinh dưỡng khác.

Gừng

Một cốc trà gừng ấm có thể cải thiện một số triệu chứng khó chịu trong ngày “đèn đỏ”. Gừng có tác dụng chống viêm, làm dịu các cơ bắp đau nhức. Gừng cũng có thể làm giảm buồn nôn. Đây là lựa chọn an toàn và có giá rẻ, nên rất đáng để bạn dùng thử.

Tuy nhiên, đừng tiêu thụ quá nhiều gừng. Các nghiên cứu cho thấy, tiêu thụ hơn 4g gừng trong một ngày có thể gây ra chứng ợ nóng và đau dạ dày.

Thịt gà

Thịt gà là một loại thực phẩm giàu chất sắt và protein khác mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống của mình. Bổ sung protein là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể của bạn. Protein giúp bạn no bụng trong thời gian dài, giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn một cách hiệu quả.

Cá giàu chất sắt, protein và acid béo omega-3, do đó đây là nguồn dinh dưỡng dồi dào mà bạn cần bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn. Hấp thụ chất sắt sẽ chống lại tình trạng thiếu máu mà bạn có thể gặp phải trong thời kỳ hành kinh.

Các nghiên cứu cũng cho thấy omega-3 có thể làm giảm cường độ đau theo thời gian, giúp bạn hạn chế sử dụng thuốc giảm đau bụng kinh.

Những nghiên cứu khác cũng cho thấy, omega-3 cũng có thể làm giảm trầm cảm. Đối với những người trải qua sự thay đổi tâm trạng và trầm cảm trong kỳ kinh nguyệt, omega-3 có thể hữu ích.

Nghệ

Củ nghệ được biết đến như một loại gia vị chống viêm, trong đó curcumin là hoạt chất chính có trong nghệ. Curcumin có tác dụng hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt.

Chocolate đen

Chocolate là một món ăn nhẹ ngon và có lợi cho sức khỏe, chocolate đen rất giàu chất sắt và magie. Một thanh chocolate đen 100g (hàm lượng cacao 70-85%) có chứa đến 67% lượng sắt khuyến nghị hàng ngày và 58% lượng magie khuyến nghị hàng ngày.

Magie làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng tiền kinh nguyệt, đồng thời, những người bị thiếu magie có nhiều khả năng có các triệu chứng tiền kinh nguyệt nghiêm trọng.

Các loại hạt

Các loại hạt

Hầu hết các loại hạt đều giàu acid béo omega-3 và chúng là một nguồn protein tuyệt vời. Các loại hạt cũng chứa magie và các loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] khác nhau. Nếu bạn không thích ăn hạt, hãy thử làm bơ hạt (như bơ đậu phộng) hoặc sữa hạt (sữa đậu nành, sữa hạnh nhân…)

Dầu hạt lanh

Mỗi 15ml dầu hạt lanh có chứa đến 7.195 miligam acid béo omega-3. Đối với quan điểm, Các chuyên gia cho rằng, bạn nên bổ sung khoảng 1.100 đến 1.600 miligam omega-3 mỗi ngày. Bổ sung dầu hạt lanh vào chế độ ăn sẽ giúp làm dịu táo bón, một triệu chứng phổ biến của kinh nguyệt.

Diêm mạch

Diêm mạch (quinoa) rất giàu chất dinh dưỡng, điển hình là chất sắt sắt, protein và magie. Loại ngũ cốc này cũng không chứa gluten, do đó đây là một loại thực phẩm tuyệt vời cho những người mắc bệnh celiac. Thêm vào đó, quinoa có chỉ số đường huyết thấp, giúp bạn cảm thấy dễ no bụng và được cung cấp nguồn năng lượng dồi dào trong một thời gian dài sau khi ăn.

Đậu lăng

Đậu lăng rất giàu protein, vì vậy chúng là loại thực phẩm tuyệt vời để thay thế cho thịt, đặc biệt tốt cho người ăn chay. Đậu cũng giàu chất sắt, vì vậy bạn nên bổ sung đậu lăng vào chế độ ăn uống của mình nếu đang gặp phải tình trạng thiếu máu do thiếu sắt.

Sữa chua

Nhiều bạn nữ bị nhiễm trùng nấm men trong hoặc sau những ngày kinh nguyệt vì đây chính là thời điểm vùng kín ẩm ướt nhất, là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn phát triển.

Nếu bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng nấm men, các loại thực phẩm giàu chế phẩm sinh học (probiotic) như sữa chua có thể giúp bạn. Chúng nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi trong âm đạo và có thể giúp bạn chống lại nhiễm trùng. Sữa chua cũng giàu magie và các chất dinh dưỡng cần thiết khác như canxi.

Đậu phụ

Đậu phụ được làm từ đậu nành, là nguồn protein phổ biến cho người ăn chay và thuần chay. Nó giàu chất sắt, magie và canxi… những dưỡng chất cần thiết cho bạn nữ trong thời kỳ kinh nguyệt.

Trà bạc hà

Trà bạc hà có thể làm dịu các triệu chứng tiền kinh nguyệt. Cụ thể, nó có thể làm giảm chứng chuột rút kinh nguyệt, buồn nôn và tiêu chảy.

Mẹo chăm sóc da bụng sau sinh cải thiện tình trạng rạn da bằng phương pháp thiên nhiên

Phụ nữ sau khi sinh thường gặp rất nhiều vấn đề về sức khỏe và sắc đẹp. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của họ bị kém sắc. Đặc biệt là vùng da bụng sau khi sinh – nơi bị ảnh hưởng trực tiếp bởi quá trình mang thai và sau khi đứa con chào đời.

Meo cham soc da bung sau sinh cai thien tinh trang ran da 1

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] bụng sau khi sinh để săn chắc, trắng mịn hơn

Chăm sóc da bụng sau khi sinh là rất cần thiết vì nó ảnh hưởng đến thẩm mỹ body của chị em. Có lẽ sẽ chẳng ai đủ tự tin mặc bikini hay những chiếc áo croptop hay mỗi khi vạch áo lên cho con bú khi có một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] vùng bụng đen và đầy những vết rạn da.

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] bụng bị rạn sau khi sinh

Cách 1: Dùng tinh dầu để massage: Mẹ có thể sử dụng các loại dầu để massage vùng bụng bị rạn như dầu oliu, dầu dừa, hạnh nhân, dầu bơ,…

Cách 2: Sử dụng nha đam: Đây cũng là một loại nguyên liệu tự nhiên lành tính và rất tốt cho làn da, không những giúp mẹ làm mờ vết rạn mà giúp da trắng lên trông thấy. Mẹ có thể thoa trực tiếp lớp gel của nha đam lên vùng da bụng, để 15 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm. Ngoài ra, mẹ có thể pha hỗn hợp gồm 1/4 cốc gel nha đam và dầu từ viên nhộng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E và A để thoa lên da 2 lần mỗi ngày.

Cách 3: Lòng trắng trứng cũng là một trong những cách chăm sóc da bụng sau khi sinh hiệu quả với vùng da bị rạn. Mẹ có thể đánh đều lòng trắng 2 quả trứng, sau đó sử dụng cọ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] thoa một lớp dày lên vùng da cần điều trị. Sau đó, đợi khô và rửa sạch bằng nước lạnh.

Chăm sóc da bụng sau khi sinh trở nên trắng mịn hơn

Chăm sóc da bụng sau khi sinh trở nên trắng mịn hơn

Hãy cứu cánh cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bụng bị thâm đen đi rất nhiều sau khi sinh, đặc biệt với mẹ nào có cơ địa thâm.

Mọi vấn đề đều có thể giải quyết, vì thế các mẹ không cần quá lo lắng. Chỉ cần thực hiện cách chăm sóc bằng hỗn hợp bã cafe + mật ong + sữa tươi không đường. Đây là biện pháp không chỉ dưỡng trắng da mịn màng, săn chắc mà còn giúp loại bỏ tế bào chết hiệu quả. Sau một thời gian áp dụng công thức này, vết thâm sạm sẽ mờ hẳn đi, da bụng trở nên mịn màng nhiều hơn.

Cách thực hiện

Sau khi trộn 3 hỗn hợp bã cafe với mật ong, sữa tươi không đường, mẹ hãy thoa trực tiếp lên vùng bụng bị sạm đen.
Massage 2 – 3 phút đầu, sau đó để nguyên 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.
Mẹ nên thực hiện phương pháp này 2,3 lần/tuần để sớm có một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng mịn.

Cách làm săn da bụng sau khi sinh

Khi giải quyết được vấn đề rạn và đen da bụng thì chị em cần biết đến cách làm săn da bụng sau khi sinh. Một trong những cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] bụng sau khi sinh để vòng 2 săn chắc hơn đó là tập thể dục.

Gập cơ bụng

Bạn nằm xuống sàn, gập đầu gối và chân song song trên sàn.
Đặt tay xuống phía dưới, bên cạnh rốn. Lấy cả 2 ngón tay từ 2 bàn tay đặt chúng xuống vùng bụng dưới.
Dần dần gập cơ dưới của bạn xuống phía sàn nhưng đừng di chuyển vùng xương chậu.
Ưỡn ngực cao lên và nín thở. Một khi bạn cảm thấy các cơ chắc lại thì ngừng gập và bắt đầu lại từ đầu.

Gập cơ bụng

Đá chân

Nằm xuống dưới sàn, đặt tay xuống phần dưới mông và giữ lưng úp vào sàn.
Giơ một chân lên và dần dần hạ nó xuống, trong khi hạ chân này xuống thì lại từ từ giơ chân kia lên.
Bạn nên làm lặp đi lặp lại như vậy trong 3 đợt, mỗi đợt 10 lần.
Chị em nên kết hợp cả 3 cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] bụng sau khi sinh để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mịn màng, săn chắc hơn. Đối với các biện pháp dùng hỗn hợp để làm trắng, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] bụng sau khi sinh, chị em chỉ nên thực hiện 3 lần/tuần.

Các bà mẹ vừa mới sinh xong, da mặt còn mỏng manh và rất dễ bị tổn thương, nên bạn luôn cần phải thận trọng với các phương pháp làm đẹp, sử dụng mỹ phẩm. Hãy khởi đầu chiến dịch tân trang [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của mình bằng các bước [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] cơ bản như rửa mặt, dùng nước hoa hồng, kem dưỡng da… để củng cố [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe mạnh. Bạn có thể tăng cường sử dụng tẩy da chết và các giải pháp đặc trị có thành phần thảo dược, lấy đi các tế bào chết mờ xỉn và cân bằng tông màu da của bạn.

Phụ nữ sau khi sinh cơ thể còn mỏng manh, yếu đuối nhưng đây được coi là thời gian lý tưởng để chăm sóc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da sau sinh.

Đối với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] cơ thể, bạn cũng cần có những chú ý chăm sóc đặc biệt. Vào mỗi buổi tối, sau khi làm sạch cơ thể, bạn nên dùng kem dưỡng thể, thực hiện những thao tác massage hàng ngày ở những vùng có vết nám, vết rạn như bụng, mông và đùi với kem dưỡng cung cấp độ ẩm tối đa cho da, hoặc sử dụng các loại kem xóa và chống rạn da dành cho phụ nữ sau sinh để cải thiện tình trạng rạn da, làm cho da sẳn chắc đàn hồi.

Làm sạch da sau sinh

Làm sạch da sau sinh

Bước cơ bản đầu tiên trong cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] mặt sau sinh là làm sạch da mặt sau một thời gian dài mang thai. Các mẹ có thể sử dụng nước ấm để làm sạch bụi bẩn, các chất cặn bã, nhờn. Hoặc sử dụng nước hoa hồng hay các loại nước cân bằng da để làm sạch da mặt, cũng như tẩy các tế bào chết, lấy đi các tế bào làm xỉn màu da… Bên cạnh đó, khi đi ra ngoài, bạn nên sử dụng kết hợp các loại kem chống nắng, để bảo vệ da bạn. Ngoài ra, các chị em có thể sử dụng một số loại mỹ phẩm dưỡng da có tác dụng làm sạch da nhưng ít gây kích ứng cho da. Lưu ý: trong thời gian sau sinh, do da mặt còn yếu, nhạy cảm, dễ tổn thượng nên các mẹ nên thận trọng trong việc sử dụng mỹ phẩm nhé. Với việc làm sạch da mặt sau sinh sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết trên da, làm lỗ chân lông thông thoáng đồng thời giúp giữ ẩm cho da, giúp da khỏe mạnh hơn.

Chăm sóc da mặt sau sinh bằng xông hơi

Xông hơi: Đây là cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] sau sinh rất hiệu quả. Với phương pháp này, không chỉ da mặt được sạch, mà các lỗ chân lông cũng thông thoáng, giúp cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của các chị em có thể hấp thụ các dưỡng chất thiết yếu đi nuôi tế bào da một cách hoàn hảo. Bên cạnh đó, nước nóng giúp tăng cường quá trình tuần hoàn máu dưới da, giúp cải thiện độ ẩm cho da mặt.

Chăm sóc da mặt sau sinh bằng massage

Massage mặt: Massage da mặt hằng ngày kết hợp với tinh dầu sẽ giúp chăm sóc và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da từ sâu bên trong. Khi massage, da mặt sẽ nhanh chóng lấy lại được độ đàn hồi, giúp da trở nên săn chắc, các vùng da chảy xệ cũng được cải thiện. Cùng với các tinh dầu từ thiên nhiên chứa hàm lượng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C, E, A và các loại acid amin dồi dào giúp cung cấp dưỡng chất nuôi da, giúp tái tạo các sợi collagen, loại bỏ các lớp biểu bì hư tổn, giúp da hồi sinh trở nên hồng hào, trắng mịn, tươi tắn hơn.

Chăm sóc da mặt sau sinh bằng massage

Massage là bước quan trọng giúp da nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn, bởi sau khi sinh trọng lượng cơ thể của bạn đã giảm đi đáng kể. Bên cạnh đó còn giúp các mạch máu lưu thông và bạn đỡ cảm thấy mệt mỏi, cũng như hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm con.

Cách massage [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] mặt cho các mẹ sau sinh

Đặt hai ngón tay trỏ lên hai bên đỉnh khóe mắt. Sau đó kéo hai tay theo hai hướng ra phía ngoài đuôi mắt. Thực hiện động tác này nhiều lần sẽ giúp làm mờ và làm giảm nếp nhăn.

Dùng các ngón tay massgae mặt theo hướng xoắn ốc hoặc vòng tròn từ cằm đến tai, hai bên má, cánh mũi, đuôi mắt và trán. Thực hiện nhiều lần cho mạch máu lưu thông.

Dùng hai ngón tay giữa áp vào hai điểm sát gốc mũi. Ấn và day nhẹ hai điểm này rồi từ từ day nhẹ lên phía trên sát mắt. Động tác này giúp giải tỏa stress hữu hiệu, đồng thời xóa bỏ các nếp nhăn trên dọc cánh mũi.

Quan tâm tới chế độ dinh dưỡng hằng ngày

Quan tâm tới chế độ dinh dưỡng hằng ngày

Trong thời gian cho con bú, để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] sau sinh, các mẹ ngoài bổ sung đầy đủ các dưỡng chất nhằm đảm bảo nguồn sữa cho con thì cũng cần bổ sung nhiều chất xơ, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] từ rau, củ, quả và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da. Để giúp tổng hợp collagen cho da, các mẹ có thể sử dụng các thực phẩm chứa nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C, E, kẽm từ rau xanh,các loại trái cây màu đỏ. Bổ sung hàm lượng omega acids có trong các loại cá như cá ngừ…

Trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, các mẹ nên bổ sung các dưỡng chất có lợi cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sau sinh, giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] sau sinh rất hiệu quả.

Đắp mặt bằng mặt nạ tự nhiên

Chăm sóc da mặt sau khi sinh bằng đắp mặt nạ tự nhiên là cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] sau khi sinh con rất hiệu quả và an toàn. Việc cung cấp cho da các dưỡng chất cũng như [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C, E, acid amin trong các mặt nạ tự nhiên sẽ giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giúp da các mẹ trở nên tươi tắn, hồng hào hơn.

Dưỡng trắng da sau khi sinh bằng sữa tươi không đường

Người ta không chỉ sử dụng sữa tươi để uống mà còn dùng để chăm sóc và dưỡng da mặt.Trong sữa tươi có chữa nhiều protein rất tốt cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bị hư tổn, chất này thường giúp da được tái tạo lại một cách nhanh chóng. Hơn thế nữa, trong sữa còn chứa nhiều nước giúp tăng độ ẩm làm mịn và dưỡng ẩm cho da.

Mẹ có thể tự chế một loại sữa rửa mặt từ sữa tươi, nhỏ vài giọt sữa tươi và vài giọt nước cốt chanh vào nước lạnh rồi sau đó rửa mặt bằng cách nhũng khăn vào dung dịch nước sữa.

Dưỡng trắng da sau khi sinh bằng sữa tươi không đường

Mẹ có thể kết hợp sữa tươi và sữa chua theo tỉ lệ 1: 2 để làm một loại kem dưỡng da mặt hàng ngày. Thường xuyên dưỡng da mặt như vậy mẹ sẽ sở hữu một làn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-dep”]da đẹp[/a] mịn màng trông thấy. Dưỡng da mặt sau sinh bằng sữa tươi không đường, giúp tăng độ ẩm, làm mịn và trắng da.

Dưỡng trắng da sau sinh bằng sữa mẹ

Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sự phát triển của trẻ nhỏ mà nguyên liệu chăm sóc và dưỡng da hiệu quả, an toàn, tự nhiên cho các mẹ. Với hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào protein, glucid, lipid cùng với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] và chất khoáng, có tác dụng tẩy sạch tế bào chết, dưỡng da trắng mịn, làm sạch mụn, ngăn chặn sự lão hóa da, giúp da sáng mịn, trắng hồng hơn rất nhiều.

Thực hiện: Các bạn có thể vắt khoảng 3 thìa cafe sữa cho vào chén nhỏ. Sau đó dùng bông thấm đều, thoa lên mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng. Để khoảng 30 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Các mẹ có thể thực hiện cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] sau sinh bằng sữa mẹ 2-3 lần mỗi ngày để làm da trắng mịn hơn nhé.

Ngoài ra, nếu các mẹ có thời gian hơn thì có thể dưỡng da bằng cách kết hợp sữa mẹ với một số nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, nghệ, mật ong… để tăng thêm hiệu quả [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] nhé.

Dưỡng trắng da mặt sau sinh bằng sữa mẹ. Các mẹ có thể dưỡng da bằng cách kết hợp sữa mẹ với một số nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, nghệ, mật ong… để tăng thêm hiệu quả [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] nhé.

Dưỡng trắng da mặt sau sinh đơn giản bằng tinh bột nghệ

Dưỡng trắng da mặt sau sinh đơn giản bằng tinh bột nghệ

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] mặt sau sinh đơn giản với nghệ: Nghệ là nguyên liệu được các mẹ lựa chọn để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] mặt sau sinh rất phổ biến hiện nay. Tinh Bột Nghệ với tinh chất curcumin là một loại chất chống oxy hóa, không chỉ làm da trắng mịn, mà còn ngăn ngừa lão hóa, giảm mụn, thâm nám và làm mờ các vết rạn da rất hữu hiệu.

Thực hiện: Các mẹ có thể sử dụng mặt nạ tinh bột nghệ để đắp trực tiếp lên mặt, hoặc để hiệu quả hơn thì các mẹ có thể kết hợp nghệ với một số nguyên liệu khác như sữa tươi, cám gạo, mật ong, trứng gà…

Trộn đều hỗn hợp tinh bột nghệ, bột gạo hoặc cám gạo và sữa tươi theo tỷ lệ 1:1:1. Sau đó thoa lên mặt khoảng 20 phút. Sau khi hỗn hợp khô, bạn rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/ tuần để có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] hồng hào, tươi tắn.

Ngoài [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da khi uống tinh bột nghệ còn giúp chị em phụ nữ phục hồi sức khỏe sau sinh nhanh chóng nhờ chất curium trong nghệ thúc đẩy máu xấu và chất dịch ứ đọng ra ngoài cơ thể, tăng cường co bóp tử cung.

Dưỡng trắng da mặt sau sinh với nghệ. Các mẹ có thể sử dụng mặt nạ nghệ kết hợp với một số nguyên liệu khác như sữa tươi, cám gạo, mật ong, trứng gà…

Dưỡng trắng da toàn thân sau sinh bằng đậu đỏ

Dưỡng trắng da toàn thân sau sinh bằng đậu đỏ

Một trong những nguyên liệu an toàn, tự nhiên khác giúp làm trắng da sau khi sinh được nhiều chị em sử dụng là bột đậu đỏ. Không chỉ có tác dụng làm trắng da mặt, bột đậu đỏ còn giúp tắm trắng da toàn thân rất hiệu quả.

Trong đậu đỏ có hàm lượng protein, kali và chất sắt giúp da săn chắc, trắng hồng tự nhiên và trông khỏe khoắn, chứ không xanh xao như khi sử dụng các loại dưỡng trắng da khác. Nếu sử dụng thường xuyên, da bạn sẽ không sợ bị sạm đen khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Thông thường 2 kg đậu đỏ sau khi xay thành bột mịn có thể dùng trong 3 tuần. Để bột đậu dùng được lâu, nên rửa sạch, phơi khô sau đó mới xay mịn.

Bên cạnh những [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-duong-trang”]Cách dưỡng trắng[/a] da sau sinh trên đây, bạn cũng nên lưu ý uống đủ nước hàng ngày kết hợp ăn uống đủ chất, tăng cường các [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A, C, E để củng cố collagen trong da giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] ngày càng đẹp và mịn màng hơn.

Tôi đã thử nghiệm khá nhiều với những sản phẩm chăm sóc da, các sản phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] đang có bán trên thị trường. Tuy nhiên, việc tìm mua chúng mất khá nhiều thời gian và đôi khi hiệu quả không được như mong đợi.

Chính vì thế, sau nhiều ngày tìm hiểu công dụng của các loại mặt nạ dưỡng da tự chế tôi thấy rất tâm đắc với công thức [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] và hồi sinh [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mệt mỏi chỉ bằng tinh bột nghệ và sữa chua.

Và sau khi áp dụng biện pháp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] đơn giản chẳng hề tốn kém này, thành thật mà nói tôi thấy da tôi được hưởng lợi rất nhiều. Chỉ cần tận dụng các nguyên liệu có sẵn trong tủ lạnh, bạn có thể dễ dàng tự chế loại mặt nạ này và cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng sáng, khỏe mạnh hơn.

Meo cham soc da bung sau sinh cai thien tinh trang ran da 10

Với tôi, củ nghệ hay bột nghệ luôn là một loại gia vị yêu thích của tôi cho mỗi món ăn tôi chế biến. Bởi vì khi cho thứ gia vị này vào các món ăn, những thực phẩm sẽ được khoác lên chiếc áo vàng đẹp đẽ và hấp dẫn. Ngoài ra, nhận thấy lợi ích của củ nghệ với sức khỏe như chống viêm nhiễm, chống lão hóa và là chất khử trùng tốt nhất nên tôi đã càng có thêm động lực để áp dụng làm mặt nạ cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mình.

Tôi cũng nhớ ngày còn nhỏ, mẹ tôi thường sử dụng nghệ tươi bôi hoặc dán chúng trên những vết bầm tím, vết sẹo non trên da của tôi và nó đã giúp chữa lành và ngăn ngừa nhiễm trùng.

Tôi cũng tìm hiểu những công dụng của mật ong và nhận thấy những chất dinh dưỡng có trong mật ong cũng là một trong các tác nhân chống oxy hóa giúp chống lại tổn thương cho làn da. Và mật ong làm cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mềm mại và sáng da hơn.

Còn về sữa chua thì giúp giữ ẩm cho da. Sữa chua cũng giúp loại bỏ các tế bào da chết. Nó làm cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mịn màng và như được trẻ hóa.

Đến thực hành [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] và cho kết quả bất ngờ. Qua quá trình tìm hiểu những công dụng của bột nghệ, sữa chua và mật ong, tôi nghĩ rằng, tại sao mình lại không thử áp dụng chúng cho mặt tiền nhỉ. Và sau 1 tháng chăm chỉ áp dụng, da mặt tôi không còn dấu hiệu mệt mỏi, xỉn màu của chuyến công tác nữa. Nó thật sự đã sáng hơn, hết mụn và đặc biệt mịn màng, hồng hào hơn.

Thành phần

Thực ra, cách thức tự làm mặt nạ nghệ và sữa chua, mật ong rất đơn giản các bạn gái à, lại chẳng hề tốn kém và mất nhiều thời gian hàng ngày đâu nhé.

Thành phần

1 chén sữa chua lạnh (sữa chua mua về để ngăn mát tủ lạnh)
2 muỗng canh mật ong ( bỏ qua nếu da bạn nhạy cảm, dễ bị kích ứng )
2 muỗng cà phê Tinh Bột Nghệ Tách Tinh Dầu ( dùng loại này dễ hấp thu và cho hiệu quả tốt nhất ).

Những thứ bạn sẽ cần

Một bát sạch để trộn và thìa để khuấy

Một lọ thủy tinh tiệt trùng để lưu trữ nếu bạn lười không muốn ngày nào cũng phải trộn.

Cách làm

Cho sữa chua, mật ong và bột nghệ với tỉ lệ như trên và trộn chúng trong một chiếc bát sạch. Sau đó khuấy cho đến khi chúng thành một hỗn hợp mịn. Lúc này hãy cho hỗn hợp trên vào bình và để chúng trong ngăn mát tủ lạnh.
Dùng hỗn hợp này tối đa trong 1 tuần. Hết 1 tuần, bạn hãy chịu khó làm hỗn hợp mới nhé.

Cách sử dụng

Rửa sạch mặt bằng xà phòng dịu nhẹ với nước ấm và vỗ cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] tự khô.
Áp dụng thoa hỗn hợp trên thành mặt nạ trên mặt và giữ chúng trên mặt trong 15 phút.
Rửa chúng với nước lạnh và thoa kem dưỡng ẩm của bạn thường xuyên ngay sau đó.

Lưu ý

Mặt nạ bột nghệ, sữa chua sẽ khá mát lạnh và dịu nhẹ. Mùi tự nhiên của mật ong và sữa chua giúp bạn thư giãn tối đa trong quá trình đắp mặt nạ.
Da trở nên mềm mại và giàu sức sống nhanh chóng. Bạn có thể cảm nhận được sự khác biệt này sau khi rửa mặt.
Đặc biệt, các loại mặt nạ này không có hại, không lo dị ứng và nó rất tiện lợi vì dễ tìm mua hoặc chế biến.

Mẹo làm trắng da tay an toàn và đều màu da cho da bị sạm ngăn chặn sự lão hóa

Không chỉ ở mặt, cổ mà da tay cũng rất dễ gặp phải tình trạng nám, đen sạm. Điều này xảy ra do rất nhiều nguyên nhân khác nhau, cả chủ quan lẫn khách quan. Do đó trước khi khám phá cách làm sáng da tay hiệu quả, bạn hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân để có hướng điều trị phù hợp.

Meo lam trang da tay an toan va deu mau 1

Thay đổi nội tiết tố: Ở giai đoạn thai kỳ và tiền mãn kinh, cơ thể nữ giới sẽ bị chứng rối loạn nội tiết tố. Đây là điều kiện thuận lợi khiến melanin bị tăng sinh và gây nên tình trạng đốm nâu, nám sạm trên da.

Thiếu biện pháp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] tay: Đôi tay thường xuyên phải làm việc và tiếp xúc với xà phòng, hóa chất tẩy rửa… Chính vì thế, nếu bạn không có biện pháp chăm sóc và bảo vệ phù hợp sẽ khiến da tay nhanh chóng bị khô, lão hóa. Từ đó, da tay sẽ dần hình thành nên những vết nám.

Di truyền: Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, tình trạng nám da còn bị ảnh hưởng do yếu tố di truyền. Nếu bạn bị nám do nguyên nhân này thì những cách làm trắng da tay sẽ khó mang lại hiệu quả như mong đợi.

Lạm dụng mỹ phẩm: Việc lạm dụng mỹ phẩm luôn để lại những ảnh hưởng tiêu cực cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn, trong đó có da tay. Với tâm lý muốn trắng nhanh, nhiều người đã lạm dụng mỹ phẩm lột, tẩy trắng chứa thành phần độc hại. Đó là những chất như: Triethanolamine (TEA), Diethanolamine (DEA), MEA (Monoethanolamine), Formaldehyde… Các hóa chất này khiến da bị ăn mòn, giảm lượng elastin, collagen. Từ đó da sẽ bị yếu đi và dần trở nên khô ráp, đen sạm.

Dấu hiệu nhận biết

Dấu hiệu nhận biết

Da bị xỉn màu: Dấu hiệu đầu tiên bạn có thể dễ dàng nhìn thấy nhất là [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] tay bắt đầu tối và xỉn màu dần so với những vùng da khác. Khi bắt đầu thấy những dấu hiệu này, bạn nên sớm thực hiện cách làm trắng da tay an toàn, phù hợp. Việc dưỡng trắng ở giai đoạn này sẽ mang lại hiệu quả nhanh chóng và tốt nhất.

Xuất hiện những đốm nâu, vàng đậm: Vùng da tay sẽ dần xuất hiện những đốm nâu, vàng đậm. Những vết này sẽ ngày càng lan rộng hoặc đậm màu hơn. Chúng có thể hình thành từng mảng riêng lẻ hoặc tập trung thành từng mảng lớn dễ dàng nhìn thấy.

Da sần sùi, khô ráp: Ngoài những dấu hiệu như đã đề cập, tình trạng sạm đen còn khiến da tay trở nên khô, sần. Da cũng trở nên thiếu sức sống và bị nhăn nheo.

Cách làm trắng da tay bằng phương pháp tự nhiên

Có rất nhiều cách làm da tay sáng, đều màu bằng các phương pháp khác nhau. Hôm nay chúng ta sẽ cùng khám phá những cách làm trắng da tay tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên vừa an toàn và vừa hiệu quả nhé.

Cách làm trắng da tay từ sữa tươi

Với các thành phần lành tính gồm vitamins A, D, E… Nói không ngoa khi sữa chính là một trong các cách làm trắng da toàn thân nhanh vừa an toàn vừa nhanh chóng nhận lại được kết quả.

Làm sáng mịn da tay bị rám nắng với sữa tươi

Trước khi áp dụng phương pháp này. Các bạn nên vệ sinh sạch sẽ vùng da bị sạm, cháy nắng
Dùng miếng bông thấm đều sữa tươi lên da. Sau đó thư giãn, ủ nguyên trên da tầm 10-15 phút để tinh chất sữa tươi phát huy hết công dụng.

Làm sáng mịn da tay bị rám nắng với sữa tươi

Xả sạch da với nước mát, dùng đều đặn từ 2-3 lần/tuần để thấy kết quả rõ rệt.

Ngoài ra các bạn cũng có thể kết hợp sữa với các nguyên liệu khác như yến mạch,…Vì bột yến mạch được biết đến là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Nên việc các nàng sử dụng bột yến mạch hằng ngày sẽ giúp cơ thể được cung cấp một lượng lớn chất xơ có thể hỗ trợ hệ tiêu hóa, điều hòa đường huyết và giảm nguy cơ ung thư đại tràng,..Nhờ một lượng lớn axit amino, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] B, E,… mà bột yến mạch có thêm công dụng trị dưỡng ẩm, trị mụn, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] và hỗ trợ dưỡng trắng da hiệu quả.

Hỗn hợp bột vỏ cam và sữa kích trắng da

Cam rất giàu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C – chất tẩy da tự nhiên và lành tính, có tác dụng làm đẹp da mặt, dưỡng trắng da tại nhà cực hiệu quả. Trong vỏ cam có hàm lượng hesperidin – chất chống oxy hóa đặc trưng cao hơn gấp 5 lần so với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C, cam còn giàu khoáng chất…Là các dưỡng chất cực tốt trong việc làm đẹp. Chính vì thế, vỏ cam luôn được biết đến là cách làm sáng da bàn tay hiệu quả và an toàn.

Chuẩn bị nguyên liệu
30g vỏ cam khô hoặc tươi, xay nhỏ
1 cốc sữa tươi không đường
1 thìa cà phê mật ong
Cách thực hiện

Hỗn hợp bột vỏ cam và sữa kích trắng da

Bạn trộn đều các nguyên liệu trên thành hỗn hợp dạng sền sệt.
Trước khi thoa đều hỗn hợp này lên da, bạn cần nên làm sạch [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của mình bằng nước ấm
Kế tiếp hãy thoa đều hỗn hợp này lên chỗ bị sạm đen. Sau đó massage nhẹ nhàng, thư giãn trong 15-20 phút rồi tắm lại với nước ấm.
Thực hiện kiên trì 2-3 lần/tuần, trong một khoảng thời gian nhất định bạn sẽ thấy rõ sự thay đổi.

Cách làm da tay sáng bật tone với nước cốt khoai tây

Chắc hẳn khoai tây là cách làm trắng da tay mà các nàng không nên bỏ qua. Bởi trong khoai tây có chứa một lượng lớn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C, E và nhiều dưỡng chất chống oxy hóa mạnh, giúp da các nàng trắng sáng, hồng hào lên trông thấy. Các nàng có thể kết hợp khoai tây với các nguyên liệu khác như sữa tươi, mật ong,…Tuy nhiên nếu bạn quá bận rộn, bạn chỉ cần một quả khoai tây cũng đủ.

Sử dụng nước cốt khoai tây làm trắng da tay

Sử dụng nước cốt khoai tây làm trắng da tay

Trước khi áp dụng cách này, bạn nên vệ sinh sạch sẽ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của mình bằng nước ấm.
Sau đó bạn dùng nước cốt được ép từ khoai tây, thoa đều toàn thân đặc biệt là da tay – nơi dễ dàng bị sạm đen.
Giữ nguyên trên da từ 10-15 phút, sau đó rửa sạch với nước mát.

Da tay trắng hồng hào với mặt nạ đu đủ

Đu đủ chứa một loại enzyme papain, có khả năng tẩy trắng da tự nhiên thì khi được kết hợp với sữa tươi – một chất dưỡng ẩm khá tốt. Thì có lẽ đây là cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-trang-da-tay-an-toan”]Làm trắng da tay an toàn[/a] và hiệu quả mà các nàng không nên bỏ qua.

Cách làm trắng da toàn thân tại nhà

Cắt 1 quả đu đủ chín, gọt vỏ, rửa sạch và cho vào máy xay nhuyễn cùng 2 ly sữa tươi (không đường). Ngoài ra bạn có thể cho thêm mật ong vào.
Sau khi rửa sạch thân thể, dùng hỗn hợp thoa lên da kết hợp massage nhẹ nhàng nhằm giúp da hấp thụ hỗn hợp tốt hơn.
Bạn nên giữ hỗn hợp trên da và thư giãn tầm khoảng 20 phút thì rửa lại với nước sạch
Thực hiện 2-3 lần/tuần vào buổi tối để nhanh chóng thấy được kết quả nhé.

Mặt nạ bột nghệ và sữa chua cho da trắng mịn

Lại là một cách làm trắng da tay bằng phương pháp kết hợp các nguyên liệu mà nàng không nên bỏ qua. Bởi tinh bột nghệ hay sữa chua đều là những nguyên liệu không còn xa lạ trong các phương pháp làm đẹp.

Với công thức này, chúng ta cần chuẩn bị: 2 thìa tinh bột nghệ nguyên chất và 4 thìa sữa chua hoặc sữa tươi không đường.
Cách thực hiện
Trước tiên bạn cho các nguyên liệu vào một cái chén và trộn đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp mềm mịn.
Trước khi sử dụng bạn cần phải vệ sinh sạch sẽ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của mình bằng nước ấm.
Khi thoa hỗn hợp này da, bạn có thể kết hợp massage nhẹ nhàng, và tiếp đó để hỗn hợp đắp trên da trong vòng 20 phút.
Sau cùng bạn chỉ cần rửa sạch lại bằng nước ấm là xong.
Đối với phương pháp này các bạn nên sử dụng đều đặn từ 2-3 lần/tuần.

Bột gram chuyên trị [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] tay ngăm đen

Meo lam trang da tay an toan va deu mau 6

Bột Gram được biết đến với công dụng làm trắng da hiệu quả, giúp da trắng sáng mịn màng. Bởi trong bột gram có chứa rất nhiều dưỡng chất như [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E, C và saponnins giúp nuôi dưỡng và bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng hồng, mịn màng. Vì lẽ đó mà bột gram từ lâu đã trở thành cách làm trắng da tay vô cùng hiệu quả và an toàn.

Nguyên liệu cần có
1 muỗng cà phê sữa chua
1 muỗng cà phê bột gram
1 muỗng cà phê bột nghệ
5 giọt nước cốt chanh
Cách thực hiện
Bạn trộn đều các nguyên liệu cần có tạo thành một hỗn hợp đặc quánh màu vàng.
Rửa sạch mặt, đắp một lớp dày hỗn hợp trên lên nơi bạn cần xóa mờ vết sạm đen.
Duy trì trong khoảng 3-5 phút hoặc cho đến khi lớp hỗn hợp đó khô lại.
Rửa sạch lại mặt bằng nước ấm. Lau khô bằng khăn sạch và dưỡng ẩm da với một ít dầu dừa.
Dưa leo và chanh tẩy da chết và kích trắng nhanh.

Chanh có tác dụng tẩy trắng hiệu quả nhờ thành phần [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C cùng tính axit, còn mật ong lại giúp dưỡng ẩm, sát khuẩn và chống lão hóa. Khi kết hợp cùng với dưa leo không những giúp da trắng sáng, mà còn hồng hào mềm mại. Đây cũng là một trong các cách làm trắng da tay và cổ được chị em phụ nữ rất ưa thích, bởi vùng cổ thường có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] tối màu hơn.

Nguyên liệu
½ quả dưa leo
1 thìa nước cốt chanh
1 thìa mật ong
Cách làm
Đầu tiên, bạn gọt vỏ dưa leo rồi rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn và vắt lấy nước ép.
Kế tiếp cho 2 thìa nước ép dưa chuột và nước cốt chanh, mật ong vào chung với nhau, khuấy đều lên.
Sau đó rửa mặt sạch rồi dùng bông gòn thấm hỗn hợp này thoa đều khắp mặt.
Để khoảng 15-20 phút thì rửa sạch lại bằng nước sạch.
Sử dụng công thức làm trắng da bằng dưa leo này đều đặn mỗi tuần 3 lần để có kết quả tốt nhất.

Mặt nạ bơ ủ tay trắng hồng

Mặt nạ bơ ủ tay trắng hồng

Bơ chứa nhiều dưỡng chất như [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A và các chất chống oxy mang lại công dụng như cấp ẩm và giữ ẩm cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của các nàng. Ngoài ra nó còn giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trở nên mềm mại, mịn màng. Khắc phục tình trạng da bị khô, bong tróc, cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] tràn đầy sức sống. Qua các công dụng trên, mặt nạ bơ được biết đến là cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-trang-da-tay-an-toan”]Làm trắng da tay an toàn[/a] và hiệu quả.

Cách làm mặt nạ bơ dưỡng trắng da tay

Với loại mặt nạ này, bạn chỉ cần ¼ trái bơ chín và sữa tươi không đường.
Nghiền nát bơ bằng thìa (không nên xay nhuyễn), sau đó trộn cùng sữa tươi tạo thành hỗn hợp sền sệt.
Sau khi rửa mặt sạch thì đắp hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút và rửa lại bằng nước mát.
Bạn sẽ cảm nhận được [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sáng mịn và cải thiện hơn rất nhiều nếu thực hiện cách làm này thường xuyên tầm từ 2-3 lần/tuần.

Cách làm trắng da tay với gel nha đam

Nha đam ngoài việc là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà nó còn được đại đa số chị em yêu thích bởi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cong-dung-lam-dep”]Công dụng làm đẹp[/a] mà nó mang lại. Nha đam chứa chất glycoprotein có thể giúp da trắng sáng mịn màng, ngăn ngừa lão hóa da. Chính vì thế, nha đam là một trong các cách làm trắng da tay mà các chị em nên tin dùng.

Cách thực hiện
Lấy nha đam rửa sạch, gọt vỏ lấy phần thịt màu trắng rồi ép lấy nước.
Tắm sơ qua nước ấm một lần hoặc có thể [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] cho da trước.
Sau khi tắm lấy nước nước nha đam nguyên chất thoa đều lên vùng da toàn thân và massage nhẹ nhàng.
Sau khoảng 15-20 phút tắm sạch lại bằng nước ấm.

Cách làm sáng da bàn tay với yến mạch và sữa tươi

Cách làm sáng da bàn tay với yến mạch và sữa tươi

Yến mạch luôn được biết đến là thực phẩm bổ sung rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, yến mạch cũng được biết đến là nguyên liệu giúp hỗ trợ làm da trắng sáng bật tone, ngăn ngừa lão hóa da. Ngoài ra lượng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A và B có trong sữa tươi có tác dụng tuyệt vời trong việc chống oxy hóa, giúp da đàn hồi hơn. Cho nên khi 2 nguyên liệu này kết hợp với nhau liền trở thành cách làm trắng da tay cực hiệu quả và an toàn.

Nguyên liệu cần có
1 muỗng cà phê bột yến mạch
1 ít nước nóng
4 muỗng cà phê sữa tươi không đường
Cách thực hiện
Đầu tiên, ngâm bột yến mạch vào nước nóng đợi đến khi bột yến mạch nở mềm.
Kế đến, trộn đều sữa tươi vào bột yến mạch để 2 nguyên liệu thật hòa quyện, tạo thành hỗn hợp sền sệt.
Đắp hỗn hợp vừa điều chế xong lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước mát.

Cách làm trắng da tay với bộ đôi muối và chanh

Chanh và muối là bộ đôi “bá đạo” giúp các nàng thoát khỏi tình trạng da bị sạm nám. Muối có khả năng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] cực tốt. Muối giúp làm da sạch sâu, cho da thêm đàn hồi và ngày càng chắc khỏe. Ngoài ra chanh chứa axit citric, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C giúp làm trắng da nhanh, xóa mờ các vết thâm sạm. Đây cũng là một trong các cách làm trắng da tay vừa nhanh chóng thu được kết quả vừa an toàn mà các nàng không nên bỏ qua.

Nguyên liệu cần có
2 quả chanh tươi
2 thìa muối
3 thìa mật ong

Cách sử dụng chanh và muối làm trắng da tay

Cách sử dụng chanh và muối làm trắng da tay

Đầu tiên bạn cần trộn đều tất cả các nguyên liệu trên vào một chén nhỏ.
Kế tiếp, bạn hãy tắm sạch với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, da mềm sẽ dễ hấp thụ dưỡng chất nhanh hơn.
Bạn thoa đều hỗn hợp đó lên da, dùng vỏ chanh chà sát nhẹ nhàng. Bạn cứ lặp đi lặp lại động tác đó vài lần để hỗn hợp thay bạn “tống khứ” các vết sạm đen.
Sau khi bạn sử dụng phương pháp đó xong. Bạn nên lau khô người và thoa kem dưỡng ẩm toàn thân, hỗ trợ cấp ẩm cho da.

Cách làm trắng da tay với lá bạc hà

Lá bạc hà là nguyên liệu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] còn khá xa lạ với các chị em phụ nữ chúng ta. Tuy nhiên lá bạc hà có khả năng khử trùng tốt, hỗ trợ điều trị mụn. Ngoài ra còn có công dụng trị dị ứng da và giúp da trắng sáng bật tone. Các nàng nên sử dụng cách làm trắng da tay này bởi sự an toàn và hiệu quả mà nó mang lại.

Cách thực hiện
Các bạn cần nghiền nát lá bạc hà, sau đó trộn với nước hoa hồng.
Kế tiếp các bạn dùng bông tẩy trang hoặc bông gòn thấm tinh chất vừa điều chế xong. Thoa đều khắp cơ thể.
Kết hợp cùng massage, sau đó đợi từ 10-15 phút rửa lại với nước sạch.
Bạn nên áp dụng cách này từ 2-3 lần/tuần để mau chóng nhận về kết quả ưng ý nhé.

Hỗn hợp mật ong và chanh dưỡng trắng da hiệu quả

Trong chanh chứa một lượng lớn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] và khoáng chất cần thiết cho da. Các thành phần trong chanh hỗ trợ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] rất tốt và kiểm soát dầu nhờn trên da. Bên cạnh đó, mật ong giữ ẩm, cho da luôn mềm mịn như cánh hoa hồng. Cách làm trắng da tay bằng mật ong và chanh là một phương pháp hiệu quả, đáng để các nàng trải nghiệm.

Cách điều chế mật ong và chanh

Trộn đều 1 thìa mật ong nguyên chất cùng 3-4 giọt nước cốt chanh.
Sau đó đắp lên mặt và nằm thư giãn trong khoảng 10-15 phút cho đến khi hỗn hợp khô lại. Rửa sạch lại với nước mát và lau khô.
Duy trì 2 lần/ tuần để thấy rõ hiệu quả.

Lòng trắng trứng gà cho tay mềm mịn

Lòng trắng trứng gà cho tay mềm mịn

Trong trứng gà rất giàu khoáng chất và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] nhóm B,…rất có ích trong việc làm da trắng sáng hơn. Đặc biệt, lòng trắng trứng còn rất giàu protein giúp da chống lại các tác nhân gây tổn thương. Do đó, khi dùng trứng gà trong việc làm đẹp, bạn có thể dễ dàng xử lý các vấn đề về [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của mình như xóa mờ vết chân chim, chống lão hóa. Ngoài ra còn giúp cải thiện [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khô, tạm biệt da dầu, trị mụn, làm trắng da,…Nói không ngoa khi lòng trắng trứng chính là cách làm trắng da tay vừa đơn giản mà vừa nhanh chóng nhận về kết quả như mong muốn.

Cách thực hiện
Tách riêng lòng trắng trứng gà và cho vào một chiếc bát.
Đánh đều trứng và dùng tăm bông hoặc bông tẩy trang để bôi lòng trắng trứng lên mặt.
Giữ nguyên cho tới khi lớp mặt nạ lòng trắng trứng này khô lại thì rửa mặt lại với nước sạch.

Cách làm trắng da tay với hạt hạnh nhân

Hạnh nhân là nguyên liệu có rất nhiều khoáng chất và vitamin. Cụ thể có thể nói đến là phenol, omega-3, protein, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E, magie, canxi…Trong đó, phenol là một chất chống oxy hóa có tác dụng đặc biệt trong việc chống sự tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời, Omega-3 cung cấp năng lượng nuôi dưỡng làn da. Protein thúc đẩy tế bào mới phát triển và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E ngăn chặn sự lão hóa để duy trì vẻ đẹp tươi trẻ cho làn da. Các chị em phụ nữ rất ưa thích với cách làm trắng da tay này.

Nguyên liệu cần có
1 muỗng bột hạnh nhân mài mịn
1 lòng trắng trứng gà
½ muỗng mật ong
½ muỗng nước cốt chanh
Cách thực hiện
Đầu tiên, các bạn trộn đều các thành phần trên thành một hỗn hợp đồng nhất.
Sau đó, đắp hỗn hợp lên toàn thân kết hợp cùng massage thư giãn.
Bạn để khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.
Bạn nên sử dụng phương pháp này từ 2-3 lần/ tuần để đảm bảo đạt được [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng sáng nhé.

Mẹo làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo sử dụng kem dưỡng ẩm biện pháp chống lão hóa

Với nhiều người, nước vo gạo chỉ là loại nước cặn cần phải bỏ đi. Nhưng bạn có biết rằng đây chính là một trong những nguyên liệu “vàng” giúp mang đến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng sáng cho chị em. Có rất nhiều người đã vô cùng bất ngờ khi biết được [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da mặt bằng nước vo gạo.

Với nhiều người, nước vo gạo chỉ là loại nước cặn cần phải bỏ đi

Bất kỳ phụ nữ nào khi bước vào độ tuổi 40 đều cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt ở phần cấu trúc da, cho dù thuộc các loại da khác nhau. Các tế bào biểu bì bắt đầu bị suy giảm khiến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trở nên yếu ớt và mỏng hơn rất nhiều, dẫn đến tình trạng bong tróc, da sần sùi hoặc thô ráp thiếu sức sống.

Theo các chuyên gia, độ tuổi 40 còn là lúc cơ thể của phụ nữ bắt đầu có hiện tượng sụt giảm estrogen, làm cho tình trạng thất thoát collagen diễn ra rất nhanh chóng. Dẫn đến tình trạng xuất hiện những dấu hiệu không mong muốn trên da như nếp nhăn, vết chân chim, da kém săn chắc và mất đi tính đàn hồi vốn có.

Đồng thời, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của các chị em phụ nữ cũng phải chịu rất nhiều tác động từ môi trường ngoài như tia UV, bụi bẩn, ánh nắng mặt trời, khí ô nhiễm,… làm hình thành rất nhiều vết nám, tàn nhang, đồi mồi,… khiến cho vùng da bị sạm màu, giảm vẻ đẹp của gương mặt đi rất nhiều.

Với tất cả những biểu hiện đó làm cho chị em phụ nữ cảm thấy tự ti và buồn phiền mỗi khi xuất hiện trước đám đông hoặc lúc giao tiếp với người khác.

Tác dụng của nước vo gạo

Tác dụng của nước vo gạo

Nước vo gạo chứa rất nhiều dưỡng chất và hàm lượng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] B5 dồi dào. Nếu biết cách làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo, bạn sẽ sở hữu được [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng sáng rạng ngời.

Loại nước này còn cho hiệu quả cao trong việc điều trị mụn và làm mờ vết thâm. Nếu được trộn cùng một ít mật ong, sữa chua, bạn còn có được loại mặt nạ trắng da, chống lão hóa hữu hiệu.

Ngoài những công dụng kể trên, bạn cũng có thể sử dụng nước vo gạo để tẩy trang và se khít lỗ chân lông. Vì vậy có thể nói, nước gạo là một sản phẩm đa công dụng đến từ thiên nhiên.

Bổ sung collagen giúp da tươi trẻ

Ở giai đoạn tuổi từ 40 trở đi, cơ thể tái tạo collagen một cách rất chậm chạp, lượng collagen sinh ra không thể bù vào được lượng thất thoát đi, làm cho tỷ lệ mất collagen lên đến 25-50%. Những sợi collagen khi bị lão hóa đi sẽ khiến cho các cấu trúc da dễ bị hư hại, đứt gãy và tổn thương.

Đây chính là một trong các nguyên nhân hàng đầu gây nên dấu hiệu chùng nhão và khô sạm. Chính vì như thế, bổ sung collagen một cách đều đặn và kịp thời chính là một trong những giải pháp tối ưu giúp chống lão hóa da tuổi 40 hiệu quả.

Đắp mặt nạ dưỡng da

Đắp mặt nạ dưỡng da

Theo một số nghiên cứu gần đây, vẻ đẹp của [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] phụ nữ đa phần đều phụ thuộc vào cấu trúc nền – một trong các kết cấu rất quan trọng của tế bào da nhưng lại ít khi được chị em quan tâm đến. Thành phần này gồm những protein dạng sợi, proteoglycan, elastin và collagen.

Theo đó, khi bước qua độ tuổi tứ tuần, những thành phần này bắt đầu sản xuất chậm lại, làm cho da ngày càng dễ bị lão hóa và tổn thương hơn.

Vì thế, đắp mặt nạ có chứa những dưỡng chất cần thiết cho da mỗi ngày sẽ giúp hỗ trợ cân bằng lại tình trạng trên, giúp làm chậm quá trình lão hóa đồng thời ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa tối ưu. Chị em có thể sử dụng các loại mặt nạ từ thành phần tự nhiên như mặt nạ trứng gà, nghệ, nha đam để nuôi dưỡng làn da, ngăn ngừa lão hóa.

Uống đủ nước

Một trong những mẹo chống lão hóa da tuổi 40 hiệu quả được nhiều chuyên gia khuyến cáo là uống đủ nước mỗi ngày. Nhằm đảm bảo cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] luôn được cấp ẩm, cấp nước một cách đầy đủ, hạn chế tình trạng lão hóa sớm thì bạn hãy nên bổ sung tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày.

Không chỉ thế, việc uống nước đầy đủ còn giúp cơ thể thải độc hiệu quả, tăng cường quá trình trao đổi chất, khiến da săn chắc và mịn màng hơn nhiều.

Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên

Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên

Ở độ tuổi 40, việc sử dụng kem dưỡng ẩm không chỉ đơn thuần là cấp ẩm như những lứa tuổi trước đó nữa mà còn giúp căng da và bổ sung các thành phần dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng da thêm khỏe mạnh, hạn chế tối đa tình trạng lão hóa.

Thực tế, những loại kem dưỡng ẩm thường chứa có thành phần thiết yếu như retinol, acid amin, chất chống oxy hóa, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E,… giúp da của chị em cải thiện những vấn đề da nhăn, trị nám, đồi mồi, tàn nhang hiệu quả. Do đó, việc tăng cường sử dụng kem dưỡng ẩm cả ngày và đêm là điều rất cần thiết.

Chống nắng mỗi ngày

Rất nhiều chị em thường có tâm lý là ra đường chỉ cần che chắn thật kỹ bằng các lớp áo chống nắng, khẩu trang hoặc găng tay là đã được bảo vệ tối ưu rồi. Thực tế không phải như vậy, những lớp chống nắng này chỉ có thể hỗ trợ bạn trong việc chống lại tác động của tia UVB, trong khi đó tia UVA mới là nguyên nhân chính gây phá hủy các cấu trúc da, làm da nhanh chóng lão hóa hơn.

Loại tia này có thể đâm xuyên qua những với vải hoặc khẩu trang dày để tác động vào sâu đến phần trung bì của da. Theo các nhà khoa học, để chống lại tia UVA và UVB tối ưu thì ngoài việc che chắn cẩn thận bạn cũng nên sử dụng thêm các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 35 trở lên, như vậy mới giúp bạn hạn chế được tình trạng lão hóa da hiệu quả nhất. Chống nắng cũng chính là một trong các bước skincare quan trọng không thể thiếu.

Tẩy trang với nước vo gạo

Tẩy trang với nước vo gạo

Nước vo gạo chứa các tinh chất làm sạch da nên có thể loại bỏ được tế bào chết và cả lớp makeup trên bề mặt. Để có được hiệu quả cao nhất, bạn nên rửa mặt cùng với nước vo gạo pha nước ấm. Chị em có thể nhúng bông tẩy trang vào đây và lau mặt như thông thường.

Rửa mặt bằng nước vo gạo

Rửa mặt là một trong các bước skincare đặc biệt quan trọng. Ngoài việc sử dụng các loại sữa rửa mặt, có một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] cực kỳ nhanh chóng cùng với nước vo gạo chỉ với vài giây. Đó là bạn hãy dùng nước vo gạo rửa mặt trực tiếp hàng ngày. Sau khoảng hai tuần lễ áp dụng cách làm này, chị em sẽ cảm nhận được vẻ đẹp trắng sáng của làn da. Các nốt mụn cám được hạn chế triệt để và vết thâm do mụn để lại cũng dần mờ đi.

Mặt nạ nước vo gạo và sữa chua

Mặt nạ nước vo gạo và sữa chua

Việc kết hợp nước vo gạo và sữa chua sẽ tạo ra một hỗn hợp làm trắng hồng da và chống lão hóa hiệu quả. Loại mặt nạ này còn hỗ trợ cấp ẩm, làm mềm mịn da và ngăn chặn tối đa quá trình lão hóa.

Cách thực hiện khá đơn giản. Bạn chỉ cần cho 1/2 hũ sữa chua ra bát rồi lấy tinh bột gạo đã lắng đọng cho vào bên trong. Dùng đũa khuấy đều, sau đó bôi lên mặt trong vòng 30 phút trước khi rửa lại với nước ấm. Mỗi tuần thực hiện một lần để có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] căng mịn như mong ước nhé.

Se khít lỗ chân lông bằng đá lạnh nước vo gạo

Lỗ chân lông to làm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trông kém mịn màng. Nó còn tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn và virus tấn công. Vì vậy, bạn nên cho nước vo gạo vào khay đá nhỏ rồi cho đông lạnh.

Khi nước đã đông, hãy dùng viên đá massage ngay khu vực có lỗ chân lông to. Nếu muốn da được se khít lỗ chân lông nhanh nhất, bạn cần rửa mặt lại với nước sau khi massage.

Dưỡng trắng da bằng nước vo gạo và nha đam

Nha đam vừa hỗ trợ dưỡng trắng da, vừa giúp chị em tiệt trùng, sát khuẩn trên vùng da bị viêm. Nếu kết hợp với nước vo gạo, bạn sẽ có cho mình loại mặt nạ dưỡng da trắng hồng, điều trị mụn và loại sạch vết thâm. Cách làm trắng da bằng nước vo gạo và nha đam còn ngăn ngừa mụn quay trở lại.

Tốt nhất là bạn nên lấy tầm hai nhánh nha đam nhỏ mang đi rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi cạo lấy phần thịt. Cho thịt nha đam và một ít nước vo gạo vào trong máy sinh tố xay thật nhuyễn. Dùng lượng nha đam được xay nhuyễn bôi lên mặt trong 20 phút rồi rửa lại với nước. Thực hiện từ 1 đến 2 lần mỗi tuần để cảm nhận kết quả cao nhất.

Tẩy lông bằng oxy già

Bạn cũng có thể sử dụng nha đam để làm trắng da, xem ngay các cách làm trắng da bằng nha đam đơn giản tại nhà để cải thiện [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bạn.

Trong quá trình [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo, chị em thường có một vài thắc mắc cần giải đáp. Dưới đây là hai vấn đề được các bạn quan tâm nhiều nhất:

Những ai nên sử dụng nước vo gạo

Nước vo gạo chứa các dưỡng chất thiên nhiên có trong cám gạo và hạt gạo nên hoàn toàn lành tính. Vì vậy, bất cứ ai cũng có thể sử dụng loại nguyên liệu này. Nhất là những chị em có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bị lão hóa, kém mịn màng hoặc có nhiều mụn cám. Những người có làn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] cũng có thể sử dụng nước vo gạo để hỗ trợ cấp ẩm hiệu quả.

Đối với những chị em có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] nhạy cảm dễ bị dị ứng, bạn cần thận trọng khi sử dụng nước gạo. Tốt nhất là bạn nên thử phản ứng ở cổ tay trước khi bôi lên vùng mặt.

Nước vo gạo để được bao lâu

Nếu muốn tận dụng được hết công dụng của nước vo gạo, bạn không nên để qua đêm. Chị em nên dùng nước vo gạo vừa mới lấy xong là tốt nhất. Trường hợp bạn chưa sử dụng ngay, bạn cũng chỉ có thể bảo quản nước vo gạo trong vòng 24 giờ ở ngăn mát tủ lạnh. Qua thời gian này, các dưỡng chất đã bị biến đổi và không còn nhiều công dụng.

Thực phẩm giúp chống lão hóa da

Cà rốt và mật ong

Bên cạnh những biện pháp chống lão hóa nói trên, để tối ưu hiệu quả thì chị em cũng nên bổ sung cho cơ thể bằng chế độ ăn uống hợp lý nữa.

Rau cải xoong

Khi nhắc đến nhóm thực phẩm chống lão hóa da, chị em không thể nào bỏ qua rau cải xoong. Đây là loại rau có chứa rất nhiều khoáng chất thiết yếu như kali, calci, mangan cùng nhiều dưỡng chất giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể từ sâu bên trong da.

Không chỉ thế, loại rau này còn chứa làm lượng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A, C dồi dào giúp ngăn ngừa quá trình hình thành gốc tự do, chống oxy hóa hiệu quả.

Ớt chuông đỏ

Không chỉ chứa lượng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C dồi dào, trong ớt chuông đỏ còn chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da tối ưu. Nổi bật trong số đó chính là hoạt chất carotenoids, ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.

Bí quyết dưỡng da tuyệt vời bằng nha đam

Lựu

Lựu là một trong những loại thực phẩm hàng đầu giúp chống oxy hóa hiệu quả. Trong loại quả này có chứa hàm lượng lớn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C, punicalagin và acid ellagic. Đây là những hợp chất hàng đầu giúp ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do trong cơ thể, giúp bảo tồn lượng collagen ở mức tối đa.

Việt quất

Việt quất được mệnh danh là “thực phẩm vàng” giúp cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] thêm khỏe mạnh và chống lão hóa da.

Đây là một loại trái cây có chứa hàm lượng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] B1, C, carotene,… dồi dào.

Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng quả việt quất có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa nhờ việc tạo dựng nên một lớp bảo vệ ở khu vực quanh não bộ, từ đó giúp cải thiện tuần hoàn máu, tái tạo [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] và chống oxy hóa từ sâu bên trong.

Bơ là một trong những loại thực phẩm tuyệt vời giúp chống lão hóa tuổi 40 hiệu quả. Loại quả này có chứa làm lượng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E, B dồi dào giúp nuôi dưỡng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] từ sâu bên trong. Không chỉ thế, trong quả bơ còn chứa một lượng lớn glutathione, giúp nuôi dưỡng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mịn màng, săn chắc.

Khoai lang

Một vài nghiên cứu gần đây cho thấy, sử dụng khoai lang thường xuyên sẽ giúp cho da của bạn được bảo vệ một cách tối đa bởi trong thực phẩm này có chứa rất nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C, A, PP, B,… giúp ngăn ngừa nếp nhăn, chống oxy hóa, giúp da đều màu hơn.

Chăm sóc da dầu

Da dầu được xác định bởi sự gia tăng dầu nhờn tiết ra trên bề mặt da. Ở những người có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] này, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, gây ra tình trạng bóng dầu suốt cả ngày. Chính vì vậy, vi khuẩn có cơ hội trú ẩn và tấn công da mặt. Các biểu hiện rất đặc trưng như lỗ chân lông to, các loại mụn dễ xuất hiện (mụn bọc, mụn sưng,…) đặc biệt là các bệnh viêm nhiễm ngoài da.

Cach trang diem voi phan nuoc trang diem co dau 7

Theo các bác sĩ da liễu, sự gia tăng tiết bã nhờn xuất phát từ nhiều lý do. Có thể kể đến là tâm sinh lý, di truyền, chế độ ăn uống thiếu khoa học hoặc từ các yếu tố môi trường. Việc khắc phục tình trạng này không khó nhưng bạn cần tốn rất nhiều thời gian.

Sử dụng giấy thấm dầu

Giấy thấm được coi là biện pháp hữu ích để lấy bớt dầu nhờn trên da mặt. Bạn chỉ cần sử dụng vài tờ giấy dầu và thấm bớt lớp dầu đang ứ đọng trên da mặt. Cần chú ý chỉ thực hiện thấm chứ không dùng để lau hay chà xát lên bề mặt da.

Bằng cách này, bạn đã loại bỏ phần nào vi khuẩn đang tìm cơ hội gây bệnh trên bề mặt da. Tuy nhiên, giải pháp này chỉ có tác dụng tạm thời và không thể tác động vào sâu bên trong để thay đổi cơ chế tiết bã nhờn.

Tránh căng thẳng stress mệt mỏi

Tâm trạng mệt mỏi, căng thẳng kéo dài gây ra nhiều bệnh lý cho cơ thể và còn khiến tình trạng dầu tăng thêm. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, stress làm cơ thể giải phóng nhiều cortisol và androgen. Chúng làm da tiết nhiều dầu hơn bình thường, dẫn đến các vấn đề như viêm, mụn.

Ngoài ra, căng thẳng còn khiến da mặt bị sạm màu, các vết chân chim, nếp nhăn cũng theo đó xuất hiện nhanh chóng. Lâu dần theo thời gian, sẽ dễ mắc nhiều bệnh ngoài da và già đi trông thấy. Vì vậy, hãy thay đổi tâm trạng, giữ tinh thần lạc quan, vui tươi mỗi ngày nhé!

Hạn chế lượng đường nạp vào cơ thể

Đường tinh luyện là loại gia vị giúp tăng huyết áp, ổn định tinh thần nhưng nó cũng có thể trở thành mối nguy hại cho da nếu lạm dụng nó. Theo các chuyên gia, ăn nhiều đồ ngọt khiến chỉ số đường huyết tăng vọt đồng nghĩa với việc da tiết bã nhiều hơn.

Do đó, thay vì nạp đường tinh luyện từ bánh ngọt, thức uống có ga, bạn hãy thiết lập thói quen ăn đường từ trái cây và rau củ. Bên cạnh việc hạn chế các tác nhân khiến da đổ dầu thì thực hiện các cách chăm sóc da an toàn mỗi ngày giúp bạn cải thiện [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] hiệu quả hơn, đừng bỏ lỡ phần tiếp theo nhé!

Các bước [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] dầu cần biết

Phong cách búp bê: đánh má nhẹ nhàng kết hợp chấm tàn nhang giả

Da mặt là bộ phận da nhạy cảm nhất trên cơ thể. Đặc biệt quy trình [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] dầu cần thực hiện đúng cách để ngăn ngừa lão hóa và hạn chế các bệnh về da.

Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt là một trong các bước skincare quan trọng nhất. Sau khi đi làm cả ngày dài thì việc tiếp xúc với khói bụi, vi khuẩn khiến da vô cùng bẩn. Vì vậy, việc đầu tiên mà bạn cần làm để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] dầu là rửa mặt đúng cách. Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, nước không đủ để rửa trôi bụi bẩn trên da mặt. Do đó, bạn cần chọn một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ dành riêng cho da dầu.

Bên cạnh đó, khi ngủ, da vẫn tiếp tục tiết dầu cộng thêm việc tiếp xúc với gối, chăn khiến da tích tụ nhiều vi khuẩn gây bệnh. Do đó, bên cạnh việc giữ vệ sinh da mặt bạn cũng cần thường xuyên giữ cho gối, chăn sạch sẽ để hạn chế tác động của vi khuẩn.

Sử dụng toner cân bằng ph

Một số loại sữa rửa mặt có độ pH khá cao nên khi rửa mặt xong, bạn sẽ thấy da bị khô, căng quá mức. Do đó, toner hay nước hoa hồng sẽ cân bằng độ pH, giúp da tiêu diệt các vi khuẩn có hại và tăng sinh các vi khuẩn có lợi cho sức khỏe làn da.

Bên cạnh đó, nước hoa hồng còn làm sạch sâu, lấy đi cặn bẩn còn sót lại. Ngoài ra, toner cũng giúp da duy trì độ ẩm cần thiết và hấp thụ tối đa dưỡng chất của các bước tiếp theo.

Tẩy da chết hàng tuần

Da chết chính là lớp sừng khiến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của trông sạm đi và gây bít tắc lỗ chân lông. Cho nên, việc loại bỏ lớp sừng này giúp tái tạo da mới và đẩy lùi dấu hiệu lão hóa da, giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất cần thiết. Chính vì điều này, các chuyên gia [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] đã khuyên rằng nên tẩy da chết 2 lần mỗi tuần để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] có dấu hiệu khởi sắc.

Giữ mùi nước hoa lâu hơn

Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ vốn là phương pháp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] quen thuộc của chị em. Tùy vào các loại da mà mặt nạ dưỡng da cũng khác nhau. Đối với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] dầu mụn thì tinh chất tràm trà, mật ong, nghệ tươi với khả năng chống viêm, kháng khuẩn, giảm nhờn là lựa chọn lý tưởng.

Dưỡng ẩm

Nhiều chị em đã lầm tưởng rằng, da dầu đã đủ ẩm và không cần thiết phải sử dụng kem dưỡng. Tuy nhiên, sự thật là bề mặt da quá khô kích thích tuyến bã nhờn hoạt động liên tục. Chính vì vậy, hãy sử dụng kem dưỡng như một công cụ khóa ẩm để ngăn chặn vi khuẩn gây hại và tạo độ ẩm cần thiết cho da.

Loại mặt nạ tự nhiên giúp giảm dầu hiệu quả

Sử dụng mặt nạ tự nhiên là phương pháp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] lâu đời. Dân gian đã lưu truyền rất nhiều công thức tạo hỗn hợp mặt nạ từ các nguyên liệu thiên nhiên có lợi cho da dầu. Áp dụng phương pháp này giúp da khỏe, đều màu và lượng dầu được kiểm soát đáng kể.

Mặt nạ dưa leo và nước cốt chanh

Theo nghiên cứu khoa học, lượng axit citric và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C có trong chanh hỗ trợ điều trị mụn và làm đều màu da. Còn dưa leo lại cũng cấp độ ẩm cần thiết cho da phát triển.

Chuẩn bị:
Nửa quả dưa leo
5ml nước cốt chanh
2 thìa cà phê mật ong
50ml sữa tươi không đường
Cách làm: Xay nhuyễn dưa leo và trộn đều cùng các nguyên liệu kể trên. Sau đó, đắp hỗn hợp này lên mặt trong 15-20 phút và rửa sạch bằng nước.

Mặt nạ cà chua

Cà chua vốn là một loại quả được sử dụng phổ biến trong nhà bếp. Nhưng ít ai biết đến công dụng làm mềm mịn, tẩy da chết và sáng da của nó. Sử dụng mặt nạ cà chua cho da dầu như sau:

Chuẩn bị:
1 quả cà chua
2 thìa mật ong
Máy xay sinh tố
Cách làm: Xay mịn cà chua và đánh đều cùng mật ong thành hỗn hợp đồng nhất. Đắp mặt nạ này trên mặt trong 20 phút và rửa lại bằng nước sạch.

Mặt nạ trứng gà và nước cốt chanh

Cấp ẩm hàng ngày cho da

Lòng trắng trứng gà có chứa chất chống oxy hóa, dưỡng ẩm kết hợp với các thành axit và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C có trong chanh tạo thành hỗn hợp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da hiệu quả.

Chuẩn bị:
1 lòng trắng trứng gà
5ml nước cốt chanh
Mặt nạ giấy
Cách làm: Trộn đều hai nguyên liệu trên và đắp lên da trong 15 phút. Bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ giấy để giữ lớp mặt nạ tốt hơn. Thư giãn và rửa lại bằng nước sạch. Bạn cũng có thể kết hợp mặt nạ trứng gà cùng một số nguyên liệu khác để giúp dưỡng ẩm và làm sáng da.

Mẹo triệt lông chân tẩy tế bào chết chăm sóc da an toàn cho bạn nữ

Sở hữu một đôi chân trơn láng, mịn màng luôn là mơ ước của nhiều người. Mơ ước ấy cũng rất dễ thành hiện thực chỉ cần bạn tìm ngay cho mình cách triệt lông hiệu quả thôi.

Thư giãn đôi chân

Thư giãn đôi chân

Đôi bàn chân hàng ngày phải di chuyển, vận động rất nhiều vì thế hãy dành 15-20 phút mỗi ngày ngâm chân để bộ phận này có cơ hội được nghỉ ngơi, thư giãn. Đơn giản nhất bạn có thể sử dụng nước ấm hoặc hòa tan 2 thìa muối biển trong nước ấm để ngâm. Sau đó dùng những viên đá cuội to, nhẵn để massage dọc mu và lòng bàn chân hay chà hai chân và các ngón chân vào nhau để tẩy tế bào chết và thanh lọc độc tố. Nước muối giúp làm mềm các vết chai chân, sát trùng nếu gót chân có vết nứt nẻ và loại bỏ độc tố trong cơ thể.

Dùng dao cạo

Phương pháp triệt này đã được phái đẹp áp dụng từ rất lâu. Tuy nhiên, nhiều bạn gái cho rằng cách thức triệt lông cùng dao cạo gây tổn thương da, làm nổi mẩn đỏ và đau rát.

Bạn nên dùng chung với kem tẩy lông để tránh gây tổn thương da mà vẫn đảm bảo có được đôi chân trơn láng. Phương thức triệt lông này vừa nhanh gọn, tiết kiệm thời gian và chi phí nhưng hiệu quả chỉ kéo dài từ 2-3 ngày, tuỳ thuộc vào tốc độ mọc lông của bạn.

Làm đều màu chân

Đa số phần da chân của chúng ta đều có những mảng da không đều màu vì có những phần diện tích da tiếp xúc với ánh mặt trời và có những phần da thì không. Bạn không cần phải tốn tiền vô các phương pháp điều trị hay kem làm trắng tốn kém khi bạn có thể chăm sóc da ở nhà giúp đôi bàn chân đẹp hơn. Bạn hãy thực hiện theo 3 bước sau:

Bước 1: Đun nóng sữa, cho vào một ít muối và 1 ít nước chanh.
Bước 2: Trộn đều cả 3 nguyên liệu lại với nhau và thoa lên chân bạn.
Bước 3: Nhẹ nhàng massage để hỗn hợp thấm vào da.
Bước 4: Để yên trong vòng 15 đến 20 phút và rửa lại bằng nước ấm.
Phương pháp này cần thực hiện đều đặn để phát huy tác dụng làm đều màu da chân.

Trị nứt chân

Hiện tượng da chân khô và nứt nẻ trong mùa lạnh rất thường gặp với nhiều người. Để có thể cải thiện tình trạng này, bạn có thể áp dụng 2 bí quyết [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] chân nhỏ dưới đây:

Cách 1: Thoa một ít Vaseline lên phần chân bị khô hoặc nứt nẻ rồi để qua đêm. Sau đó rửa lại bằng nước sạch vào buổi sáng hôm sau. Bạn chỉ cần từ 1 đến 2 ngày để nhận ra sự khác biệt trên đôi chân của mình.

Cách 2: Dầm nát một quả chuối và thoa lên phần da chân bị khô và nứt nẻ, để yên trong vòng từ 10 đến 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Wax bằng gel

Wax bằng gel

Từ lâu, phương thức waxing luôn được xem là cách triệt lông chân hiệu quả vì khả năng loại bỏ lông tận gốc. Hơn thế nữa, sau khi triệt, bạn sẽ giữ được đôi chân mịn màng đến 4-6 tuần, phụ thuộc vào tình trạng lông.

Hiện tại, các công cụ hỗ trợ waxing tại nhà đã có mặt ở các shop làm đẹp, mỹ phẩm. Bạn có thể áp dụng cách thức triệt lông này ngay tại nhà. Tuy nhiên, bạn nên tìm hiểu các bước thật cẩn thận để tránh làm tổn thương đôi chân và đạt được kết quả tốt nhất. Nếu bạn chưa thực sự tự tin vào “tay nghề” của mình thì hãy chọn dịch vụ waxing tại các tiệm spa và salon.

Dùng máy triệt lông cầm tay

Không còn quá xa lạ với phái đẹp, máy triệt lông đang càng ngày được ưa chuộng và nằm trong danh sách cách triệt lông chân hiệu quả. Loại máy cầm tay này rất dễ sử dụng, bạn chỉ cần lìa máy qua vùng lông muốn triệt và máy sẽ nhổ tận gốc lớp lông này.

Khác với waxing, một số chiếc máy có thể triệt khi độ dài lông khá ngắn như 0.5mm. Độ hiệu quả có thể lên đến 4 tuần, tuỳ thuộc vào lông của bạn. Lần đầu sử dụng, chiếc máy có thể gây châm chích nhưng sau đó bạn sẽ quen dần. Ngoài ra, giá thành một chiếc máy “xịn” tương đối cao nhưng cũng đáng đầu tư cho một sản phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] tuyệt vời như vậy.

Dưỡng ẩm cho chân

Cũng giống như các vùng da khác trên cơ thể, đôi chân cũng cần được dưỡng ẩm, lưu giữ độ mịn màng và mềm mại. Có 2 cách cơ bản bạn có thể áp dụng:

Cách 1: Trộn 1 muỗng mật ong cùng với nước ấm và thoa đều hỗn hợp lên chân. Nhẹ nhàng massage từ 20 đến 30 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Cách 2: Nhúng một miếng bông gòn vào dầu ôliu, thoa lên chân bạn và massage theo chuyển động vòng tròn từ 20 đến 25 phút. Lưu giữ dầu ôliu trên chân khoảng 1 tiếng rồi rửa lại bằng nước ấm.

Tẩy tế bào chết cho đôi chân

Tẩy tế bào chết cho đôi chân

Vì da chân là nơi tiếp xúc với nhiều bụi bẩn, cũng như phải hoạt động cả một ngày dài nên [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] thường xuyên là cách giúp đôi bàn chân đẹp mỗi ngày. Cách tẩy tết bào chết cho chân như sau:

Bước 1: Đổ nước ấm vào thau nước đã hòa cùng một ít nước cốt chanh.
Bước 2: Nhẹ nhàng ngâm bàn chân trong nước này từ 10 đến 15 phút.
Bước 3: Dùng bàn chải chà chân để loại bỏ những phần tế bào da chết ở chân.

Triệt lông vĩnh viễn bằng Laser

Dù là triệt lông vĩnh viễn nhưng cách triệt lông này chỉ kéo dài được vài năm, tuỳ thuộc vào công nghệ bạn sử dụng. Hiện nay, bạn có thế bắt gặp cách triệt lông chân hiệu quả này ở nhiều spa, salon [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] khác nhau và mức giá đa dạng.

Với sự cải tiến của công nghệ, các triệt lông này đang dần được nhiều chị em tin tưởng vì hiệu quả tức thì trong một thời gian ngắn. Ngoài ra, sử dụng phương pháp triệt lông bằng laser, bạn có thể tự tin bỏ đi chiếc dao cạo hay các sản phẩm tẩy lông khác. Nếu lông chân có mọc lại thì cũng chỉ là một lớp lông mỏng như tơ, khó nhìn thấy.

Tẩy lông với hỗn hợp nước cốt chanh + đường + mật ong

Tẩy lông với hỗn hợp nước cốt chanh + đường + mật ong

Nguyên liệu:
1 thìa canh nước cốt chanh tươi
1 thìa canh đường
1 thìa cà phê mật ong
Bát và thìa
Trộn các nguyên liệu với nhau, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
Cách làm:
Bước 1: Vệ sinh vùng lông cần triệt bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và làm dãn nở lỗ chân lông.
Bước 2: Dùng tay thoa hỗn hợp lên vùng lông cần triệt.
Bước 3: Massage nhẹ nhàng phần da vừa thoa hỗn hợp để các hỗn hợp ngấm sâu vào các nang lông, để triệt lông hiệu quả nhất.
Bước 4: Lưu lại hỗn hợp chừng 15 – 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Bước 5: Rửa sạch lại bằng nước lạnh lần cuối để lỗ chân lông được se khít lại.
Khi bạn áp dụng, tùy thuộc vào diện tích vùng cần triệt lông mà điều chỉnh nguyên liệu cho phù hợp.

Đắp mặt nạ cho chân

Hãy dành một chút thời gian vào buổi tối để chăm sóc cho đôi chân bằng những loại mặt nạ nuôi dưỡng đôi chân có thành phần [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] như mật ong, sữa tươi, chuối, dưa chuột…

Thực hiện bằng cách thoa một lớp mật ong lên da chân, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Duy trì đều đặn mỗi tuần một lần sẽ đem lại cho bạn một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mềm mại, hồng hào.

Bảo vệ chân

Bảo vệ chân

Đôi chân của chúng ta là một bộ phận luôn phải tiếp xúc trực tiếp với tia UV và dễ bị ăn nắng, nhất là vào mùa Hè. Mỗi lần thoa kem chống nắng, bạn nên nhớ bôi thêm kem cho đôi bàn chân và cả vùng kẽ chân để ngăn chặn tác hại của ánh nắng cũng như mang lại sự mềm mại, tẩy keo dán móng, khỏe khoắn cho đôi chân.

Tẩy lông bằng lá trầu không

Nguyên liệu:
1 nắm lá trầu không (20 – 30 lá)
1 lít nước lọc
Nồi, bát nhỏ, bông tẩy trang
Trầu không mua về, đem rửa sạch, bỏ vào nồi nước.

Bật bếp lên, đun đến khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa, đun riu riu chừng 20 phút nữa để tinh dầu có trong lá trầu ngấm vào nước. Chờ nước nguội bớt thì chắt ra bát dùng dần.

Cách làm:
Vệ sinh sạch sẽ vùng da cần tẩy lông bằng nước ấm để lỗ chân thông giãn ra, thông thoáng nhất.
Lấy bông tẩy trang thấm nước lá trầu không và thoa đều lên vùng da cần tẩy lông, dùng tay massage nhẹ nhàng 5-10 phút để hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào.
Sau đó thoa tiếp lớp thứ 2 rồi lớp thứ 3 lên da và để thêm 20 phút nữa.
Hết 20 phút, rửa sạch lại da bằng nước sạch.
Áp dụng cách này 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Sau 2 tuần bạn thấy chẳng còn sợi lông nào làm phiền bạn nữa.

Tẩy lông bằng oxy già

Tẩy lông bằng oxy già

Nguyên liệu:
1 lọ oxy già
Bát và bông tẩy trang
Cách làm:
Đổ oxy già ra bát, nhúng ướt bông tẩy trang vào đó và bắt đầu thực hiện theo những bước sau:

Vệ sinh sạch sẽ vùng da định tẩy bằng nước ấm.
Dùng bông tẩy trang đã thấm oxy già thoa lên vùng lông cần triệt.
Để nước oxy trên da chừng 20 phút để chúng ngấm sâu vào các nang lông.
Lấy bông tẩy trang lau nhẹ trên phần da vừa tẩy.
Rửa sạch vùng da vừa tẩy bằng nước ấm.
Cuối cùng rửa lại lần cuối bằng nước lạnh để lỗ chân lông se khít lại.
Dùng bông tẩy trang lau phần da vừa tẩy bạn sẽ thấy những sợi lông rụng đi dễ dàng, và vùng da phần đó trông sáng mịn hơn.

Tẩy lông bằng cà chua

Cà chua là nguyên liệu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] từ thiên nhiên không còn xa lạ với chúng ta. Bên cạnh công dụng làm trắng, mịn da thì loại quả này còn giúp làm rụng lông tay, triệt lông chân hiệu quả nếu kiên trì áp dụng.

Để thực hiện trị lông chân bằng cà chua bạn chỉ cần:
Bước 1: Chọn 1 quả cà chua chín, mang rửa sạch, cắt thành lát mỏng.
Bước 2: Vệ sinh sạch sẽ vùng da chân sau đó sử dụng lát cà chua chà xát nhẹ nhàng tại vùng da cần triệt lông. Sau khoảng 1 tháng áp dụng, mỗi tuần 3 lần, bạn sẽ thấy tình trạng lông thuyên giảm đáng kể, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] cũng trở nên mịn màng tự nhiên.

Tẩy sạch lông bằng nghệ

Tẩy sạch lông bằng nghệ

Nghệ chứa nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] rất tốt cho sự hồi phục tổn thương da, đồng thời được cho là cách làm hết lông chân tự nhiên dễ dùng nhất hiện nay.
Cách làm:
Bước 1: Sử dụng khoảng bột nghệ tươi (khoảng 6g), cho vào ấm rồi đổ ít nước đun nhẹ cho đến khi tạo bột kết dính, bắc ra, để nguội.
Bước 2: Bôi đều hỗn hợp trên lên vùng da cần tẩy lông sau đó dùng khăn sạch đắp đè lên rồi lau sạch. Thực hiện bước tẩy lông chân đều đặn thường xuyên khoảng 2 – 3 lần/ tuần bạn sẽ thấy hiệu quả. Đây còn là cách làm rụng lông mặt, lông tay mang lại hiệu quả cao.

Sử dụng kem đánh răng

Bên cạnh khả năng ức chế mụn phát triển thì kem đánh răng còn được nhiều chị em dùng làm cách làm lông chân tự rụng tự nhiên. Cách triệt lông này vừa đơn giản, dễ thực hiện lại tiết kiệm chi phí.

Cách làm rất đơn giản như sau:
Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ vùng da cần triệt lông.
Bước 2: Lấy một chút kem đánh răng rồi thoa một lớp mỏng lên vùng da đó.
Thực hiện cách làm mất lông chân bằng kem đánh răng bằng cách massage nhẹ nhàng ngược chiều lông mọc và rửa lại bằng nước sạch sau khi kem đánh răng đã khô. Thực hiện cách này 2 lần/tuần bạn sẽ thấy khá bất ngờ về hiệu quả nó mang lại.

Tẩy lông bằng dung dịch banking soda

Tẩy lông bằng dung dịch banking soda

Banking soda hay còn được gọi là thuốc muối hay thuốc nở, có tên khoa học là Natri Hidrocacbonat, có dạng bột mịn, màu trắng, thường không có mùi gì đặc biệt, dễ hút ẩm và có khả năng tan nhanh trong nước. Loại chất này được ứng dụng nhiều trong công nghiệp hóa chất, thực phẩm và dược phẩm. Có khả năng sát trùng, khử mùi, làm trắng nên banking soda được biết đến như một nguyên liệu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] hữu dụng, mà không tốn kém, mang lại hiệu quả cao giúp da của bạn mềm, mịn, hơn nữa còn có tác dụng tẩy da chết, thật diệu kì phải không nào.

Nhờ khả năng kháng khuẩn và tẩy da chết mạnh nên banking soda được sử dụng như một chất tẩy lông, khi bôi lên vùng da có nhiều lông kết hợp với việc massage sẽ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, tích tụ trong lỗ chân lông, khiến lông mềm và dễ dàng rụng đi. Đồng thời việc sử dụng bột banking soda còn giúp da của bạn sáng mịn, trắng lên trông thấy, làm mờ các vết thâm do mụn gây ra, thu nhỏ lỗ chân lông.
Nguyên liệu:
1 thìa to bột banking soda
100ml nước lọc.
Cách làm: Bột banking soda bạn hòa tan cùng với nước lọc. Tiếp đó, bạn dùng một chiếc chảo sạch, đun nóng và đổ dung dịch banking soda vào, đun nhỏ lửa đồng thời quấy đều tay, sau khoảng 2 – 3 phút khi dung dịch se lại như dạng bột thì bạn tắt bếp, để nguội bớt để tránh làm bỏng da.

Rửa sạch vùng da rậm lông, thấm khô nước và dùng que gỗ dẹp bôi đều dung dịch lên da, để khoảng 20 phút thì dùng que gỗ gạt bột da và rửa sạch lại bằng nước.

Thực hiện phương pháp tẩy lông bằng dung dịch banking soda khoảng 3 – 5 lần thực hiện (mỗi tuần làm 2 – 3 lần) sẽ cho hiệu quả tốt nhất. Chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi trên [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của mình, mềm mịn, trắng sáng hơn.

Tẩy lông bằng bột banking soda kết hợp cùng bột cafe

Nguyên liệu:
1 thìa bột cafe
1 thìa bột banking soda
Một chút nước lọc
Tùy thuộc vào mật độ lông trên da bạn có thể cân nhắc sử dụng nhiều nguyên liệu hơn.

Tẩy lông bằng bột banking soda kết hợp cùng bột cafe

Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu vào chung một bát tô sạch, cho lượng nước vừa đủ để hỗn hợp đạt độ sánh vừa phải đủ bám trên da. Tiếp đó, bạn dùng tay thoa đều hỗn hợp lên da, đồng thời massage nhẹ nhàng theo vòng tròn để giúp các chân lông bị “lung lay” nhanh hơn.

Với tính kháng khuẩn của bột banking soda và cafe sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, chất nhờn, da chết ẩn sâu trong lỗ chân lông, giúp da thông thoáng, mịn mạng hơn.

Thực hiện massage như vậy trong khoảng 10 – 15 phút thì rửa sạch lại bằng nước. So với các cách tẩy lông tự nhiên khác, cách làm này mang lại hiệu quả nhanh hơn nhờ tác động đồng thời của hạt cafe giúp làm rụng lông và suy yếu nang lông.

Tuy nhiên bạn cần lưu ý, chỉ thực hiện mẹo nhỏ này 1 – 2 lần/tuần và đặc biệt không áp dụng với những vùng da có vết thương hở.

Triệt lông chân bằng khoai tây và lô hội

Lá lô hội bạn hãy gọt bỏ vỏ xanh bên ngoài, sau đó cho thêm mật ong và khoai tây vào để đánh nhuyễn lên. Sau khi được hỗn hợp sánh mịn, bạn hãy thoa đều hỗn hợp này lên vùng da có lông. Hãy dùng miếng dán lột lông trải đều lên vùng da cần tẩy, sau khoảng 15 phút giật ngược theo chiều lông…

Điều này giúp loại bỏ nhanh những sợi lông trên da của mình. Bên trong lô hội chứa nhiều enzyme với tác dụng khử trùng, kết hợp cùng khoai tây sẽ làm se khít lỗ chân lông.

Tẩy lông bằng khoai tây và mật ong

Khoai tây đem rửa sạch và gọt vỏ. Bạn đem khoai tây đem hấp hoặc luộc cho tới khi chín, dùng thìa đánh nhuyễn hỗn hợp trên với nhau. Dùng hỗn hợp trên phết đều lên vùng da cần tẩy lông. Sau khoảng 15′ bạn hãy rửa sạch bằng nước ấm.

Tiếp theo, bạn hãy dùng nhíp hoặc dao lam để cạo đi lớp lông trên da của mình. Vì khi mật ong kết hợp cùng khoai tây sẽ làm cho lỗ chân lông mở rộng, giúp bạn dễ dàng lấy đi sợi lông đáng ghét ấy nhanh nhất.

Cách tẩy lông tại nhà với Lotion và sữa đậu nành

Cách tẩy lông tại nhà với Lotion và sữa đậu nành

Lotion chính là toner dưỡng da (hay còn gọi là nước hoa hồng). Cách triệt lông bằng đậu nành và lotion có tác dụng thu nhỏ và ngăn chặn sự phát triển của các nang lông. Bạn hãy thực hiện theo những hướng dẫn dưới đây:

Cách làm:
Lấy một ít lotion trộn với sữa đậu nành mà bạn có thể dễ dàng mua được ở siêu thị hoặc các cửa hàng tạp hóa theo tỉ lệ 1:1.
Thoa lên vùng da cần triệt lông, để 30 phút sau đó rửa sạch bằng nước thường.
Thực hiện cách tẩy lông tại nhà này 3 lần/tuần.
Phương pháp này không những giúp ngăn lông không mọc và phát triển mà còn giúp giữ ẩm cho da cực tốt đấy.

Các cách dưỡng trắng sáng da đơn giản công dụng làm đẹp vô cùng hữu ích

Trong chanh có chứa nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C. Đây là một thành phần làm trắng da thường thấy trong các loại mỹ phẩm giúp cải thiện màu da cũng như chống oxy hóa. Nhờ vào [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C, việc sử dụng chanh để làm trắng sẽ giúp da đều màu và loại bỏ các vùng da sẫm màu như tàn nhang hay thâm mụn. Ngoài ra, trong chanh còn chứa nhiều loại acid. Các chất acid này có công dụng loại bỏ lớp tế bào chết già cỗi trên bề mặt da. Thay vào đó là những tế bào mới, tươi trẻ và khỏe mạnh.

Cac cach duong trang sang da don gian cong dung lam dep 1

Bạn có thể pha loãng nước cốt chanh với mật ong rồi bôi lên mặt trong khoảng 15-20 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Cách làm trắng da tự nhiên tại nhà bằng chanh không nên để quá lâu hay qua đêm trên mặt có thể gây kích ứng da.

Đu đủ

Trong đu đủ có chứa nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] và enzyme tốt cho làn da. Đây là điều ai cũng biết. Tuy nhiên trong đu đủ còn có papain. Đây là một chất làm sáng da cực kì tốt. Vì vậy việc thường xuyên sử dụng mặt nạ đu đủ sẽ giúp bạn có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] đều màu, cải thiện những vết thâm sạm do tác động từ môi trường.

Cách làm da sáng bằng đu đủ

Cách làm da sáng bằng đu đủ

Gọt bỏ vỏ và hạt đu đủ, đem thịt quả xay nhuyễn với một thìa dầu hạnh nhân để tăng khả năng dưỡng ẩm. Đắp lên mặt trong vòng 15 phút rồi rửa sạch.

Cách làm trắng da tự nhiên tại nhà bằng chuối

Chuối rất giàu khoáng chất, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] và các chất cần thiết như magie, kẽm, kali,… Ngoài ra còn có acid folic và protein tryptophan làm trắng sáng da hiệu quả. Vì vậy bạn có thể sử dụng cách làm trắng da tự nhiên tại nhà này.

Chọn quả chuối chín đều, dầm nát thịt quả rồi trộn với sữa chua hoặc mật ong. Đắp hỗn hợp này trong khoảng 20 phút trước khi rửa lại.

Dưa chuột

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tác dụng dưỡng da của loại quả này. Không chỉ cung cấp nước cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mịn màng, chúng còn giúp da trắng sáng đáng kể. Không ít dòng sản phẩm dưỡng da đã sử dụng chiết xuất dưa leo như thành phần chính.

Thực hiện đơn giản bằng cách thái mỏng dưa leo thành lát và đắp lên mặt. Rửa mặt sạch sau 30 phút. Sử dụng mặt nạ này khoảng 2-3 lần một tuần để thấy kết quả tốt nhất.

Sữa tươi

Lipid, protein, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] và nhiều khoáng chất khác có trong sữa tươi sẽ giúp bạn có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe mạnh. Củng cố hàng rào lipid bảo vệ da khỏi các tác nhân từ môi trường.

Sau khi rửa sạch mặt, thoa đều sữa tươi không đường lên da mặt và massage đến lúc sữa khô. Sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Tuy nhiên cách làm trắng da tự nhiên tại nhà này chỉ nên sử dụng cho làn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] và không có mụn.

Cách làm trắng da tự nhiên tại nhà đơn giản nhờ nước vo gạo

Cách làm trắng da tự nhiên tại nhà đơn giản nhờ nước vo gạo

Cách sử dụng nước vo gạo để rửa mặt là bí quyết dưỡng da làm trắng da đã có từ xa xưa khi mỹ phẩm còn chưa ra đời. Đây là một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] vừa ít tốn kém lại hiệu quả cao mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Trong nước vo gạo có chứa [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] B5 rất có lợi cho da. Giúp da trăng sáng và đều màu. Ngoài ra cách làm trắng da tự nhiên tại nhà bằng nước vo gạo còn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/ngan-chan-su-lao-hoa”]Ngăn chặn sự lão hóa[/a] và giúp da hồng hào.

Trứng gà

Trong trứng gà có thành phần enzyme Lysozyme giúp làm sạch da nhờ khả năng diệt vi khuẩn. Do vậy mặt nạ trứng gà rất có lợi cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] nhờn. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/dap-mat-na”]Đắp mặt nạ[/a] trứng gà giúp hút sạch chất nhờn và se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn. Đồng thời cũng nuôi dưỡng những vùng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] mịn màng.

Mặt nạ lòng trắng: dùng ½ lòng trắng trứng gà, đánh bông đến khi nổi bọt và đắp lên mặt trong 30 phút. Sau khi mặt nạ khô thì rửa với nước ấm.

Mặt nạ lòng đỏ: Sau khi đắp mặt nạ lòng trắng trứng, bạn có thể tiếp tục đắp mặt nạ lòng đỏ để giữ ẩm. Thoa trực tiếp lòng đỏ lên mặt, đợi đến khi khô rồi rửa sạch.

Cách làm trắng da tự nhiên tại nhà bằng lô hội đơn giản

Cách làm trắng da tại nhà bằng lô hội có lượng chất dinh dưỡng lớn như [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E,…Cùng nhiều khoáng chất như natri, kẽm,… Vì vậy đắp mặt nạ lô hội rất tốt cho da. Ngoài ra, lô hội còn cấp nước cực kì tốt vì vậy thích hợp cho mọi loại da từ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] đến da dầu.

Tách đôi vỏ nha đam và lấy phần thịt. Xay nhuyễn phần thịt rồi trộn với mật ong cho đến khi có hỗn hợp sền sệt. Đắp hỗn hợp đó lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa sạch để cảm nhận [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mịn màng và trắng sáng.

Bột yến mạch

Ngoài việc được biết đến như một loại thực phẩm giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/giam-can”]giảm cân[/a] nhanh chóng, bột yến mạch còn có công dụng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] vô cùng hữu ích. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy loại bột này trong siêu thị hay các cửa hàng dinh dưỡng.

Chọn loại bột mịn, trộn vào một bát nước. Cho sữa chua hoặc mật ong vào trộn cùng đến khi có hỗn hợp đều. Đắp lên mặt trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Bạn nên rửa nhẹ nhàng đển tránh các hạt bột làm xước da.

Dưỡng tóc mượt mà

Dưỡng tóc mượt mà

Đây là một công dụng làm đẹp bằng nước vo gạo ít được ai biết đến. Để có một mái tóc suôn mượt, mềm mại, bạn có dùng nước vo gạo thay cho dầu xả. Thay vì hóa chất, những thành phần thiên nhiên có trong nước vo gạo sẽ nuôi dưỡng mái tóc của bạn thật tự nhiên. Công thức đơn giản chỉ với nước vo gạo và vài lát chanh. Sau đó xối liên tục và massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu. Sau đó xả lại với nước như bình thường.

Nước vo gạo có nhiều tác dụng như vậy. Thế nhưng làm cách nào để có được nước vo gạo? Ngoài phương pháp vo gạo chắt lấy nước như thông thường, chúng ta còn có những cách làm khác.

Cách làm nước gạo

Có 3 cách làm để lấy được nguyên liệu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo:

Phương pháp không đun sôi

Đây là phương pháp phổ biến và gần như ai cũng biết để có nước vo gạo. Chỉ cần chuẩn bị 2 cốc nước để cho vào khoảng nửa chén gạo. Sau 15 phút để các cám gạo hòa lẫn với nước, bạn có thể chắt lấy phần nước trắng đục để dùng, Trong quá trình ngâm, bạn có thể thi thoảng khuấy nhẹ để tách lấy phần cám gạo hiệu quả hơn.

Phương pháp gạn lấy nước cơm để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo

Cac cach duong trang sang da don gian cong dung lam dep 5

Nếu như bạn không có thời gian và muốn thực hiện một lần mà có đủ lượng nước gạo để dùng cả tuần thì đây là phương pháp thích hợp. Bạn cứ nấu cơm như bình thường, nhưng lưu ý cho nước nhiều hơn. Có thể gấp 2 hoặc 3 lần. Sau khi cơm sôi không cần đợi cạn nước mà nhanh tay chắt phần nước cơm ra. Có thể cho vào bình và bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng trong tuần. Mỗi lần dùng, bạn chỉ cần pha loãng một muỗng nước cơm với khoảng một chén nước sạch. Khuấy đều để có được hỗn hợp lỏng hơi trắng đục.

Phương pháp nước gạo lên men

Nếu bạn có nhiều thời gian hơn, hãy thử phương pháp làm nước gạo này. Nó tốn thời gian và phức tạp hơn. Tuy nhiên thành phẩm thì vô cùng xứng đáng. Phương pháp này xảy ra sự thay đổi độ pH trong suốt quá trình lên men gạo. Và độ pH của nó dần trở nên phù hợp với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] và mái tóc của chúng ta hơn. Ngoài ra còn giải phóng pitera giúp da trắng hơn.

Bạn cho nước vo gạo vào trong lọ đựng có nắp đậy kín. Nên dùng lọ có chất liệu sành hoặc sứ, tránh dùng chất liệu thủy tinh). Để ở nhiệt độ khoảng 20 độ C trong 10 ngày. Sau đó lấy nước gạo ra thấy có mùi thơm và chua là có thể dùng được. Lúc này, nước gạo đã lên men. Tạo thành các axit loãng, lưu giữ hàm lượng các loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A, B5, C,… giúp tóc mượt mà, đen bóng, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] căng khỏe.

Tẩy trang bằng nước vo gạo

Nếu bạn ngại ngần những sản phẩm tẩy trang hóa học nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây hại cho da, vậy thì hãy thử làm đẹp bằng nước vo gạo. Nước vo gạo có thể giúp bạn loại bỏ nhẹ nhàng lớp kem chống nắng, dầu thừa hay bụi bẩn bám trên da một cách dễ dàng.

Tẩy trang bằng nước vo gạo

Hướng dẫn tẩy trang với nước vo gạo: Đầu tiên, dùng nước ấm vỗ nhẹ nhàng lên mặt để làm giãn nở lỗ chân lông. Đồng thời nới lỏng độ bám dính của sản phẩm chống nắng hay mỹ phẩm. Dùng bông tẩy trang thấm ướt nước vo gạo rồi lau nhẹ nhàng trên mặt theo chiều từ dưới lên. Tránh làm ngược lại sẽ làm chảy xệ da. Lặp lại vài lần cho đến khi lấy được hoàn toàn những chất bẩn trên da. Sau đó rửa lại bằng nước mát và sữa rửa mặt để hoàn thành bước làm sạch.

Chuẩn bị nước vo gạo để rửa mặt

Sau khi có được nước gạo, bạn cho vào tủ lạnh chừng 4-5 tiếng. Sau đó nhẹ tay lấy ra bạn sẽ thấy nước gạo tách làm 2 phần riêng biệt. Phần nước trên bề mặt thì trong hơn. Còn dưới đáy sẽ có màu trắng đục do cám gạm lắng xuống. Cẩn thận chắt lấy phần nước đục này để dùng rửa mặt.

Làm sạch da mặt

Bạn pha nước ấm sao cho có độ ấm vừa đủ. Làm ướt da với nước ấm này. Không nên quá nóng sẽ khiến da bỏng rát. Nước ấm sẽ giúp lỗ chân lông giãn ra. Từ đó có thể lấy đi các cặn bẩn và tế bào chết trong lỗ chân lông dễ dàng. Ngoài ra [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da mặt bằng nước vo gạo cũng giúp kích thích và điều hòa việc trao đổi chất dưới da.

Rửa mặt với nước vo gạo

Lấy từng vốc nước gạo cho lên mặt và massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc theo quy tắc từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Thực hiện trong khoảng 2-3 phút đồng thời dùng lòng bàn tay vỗ nhẹ khắp mặt.

Một số thắc mắc khi làm sạch bằng nước vo gạo

Theo các chuyên gia, nếu đã sử dụng phương pháp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo, bạn nên cẩn thận vì [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sẽ dễ bị bắt nắng hơn. Nguyên nhân chính là các thành phần trong nước vo gạo. Mà trong ánh nắng mặt trời có tia UVA và UVB có tác động mạnh mẽ lên làn da. Khiến da bạn trở nên bỏng rát, đen sạm, lão hóa hay ung thư da và các tác hại khác.

Vì vậy, bạn nên dùng kem chống nắng để bảo vệ da mỗi khi ra đường. Đặc biệt nên tránh nắng vào khoảng từ 10h sáng đến 3h chiều vì đây là thời gian tia UV có tác động mạnh mẽ nhất. Nên chọn kem chống nắng bền vững với SPF 30 trở lên. Kết hợp che chắn cùng áo khoác, mũ nón và kính râm để bảo vệ da tối ưu.

Khi nào không nên dùng nước vo gạo để tẩy trang?

Khi nào không nên dùng nước vo gạo để tẩy trang?

Chỉ nên dùng nước vo gạo để tẩy rửa nhẹ nhàng. Có thể dùng cho các loại kem chống nắng không chống nắng và dễ bị rửa trôi. Còn đối với sản phẩm trang điểm, kem chống nắng có kháng nước chống trôi thì không nên dùng. Vì nước vo gạo không thể làm sạch hoàn toàn các sản phẩm này. Từ đó chất bẩn có thể tích tụ trong lỗ chân lông gây bí tắc và nổi mụn. Vậy nên đối với những loại sản phẩm này vẫn khuyến khích bạn nên dùng tẩy trang chuyên dụng.

Nước vo gạo có gây dị ứng không?

Nước vo gạo là thành phần tự nhiên rất ít khả năng gây ra dị ứng. Tuy vậy, chúng tôi khuyên bạn nên thử ở vùng xương quai hàm để xác định nó an toàn. Bởi tùy thuộc vào cơ địa từng người, bất kỳ nguyên liệu nào cũng có thể gây ra dị ứng. Một số dấu hiệu ban đầu là ngứa, nổi mẩn đỏ, sưng nề, chảy nước,…

Rửa mặt bằng nước vo gạo có bị mụn không?

Rửa mặt bằng nước vo gạo không những có tác dụng ngăn ngừa mụn mà còn hỗ trợ da trị mụn. Tuy nhiên bạn cần phải đảm bảo rửa mặt đúng cách và sử dụng nước gạo sạch. Nếu không được làm sạch kỹ hoặc chứa chất độc hại, nước vo gạo có thể phản tác dụng khiến da bạn nổi mụn và xấu đi trông thấy.

Tắm nước vo gạo cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng hồng

Nước vo gạo khi sử dụng riêng lẻ đã có khả năng dưỡng trắng da. Tuy nhiên khi kết hợp với dầu oliu sẽ cho hiệu quả tăng cao hơn nhiều. Nhanh chóng giúp da trắng bật tone và hồng hào khỏe mạnh.

Cách tắm trắng toàn thân với nước vo gạo

Cách tắm trắng toàn thân với nước vo gạo

Đầu tiên, chắt lấy phần nước gạo đục lắng dưới đáy lọ/cốc. Hòa với 2 thìa canh dầu oliu, 2 thìa canh bột cám gạo rồi khuấy đều. Vệ sinh thật sạch cơ thể với nước ấm và sữa tắm bạn đang sử dụng. Sau đó dùng hỗn hợp nước gạo vừa có được thoa đều trên toàn thân. Kết hợp với massage nhẹ nhàng để dưỡng chất từ tinh dầu oliu và nước vo gạo thấm sâu. Cuối cùng tắm lại với nước ấm và không cần dùng thêm sữa tắm.

Để hiệu quả làm trắng và dưỡng da được phát huy tối đa, hãy thoa một lớp sữa dưỡng thể mong lên [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] vẫn còn ẩm sau khi tắm. Mỗi tuần nên thực hiện phương pháp tắm trắng này khoảng 2 lần.

Mặt nạ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E

Một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng mịn và khỏe mạnh thì không thể thiếu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E. Đây là một loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] có khả năng hồi phục, tái tạo và nuôi dưỡng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] vô cùng hiệu quả. Trộn nước vo gạo và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E sẽ giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bạn nhanh chóng trắng bật tông. Hơn nữa cách làm cũng rất đơn giản.
Chuẩn bị:
5 thìa canh nước vo gạo
1 viên nhộng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E. Bạn có thể mua loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E này tại các nhà thuốc.
1 thìa cà phê mật ong
Mặt nạ giấy dạng viên nén. Đây là [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mat-na-giay”]Mặt nạ giấy[/a] được ép và nén thành dạng viên, khi dùng chỉ cần thả vào nước thì sẽ tự động nở bung ra.
Thực hiện:
Đâm thủng hoặc cắt bỏ đầu viên nhộng để lấy dưỡng chất [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E ra bát sạch. Cho thêm nước vo gạo đục và mật ong rồi trộn đều. Sau đó cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mat-na-giay”]Mặt nạ giấy[/a] vào hỗn hợp rồi đắp trực tiếp lên mặt. Sau 15 phút thì gỡ mặt nạ ra, tiếp tục massage cho dưỡng chất thấm đều rồi rửa lại với nước sạch. Bạn có thể dùng 2 lần/tuần để có kết quả tốt.

Mặt nạ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo và sữa chua

Cac cach duong trang sang da don gian cong dung lam dep 9

Trong sữa chua chứa acid lactic rất tốt để làm mềm và căng da. Ngoài ra còn có các men vi sinh và dưỡng chất có thể cải thiện bề mặt da, giúp se khít lỗ chân lông. Vì vậy, sữa chua kết hợp nước vo gạo là loại mặt nạ thích hợp cho những người có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] thô ráp và lỗ chân lông to.
Chuẩn bị:
2 thìa sữa chua không đường
1 thìa cà phê cám gạo
2 thìa nước vo gạo
Thực hiện:
Cho cám gạo và nước vo gạo rồi khuấy thật đều. Sau đó cho thêm sữa chua không đường và trộn thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó dùng cọ quét thành một lớp mặt nạ dày vừa phải. Thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. 2 lần/tuần là tần suất sử dụng thích hợp cho mặt nạ này.

Mặt nạ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo với tinh bột nghệ

Mặt nạ này đặc biệt thích hợp cho những bạn gái đang gặp phải vấn đề với thâm mụn. Trong nghệ có chứa Curcumin. Đây là một hoạt chất giúp kháng viêm và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tri-tham”]Trị thâm[/a] cực tốt. Ngoài ra cũng có khả năng chống oxy hóa cao và được sử dụng để làm đều màu da hiệu quả. Còn nước vo gạo lại chứa nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] B1, B5 và E để hỗ trợ da phục hồi khỏi tác hại của tia UV.
Chuẩn bị:
1 thìa cà phê tinh bột nghệ
2 thìa canh nước vo gạo
Thực hiện:
Trộn tinh bột nghệ với nước vo gạo và khuấy đều đến khi tinh bột tan hết. Dùng bông gòn sạch thấm ướt dung dịch lau liên tục trên da. Kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu. Thực hiện trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát. Mặt nạ này nên áp dụng 2 lần/tuần để có hiệu quả.

Mặt nạ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo và nha đam

Cac cach duong trang sang da don gian cong dung lam dep 10

Nha đam là thành phần làm trắng da vốn đã “quen mặt” với các chị em nội trợ. Đây là thành phần vô cùng dễ tìm tại các căn bếp nhờ sự “đa năng” của nó. Kết hợp cùng nước vo gạo sẽ tạo thành hỗn hợp mặt nạ dưỡng trắng và làm dịu da. Rất thích hợp để bạn thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Chuẩn bị:
2 thìa canh gel nha đam
2 thìa canh nước vo gạo
1 thìa cà phê cám gạo
Thực hiện:
Trộn tất cả các nguyên liệu trên trong một cái chén sạch. Rửa thật sạch mặt rồi dùng cọ quét đều hỗn hợp lên da mặt. Chờ khoảng 15 phút thì bắt đầu massage nhẹ nhàng. Sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Để có hiệu quả làm trắng, bạn nên thực hiện mặt nạ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo 2-3 lần/tuần.

Làm đẹp bằng nước vo gạo thì nên sử dụng loại gạo nào?

Hiện nay, trong quá trình trồng trọt gạo người nông dân có thể sử dụng thuốc trừ sâu và hóa chất để bảo vệ mùa màng. Chưa để các loại gạo công nghiệp còn chứa chất bảo quản và hương liệu khi đóng gói để gia tăng mùi hương. Những hóa chất này bám xung quanh hạt gạo và khi bạn chắc lấy nước vo gạo thì trong nước vo gạo cũng sẽ chứa những hóa chất này. Khi sử dụng để dưỡng da thì những hóa chất này có thể gây ảnh hưởng không tốt đến da. Khiến bạn “càng dưỡng càng xấu”. Vì vậy nên cố gắng chọn mua các loại gạo sạch, ít hóa chất, có màu trắng ngà tự nhiên do cám gạo thay vì trắng tinh do thuốc tẩy.

Quá trình chắt lọc nước vo gạo cũng phải được thực hiện vệ sinh. Đừng quên làm sạch dụng cụ đựng và tay trước khi thực hiện [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo.

Có phải loại da nào cũng có thể sử dụng nước vo gạo?

Có phải loại da nào cũng có thể sử dụng nước vo gạo?

Nếu da mặt bạn đang bị tổn thương, dị ứng thì không nên dùng nước vo gạo. Vì bất cứ nguyên liệu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] nào cũng có thể khiến da kích ứng và trầm trọng hơn. Thay vào đó, hãy để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] tự phục hồi. Làm sạch nhẹ nhàng và dưỡng ẩm da là đủ.

Chế độ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] khi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo

Khi sử dụng nước vo gạo, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trở nên trắng hơn nhưng cũng có thể dễ bắt nắng hơn. Đồng thời, để nước vo gạo phát huy tác dụng tốt thì cũng cần kết hợp chế độ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] tương ứng.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, cho dù trời nắng hay râm

Sau khi đắp mặt nạ thì tiến hành các bước dưỡng da như bình thường. Đặc biệt nên dưỡng ẩm đầy đủ để da khỏe mạnh.
Trước khi đắp mặt nạ phải đảm bảo đã làm sạch da mặt. Có thể dùng sữa rửa mặt để hoàn toàn loại bỏ các bụi bẩn và dầu thừa.
Tẩy da chết định kỳ 2 lần/tuần đối với cơ thể và da mặt. Có thể sử dụng bột cám gạo mịn để tẩy da chết hiệu quả.
Uống đủ nước và chú ý bổ sung các loại rau củ, hoa quả,… cho cơ thể khỏe mạnh nuôi dưỡng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] từ bên trong.

Cách làm trắng răng bằng nước vo gạo

Răng ố vàng và hơi thở nặng mùi là nguyên nhân khiến nhiều người tự ti khi giao tiếp. Một trong số những giải pháp đơn giản nhất cho bạn chính là sử dụng nước vo gạo. Đây được xem là cách làm an toàn, hiệu quả. Mà cũng rất dễ thực hiện. Nếu vẫn chưa biết về phương pháp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo này, hãy tiếp tục theo dõi bài viết của chúng tôi.

Loại bỏ vết ố vàng bằng nước vo gạo lỏng

Loại bỏ vết ố vàng bằng nước vo gạo lỏng

Nếu bạn không có nhiều thời gian và quá bận rộn thì đây là cách làm phù hợp nhất. Để loại bỏ vết ố vàng trên răng, bạn có thể dùng nước vo gạo để đánh răng hàng ngày. Sử dụng 2 lần mỗi sáng tối để đảm bảo vệ sinh răng miệng. Ngoài công dụng làm trắng răng, nước vo gạo cũng diệt khuẩn và ngăn ngừa các bệnh răng miệng. Ví dụ như sâu răng, viêm nướu, hôi miệng,…Chỉ sau một thời gian, bạn sẽ nhận thấy sức khỏe răng miệng của mình được cải thiện bất ngờ.

Làm trắng răng bằng nước vo gạo đặc

So với cách làm trên, cách này cho hiệu quả vượt trội hơn. Tuy nhiên cũng tốn thời gian và công sức hơn. Thay vì chỉ lấy đủ nước vo gạo để đánh răng như trên. Thì trong [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo này bạn cần lấy nhiều hơn.
Chuẩn bị:
1 lon gạo
1 chậu nhỏ
Thực hiện:
Cho gạo vào nước rồi thực hiện vo gạo. Bắt đầu từ nước thứ 2 trở đi, bạn cho phần nước này vào trong 1 cái chậu nhỏ. Sau đó dùng nắp đậy kín và để qua đêm. Hôm sau, bạn quan sát sẽ thấy có phần nước gạo đặc ở dưới đáy chậu. Còn trên bề mặt là phần nước trong và lỏng hơn. Vớt bỏ phần nước này đi là cho phần nước đặc dưới đáy chậu vào một lọ thủy tinh sạch. Sau đó cho vào tủ lạnh để bảo quản và dùng lâu hơn.

Khi đánh răng, thay vì dùng kem đánh răng, hãy dùng nước vo gạo đông để đánh trực tiếp. Chải răng nhẹ nhàng trong vòng 5 phút rồi súc lại bằng nước sạch. Áp dụng phương pháp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo này đều đặn hằng ngày để thấy công dụng sau 3-4 tuần.

Cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] tóc với nước gạo

Chăm sóc lông mi với gel nha đam

Sử dụng nước gạo để tăng cường độ chắc khỏe và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] tóc không phải là ý tưởng mới. Nó đã có từ thời Heian cổ đại ở Nhật Bản, khi các những người phụ nữ trong cung đình thường mái tóc dài, đẹp rủ xuống sàn. Bí mật của họ là nước vo gạo.

Bị cuốn hút bởi phương pháp này, các nhà khoa học và những người yêu thích [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] đã cố gắng tìm hiểu xem nước gạo có thực sự [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] và cải thiện sức khỏe của tóc hay không. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng inositol – một thành phần có trong nước gạo, có khả năng thấm qua lớp tóc bị hư tổn và phục hồi nó từ trong ra ngoài. Nó thậm chí còn có thể bảo vệ tóc khỏi những tác động từ môi trường xung quanh.

Lợi ích của nước gạo đối với mái tóc

Thúc đẩy tóc nhanh dài và kích thích mọc tóc

Nước gạo có thể dùng để giảm rụng tóc và hỗ trợ mọc tóc rất tốt. Đặc biệt, các acid amin có trong nước gạo giúp tái tạo tóc và mọc tóc nhanh hơn.

Ngoài ra, nước gạo có chứa [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] B, C và E, giúp tăng trưởng tóc. Cách tốt nhất để sử dụng nước vo gạo để mọc tóc là xả tóc sau khi gội. Thực hiện [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo theo quy trình ít nhất hai lần một tuần, và bạn sẽ thấy kết quả khác biệt.

Giảm chẻ ngọn

Việc tóc bị chẻ ngọn làm cho bạn trông thiếu sức sống và kém xinh đẹp hẳn. Để ngăn tóc chẻ ngọn cần có protein để nuôi dưỡng tóc. Và nước gạo là nguồn protein dồi dào mà bạn có thể tận dụng.

Các nguyên nhân chính của tóc chẻ ngọn là việc dưỡng tóc không tốt và môi trường sống ô nhiễm. Dẫn đến sức khỏe của tóc suy yếu và thoái hóa. Các acid amin có trong nước gạo đến có thể phục hồi các thương tổn và cải thiện vẻ đẹp của mái tóc.

Cách thực hiện phương pháp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng nước vo gạo này rất đơn giản. Chỉ cần ngâm phần chẻ ngọn của tóc trong nước gạo khoảng 15 đến 20 phút. Sau đó gội đầu như bình thường. Bạn sẽ dần dần thấy sự cải thiện trong tình trạng tóc.

Gội đầu

Gội đầu bằng nước vo gạo hoặc sử dụng nước gạo thay cho dầu xả sau khi gội đầu là việc đơn giản giúp thay đổi tình trạng xơ xác và gãy rụng của tóc. Việc này có thể cải thiện kết cấu tóc một cách đáng kể và giúp tóc dày hơn. Nó cũng giúp làm mượt tóc và đưa những lọn tóc “nổi loạn” vào nếp. Đặc biệt nhất, việc gội đầu với nước vo gạo giữ cho mái tóc sạch sẽ và khỏe mạnh.

Rất dễ thực hiện mà makeup lớp nền mịn đẹp tự nhiên

Bảo vệ tóc khỏi hư tổn

Nước gạo làm giảm ma sát bề mặt và cải thiện độ đàn hồi của tóc. Nó chứa một loại carbohydrate gọi là inositol giúp phục hồi tóc hư tổn và bảo vệ tóc nói chung.

Điều làm cho nước gạo nổi bật so với các thành phần khác là khi dùng nước gạo lên tóc, inositol vẫn còn cả sau khi xả sạch nước gạo. Nhờ đó nó có thể tạo thành lớp màng để bảo vệ tóc khỏi tác động của môi trường bên ngoài.

Làm đẹp da từ bên trong bí quyết dưỡng da cực kì đơn giản nhưng hiệu quả

Muốn có một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] đẹp, chúng ta cần phải biết [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] từ bên ngoài lẫn bên trong. Việc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] từ bên trong sẽ đảm bảo cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của chúng ta được đẹp một cách lâu dài và không tái phát.

Việc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] hàng ngày đòi hỏi sự khéo léo, cẩn thận vì [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của mỗi người rất dễ nhạy cảm. Nếu không dưỡng da đúng cách thì dễ bị dị ứng, gặp nhiều vấn đề về da liễu và làm hư hại nghiêm trọng đến da.

Bí quyết dưỡng da trắng sáng với kem chống nắng

Bí quyết dưỡng da trắng sáng với kem chống nắng

Kem chống nắng dường như là một người bạn vô cùng thân thiết với chị em phụ nữ. Đây là bí quyết dưỡng da hiệu quả và bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] tốt nhất. Việc sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài giúp cho da tránh được tác hại của ánh nắng mặt trời, các tia UVA, UVB,…

Nếu không sử dụng kem chống nắng thường xuyên, da bạn có thể gặp những vấn đề khá nghiêm trọng. Chẳng hạn như, bạn sẽ cảm thấy da nóng rát, thậm chí là mẩn đỏ khi ánh nắng mặt trời tác động trực tiếp lên da. Vì thế, trước khi ra ngoài từ 20 – 30 phút hãy thoa một lớp kem chống nắng để bảo vệ làn da. Tuy nhiên, bạn hãy nhớ tẩy trang kỹ càng để tránh mụn ẩn xuất hiện nhé!

Dưỡng ẩm là [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/bi-quyet-duong-da”]Bí quyết dưỡng da[/a] luôn mịn màng

Dưỡng ẩm cho da nghe có vẻ như không cần thiết lắm, nhất là vào mùa hè. Tuy nhiên, kem dưỡng ẩm sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da để cân bằng và nuôi dưỡng từ sâu bên trong. Không chỉ thế, nó cũng hỗ trợ cho chị em kích thích [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng sáng và mịn màng. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sẽ không bị khô ráp hay sủi vảy.

Khi thoa kem dưỡng ẩm, bạn nên kết hợp với các thao tác massage nhẹ nhàng. Các dưỡng chất sẽ thẩm thấu sâu và tác động mạnh mẽ giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sáng mịn. Mặc dủ thế, bạn cũng chỉ nên sử dụng một lượng kem vừa đủ để không gây cảm giác bí tắc lỗ chân lông.

Bí quyết dưỡng da tuyệt vời bằng nha đam

Bí quyết dưỡng da tuyệt vời bằng nha đam

Nha đam là nguyên liệu chứa [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] và khoáng chất dồi dào. Nó có công dụng giúp làm dịu mát [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] và cung cấp độ ẩm cần thiết. Nếu “nằm lòng” [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/bi-quyet-duong-da”]Bí quyết dưỡng da[/a] này, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trắng sáng như mong muốn.
Nguyên liệu
Nha đam tươi
Dưa chuột
Lá bạc hà
Cách thực hiện
Bước 1: Đem nha đam, dưa chuột rửa sạch, gọt vỏ và nha đam thì trích lấy phần gel bên trong. Tiếp đó, bạn cho các nguyên liệu vào máy xay để trộn thành hỗn hợp có dạng sền sệt.
Bước 2: Khi tắm xong, bạn sử dụng hỗn hợp này thoa đều lên cơ thể và massage nhẹ nhàng. Bạn để cho hỗn hợp khô trong khoảng 20 – 30 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
Bước 3: Cuối cùng, tắm tráng lại với nước sạch và bôi kem dưỡng ẩm.
Thực hiện theo công thức này từ 2 – 3 lần/tuần và sau khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] cải thiện rõ rệt. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sẽ trắng sáng và trở nên mịn màng sau khi bạn thực hiện cách này đấy.

Ngủ nhiều

Nghe có vẻ không liên quan đến việc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] cho lắm nhưng thực tế đây là một trong những cách làm đẹp da vô cùng hiệu quả. Bởi việc thiếu ngủ là nguyên nhân khiến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của chúng ta xỉn màu và có quầng thâm dưới mắt. Vì vậy, hãy cố gắng ngủ ít nhất từ 7-8 tiếng mỗi đêm để giữ cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn trông tươi và sáng hơn. Đồng thời giúp cơ thể của bạn có thời gian nghỉ ngơi, hồi phục sau một ngày làm việc, học tập mệt mỏi.

Với những người bận rộn thì hãy cố gắng lập trình cho mình một thời gian nghỉ ngơi phù hợp để công việc và việc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] được cân bằng nhé.

Ăn thực phẩm thích hợp để có một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe mạnh

Lam dep da tu ben trong bi quyet duong da 3

Nhắc đến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da từ bên trong thì không thể bỏ qua chế độ ăn uống phù hợp.

Bằng cách tuân theo kim tự tháp thực phẩm theo quy định của FDA, chúng ta sẽ giữ cho mình một cơ thể và một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sáng khỏe từ bên trong. Khi cơ thể của chúng ta được nuôi dưỡng bằng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] và khoáng chất trong thực phẩm chúng ta ăn, thì [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của chúng ta sẽ tránh khỏi mụn trứng cá và mụn nhọt. Da cũng chúng ta cũng sẽ hồng hào và mịn màng hơn.

Với những người đang ăn nhiều đồ uống có đường và các món ăn chiên rán, hãy giảm bớt chúng. Vì đây đều là những thực phẩm không tốt cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của chúng ta.

Dinh dưỡng không chỉ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, chúng còn ảnh hưởng rất lớn đến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn. Các nhà khoa học đã chứng minh, những gì bạn ăn có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và sự lão hóa của làn da. Vì vậy, muốn có một [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] đẹp, hãy bổ sung ngay 10 thực phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da mà chúng tôi đã tổng hợp ngay dưới đây.

Cá hồi – thực phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da vô cùng hiệu quả

Cá hồi là những thực phẩm tuyệt vời cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe mạnh. Chúng là nguồn axit béo omega-3 phong phú, một chất quan trọng giúp duy trì [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe mạnh và ẩm ướt. Các chất béo omega-3 trong cá còn có tác dụng giúp giảm viêm do mụn trứng cá, thậm chí còn giúp da bạn bớt nhạy cảm hơn với các tia UV có hại trong ánh nắng mặt trời.

Lam dep da tu ben trong bi quyet duong da 4


Bơ là một loại quả có chứa nhiều chất béo lành mạnh. Những chất béo này sẽ giúp cho da trở nên mềm mại và căng bóng hơn. Trong quả bơ còn có chứa các hợp chất có thể giúp bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, hạn chế các nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác.

Hạt hướng dương
Hạt hướng dương hay các loại hạt khác là thực phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da vô cùng hiệu quả. Chúng gồm nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E, một chất chống oxy hóa quan trọng cho da.

Khoai lang
Khoai lang có chứa Beta carotene, một chất dinh dưỡng có chức năng như [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A. Chất này hoạt động như một loại kem chống nắng tự nhiên, giúp bảo vệ da của chúng ta không bị cháy nắng, khô, nhăn khi gặp ánh nắng mặt trời.

Điều thú vị là lượng beta carotene cao cũng có thể thêm màu cam ấm cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn, góp phần mang lại vẻ ngoài khỏe mạnh hơn.

Quả óc chó
Quả óc chó là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Chúng có chứa các chất béo thiết yếu, kẽm, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] E, selen và protein. Đây đều là những chất dinh dưỡng mà [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn cần để khỏe mạnh.

Ớt chuông đỏ hoặc vàng
Cũng giống như khoai lang, ớt chuông là một nguồn beta carotene tuyệt vời, mà cơ thể bạn chuyển đổi thành [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A.

Trong ớt chuông còn chứa [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C, loại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] cần thiết để tạo collagen protein , giúp da săn chắc và khỏe mạnh.

Ớt chuông đỏ hoặc vàng

Cà chua
Cà chua là thực phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] tuyệt vời giúp bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏi các tác hại từ ánh nắng mặt trời, từ đó ngăn ngừa các vết nhăn trên da

Bông cải xanh
Bông cải xanh là thực phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] mà chúng ta nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Chúng có chứa nhiều [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] và khoáng chất quan trọng đối với sức khỏe của da, bao gồm kẽm, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] C. Nó cũng chứa lutein, một loại caroten hoạt động như beta carotene. Lutein giúp bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn không bị khô và nhăn.

Sulforaphane được phát hiện trong bông cải xanh, chất dinh dưỡng có thể giúp ngăn ngừa ung thư da và bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn khỏi bị cháy nắng.

Trà xanh
Trà xanh là thực phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] da, giúp bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏi bị hư hại và lão hóa.

Mặc dù trà xanh là một lựa chọn tuyệt vời cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khỏe mạnh nhưng chúng ta phải sử dụng đúng cách để đạt được hiệu quả cao nhất. Tuyệt đối không nên uống trà xanh với sữa vì sữa có thể làm giảm tác dụng của chất chống oxy hóa của trà xanh.

Đậu nành
Đậu nành chứa isoflavone, một chất có khả năng cải thiện nếp nhăn, collagen, độ đàn hồi của da và làm khô da, cũng như bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn khỏi tác hại của tia cực tím.

Uống thật nhiều nước

Uống thật nhiều nước

Đây là [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cach-lam-dep”]Cách làm đẹp[/a] da đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả vô cùng bất ngờ cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của chúng ta. Bởi cung cấp lượng nước đủ cho cơ thể, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của chúng ta sẽ sạch mụn, mềm mịn và da đều màu hơn.

Lượng nước tối thiểu được khuyến nghị mỗi ngày là tám ly, nhưng nếu bạn có thể, hãy uống nhiều hơn. Đây là một bước đơn giản nhưng lại vô cùng quan trọng để có một khuôn mặt đẹp.

Nếu phải ra ngoài, hãy luôn mang theo nước bên mình suốt cả ngày. Điều này sẽ khuyến khích bạn uống nhiều nước hơn.

Hãy cười nhiều hơn
Phụ nữ đẹp là người phụ nữ luôn biết cách mỉm cười. Thường xuyên mỉm cười sẽ giúp mọi người thấy vẻ đẹp bên trong của bạn. Khi bạn chào hỏi ai đó hoặc đang có một cuộc trò chuyện, hãy cười với họ để cho họ thấy bạn tự tin và hạnh phúc. Nụ cười trên khuôn mặt sẽ luôn là sự hấp dẫn đối với người khác.

Để có được [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mịn màng, sáng khỏe từ sâu bên trong là mong ước của nhiều chị em, nhất là với khí hậu nhiệt đới gió ẩm khiến da dễ bị sần sùi, tối màu.

Làm thế nào để da mặt trở nên mịn màng hết mụn

Làm thế nào để da mặt trở nên mịn màng hết mụn

Không chạm tay vào da mặt

Bàn tay là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn, bụi bẩn, tuy nhiên những thói quen như chống cằm, sờ hay nặn mụn, dùng tay để [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] hay thoa các sản phẩm dưỡng da khiến vi khuẩn dễ dàng sâm nhập, gây ra mụn hoặc khiến tình trạng mụn trở nên khó trị hơn.

Không dùng những sản phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] chứa dầu và cồn

Dầu khoáng sẽ làm cho lỗ chân lông bị bít tắt, còn cồn sẽ khiến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn trở nên khô ráp, gây bào mòn lớp màng bảo vệ và để lại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] yếu, dễ lên mụn và thậm chí là tiết thêm nhiều dầu hơn.

Do đó việc lựa chọn kem dưỡng ẩm, kem chống nắng cho đến các loại mỹ phẩm, bạn cần tránh những sản phẩm chứa thành phần dầu khoáng và cồn.

Nếu bạn sở hữu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] dầu, dễ lên mụn thì lựa chọn hoàn hảo hơn cả chính là sử dụng những sản phẩm dành riêng cho da dầu, mụn.

Đừng để tóc chạm vào da mặt

Đừng để tóc chạm vào da mặt

Tóc cũng là nơi chứa rất nhiều bụi bẩn, dầu, mồ hôi.
Khi tóc chạm vào da mặt sẽ khiến vi khuẩn xâm nhập vào da, khiến những đốm mụn đáng ghét xuất hiện.

Ngoài ra, khi tạo kiểu cho mái tóc, bạn thường phải dùng đến các sản phẩm như: gel/sáp vuốt tóc, gôm xịt tóc… và nếu vô tình những sản phẩm này tiếp xúc trực tiếp với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn trong quá trình tạo kiểu thì chuyện nổi mụn là điều hoàn toàn có thể hiểu được.

Vì thế, các bạn nên để tóc tuyệt đối tránh xa khuôn mặt của mình và nếu dễ bị mụn trên trán thì các nàng cũng đừng chọn kiểu tóc có mái nhé!

Làm sạch các dụng cụ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] thường xuyên

Trong quá trình trang điểm, những dụng cụ như cọ hay mút [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] sẽ tiếp xúc trực tiếp với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn và mang theo dầu, mồ hôi, bụi bẩn trên da cùng tàn dư của các loại mỹ phẩm.

Sự tồn đọng này sẽ khiến vi khuẩn “sinh sôi nảy nở” và nếu lại sử dụng mút [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] đó lên da mặt thì chắc chắn sẽ khiến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của mình dễ bị mụn hơn hẳn.

Vì vậy, nên vệ sinh thường xuyên cho dụng cụ trang điểm nhanh, để đảm bảo việc makeup sẽ không khiến bạn bị nổi mụn hay tình trạng mụn của bạn càng thêm tồi tệ nhé!
​​
Sử dụng kem chống nắng hằng ngày, không kể mùa đông hay mùa hè

Có thể bạn chưa biết ánh sáng mặt trời không chỉ làm xỉn da mà còn khiến những đốm mụn có nhiều cơ hội xuất hiện hơn trên gương mặt của bạn.

Ánh nắng sẽ khiến làn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] và yếu hơn, kích thích sản sinh dầu thừa trên da đây chính là một trong những nguyên nhân gây mụn.

Vì vậy, không kể mùa đông hay mùa hè, trời có nắng hay không, bạn cũng cần phải thoa kem chống nắng với chỉ số tối thiểu là SPF 30 để bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của mình toàn diện ngăn chặn những đốm mụn đáng ghét xuất hiện.

Uống đủ nước
​​​​​
Uống đủ nước

Hầu hết các bạn không để ý rằng uống đủ nước là cách giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trở nên tươi sáng, căng mọng và sạch mụn lại nằm ở bí kíp siêu đơn giản và không tốn 1 đồng này.

Nước có khả năng thanh lọc cơ thể, loại bỏ những độc tố gây hại và từ đó [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] thêm tươi sáng và các đốm mụn cũng không có nhiều cơ hội tấn công [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn.

Hãy thử duy trì thói quen uống đủ 1.5 – 2 lít nước trong vòng 1 tuần xem, bạn sẽ thấy [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] có sự thay đổi ngoạn mục, trở nên sáng hồng, căng mướt và mụn thì giảm hẳn đấy!
​​​​​​​​​​​​​
Chế độ ăn uống hợp lý

Ngoài các cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] mặt hằng ngày kể trên thì việc duy trì một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh cũng là cách giữ cho da mặt mịn màng lâu dài và hiệu quả.

Bạn hãy lưu ý đến chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hàng ngày của mình sao cho khoa học, luôn có không gian để thư giãn, ngủ đủ giấc, hạn chế tối đa việc sử dụng các chất kích thíchvà sử dụng các thiết bị điện tử. Tập thể dục thể thao hằng ngày, ăn đủ chất đặc biệt tăng cường bổ sung các chất [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] cho cơ thể…

Bạn nên tránh các thức ăn vặt, thức ăn nhanh, đây là các loại thực phẩm không tốt cho da, thay vì sử dụng chúng bạn hãy bổ sung nhiều trái cây tươi, rau và ngũ cốc tươi vào chế độ ăn của bạn. Các sản phẩm từ sữa hoặc có chứa hàm lượng đường cao có thể gây ra mụn trứng cá, nên tránh xa các thực phẩm này.

Lam dep da tu ben trong bi quyet duong da 10
Chăm sóc da mặt để sở hữu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mịn màng hết mụn

Sử dụng sữa rửa mặt

Sữa rửa mặt phù hợp sẽ giúp bạn loại bỏ vi khuẩn trên da, nên lựa chọn mua sản phẩm ở những nơi uy tín.

Cho một ít sữa rửa mặt vào lòng bàn tay và xoa lên mặt massage đều bằng chuyển động tròn, nhỏ trong vòng 1 phút, sau đó rửa mặt sạch với nước ấm.

Tẩy da chết

Ngoài sữa rửa mặt giúp loại bỏ vi khuẩn tích tụ trên da thì tác dụng của tẩy da chết là loại bỏ tế bào chết trên da, giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn trở nên mịn màng hơn.

Đây là bước [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/cham-soc-da”]Chăm sóc da[/a] được thực hiện sau bước sử dụng sữa rửa mặt; bằng cách này, bạn sẽ có thể dễ dàng loại bỏ tế bào chết khỏi da.

Sử dụng nước cân bằng (toner)

Nước cân bằng có tác dụng làm sạch sâu cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] và giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Toner phù hợp sẽ giúp bạn khôi phục độ cân bằng pH cho da và là bước được thực hiện sau khi làm sạch da và tẩy tế bào chết. Bạn có thể dùng tăm bông để thấm nước cân bằng lên da.

Sử dụng nước cân bằng (toner)

Tùy vào bạn thuộc loại da nào sẽ có lựa chọn toner thích hợp từng loại da:
Nếu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn thuộc loại da dầu, bạn có thể sử dụng nước cân bằng có tác dụng làm se khít lỗ chân lông để giúp loại bỏ lượng dầu dư thừa và duy trì [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sạch. Thành phần của sản phẩm làm se thường chứa cồn và axit salicylic.

Ngược lại, nước cân bằng không chứa cồn thường dành cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] khô; nếu lượng dầu cần thiết trên da của bạn bị thiếu hụt, sử dụng sản phẩm làm se da sẽ có nguy cơ làm da của bạn trở nên khô hơn.

​​​Thực hiện các bước làm sạch da thông thường hai lần mỗi ngày trong vòng 1 tuần.
Sau 1 tuần áp dụng bạn sẽ cảm nhận rằng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn sạch mụn hơn trông thấy, hãy duy trì thói quen làm sạch da hai lần mỗi ngày; vào buổi sáng và vào buổi tối trước khi đi ngủ. Thói quen này không chỉ làm sạch da gấp đôi mà còn giúp bạn duy trì quá trình phục hồi của da khi bạn ngủ.

Giữ vệ sinh da mặt và dưỡng ẩm cho da, bao gồm cả việc tránh chạm tay vào mặt. Việc chạm tay vào mặt sẽ khiến dầu và vi khuẩn dễ dàng lây lan, từ đó khiến các nốt mụn mới hình thành. Nếu nhiệt độ ngoài trời khá nóng, hãy nhớ bôi kem chống nắng với chỉ số SPF thấp nhất là 30.

​​​​​​Mặt nạ tự nhiên giúp da mặt sạch mụn, mịn màng

Bột trà xanh và mật ong

​​​​​​Mặt nạ tự nhiên giúp da mặt sạch mụn, mịn màng

Sự kết hợp hoàn hảo giữa bột trà xanh và mật ong sẽ cải thiện tình trạng bị mụn rõ rệt, giúp đánh bay những nốt mụn cũ, Ngoài ra còn ngăn ngừa mụn mới hình thành, đem lại [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] căng bóng mịn màng và tràn đầy sức sống.
Nguyên liệu:
2 thìa bột trà xanh
2 thìa mật ong
Cách thực hiện:
Cho trà xanh cùng với mật ong vào 1 cái chén sạch, dùng thìa khuấy thật đều.
Vệ sinh da mặt, đắp mặt nạ và massage trong vòng 15 phút, sau đó rửa lại với nước ấm.
Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần, chỉ sau thời gian ngắn bạn sẽ thấy những nốt mụn dần dần biến mất và da bớt thâm hơn.
​​​​​​
Sữa tươi và bột vỏ cam

Vỏ cam và sữa tươi đều là những nguyên liệu hữu ích với làn da, nhất là [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] nhiều mụn và vết thâm do mụn để lại.

Sử dụng cách trị mụn hai bên má bằng vỏ cam và sữa tươi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bạn vừa hết mụn, giảm thâm mụn, vừa trở nên trắng sáng, mịn màng, đồng thời đẩy lùi lão hóa.
Chuẩn bị:
2 thìa bột vỏ cam khô
2 thìa sữa tươi không đường
Cách làm:
Trộn đều bột vỏ cam khô và sữa tươi lại với nhau thành một hỗn hợp sền sệt.
Vệ sinh da mặt sạch sẽ, sau đó đắp mặt nạ lên toàn bộ da mặt và thư giản khoảng 20 phút.
Sau đó bạn rửa mặt lại lần nữa bằng nước sạch.
Áp dụng 2 lần/tuần, bạn sẽ cảm nhân được [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] trở nên trắng đẹp, sạch mụn.

Cà rốt và mật ong
​​​​​​
Cà rốt và mật ong

Cà rốt có chứa hàm lượng lớn chất kháng khuẩn và [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] A, do đó có khả năng trị mụn rất tốt, lại an toàn và không làm cho da bị kích ứng khi sử dụng.

Ngoài ra, hàm lượng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/vitamin”]vitamin[/a] có trong cà rốt cũng được chứng minh khá tốt đối với việc bảo vệ da khỏi viêm nhiễm, thúc đẩy hệ miễn dịch và tăng cường kháng thể cho làn da.
Nguyên liệu:
1 củ cà rốt
2 thìa cà phê mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi cho vào máy sinh tố để xay nhuyễn cùng với mật ong.
Rửa mặt sạch sẽ xong, bạn đắp mặt nạ này lên da và nằm thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút để các chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da. Vệ sinh da lần nữa với nước lạnh để kết thúc quá trình. Lặp lại 1 lần/tuần.

Cách trang điểm với phấn nước trang điểm cô dâu vệ sinh cọ trang điểm nhanh

Thay vì thực hiện tuần tự các bước [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] thông thường như kem lót, kem nền, che khuyết điểm, phấn phủ,… nếu bạn không thực hiện khéo léo sẽ tạo lớp nền dày cộp, bít bí da, mất nhiều thời gian và công đoạn khác nhau thì cách makeup với cushion giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều thời gian, siêu tiện lợi, rất dễ thực hiện mà makeup lớp nền mịn đẹp tự nhiên.

Rất dễ thực hiện mà makeup lớp nền mịn đẹp tự nhiên

Đặc biệt, hiện nay cushion đã trở thành một sản phẩm makeup cực kỳ hữu dụng cho những cô nàng có [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] dễ bị tổn thương (bởi ánh nắng, nhiệt độ, môi trường) bởi hiệu quả dưỡng ẩm vượt trội của nó. Công thức giàu dưỡng ẩm, cung cấp khả năng hydrat cho da luôn ngậm nước. Hỗ trợ kiềm dầu cho bề mặt da luôn khô thoáng suốt 24h, nên giúp lớp nền bám chặt vào da càng về lâu lớp nền căng mịn đẹp, không bị bóng dầu.

Nhờ vào các thành phần khoáng chất tối ưu, không gây bít, bí da như một số mỹ phẩm khác, hạn chế được tác hại của việc lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm cùng một lúc. Hơn nữa, với khả năng thu gọn các công đoạn trang điểm nền vào một bước (kem lót, kem nền, phấn phủ) rất phù hợp với những cô nàng bận rộn, không thích sự cầu kỳ mà vẫn makeup được lớp nền căng bóng, mềm mịn và đẹp nhẹ nhàng mọi lúc, mọi nơi.

Các bước makeup bằng cushion siêu đẹp, bạn không nên bỏ lỡ!

Các bước makeup bằng cushion siêu đẹp, bạn không nên bỏ lỡ!

Cuộc sống hiện đại quá bận rộn, tất bật nhưng đôi lúc bạn chỉ cần nhớ vài bước [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] cơ bản hoặc biết thực hiện cách makeup với cushion thì công cuộc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] của chúng ta vô cùng đơn giản và dễ dàng.

Bước 1: Làm sạch da
Cách makeup bằng cushion đầu tiên là làm sạch da. [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sạch khỏe, thông thoáng sẽ giúp thẩm thấu kem nền tốt hơn. Rửa mặt bằng các sản phẩm dịu nhẹ giúp da thẩm thấu kem nền tốt nhất. Sau bước rửa mặt, bạn nên thoa một lớp kem dưỡng để bảo vệ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của mình.

Bước 2: Tán đều phấn nước lên mặt
Cách makeup với cushion sau khi làm sạch da như sau:
Dùng bông phấn ấn nhẹ vào lớp đệm mút chứa cushion
Nhẹ nhàng tán đều lên da mặt theo chiều cấu tạo của da.
Sau khi đã phủ cushion lên mặt, bạn có thể xoay chiều bông phấn lại. Sử dụng phần bông phấn còn khô để thấm bớt lượng kem còn thừa. Điều này giúp gương mặt bạn có được hiệu ứng bóng mượt vừa đủ.

Bước 3: Sử dụng kèm kem che khuyết điểm
Nếu những cô nàng nào da có nhiều nốt mụn, quầng thâm, đồi môi thì cách tốt nhất là dùng kem che khuyết để đậy lại những điểm không đều màu trên gương mặt. Mẹo nhỏ cho bạn khi sử dụng kem che khuyết điểm: hãy dùng nó sau khi đã áp dụng cushion. Theo chuyên gia trang điểm: “Khi sử dụng những sản phẩm nền dạng lỏng như phấn nước, hãy sử dụng kem che khuyết điểm sau bước cushion”.

Bước 4: Kết thúc bằng một lớp phấn phủ mỏng
Một lưu ý nhỏ, đối với những ai không thích lớp nền căng mịn, tự nhiên mà thích sự sắc sảo, đậm nét thì có thể phủ nhẹ một lớp phấn phủ sau khi đã hoàn thành bước makeup bằng cushion. Thoa phấn phủ đều khắp mặt, bao gồm cả phần [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/mi-mat”]mi mắt[/a] và môi. Xem như một bước bổ sung nhỏ để hoàn thành công cuộc [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] bằng cushion đẹp nhẹ nhàng, tự nhiên và lớp nền trong veo như gái Hàn Quốc.

Các bước [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] đi tiệc cưới nhẹ nhàng

Cach trang diem voi phan nuoc trang diem co dau 3

Thứ nhất: Chuẩn bị da trước khi trang điểm
Làm sạch da mặt là bước cần thiết đầu tiên và cơ bản trong các bước trang điểm. Nó giúp cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn sáng hơn và sạch nhiều hơn. Ngoài ra, nhờ rửa mặt mà đôi tay của bạn cũng sạch hơn giúp cho da không bị vi khuẩn bám lên.

Thoa nước hoa hồng. Việc sử dụng nước hoa hồng sẽ giúp da giữ được độ ẩm, hỗ trợ cân bằng độ pH tự nhiên cho làn da. Bên cạnh đó, nó còn giúp lấy đi những bụi bẩn cứng đầu nằm sâu trong lỗ chân lông.

Thứ hai: Tiến hành [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] cho khuôn mặt
Sau khi hoàn thành bước thoa kem nền (makeup nhanh có thể bỏ qua bước dùng kem lót). Dùng cọ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] đánh một lớp phấn nền càng mỏng càng tốt, nhớ thao tác vừa tay dùng lực vừa phải. Đánh từ giữa mặt sang hai bên. Chỉ cần làm bước này tốt da sẽ mềm mịn, độ bền màu lâu. Hoàn thiện bước này hoàn hảo sẽ che đi khuyết điểm, quyết định đến hơn 50% kết quả sau khi makeup.

Tiếp theo, che khuyết điểm những chỗ cần thiết như mụn, tàn nhang, đồi mồi, vùng da sạm màu. Phấn phủ là bước hoàn thiện trong giai đoạn [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] cho khuôn mặt. Một lớp phấn phủ nhẹ khiến gương mặt trông tự nhiên, nhẹ nhàng và tươi mới. Chú ý chọn phấn nền dạng nén để dễ tán và độ bám cao hơn.

Thứ ba: [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] mắt
Đánh phấn mắt, chọn những màu như màu sfan hô, màu cam, màu hồng, thường hay phù hợp với phong cách nhẹ nhàng, đơn giản và nhìn ấm áp. Đánh cả phần mí trên và mí dưới.

Kẻ đường viền mắt, đối với những cô nàng mắt nhỏ chỉ cần vài thao tác kẻ đường viền thì bạn có ngay đôi mắt trong lung linh và hấp dẫn hơn. Cách kẻ đường viền mắt, chấm những chấm nhỏ sau đó tán đều. Mí dưới bạn phải bắt đầu từ giữa mắt và kết thúc đường viền ở góc ngoài đuôi mắt, trông mắt to hơn.

Dùng mascara

Dùng mascara, chải theo đường chéo, mấu chốt của kỹ thuật này nằm ở việc giữ cọ theo một góc nhất định, thay vì chải từ chân mi hướng lên như thông thường.

Thứ tư: Tạo điểm nhấn cho đôi gò má
Hãy đánh phấn má hồng san hô hoặc hồng đào rất phù hợp cho những cô nàng thích sự nhẹ nhàng. Dùng một cây cọ lớn để đánh phấn má theo chiều từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên, bắt đầu từ phần đầy đặn của gò má.

Thứ năm: [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] môi
Công đoạn hay dùng sau cùng nhưng là yếu tố quyết định xem gương mặt của bạn đã đủ sự duyên dáng, hài hòa và hấp dẫn chưa. Dù là sắc sảo, đậm nét hay là đơn giản tự nhiên thì đôi môi cũng mang lại sự tự tin và quyến rũ cho bạn.

Thứ sáu: Xịt trang điểm
Có những thói quen sai lầm nhưng đôi lúc chúng ta vẫn không khắc phục, cứ nghĩ đã thực hiện đầy đủ các bước [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] trên là đủ nhưng chỉ cần thao tác vài giây cho bước cuối cùng này bạn sẽ trở nên hấp dẫn và mê hoặc lắm đấy nhé. Xịt khoáng khóa lớp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] có tác dụng giúp cho lớp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] được mềm mịn, tươi trẻ và trông gương lớp makeup trở nên định hình và sắc nét hơn. Ngay hôm nay hãy tập làm quen với xịt khoáng sau khi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] đi bạn nhé, rất nhiều công dụng hữu ích mà lâu nay mình chưa biết.

Thứ bảy: Chọn mỹ phẩm chất lượng, an toàn.
Bước này cực kỳ quan trọng nếu bạn có thao tác như một chuyên gia makeup nhưng các loại mỹ phẩm bạn đang dùng kém chất lượng, hàng dỏm, hàng nhái khiến cho da bạn dị ứng, mẩn ngứa nổi đỏ và thậm chí viêm nang lông, viêm da nổi mụn,… thì vô cùng nguy hiểm.

Bí quyết [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] bằng phấn nước đẹp chuẩn

Cach trang diem voi phan nuoc trang diem co dau 5

Đối với da dầu

Khả năng kiềm dầu của phấn nước: (để ý tên các sản phẩm có đuôi foundation đi kèm)
Tránh các sản phẩm tạo độ bóng vì chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm.
Nên dùng các loại cushion cho lớp nền lì (matte).
Thông thường các sản phẩm cushion cho da dầu/hỗn hợp thiên dầu sẽ có tên gọi như oil control/ pore control, long wear,… hoặc có kết thúc mattifying, satin, foundation-based,…Nên chọn những loại cushion mỏng nhẹ để tránh gây bí tắc lỗ chân lông.

Đối với da khô

Da khô là da sản sinh ra lượng dầu còn ít hơn cả da thường, gây tình trạng thiếu hút dầu, nên rất cần cung cấp thêm độ ẩm. Nếu chúng ta thiếu mất bước dưỡng ẩm cho da thì khi đánh phấn lên da sẽ dễ bị bong tróc, phấn lên không đều, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mất vẻ mịn màng tươi trẻ.

Do đó, khi chọn sản phẩm cushion cho da khô, ta nên chú ý tới các đặc điểm:
Khả năng cung cấp ẩm trong thành phần, thể hiện qua dòng chữ Moisturize (moisturizing)
Chất kem thì nên lỏng, đừng quá dày và đặc. Chọn các loại cushion có BB/CC cream-based nhiều thành phần dưỡng ẩm.
Mỹ phẩm Chính Hãng mách bạn cách đánh cushion cho da khô:
Bạn nên thoa một lớp kem lót dưỡng ẩm để tăng hiệu quả khi dùng cushion
Sau đó làm ẩm miếng bông đánh cushion trước khi đánh lên da.
Lưu ý, nên dùng động tác dặm, dặm càng nhiều thì lớp nền càng tự nhiên. Tránh chà hoặc quét miếng bông vì các mảng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/da-kho”]Da khô[/a] có thể bị tróc ra và hiện rõ lên nữa đấy.

Đối với da mụn

Đối với da mụn

Với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mụn đòi hỏi những sản phẩm có độ che phủ cao. “Chìa khóa” ở đây là cần phải cân bằng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] của bạn. Bạn nên chọn các loại cushion:
Chứa các thành phần dưỡng da
Tránh các sản phẩm có kết cấu dày hoặc các thành phần dễ gây dị ứng, khó chịu.
Mẹo đánh cushion với cô nàng da mụn:
Hãy bắt đầu bằng một lớp kem lót để che đi các nếp nhăn và lỗ chân lông to
Sau đó dùng bông mút ẩm để tán đều cushion lên da. Cách này sẽ giúp phấn ăn vào da hơn đối với [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] mụn hoặc da lão hóa.

Đối với da nhạy cảm

Da nhạy cảm là da khá “khó chiều” khi dễ dàng mẫn đỏ, bong tróc, phát ban, dị ứng…gây cảm giác da căng khó chịu, nóng, ngứa. Da nhạy cảm rất dễ bị tác động bởi tia UV từ ánh nắng mặt trời, phản ứng với thời tiết, sự ô nhiễm. Để an toàn cho da, bạn nên chọn những thương hiệu dược mỹ phẩm Hàn Quốc. Đây là những sản phẩm mà bác sĩ da liễu sẽ tư vấn bạn dùng để chăm sóc và làm đẹp.
Không chứa thành phần có hại cho da
Không chỉ dụng hương liệu, chất tạo mùi dễ gây kích ứng
Chiết xuất 100% thiên nhiên
Công thức tái tạo phục hồi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] nhạy cảm.

Bí quyết [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] cô dâu tuyệt đẹp

Cach trang diem voi phan nuoc trang diem co dau 7

Chọn phấn nền nhẹ như sương

Lối [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] theo truyền thống Việt Nam thường phủ phấn dày, nhiều lớp làm cho khuôn mặt cô dâu bị cứng, đơ không được mềm mại. Sự khác biệt khi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] theo kiểu Hàn là đánh phấn nền trong như sương. Chọn những lớp phấn nền mỏng, mịn mới giúp [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] căng bóng, nền mỏng, nhẹ và khi mới nhìn thoáng thì trông như chưa trang điểm.

Không riêng gì phấn nền, kem nền cũng phải chọn dạng lỏng, độ dưỡng ẩm trộn lẫn với một ít kem kèm với kỹ thuật khéo léo, tán thật đều kem lên khắp khuôn mắt. Sau đó dùng cọ tán kem che khuyết điểm lên những vùng chưa đều màu, tàn nhang, nốt ruồi. Kế tiếp phủ một lớp phấn bột đều, mỏng lên toàn bộ khuôn mặt. Với những bí quyết thông dụng trên giúp cho gương mặt khi [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] sẽ giữ được nét đẹp tự nhiên, đường nét trông thật.

Kẻ chân màu nâu và dày đậm vừa phải

Trái với cách kẻ chân mày màu đậm và đậm nét theo kiểu chúng ta thì phong cách Hàn Quốc thì dùng gam màu nâu, kẻ chân mày vừa phải, nhìn rất hài hòa và tự nhiên.

Cách tạo nên đường chân mày hài hòa, đường nhấn đẹp tự nhiên là sau khi kẻ màu nâu theo chiều lông mày, dùng mascara nâu chải xuôi từ giữa lông mày. 2/3 là phần đuôi chải xuống, 1/3 chải ngược lên, giúp các sợi lông mày dày hơn và không giống màu tóc.

Son môi những gam màu nhẹ nhàng

Trước khi son môi, thoa một lớp son dưỡng để cho môi được dưỡng ẩm và mềm mọng. Một số gam màu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/son-moi”]Son môi[/a] hot hay sử dụng như màu đỏ hồng, cam tươi giúp đôi môi căng và mọng.

Làm tóc kiểu bồng bềnh

Làm tóc kiểu bồng bềnh

Nét mặt thanh tao, nhẹ nhàng và kiểu tóc xoăn nhẹ, bồng bềnh là kiểu tóc thường được nhiều cô dâu lựa chọn. Kiểu tóc này giúp che bớt khuyết điểm cho những cô nàng mặt tròn, góc cạnh. Cuối cùng cần điểm thêm một số phụ kiện, hoa tươi bạn sẽ trở thành cô dâu duyên dáng, cuốn hút mọi ánh nhìn và tận hưởng một ngày vui viên mãn.

Hạn chế những gam màu đậm trên khuôn mặt

Đặc trưng riêng kiểu [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] này hạn chế tối đa những gam màu đậm, chỉ cần tạo điểm nhấn ở mắt, môi nhằm tôn lên nét đẹp tự nhiên, đầy quyến rũ. Chọn những tông màu như cam, nude, hồng nhạt, nâu khói. Riêng [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] khuôn mặt thường chọn những gam màu trung tính, gần trùng màu da để tạo nên nét đẹp tinh khôi.

Tẩy trang và rửa mặt đúng cách

Có một sự thật là các cô nàng thường xuyên [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] qua loa trong khâu tẩy trang vì lười. Hãy cẩn trọng vì nếu bạn không thực hiện nghiêm túc ở bước này, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] sẽ xuống cấp rất nhanh.

Sau khi lau nhẹ nhàng để tẩy sạch các lớp trang điểm, sữa rửa mặt là thứ cần thiết để lấy đi tất cả cặn mỹ phẩm, bụi bẩn còn sót lên từ sâu bên trong da.

Khi đã thực hiện xong các bước này, bạn đã có thể an tâm rằng, [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] đã sẵn sàng hấp thu triệt để mọi dưỡng chất từ kem dưỡng da ở bước tiếp theo.

Chọn mỹ phẩm lành tính cho da

Chọn mỹ phẩm lành tính cho da

Hãy tập cho mình thói quen đọc thành phần của các loại mỹ phẩm trước khi quyết định mua vì các thành phần đó sẽ có ảnh hưởng rất lớn tới [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] nếu bạn là người thường xuyên trang điểm.

Những loại mỹ phẩm có chứa dầu khoáng sẽ dễ làm da bị bí, sinh mụn. Hạn chế các loại mỹ phẩm có mùi thơm vì dễ gây kích ứng da, làm da dễ bắt nắng và lão hóa.

Tẩy tế bào chết hàng tuần

Chính vì [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] phải thường xuyên chịu áp lực dưới những lớp mỹ phẩm nên việc thanh tẩy cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] là rất cần thiết. Cách đơn giản và hiệu quả nhất là bạn có thể dùng đường nâu trộn với mật ong và vài giọt nước chanh sẽ giúp da được làm sạch tuyệt đối cũng như giúp da trắng và sáng hơn. Bạn có thể mua những sản phẩm [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/tay-te-bao-chet”]Tẩy tế bào chết[/a] hóa học sẽ nhẹ nhàng tẩy tế bào chết mà không gây hại bề mặt da.

Chỉ nên được thực hiện 1-2 lần/ tuần và tẩy vào buổi tối để tránh tình trạng da bị bào mỏng hay bắt nắng.

Giữ vệ sinh dụng cụ trang điểm

Các loại cọ trang điểm, bông phấn,… là thứ tiếp xúc trực tiếp với da mặt nên cần phải được giữ vệ sinh tuyệt đối để bảo vệ cho da. Bạn nên [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/ve-sinh-co”]Vệ sinh cọ[/a] hàng tuần với các loại dung dịch chuyên dụng và phơi khô nơi thoáng mát không nên phơi nơi nắng trực tiếp nếu không muốn lông cọ bị hỏng do nhiệt độ.

Không chỉ thu nạp nhiều lớp mỹ phẩm cũ, nếu chúng ta không biết [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/ve-sinh-co”]Vệ sinh cọ[/a] và bông phấn đúng cách thì chúng còn có thể chứa rất nhiều vi khuẩn, bụi bẩn, tế bào chết. Nghiêm túc mà nói thì việc “coi thường” vệ sinh có thể khiến [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bạn bị tổn thương một cách “kinh dị mỹ” luôn đấy!

Vệ sinh cọ và bông phấn: Giặt cọ [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/trang-diem”]Trang điểm[/a] đúng chuẩn

Những gì bạn cần cần chuẩn bị rất đơn giản, bao gồm:+ Dầu gội cho trẻ Baby Shampoo+ Nước ấm+ Một chiếc ly dùng để uống rượu vang (hoặc bạn có thể dùng chính lòng bàn tay của mình)+ Bồn rửa (hoặc một cái gì đó tương tự để ngâm tất cả cọ, bông phấn mà bạn đang có)+ Khăn bông sạch.

Cách thực hiện

Cách thực hiện

Bước 1: Cho một vài giọt dầu gội Baby Shampoo vào cốc rượu vang hoặc lòng bàn tay. Sở dĩ, chúng mình nên dùng dầu gội cho trẻ em vì nó thực sự lành tính và phù hợp cho [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lan-da”]làn da[/a] bạn kể cả da nhạy cảm. Trên hết, dầu gội Baby Shampoo sẽ không làm mất đi độ tơi và sự mềm mại của các sợi lông cọ.

Bước 2: Cho một lượng nước ấm vừa đủ để ngập các sợi lông cọ và dùng tay giữ lấy phần thân để xoáy cọ vòng quanh đáy ly. Lưu ý tránh để các khớp nối chìm vào nước ấm, bởi nhiệt độ cao có thể khiến phần keo dễ bị bung ra. Xoáy cho đến khi thấy nước bên trong có màu cà phê sữa.

Bước 3: Đổ nước trong ly ra rồi “tắm” cọ dưới vòi nước lạnh, lưu ý để lông hướng xuống dưới một góc tầm 45O để các mảng bám dơ có thể rơi ra ngoài. Nếu xong bước này mà bạn vẫn thấy chưa đủ sạch thì có thể tuần tự thực hiện lại bước 1 + 2.

Bước 4: Sau khi thấy đã sạch hoàn toàn, bạn rửa cọ 1 lần nữa với nước lạnh và dùng tay để bóp hết nước thừa, sau đó dùng các ngón tay “đánh tơi” các phần lông để chúng trở về hình dáng ban đầu.

Bước 5: Để cọ sạch vào khăn bông sạch và dùng chúng để bóp cho khô từ từ, Hãy sử dụng lần tiếp theo khi thấy đã hoàn toàn khô.

Vệ sinh cọ và bông phấn: Giặt bông phấn đúng cách
Để giặt bông phấn đúng cách rất đơn giản, bạn cần chuẩn bị những thứ tương tự các dụng cụ tương tự như giặt cọ, gồm:+ Dầu gội cho trẻ Baby Shampoo+ Nước ấm.

Vệ sinh cọ và bông phấn: Giặt bông phấn đúng cách

Cách thực hiện

Bước 1: Bóp bông phấn dưới vòi nước ấm cho ướt đều
Bước 2: Đổ một lượng dầu gội Baby Shampoo lên bông phấn.
Bước 3: Bóp đều cho lên bọt và hết các mảng bám bẩn.
Bước 4: Nắm chặt tay trái và tay phải lăn bông phấn trên các ngón tay, thao tác như giặt đồ với bàn chải. Chỉ dừng lại khi đã trở lại màu như ban đầu và không còn dấu vết của mỹ phẩm cũ.
Bước 5: Rửa lại với nước lạnh, bóp mạnh để vắt nước thừa, dùng khăn bông để bóp khô bông. Để bông phấn trên khăn và giữ nơi ráo khô. Chỉ sử dụng lần nữa khi chúng đã khô hẳn.

  • Mẹo [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] của chị em: https://swanvietnam.com.vn/
  • Mẹo sơn móng tay cách [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/xit-nuoc-hoa”]Xịt nước hoa[/a] [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/lam-dep”]làm đẹp[/a] [a link=”https://swanvietnam.com.vn/tag/rua-mat-bang-nuoc-am”]Rửa mặt bằng nước ấm[/a] con gái nên biết.